睡眠面膜可以当晚霜用吗？

面膜的种类有很多，不同的面膜效果是不一样的，应该有不少人平时喜欢用睡眠面膜，睡眠面膜补水的效果很好，而且还能修复受损的肌肤，但是有很多人都觉得用睡眠面膜很麻烦，可能只是将睡眠面膜当晚霜使用，那睡眠面膜可以当晚霜用吗？睡眠面膜能代替晚霜吗？

1、可以当晚霜用吗

睡眠面膜不可以当晚霜使用。

睡眠面膜和晚霜无论是功效还是使用方法都是不一样的。睡眠面膜最主要的作用是补水，让皮肤在第二天看起来嫩滑水润。而晚霜的主要功效则是保湿、修复，改善白天受损的肌肤，减少皮肤水分的流失。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜则不可以，容易造成肌肤的营养过剩，所以睡眠面膜是不可以当晚霜使用的。

2、当晚霜用的坏处

因为晚霜是天天用的护肤品，而睡眠面膜天天用的话容易加大皮肤的负担，造成肌肤的营养过剩，从而产生一些皮肤问题。因此这两者各有各的作用，是不能相互替代的。除此之外，由于这两种霜的质地都比较滋润，所以也不可以同时使用，不然会阻碍皮肤的正常呼吸。

3、多久用一次好

正常情况下，睡眠面膜一周用2~3次就行了，用多了反而会失去皮肤原有的营养。若是想要皮肤有明显的改善，需要长期坚持才会有效。同时在选择面膜的时候也尽量选择补水修复型的，这样才能使肌肤更加水嫩。

4、睡眠面膜的使用方法

1首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。

2洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。

3将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。

4一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。

5、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★

4、LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜80ml

产品介绍：安睡时密集保湿，提亮肌肤，缓解压力，--适用所有肤质。产品概念：轻盈_喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。成分及特点。葡聚糖为干燥肌肤深层补水，Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，令肌肤回复润泽饱满。

小编建议：一周使用1-2次。当肌肤特别干燥时可适量增加用量。当你感到压力很多时，打开瓶盖，呼吸夜间修护锁水面膜的香氛5秒。可以涂抹在颈部肌肤作颈部保养护理。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的功效，相信大家应该都是用过面膜，那你们知道有没有使用过牛尔娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，不知道牛尔娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜的使用效果怎么样，下面，给大家具体介绍一下。

1、牛尔娜露保湿晚安冻膜

产品介绍：特别针对压力型缺水肤质所，设计的晚安冻膜，以完美比例添加来自保加的利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、绿色柑橘属的精油，能预防压力引发的干燥与老化现象，并使用多重保湿成分及CE促进因子，透过夜间黄金修护时期，由肌肤内启动深层保湿，帮助角质层维持健康并强化储水功能，改善肌肤干燥、缺水、细纹及粗大毛孔问题。

编辑观点：睡眠面膜，也可以理解为按摩霜的升级版本，在没用睡眠面膜问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

Test1：外观质地

评测方法：肉眼观察产品外观设计；观察产品颜色质地；嗅其香气味道。

评测结果：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜高档的紫色外观，给人增加了几分神秘感。乳白色的质地，非常柔软、滋润。

Test2：抗氧化性

评测方法：取少量高锰酸钾溶于装有清水的试管中，溶解后滴入适量森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，半小时至一小时后观察试管中液体颜色，越呈土**则证明该品抗氧化效果越好。

评测结果：将牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜溶液与低浓度的高锰酸钾溶液混合，15分钟后发现紫红色的高锰酸钾溶液充分褪色后变为土**，证明牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜的抗氧化性能极佳。

Test3：延展性

评测方法：取适量产品在食指上，感受产品能否拉伸，观察其延展性如何。

评测结果：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜质地比较水润，拉伸长度不大，延展性一般。

Test4：保湿度

评测方法：清洁后，涂抹上牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜，分别测试使用前和使用后的皮肤含水量，由此来测试产品的保湿度。

评测结果：涂抹前，我们测得肌肤水分值为363%，肌肤状态一般。使用了产品之后，我们测试得到肌肤水分值为576%，瞬间提升了213%。即时保湿效果非常明显，一定给干燥肌肤的你，一次滋润到底。

Test5：肤质改善

评测方法：利用肤质测试仪多使用前后的肤质进行测试，并对比肤质的前后变化。仪器第一行显示为肌肤湿润度，第二行显示为油脂含量，第三行显示为肌肤细腻平滑程度。数值从左到右提升。

评测结果：使用这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜之前，测得皮肤的湿润度以及皮肤的细腻平滑程度都是1个等级，油脂含量是5个等级。说明皮肤正处在既干燥又缺水的状态；使用了这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜之后再测皮肤的湿润度、油脂含量以及皮肤的细腻平滑程度都达到了非常好的状态，皮肤的湿润度和皮肤的细腻平滑程度都在原来的基础上提高了4个级别，其中油脂含量减低了2个级别，可见这款牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜除了即时补水效果不错之外，也很清爽。

评测总结：牛尔亲研NARUKO娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜质地非常细腻，含水量高，适合夏季使用。容易被肌肤吸收，使用完非常的清爽，对肤质改善较为明显，是一款不错的护肤产品。

2、中药面膜注意事项

1、注意什么药材能真正美白。并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量。很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度。我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

4、注意敷用时间。我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。

5、敏感肌肤谨慎为上皮肤试验不可少

很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。

6、中药面膜粉越细越好

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

7、专业指导，对症选材

如果我们想改善皮肤状况，最好在医生的指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制；想要保湿，就用蜂蜜调制;油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制；消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。

8、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。

寡肽滋润保湿晚安面膜适合女生使用吗？这是一个很好的问题。我们需要了解一下该产品的功效和成分。根据官方介绍，这款面膜含有多种天然植物精华，能够深层滋润肌肤，提高肌肤水分含量，并修复肌肤受损的细胞。这些成分是温和而有效的，即使敏感皮肤也可以安心使用。

从使用对象上来看，寡肽滋润保湿晚安面膜是适合女性使用的。因为女性皮肤比男性更娇嫩，需要更多的护理和保养。而这款面膜非常适合女性，因为它能够全面滋润肌肤，让肌肤更加柔软光滑，同时还可补充肌肤所需要的营养成分。

寡肽滋润保湿晚安面膜特别适合那些经常熬夜疲劳的女性，这样的人群容易出现肌肤暗沉、干燥等情况，而使用这款面膜能够及时补水，自然保持肌肤状态。

皮肤主任建议，使用寡肽滋润保湿晚安面膜的还可以选择其他护肤品配合使用，例如补水保湿的乳液、精华等。这样能够更好地促进肌肤的吸收和修复，达到更好的效果。在使用美容护肤品的还应该注意日常的护肤和生活习惯，比如注意饮食，适量运动等。

寡肽滋润保湿晚安面膜非常适合女性使用，无论您是哪种肤质，都可以使用这款面膜进行肌肤护理。需要注意在使用时遵守说明书的指导，适量使用不要过度，这样才能发挥出它的优秀功效，帮助您打造健康、美丽的肌肤。

晚上擦了晚安冻膜后，可以继续敷补水面膜。事实上，这样的护肤顺序能够帮助肌肤达到更好的保湿效果。

晚安冻膜是一种特殊的护肤产品，其主要功效是提供肌肤所需的水分和滋养成分。在晚间使用它可以形成一层保湿膜，帮助锁住肌肤表面的水分，并防止睡眠过程中的水分流失。因此，在晚安冻膜之后再敷补水面膜，并不会对护肤效果产生负面影响。

补水面膜是为了给肌肤提供额外的水分和养分。它们通常含有各种保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够深层滋润皮肤，改善干燥问题。而晚安冻膜则能够起到锁水保湿的作用，让补水面膜中的养分更好地渗透到皮肤深层，并加强其保湿效果。

在使用补水面膜之前，我们需要将晚安冻膜充分吸收或清洗干净。这样可以确保面膜的养分能够被肌肤充分吸收，同时避免不必要的重叠使用。

护肤杂志也推荐了一款温漾睡眠面膜，该产品备受消费者喜爱和好评。它的高温度可以瞬间打开毛孔，使补水成分更好地渗透进肌肤，并形成一层保湿膜。这种面膜可以在晚安冻膜后使用，以增强保湿效果。

在晚上擦了晚安冻膜后敷补水面膜是可行的。这样的护肤步骤有助于提供足够的水分和养分给肌肤，使其保持滋润和健康。记住，在使用面膜前确保晚安冻膜已经被充分吸收或清洗干净，以达到最佳效果。相信通过正确的护理方式，你的肌肤会变得更加水润亮丽！

睡眠面膜是面膜中比较常见的一种，当然睡眠面膜也分为很多种，睡眠面膜最大的好处是补水保湿，一般皮肤比较干燥的人用了睡眠面膜后皮肤会改善很多，有人觉得用睡眠面膜不太舒服，而且觉得麻烦，那睡眠面膜多久用一次？睡眠面膜几天用一次比较好？

1、睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜1周用2-3次。

跟普通的片状面膜一样，睡眠面膜也是一周用2-3次，这个次数能够充分地为皮肤皮肤提供水分和营养，并且又给予了皮肤自由呼吸的时间，频繁使用睡眠面膜，皮肤吸收不了营养，就会造成皮肤营养过剩。

2、用完睡眠面膜要洗脸吗

不用洗脸。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因为它能在睡觉时使用，因此涂完是无需洗脸的，但睡眠面膜营养价值高，有些人涂完后，觉得脸部黏黏的不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，一般用清水洗净表面油腻即可。

3、敷多久后洗掉有效

20-30分钟。

如果是敷完睡眠面膜要洗脸的，建议在敷后的20-30分钟后洗脸，普通的片状面膜是15-20分钟后洗脸，睡眠面膜的质地相对厚重，吸收起来需要一定的时间，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥出功效。

4、什么时候用最好

晚上10点左右。

晚上10点到凌晨2点期间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这期间使用护肤品，皮肤吸收效果最好，睡眠面膜中的营养能更好的被肌肤吸收，所以大约10点左右，就可以涂抹睡眠面膜了。

5、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★

如果你的目的是让皮肤更好地吸收冻膜中的营养成分，那么不建议在睡眠时使用冻膜。当你睡着时，皮肤上的冻膜可能会在睡眠过程中被摩擦或蹭掉，从而影响冻膜的吸收效果。

另外，如果你的冻膜含有清洁成分，使用后需要用清水洗净，以免对皮肤造成刺激或引起其他不良反应。

总之，如果你想让冻膜发挥最佳的护肤效果，最好在使用后清洗干净，并在清洁脸部后再进行后续的护肤步骤。

大家对不同品牌和类型的面膜有不同的偏好和评价，但是一些常见的面膜品牌和类型，如：

资生堂新透白面膜：这款面膜的美白补水效果都很好，蕴含了大量的专利技术，其中4MSK是主要的美白配方，能够减少黑色素的形成，避免肤色出现暗沉黝黑的状况，使肤质呈现出透亮白皙的感觉。

宣致蜗牛原液面膜：这款面膜被很多护肤达人推荐，既好用又温和。

JAYJUN新生焕白面膜：利用高浓度的VC和玫瑰花水作为原料，可以在补水的同时击退肌底的黑色素，让皮肤恢复到白皙状态。

伊思蜗牛面膜：这款面膜的美容效果很好，价格也很便宜，用后皮肤真的能感觉到变好。

此外，还有诸如佑天兰紫色薰衣草限定面膜、舒真海藻面膜、石泽研究所大米面膜、CPB集中护理面膜、城野医生光学美白面膜、倩碧水磁场晚安面膜等也是被大家认为不错的选择。

需要注意的是，每个人的皮肤类型和需求都不同，所以在选择面膜时，最好根据自己的皮肤类型和需求来选择合适的产品。如果你对某个品牌或类型的面膜有过敏反应或皮肤不适的情况，建议停止使用并咨询皮肤科医生。