冬天孕妇用什么面霜比较好

　冬天天气比较干燥，肌肤会容易出现各种各样的不适症状，就需要好好护理保养。那么冬天孕妇用什么面霜比较好呢下面是我分享的冬天孕妇面霜的推荐，一起来看看吧。

冬天孕妇面霜的推荐

　韩国春雨蜂蜜补水保湿面霜

　这款面霜是春雨的主打系列面霜，孕妇、哺乳期、敏感肌肤、小孩子统统都可以用，打造蜜光肌补水保湿，纯天然的成分0添加，精华中87%都是蜂蜜原液。蜂蜜的功效相信大家都知道，弹力紧致、收缩毛孔、美白补水。而且涂抹规程中会出现一颗一颗的水珠，而不会像其它面霜一样油腻，用后皮肤超Q弹，让皮肤瞬间喝饱水。、

　价格：98元左右/50ml

　美国Belli亮采修护面霜

　这是一瓶可以改善孕期暗沉的面霜，甄选天然植物配方，融合叶黄素、α-硫辛酸及辅酶Q10等多种亲肤养护成分，质地轻盈水润，清爽不油腻，深度渗透皮肤，润泽肌肤表里，增强肌肤弹性，平滑肌肤纹理，改善肌肤黯沉，舒缓镇静肌肤，淡化细纹皱纹，延缓肌肤衰老，令肌肤由内而外重现健康光采。所有成分经过严苛安全筛查，孕期可安心使用。

　价格：380元左右/50ml

　袋鼠妈妈小麦胚芽全日美肌锁水霜

　这款面霜优选非转基因有机小麦胚芽萃取精华，有紧密锁水、长效保湿、柔滑肤质、养分丰沛的特点。能给肌肤浓郁滋养，紧密包裹面部肌肤，淡化细纹，改善粗糙，持久保湿肌肤。

　价格：87元左右/50g

　亲润豆乳保湿霜

　亲润豆乳保湿霜采用天然野大豆成分，温和亲肤，非常适合孕期使用。而且水润不油腻，一抹迅速吸收，肌肤立现水润，适合干燥肌肤秋冬使用。除了野大豆，还复配多种天然成分，如天然酵母提取物、桑叶提取物、银耳提取物和深海鲨鱼肝油，所以说面对秋冬肌肤问题，使用这款面霜是绝对没错啦，天然植物护肤因子，能多效滋养，还原肌肤水润嫩滑。

　价格：108元左右/50g

　诗丸Drsoins 葡萄籽柔润呵护水凝霜

　这款面霜富含葡萄籽提取物(OPC)，OPC是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的20倍，能有效清除人体内有毒的自由基，集美容养颜与营养保健等多种功效于一身。还含有牛油果树果油、小麦胚芽油、牡丹根提取物、银杏叶提取物。能有效滋润干燥皮肤并锁住水分，减少细纹滋生各种肌肤伤害，让肌肤柔软舒适，焕发神采。而且这款面霜质地轻盈，用后肤质细滑无痕，非常适合孕妇使用。

　价格：158元左右/50g

　日本mamakids孕妇宝宝乳霜面霜

　这款面霜无香料，无色素，弱酸性，不含防腐剂，不含酒精，不含矿物油，不含石油系界面活性剂，配方安全温和，非常适合新生宝宝和孕妇。是从婴儿出生开始就可以全身食用的乳状面霜，以妈妈的胎内环境为参照，结合婴儿肌肤的保湿成分，可以很好的保护皮肤的滋润度。

　价格：178元左右/75g

孕妇冬天选择护肤品注意事项

　1孕妇护肤品应选择天然、有机的孕妇护肤品

　天然护肤品是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，有机护肤品是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，这样的护肤品才是适合孕妇的。

　2孕妇清洁皮肤需用弱酸性护肤品

　孕妇洁面总是要用到洗面奶，但是大多清洁能力较好的洗面奶都是偏碱性的，这样才清洁脸上的皮肤，但是孕妇妈妈却不能使用这类型的洗面奶，而是应该选用弱酸性的洗面奶洁面。

　3孕妇冬天需补水护肤品

　孕妇冬天需要用补水类型的护肤品，不要在怀孕的时候想着美白等其它护肤功效的护肤品，这是因为其它功效的护肤品多少会对肚子里的宝宝产生不利的影响，因此不建议在怀孕的时候使用除补水以外其它功效的护肤品。

　4护肤品成为要仔细

　孕妇在选购护肤品的时候，一定要注意护肤品的成分，但凡含有凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油成分的护肤品，孕妇都不能用，包括成分中含有氢醌、雷廷-A、四环素、维甲酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐的也不能用。

　5孕期不建议祛斑

　孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能，所以孕期不建议祛斑。

孕妇专用护肤品十大排行

　为保证胎儿的健康，孕妈需要选购专业的孕妇护肤品。目前市面已经推出不少专门为孕妇而设的孕妇专用护肤品，无论孕妈们钟情于国内品牌还是国外品牌，总可以找到适合自己的。现看看孕妇专用护肤品十大排行，仅供参考。

　1、Basq

　美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

　2、Belli

　这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不 同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

　3、MOM FACE亲润

　国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤 科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

　4、mama mio

　贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

　5、mambino organics

　洛杉矶的首席化妆师maki maodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆 等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

　6、Palmer's雅儿

　全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmer's雅儿妊娠纹系列产品。

　7、Clarins娇韵诗

　源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高， 因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

　8、DHC蝶翠诗

　在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外，配方上欠缺专业。

　9、 Flowery Land花肌粹

　花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品。FloweryLand花肌粹秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

　10、L’OCCITANE欧舒丹

　　1目前，绝大多数化妆品并非一次性使用，特别是护肤品如瓶装膏霜，基本上都是用手直接挖取，不可能对手进行消毒，多次使用的化妆品很难避免二次污染。 “不添加防腐剂”且多次使用的化妆品不安全。

　　国际上倡导由天然提取物代替合成防腐剂，理论上可行，但由于天然提取物的产地、提取和保存方法，以及自身的防腐问题，应用天然提取物提供防腐效果为时尚早。

　　从技术层面上讲，化妆品可以不添加防腐剂，但如果不添加防腐剂又要保证两至三年的保质期，不仅需要在完全无菌的条件下生产，并且在原料、罐装、包装方式方面都要进行严格控制。绝对不添加防腐剂的产品要在GMP车间中生产，所用的水需要达到注射级。如此苛刻的条件，生产厂家是很难达到的，成本将非常昂贵，故不添加防腐剂理论上可行，实际做不到。

　　随着功能性化妆品的不断增加，天然原料大量引入化妆品，设计 “不添加防腐剂”的产品，风险极大。

　　即使厂家能保证不含防腐剂，也只是制造方不添加而已，而提供原料的供货商也会在原料中加入防腐剂，以求原料不会变质

　　2矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油；第二层是轻子油；第三层是沥青，用来铺马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老

　　印度食品与药物管理部门曾发布消息称，他们在强生婴儿油、婴儿发油、护肤液和洗发水等产品中发现不宜在婴儿产品中使用的液体石蜡油成分；并且已要求美国强生公司取消部分产品的“婴儿使用”标志。

　　尽管一些物质是否有害，还有待于监管机构作出最终结论，但是这些有关生命安全的添加剂，确实引起了消费者的极大关注。

　　面对婴儿油中含有石蜡油的质疑，强生中国公司发出紧急声明指出，“强生（中国）有限公司在中国生产和销售的产品均符合中华人民共和国相关行业产品标准，其原料的使用符合国家卫生部颁发的《化妆品卫生规范》。产品上市前均经过卫生部指定检验单位——上海市预防医学研究院，进行安全性评价，结果均符合《化妆品卫生规范》”。另外，强生指出，强生婴儿油选用高纯度的矿物油，符合强生公司的全球规范，并经实验证明在婴儿身上使用是纯正的，温和和安全的。

　　尽管紧急声明措辞严密，产品制造严格遵守中国相关部门的法律规定；但具体遵守了哪一条规定，实验是怎么做的？用小老鼠还是婴儿？语焉不详，这给消费者心中留下了太多的悬念。

　　所谓石蜡油，又称矿物油，是从原油分馏所得到的无色无味的混合物；石油在蒸馏时会产生气体，将此气体用以漂白脱色后，成为淡**之泥状油，再用硫酸处理过后，则成为无色泥状物，这种物质被用来做成机械润滑油、医疗用软膏、化妆品及鞋油等等，用途极其广泛。

　　它一般被分为粗制石蜡油和精制石蜡油，粗制石蜡油具有致癌作用，此前轰动全国的“毒大米”就是掺入了粗制石蜡油。

　　而精制石蜡油由于低致敏性、高封闭性、良好的油溶性，延展性极佳、吸附性良好，能牢牢地、平顺地附着于皮肤上，又具持久性、价格十分便宜，能大量制造，不易腐坏等优点，所以受到业者的青睐，常作为润滑保湿剂用在护肤品中。

　　来自石油的矿物油，使用起来顺手、易涂抹，但是透气性差，无法让皮肤正常地呼吸。

　　一个小实验就能说明油脂的透气性：将一个养鱼的小鱼缸，分别滴上矿物油以及动植物油，覆盖整个水面，经过十八个小时，小鱼儿被无透气性的矿物油切断了氧气，呈现死亡现象；而动植物油脂这边仍然活蹦乱跳 (虽为天然油脂，但透气性仍然有不同，如羊毛脂、橄榄油的透气性只在10%左右)。

　　矿物油在精制过程中，若纯度不足，就会有“砷”、“重金属”及“硫酸呈色物”和“萤光物质”的残留，尤其涂抹过后产生光滑感的流动石蜡油。

　　化妆品中有油脂和水，合成界面表活性剂，如此一来矿物油与表面活性剂相互交叉作用，会使各种成份浸透皮肤内，连不必要的成份也吸收进去。

　　女性长黑斑、雀斑的现象远比男性多，老化也比同龄男性快，长期涂抹不良产品，日积月累就是主要原因之一；加上紫外线照射的刺激，引起化学变化，产生斑点，矿物油浸透入皮肤内，引起黑色素分泌增加，形成黑色素沉淀的黄褐色斑点；更有甚者，出现整个脸庞泛黑的”焦面症状”，而与脖子出现明显色差。

　　4随着食品安全屡次出现问题，大家渐渐也对食品成分的分析更加重视，各种食品的成分被要求明白无误地标示出来。你所说的无人问津也是不客观的，大家都在关注这个问题

　　5推荐你使用大宝眼袋霜，你可以试一下，平价产品，很多人用过，但是化妆品这个东西是甲之蜜糖乙之砒霜，有没有效果不是当用自己的肉眼可以判断的，也不是人人都适合某一种眼袋霜，对于化妆品这个东西，没有效果也是不能退款的，呵呵

　　6还是那句话任何东西都是两方面的，说矿物油不好，但他也是有可取之处的，比如说他的保湿效果就很好，用在脸上如果你会担心，用做身体乳是可以的，而且用作身体乳也不会担心其具有感光性的问题，针对你说的这个人大概他比较讨厌自己的身体，所以身体上就用自己讨厌的产品凡士林啊，这样回答你觉得怎样？

　　7不含矿物油不等于绝对安全，没有什么绝对安全的化妆品品牌，安全只是相对的，再说长面胞也不一定是坏事，一用就长面胞，或者过敏长小红疙瘩，马上停用反而不会对你的皮肤造成很大的损害，相反的，如果皮肤完全没有什么反映，你会长期使用这种化妆品，反而会有长期的渗透性的损害，使人不易察觉。

　　8你有些自相矛盾了，既然知道这些这样说本身就是错的，就没必要去反驳他们的，我是没听见有人讲这么好笑的话，听见的我也会说，我没必要跟他解释什么，他需要的是自我学习和提高，这种水准我帮不了他

　　9防晒霜所含的防晒剂能够吸收或反射阳光中的紫外线，从而减低皮肤接触紫外线的份量。防晒剂有物理防晒剂和化学防晒剂。

　　物理防晒剂是通过其对紫外线的反射对皮肤起到屏蔽作用，而达到防晒效果。

　　化学防晒剂则能够吸收对人体有害的紫外线，从而发挥抗晒作用。

　　物理防晒与化学防晒不能单纯地比较谁好，因为各有优缺点，应该根据自己的需要来选择。物理防晒常用的是一些非常细的矿物质颗粒，如氧化锌、二氧化钛、氧化铁、高岭土、鱼石脂、红矿脂等，同时还会加入一些滑石粉和钙，用来散射和吸收UV。传统的物理防晒霜缺点：必须涂得很厚，如果加工工艺差会有"白色面具"效果。在阳光下由于出汗会溶化而影响美观，有的甚至会对衣物染色。现在的物理防晒霜是微颗粒的，美观效果很好，市场上也有纯矿物物理防晒霜等。化学防晒优点是用后效果自然，看不出来，但缺点是其有效成分部分人的皮肤可能对它过敏。

　　所以敏感皮肤的人建议用物理防晒，如果皮肤不敏感选择同时有两种防晒成分的防晒霜，可以更有效地抵御紫外线。

　　防晒品按成分分为物理防晒和化学防晒。

　　物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。

　　化学防晒就是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果。

　　两者方法完全不同，各有其特点。

　　物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，很油腻，现在的做工虽然比以前细很多，但自然价格不菲，适合容易过敏的人。

　　化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有些人对某成分过敏的可能性大。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。

　　市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用，过敏性皮肤专用的产品，才有可能是纯物理防晒。

　　物理防晒和化学防晒知识

　　防晒分化学防晒和物理防晒，这两种防晒方法实际是指防晒剂的不同：化学防晒的成分主要是：紫外线吸收剂，物理防晒的主要成分是：紫外线屏蔽剂。

　　这两种防晒剂各有各的优点与缺点

　　紫外线吸收剂，优点是制成的产品透明感好，缺点是对皮肤有一定的刺激性，种类和添加量都受到国家卫生部的严格控制。紫外线屏蔽剂，优点是对紫外线有惊人的散射作用，使用安全，很少引起过敏反应，添加量也不受控制。

　　具体的来说

　　物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到脸上后非常均匀，象一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理防晒品的优点是可以长时间反射紫外线。物理防晒除了有防腐剂以外，很少有其它化学成分。

　　化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。根据其吸收紫外光波长的不同可以分为 UVA和 UVB吸收剂。化学防晒剂中的防晒系数越高，紫外线越弱，它防晒的时间就会越长。防晒剂吸收紫外线，在一定程度上来说，防晒剂也在氧化，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，时间长也就没有了。烈日再照射的话，和没有涂抹化妆品是一样的。化学防晒剂的缺点是：如果长期使用，会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞及皮肤结构带来破损。尤其是含铅、汞比较多的化妆品，在若干年以后，可能会得皮癌。化学防晒一般含有铅、汞，在防晒化妆品中铅、汞的含量不能超过05，一般来说，化学防晒系数越高，铅、汞的含量就会越高，一般化学防晒系数达到8就可以了。涂抹化学防晒剂，如果外出时间在10点—13点之间,面部裸晒半个小时以上，应该重新洗面、洁面，涂抹防晒霜。

　　物理防晒品和化学防晒品除了成份的区别外，其最大的区别在于对阳光防护功能的区别

　　防晒机理的区别

　　在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构会发生形变，吸收阳光中紫外波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用；而物理防晒品是通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用。

　　抵御UVA和UVB的机理的区别

　　化学防晒品内所添加的化学防晒剂有的只抵御UVA，有的只抵御UVB，所以必需添加多种不同的防晒剂来起到即抵御UVA又抵御UVB的作用；而物理防晒品内的主要的物理防晒剂是即能抵御UVA又能抵御UVB的。

　　吸收程度的区别

　　通常化学防晒剂较容易被皮肤所吸收，特别是高SPF值的化学防晒产品，因此比较容易引起皮肤过敏，所以最好在使用乳液之后才使用化学防晒产品，乳液在这里起到了隔离作用；而物理防晒剂不会被皮肤吸收，所以不易引起皮肤过敏。

　　物理防晒产品：

　　妮维雅SPF16防晒

　　安耐晒SPF43 PA+++

　　丹芭碧

　　高丝娜诺薇SPF30，PA+

　　化学防晒产品：

　　曼秀雷敦的SPF30

　　嘉娜宝AQUA防晒美润液

　　倩碧Cityblock无油

　　雅漾的spf50

　　娥佩兰SPF30

　　物理+化学

　　sofina veryvery 是化学+物理，不是纯物理

　　资生堂艳阳夏

　　理肤泉SPF60

　　告诉大家一个简单区别物理和化学的办法：有润色效果的大多为物理，因为物理防晒剂的粒子比较大，发白是难以解决的问题。欢迎大家补充防晒产品。

　　总之防晒是有风险的，两者相较取其轻吧，没有一种方式是绝对好的

　　10汞化合物在化妆品中应用最早，速效增白油或增白剂及一些增白去斑化妆品都可能含汞(氯化汞、碘化汞)，这是因为汞可以取代合成色素的．氨酸酶中的铜原子，而起到速效和暂时美白的作用，不论是有机汞或无机汞均很容易被正常皮肤吸收。随着科学技术的发展，人们化妆品的主要原料通常分通用基质原料和天然添加剂。化妆品通用基质原料包括：油性原料，是化妆品应用最广的原料，在护肤产品中起保护、润湿和柔软皮肤作用，在发用产品中起定型、美发作用；表面活性剂，能降低水的表面张力，具备去污、润湿、分散、发泡、乳化、增稠等功能，被誉为工业味精；保湿剂、是膏霜类化妆品必不可少的原料，其作用是防止膏体干裂，保持皮肤水分；粘结剂，主要用于发胶、摩丝及胶状面膜；粉料，主要用于制造香粉类产品；颜料、染料，主要用于制造美容修饰类产品；防腐剂、抗氧剂，在化妆品保质期内和消费者使用过程中抑制微生物生长；香料，增加化妆品香味，提高产品身价；其他原料，包括紫外线吸收剂、用于染黑发的染料中间体、烫发原料、抑汗剂、祛臭剂、防皮肤干裂的原料、防粉刺原料等。常见的天然添加剂有水解明胶、透明质酸、超氧化歧化酶（SOD）、蜂王浆、丝素、水貂油、珍珠、芦荟、麦饭石、有机锗、花粉、褐藻酸、沙棘、中草药等

　　我国的化妆品卫生标准中规定，除眼部化妆品（如眼影）可使用规定的硫柳汞0007%（以汞计）之外，禁止使用其他含汞化合物。化妆品原料及其他原因引入化妆品的微量汞不得超过1mg/kg。建议千万不要买杂牌的护肤品，因为有可能是在地下小厂生产的，所以安全是没有保障的

至今为止，没有发现锗是人体必需的微量元素，也没有发现生物体因缺锗而出现的病理变化，因此在通常情况下并没有补锗的必要。目前发现锗有益的生物效应与存在形式关系甚大，似乎没有明显的生理活性，只有部分有机锗化合物才能表现出来而又肯定的生理活性。

一、锗在机体中的分布与代谢

各种天然食物均不同程度地含有锗，换算一下大约成人每天的锗摄取量为400-3500ug，因此锗普遍存在与机体中，机体中的部分酶蛋白，大脑中的皮质和灰质中，均含有微量元素锗。

二、具有生理活性的有机锗化合物

研究最多的有机锗化合物包括有机锗倍半氧化物，衍生物，含硫配位的有机锗化合物，生理活性最为明显了。

锗，具有明显的抗肿瘤与消炎活性，其他还有很多类型的有机锗化合物，大多具有抗肿瘤，消炎，免疫复活和杀菌等生物效应，但因毒性较大，只能作为医药品使用。

三、有机锗化合物与肿瘤的关系

有机锗132和螺锗等具有明显的抗肿瘤活性，且毒性低，尤其是没有骨髓毒性这一优点，在防治肿瘤和辅助放化疗等方面很有潜力，已经进入临床试用阶段。

有机锗化合物抑制肿瘤活性的可能机制包括增强机体免疫力，清除自由基和抗突变等多个方面。许多生物活性的有机锗化合物分子中，与锗原子配位的通常是氧，硫和氮之类的强电负性原子，由于它们对电子的吸收作用导致锗原子周围的电子云偏离原子核而形成一个正电中心。但有机锗化合物遇到肿瘤细胞时，其正常中心可增加肿瘤细胞的电势能，降低其活动能力，从而起到抑制和杀死肿瘤细胞的作用，这就是说有机锗化合物抑制肿瘤活性的生物电位学说。

除了抗肿瘤及免疫复活作用外，锗有益于生物效应还包括刺激造血系统的功能发挥，抑制细胞生长促进抗菌消失，促进植物生长等作用。对血液系统的作用主要表现在刺激血中红细胞和血红蛋白数量的增加，对治疗贫血有一定的作用。

锗与相关疾病：

锗Ge是位居元素周期表第Ⅳ主族的准金属元素，远在1871年，门捷列夫就曾与言有“硅类”，稍后德国人weisbach在硫银锗矿中果然发现该元素的存在，接着把她从矿石中分离出来，为纪念他们的祖国定名为锗。

1950年日本浅井一彦首先合成有机锗并从事锗的研究工作，发现人参、灵芝等药材中含有丰富的锗，1980年有机锗的合成及其生物活性研究引起了我国学者的兴趣和重视。1987年白明章等合成有机锗研究了它的抗癌活性，从1990年到1995年召开了3届全国有机锗研讨会，合成了一系列的有机锗化合物，在锗的理论基础上进行了研究和临床抗癌，抗衰老和抗高血压等方面取得了可喜的疗效。目前，锗化学正沿着有机化合物的理论研究以及生物活性的有机化合物药理研究、应用、开发的纵深发向发展。

第一节、锗的生物学作用和生理功能

锗元素的发现和有机锗化合物的合成研制成功后20年来世界各国学者在药理及临床方面做了大量研究工作，有机锗几乎无毒性，具有诱发自身干扰素，增加nk细胞活性，活化吞噬细胞，促进机体产生抗肿瘤、抗衰老生物学作用。

一、锗的毒性及代谢：

日本富尺报道了有机锗Ge-132急性、亚急性毒性试验，指出小鼠用不同剂量和不同的给药途径给大量做亚急性实验剂量为003g/kg，03g/kg，3g/kg，有机锗Ge-132口服6周，两组结果血象及各器官功能正常，病理检查肝肾无明显变化，进入人体很快被吸收，迅速均匀分布在各器官中。用3h后90%被尿排泄出体外，12h后几乎未见残留，证明有机锗Ge-132在体内属于不蓄积的微量元素。

二、锗免疫调节功能：

日本水岛等对有机锗Ge-132的免疫调节作用进行了探讨，实验结果表明，有机锗Ge-132不仅是一种免疫强化剂，而且还是一种免疫调节剂。证明了有机锗Ge-132抗癌、抗高血压、抗衰老作用是通过机体诱发干扰素及增强nk细胞的活性，巨噬细胞活化实现的。作者进行有机锗对矽肺鼠的免疫功能影响实验研究，结果表明胸腺细胞增殖反应和脾细胞增殖反应有增加，矽肺丙主要因为免疫功能低下，有机锗对矽肺大鼠的免疫功能异地感改善。

三、抗肿瘤效应：

日本佐佐木研究所佐藤医学博士等人在大鼠腹水型，肝癌及膀胱癌研究中，首先证实了有机锗的抗癌作用，日本应用有机锗Ge-132治疗5万多肿瘤患者取得明显疗效，包括肺癌、肝癌、生殖系癌和白血病。美国和瑞典等国家进行了试验表明，吉林延吉医学院对有机锗研究室报道，用有机锗Ge-132治疗各类晚期癌症112例，病情好转率达64%，无副作用。上海报道对恶性肿瘤用有机锗Ge-132治疗与抗癌药物合用提高疗效，有效率60%-70%。河南1992年合成有机锗治疗肺癌、肝癌、骨髓癌等，用有机锗300mg，3次/d口服，合并用其他抗癌药物，疗效可达到80%，没有副作用。至于治疗各类肿瘤的有效剂量，有待继续探讨，通过实验研究证明有机锗抗肿瘤效果是通过锗调节免疫功能实现的。

四、抗脂质过氧化作用：

张佩瑾对酒精灌肠引起小鼠体内线粒体醇升高的脂质过氧化反应，明显被抑制，说明了有机锗对脂质过氧化的抑制作用。实验表明有机锗对自由基有显著的清除作用，报道用有机锗进行超氧化物结果大鼠血锗明显增高，提高了超氧化物歧化酶活性，同时清除了超氧化物，因此脂质过氧化物，各组都显著差异，表明了有机锗有抗脂质过氧化作用，因此脂质过氧化抗具有抗肿瘤、抗高血压、抗炎症、调节免疫功能和抗衰老作用。对抗脂质过氧化活性，衰老机制是复杂的，因素的，有机锗能增强免疫功能，抗脂质过氧化，调节内分泌功能、抗癌和抗高血压，才能体现有机锗的抗衰老作用。

五、锗与其他元素的关系：

动物实验证实锗与硒和锌有协同作用，锗和适量的硒可以防治动脉硬化，在临床上锗与硒还可以抗肿瘤、防治肝病，抗衰老。有人报道有机锗30mg加有机硒5mg在治疗冠心病时比单独用锗或硒效果好。硒可以增加锗的生物活性，对生物功能上相互作用，结果发现锗和硒有协同作用。

第二节、锗的吸收、分布和排泄

锗主要由消化道迅速吸收，口服后3h血液浓度高达高峰值，24h几乎全部排泄完，24-36h内尿和粪中的总排泄量为100%，吸收后锗大部分位于细胞外血浆中，小部分在血细胞里，口服3h后小肠浓度最高，分布在各脏器、甲状腺内浓度较高，肾和肝脏浓度也高，从尿和粪排出，吸收后的锗经血液分布到体内各脏器，并经肾排出，无明显的蓄积作用。肾脏和肝脏残留少量锗。

有机锗的保健剂量为15-30mg/d，人体每日的需要量尚需探讨和研究。

第三节、缺锗引起的疾病

锗在微量元素的生物学地位及生物活性研究报道文章较多，有机锗化合物具有抗癌、抗衰老、抗高血压、抗炎镇痛、抗氧化和调节免疫功能作用，但是尚未为生物体必需的微量元素，众所周知，微量元素究竟是有益的还是有害的，是生命必需的还是非必需的，均相对而言的，随着人类对自然界认识深化，以往认为人体不必须的微量元素，现在可能发现它对生物体是有益和必需的，虽然研究尚未完全证实是人体必需微量元素，但证明它是对人体有益的微量元素，通过进一步研究，锗在将来有可能列为人体必需微量元素。

一、有机锗的抗肿瘤作用：

有机锗的抗肿瘤作用，受到国内外普遍重视，无论是动物学实验和临床研究均已取得显著成果，广泛应用于临床，近年来日本、美国、瑞典等国家，对胃癌、肺癌、子宫、乳腺癌、前列腺癌及多发性骨髓均有疗效，近年来我国上海、天津、北京、吉林、河南等地先后报道了500例肺癌、肝癌、胃癌和骨髓癌等患者获得满意疗效，认为有机锗与其他抗癌药物合用有协同作用，能提高疗效。Ge-132可用900-1200mg/d，治疗3个月为1个疗程，无明显副作用。

二、有机锗的降高血压作用：

高绍仪等报道，动物实验用锗氨基酸对实验大鼠给药05-8h观察有明显的持续性降压作用，对其心率没有明显影响，对正常大鼠无降压作用，只对原发性高血压大鼠有明显持久的降压作用，李兆中报道用03g/l有机锗口服治疗10例高血压患者，结果显示有机锗能有效降低收缩压和舒张压，改善高血压的临床症状。

三、有机锗的抗衰老作用：

衰老是多因子联合引起的自然规律，衰老是由于人体细胞自身识别变化，主要是网状系统细胞变化，表现为免疫系统功能低下，免疫调节功能与许多微量元素有密切关系，如锌和锗等，有人认为衰老与自由基学说有密切关系，认为自由基导致衰老，细胞损伤和退行性变导致衰老。有机锗抗脂质过氧化，增加免疫功能，有抗癌、抗高血压功能，因此有机锗抗衰老作用，Ge-132抗衰老临床实验已有报道。

四、有机锗的防治动脉硬化作用：

毛旭峰等用Ge-132对大白兔动脉硬化防治进行实验，观察结果发现血浆中脂质不会停留在血管造成动脉内膜损伤，血液粘稠随之下降，血流速度趋于正常。在临床上进行实验治疗用Ge-132 90mg加有机硒10mg，治疗动脉硬化引起的冠心病患者，获得满意的疗效。

五、有机锗治疗慢性肝炎：

李贺成、宋祥方报道Ge-132对化学和免疫抑制引起的肝损伤有明显的抑制作用。临床观察500例乙型和非乙型肝炎，肝功能改善，临床症状好转，副作用小。

六、有机锗对血液系统的影响：

上海医科大学在做Ge-132毒性动物实验时发现，实验动物的白细胞和血小板升高，治疗职业性白细胞症40例，升白灵由Ge-132和维生素组成，3个月为1 个疗程，Ge-132 90mg/d，1-2个疗程，临床疗程好转，白细胞和血小板趋于正常，作用机制可能是通过有机锗调节免疫功能引起白细胞减少的作用，张横等报道曾进行有机锗的辐射防护和造血功能的实验研究，上海已有病例报告临床疗效。

七、有机锗治疗骨质疏松症：

1983年日本首先发表了Ge-132对老年性骨质疏松症治疗效果的文章，有机锗提高骨细胞的活性，参与碱性磷酸酶代谢，抗骨质疏松，世界各国进入老年社会，开展Ge-132治疗骨质疏松症，可减少骨折发病率，造福于人类。

八、有机锗治疗风湿性关节炎：

报道用有机锗103g/l，口服液治疗10例风湿性关节炎，均不同程度关节疼痛和畸形，治疗30d后症状逐渐好转，关节肿痛消退，化验指标明显改善，血沉逐渐趋于正常。有机锗具有调节免疫功能，抗炎和抗疼痛作用，因此治疗风湿性关节炎。

第四节、有机锗的营养保健作用

在营养、保健方面锗研究取得了可喜的成绩，论文先后在国外刊物上发表、健康长寿不是可望不可及的空想；衰老是不可抗拒的，但延缓衰老，争取长寿是可能，有机锗具有抗癌、抗氧化、抗高血压、抗衰老的调节免疫功能，能防治肺瘤、心血管、高血压、肝病、糖尿病、老年性痴呆、白内障、冠心病等。

第五节、锗的毒性

锗是一种银白色金属，主要用于半导体工业，制造晶体管、二极管和电子高能原料，制造金属增加合金硬度，还用于医药工业。

锗及其化合物属低毒、锗吸收排泄迅速，经肝肾从尿中排出，肝脏和肾脏仅有微量锗。动物实验给二氧化锗10ug/g饲料14周，未产生明显毒性作用，相反可刺激动物生长，当给以1000ug/g的饲料则抑制动物生长，4周后有50%动物死亡，尸检发现肺气肿、肝肿大、肾小管变性和坏死。

经过调查半导体工厂和锗厂，目前尚未锗及化合物引起职业中毒。

日本报道有几千万人服食锗食品，报道锗中中毒文章33篇63例次，李贺成报告《国外锗中毒的真相》，这些中毒病例基本上服二氧化碳而不是有机锗。

上海和广州进行有机锗毒性试验，有机锗毒性很低，几乎无毒。

《健康报》1993年9月28日“卫生部新资源食品专家评审委员会认为应给有机锗一个公正评价”，强调指出有机锗是目前国内外公认活性最强，毒性最低的一种锗，在能产生急性毒性作用分类中，它实际属无毒类，实际上摄取量不超过30mg/d，绝对安全无副作用。

光靠化妆品是不行的！ 治标不治本。 平时要多吃水果蔬菜。多喝水和牛奶 每天8杯水塑造一个美女！ 用些正常的补水的化妆品就好！每周要做关于补水的护理！ 干性皮肤护理方案 一、 特征 皮肤白皙、细嫩，毛孔细小而不明显。皮肤分泌较少，皮肤易干燥，起细小皱纹。受外界刺激较明显，皮肤易生红斑。皮肤毛细血管较明显，易破裂。PH值在45~5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。 a 干性缺水皮肤 多见于35岁以后及老年人（故略） b 缺油干性皮肤 多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。皮肤缺油常拌有皮肤缺水。 二、 适合使用的常见面膜 1、 热膜：促进血液循环，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和较少色斑的效果。 2、 珍珠软膜：可使皮肤光滑细腻延缓衰老。 3、 人参软膜：抗衰老作用。 4、 营养面膜：含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养。 5、 保湿着哩：有效成分在潮湿状态下发挥作用，常用于眼部护理，有较强的滋润作用。 6、 香蕉泥面膜：含有丰富的维生素及微量元素钙和钾。 7、 茄泥面膜：含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。 8、 密蜡面膜：主要用于手部护理。 9、 海藻胶原面膜：补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白；增强细胞活力几弹性。 10、 骨胶原面膜：收缩毛孔，舒展皱纹；漂白色斑，减少色斑；滋润皮肤，补充水分；恢复皮肤弹性。 三、 护肤品的选择 （1） 保湿 选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。 此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。 （2） 抗衰老 在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。 （3） 为肌肤补充活性物质 含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。 四、 干性皮肤日常保养注意事项 1、 避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤； 2、 避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）； 3、 在空调房内随时注意增加房内湿润度； 4、 多喝水、多吃蔬菜水果； 5、 避免喝酒、少喝咖啡、忌烟； 6、 减少过多或过于丰富的面部表情； 7、 保持良好充足的睡眠； 8、 避免长期在光线较暗的环境下工作、学习； 9、 注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性； 10、 加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能； 11、 合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养； 12、 保持生活环境的空气清新； 13、 劳逸结合，保持乐观良好的心境； 14、 防止不合理的快速减肥； 15、 保证健康合理的性生活。 （以上种种，多的未免苛刻，我也无法每时每刻都做的到，只是站在专业角度提出，仅供参考） 五、日常护理步骤 1、不要每日使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大。建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，或者可溶性碳粒子。 2、洁面产品不宜选用香皂，去油洁面乳，控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。 3、建议使用爽肤水，具有补水、滋润角质层、再次清洁、和促进后面护肤品吸收等功能。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。 4、面霜，夏季可以选用含油份少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、啫喱等含油份多的产品。 5、面膜，多使用补水、补充营养的产品。不要使用矿泥类、柑橘类、收缩毛孔类、去油脂类等产品。 6、防晒霜，不要使用便宜的防晒产品。去年中国公布的大部分禁用化妆产品中大多是防晒产品。其中不乏有名气的产品，比如妮维雅美白防护日霜、丁家宜美白防晒乳液、雅芳凝白防晒日霜、诗维娅清爽防晒润肤凝露、采诗斑点清水、采诗白里透红防紫外线露、采诗白里透红防紫外线霜、采诗斑点清洗面奶、采诗去印精华霜、采诗白里透红防晒乳、羽西亚光粉底霜spf6、羽西防晒防水啫喱spf15、羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼 spf15、婷美收腹霜、玫琳凯护手霜、玫琳凯嫩肤防晒乳、玫琳凯艳阳防晒乳、欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++、美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色、柔婷美白隔离霜、柔婷防晒隔离霜、小护士美白嫩肤霜等。听一朋友说玉兰油做粉类产品时间较长，防晒产品做的还可以。玉兰油的东西有点油所以我没用过。 7、有条件后慢慢开始使用眼霜、晒后修复、调整肤色等产品，扯远了。美容就象健身一样，是个长期坚持的工程，就看对自己关爱有多少了。 8、建议可以选用的中档牌子：妮维雅、boots，玉兰油，欧莱雅，高丝，兰芝，ZA，资深堂，多芬、露得清等，单件产品大都在100元左右；中高档产品碧欧泉、兰寇、贝佳斯、倩碧、希思黎。