胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜

胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜

　胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜，胃酸是肠胃常见的一种疾病，很多年轻人工作压力大，饮食不规律，导致了很多肠胃疾病的发生，胃酸的发生在饮食方面有很多禁忌的，以下了解胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜。

胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜1

　 胃酸过多不能吃哪些食物

　 1、排气食物

　如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

　 2、碳酸饮料、酒

　碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

　 3、浓茶

　中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

　 4、生冷食物

　无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

　 5、油腻食物

　油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

　 6、酸性食物

　这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

　 7、甜食

　甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。

　 8、薄荷

　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　 9、豆类和咖啡

　豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

　 10、西兰花和番茄

　西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

　 11、巧克力和辣椒

　巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

　 12、柑橘汁

　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

　 13、生洋葱

　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　 胃酸过多的饮食原则

　1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜

　4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜2

　 胃酸过多3大食疗方

　 冰糖蒸莲子

　材料：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

　做法：

　1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度)，加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。

　2、将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。

　3、取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。

　功效：补脾固肠，养心益胃。适宜胃酸多、心烦失眠患者。

　 七物鸡汤

　材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

　做法：

　1、把以上7味药物洗净，放入盆内;鸡肉洗净，切成4厘米的块;葱切成段。

　2、将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

　功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

　 地黄甜鸡

　材料：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。

　做法：

　1、将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。

　2、将生地黄洗净后，切成0。5厘米见方的颗粒;龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。

　功效：健脾胃，补虚损，止呕吐。适宜胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者。

　 胃酸过多的3大症状

　 1、烧心

　胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌，故不宜多饮。

　要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。

　其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

　 2、反酸

　胃内酸性内容物反流造成的，经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

　反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。

　 3、胃灼烧

　胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

　胃酸过多食疗方多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

　 胃酸过多的饮食注意

　 胃酸过多吃什么好

　1、面食

　胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

　2、含碱成分的食物

　胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　3、低脂、低糖食物

　胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　 胃酸过多饮食注意事项

　1、减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

　2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

　3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

　4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

胃酸不能吃的食物和水果和蔬菜3

　 一、不宜吃的蔬菜

　 1、韭菜

　虽然大家都知道胃病患者饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，但许多人都不知韭菜能不能吃？因为韭菜含有促进胃酸分泌的物质，进食会导致胃酸分泌增多，患者更容易发生反酸、呕吐。所以，胃病人群不宜吃韭菜。

　 2、番茄

　因为番茄含酸较多，胃病患者食用后也容易导致胃酸过多，产生不适。胃病人群也不宜吃番茄。

　3、生洋葱

　洋葱虽然富含丰富的营养物质，夏季更是有许多商家凉拌洋葱，但胃病患者却不宜进食生洋葱，进食后容易引起胃肠不适，易发生胀气、不消化、胃痛等情况。如果实在想吃，可以吃炒熟的洋葱。

　 4、西兰花

　西兰花味甘性凉，富含膳食纤维和多种营养物质，但胃病患者食用后易增加胃肠负担，易导致不消化或是加重病情。

　 二、不宜吃的水果

　 1、柿子

　胃不好的人群不宜吃寒凉和酸性的水果。我们的胃本身喜热不喜寒。柿子性寒，非常适合燥热的人群，而胃病患者食用柿子后会导致胃里更加寒凉，病情更加严重。

　 2、山楂

　山楂含酸成分高，食用后胃里会分泌许多胃酸，引起胃部不适，容易加重病情。

　3、猕猴桃

　猕猴桃富含丰富的维生素C和其他营养物质，但猕猴桃是寒性水果，胃不好的人群也不宜食用。

　 4、橘子

　有胃病的人群不宜吃橘子，橘子酸性多，食后容易引发胃病，导致胃酸分泌增多，胃功能减退等。

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？）

怀孕2个月是孕产妇关键时期，也为胎儿发育关键期及敏感期，通常孕产妇会有恶心、呕吐、反酸水或厌油腻的现象。针对此现象进行饮食调理，主要进食优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶对胎儿生长发育较为重要。此外，摄入新鲜蔬菜水果，尤其深颜色蔬菜含有丰富叶酸，对于孕妇早期补充叶酸有帮助。蔬菜水果中含有丰富维生素C、维生素E及维生素B可帮助降低早孕反应的严重程度。

通常怀孕前3个月饮食搭配需非常讲究，怀孕早期早孕反应较重，到怀孕2个月时部分孕妇早孕反应达到最严重的程度，如恶心、呕吐、不能进食等。此时需注意饮食尽量清淡、易消化吸收且少食多餐，可对抗早孕反应的不适感。

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

女性在怀孕期间如果不缺铁的话，就没有必要特意的去补铁，出生以后对胎儿也没有什么太大的影响。如果怀孕期间缺铁的话，就容易导致贫血，会影响胎儿在宫腔内的生长发育，导致孩子生长发育迟缓的发生。女性在怀孕期间多吃红豆、大枣等具有补血的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，以达到体内的营养均衡。

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

专家为什么建议用孕妈专用营养？

首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡

1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸 、dhe等10多项孕期妈妈妈最容易缺失的营养，BNSWHO胞源专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项孕期必需营养。不仅改善妈妈的升血功能，同时做为补血急救，富含生物血红素，快速生成血细胞和血红蛋白。生物血红素针针对于母体和胎儿更安全、更温和，可以避免孕妇在补铁过程当中产生的副作用和排异反应。孕妈专用营养含叶酸、DNA、燕窝、阿胶提取物、雪莲培养物、枸杞提取物等13项孕期基础黄金配比营养，用量更安全，营养更齐全，为新生儿提供生长发育的安全营养。 

2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。一个生命的孕育需要完整的生物链营养比如婴儿的骨骼大脑神经肌肉脂肪的生长都是需要足够的能量和营养来支撑，如果在孕期营养不足会导致新生儿发育不良或者引起早产。孕期专用营养BNSWHO胞源，富含胎儿机体生长发育必需营养血红素、铁、锌、钙，还包括宝宝大脑的发育神经系统的发育基础营养，叶酸、 DHA及多项胎儿生长发育所需基础营养。

3、为什么要提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量？BNSWHO胞源预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！孕期确保身体的基础能量充沛，怀孕时体内的血液量需要增加大约 20-30%，在孕期不要等待贫血或缺钙的时候再进行补充，胎儿生长过程会吸取孕妇体内的大量能量，几乎每个孕妇都会出现缺血、缺乏血细胞、血红蛋白。胎儿在生长发育过程当中妈妈需要摄入更多的叶酸、血红素等等提高孕产期血液质量。而针对于预防妊娠纹和产后松弛等，孕妈专用营养包含针对性营养弹性蛋白和胶原三肽等十多项孕期营养，来快速补充在孕期流失的胶原纤维和弹性纤维，预防妊娠纹，预防妈妈产后机体松弛，还可以大大提升母体综合免疫力。

BNSWHO胞源营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐，孕妈专用营养已经悄然进入维蜜圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，灰复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，孕妈专用营养就被荷兰皇家花园列为专供营养。

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

孕产专家除了推荐使用孕期补充专用基础营养BNSWHO胞源以外，专家还建议在孕产期间的其他专用安全营养：

孕产期失眠专用营养明天RSHWHO快眠，

孕产期焦虑抑郁专用营养渡氧、

孕产期控体重、血糖高专用营养HICIBI嗨餐吧、

孕产期提升免疫力、抵抗力

产后修复专用营养PWRH产美盾、

产后弹性恢复专用营养ACMETEA紧美、

产后母乳专用营养FIBICI母乳营养、

产后乳腺炎症、通乳专用营养FOBOC妇百畅，

产后抗衰专用营养解码二十一、

产后调经营养CM FERE迈苛妃，

产后宫巢养护营养CSEWHO新巢精皇、

备孕营养DHEA AMH育巢

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

贫血还是要以预防为主，通过食物预防贫血可以选择合理搭配饮食如动物内脏、瘦肉、牛肉、羊肉、木耳、菠菜、芹菜、大枣、黑芝麻等，这些食物当中铁含量相对较高；

但是如果孕期已经发生了贫血，不可以盲目的懈怠或通过食疗改善缺铁的现象，通过食疗在孕期改善贫血效果微乎其微，还导致孕妇摄入热量过多，带来的脂肪堆积。在怀孕期间，母体需要更多的血液来支持宝宝的成长。如果没有获得足够的铁或某些其他营养素，母体可能无法产生制造额外血液所需的红细胞数量。专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO胞源孕期贫血急救营养。是因为专用营养不仅富含了二项孕妇补血主要营养外，BNSWHO直接富含生物血红素铁，针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素铁是非常温和的，在生物体提取和人体的基因相匹配不会有排异反应，针对于怀孕的妈妈和腹中的胎儿都是安全又温和，也是专家推荐的安全补铁方案。由于在体内可以快速生成血红细胞，属于孕期贫血急救营养，提高孕产期血液质量。

（怀孕第二个月吃什么对胎儿最好？怀孕没补铁和补铁的孩子差别？看完还有救吗？）

许多女性缺乏孕中期和孕晚期所需的足够量的铁。当您的身体需要的铁比可用的多时，您就会变得贫血。为什么专家建议孕期要使用专用营养BNSWHO胞源，血红蛋白是红细胞中的蛋白质，可将氧气输送到身体的其他细胞。BNSWHO可以直接补充血红蛋白量，提高升血率。是孕期贫血的急救营养。但孕期贫血的原因不止只是缺铁、任何一种和造血相关的营养的缺失，都会导致孕期贫血，所以专家建议通过口服孕期营养补剂BNSWHO，综合补充造血营养，提高孕产期血液质量。

在生活中，胃反酸呕吐出血是怎么回事？有些人胃不好或者喝酒后，或导致不停反酸呕吐，甚至还带有血丝，看着挺恐怖的。那么，胃反酸吐的时候有血丝怎么办？一起来看看本站提供的解决办法吧！

胃反酸呕吐出血是怎么回事

1、胃酸吐带有血丝，一般是由于胃粘膜受到刺激引起的充血。建议不要饮酒，辛辣刺激性食物。可以口服一些修复胃粘膜的药物，比如胃膜素片奥美拉唑等。

2、这个情况的话考虑就是胃炎，胃黏膜出血糜烂的情况，那么最好是查胃镜，看一下药物，可以服用奥美拉唑和吗丁啉。不排除胃炎的情况，但是你这个情况要到医院先查一下胃镜看看，或者是先吃药观察。

胃反酸吐的时候有血丝怎么办

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用会出现吞酸反胃吐酸的现象甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡因此需要积极的治疗，建议服用葵花胃康灵，老胃病专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程），少吃或是尽量不吃甜食因为甜食会促进胃酸的分泌

怎么判断自己胃出血

呕血和深色大便通常是上消化道出血的特征，上消化道大量出血后，出现黑色大便，出血常伴有幽门上方的呕血，如果出血量少且速度慢，则没有呕血。 幽门下方的出血（例如大量出血和较快的速度）可流回胃腔，引起恶心和呕吐，表现为呕血，主要是棕色并变成咖啡渣，如果出血量很大，则在未与胃酸充分混合的情况下呕吐为鲜红色或血块。 粪便呈柏油状，浓稠而有光泽，一般可以通过胃镜检查发现。

出现咳痰带血，首先不排除是支气管破裂引起的疾病，因为长期咳嗽刺激气管，导致毛细血管破裂引起的，建议您可以做个痰液培养，明确病因，也不排除是肺部疾病所引起的，建议，您多注意饮食调理，少吃辛辣寒凉刺激性食物。注意室内空气温度适宜，避免引起刺激气管产生咳嗽多注意保养，减少疾病的发生。

现在有胃炎伴有幽门螺杆菌感染，请问近期有无不适的症状吗？比如腹痛腹胀烧心反酸等。咳嗽流涕咳痰这种情况有可能是感冒或者支气管炎导致的，需要注意休息，保持情绪稳定，禁忌辛辣油腻食物，规律饮食，需要使用消炎以及根除幽门螺杆

不知道你的电子胃镜是普通检查还是无痛电子胃镜检查，如果是普通电子胃镜检查可能在操作时或者在你配合不当的情况下存在有咽喉部损伤，不过如果出现咳血近一周要排除是否存在肺部疾患，建议完善胸部ct检查。

这种情况要分清楚到底是咯血还是呕血，一般咯血是气管内出血，比如支气管扩张，肺结核，肺癌等引起的出血。呕血一般通过呕吐反射排出体外，一般见于胃病，比如胃溃疡，12指肠溃疡等。做了胃镜以后出现出血，有可能是呕吐出来的，也就是有可能是胃出血，这种情况可以使用胃黏膜保护药物和止血的药物治疗。