当生病情况比较严重的时候，大家都会服用一些药物来帮助自己缓解病情。但是我们知道现如今药店除了卖针对疾病的药物之外，还会卖很多的保健品，于是很多人为了养生就会买各种各样的保健品。但是很多人后悔吃增光片，后悔吃阳进堂美白丸，那该怎么办？
可能很多人对增光片或者是美白丸并不了解，下面首先给大家介绍一下这两种到底是什么东西。增光片是由中成药组成的，里面主要的成分含有党参、枸杞、当归、麦冬等等，从中医理论上来说，能够起到补养气血，滋阴养肝，明目安神等这些功效。但是生活中有很多人由于疏忽大意，经常也会吃醋一些药物，然而一旦吃错药不但不能治病，反而还可能会导致症状加重。
孕妇、高血压、心脏病、胃病患者是禁忌服用增光片的。如果后悔服用增光片，此时应该立即停止服用，另外，如果出现了一些不舒服的症状，也要及时去医院进行就诊。
而阳进堂美白丸一开始本来是用于止血的，不过目前大多适用于缓解和消除肝斑和黄褐斑的治疗，因为能够阻碍纤溶酶的生成，同时还阻碍了黑色素的形成，所以有些人吃完之后觉得有美白的效果，但每个人的体质有差异，所以都是因人而异的。但如果自己使用了之后有一些副作用，后悔服用就应立即停止。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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