酪梨精油的作用

酪梨精油的作用

　酪梨精油的作用，酪梨精油是一种植物油，它具有浓郁而自然的香气，而且营养价值极高，不但能供人类食用，还能用来涂抹肌肤，那么酪梨精油的作用还有哪些呢？接下来我详细告诉大家

酪梨精油的作用1

　 1、减肥瘦身

　减肥瘦身是酪梨精油最重要的功效，平时人们可以把酪梨精油当按摩油来使用，把它涂抹在皮肤表面以后进行适度按摩，能消除身体水肿，也能加快身体内多余脂肪和水分代谢，能起到减肥媒体的重要作用，会让人类身材变得越来越苗条。

　 2、预防高血压

　人们经常食用酪梨精油还能预防高血压出现，因为酪梨精油中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质，进入人体后能净化血液，清理血液中的胆固醇，又能防止脂肪酸在身体内堆积，它能净化血液，软化血管，也能防止血压升高。

　 3、美白肌肤

　酪梨精油是一种具有超强美容功效的植物油，人们平时可以把它直接涂抹在皮肤表面能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，另外，然而慢把酪梨精油涂抹在皮肤表面，还能阻止身体内色素生成，并能让皮肤表面出现了色斑慢慢淡化，能起到特别明显的美白作用。

　 4、保湿作用

　把酪梨精油涂抹在皮肤表面，不但能美白肌肤，还能滋养细嫩肌肤，也能在人类皮肤表面形成保护层，可防止人类皮肤中水分流失，能让人类皮肤保持水嫩细滑的健康状态，这也是酪梨精油的重要功效。酪梨精油涂抹皮肤以后，还能去除皮肤表面的角质，并能收缩毛孔也能深度清理肌肤，经常使用还能防止青春痘和痤疮生成。

　大家了解了酪梨精油的功效与作用后，会发现酪梨精油不但食用功效出色，美容功效也十分出色，在以后生活中可以更合理的去使用它。

酪梨精油的作用2

　 酪梨精油可以护发吗

　酪梨精油是天然的植物精油护发素。酪梨油的植物脂肪极高，用于按摩头皮，可以解决头部干燥、瘙痒、头屑多的状况。其含有丰富的'蛋白质和氨基酸，又有助于修复发丝的毛鳞片，对于喜欢电发、染发、吹发的人士。使用酪梨油护发，可以减少头发分叉，缓解发丝毛糙，暗哑的状况。

　 酪梨精油的功效与作用

　1、酪梨油有滋润肌肤，防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密，渗透能力很强，早在印加文明阶段，已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。

　2、酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子，可以直达皮肤深处，清洁毛孔。酪梨油清洁面部的同时，还可以为皮肤补充水分，促进皮肤新陈代谢，修复皮肤老化、损伤的细胞，减淡黑斑、皱纹。

　3、酪梨油有治疗牛皮癣、湿疹的功效。酪梨油的修复作用，可以直达皮肤深处，软化皮肤组织，在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，从而缓解、治疗湿疹和牛皮癣。

　4、酪梨油有修复头发损伤的功效。酪梨油含有丰富的维生素A、D和E、氨基酸、以及蛋白质，可以补充发丝营养，抚平受损的毛鳞片。由于酪梨油的质地稠密，所以粗硬的发质更适合使用酪梨油来护发。

　 酪梨精油怎么用

　1、双手合掌，相互摩擦至手心微热；

　2、将2-5滴酪梨油滴在手心；

　3、双手合实，让双手手心都均匀沾有酪梨油；

　4、将手心捂到脸上，额头上，全脸按摩，即可。

　我总结

　酪梨精油不仅可以单独使用，也可以搭配其他植物精油搽于皮肤表面。与不同的植物精油搭配，酪梨油可以发挥不同的功效。

我们经常在电视上看到一叶子面膜的广告，一叶子除了有面膜等护肤产品，还有水乳套装和其它的护肤品，一叶子产品是天然的植物配方，对皮肤没有什么刺激，很适合年轻女性们使用，那么，一叶子水乳怎么样？一叶子水乳整套护肤产品有哪些？

1、一叶子产品有哪些

(1)紧致细肤系列覆盆子

适合肤质：适用于所有肤质。

水：质地水润顺滑，一抹匀透，易被肌肤吸收。

乳：轻盈细腻质地，润泽柔滑。

功效：蕴含丰富的维生素，有效为肌肤补充水分，并滋润紧致肌肤，令初老肌肤重现平滑饱满状态。有助于补充青春肌肤所需养分及水分，有效保护肌肤的天然屏障，帮助改善干燥、粗糙、初纹等状态，令初老肌肤弹滑紧致，尽显青春光采。

(2)鲜补水保湿系列酵素

适合肤质：适用于所有肤质，尤其是干性肤质。

水：清澈如朝露般的水润质地，触肤即融。

乳：丝滑柔嫩质地，呵护倍润。

功效：蕴含氨基酸、维生素等养肤成分，有效为肌肤注入水分及养分，令肌肤绽放水润活力。有助于改善肌肤因干燥等环境导致的缺水现象，帮助提升肌肤水润度，淡化肌肤干纹，持续保持肌肤水润状态，令肌肤鲜活水嫩。

(3)水漾保湿系列酪梨

适合肤质：适用于所有肤质。

水：轻透水凝质地，触肤即融。

乳：清润丝滑质地，滋润干燥肌肤，在肌肤表面形成清润保护膜。

功效：深度补水，滋养肌肤，为肌肤补充所需水分及养分，令肌肤呈现水润保湿状态。与肌肤独特的结合作用发挥深度保湿机理，构建肌肤保湿屏障，肌肤呈现水漾光彩。

(4)亮肤补水系列白玉兰

适合肤质：适用于所有肤质，尤其是黯沉肌肤。

水：晶莹水漾质地，温和清爽，有助于滋润因缺水而干燥暗哑的肌肤。

乳：清新柔滑乳液质地，牢牢锁住水分及营养精华，肌肤清新舒爽、柔润明亮。

功效：蕴含氨基酸，补充肌肤所需养分，帮助强化肌肤，呈现肌肤匀净亮润光泽。补水同时提亮肌肤，有效改善黯沉、无光泽等肌肤问题，帮助提升肌肤光泽、通透度，肌肤绽放水润明亮光彩。

2、敷面膜的最佳时间

1、沐浴后

经过沐浴期间水蒸气的作用，此时肌肤的毛孔处于张开状态。如果选择在这个时候敷面膜，就能够使肌肤最大可能的吸收面膜中的营养。

2、晚上睡觉前

晚上睡觉前，全身的肌肤细胞处于一天中具有最强修复能力的时候，选择在这个时候敷面膜，可以使面膜中的营养成分通过细胞的新陈代谢进入到细胞深层。当然，在这个时候，敷面膜的效果比其他时候要好得多。但是要注意，这里说的睡觉时间可不是凌晨半夜。

3、月经过后第一周

月经过后，女性身体肌肤的血液开始饱满，身体的新陈代谢也会变得旺盛。在此时敷面膜，肌肤对于面膜中的营养物质的吸引能力处于最佳的水平。

敷面膜是有最佳时间点的，抓住这几个最佳时间点敷面膜，会收到事半功倍的效果哦。但还是需要注意面膜并不是天天敷就效果好，太过频繁使用面膜会对皮肤产生影响。当然敷完面膜还要多肌肤进行后续保养才能更好地将营养成分锁在肌肤里面。

前段时间一叶子的广告打得很火，所以我也从网上买了一些一叶子的产品试用一下。觉得最好用的还是它的补水保湿系列。

2、总得来说，这个套装的补水效果还是不错的，使用起来也不会感到油腻或者什么。不过对于我已经21岁的老脸来说，已经满足不了肌肤需求了，就送给了刚18岁的小堂妹。堂妹本身也是油性皮肤，使用之后的话说还比较清爽，所以这个套装整体还算是可以的啦~不过只有单纯的补水效果，轻熟龄肌肤的话不太适合使用哟。

3、后来根据自身肌肤情况选择了一叶子的酪梨水漾系列。当初我直接入手了全套，最喜欢里面的酪梨水漾凝霜。同系列洁面爽肤后，用附赠的小勺取适量面霜于掌心，指腹分别点涂全脸及颈部，轻轻按摩吸收即可。这款面霜是凝霜的质地，水润不粘腻， 早晚都可使用。对紫外线也有较强的吸收性，给予肌肤保护屏障。同时还能修护损伤肌肤，深度滋养，改善缺水状态，恢复水漾润泽的膨弹肌。我是搭配全套系列一齐用的，效果自然会更好的啦。

一叶子护肤品分好几个系列，每个系列都有独特的护肤顺序，具体如下：

1、小苍兰系列护肤品顺序：

小苍兰鲜润柔嫩洁面乳—小苍兰鲜润柔嫩菁露—小苍兰鲜润柔嫩保湿水—小苍兰鲜润柔嫩眼霜—小苍兰鲜润柔嫩乳液—小苍兰鲜润柔嫩面霜。

2、酪梨系列护肤品顺序：

酪梨水漾保湿洁面乳—酪梨水漾保湿爽肤水—酪梨水漾保湿乳—酪梨水漾保湿精华液—酪梨水漾面霜。

3、鲜补水系列护肤品顺序：

植物酵素鲜补水保湿洁面乳—植物酵素鲜补水保湿柔肤水—植物酵素鲜补水保湿眼霜—植物酵素鲜补水保湿乳—植物酵素鲜补水保湿面霜。

4、白玉兰系列护肤品顺序：

白玉兰提亮补水洁面乳—樱花粉嫩修护面膜贴—白玉兰提亮去角质素—白玉兰提亮保湿爽肤水—白玉兰提亮补水乳。

扩展资料：

一叶子除了护肤品以外，面膜也是他们家的主推产品。

面膜系列有：植物酵素鲜补水保湿系列、嫩花果补水保湿系列、植物酵素·多效系列、植物肽·养分调理系列、植物酵素·多效泥膜系列、晚安冻膜系列、明眸蝶翼眼膜系列、刘昊然明星系列、天才面膜系列。

面膜使用顺序：面膜、泥膜均用在洁面之后；晚安冻膜用在所有护肤步骤结束后（需在晚上使用）。

参考资料：

一叶子官网-酪梨系列

一叶子官网-植物酵素鲜补水系列

一叶子官网-小苍兰系列

一叶子官网-白玉兰系列

-一叶子

「导读」 酪梨油,又称鳄梨油,是从酪梨的果实萃取而来,含有丰富的营养,可用于恢复细胞生命力,滋润皮肤,修复头发毛糙酪梨油天然的植物亲肤成分,很容易就被皮肤吸收所以酪梨油被用来制作成各种芳香精油,用于护发, ,美容,治疗干燥引起各类皮肤病 酪梨油的功效

酪梨油之所以这么受推崇，是因为酪梨含有丰富的营养成分。通过低压萃取，酪梨所含的蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素A、B、B2、D、E会被提炼到酪梨油中来。所以酪梨油的功效很多。下面妈网百科就向大家介绍一下酪梨油的功效：

1、酪梨油有滋润肌肤，防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密，渗透能力很强，早在印加文明阶段，已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。

2、酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子，可以直达皮肤深处，清洁毛孔。酪梨油清洁面部的同时，还可以为皮肤补充水分，促进皮肤新陈代谢，修复皮肤老化、损伤的细胞，减淡黑斑、皱纹。

3、酪梨油有治疗牛皮癣、溼疹的功效。酪梨油的修复作用，可以直达皮肤深处，软化皮肤组织，在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，从而缓解、治疗溼疹和牛皮癣。

4、酪梨油有修复头发损伤的功效。酪梨油含有丰富的维生素A、D和E、氨基酸、以及蛋白质，可以补充发丝营养，抚平受损的毛鳞片。由于酪梨油的质地稠密，所以粗硬的发质更适合使用酪梨油来护发。

酪梨油是什么

酪梨油，又名鳄梨油。酪梨油是现在非常受欢迎的护肤精油，可用于 、护肤、护发等。

酪梨油的萃取是通过低压技术，将酪梨所含的营养成分提炼到精油当中，方便保存、携带、使用。

未经萃取的酪梨油呈墨绿色，萃取过的酪梨油晶莹透亮。酪梨油经常被用于晒后修复，可以从内而外修复晒伤的细胞，让皮肤细胞恢复饱满、弹性，焕发新生。

酪梨油怎么用

酪梨油不仅可以单独使用，也可以搭配其他植物精油搽于皮肤表面。与不同的植物精油搭配，酪梨油可以发挥不同的功效。对于推崇精油 、精油护肤、精油安睡的人士，酪梨油是不错的选择。

酪梨油的用法：

1、双手合掌，相互摩擦至手心微热；

2、将2-5滴酪梨油滴在手心；

3、双手合实，让双手手心都均匀沾有酪梨油；

4、将手心捂到脸上，额头上，全脸 ，即可。

如果要搽于身上，则沐浴过后，将精油搽至所需的部位，再配合 ，即可。

酪梨油的搭配及功效：

10ml的酪梨油，搭配2-5滴橙花/檀香/天竺葵，可以起到增加皮肤弹性，防止老化的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴玫瑰/柠檬，可以起到美白肌肤的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴杜松/薄荷/鼠尾草，可以起到放松肌肉的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴迷迭香/薰衣草，可以起到舒缓神经的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴罗勒/尤加利，可以起到缓解风溼炎症的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴佛手柑，可以起到纾解静脉曲张的作用。

10ml的酪梨油，搭配2-5滴迷迭香/杜松/葡萄柚，可以起到减肥瘦身的作用。

酪梨油这么好用!怪不得受到那么多女性朋友的青睐。

酪梨油的价格

酪梨油的营养价值高，功效多，而且酪梨油大多是进口的，所以酪梨油的价格不便宜。100ml酪梨油的价格基本在50元-200元之间。市场上的酪梨油，主要以品牌划分，不同品牌的酪梨油，价格自然不同。

妈网百科在网上，为大家蒐集了一些酪梨油的价格，可供参考：

Oshadhi，德国进口，O家鳄梨油，30ml/瓶，价格33元；

Florihana /Florial，法国进口，有机鳄梨油基础油，50ml/瓶，价格63元；

Absolute Aromas，英国进口，香缇鳄梨酪梨油，50ml/瓶，价格96元；

AA SKINCARE，英国进口，鳄梨基础油，100ml/瓶，价格74元。

想要买到价格实惠的酪梨油，消费者可以在商城促销的时候，货比三家。这样一来，更容易买到称心如意的酪梨油。

酪梨油可以护发吗

酪梨油是天然的植物精油护发素。如果别人第一眼看到的是你的正面，毫无疑问，脸是第一印象的来源；如果别人第一眼看到的是你的背面，那第一印象又从何而来呢？当然就是头发啦！柔顺、富有光泽的秀发，一直都是检验美女的标准之一。

古往今来，对于头发的护理，不管中西都尤为重视。中国人喜欢用菜籽油来保持头发乌黑、亮丽；而外国人则喜欢用酪梨油来修复头发损伤，保持头发光泽、有弹性。

酪梨油的植物脂肪极高，用于 头皮，可以解决头部干燥、瘙痒、头屑多的状况。其含有丰富的蛋白质和氨基酸，又有助于修复发丝的毛鳞片，对于喜欢电发、染发、吹发的人士。使用酪梨油护发，可以减少头发分叉，缓解发丝毛糙，暗哑的状况。

酪梨油的质感稠密，对于头发粗且密的人，特别适用。对于头发细而疏的人，每次用量不宜太多，不然会头发出油；少量使用，外加 头皮，可以促进毛发生长，防脱发。

张承宇酪梨是种独特的水果，低糖分、高优良脂肪的特性，在营养学上更该被归类于「脂肪」，也是近年风行的生酮饮食的重要食材。此外，近年医学研究更发现，酪梨竟然还可能预防改善失智症，日本医学博士指出，阿兹海默症的元凶之一很可能是毒素，而透过酪梨的强力排毒功效，有可能帮助预防改善失智症！ 阿兹海默元凶：发炎、毒素、病菌，减少吸收、促进排出助解救 日本白泽抗老医学研究所所长、知名医学博士白泽卓二表示，近年世界阿兹海默症权威、美国神经学家戴尔‧布雷德森（Dale E Bredesen）博士发表了一项划时代的疗法「ReCODE疗法」，受到医界瞩目。白泽卓二也透过这个方法，帮助9成以上求诊患者改善了记忆力障碍等问题。 白泽卓二强调，过去阿兹海默症被认为是脑中的「β-淀粉样蛋白」沉积，使神经细胞受损死亡所导致，因此医界也针对如何减少β-淀粉样蛋白积蓄，开发了许多治疗方法。但是，戴尔‧布雷德森的研究反而指出，β-淀粉样蛋白在脑中积蓄的原因，竟然是为了保护脑部不受到会引发阿兹海默症的发炎反应、毒素所影响，所产生的防卫反应。 因此白泽卓二认为，在β-淀粉样蛋白积蓄之前，就应先去除引起β-淀粉样蛋白沉积的发炎、毒素。发炎与毒素可能和水银、镉等重金属有关，因此建议避免食用体内容易残留重金属的鲔鱼等大型鱼类，以及残留农药、受污染土壤所培育出来的蔬菜。 ※排毒防失智该怎么吃？ → 2016日本代表料理冠军出炉，代谢重金属就它最厉害 → 最棒解毒剂！纵横全世界，医生都把它当宝贝 另外，阿兹海默症患者体内被发现霉菌的比例较高，霉菌也可能是造成阿兹海默症的原因之一，因此建议要确实做好除霉工作，或是干脆直接搬家。张承宇酪梨是种独特的水果，低糖分、高优良脂肪的特性，在营养学上更该被归类于「脂肪」，也是近年风行的生酮饮食的重要食材。此外，近年医学研究更发现，酪梨竟然还可能预防改善失智症，日本医学博士指出，阿兹海默症的元凶之一很可能是毒素，而透过酪梨的强力排毒功效，有可能帮助预防改善失智症！ 阿兹海默元凶：发炎、毒素、病菌，减少吸收、促进排出助解救 日本白泽抗老医学研究所所长、知名医学博士白泽卓二表示，近年世界阿兹海默症权威、美国神经学家戴尔‧布雷德森（Dale E Bredesen）博士发表了一项划时代的疗法「ReCODE疗法」，受到医界瞩目。白泽卓二也透过这个方法，帮助9成以上求诊患者改善了记忆力障碍等问题。 白泽卓二强调，过去阿兹海默症被认为是脑中的「β-淀粉样蛋白」沉积，使神经细胞受损死亡所导致，因此医界也针对如何减少β-淀粉样蛋白积蓄，开发了许多治疗方法。但是，戴尔‧布雷德森的研究反而指出，β-淀粉样蛋白在脑中积蓄的原因，竟然是为了保护脑部不受到会引发阿兹海默症的发炎反应、毒素所影响，所产生的防卫反应。 因此白泽卓二认为，在β-淀粉样蛋白积蓄之前，就应先去除引起β-淀粉样蛋白沉积的发炎、毒素。发炎与毒素可能和水银、镉等重金属有关，因此建议避免食用体内容易残留重金属的鲔鱼等大型鱼类，以及残留农药、受污染土壤所培育出来的蔬菜。 ※排毒防失智该怎么吃？ → 2016日本代表料理冠军出炉，代谢重金属就它最厉害 → 最棒解毒剂！纵横全世界，医生都把它当宝贝 另外，阿兹海默症患者体内被发现霉菌的比例较高，霉菌也可能是造成阿兹海默症的原因之一，因此建议要确实做好除霉工作，或是干脆直接搬家。 酪梨等食物加速人体排毒，帮助预防失智症 但白泽卓二也坦言，想要避免所有可能造成阿兹海默症的因素相当困难，因此他也建议透过排毒来预防，例如酪梨、香菇、青花菜、白萝卜以及香菜等香草类蔬菜，透过这些蔬菜的解毒作用来帮助排毒、预防失智症，自制鲑鱼酪梨沙拉就是不错的菜单选择。 日本中医药膳师岩田麻奈未也表示，酪梨是超强的排毒食物，不但富含具备抗氧化作用的「谷胱甘肽」，能帮助去除活性氧、消除疲劳、提高肝脏解毒功能，加速身体中的毒素排出，谷胱甘肽也是在许多药物中能见到的成分。 另外，岩田麻奈未强调，由于人体去除有害物质、毒素的主要方式是透过粪便排出，透过酪梨富含的膳食纤维，能调整肠内环境、改善便秘问题，也有对排毒相当有帮助。 日本管理营养士、酪梨料理研究加绿川鲇香也提醒，酪梨的脂质高达20％，因此热量颇高，如果想要天天吃酪梨，一天应以半颗为宜；如果经常吃却没有每天吃，一天以1颗内为佳。 材料 （1人份） 鲑鱼180g。 洋葱1／2颗。 酪梨1颗。 橄榄油1大匙。 柠檬汁2大匙。 蜂蜜2小匙。 盐、胡椒少许。 做法 洋葱切片、用盐巴搓揉再用清水冲洗，鲑鱼和酪梨去皮切片。 取一盘，盛上洋葱，再于洋葱上面放上鲑鱼、酪梨，最后淋上橄榄油、撒上适量胡椒、盐巴、蜂蜜、柠檬汁就完成了。