美白丸如何挑选？

一般的美白丸都靠加速身陈代谢，排出已生成的黑色素。抗氧化去黄、清除自由基、还原黑色素、排肝毒从源头抑制黑色素生成。

美白丸“一吃见效”？

“美白狂热爱好者”大S

曾有著名的台湾皮肤科医生解释过，美白丸至少要服用28天以上才会出现变化。因为皮肤的代谢周期约为28天，因此无法一吃就见效，若没有连续服用1个月以上，几乎看不出任何差异。而且美白丸虽然能改善肌肤明亮度，达到视觉上的美白效果。却不可能从‘黑肉底’变成‘白肉底’。

和VC、胶原蛋白、酵素等补品一起吃，效果加倍？

各种内服保养品

曾经编辑也看到过网上和商家的不少传言，声称服用美白丸期间，搭配食用胶原蛋白、大麦若叶或酵素等，可以让肌肤的美白效果加倍。但事实上，目前很难确定之间是否有关联。

像是胶原蛋白顶多被视为营养补给品，缺乏时拿来补充；酵素种类又更多，而且大部分进入肠胃道就已经被消化，要影响全身并不容易，若谈到促进新陈代谢，肠胃代谢可能还可以，身体代谢就非常非常困难，还不如多运动比较有意义。

只不过有一点要注意，服用美白丸的同时也要多喝水，避免可能引起肠胃不适。

美白丸是现在比较流行的一种美白产品，因为大部分的人都是希望自己变白的，想要美白是需要一个长期的过程的，而且美白方法很多，说到美白丸，很多人都会想到pola美白丸，这款美白丸不仅能改善肤色，那pola美白丸多少钱？pola美白丸日本价格是多少？

1、pola美白丸多少钱

产品名称:POLA/宝丽美白丸

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:美白祛斑

品牌:POLA/宝丽

单品:美白丸

产地:日本

适合肤质:任何肤质

保质期:24个月

价格:929

pola美白丸

2、pola美白丸评测

(1)试客背景

星座：水瓶性别：女喜好种类：零食职业：自由职业者年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他

(2)宝贝整体

一直想买美白丸，夏天被晒黑了很苦恼，没想到真的申请成功了，开心得很!原来我以为盒子的，原来是袋子装的，保质期都很好。

(3)亮点与细节

淡**的药丸，闻着味道挺怪的，哈哈，不过幸好是用水吞服。

(4)试用过程与体验

一天两次，一次2颗，还是挺方便的。

服用前的胳膊颜色，全部吃完后再来对比。

服用前大腿颜色，全部吃完后再来对比。

(5)试用心得

优点：小药丸吃起来很方便，挺好的。

缺点：如果是瓶子包装就好了，袋子容易划破。

3、肌肤美白的方法

美白第一步，提防紫外线

紫外线的三种类型（UVA/UVB/UVC）到达的深度不同

紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。当皮肤经紫外线照射后，皮肤将启动自我防御系统，这是皮肤对紫外线的一种保护性反应，位于皮肤中的黑素细胞将大量增殖，通过对紫外线的吸收、散射等来保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当然，猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本白皙剔透的皮肤变得暗沉无光，各种色素沉着也因此猛扑而来。

黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1紫外线刺激黑素细胞增殖；2黑色素在黑素细胞内生成；3黑色素转移到角质层；4黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。（详细过程见文末“皮肤变黑过程进阶知识”。）

单一成分不给力，全面美白才有效

由于皮肤变黑是一系列过程，因此要想实现全面美白，需要从5个方面着手：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。

由于一个单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤，所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效，能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作，但传明酸属于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。

美白成分一览表

为了降低产品的刺激性，很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分（比如果酸、水杨酸）来加速角质代谢，所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话，可以自己在使用美白产品的同时，使用浓度中等的果酸（5%左右）、水杨酸（05%-1%左右），或增加清洁型化妆水（用化妆棉擦拭）的使用频率，加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。

因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化综合美白效力。

此外，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时，便会诱发黑色素产生，并促使皮肤走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如红没药醇、甘草酸钾，可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。

要美白，用对产品，不小气

想要真的变白，单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的，应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。

再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。

防晒永远不可少

最后需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。

此外，UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害将会伴随终身，并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地了。

皮肤变黑过程进阶知识：

黑色素的形成过程

人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

黑色素具有多种不同的类型，但在探究表皮黑色素时，一般更侧重于观察真黑素和褐黑素这两种黑色素。真黑素呈褐黑色，是人体中最丰富的黑色素颗粒；褐黑素为**或红褐色，与红发有关。

真黑素和褐黑素的合成是在黑素细胞内启动的。黑素体存在于黑素细胞质内，含有酪氨酸酶和结构蛋白——前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。

韩国后的美白丸和日本POLA的美白丸在成分和功效上有所不同。

日本POLA美白丸，也叫宝丽美白丸，采用独家配方，结合欧洲法国地区的松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出胶原蛋白与诱导体维C、维E多种复合特殊成分叠加，具有高效美白、淡斑的效果，同时还能从身体内部美白，淡斑，阻止色斑的产生。

韩国后的美白丸则含有谷胱甘肽、传明酸、维他命C和植物性胶囊等成分，能够促进细胞代谢、抑制黑色素生成，从而发挥美白作用。

至于价格方面，由于产品和销售渠道不同，具体的价格可能会有所差异。建议您在购买前可以多比较不同产品、不同渠道的价格和口碑，以选择最适合自己的产品。

　　HYTHIOL-C PLUS白兔牌美白丸加强版180粒市场售价：1087元。

　　作用：黑斑、雀斑是由于黑色素不正常地沉淀于皮肤上而引起的。黑色素是由于受紫外线等刺激，酪氨酸盐被活性化后而生成酪氨酸，此时生成大量的黑色素，或黑色素排泄功能失调，黑色素存留于皮肤而形成了黑斑和雀斑。

　　HYTHIOL-C和维生素C并用可起到帮助修复因紫外线、日晒、精神压力等引起的胶质纤维紊乱的作用，是健康肌肤不可或缺的要素。同时，维生素C能帮助胱氨酸抑制黑色素的生成，消除和色素并促进其排泄，使肌肤白嫩。

　　成份：4片>成人一日用量 用法，用量： 成人（15岁以上) 每次2片（每日2次）；7～14 岁 每次1片（每日2次）