一、常食蜂蜜可保健康长寿
蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。
营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
二、自制蜂蜜面膜
蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
做法：
1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用！
蜂蜜双仁面膜（去斑）
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。
蜂蜜甘油面膜（补水）
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。
蜂蜜番茄面膜（美白除皱）
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
蜂蜜柠檬面膜（防晒）
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
蜂蜜敷面
蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素e调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
三、蜂蜜洗面美容法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。
每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。
四、蜂蜜减肥法
蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。
a、蜂蜜加白醋减肥法：
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝
注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
b、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。
五、蜂蜜的其它美容用法
1 、用蜂蜜作营养敷面剂
把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
2、蜂蜜可以消除粉刺
把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
3、用蜂蜜制作冰浴精
香皂含有碱性，会洗去皮肤脂肪，加一点蜂蜜就可以补救。
4、用蜂蜜按摩身体
蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。
5、浴前润肤
沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
6、蜂蜜美发素
用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。
7、蜂蜜美容液
a、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。
b、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。
8、自制蜂蜜面霜
a、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。
b、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。
六、蜂蜜疗法治感冒
我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上，一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。
1、蜜姜感冒饮
配方：蜂蜜、姜汁各适量。
用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。
主治：普通感冒。
2、柠檬蜜茶
配方：蜂蜜100克，柠檬1个。
用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。
主治：流行性感冒或普通型感冒。
3、鲜蜜红茶
配方：蜂蜜60克，红茶若干。
用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。
主治：流行性感冒或普通型感冒。
4、蒜蜜饮
配方：蜂蜜、大蒜各适量。
用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀；日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服。
主治：流行性感冒。
5、白菊蜜胶茶
配方：蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量，杭白菊1克。
用法：沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合后代茶饮。
主治：主治感冒。
6、蜜奶感冒茶
配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。
用法：将鲜牛奶煮沸，待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之，日服2次。
主治：感冒。
7、钩藤蜜茶
配方：蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克。
用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶；日服1剂，分3次温服。
主治：流行性感冒。
说明：流行性感冒由病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势。
普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。
七、蜂蜜加牛奶缓解消除痛经
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
这里再多说一点：
另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。b族维生素，特别是b6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的b族维生素，痛经的jm不妨多吃一些，试试看有没有效果。
八、鉴别假冒伪劣蜂蜜
鲜的蜂蜜是在常温下呈透明、半透明状的黏稠液体，温度较低时可发生结晶现象，有特有的色、香、味，不应有异味，无死蜂、蜡屑及其他杂质。
掺假蜂蜜中掺入的物质主要有：蔗糖、人工转化糖、饴糖、淀粉、食盐、尿素、羧甲基纤维素等。掺蔗糖糖浆的蜜，色泽鲜艳，浅**，味淡，糖浆味浓，口感有糖稀味；直接掺糖的蜂蜜，黏度小，色浅，底部可见未溶化的糖粒。掺入人工转化糖的蜂蜜，黏度小，有糖味，失去蜂蜜的芳香味。掺入饴糖的蜂蜜，不仅香气小，味也不甜。掺入淀粉的蜜，多是将淀粉或米汤熬成糊状后加入糖，然后再加入蜜中。这种蜜混浊，蜜味淡薄，用水稀释仍混浊不清。掺入食盐的蜜，既稀薄，黏度小，又有咸味，若掺盐多，还可析出氯化钠结晶体。掺入尿素的蜜，浓度大，稀薄，味甜而又咸涩。掺入羧甲基纤维素的蜜，颜色深黄，黏稠度较大，近似饱和的胶状溶液，有块状脆性物悬浮，底部有白色胶状小粒，甜味不纯正，有胶结口舌之感和刺激性异味。
蜂蜜含有糖类、花粉、蛋白质、氨基酸、有机酸、酶、激素和维生素等多种营养成分，是一种高级营养滋补品。
优质蜂蜜的特征：
(1)颜色：颜色浅。取少量蜂蜜放入一细长的无色透明玻璃管中，在散射光下观察为白色，上下色泽均匀一致，透明度高。
(2)浓度、粘度：浓度高、粘度大。用筷子头触及蜂蜜液面，感到弹性良好；挑起蜂蜜时，筷子头上的蜜汁和液面形成一
根又细又长而且很有拉力的丝条，断丝后迅速缩成珠状，表明蜂蜜粘度大、浓度高。
(3)口味：口味正。取少许蜂蜜放在舌面上品尝，能够感到甜润和纯正的香气。
(4)水溶性：将蜂蜜与水混合，放置一天后仍无沉淀。
(5)加热：用烧红的粗铁丝插入蜜中则冒出气体。
劣质蜂蜜的特征：
(1)颜色：在散射光下观察，其颜色深重且暗，透明度差。
2)浓度、粘度：浓度、粘度都较小，用滤纸浸蘸会留下水渍
的痕迹；挑起来不能拉长丝或丝断后不能回缩成珠状。
(3)品味：滋味不重、香气不浓，甚至有酸味或酒味。
(4)气泡：蜂蜜中有悬浮的气泡，甚至很多气泡堆积在液面。
(5)加热：将烧红的铁丝插入蜜中的烟冒出。
(6)水溶性：与水混合，放置后有沉淀
九、如何简易的识别假蜜？
假蜜通常是掺水、掺蔗糖、饴糖或淀粉类物质等。下面就是介绍几种识别假蜜的简易方法：
简单检测法：
取蜜1份，放入玻璃杯内，加冷开水5—6份，稀释搅拌，静置1天后观察，如有沉淀物，证明是假蜜。另一种方法是取少量蜂蜜，放在干净的玻片上，用火加热，待水分蒸发后停止加热，自然冷却后观察，残留物质软，则表明是纯蜂蜜；若残留物质硬而且脆，则表明是掺有蔗糖的蜂蜜。
掺淀粉蜜的识别：
取被检蜜2克放入试管，加蒸馏水20毫升，用酒精灯加热煮沸，冷却后加2滴碘酒，如出现蓝色或绿色，表明该蜜掺有淀粉。
掺饴糖蜜的识别：
取被检蜜1份，加清水4份，搅拌均匀，逐渐加入酒精，如出现白色絮状物，表明该蜜掺有饴糖；或只出现浑浊而无白色絮状物则表明该蜜没有掺饴糖。
掺蔗糖蜜的识别：
蜂蜜中掺入白糖或红糖等蔗糖后味虽甜，但后味短，香味差。从稠度上看，用一支筷子插入蜜中，垂直提出，纯蜂蜜在下淌的速度慢、粘性大、有挂丝；掺蔗糖的蜜下淌的速度快，粘性小、不挂丝。掺蔗糖的蜜，结晶板硬，用手指捻搓结晶粒不易捻碎，有砂粒感，将结晶粒放到嘴里不易溶化；而纯蜂蜜结晶粒较软化，用手搓捻结晶粒无砂粒感，结晶粒放到嘴里很快溶化。
掺水蜜的识别：
掺水蜜最大特点就是稀，因此很容易用勺子舀起来或倒下去；如果用玻璃棒或木棒搅动时，感觉阻力很小，将玻璃棒或木棒插入蜜中迅速提起，棒上粘附的蜜很少，棒上的蜜向下流动的速度较快，滴下的蜜液没有向上回缩的现象。
十、蜂蜜常识
1、蜂蜜是如何采集到的？
蜂蜜是蜜蜂蜜用舌吸管从源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜，带回蜂箱后，从蜜囊中将花蜜吐入蜂巢中，再通过蜜蜂反复吸入吐出，将混有蜜囊分泌的转化酶的花蜜储藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解为葡萄糖和果糖，水分减少到20％左右，成熟蜂蜜基本形成，至此人们可以利用摇蜜机的离心作用获得成品原质蜂蜜，从食品学角度而言，蜂蜜属植物性食品。
2、蜂蜜结晶是怎么回事？
经常会有人问：“蜂蜜为什么会从液态转变为粘稠态或固态？”我们知道，蜂蜜是人们利用离心作用从蜂巢内取出的，因此任何蜂蜜最初被蜂农获得时，均呈现为液态，只是伴随着时间和温度的变化才逐渐转变为粘稠态或固态，这是蜂蜜发生的物理变化，属正常现象，不影响质量，可正常食用，这种现象被称之为“结晶”。
3、原质蜜与精制蜜有什么不同？
原质蜜是蜂农在野外外采集条件下获得的原始蜂蜜。由于受野外条件限制，原质蜜杂质含量较高（蜂尸、蜡渣、植物杂质等），状态很不稳定。但原质蜜中的营养成份保持较完整，价格较实惠。精质蜜是以原质蜜做原料，采用低温热处理等工艺流程，经浓缩、精滤、杀菌、破晶核后获得的高浓度纯净成熟蜜。
4、如何正确食用与保存蜂蜜
蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。
蜂蜜是弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此保持时应使用非金属容器（如玻璃或塑料桶）,蜂蜜容易吸收空气中的水分而发酵变质，因而又必须注意密封，以防吸潮，包装好的蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处，避免受热相起膨胀。
5、注意事项
不能泡开水食用，一般水温在40℃左右。蜂蜜下面有沉淀，并不一定是质量问题，而是葡萄糖结晶，是蜂蜜的一种物理特性。
十一、二十三种蜂蜜简介
以下的介绍的蜂蜜中除了普通蜂蜜，还包含一些特种蜂蜜。特种蜂蜜，即指蜜蜂从特别稀有的蜜源植物上采集酿造的天然蜂蜜。这类蜂蜜多出自于深山老林，采集难，产量低，品质优，无污染，常为单一药用的植物花蜜，具有独特的芳香味和特别的药用价值。这些特种蜂蜜特别受人青睐。
前十三种蜂蜜为特种蜂蜜，后十种为普通蜂蜜。
1、桂花蜜
该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。
2、益母草蜜
妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血祛风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。毋须冷藏，存放于室温及阴凉干爽位置。（如凝结亦可食用）
3、银杏蜜
银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病；银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。
可止咳平喘 润肠通便。
4、黄连蜜
西蜀深山老林中有野生植物名为“雅莲”，俗称“三角叶”、“三颗针”。该蜜晶莹透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不腻，老幼服之皆宜。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。
5、野菊蜜
该蜜能止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。
6、枸杞蜜
该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。
7、五味子蜜
五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素a和c，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。
8、党参蜜
浅琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具补脾胃，益气血之功效，老年人用来滋补，中年人用来强身。
9、龙眼蜜
质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达1699%。它有健脾补血、清神益智的作用。
10、枇杷蜜
主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香甜美，自古至今备受推崇。它有化痰止咳、清肺解热、利尿降水等功效。
11、玄参蜜
内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。
12、山楂蜜
内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。
13、荞麦蜜
该蜜色深味浓，富刺激性气味，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。
14、天麻汁蜜
此清神蜜是汪氏蜜蜂园采用高新技术从天麻中提取有效活性成份，添加于优质蜂蜜中精制而成。其强化了蜂蜜的营养健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有补血益气、强身健体之功效。
15、雪脂
回答者：万事包打听 - 经理 四级 11-30 15:21
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美容，润肠通便，我mm每天都喝
回答者：欧拉999 - 童生 一级 11-30 15:21
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一、常食蜂蜜可保健康长寿
蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。
营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂
参考资料：
珍珠粉即可以美白补水还可以保湿祛斑，那么今天就教大家如何用蜂蜜和珍珠粉，这两个常用的东西制作一款家用面膜。
首先取适量珍珠粉放在面膜碗里，然后再次加入少许蜂蜜，蜂蜜不用太多适量即可，这样蜂蜜面膜容易挂在脸上。另外为了能让蜂蜜面膜更好的附着在脸上，可以加如适量的面粉，然后均匀混合，混合的过程中可以再看蜂蜜是否足够，不够的话再进行添加。
真正的珍珠粉它的颜色是呈灰白色，而不是纯白色。大家够买的时候一定要注意，这样就调和均匀了
今天用到的蜂蜜与珍珠的搭配呢，可以保湿。如果想美白的话可以用珍珠和牛奶搭配。如果珍珠粉和香蕉搭配的话则是具有抗皱的效果，珍珠的功效不止于美白也可以补充钙质、改善睡眠、养肝护肝、帮助退热等等，可以说是好处多多。
那么今天我们调配好的珍珠蜂蜜面膜。可以用刷子也可以用这种软质的硅胶勺，均匀地敷在脸上避开眼周及嘴唇四周，差不多15-20分钟左右就可以将脸冲洗干净。
记住在敷珍珠面膜前一定要先进行洁面，选择温和的产品。在清洗完面部以后就可以进行正常的护肤了，一周不用太多2-3次即可，珍珠蜂蜜面膜的使用方法就介绍到这里。
没带定妆粉怎么定妆
没带定妆粉怎么定妆，定妆是很重要的一个化妆步骤，定妆不仅可以让我们的妆容保持完整干净的状态，还能增强妆容的持久性，是必不可少的一步。下面来看看没带定妆粉怎么定妆？
没带定妆粉怎么定妆
可以用蜜粉或者是定妆喷雾定妆。蜜粉一般有散粉和粉饼两种。散粉效果更自然柔和，一般用粉刷上妆;粉饼则可以更好修饰面部，一般用粉扑上妆。如果使用散粉定妆的话，在妆容完成后，用大号的刷子沾取蜜粉，然后轻轻抖一抖，去除多余的粉质，然后将蜜粉轻轻在面部扫开，在眼角、嘴角等不易上妆的地方着重照顾一下。如果使用粉饼定妆的话，在妆容完成后，用粉扑沾取蜜粉，在面部各个部分轻轻按压，需要注意鼻翼、嘴角等地方是否也抹上了蜜粉。
散粉有什么用
定妆、遮瑕的作用。散粉多用于底妆后使用，能够有效吸收面部多余油脂，减少面部油光，并全面调整肤色，从而达到令妆容更持久、柔滑细嫩的作用。散粉多用于底妆后使用，能够有效吸收面部多余油脂，减少面部油光，并全面调整肤色，从而达到令妆容更持久、柔滑细嫩的作用，如果你只用粉底液打造底妆，你就会发现，清晨精心描画的妆容到了下午，总会随着油脂分泌而不情愿地滑落，或者眼底、脸颊就会出现眼影、腮红的斑痕，涂了散粉后便能够有效延长妆容的持续时间。
散粉的使用顺序如果错误，不仅会令散粉丧失原有效果，而且会影响整个妆容的效果。使用散粉的正确顺序是，先洁面护肤，涂抹隔离霜，上好bb霜或粉底液等底妆后，有上遮瑕习惯的可以上遮瑕，没有上遮瑕习惯的直接用散粉定妆即可，定好妆后再画眼、眉、唇等部位。散粉我们一般都用在脸部，偶尔会忘记脸部肌肤的颜色和脖子处的颜色不一致，所以给整个脸打上一层散粉之后，不要忘记给脖子也打上轻轻的一层，将脸部肌肤的颜色和脖颈处的颜色完美衔接起来。定妆粉包括蜜粉和散粉，是一个专业名词，其实散粉又名蜜粉，也可以称为定妆粉，因此它们三者其实是一个东西，散粉内含精细的滑石粉，滑石粉具有润滑性、抗黏性、耐火性、抗酸性、遮盖力良好、柔软等特征。
散粉怎么用
散粉使用方法颇多，既可在涂完乳霜或打底霜后，轻微扑上碎粉，塑造一个淡淡的自然的妆容，又可在涂完粉底液后立即扑上，稳定妆容。
使用技巧：
1、涂抹粉底后应停留几分钟让粉底牢固，然后再上散粉。
2、用粉扑或化妆扫蘸上散粉后，略摇去部分，由上而下往脸部涂粉，防止粉末堆积在汗毛上，造成面部不平。再用化妆扫扫去多余碎粉。
3、在眼睛正下方涂抹一层散粉可以防止眼影粉不小心掉落。
4、如果使用丝绒粉扑，要轻轻在脸上按动或者滚动，把散粉压在脸上。重复这个动作，让粉持续的时间比较长。散粉最适合用于油性皮肤。
没带定妆粉怎么定妆
1、替代品一：粉饼。一般散粉和粉饼其实是相同的性质，后者是将前者经过压缩后制作成了饼状一样的东西，它依然是散粉的效果，所以没散粉用粉饼也是可以的，但前提是必须刚好带了。
2、替代品二：定妆喷雾。现在还有一些专门用来定妆的喷雾，使用的时候很方便，化完妆喷在面部就可以定妆，而且它也比较小巧，外出的时候补妆时比较好用，也属于定妆产品之一。
3、综合建议：许多人出门忘带散粉的同时，通常也不会带着粉饼和定妆喷雾，这时建议是就近购买，现在买东西很方便无论是网络还是线下，化妆品店通常是比较多的，其他的东西都没办法代替这两个。
定妆喷雾怎么用
定妆喷雾其实和平时的保湿喷雾、香水的用法比较类似，在妆画好了之后，将喷雾摇一摇让它里面均匀一些，然后距离面部大约15厘米的位置，转着圈喷在脸上，一般是喷三次，水雾沾到脸上然后过一会就会干，妆就可以固定下来了。
定妆粉怎么用步骤
当底妆画完可以用化妆刷或者是粉扑，一般有专门涂定妆粉的刷子，每次沾少量然后扫在面部，注意不要用力刮不然底妆可能被刮掉。也可以用粉扑沾定妆粉然后轻轻的按压在面部，每次取得量不能太多了，不然容易涂得太厚，少量然后多次的涂抹定妆的效果会最好。
没带定妆粉怎么定妆
化妆忘记带定妆粉了可以使用粉底代替。
粉底是妆容的基础，粉状质地的粉底是最常见的，涂在脸上显得轻柔自然，是日常妆的最佳选择。一般有粉底液、粉饼装与散粉装三种。进行化妆时，人们总不忘给自己打一层粉底，因此，任何颜色的粉底在选用的时候都不能脱离本身肤色，而试用也最好是在脸部皮肤上。
根据剂型可以分为以粉体为主的固体粉底制品、乳化型粉底制品和油水分散型粉底制品。人们可根据自身肤质选用适宜的粉底。
扩展资料
打底用的粉底类化妆品属基础美容制品，是施用于整个面部来起修饰和遮盖作用的化妆用品。
早在远古时代，人们就已经开始使用白陶土一类粉状物质涂敷于脸上以达到化妆的目的。在近现代的妇女中，人们对以滑石粉为主配制的香粉类产品消耗很大。
50年代后期，上海在国内率先推出了将粉与油脂压制在一起的饼状粉底制品——粉饼，增加了粉底产品的油润型和使用、携带的方便性，比散粉的性能无疑提高了一步。
粉底可以对面部进行肤色补正、修正质感、遮盖皮肤上的雀斑和肝斑等色素沉着，改善皮肤的粗糙感。另外，它还可以散射紫外线，防止过量的紫外线对皮肤的伤害。
用散粉定妆后如何补妆
一般情况下，散粉是可以用来补妆的。散粉比较细腻，具有很好的吸附性，可以吸收脸部的油脂，减少面部油光，从而起到补妆的作用。下面让我们具体来看看吧!
散粉可以用来补妆吗
散粉内含精细的滑石粉，滑石粉具有很好的润滑性、抗黏性、遮盖力以及吸附力，能够迅速吸收面部多余油脂，并减少面部油光，散粉还能遮盖脸上瑕疵并调整肤色，使妆容更加持久，因此是可以用来补妆的。
用散粉怎么补妆1补妆时不能直接使用散粉，因为这时脸部是已经脱妆了，需要先用干净的湿巾将脸部脱妆位置清洁干净，如果随身没有携带湿巾，用干净的纸巾沾上清水也是可以的。
2将脸部清洁干净后，如果随身携带了保湿喷雾，最好先给皮肤进行一下补水保湿，不仅能增加皮肤水分，同时能更方便散粉的涂抹。
3为肌肤补充水分后，用散粉粉扑沾取适量散粉，均匀的按压拍打至脸部，完成补妆工作。
散粉补妆的优缺点优点：散粉的体型较小，能够随身携带，也能随时进行补妆，并且能够很好的吸附面部油脂，扫除面部的油光感，还皮肤一个清爽透气的面容。
缺点：散粉最大的作用还是定妆，它虽然有扫除面部油光感的作用，但这也可以说是它唯一的作用了，散粉是有一定的遮瑕力，但是这种遮瑕力基本可以小到忽略不计，当需要补妆时，一定是妆容已经花了，那么散粉只能单纯的吸走面部油脂以及将肤色调白而已，并不能重新塑造新的妆容。
补妆更适合用粉饼粉饼同散粉一样小巧易携带，不仅可以用于底妆，同时还能用于补妆、定妆和补防晒，粉饼具有遮瑕、附着、涂展、赋色、修饰等功能，本身具有一定清凉感，因此非常适合夏季使用，用作补妆物品时，不仅能很好扫除面部油光，同时能重新为肌肤上妆，使妆容还原最初的精致和美丽。
半永久定妆唇有什么危害
半永久纹唇的危害：疤痕增生
由于半永久纹唇需要用到针具进行刻画，一旦纹绣师在操作半永久纹唇时，进针深度比较深，那么就会让真皮层受到影响。这样就会导致留下疤痕。另外，如果半永久的色乳中含有重金属铅、铋、汞超标，这些金属物质会刺激皮肤导致色素增多，这样就会加深疤痕的颜色。
半永久纹唇的危害：唇部起泡
说起半永久纹唇的危害，就不得不提起泡。起泡也是感染症状的一种，纹唇时由于操作不当、机械刺激、药物反应、创面较大导致肌体免疫力降低，很容易被口腔中及外界的细菌、病毒感染，并发单纯性疱疹。单纯性疱疹应采用抗病毒药物处理，不能用抗生素药治疗，因为抗生素药对病毒感染不起作用。
半永久纹唇的'危害：唇部颜色发黑
做完半永久纹唇之后会有颜色发黑的症状出现，导致这种危害的原因是：使用色料品质不佳、纹唇时采用了颜色过深的色乳、曾经用酒精擦拭过嘴唇等。为了避免唇部颜色发黑，那么在术前就要选择好的半永久纹唇色素色料，并且不要用酒精去擦拭唇部。
半永久纹唇的危害：唇部变肿
妹纸们在半永久纹唇之后，会觉得唇部莫名变肿。这主要是由于半永久纹唇在没蘸到色料的情况下，可能会造成无效纹刺导致的，也和受术者的个人体质有关系，如果是年龄大、唇纹深的受术者，那么敷完麻药之后也会有肿胀情况发生。
半永久纹唇的危害：唇部感染
半永久纹唇可能会导致唇部感染的危害，一般这是在不正规的机构做纹唇导致的。很多妹纸以为半永久纹唇就是在唇部纹线条，因此随便找一家价格偏低的朋友圈工作室就开始做纹唇，而半永久化妆实际上是一种外科小型手术，朋友圈私人整形工作室和街边美甲店根本就没有做半永久化妆的相关资质，在染料和设备的选择上也是马虎了事，一旦消毒不完全或者使用了细菌超标的染料，就会导致做完半永久纹唇之后出现感染。
半永久纹唇的危害：导致癌症
很多人都不知道是，做半永久纹唇还有可能导致癌症，好在这一般是使用了不正规的半永久色料导致的，如果使用的是正规的半永久色料，那么出现癌症危害的几率还是比较低的。早在去年，韩国消费者保护院发布的品质抽样检验报告显示，韩国市面上流通的25种半永久化妆染料产品(纹眉、纹眼线)中，有12种产品的重金属含量不同程度超标，部分产品甚至超过标准值的30倍，个别一级致癌物超标达5倍。由于目前市面上韩式的半永久化妆材料占比较大，很多不正规机构使用的正是重金属超标的纹唇色乳，因此，爱美者在不正规机构做纹唇很有可能会导致身患癌症。
半永久定妆眉的好处
1矫正眉形，增强五官立体感
亚洲女性更适合线条柔和、平缓的眉型。做半永久定妆眉后，眉峰和眉尾间的下边的弧度更唯美柔和，令整个五官看上去更加立体。
2改善眉色，让面部神采奕奕
不同肤色发色需搭配不同眉色。皮肤较白的年轻女性适合暖色系的深焦糖色，深褐色发色的女性则适合冷色系的咖啡色。选择适合自己的眉色，将美丽提升到极致。
3提升气质，为颜值加分
不同的眉型、眉色可以渲染不同的气质。当下年轻女性热衷于雾状眉，看似简单的粗一字眉型，可以瞬间释放出时尚、独特的气质。年龄稍长，性格内敛者可以选择颜色较浅的淡咖啡色，眉型弧度也应适当平缓一些。宁波学半永久化妆
4甩掉包袱，亲近自然
夏天是否因为天热整天宅在空调房里，朋友约游泳、运动是否总是在拒绝怕水怕出汗几乎成了所有女性的隐痛。好在半永久定妆眉可以帮你彻底打消这些顾虑，从此以后尽情享受运动和季节带来的惊喜吧。
戴蜜蜡，还会过敏，你听过这样的事情吗？要是没有的话，小编给大家讲一件。
前几天，有个朋友跟小编说了一件在我看来很荒唐的事情：说是一位大姐，应朋友之约去购买蜜蜡，可是到了蜜蜡点之后，别人都在忙着挑选蜜蜡，只有这位大姐一个人趴在橱窗前看，售货员看到这位大姐之后，赶紧询问大姐喜欢款式的蜜蜡，拿出来给大姐挑选。
但是，这位大姐却说：不用了，你们的蜜蜡都很漂亮，我看看就可以，我戴不了蜜蜡，因为我是过敏体质，对蜜蜡过敏。说完，她就将脖子伸给其他人看，果然上面有好多小红点，确实像是过敏。蜜蜡店的老板一下子都被吓到了，涨知识了，自己买蜜蜡那么多年，从来还没有听过戴蜜蜡会过敏的，真的涨知识了。
为了弄清楚情况，蜜蜡店老板叫大姐把她戴了过敏的蜜蜡拿过来看一下，大姐拿来之后，老板一看，就笑了，这明显就是“二代蜜蜡”，难怪大姐戴了会过敏。最后，店老板赶紧和大姐解释说：不是你的体质问题，而是这样的蜜蜡谁戴了都会出事的！
接下来就和大家讲讲那些不能戴的蜜蜡：
1染色蜜蜡
我们在场上经常可以看到五颜六色、鲜艳欲滴的蜜蜡，乍一看挺好看，但是稍微懂蜜蜡的朋友仔细一看就会感觉不自然，因为这样的蜜蜡基本都是经过染色的。具体做法是将蜜蜡放入染色剂中，通过加压使染料进入蜜蜡。在佩戴过程，如果这些鲜艳的化学染料脱落沾染在皮肤上，可能会引起过敏，甚至休克等严重反应！
教你鉴别：
借助显微镜或放大镜观察其颜色是否均匀、是否在裂隙中加重或堆积。如果在饰品的裂隙或凹坑中颜色聚集，说明它是染色的蜜蜡。
用药棉蘸一点酒精或双氧水，轻拭表面，如果是表层染色，颜色会轻易粘在药棉上。
2塑料蜜蜡
塑料是蜜蜡圈最泛滥的假冒货，既能变身五颜六色的贵族蜜蜡，也能成为肉眼辨识不出的高仿蜜蜡。塑料蜜蜡的危害就不用多说了，因为你永远不知道这串塑料是用什么化学物质做成了，危害程度有多大。不过小编劝告大家千万别烧！因为万一危害到鼻腔粘膜，极有可能会造成呼吸体统紊乱！
教你鉴别：
鉴别塑料十分简单，用盐水鉴别法。因为蜜蜡和塑料的密度不同，在1:4的盐水中琥珀会飘上来。此外，贵族蜜蜡最大的特点就是颜色鲜艳。所以，如果以后遇到颜色过于鲜艳的蜜蜡，就一定要格外小心了，因为它们90%都是假的。
3二代蜜蜡
所谓二代蜜蜡，就是用蜜蜡粉混合荧光剂及其他化学原料混合制成的二代蜜蜡，这种蜜蜡既无法出国检证书也被国际认可的！随便百度一下就知道过多接触荧光剂，容易发生体液沾染和交换，一旦肌肤排异就会产生过敏反应，严重的可能致癌！
教你鉴别：
二代压制蜜蜡和天然蜜蜡的区别主要在“流动纹”。众所周知，天然蜜蜡的“流动纹”是自身树脂层层堆积形成的，所以其纹理走向是独立、自然的，通常呈现“云状”，看起来有种灵动的感觉。而二代蜜蜡由于是人工合成的，所以其流动纹走向比较有规则，并且能够清晰的看到搅拌的痕迹。
4马丽散
马丽散，专业化学术语叫—聚亚胺胶脂。通俗点讲，就是一种强力泡沫充填剂，在工业上，专门封补各类缝隙，多用于隧道、煤岩层等地方。常用来冒充蜜蜡原石，这种化工用品，戴在人身上，是真的极为有害的。
教你鉴别：
（1）看价格：市场上售卖的马丽散一般都比较便宜，价格通常在2-5元每克。要知道天然琥珀蜜蜡的价格可是高达每克上千元的，所以还是那句话：贵的不一定是好的，但便宜的一定没好货。
（2）看颜色：用马丽散冒充的琥珀原石一般色泽艳丽、肉色均匀，看起来十分“纯净”，而琥珀原石的内部则能看见很多杂质。
（3）酒精测试：马丽散是一种化工产品，遇到酒精时会融化粘手。如果没有酒精，倒点二锅头在上面轻轻一抹效果也是一样的。天然蜜蜡则不会出现融化、粘手的情况。
会造成毛孔堵塞，所以要注意清洁。
洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。
面部卸妆产品可分为两大类：免冲洗的卸妆棉或卸妆水，以及需要冲洗的类型(例如卸妆油、卸妆啫喱及卸妆乳霜等)。
不同材质的化妆品需要不同的卸妆品，例如防水或止汗的粉底，便需要用蕴含油分较多的卸妆品；如果是一般的淡妆，则可以用卸妆乳或洁面乳。
Step by Step：
1 将卸妆产品倒于手心温热，用指尖把卸妆品涂在面上，并不断地打圈，让妆容或油污浮出。
2 用中指及无名指由眉心开始，由内到外打圈。
3 双手在面颊开始，由内至外打圈。
4 由下巴沿唇部向上打圈至人中，再由下巴开始向外打圈至腮骨。
5 于鼻翼两旁向外打圈。
6 由颈项底部打圈至下巴位置。
7 应特别注意发边、鼻翼等容易隐藏污垢的位置。
8 卸妆时的手势必须要轻柔，轻轻向上用指尖打圈按摩，才可以让卸妆品与化妆品充分混合。
9 必须用水清洗干净，最后以毛巾印干水分。
秘笈一：做足保湿工作
干燥的皮肤不容易上妆，而因为缺水更冒油的皮肤更容易脱妆。上妆前可以敷一张保湿面膜，或用化妆棉蘸化妆水敷脸。通透的底妆是关键。
秘笈二：粉底液比粉饼更通透
夏天爱出汗、出油，妆容在汗水和油脂的夹攻下容易花掉，一个通透而“顽强”的底妆就显得非常重要。粉底液要根据自己的皮肤性质来进行选择，如果皮肤没有痘痘、明显红血丝的困扰，选择轻薄的粉底液更显自然。上粉底液时最好用专业的海绵块，用按压的手法压实一点，会让妆容更持久哦。
秘笈三：“封油”产品有奇效。
所谓的“封油”就是指妆前乳之类的产品，它们可以掩饰毛孔，提高皮肤滋润度，利于上妆及防止脱妆。上妆前可以在爱出油的T区和鼻子两旁毛孔明显处用控油护肤品调节肌肤。
秘笈四：定妆粉是油皮大克星
蜜粉的使用可以进一步缓解脱妆。在上蜜粉的时候，不妨也使用海绵粉扑，压实一点，之后再用喷水壶放在距离脸的20-30厘米处喷几下，注意要喷出雾状的水雾，不能成为水珠、不能太多，均匀就好，接着用手点拍，让脸部皮肤加快吸收。包包里准备一个干湿两用的粉饼，可以随时进行补妆。
秘笈五：选用防水化妆品
眼影、睫毛膏在眼周晕染开简直是精致女人的恶梦，夏天用的防水眼线笔、睫毛膏可以避免熊猫眼的出现。同时，卸妆时一定要用专业卸妆油仔细卸干净，才不会对皮肤造成伤害。
定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用
定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用，定妆粉是散粉和蜜粉的专业名称，很多女生在底妆之后便会扑上一层散粉，无论是什么样的皮肤都是需要用散粉的，让妆面干净清爽不油腻，以下分享定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用
定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用11、卡姿兰水雾蜜粉
参考价格：119元
产品规格：9g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：在最好用的定妆粉品牌排行榜中，这个品牌的定妆粉在全球的市场量是相当可观的，这款定妆粉粉质十分的细腻，轻巧的设计便于携带，在持久定妆的同时还可以有效的控制出油量。很多次购买卡姿兰的粉饼，嫩肤色比较适合我的肤色，粉质细腻，上妆很服帖，不容易脱妆，很满意。
2、香奈儿青春光彩柔润粉饼SPF10
参考价格：48000元
产品规格：15g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：这款定妆粉质地十分的轻盈，触感十分的舒服，内含有微粒蜜粉，呈现出柔软自然的粉嫩效果，持久不脱妆的呈现出一个完美的妆容。粉质很细腻，遮盖力好，而且还能掩盖住斑点，很好用的 不浮粉，可能是配套的护肤产品打好基础的关系，上妆的效果很好，很自然服帖。
3、迪奥凝脂恒久粉饼
参考价格：610元
产品规格：10g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：迪奥家的定妆粉已经是很多人的首选品牌之一，这款定妆粉将大量滋养成分完全融合于底妆粉质。上妆不久后就可以，赋予肌肤十足的滋养成分。粉质真心细腻 ，而且一点都不会浮粉 ，配合同款的粉底液效果更明显， 虽然遮盖力不是很好， 但贴合度以及保湿度的确不错，是敏感肌粉饼排行榜10强推荐之一。
4、纪梵希 绒雾哑光粉饼
参考价格：48500元
产品规格：75g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：纪梵希品牌旗下的定妆粉在全球的知名度是相当的该，这款粉饼可以在肌肤表面形成完美无瑕的粉底层，有保湿滋润功效，让肌肤一天都处于很清爽的状态。盒子很漂亮，粉粉很细致，很好又有防晒指数，是一款很好的粉饼，推荐!我用过之后就没有更换过其他牌子的。
5、美宝莲纽约矿物水漾亲肤散粉
参考价格：59元
产品规格：55g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：美宝莲家的这款粉饼价格十分实惠，重点是定妆效果是超级棒的哟，它其中蕴含矿物色素，可以打造更加自然透明的妆容，使肌肤更显自然光泽。粉质挺细的，抹脸上定妆控油效果还可以，一天下来皮肤也没有很干燥的感觉，定妆时间也比想象中的要持久，不错。
6、梦妆花怡舒柔保湿散粉
参考价格：17000元
产品规格：15g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：在最好用的定妆粉品牌排行榜中，这个品牌的定妆粉是很多妹纸比较信赖的品牌，也是最好用的散粉排行榜上的一款产品。这款定妆粉中含有自然物质的提取物，只需要轻轻的拍打一下就可以打造一个完美的妆容了。很好用的，我是在身边好多人的推荐下去买的，大家都说这是入门级必备的。
7、巴黎欧莱雅绝配无瑕矿物质粉
参考价格：15000元
产品规格：10g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：这款定转粉全部都是采用天然的矿物质成分组成，很适合敏感型肌肤的人群，安全的成分不会给肌肤造成不适，带妆时间持久，短时间就可以打造一个最完美得到妆容了。很轻薄的散粉，补妆用很方便，粉质很细密，刷头可以使粉粉在面更均匀推开，很贴服，感觉妆感会很自然。
8、伊蒂之屋水晶透明散粉
参考价格：158元
产品规格：40g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：在最好用的定妆粉品牌排行榜中，这个品牌的定妆粉的价格都是属于比较实惠的，这款定妆粉质感很轻，定妆后不易脱落，不会泛油光。用后感觉到皮肤有较强的细腻感，亮度提升很明显，清爽透气，感觉皮肤嫩嫩的， 建议大家使用，真的不错!
9、植村秀塑颜光感粉饼
参考价格：35000元
产品规格：12g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：很多人一直觉得植村秀家只有口红比较火，其实他家的定妆粉绝对是很多人会选择的品牌之一，这款定妆粉即使反复上妆也不会出现卡粉的现象，带妆时间持久。四月买的，放包里补妆用，夏天控油效果不错，也耐用，用到现在就中间见到一点铁皮，其它部分还有非常多。
10、LUNA露娜定妆粉饼
参考价格：138元
产品规格：125g
适合肤质：任何肤质
推荐理由：这个品牌的粉饼在很多时候都是很多人比较喜欢的，这款定妆粉高效融合遮瑕膏和粉底霜 ，打造全天候无瑕水光新体验， 5种透明质酸 能增加肌肤水润度。妆感很高级、奶油肌的感觉、持久度也还是蛮不错的，色号很正，没有明显的暗沉情况。
定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用2定妆粉需要卸妆吗
定妆粉是需要卸妆的，无论妹纸们是化妆后，用散粉或蜜粉进行定妆，或是不化妆，只单纯用定妆粉来减轻皮肤出油状况，卸妆工作都是必须做的。因为定妆粉是属于彩妆的一种，是必须卸妆的，不卸妆会对我们的皮肤有损伤，长期以往，会造成毛孔堵塞和肤色暗沉等问题，所以妹纸们用了定妆粉后，一定要记得进行彻底的卸妆哦。
使用定妆粉后怎么卸妆
底妆+定妆粉 使用卸妆油和卸妆水清洁
卸妆油适用于卸除眼唇部彩妆，眼唇部彩妆比较厚重，所以需要用油脂比例高的卸妆油来溶解，而面部就适用卸妆水等温和的卸妆产品来卸除底妆。
我们首先用卸妆油，浸湿化妆棉，闭上双眼，湿敷于眼部一分钟后拭去眼妆，擦拭卸除唇妆，再用卸妆水浸湿化妆棉，依次擦拭脸部其他部位，去除脸部彩妆。我们卸妆过后，为了保证脸部彩妆的不残留，还要用洗面奶进行清洁，再用清水冲洗干净洗面奶的泡沫，整个卸妆清洁工作完成。
防晒+定妆粉 使用卸妆水清洁
妹纸们如果只使用防晒，再用定妆粉来进行控油，也是需要使用卸妆产品卸妆的。我们用卸妆水浸湿卸妆棉，进行全脸擦拭卸妆，或用卸妆膏卸妆乳涂在脸上，轻轻对全脸进行揉搓一至两分钟，再用卸妆棉拭去脸上的卸妆膏或卸妆乳，使用清水清洁脸部即可，担心卸妆产品残留的妹纸们还可以再用一遍洗面奶也是可以的哦。
定妆粉如何使用
底妆后使用定妆粉
妹纸们在画好底妆后，选择适合自己底妆和肤色的散粉或蜜粉，来维持妆容的持久，减轻和吸附面部油脂。我们用粉扑或刷子扫取散粉，从脸部两侧开始，然后以下巴、额头、眼睛、鼻子的顺序依次上散粉定妆，注意上散粉的手法要轻柔，以防弄花底妆。
防晒后使用定妆粉
妹纸们如果不化妆，只是用散粉或蜜粉来进行控油。具体做法是在对皮肤做好基础清洁保湿后，涂好隔离和防晒，选用透明散粉或白色散粉，使用散粉刷扫刷定妆粉，在面部刷上薄薄一层即可。
定妆粉哪个牌子敏感肌肤可用3定妆散粉怎么用
1、涂抹粉底后应停留几分钟让粉底牢固，然后再上散粉。
2、用粉扑或化妆扫蘸上散粉后，略摇去部分，由上而下往脸部涂粉，防止粉末堆积在汗毛上，造成面部不平。再用化妆扫扫去多余碎粉。
3、在眼睛正下方涂抹一层散粉可以防止眼影粉不小心掉落。
4、如果使用丝绒粉扑，要轻轻在脸上按动或者滚动，把散粉压在脸上。重复这个动作，让粉持续的时间比较长。散粉最适合用于油性皮肤。
化妆步骤详解
1、清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。
2、打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和腭下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。
3、清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。
4、画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就显业得炯炯有神，使人增添魅力。
5、扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。
6、打胭脂粉：打上胭脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后再用同色胭脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。
7、画唇形： 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。
珍珠粉可以说是面膜的百搭品，因为珍珠粉拥有很好的美白效果，所以很多自制的面膜，都会稍微加上一点。但是很多美女不知道，珍珠粉并不是什么都可以混在一起做面膜的，特别是珍珠粉蜂蜜面膜，蜂蜜加上珍珠粉，可谓是、相得益彰，特别适合成熟肌肤。但也不是所有人都适合的。那么珍珠粉蜂蜜面膜有什么禁忌呢？
禁忌：
1、蜂蜜不是很适合，因为蜂蜜属于高渗物质，会让皮肤觉得干，其它肤质均适合。
2、不要买那种特便宜的用蔗糖假冒的“蜂蜜”；
3、有痘的人不要用珍珠粉。
正确使用方法：
1、首先，把面部用温水打湿，在手掌中倒入洗面奶，再将少量珍珠粉和蜂蜜混合在洗面奶中用手指调匀。
2、然后把调好的珍珠粉蜂蜜洗面奶涂在脸上以后要按着毛孔生长的方向轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让加入了珍珠粉的洗面奶遍及整个面部。
3、大概按摩二至三分钟以后，最后用清水洗净，就可以明显感觉肌肤柔滑。在这里注意的是，一定要把珍珠粉调匀，另一个要注意的就是一定要使用温水，这样既能保证毛孔充分张开，才能彻底清除脸上的油腻，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
以上就是使用珍珠粉蜂蜜面膜的制作方法，和日常清洗的正确方法，希望能够帮助到各位美女制作一个适合自己的珍珠粉蜂蜜面膜吧。最后提醒一下，如今市面上的蜂蜜有很多都是加了蔗糖的，所以一定要注意其糖分含量，以免影响其护肤效果。
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