我因为经常换牙膏，所以试过很多种。开架的、专业的、小众的都有试过。
以下着重说一下几款美白牙膏吧。
1、Marvis是美白效果最轻微的，但也是最温和的。
它没有添加物理磨砂剂颗粒，也没有添加化学性活性美白成分。而是用天然木糖醇来做辅助增白牙齿的成分。价格是45-55元不等，看你在哪里购买了。
2、狮王White&white ，使用感舒适
盖子设计真心非常方便，轻轻一拔即可，泡沫丰富，口味薄荷味道适中。白不白没注意，反正刷完嘴里很舒服。当初找了代购买，我记得28元上下的样子。
3、中华魔力迅白，便宜见效快。
这一款真的是便宜而且效果好，只要20元。当然对于国产品牌来说，已经是很贵的价格了。不过对比国外动辄五六十的价格，已经算是很美丽的价位了。
膏体是蓝色的，刷牙出来的泡沫也是蓝色的。我听说蓝色在**的牙齿上中和了一下所以就可以显得白，所以可以一刷见效。但也许这样对牙齿比较刺激？我也不太清楚。
（很漂亮的蓝色膏体）
不过这一款牙膏对于我来说效果真的是看得见的。第一次就可以很明显的感觉到白了一些。
其他还有一些用了没什么感觉或者没有记忆的就不说了。通常牙医都会建议根据自己的口腔特点来选择牙膏，而且需要经常更换牙膏，让不同牙膏的不同功效来共同维护我们口腔的健康。
美白牙膏能够轻微去除一些不顽固的外表型的牙渍，比如辣椒油、酱油、醋等等造成的牙齿色素沉淀。长期使用是会有一点点效果的。
两者都是韩国比较有人气的护肤品牌，个人更喜欢雪花秀，当然后也很不错。
雪花秀是韩国老牌韩妆，是韩国最大的化妆品公司爱茉莉(太平洋)株式会社旗下的顶级品牌，诞生于1997年，也是目前韩国最具代表性的韩方草本化妆品，全线产品均使用人参等韩方中药研制而成，在调节皮肤均衡和抗皱抗老化等方面具有明显作用，旗下主要产品有人参系列、滋阴系列，比较适合干燥和需要抗老化的肌肤。
推荐一下雪花秀滋盈肌本平衡水，这款水主要就是调理肤质，补水控油，调节皮肤水油平衡，让油皮不油，干皮不干！它家的产品都是一股淡淡的中药气息，质地比清爽型的化妆水感觉浓厚些，但吸收速度却一点不含糊，擦在脸上嗖一下皮肤瞬间变得饱满透亮，吸足了水分，如果是夏天的话我觉得更适合干性肤质。
另外Whoo后的雪颜美白洁面膏也挺好用的，韩妆的东西真的非常的细腻，虽然在抗老的产品上做的没有欧美的好，但是在补水抗痘这一个领域非常的强。这款的洗面奶，是属于一用就会爱上的，是三款中最细腻保湿的一款，香气也非常的迷人。值得表扬的是，用量非常的省，用了好久了，还有这么多，每次挤一点点就可以把全脸洗干净。
自制三白膏面膜没有危害。
由白芨、白茯苓、白芷、蜂蜜等天然汉方材料自制祛斑美白三白膏面膜而成，富含极佳美白净化因子，能深层洁净肌肤，排除肌肤中的毒素，抑制肌肤黑色素的形成，改善肌肤暗沉、色斑的状况，令肌肤变得白皙无暇。
材料准备：
白芨末1勺，白茯苓末2勺，白芷末1勺，蜂蜜适量，矿泉水适量
自制面膜方法：
1白芨末、白茯苓末、白芷末一同置于面膜碗中，混合调匀；
2蜂蜜以矿泉水稍稍稀释后，视具体情况再加入面膜碗中；
3用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
面膜敷用方法：
1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2接着取适量调制好的三白膏祛斑面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4静敷约20～30分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
贴士：宜选用粉质颗粒极细的白芨末、白茯苓末、白芷末作为自制面膜的材料。
使用频率：
建议每个星期使用1～2次。
适用类型：
适用于各种肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试，敷完面膜应避免日晒，宜在夜间敷用三白膏面膜。
面膜功效：
排除毒素、淡化色斑、美白肌肤。
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