胃寒能喝酸奶吗

问题一：胃寒消化系统不好可以喝酸奶吗 酸奶对一般胃病没什么影响，不过，若患了消化性溃疡（包括胃及十二指肠球部溃疡），必须注意：如果胃病处于活动期，胃酸比较高，反酸现象严重的话，尽量不喝酸奶，可以用一些热牛奶护胃；如果胃病处于静止期，恢复期，倒可以适量喝一些，一天一瓶，勿空腹喝，饭后饮最宜。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃，暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

根据胃的耐受能力，胃寒者最好远离酸奶，因为此时胃对生冷饮品很敏感，胃热者则不受禁忌。

问题二：胃寒能喝酸奶吗？ 可以喝酸奶，加热点，对胃不要有 ！同时，酸奶有保护胃粘膜的作用！

问题三：胃寒能吃酸奶吗？ 你好，胃寒者最好不要喝酸奶,因为此时胃对生冷饮品很敏感。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查

问题四：胃寒的人能喝酸奶吗 肠胃不好的人，不要喝牛奶，容易拉肚子。因为酸奶都是冷藏保存的。

问题五：脾胃虚寒的人能不能长期喝酸奶 喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康的人来说，每天喝一两杯，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。自制好酸奶，首选益菌加。

酸奶可以改善胃肠功能，孕妈咪喝酸奶的时候应注意哪些问题？

1酸奶是一种以牛奶为基础的饮料，所以它的主要成分与牛奶基本相同，而且酸奶中含有金元素乳酸菌，不仅能清除肠道中的腐败菌，还能产生VB，呵护肠道，调节胃酸环境。在补充钙和蛋白质的同时，还能促进消化，帮助准妈妈排便。

2如果妊娠反应严重，经常反酸，说明胃里的酸太多了。如果此时喝酸奶，很容易引起更大的反应。吃够了才可以喝酸奶。怀孕第八个月以后，如果想补钙，建议以牛奶为主要成分，辅以酸奶，因为钙元素在酸奶的制造过程中已经流失，其中的乳酸也会让准妈妈的肝脏不舒服，需要适度饮用。

3注意冷藏。酸奶的值是乳酸菌。乳酸菌在7℃以下就会停止生长。一旦温度升高，它们就会变得活跃，迅速繁殖，迅速死亡。因此，在高温下，酸奶的含金量会迅速下降。建议准妈妈一打开就在120分钟内喝酸奶。

4不要加热。乳酸菌最怕的是高温，但有些准妈妈冬天喝酒怕酸奶太冷对身体不好，所以加热喝，会大大降低酸奶的可用性。建议冬天先把酸奶放在室内，过一会再喝，夏天直接喝，减少营养流失。

虽然酸奶营养价值丰富，有各种各样的好处，但是对于孕妇来说，喝酸奶的时候一定要注意适量，因为现在市面上卖的大部分酸奶都含有大量的糖分，而且孕妇本身在怀孕期间的增重会被夸大。如果糖的摄入得不到控制，可能会导致一系列的血糖不稳定、妊娠期糖尿病等。喝完酸奶漱口。为了中和市面上酸奶的味道，大部分都加了糖。对于孕妇，如果想保持牙齿健康，最好在喝完酸奶后漱口，避免口腔中残留的糖分滋生细菌，引发各种牙齿问题。

酸奶里面含有乳酸杆菌，有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，对人体有诸多益处，全天都可以喝酸奶；一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳；有利于营养的吸收，晚上饮用则补钙效果较好，一般不推荐空腹状态下饮用，容易刺激胃肠；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，不要从冰箱里拿出来直接喝，建议拿出来稍微放一会，恢复到15度再进行食用，也不可用开水加热，以免破坏俩面的有益菌群。

可以适当的喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

慢性胃炎的护理要点：

1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。

2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用枸橼酸莫沙必利-快力。

4、避免紧张，保持乐观心态。同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。