蒸汽眼罩的好处和危害，蒸汽眼罩可以天天用吗-壹健康经验

蒸汽眼罩是生活中常见的一种生活用品，很多人都喜欢在睡前的时候敷上一片，但是蒸汽眼罩的好处和危害是什么呢？

1、缓解眼睛疲劳：蒸汽眼罩相当于热敷，可以有效促进眼部的血液循环，缓解眼周的疲劳，进而达到促进睡眠、保护视力等功效。

2、呵护眼部肌肤：蒸汽眼罩中是含有水分的，在促进眼部血液循环的同时，水蒸气还可以对眼部皮肤起到补充水分、淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋、延缓眼部老化等功效。

蒸汽眼罩对蒸汽量、蒸汽温度、发热时间等都是有严格要求的，要是买到了一些质量比较差的产品，在使用的时候就很有可能会出现蒸汽温度一直过高或突然变高的现象，导致眼睛皮肤被烫伤，如果内部材料泄露的话，甚至有可能会导致眼睛受损，因此蒸汽眼罩一定购买正规厂家的合格产品。

可以。

蒸汽眼罩会发热，是由于眼罩内部的羰基铁粉在和空气中的氧气接触后发生化学反应导致的，而眼罩中的铁粉是有限的，一般在25-30分钟左右就会停止发热了，而不再发热的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光作用，因此蒸汽眼罩是可以天天用的。

但蒸汽眼罩建议还是不要使用得太频繁了，因为罩的功能主要是缓解疲劳等问题，如果问题好转后继续敷，反而不利于护眼，毕竟平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是护眼的根本。

不可以。

蒸汽眼罩有促进眼部皮肤血液循环的作用，所以对眼袋是有一定淡化效果的，但效果是十分有限的，并不能根本去除。

因为眼袋是一种眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状的表现，也就是说想要达到根本去除的效果，需要将这部分的脂肪及多余的皮肤切除才可以。

可以用。

蒸汽眼罩并没有什么严格的使用禁忌，因此近视眼也是可以用的，而且近视眼更容易出现眼睛疲劳、眼干等不适症状，使用蒸汽眼罩话，可以有效帮助改善这些症状。

只不过需要注意的是，蒸汽眼罩给眼睛带来的最大好处，也只是缓解眼睛疲劳，补充眼睛皮肤水分了，对于改善近视是没有什么效果的。

摘要：蒸汽眼罩的反应原理是羰基铁粉与空气中的氧气接触后快速氧化的反应原理。为了使温度能够持续更长和更恒温，产品使用很精密的透气膜。对于过度使用眼睛的人在睡前给眼睛来一次蒸汽热敷也是非常有益的，时间不可以过长的，一般就是敷个10到20分钟，蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。一、蒸汽眼罩原理

蒸汽眼罩的反应原理是羰基铁粉与空气中的氧气接触后快速氧化的反应原理。为了使温度能够持续更长和更恒温，产品使用很精密的透气膜。因为产品在使用前不能发生反应，所以袋子材质要很特别，KOP+印刷层+PE复合而成。在使用时，去掉外袋，让产品暴露在空气里30秒后，空气中的氧气通过微透气膜进入里面。释放的热量的时间以及温度是通过透气膜的透氧速率来进行控制的。如果透氧过快，随之，热量过多，极有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，温度则过低。使用后为黑褐色固体，其中含碳粉、固体（此为食用盐）、固体以及含镁铝的盐类。

蒸汽眼罩的外部反应原理

透过高级医用无纺布均匀释放出蒸汽，利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适。

蒸汽眼罩的内部反应原理

是利用原电池反应来加快氧化反应速度，将化学能转变为热能，然后利用产生的热使内部材料中的水份稳定蒸发，从而达到利用蒸汽的热度和湿度来达到缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，明目醒神等功效。

为了使温度能够持续够长，并且物流制作的发热片的内袋暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面，与铁粉发生反应，并放热。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量释放过多，可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度。

其中产生蒸汽过程为内部材料放热，使内含水分蒸发速率大大加快，蒸发的水蒸气遇冷快速液化，形成蒸汽。

二、蒸汽眼罩好用吗？

那么，使用者对这种眼罩的体验又如何呢？

网友1：用了4次，眼睛四周明显变干。不支持频繁使用，只是过度疲劳的时候使用即可。还不如涂滴眼露闭眼休息。滴眼露要用不含防腐剂的，独立包装，一天一只那种。

网友2：就我亲身的经历来说，今年2月从霓虹购入了洋甘菊、薰衣草、玫瑰3种味道，包装上说的什么消除黑眼圈眼袋功效完全是胡扯，（至少我没有发现），but对于减轻眼睛干涩还是很不错的，除此之外就是助眠了。

网友3：别拍我！鸡肋产品。就是暖宝宝贴眼睛那，不如热毛巾敷的舒服。各种味道都用过，无力接受~

总的来说，使用者大都体验到了蒸汽眼罩的助眠功效，在滋润眼睛、缓解疲劳等方面，它也有一定的效果。但是对卖家所宣传的祛眼袋/黑眼圈、保护视力等功效，却并没有得到消费者的普遍认证（是的，群众的眼睛是贼亮贼亮滴~）。

三、蒸汽眼罩行业介绍

目前，蒸汽眼罩在我国还没有形成一个品类，也没有审批文号、行业标准等规定，只有以“Q/产品-年份”标注的企业产品标准，而质量方面，主要是由质监部门出具产品检测报告来把控。

现在，蒸汽眼罩还属于新兴产品，市场空间比较大。按照类别来分，它是属于日用品中的保健护理产品，而日用品并不属于国家必须许可和审批的范围，再加上蒸汽眼罩的生产门槛低，相关监管不到位，这些现实因素让人很为产品的安全性担心啊。

目前，市面上的蒸汽眼罩发热体的类型分两种，薄片的和粉状的。正规安全的应该是一体压制的薄片型发热体，因为它受热很均匀、技术要求也比较高。

特别提醒，粉状袋装型的蒸汽眼罩千万不要用！

但很多无良商家都冲着成本便宜，去生产粉状的蒸汽眼罩。这样生产出来的产品，会出现很多问题：外围材质不过关，会引发皮肤过敏，甚至漏粉导致眼部受伤；袋中的原料分布不均，发热的部位和持续时间（正常护眼时间应在15-20分钟左右）也不稳定，这样只会对眼部造成伤害。

现在，电子产品的普及使得年轻人的干眼症高发，不少人会选择眼贴、滴眼液和蒸汽眼罩等护眼产品，对眼部不适进行缓解。

大家在购买蒸汽眼罩时，应慎重选择正规厂商生产的产品，对于产品的店铺信誉、生产商还有产品包装等细节，都应仔细甄选。

使用时，戴隐形眼镜的需要摘下眼镜，为了避免花妆、造成皮肤堵塞，最好也不要在化着妆的时候使用这种眼罩。一旦发现眼部有强烈不适感，应尽快前往眼科医院，通过专业的清洁、热敷、按摩，来缓解眼部疲劳、不适状况。

蒸汽眼罩不喷水。

蒸汽眼罩可以缓解眼睛的疲劳，眼罩释放出来的热气可以促进眼部的血液循环，促进眼周围肌肤的恢复，对黑眼圈有一定的淡化作用，还能有效地缓解视疲劳。过度使用眼睛的患者睡前可以进行一次蒸汽热敷，但是时间不宜过长，一般10-20分钟，过长使用效果也不会太好，时间久了会对眼睛产生热的灼伤。

蒸汽眼罩最好是一周使用3-4次为宜，既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度的热敷情况，反而引起不利的效果，同时建议少看电脑、手机，注意眼部的护理和休息。

扩展内容

蒸汽眼罩它非常适合用眼过度而导致疲劳的人，可以舒缓眼部疲劳、放松身心。因为方便携带，随时随地都可以给眼部来次蒸汽SPA，比如办公室、午间休息、飞机上等。

眼罩中的发热体会与空气互相接触之后氧化，眼罩慢慢的就会产生热度。其实这就是眼罩发热体中的水分被蒸发，产生眼睛几乎看不到的温热蒸汽，持续的保持40°C这个舒缓眼部皮肤的温度。

以上内容参考-蒸汽眼罩