dhc护眼丸怎么吃？dhc护眼丸服用方法

dhc的各种保健品也是非常火的，很多人都购买过，下面的我为你们介绍dhc护眼丸怎么吃？dhc护眼丸服用方法。

dhc护眼丸怎么吃

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用，含有高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素，配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。

适合人群：过度用眼的学生、电脑族、开车族，长时间看电视，眼睛疲劳人士，因年龄问题而导致的视力衰退

食用方法1日2粒，用温水服用。

dhc护眼丸怎么样

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。每粒DHC蓝莓护眼营养片的总重量为310mg，其中每粒中(内容量180mg)蓝莓提取物末85mg，金盏花(Lutein10%)3mg 维生素B1 1mg，维生素B2 02mg，维生素B6 1mg 维生素B12 20μg α-亚麻酸429mg。

眼睛干涩是怎么回事

眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：①年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现;②长期使用电脑;③佩戴隐形眼镜引起;由于环境污染、紫外线等环境因素影响;④如果长期使用某种眼药水，也会引起干眼症;⑤还有就是疾病引起的，包括类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞等。

眼睛痒是怎么回事

眼睛是一个可以感知光线的器官。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。具体原因如下：

1、过敏因素：在所有眼部发痒的患者中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物，导致眼睑出现水疱、丘疹，造成皮肤瘙痒难耐，甚至有烧灼的感觉，而且常常会导致眼皮红肿，此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变，大多为全身过敏性反应表现之一。 一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。

fancl蓝莓护眼是一款平价的护眼产品，这款护眼片还有蓝莓成分，蓝莓对于眼部有着很好的保护作用，有助于改善视力，那么，fancl蓝莓护眼怎么样？

fancl蓝莓护眼怎么样

手机电脑学生党必备。有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素。

花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属黄酮类化合物，也是植物花瓣中的主要呈色物质，水果、蔬菜、花卉等颜色大部分与之有关。花青素有保护心脑血管、抗衰老、美容养颜的功效与作用。护眼还可以吃一些这些水果。

香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

火龙果：火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

圣女果：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

fancl蓝莓护眼和pola哪个好

fancl蓝莓护眼和pola都很不错，但是pola要好一点，同样也要贵一些

FANCL护眼蓝莓营养精华素

2粒中即含有欧洲越橘160mg，其中富含大量的花青素，有助促进合成视网膜必需的视紫素。配合黑加仑提取物，同样含有花青素，以缓解你用眼过度疲劳造成的紧张感

POLA蓝莓护眼片

有效减缓眼部疲劳，改善视力。特别对长时间使用电脑和手机的现代人，是不可缺少的一品。而且应用了POLA的特别技术与葡萄籽精华和各种维生素结合，令蓝靛果精华更易于吸收。

fancl蓝莓护眼好用吗

FANCL蓝莓护眼精华素30日量。最近可能是手机用的太多了，看东西总是流眼泪[哭]。听说蓝莓素可以缓解眼疲劳，那就买来试试。蓝莓+黑加仑的护眼组合。两大花青素含量较高的果实。可以给眼部提供保护力量。蓝莓素是油解质，所以每天晚饭后随餐服用就行。好多人说这药粒很小一颗，打开一看就是正常药粒大小。还好吃的量少，哈哈哈，开口设计给个大赞，可以撕的非常整齐，封口处也有密封条，不用担心受潮。

买的时候犹豫这款和DHC的，DHC价格便宜一半，但FANCL传统无添加吃着比较安心

DHC睫毛滋养液有效果吗？有些女孩子觉得自己的眼睫毛太短了，不好看，就想着去买一支睫毛增长液，市面上有这样的彩妆产品，睫毛是身体毛发之一，那么，DHC睫毛滋养液有效果吗？DHC睫毛滋养液怎么样？下面小编就为大家解答。

1、睫毛的生长

睫毛在人身体所有毛发中寿命最短，平均每4个月左右便会脱落，继而长出新的睫毛，睫毛的生长周期很长，需要3个月左右才能达到原有的平均长度，所以对于爱美而又心急的女生来说，想拥有浓密的美睫总感觉遥遥无期。

2、睫毛滋养液成分

氨基酸

氨基酸是所有毛发合成生长的必须，对于睫毛来说，通过补充氨基酸能够强韧睫毛，使睫毛从外观上看起来更粗更浓密，不易断裂脱落，但无法从根本上使睫毛的生长速度加快。

维生素E

维生素E是一种脂溶性的物质，对于睫毛的增长是有效的。这不仅是因为维生素E能够滋养睫毛毛囊，使其恢复健康继而促进睫毛加速生长，更主要的是，维生素E脂溶性的特征使产品中需要加入植物性油脂构成配方，能为睫毛提供更加有利的生长环境。

肽类生长激素

不要提到激素就恐慌，肽类生长激素和大豆异黄酮一样都是既安全又高效的美容成分。肽类生长激素有效刺激睫毛毛囊，使毛发细胞的分类速度加快，在睫毛原有的生长周期中发挥增殖作用，这样睫毛就会变得更加纤长浓密。

3、睫毛滋养液使用

1、对于睫毛滋养液来说，直观效果缓慢是所有产品应有的一大特性，出于安全考虑一定要选择成熟品牌的产品。有些小品牌很可能会为了追求产品效果加入一些生发剂类成分，这极有可能造成睫毛生长异常，使眼睑和眼皮部位都长出毛发。

2、由于使用区域毗邻眼部，所以使用时一定要保持双手清洁，刷头型的睫毛滋养液在使用后要及时用纸巾擦拭干净再放回瓶中，避免细菌滋生诱发眼部疾病。

4、抗皱食物介绍

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

DHC睫毛滋养液有效果吗？有些女孩子觉得自己的眼睫毛太短了，不好看，就想着去买一支睫毛增长液，市面上有这样的彩妆产品，睫毛是身体毛发之一，那么，DHC睫毛滋养液有效果吗？DHC睫毛滋养液怎么样？下面小编就为大家解答。

1、睫毛的生长

睫毛在人身体所有毛发中寿命最短，平均每4个月左右便会脱落，继而长出新的睫毛，睫毛的生长周期很长，需要3个月左右才能达到原有的平均长度，所以对于爱美而又心急的女生来说，想拥有浓密的美睫总感觉遥遥无期。

2、睫毛滋养液成分

氨基酸

氨基酸是所有毛发合成生长的必须，对于睫毛来说，通过补充氨基酸能够强韧睫毛，使睫毛从外观上看起来更粗更浓密，不易断裂脱落，但无法从根本上使睫毛的生长速度加快。

维生素E

维生素E是一种脂溶性的物质，对于睫毛的增长是有效的。这不仅是因为维生素E能够滋养睫毛毛囊，使其恢复健康继而促进睫毛加速生长，更主要的是，维生素E脂溶性的特征使产品中需要加入植物性油脂构成配方，能为睫毛提供更加有利的生长环境。

肽类生长激素

不要提到激素就恐慌，肽类生长激素和大豆异黄酮一样都是既安全又高效的美容成分。肽类生长激素有效刺激睫毛毛囊，使毛发细胞的分类速度加快，在睫毛原有的生长周期中发挥增殖作用，这样睫毛就会变得更加纤长浓密。

3、睫毛滋养液使用

1、对于睫毛滋养液来说，直观效果缓慢是所有产品应有的一大特性，出于安全考虑一定要选择成熟品牌的产品。有些小品牌很可能会为了追求产品效果加入一些生发剂类成分，这极有可能造成睫毛生长异常，使眼睑和眼皮部位都长出毛发。

2、由于使用区域毗邻眼部，所以使用时一定要保持双手清洁，刷头型的睫毛滋养液在使用后要及时用纸巾擦拭干净再放回瓶中，避免细菌滋生诱发眼部疾病。

4、抗皱食物介绍

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

花青素是怎样调节人体免疫功能的？

人体免疫系统如果受到伤害，如自由基的氧化，细菌病毒的攻击，就会导致功能紊乱！花青素可以从细胞入手，修复被伤害的细胞，促使免疫系统的功能逐渐恢复正常。对于免疫系统能起到平衡和调节的作用。使免疫功能既不低下也不至于亢奋。

健康 资讯：免疫功能失调时，应该怎么办？

饮食是获取营养物质的必要措施。如果身体需要的营养物质都能满足，对免疫功能提高也将大有帮助。肥胖人群的免疫功能会发生改变，诸多疾病的风险迅速增加。还有一种情况是营养不良，由长期膳食搭配不合理，或者存在影响营养吸收的病理性因素所致。因此想要改善免疫功能还需讲究合理饮食。

1、规律作息

“日出而作，日落而息”，我们的先祖很早就对生物的时间节律有着朴素的认知。时间节律控制着一系列的生物进程，包括细胞分裂和细胞代谢。睡眠紊乱或缺乏睡眠都会影响免疫系统中重要的细胞因子，导致免疫功能异常。因此作息不规律的人常常感冒，并且恢复较慢，还时常感到乏力，精神萎靡。

2、放松心情

中医学认为，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊这七情在过度激烈的情况下可能会导致疾病发生。目前，科学家们普遍认为，应激常常会产生一些负面的情绪，比如抑郁、焦虑，导致血液中的肾上腺皮质激素升高。而肾上腺皮质激素存在免疫抑制作用，特别是抑制自然杀伤细胞的功能，影响人体的免疫平衡。

培养多样的兴趣、积极进行户外活动、饲养自己喜爱的宠物等，都能够帮助被焦虑和紧张情绪包围的现代人放松紧绷的神经，保持平和的心情。

3、适当运动

适量的运动有益于身体 健康 ，尤其是对于当今久坐电脑前的白领来说，经常进行适量的运动要比静坐工作者拥有显著偏低的上呼吸道感染风险。坚持锻炼的老年人免疫力更好。

过量运动和不运动一样不值得提倡。流行病学调查发现，经常进行高强度、大运动量活动的人群感染某些传染病的概率显著高于一般人。这说明，运动量存在一个阈值，一旦超过这一阈值， 运动将产生负面影响。

因此，我们既不能静坐不动，也不能过量运动，要讲究合理运动。特别是老年人，首先需要经过全面的体检，评估心肺功能，选择合适的锻炼项目。

4、借助合适的保健手段

除了均衡饮食、注意作息、放松心情、适度运动以外，我们还可以通过选择合适的保健手段主动改善免疫功能。大量研究表明，天然植物成分在特定的条件下有可能提高免疫力，平衡免疫功能，增强机体抗病能力。因此，适量补充能够改善免疫功能的天然植物成分，能够帮助我们拥有更强健的体魄。