皮肤较黑，怎么才能更好的美白呢？

美白似乎是每个小仙女的必修课，那么那些皮肤较黑的妹子怎么才能更好的美白呢？肤色黑分为两种：一种是天生肤色黑，这种家族遗传的可能性高；另一种是后期晒黑或者使用不当化妆品导致肤色暗沉无光泽。今天跟大家一起来讨论下肤色黑问题，我们该如何改变自己，在这个看脸的时代白成一道光呢？

天生肤色黑的妹子常年被说的就是“黑的健康”，小麦色的肤色近年来也受到时尚界的追捧，国外有些街拍模特故意化成小麦色，时尚感爆棚。但是很多小仙女还是想拥有白雪公主的肤色，看起来就很精神，不像肤色黑的妹子灰头土脸的。改变这种天生黑的肤色，首先是要注意防晒，防晒啊！因为紫外线的照射很容易让皮肤产生黑色素，越晒越黑，所以出门一定做好防晒工作，这是变白的第一步。

然而最有效最贵的方法是打美白针，但是这个方法要长期坚持，听说圈内的明星都这样的；第三个就是吃美白丸+胶原蛋白+葡萄籽等这些有助于美白的产品，长期坚持吃，据说一年以上就会有效果，小编目前也在吃哦。还有最近某书上比较火的经常喝杏仁等茶类饮品，加上用珍珠粉加水调和涂身体，最后用上美白身体乳很有效。

美白是一个持久战，长期坚持，不论什么方法都会达到一定的效果。但是在施行的时候，一定要持之以恒，切不可急于求成，更要在保持自己健康的情况下去尝试，不可伤了身体。所以相信你们看了这篇有所感悟，赶快行动起来吧，冬天要来了，现在开始美白，让我们在明年夏天一起白成一道闪电吧！

去除脸上的黑色素沉淀

1、避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、日常饮食淡化黑色素：有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、养成良好的生活习惯：身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。

4、三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

5、情绪不好也会导致黑色素的沉积：如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

参考资料与：人民网-黑色素沉淀怎么办？5招淡化黑色素

多喝蜂蜜水和柠檬水， 它们对美白和保养皮肤有很大的帮助，当然蜂蜜要用微烫的水冲着喝，柠檬水最好用偏冷的水， 如果有失眠的仙女晚上睡前可以冲一杯蜂蜜水，助眠效果杠杠滴。出门一定要擦 隔离＋防晒，如果长时间在室外的话最好两三个小时补一次！

unichi是澳洲的著名保养品品牌，这个牌子最近因为朱正廷而走入大家视线，因为朱正廷用了这款乳液，这个牌子是澳洲的专为运动员出品保健品的品牌，她家的护肤品也同样火红，下面我带大家来看一下unichi明星产品有哪些？

unichi明星产品有哪些

1、Unichi丹拿葡萄籽精华胶囊，是目前含葡萄籽精华量最高的一款天然抗氧化产品，每粒葡萄籽富含的生物类黄酮OPC浓缩精华，可清除体内的自由基，营养皮肤、增强皮肤免疫力。此外，还有效抗氧化、抗衰老、抗过敏、抗辐射、预防乳腺癌；还能淡化斑点、维持毛细血管健康从而增强肌肤的弹性，增强皮肤抵抗力，改善和缓解各种过敏症状。适合忙碌的公司白领，皮肤粗糙、松弛、有色斑、多细纹或有早衰症状的人士。还有　长时间驾驶、使用电脑者、经常受紫外线照射或其它辐射、对化妆品过敏的人，一天两粒。

2、Unichi玫瑰果精华胶囊富含玫瑰果精华，维生素E，维生素C和胶原蛋白，可以修复疤痕、增强皮肤弹性、淡化色斑、美白皮肤、红润肤色、抗氧化、延缓衰老。每一粒玫瑰果胶囊里含有相当于1,000mg的干玫瑰果精华，并额外添加对肌肤超级好的维他命E（众所周知范冰冰在用澳洲维他命E面霜哦）及50mg的低聚果糖，100mg维生素C和40mg二氧化硅。而且玫瑰果胶囊里面的Silica-colloidalanhydrous+VitaminC，和SWISSE胶原蛋白的核心成分一模一样的。通过二氧化硅和维他命C来促进人体胶原蛋白的合成，还你婴儿肌。适合肌色暗黄无光泽、肤质松弛、早衰、多斑、疤痕体质人群。每天1~2粒，或遵医嘱

3、Unichi生蚝/牡蛎精胶囊由沿海岸无污染之新鲜牡蛎精粹而成。富含大量的牛磺酸、氨基酸以及锌含量高于任何其他食物中的十多倍。食物中锌是维护头发、指甲和多种器官的正常功能的健康要素。牛磺酸也有助于强化心血管、肝和肾等正常功能。这些营养成分对增强体力力及调节生殖系统和免疫系统有很大帮助。

4、Unichi牛油果精华胶囊精选自新鲜澳洲昆士兰牛油果，十多道工序精炼萃取，增强皮肤水份和弹性，预防子宫及宫颈疾病，平衡体内荷尔蒙水平，保护心脑血管健康。适合皮肤干燥，少光泽的人群以及加强子宫健康的成年女性，成人一天两粒。

Unichi这个牌子怎么样

Unichi跟blackmores还有swisse感觉不太一样。Blackmores和swisse算是便宜实惠类型的，Unichi比较小众，高冷，更加注重品质一点。

澳洲Unichi美白丸有效果吗

unichi第一瓶空瓶啦！感觉真的有白，但是吃这个的同时我也有在抹大创和小灯泡，小灯泡是记得就抹经常忘记，不过祛黄的效果还不错，脸色不打粉底都会比原来亮很多，虽然不是白的特别明显，但是不会暗沉了，所以又回购啦！因为是天生黑，所以希望冬天到来之际能够有正常人的白就够了。

澳洲保健品为什么受欢迎

1、药品级的保健品监管体系：澳大利亚是世界上对保健品管制最为严格的国家。与世界上大多数国家把保健品列为食品的管理政策不同，澳洲联邦药物管理局(TGA)率先把保健品作为药品通过立法进行严格的管制。TGA对于保健品从原料的采购、检验、生产工艺和过程、到成品的包装和检验等各个环节均按照药品的要求制定了明确的规范。TGA的生产标准，是全球广为人知的“位于金字塔顶尖”的生产标准，其严苛程度，甚至比美国FDA(美国药品食品生产标准)还要高。这一监管体系下生产出的保健食品，安全性经得起考验。

2、优越的自然环境：澳大利亚具有优越的自然环境，四面环海，这里不曾经历过战争，不曾经历工业大革命的侵袭，被称作“最后一块净土”。澳洲植被的丰富，物种多样化正是其良好环境的佐证。在澳洲生长着上万种美丽的植物，其中有9000种在其他国家都无法找到，这些植物蕴含着神奇的力量，使得澳洲成为全世界自然疗法的灵感之源。澳洲不仅物产丰富，因其环境优美，土地和水域里较少重金属、农药等有残留，这里生长的植物，也较少有害物质的累积，以此作为原料生产的食用产品，当然也就更为安全。Swisse、Blackmores这些大众品牌，乃至Unichi这些中高端小众保健护肤品牌，均在国内耳熟能详。

抗糖丸对于美白祛黄，提亮皮肤是有一定的效果的，但是效果并不是特别明显。但是毕竟是药三分毒，所以不建议大家长期服用。现在人的生活越来越好了，所以大家也开始在乎自己的外貌了。每个女性的梦想都是能够永葆青春，所以大家一直都非常注重抗老这个问题。抗糖化是现在很多人都非常关注的一个话题，为了让自己变得更加年轻，也让自己的身体更加的健康，所以很多人都会在日常生活中减少糖分的摄入。

但毕竟很少能有人抗拒吃甜食，所以才会通过吃抗糖丸来达到延缓衰老的作用。正常使用抗糖丸的话，并不会对我们的身体造成一些危害，还可以延缓皮肤衰老，让我们的皮肤处于健康饱满的状态，而且还可以让我们身体的细胞更加活跃，增强身体的免疫力。现在市面上的抗糖丸有很多品牌，不同的品牌也会有不同的效果，而且在抗糖丸的规格和浓度上也会有一些差别。

所以大家在购买抗糖丸的时候最好是选择一些正规的品牌和购买渠道，要不然很容易购买到假货，如果长期吃假的抗糖丸也会对我们的身体造成一定的危害的。很多人对自己的外貌是比较重视的，所以在吃抗糖丸的时候总是会想着多吃一点就能够有更好的效果。但是抗糖丸毕竟也属于药物，所以还是要按照说明书吃，如果吃的太多也很有可能对身体造成一定的伤害，毕竟过犹不及。

抗糖丸主要是抑制皮肤糖化的，所以具有很好的延缓衰老的效果，但是不建议未成年人吃抗糖丸。因为未成年人的皮肤本身就是比较娇嫩的，所以并不需要抗糖。抗糖丸能够保护我们脸部上的胶原蛋白不那么快速的流失，同时也有去黄美白的效果，可以让皮肤变得更加的紧致，所以还是有很多人都非常信赖抗糖丸的效果的。