感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗:比如针灸、推拿、拔火罐、等。非药物治疗的方法还可以进行食疗:1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐:实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
7、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸:将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。
如果想要快点好可以吃西药阿莫西林、罗红霉素等药物。中成药:VC银桥片、板兰根冲剂、苦干冲剂、羚羊感冒片等。
大致分为尚赫脉络减肥、尚赫气罐减肥和尚赫食谱减肥。
建议不要吃尚赫减肥药,减肥药都是不健康不科学的。至于脉络和拔气罐还是好的,疏通筋脉,散湿气。
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。
超实用饮食减肥计划:
第一周:戒油戒荤戒辛辣
第一周是需要清理肠毒改善口味的一周,在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物。
因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式。但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。
早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包,也可以是粗粮小馒头,吃到6分饱就可以了。
在中餐开始之前不要吃其他食物,温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包,晚餐则是素的海带汤和青菜,蔬菜的品种可以随意换,尽量选择叶绿素和纤维质丰富的。
第二周:均衡营养促代谢
通过第一周的排毒清肠,你会发现自己身体轻松了许多,排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物。
同时除了青菜,你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果,但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了,控制饥饿感将成为成败关键。记得随时饮用温水或柠檬水哦。
第三周:控热燃脂加速瘦
通过半个月的魔鬼瘦身计划,如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢,因此体重变化也比较小。
但大部分人会有身体变轻松的状况,而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周,对饮食的控制会变得很严格,但也是体重下降最快的7天。
苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材,苹果可以在主食时间吃,但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。
牛奶一般放在早餐时间食用,柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯,不能吃主食、油腻食物和荤类食物。
第四周:巩固代谢成功瘦身
魔鬼一般的第三周结束之后,迎来了最后一周的减肥计划。这一周要逐渐开始恢复饮食,因此从最后一周的第一天到第七天,饮食量要呈现阶梯状。
前三天可以加入鸡蛋和蔬菜,后两天再逐渐添加荤类食物,到了最后两天再加入主食,记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。
同样是前两周的主打食物,但在最后一周需要有层次的递进增加。在经历了控热周之后,体重开始急剧下降但体内的营养物质也出现缺少空洞。
逐步增加饮食的品种和量,是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到6分饱即可,千万不要一口气恢复饮食。如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标,可以再用第一周的饮食重复一周,相信巩固之后会更好。
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扩展资料
随着时代的进步和意识的觉醒,纯饥饿和滥用药物减肥法已经被越来越多的人所诟病和抛弃,健康合理地管理身材才是大家共同追求的目标。
女明星和超模们也不再是单纯地以排骨精为美,而是开始追求瘦而健康的匀称体态。要肌肉线条、要有活力,于是饮食搭配也成为女星和超模吸粉的新要素,带起健康塑身的风潮。
鲑鱼就是其中的瘦身食物大王,除了低热量高蛋白,还富含维生素D,可以安心食用又不用担心摄入的热量过高。
蔬菜大多以凉拌和蒸为主要做法,爽口且最大限度地保留了食材的营养,夏天吃起来也很清爽。
晚餐以红薯、玉米为主,这样一天下来,食谱丰富多样,口感、口味和营养也得到了保证,摄入的卡路里却是平时的一半,瘦身餐其实也并不是那么痛苦的。
随着社会发展,人们对自我身材的要求越来越高,减肥成了很多人的追求,以至于变成了一种生活习惯。
除了控制饮食和加强锻炼的传统方法,通过药物减肥被一些人视为减肥的捷径。据调查,国内有上亿减肥药消费者,很多商家瞅准了这一庞大的市场,都想从中分一杯羹。
不法商贩正是钻了法律法规的空子。他们试图躲避监管,利用庞大的减肥药市场牟取暴利。
警方表示,此次查获的假减肥药每粒成本不到1角,经过层层分销,最高可卖10元每粒。巨大的利润空间,促使不法商贩铤而走险,肆意添加有毒有害成分。
他们还利用微店等互联网渠道推销假减肥药,利用消费者急切减肥的心理开展营销,隐蔽性强,让人防不胜防。
/yuqingpeoplecomcn/n1/2017/0904/c209043-29513529html"target="_blank">
参考资料:
/yuqingpeoplecomcn/n1/2017/0904/c209043-29513529html"target="_blank">医药舆情:打击假减肥药需多管齐下
尚赫能量牌的材质和尚赫水机中第二道和第五道中的磁能陶瓷棒、球的材质是一样的,
其作用为:
1、疲劳、头疼:用能量牌贴与太阳穴约一刻钟左右可得到改善。
2、吸烟:将香烟放在能量牌上片刻,即可减少焦油及尼古丁的危害。
3、眼睛:将能量牌贴与眼睛上舒适明亮,预防一般性眼疾。
4、美容:将能量牌贴与面部可美白皮肤。
5、茶水饮料:将能量牌放于酒水饮料杯底可改善酒水饮料中刺激的味道,使之味更好。
磁场、能量与人体的关系:
磁场对人类来说并不陌生,因为人类就生活在一个大磁场中,这个磁场就是地球磁场。
人类的生存、发育、健康与地球磁场关系非常密切,就像人的存在不能离开空气与水一样。
那么,我们是不是可以利用地球磁场来治病呢?那是不可能的,因为她的磁场强度太弱了,仅有003-005毫特斯拉(03-05高斯),而且由于人类自己的毁坏,使得地球磁场还在减弱。因此就需要比地球磁场大得多的人工磁场来补充。
何为人工磁场?
——人工磁场就是由人造磁石产生的,我们把这种人工磁场也称为外加磁场。
那么,磁场为什么可治疗某些疾病呢?
——因为当磁场作用于人体后可以在体内引起一系列生物学效应,成为磁场治疗某些疾病的基础。磁场作用人体后引起的生物效应是较多的,如对神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统,以及对某些酶等产生影响,还可以改善人体微循环。
实验研究与临床实践说明,磁场有多种治疗作用,通过调整神经功能,能降低神经的兴奋性而产生镇静作用,可以改善睡眠状态,延长睡眠时间。有缓解或消除疼痛的作用,对有的病症,磁场产生的缓解疼痛发生时间较快,有消炎、消肿作用;对某些原因引起的软组织肿胀,具有减轻或消除作用;对高血压有降低作用;据观察表明,磁场有一定的降血脂的作用,对消化不良或肠炎引起的腹泻,也有较好的止泻作用。
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