30岁左右的女性，都在用什么护肤品？

本人30，大干皮，稍微敏感，上图是我目前使用的护肤品。

说一下好用的吧。

这里头强推 雅诗兰黛眼精华 ，这款眼精华真的是我最近的真爱，非常滋润，而且很好吸收，很多人说精华后要叠加眼霜，这款完全没必要，用完你会觉得皮肤很柔嫩，而且淡化黑眼圈的功效是有的，我经常一两点才睡，目前没有黑眼圈的问题。

雅诗兰黛小棕瓶 ，用过兰蔻小黑瓶、娇韵诗双萃、还有一些零零碎碎的精华，小棕瓶是让我上脸就惊艳的一款。轻轻按摩就吸收了，而且不会粘腻，用完后皮肤柔柔嫩嫩的，至于修复抗衰效果么，没有那么明显，要坚持使用才可以。

olay光感小白瓶 ，olay家最近的产品都非常不错，朋友推荐的这个低浓度的光感小白瓶，没用过烟酰胺的亲们可以从这瓶开始。用了一段时间了，我自己没有特别明显的亮白感受，但是祛黄效果还是有一点的，我本身白皮偏黄一点，朋友见我说皮肤有发光的感觉。

雅顿金胶 ，有一个热爱精华的朋友真的是太费钱，这款又是朋友推荐的！一直种草没敢下手，朋友一直在用雅顿金胶、粉胶，她是痘肌，每次皮肤有问题就用这两款进行强效修复。我自己也就买了三十颗试试看，第一次用真的手都要断了，因为金胶里都是油性成分，需要按摩吸收，第一次按了四十分钟才算是没那么油腻了，第二次三十多分钟吧，目前我觉得最大的改善就是觉得皮肤细腻了，鼻周的毛孔也越来越小的感觉。

菲洛嘉十全大补面膜 ，被种草很久的一款面膜，前段时间活动下单买了十全大补和水光的套装。十全大补真的是好用，奶油质地上脸会觉得有点厚重，但是过20分钟洗掉后你会觉得皮肤变得很透亮，非常白嫩、柔软。水光面膜么，不太建议买，用了没什么感觉，不喜欢！

悦丝汀金装系列面膜 ，这款面膜我从怀孕用到了现在，我本身干皮容易敏感，换季的时候脸颊也非常容易痛，每次出现问题的时候我就敷这个面膜，舒缓抗敏的效果非常不错，面部泛红也能很快的褪去，而且还能补水，冬季我会用他来做补水面膜，春秋用来做舒缓面膜，家里长期囤货。

安耐晒小金管 ，这款当时做活动，不到二百还送一个试用，所以就买了这款。之前用的小金瓶，去泰国暴晒都没有变黑，晒伤，所以之后的防晒一直都是安耐晒了。这款我是盲入的，买回来涂脸非常不错，用完才知道这款本身就是面部防晒，金瓶适合油皮，这个适合所有肤质。

更多护肤好物都在悦己派Beauty

超过了25岁就不能只用基础款了！而修复型护肤一定避不开洋葱海外仓的4大神水，护肤迷们人人都知道：SK-II的神仙水、IPSA茵芙莎的流金水、ALBION奥碧虹的 健康 水、黛珂的紫苏水。但是哪支神水最好用？哪支水更适合自己的肌肤？这些神水到底要怎么用？只要一支就够了吗？今天就来好好聊聊这些神水~

神水神在哪？

开扒神水前，先来科普下高机能水。这4款神水都是高机能化妆水，讲究导入作用，具备高渗透性，有助于帮助肌肤处于最佳的吸收状态，是后续保养成分的前导媒介，介于调理和修护之间，媲美于精华液，可帮助后续的精华、面霜更好吸收。

一般的化妆水只具有保湿功效，高机能水是多功能的，在保湿的同时，兼具柔软、收敛、再次清洁等基础护肤，并添加活性萃取成分，具有补水保湿、抗氧化、抗衰老、美白、提亮肤色等一种或多种功效。

神水有多神？

SK-II神仙水——让肌肤重生 “神”技能：逆龄抗衰 适用仙女：任何肤质、尤其大油皮

相信大家对于SK-II 已经不陌生了，哪里都是它的粉丝。不论是之前的汤唯、倪妮，还是现在的窦靖童，甚至是霍建华、陈柏霖，都跟SK-II 有不解之缘。

神仙水是透明色，味道有人说像口水味，其实是发酵物Pitera的味道，虽然味道不咋样，但是功效很强大，最厉害是抗衰。但并不是熟龄肌才能用，像倪妮就是20+就开始天天用它，仍美得像个18小仙女~

这支神仙水被叫做油皮亲妈，白开水质地，一点都不黏腻，敷在脸上特别清润~因为控油很不错，非常适合油皮和混合皮，可以营造肌肤光泽感、通透感，维持肌肤稳定的状态。

SK-II 护肤精华露

IPSA茵芙莎 流金水——高颜值多功能水 “神”技能：高润泽、柔嫩肌肤 适用仙女：任何肤质、尤其长闭口

这支出自资生堂旗下独立一线品牌IPSA茵芙莎的流金神水，仙女们当然也不陌生了。同样拥有资生堂一流水准，每次买都是靠运气和手速，嗷嗷待抢是再经常不过的事了~

单看外观，每次都觉得它现代感得过分，不是内行人也许都不知道它是化妆水。水润质地非常容易吸收，高效导引锁水分子能够持久补水，反正我每次用了它就睡觉，第二天早上起床都还能感觉到脸蛋上满满水润感。

亲测后长期使用可改善粗糙、预防堵塞、毛孔，还能预防闭口粉刺。但如果妹子们脸上是那种大红痘痘，还是建议用奥碧虹。不过用它时要有点耐心，它属于润物细无声类型，不会立马见效，一定要坚持使用。

IPSA茵芙莎 流金岁月美肤水

ALBION奥碧虹 健康 水——拯救N种肌肤问题 “神”技能：水油平衡、镇静舒缓 适用仙女：任何肤质，尤其油皮、痘痘肌

仙女们现在习惯用的先乳后水，就是ALBION奥碧虹提出的。将软肤步骤放在爽肤之前，护肤效果甚至比一般的先水后乳还要好！作为奥碧虹门面担当，它在岛国畅销了40多年，曾创下每12秒销售一瓶，年销售100万瓶的奇迹，各大论坛都能看到美妆达人疯狂安利~

健康 水闻起来有点肥皂水的味道，蕴含薏仁精华、七叶树提取精华及多种珍贵植物成分，能很好调节肌肤水油。像我脸上常冒油，夏天时油到不能直视。用了 健康 水后明显有效，一整天下来只有零星油光！已经回购很多支了，肌肤正在变得白嫩细腻的路上~

不过最令妹纸们疯狂打call的是它痘痘消消乐，几天下来，痘痘就被治得完全没了脾气。长痘后立即天天用 健康 水湿敷，有惊喜哦~

ALBION奥碧虹（原奥尔滨） 爽肤精萃液

DECORTE黛珂 紫苏水——闭口克星 “神”技能：镇定消炎、治闭口 适用仙女：任何肤质，尤其油痘皮、长闭口

经常看种草文的妹纸应该对DECORTE黛珂这支紫苏水不陌生，天天和 健康 水在各大榜单刷屏争排位。虽同样是先乳后水，但其实用起来就会知道，和 健康 水还是很不一样的！

味道和 健康 水有点像，但没那么重的肥皂水味，而是淡淡的植物清香。如果说 健康 水是痘痘消消乐，紫苏水就是闭口消消乐了。紫苏水最让人称赞的功效是消闭口。熬夜后额头长闭口的时候，连敷3-5天紫苏水，糙糙的闭口就消下去了，特别适合换季时使用！

DECORTE黛珂 紫苏化妆水

神水怎么用？ 作为高机能水，最常用的使用方法是是用手拍、用化妆棉敷或者纸膜敷用。略粘稠的可用化妆棉配合按摩使用，也可以浸泡纸膜来急救。但湿敷是高机能水的一个重要标志，尤其是这质地清润的化妆水，想要达到效果，湿敷！不要舍不得！

关于神仙水的秘密都告诉你们了，怎么选看准眼啦，希望你们能早日遇见美美美的神水~

这些好用到流泪的神水在洋葱海外仓都有卖呢~建议妹子们不要心疼钱，痛快的都屯回家！

1、黛珂焕白水乳

日系的产品在美白和抗衰老上一直做得很好。黛珂作为高丝旗下的高端线，这款乳液就非常具有代表性，主打美白初级抗老。在保湿的基础上，能够有效抚平细纹和泪沟。兼具护肤和美妆的双重效果。

2、资生堂

资生堂作为日系护肤品的中高端产品，她的品质也是非常信得过的啦。尤其是红色蜜露，深度保湿，调理肌肤状态。

3、SKII

神仙水，同样适合30多岁女性选择。它能够有效解决皮肤缺水、过于敏感等基础问题，让肌肤呈现 健康 的状态。好的皮肤状态是针对应对衰老问题的基础。

4、OLAY苹果肌精华

着重护理苹果肌是防止脸部肌肤松弛的关键，这款精华就有助于减少苹果肌胶原蛋白的流失，抗衰老能力一级棒。

5、pola黑BA全效眼霜

眼霜是25岁之后不可或缺的护肤品，这款眼霜具有抚平细纹、淡化黑眼圈，减小眼袋等功能，值得入手。

30岁的女生的话，用的护肤品需要有一定抗老和补充肌肤弹力的作用。 这里推荐几款适合30岁女生的口碑水乳吧！

1 whoo后天气丹

whoo后的天气丹系列属于whoo产品里面比较高端的一个系列，它主打的就是皮肤的平衡之道，质地相对比较滋润，主要适合30岁这个年龄段作为水乳使用。能供给肌肤有相应的营养，有一定的抗氧化和平衡水油的作用。

2 怡丽丝尔水乳

怡丽丝尔的水乳算是抗老水乳里面性价比很好的一款了，水乳质地滋润不油腻还蛮好吸收的，不管是抗老熟龄肌肤的基础水乳还是轻熟肌想要抗老都是一个不错的选择。主要的作用是刺激肌肤胶原蛋白的生产，让肌肤恢复弹力。

3悦薇系列

号称是资生堂最难买的一款水乳，口碑非常好。这款总体的面向人群也是初抗老和抗老需求的人，30岁用正好合适。它对肌肤有很好的调理作用，能顺滑肌肤，让肌肤恢复柔软 健康 的感觉。

4希思黎花水+全能乳

希思黎家入门的就是花水和全能乳液这个系列。我在网上参考了一下，很多人都有30岁前用倩碧小黄油，30岁后换希思黎乳液的习惯。这款乳液和水总体也是抗氧化和调节肌肤作用的，可以作为30岁的贵妇入门产品。

5 奥尔滨excia系列

奥尔滨乳液系列产品很齐全，有面向25岁之前的渗透乳系列，还有就是面向30代的excia乳液系列。主打的就是渗透力，能唤醒细胞，有很好的抗氧化作用。而且excia里面不含矿物油，相对来说比较友好，营养全面的水乳。

就酱，bye~

女生在25岁之后，皮肤的代谢会越来越慢，皮肤的松弛感会越来越严重，暗黄雀斑问题等等都会浮现出来，所以25岁之后就要开始抗老的保养，365天内，每天都要尽量的涂防晒，这个是重点，还是身体乳也是，下面就来分享一下30岁女生的护肤品，希望可以帮助到大家！

脖子的重要性，其实大家都是知道的，如何呵护我们的脖子，要从抗皱补水开始，颈纹很多人从小就有，推荐一支颈霜，就是西班牙的，质地非常的厚重，适合大多数女生来使用！

眼部是仅次于脖子最早出现皱纹的地方，眼部肌肤非常的脆弱，所以要提前抗老，在18岁的时候就应该开始了，现在30岁的话，也仅仅维持吧！推荐雅诗兰黛眼部精华，兰蔻的也是一个不错的选择！

水乳，推荐韩国的后，资生堂的悦薇系列哦！抗老成分也比较足够，年纪越大护肤品就越贵的道理，我想大家都是懂得！

说实话35岁，1000左右买一套我真的不好推荐，如果非要推荐的话，我推荐国产的美素，最顶级的那一套也就一千多，而且这个品牌的研发单位还挺靠谱的。

如果说35岁用的面霜，那可就多了。品牌很多，不过我觉得面霜最主要的功效性就是保湿修复了，其他的其实看不太出来，应该交给精华。这里推荐馥蕾诗、娇兰兰花、就算是雅诗兰黛也推荐最顶级的那款，我是大干皮，一般的面霜对我来说真的不好用。另外可以研究一下药妆，很多品牌做的还不错，用点儿a醇抗老也挺好的。建议循序渐进，不过我用百分之一的，不然没啥效果。a醇加烟酰胺，抗老加美白。

推荐一个品牌芬兰的优姿婷。性价比超级高，但某些产品容易搓泥外加脸疼，不过功效性加性价比是真的特别棒，也可以去试试。这只是个人的一些推荐哈。

1SK-II 神仙水

无论什么年纪，化妆水是绝对不可以少的！毕竟补水任何时候都是放在首位的！Sk 2的这款神仙水虽然价格有点贵，但是真的特别好用，里面添加了酵母成分Pitera。可以起到很好的补水保湿的作用，而且还可以起到维持肌肤 健康 状态的作用，让肌肤看起来更有光泽！

2POLA BA 抗糖化美容液

好像很多小仙女都没有抗糖化的概念，其实抗糖化的目的就是为了防止肌肤氧化衰老，所以对于30多岁的女性来说还是很重要的！因为肌肤的衰老往往都是从30岁开始的，所以这个时候及时抗糖化可以让我们的肌肤保持弹性和水润！

3 娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜

30岁过后一定要用精华，不用精华和眼霜的小仙女是没有未来的，娇兰的这款帝皇蜂姿黄金复原蜜看起来就特别华丽，用起来也特别棒，既有油体的滋养丰润，又有像水一般的轻盈质感，而且每次用量也很少，三四滴就足够了，特别耐用，所以很值得买！

4La Mer 经典保湿面霜

如果有条件的话，一定要买La Mer的这款经典面霜。这款面霜虽然贵，但是添加的成分也特别的赞，里面有很多的抗老化成分，保湿效果也特别好，而且用起来很温和，可以起到很好的保湿修复作用！

5雅诗兰黛眼部精华

30岁以后买眼霜可不能贪便宜了，仅仅只有保湿效果的眼霜对于30多岁的女性来说其实效果已经不大了，所以买眼霜的时候一定要买具有抗氧化效果的眼霜，雅诗兰黛的这款眼霜就具有初步的抗氧化效果，可以起到淡化细纹和黑眼圈的作用！

都说30是女人的一道坎

那如何才能让这仅仅变成一个数字呢？

这个年龄段最重要的是做好抗皱、抗衰老的工作~

一直保持着满满少女感

推荐一些还错的、适合30岁人群使用的

悦薇

是资生堂旗下一款高性能抗老化护肤系列产品。专为亚洲女性研制，深受亚洲女性的喜爱。专注于肌肤松弛、皱纹、暗哑三大衰老迹象，抗衰老的口碑一直不错。非常值得一提的是它的颈霜、眼霜，眼霜堪称“眼部小熨斗”，对细纹有非常好的效果。

菲洛嘉

这个牌子初抗老做的还是不错的，最有名的要属它们家的十全大补面膜，有淡化细纹、滋养肌肤的功效。

资生堂百优

是资生堂针对抗老的一个系列，最最有名的就是百优眼霜和百优面霜了。百优面霜可以抵御肌肤过早老化，重焕肌肤弹性，减少幼纹和皱纹，缔造更平滑细致的肌肤纹理，并且效果非常好。眼霜也是一个很火的产品，经常卖到脱货，可以集中改善眼部皱纹，改善眼部脆弱的肌肤状态，提拉祛皱，紧致眼部肌肤，恢复弹性，另外还可以滋润保湿。

Olay塑颜金纯面霜

Olay大红瓶，大红色玻璃瓶身，别致的美感，含有烟酰胺、金纯胶原五肽，可以激发细胞活力，促进肌肤胶原蛋白的再生。上脸非常容易推开，容易吸收，可以长时间保持肌肤的水润，坚持使用可以明显看到抚平细纹、干纹，还可以紧致肌肤。

赫莲娜绿宝瓶面霜

这款面霜属于全能修复面霜，性感的小绿瓶身，质地比较轻薄，有抗氧化、抗皱功效，在调节肌肤底子的同时修复肌肤，保湿和平衡肌肤稳定，预防皱纹这方便做的非常好。

女人一过25，脸上的胶原蛋白就噌噌的流失，神马婴儿肥少女感也全都不见了。所以一定要好好护理皮肤，越早重视越好，虽然我们不能对抗衰老，但可以通过一些必要的措施延缓衰老的速度。自己也尝试了很多，分享出来希望对大家有帮助。 雅诗兰黛小棕瓶

被种草了很久，花大价钱忍痛入手了，必须要说这款小棕瓶真的不愧是雅诗兰黛的主打产品，它的质地不粘稠也不油腻，用手轻轻一推就能把精华推开，质地轻盈，皮肤吸收起来很快，完全没有毛孔堵塞或者不透气的感觉。需要多加一句，我真的很不喜欢护肤品用在脸上像摸了一层油黏黏糊糊。总感觉皮肤很难透气，会闷出更多的痘痘和粉刺。其次它的味道很清淡，有些像植物和药草混合的淡淡清香。雅诗兰黛小棕瓶可以改善各种肌肤问题，让肌肤更加 健康 紧致。随时间为肌肤状况改善带来即时和长效的效果，帮助减少岁月痕迹。

sk-ll神仙水

双十一的时候刚入的，

味道哈哈是正宗的口水味。虽然它的味道不讨喜，但是效果是杠杠的！作为混油皮，我的常年护肤诉求就是让皮肤提亮、毛孔细滑。神仙水确实能让皮肤变得很细滑，摸上去软软嫩嫩的，出油大大的减少了，不过这也是需要长期使用才能看到效果，而并非用了一个晚上就立马见效。护肤是漫长的过程， 唯有坚持不懈，才能有好的改变！

个人一直用国内品牌，保湿补水，平时注意饮食和生活作息规律，保持运动的习惯，适合自己才是最好的！

NO1：Dreamtimes

韩国众多护肤美容同行都在使用Dreamtimes旗下的产品，它的产品秉承了韩妆实惠好用的精髓，也是众多韩流明星在节目中公开力挺的经典韩国护肤品品牌。其产品着重于解决年轻人肌肤问题，自进入中国市场以来，便得到牛尔与大S等美容大师的簇拥，近年来更是凭借着超高的性价比与卓越的功效，在中国年轻人市场中占据了半壁江山，连续两年稳坐网络护肤品销售NO1位置。

ELLE美容达人之最爱面膜大PK

NO2：LΛNEGE 兰芝

太平洋旗下的LΛNEGE 兰芝—一个关于“水”和“光”的浪漫故事。在法语里，LΛNEGE意味着雪。冬去春来，第一道融雪后幻化出的曙光。水和光的“浪漫相遇”折射了LΛNEGE兰芝快乐的内涵。兰芝品牌进入中国市场6载，倡导“水漾容颜、清新每天”，成为年轻、时尚女性的最爱。

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NO3：The Face Shop菲诗小铺

销售额高占韩国50亿美元护肤化妆品市场的7%的TFS以崇尚自然主义的核心理念作为创立哲学，始终呈现出最佳的天然品质。自从2003年底第一家THEFACESHOP在韩国首尔创立以来，THEFACESHOP的经营理念，卓越的品质和合理的价格便受到了韩国各层次女性的欢迎。

ELLE美容达人之最爱面膜大PKNO4：Skin food思亲肤纯天然成分护肤品，不含任何的化学添加成分，质地温和细腻，高质平价的消费理念是时下年轻人喜欢它的主要原因。SKIN FOOD 原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得的标榜日韩技术设备合作企业，不但产品的自制率高，而且是目前韩国仅两家拥有纳米高科技自有工厂的其中之一，尤其产品的品项相当多元化，包括：彩妆、保养、身体沐浴等系列，无论男女皆适用。

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NO5：charmzone婵真

婵真的明星产品婵真调理霜自面世以来，连续两年占韩国“国内基础化妆品销量第一”位置，韩国婵真银杏洗面奶在网上的好评度也是打入了一线护肤品之列，该品牌作为“机内免税商品”的婵真不但拥有他人所无法模仿的独家配方经验和皮肤科学知识，而且还开发研制了在世界上独一无二的婵真名品，颇受顾客们的青睐。

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NO6：VOV

VOV位列韩国三大知名化妆品品牌，已成为韩国本土乃至亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌之一，其优秀的品质征服了无数的消费者。其将时尚的色彩玩于指尖，前卫又不失甜美温婉的气质，完美个性化的包装，细腻高效的质地，恬淡高雅的气味，无处不彰显韩国VOV的独特与卓越，是韩国女孩人手必备的产品。

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NO7：蝶妆

相信蝶妆的曼丽妃丝柔系列的产品大家都有所听闻吧，这便是蝶妆多年来跻身韩国经典品牌的终极原因。蝶妆化妆品有限公司成立于1998年，一直秉承“以公司形象为基础，以顾客满意为目标”的经营理念。根据国际化妆品行业发展趋势，以强大的科研力量和尖端的核心技术为依托，以科学创新理念为基础，于2000年研发并推出了具有代表性的品牌-LacVert拉格贝尔！

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NO8：DODO嘟嘟

DODO的魅力在其LOGO的设计上就可看出一二了，深受年轻人追捧的彩妆品牌，以彩妆占有了化妆品市场的一席之地，dodo公司成立于1989年。作为一个专业的彩妆公司，自从第一个彩妆品牌BEAU-TEMP（宝丹）在韩国开创以来，销售量年年剧增，成为韩国化妆品市场的一个神话。Dodo公司以不断创新和敢为先驱精神，先后开发研制了CINEORA，U2B+ ，PALGANTONG，ISOKEIM等多个高档彩妆护肤品牌。

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NO9：爱茉莉

爱茉莉 （Amore） 作为韩国经典老品牌，自1997年进入中国市场以来，以其卓越的品质、丰富的品种、完美的使用感及优质的售后服务深受各地消费者的好评。爱茉莉大胆突破了彩妆产品单一、不分适合肤质类型的历史，旗下的第一大品牌LANEIGE兰芝是目前韩国女性化妆品市场占有率最高的化妆品品牌，深受众多女性朋友的青睐。

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NO10：MAMONDE梦妆

同属太平洋旗下的品牌，梦妆的知名度不比兰芝逊色，不错的产品质量受到越来越多年轻mm的青睐。相对兰芝更加实惠的价格，成为韩系护肤品中的强有力竞争因素。梦妆，由法语Mamonde而来，Ma（我的）+monde（世界），寓意“我的世界”，是为在自我世界中追求极致温柔之美的女性而生的品牌。梦妆以传达自然界生命力的“繁花”为概念而设计，强调以自然界繁花盛开的生命力缔造女性靓丽的容颜。

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！

　　主人：jolin蔡依林；爱犬名：Whoo Hoo ；中文名：屋虎；品种性别：比熊犬（公）；年龄星座：1岁魔羯座；生日：2007年1月7日；狗儿子浴费2千4 ；每月花费：洗澡2400元、饲料、零食和药品6000元，共8400元；随身行头：日本买项圈2000元。卷毛比熊犬，原产于地中海地区，可能是巴比特大(亦称巴尔勃犬)和水猎融犬的后裔。该犬原称巴比熊犬，后缩为比熊犬。比熊犬曾分4类：即马尔它比熊犬、波隆那比熊犬、比熊哈瓦拉犬和比熊特纳利夫犬。该犬最早在加那利群岛(CanaryIsland)的特纳利夫岛(Tene-riffe)繁衍生息，后随西班牙水手从一个洲转到另一个洲。13世纪意大利水手发现这种小狗，便把它们带到欧洲大陆，从而成为贵族阶层的宠物。编辑本段名字由来屋虎据jolin说：因为以前曾经看过一部卡通叫做打猎季节（Open Season），里面有一只鹿很爱吃一种叫做Whoo Hoo Bar的巧克力棒，因为吃了就会让它精力十足，就像卜派需要吃菠菜那样罗！第一次看到Whoo Hoo的时候就觉得他好可爱、好调皮的爱动来动去，所以就突然想到叫他Whoo Hoo。Jolin喜欢挑战自己，她的爱犬Whoo Hoo也被迫好学，被她送到狗学校上课，得连上3个月，今年Jolin生日， 粉丝送的礼物中有许多是Whoo Hoo的衣服、鞋子，证明它的超人气。 爱犬上课2500元起跳 ：“全胜爱犬训练学校”训练师林益宏表示，一般狗狗的训练课程可分为“住宿训练”和“假日训练”2种：前者是让狗狗到训练学校住宿3－4个月，每月1万5000元的费用，包含狗狗的食宿与管理；后者是狗主人每周带爱犬到学校上课1次，主旨是教导主人如何训练狗狗，以每周1堂课、每堂1小时的收费计算，每月学费是6000元。许多宠物训练学校都有专属网站，民众可自由上网查询。此外还有训练师到府服务的课程，每堂课2小时，收费约2500元。蔡依林对狗儿子严格管教，排满了一系列的训练课程，她骄傲表示，握手、交换手及转圈圈等基本技能，Whoo Hoo都游刃有余，但有时它吃零食吃太饱，不管她这个娘怎么叫，Whoo Hoo全装没听到。吃得多拉得多，每次清洁后，要喷香水，一星期就用掉半瓶多。而且，自己爱漂亮的蔡依林，出门逛街也不忘买名牌风衣及蜜蜂装为儿子打扮。

剪了一首歌，但是不能上，又不能放公众号的链接，那就只能其他网址代替好了~

在这个冬天，我想让大家认识到他们；也想让已经认识他们的大家，能回想起他们。因为他们的歌曲值得被记住。

（在羊毛与花里面，弹吉他的是羊毛，唱歌的是花。）

“羊毛与花（羊毛とおはな）”是一支日系独立Acoustic男女二人组，小清新的风格，有浓重的欧式淡雅风味。富山县出生的女生千叶はな担当Vo，昵称为“花”，静冈县出生的卷发男生市川和则担当Gt，昵称为“羊毛”。

“羊毛与花”主要的音乐风格为日式乡村，其音乐作品基本全部以“羊毛”的吉他为Inst主线，“花”淳厚的声线，伴以特色鲜明的卷舌音，更是“羊毛和花”音乐的魅力所在。“羊毛”的，“花”的吟唱自在、随意，两者完美结合，酝生出满溢阳光味道的音乐。踱步时的随意哼唱，犹如阳光午后的一缕暖风。（@）

今天晚上打开豆瓣FM红心歌曲，迎耳而来的是羊毛与花的《キーラの森》（迷人的森林），一开始我以为是日语歌，愣了听了几秒才听出是英文歌，慢慢被花慵懒的声音迷住，跟着声音走进属于羊毛与花那片森林，去寻找黄绿色的湖泊，去躲在山丘后蓝色的月亮，聆听在橙树里猫头鹰的“Tu-whit Tu-whoo”叫的声音。

キーラの森

Why do you cry？

你为何哭泣呢？

I follow their steps on the forest trail

我顺从他们的脚步来到了这个林中小道

Wipe your tears

擦干你的眼泪

I just head for yellow and green lake

我只是带你走向那黄绿色的湖泊

Dream I've had was a long lonely trip

我梦过自己有一场漫长而孤独的旅程

"The Blue monn",when do you hide behind the hills

那蓝色的月亮，你什么时候躲在那小山丘后面呢？

Tu-whit Tu-whoo,can you find this song from the orange tree

你能从那橙树里寻找到这首“Tu-whit Tu-whoo”的歌曲么？

When you came,every creatures have talked and talked

在你来之前，每个生物都在不停地说话。

在游离的情绪中，不自觉地点开他们专辑的详情，《どっちにしようかな》是一张冬季的专辑。

其中《冬之歌》讲诉的就是男女朋友间的误解，故事中的主人公小纠结的情绪在歌词行间表露无遗。主人公在和对方沟通的时候，害怕自己词不达意，还会担心，是不是电话坏掉？还是信号不好？Ta到底听到没有？要不要再说一次呢？只要Ta听到我所说的就好了。

冬の歌

小さな失败は

小小的挫折

谁でもある

任谁都曾经历过

そろそろ笑ってほしい

盼能够笑颜逐开

保护外顷っていえば

如果无线电收讯不良

电池を替えたみたいに

试著换个电池 或能改善

ありがとうって気持ち

想对你说声谢谢的心意

伝えたい人がいて　よかった

若能够传达给你 那就太好了

在回味小情绪的时候，无意中看到了这位豆友评论。

这大概是我这年在音乐方面，最让我痛心的消息了。

花病逝只有短短的36岁，除了让我感叹生命的短暂之外，有时候生命的脆弱更让人措手不及。

在2012年，

第一次接触豆瓣，到迷上听豆瓣FM。

第一次听到花那慵懒的声音，

第一次为羊毛与花的歌点红心。

到现在，不知不觉听了羊毛与花差不多有5年了，原来在前年的时候，我已经不再可能听到羊毛与花新的专辑。

我不是羊毛与花的忠实粉丝，当时，我还听不懂日语（现在也不太懂），就单单听到花那温暖的声音，就觉得很治愈，想起来还试过在大一的时候，给宣传部部长交作品的时候把《ただいま、おかえり》（我回来了，欢迎回家）剪出来。

《ただいま、おかえり》讲述的是一个为了追求梦想离开家乡的少女故事。在追求梦想的过程中，少女除了有梦想追求的目光闪烁，还有思念家乡的热泪盈眶。每次回家，少女都会接受到家人的温暖，即使相隔万里，他们的心是紧紧的连在一起的，因为有家人在背后的呵护和支持，才让少女有继续追梦的决心。

ただいま、おかえり

かわらぬ街をび出して

逃出无恙的小镇

明日をさがすたびに出だ

为了追寻明天而踏上了旅途

く目をした少女は

少女目光闪烁

今もわらず元ですか

你是否现在依然无恙？

つながる空  上げるたび

每次仰望与你相连的天空

が溢れた

都会流出眼泪

けないようにとおぎけてた

为了不认输

街にりたくなる

孤身一人去了远方

ただいま おかえり

我回来了  欢迎回家

ごらん街は 君のりをいつも待ってる

我一直在等你回家

さよなら またねと

我走了，下次再见

旅立つ君の背中押してくれる

对着你启程的背影说

る所あるからねと

你有温暖的家可以回啊（在外不要硬撑着）

羊毛与花，在网上的资料除了音乐就是音乐，大概真正热爱音乐的人，纯粹到只剩下音乐。

再见，花。

再见，羊毛与花。

感谢你们带来的一切。