减少痘痘的产生要注意什么地方？

痘痘是一种非常常见的肌肤问题，相信很多人应该都经过长痘痘，尤其是在青春期的时候，总是会在不同的部位冒几颗痘痘，预防长痘还是要从根本上解决，那你们知道如何才能减少痘痘的产生呢？我们一起来看看减少痘痘产生要注意的事情。

1、如何减少痘痘的产生

1、注意个人的卫生

很多的脸上冒痘就是由于面部清洁不彻底，有时候累了倒头就睡，床单枕套还不经常替换，细菌滋生，痘痘就反应在了面部。

对于经常化妆的女性朋友提醒一句，每次化完妆回家清理时一定要卸妆!不仅减少痘痘的产生，也可以防止皮肤受到化学产品的危害导致肤质恶化。

2、多喝水

“每天8杯水”的法则对很多人来说可能只是说说而已，其实每天要多喝水对每个人来说都是必要的，多喝水不仅可以保证皮肤水水嫩嫩，还可以将身体的毒素排除体外，减少毒素通过面部皮肤而出产生痘痘。

3、不要直接用手挤痘痘

青春痘是可以挤的，但是直接用手来挤痘会导致痘印的产生。我们的手接触的东西太多，细菌附着在手上，如果直接用手挤痘会让细菌进入到痘痘内部。而且手部直接挤压，会导致痘痘部位的皮肤组织产生淤血，导致黑色素的沉淀，产生痘印。要是想要把痘痘挤掉，最好到专业的美容医院寻求医生的帮助。

2、去痘印的方法

1、芦荟去痘印

长期长痘的人使用的各种护肤品里，都含有芦荟这一成分。但是芦荟有去痘印的功能吗答案是否定的。但是芦荟有很好的消炎和保湿功能，芦荟中含有柠檬酸钙等能够扩张毛细血管，激活皮肤组织细胞的活力，增强代谢能力。

家里有芦荟盆栽的，可以直接截取一些芦荟，用水洗干净后去皮。然后将芦荟擦拭痘痘部位，坚持2到3天，痘痘的生长情况就会发生改变。痘痘少了，痘印也就没了，而芦荟还有延缓衰老的功效。

2、白糖洗脸

使用白糖洗脸大家可能很奇怪，就像是盐可以用来去除黑头一样。生活中各种事物不只是只有特定的功能，只要能真正认识它们，就能为我们所用。那么用白糖洗脸可以去痘印的原因是什么呢白糖对伤口有着很好的修复能力，而痘印的的产生其实就是痘痘留下的伤痕，白糖可以帮助这些伤痕中的细胞再生，有效祛除黑色素的沉淀，从而祛除痘印。

每天洗脸的时候，清水湿润面部后，用白糖沾上一点点水慢慢擦拭面部，坚持一个星期，不仅能够让痘印淡化，还能让皮肤变得光滑。

3、生姜擦拭

黄金期内的痘印，用生姜来擦拭的效果会很好。生姜可以刺激血液循环促进皮肤的恢复，可以有效改善痘印的存在。具体方法很简单：

首先将生姜洗干净后切片，轻轻擦拭痘印部位，反复擦拭几次。

然后将擦拭后的生姜敷在在痘印表面，期间可以按压一下生姜片，等感觉有些发热后取下更替。如此反复2到3次即可，一个星期过后，你就会发现明显的变化。

4、牛奶和蜂蜜

准备好一杯牛奶，在牛奶中加一些蜂蜜，轻轻搅拌。然后用化妆棉沾一些涂抹在痘印表面，10分钟左右后，用水冲洗干净面部即可。坚持一段时间，痘痘就会淡化慢慢消失。

当然每天坚持喝一杯新鲜的牛奶，也可以美白肌肤。

5、精油淡化

像薰衣草和玫瑰都有美白的功效，可以买一些精油回来。洗脸的时候可以在水中滴一滴精油，不仅可以让面部有一股淡淡的清香，也可以让面部肤质得到改善。

由于痘印只是一小部分，美白了整个面部，对比之下还是能看到痘印，所以应该用化妆棉沾上一点儿精油，只要涂在痘印部位就好了。

3、男士祛痘产品

男士祛痘产品排行NO1：BEDOOK拔毒膏

BEDOOK拔毒膏采用“选择性控释”抗痘模式的加强配方，令天然植物精华中的有效成分，能够迅速渗入毛囊深处，抑制细菌再生，快速祛痘、超强吸收。还能有效减缓、消退红肿、发炎、疼痛等脸部不适症状。

男士祛痘产品排行NO2：DreamtimesK1男士梦幻三部曲

D家推出的K1男士梦幻三部曲，特别针对男士毛孔粗大，肌肤粗糙，易出油等问题，其特有的祛痘成分，能够有效祛除痘痘，淡化痘印，抑制痘痘的再生。

男士祛痘产品排行NO3：肌漾活力男士护肤套装

肌漾活力男士护肤套装，蕴含薄荷因子，能够促进面部血液循环，深层清洁，控制油脂的分泌，唤醒内在的潜力，有助于收缩毛孔，抑制黑头、痘痘的发生。

男士祛痘产品排行NO4：老中医祛痘三剑客

老中医祛痘三剑客分别由痘清洗面奶、痘清霜、祛痘本草液三款单品组成。

痘清洗面奶采用特殊的洁净除油配方，能够快速清除毛孔内的杂质、污垢。祛痘本草液，药性稍强，用量要小，能够杀灭螨虫、消除红肿炎症，对发炎的暗疮特别有效。痘清霜具有疏通毛囊，清除痤疮，修复痘印等功效。

男士祛痘产品排行NO5：竹萃集去痘印精华

竹萃集去痘印精华，含有丰富的纯植物竹叶薰衣草茶树精华，有助于维持细胞的正常新陈代谢，有抑制脂质过氧化，抗衰老、抗敏感、保湿补水等作用。同时竹萃提取液能够发挥持久舒缓滋润呵护，预防痘痕的形成。

SKINO肌漾祛痘精华，这是一个很不错的痘痘祛除产品，姐妹们都推荐过。我也亲身尝试了一下，感觉还是不错的。下面我就从自己的使用感受和多个角度，为大家详细介绍一下。

我发现SKINO肌漾祛痘精华含有很多草本成分，比如白茅根提取物、枸杞提取物、西瓜霜、薄荷等等，这些成分天然、温和，对于油性和痘痘肌来说是非常不错的选择，不会导致肌肤干燥或者刺激。

精华质地比较轻薄，容易被肌肤吸收，使用后不会让肌肤有油腻感，很适合夏天使用。它的使用感觉也非常舒适，涂抹在脸上后会有一股清凉感，有助于缓解肌肤的疲劳，同时也能让人感到使用的舒适度。

第三，针对痘痘问题，它也有很好的改善作用。使用后肌肤会变得更加清爽、透亮、有助于改善痘痘问题，对于皮肤油腻、发痘痘等问题都有很好的改善作用。

SKINO肌漾祛痘精华是一款非常不错的痘痘祛除产品，它天然温和，使用感觉非常舒适，能够有效改善肌肤油腻、痘痘等问题。皮肤科主任也建议我们使用植物图书馆祛痘膏，这款产品效果更佳。

我也想提醒大家，维持肌肤健康的最重要的一点是保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水、多吃水果和蔬菜、保持心情愉悦，才能从根本上预防和改善肌肤问题。

肌漾油脂调理精华液是一款非常受欢迎和好评的产品，它能够帮助调节肌肤的油脂平衡，使肌肤水油平衡更加均匀，同时还能改善肌肤质地和提亮肤色。下面我将从不同角度为大家介绍一下使用这款精华液的方法。

我们来谈谈如何正确使用这款精华液。在使用之前，先彻底清洁面部，确保肌肤干净。然后取适量的精华液倒在手心，并轻轻抹匀于脸部和颈部。注意避开眼部周围的皮肤，以免引起不适。可以用指腹轻轻按摩一会儿，帮助吸收。最后用手掌轻轻拍打脸部，促进精华液的吸收。

我们来看一下使用这款精华液的最佳时间。通常建议将精华液用在护肤程序的第二步，即清洁后使用爽肤水之前。因为此时肌肤已经清洁干净，并且还未受到其他护肤品的影响，能够更好地吸收精华液的营养成分。早晚各一次的使用频率是比较适宜的，但如果你的肌肤比较油腻，可以选择只在晚间使用。

除了上述使用方法和时间，我们还可以从其他角度来考虑如何使用肌漾油脂调理精华液。比如，在化妆前使用它可以帮助打造更加贴合肌肤的妆容，使妆容更加持久。在冷天气里，肌肤容易干燥，可以将精华液涂抹在面膜纸上敷在脸上，这样可以起到保湿滋润的效果。你还可以将精华液混合在乳液或面霜中一同使用，增强保湿效果。

肌漾油脂调理精华液是一款非常优秀的产品，使用方法也很简单。只需在清洁后取适量精华液均匀抹于脸部和颈部，并轻轻按摩和拍打直至吸收即可。最佳使用时间为护肤程序第二步，早晚各一次。在化妆前、冷天气里或与其他护肤品混合使用也能达到更好的效果。希望这些使用方法能够帮助到你，让你拥有更加健康亮丽的肌肤。

关注美妆的宝宝们一定发现了，近年来我们的国货做得越来越出色啦，无论是产品形式、包装设计还是使用感和功效，都不逊色国际大牌呢。而且很多国货都是针对中国人的肤质研发的，非常适合中国人的肤质。其中有的有着上百年的积累和传承，有的将我们的中医国粹发扬光大，还有的具有强大的医疗背景，最最重要的是，国货通常没有太多花哨的广告宣传，性价比都超级高，对于干燥暗黄的肌肤，也有很多补水美白的国货可以选择哟。

1、佰草集肌活新颜焕肤霜

先推荐一个国货的小骄傲——佰草集。佰草集走的是中高端路线，虽然价格不算便宜，但是无论是使用感还是功效都非常出色哦，完全不输国际大牌好嘛。这款面霜质地细腻柔润，里面含有桃花、豆蔻、人参等护肤成分，能深层滋养肌肤，同时提亮美白，改善肌肤透明度。非常适合干燥和暗沉的小仙女们哦。

2、相宜本草红景天焕亮精华液

相宜本草最近这款“小红瓶”精华口碑炒鸡棒，甚至受到了严苛的日本药学会的邀请，这款小红瓶精华蕴含了护肤界顶尖的红景天发酵技术，质地清爽柔滑，并且搭配了美白淡斑的烟酰胺等多种护肤成分，美白提亮抗氧化功效炒鸡棒，坚持使用斑点也能慢慢减淡。

3、标婷维生素E乳

北京医院研制的标婷ve乳液，对于皮肤干燥有奇效！里面含有丰富的维生素E，不仅能深层保湿滋养，而且可以抗氧化，美白淡斑，并且减少痘痘的产生。质地柔润好吸收，完全没有油腻感，保湿效果肥肠持久，香味淡淡的hin好闻。便宜大碗，可以用来擦全身无压力。

4、HomeFacialPro玻尿酸密集补水面膜

这是一个国货小众品牌，虽然成立时间很短，但是在护肤界掀起了一阵精简护肤的大浪。讲究精简配方，安全有效。这款补水面膜含有小分子玻尿酸，没有香精色素等刺激性物质添加，清润好吸收，能迅速让干燥的肌肤咕嘟咕嘟喝饱水，而且还可以提升后续护肤品的吸收哦，坚持使用皮肤水嘟嘟滑溜溜。

5、相宜本草四倍多萃凝白面膜

相宜本草的四倍多萃系列是经典款了，这款美白面膜质地水润，精华液质地比较稀薄，果纤膜布贴合度很赞，敷上就能感觉到皮肤在大口喝水。成分中含有蚕丝蛋白及多种本草护肤精华，香味清淡宜人，温和补水美白，敷完脸白白净净，水润饱满，是非常值得购买的平价美白面膜哦。

这一套吧，补水去黄很不错。

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最近我用的魔介产品挺好，祛痘，除暗斑，保湿，尤其里面有一款精华液，非常好。最主要的价位适中！

用水熙系列产品效果非常棒，每一款都是经过权威机构安全检测认证的，用的放心。

个人觉得用黑白水比较好，黑白水是经过微米技术提取的，它的分子很小，使用起来你的肌肤比较容易吸收，从而起到美白祛黄祛斑的功效

格丽缇的冻干粉，很多明星都在用。

皮肤暗黄干燥主要有以下原因:

1、衰老引起的脸色暗黄

随着年龄的增长，我们的会逐渐衰老，肌肤也是如此，细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

2、作息时间的紊乱、生活的压力及环境的污染

晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在夜晚发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。不良的作息还会造成内分泌的混乱，进而影响肤质

3、皮肤干燥引起的脸色暗黄皮肤干燥、松弛

因为自身皮肤特质比较干燥,加上没有合理的保养,就会导致皮肤状态很差

4、忽视防晒，造成黑色素堆积

这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

5、老废角质堆积

老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，造成肌肤触感粗糙也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰

6、肌肤水分不足，老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱而且脸上沉积的灰尘，都会给肌肤带来暗沉。

缓解方法：

1、适当使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁， 健康 肌肤一个月使用1-2次，而敏感肤质一到两个月一次即可，而且使用的产品要尽量温和。

2、每天都需要防晒

紫外线在白天都是存在的，不受天气、温度、季节影响，而且紫外线是造成肌肤老化的主要原因，所以每天都需要防晒，还要给肌肤补充抗氧化性物质，可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品，减缓由于肌肤衰老导致的暗沉现象。

3、选用温和安全的美白产品

当然美白想要效果快速一定是肌肤水分充足才行，所以美白的前提是要做好肌肤的补水工作，定期使用补水的面膜，在使用美白产品也要敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。

4、养成良好的饮食、作息习惯，多运动，保持愉悦的心情也同样重要，熬夜晚睡是肌肤除了紫外线最大的敌人，优质的睡眠能够保证正常的新陈代谢，也不会造成角质的过多堆积，还有利于促进产品的吸收，提升护肤的效果。

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雪白肌系列，红石榴鲜活水盈系列，墨菊水韵系列，幻彩金纯无痕系列，昙花雪韵系列，火棘焕白系列，轻透防晒系列

韩束旗下品牌韩束（Kans）一叶子（one leaf）、黎姿（lese）、肌漾。

韩束，上海韩束化妆品有限公司的简称，2002年成立于上海，同年创建韩束品牌。凭借稳健卓越的生产，创新优质的产品，奉行着多元、乐观、创新、冒险的企业精神，韩束已成为国内全渠道营销的代表性企业。

修复日晒肌肤

要注意修复的时间段和方式：修复步骤一般是一天工作结束，晚上回到家后添加在基本护理步骤中的。如果肌肤晒伤情况相当严重，建议去医院就诊，晒后肌肤即刻出现了轻微的泛红和脱皮状态，可以随身携带一瓶喷雾喷在脸上做即刻的舒缓。

3种防晒食物防晒食物

1、番茄

番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。而且，番茄还具有防晒的作用，阻止皮肤胶原被破坏，胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。

2、毛豆

中医认为毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用，所以女性抗衰老多吃毛豆就没错。而且，毛豆中的植物性蛋白质是由18种氨基酸组成的。