用白芷粉薏仁粉绿豆粉做面膜不能每天做面膜是帮助代谢慢的皮肤做功课,所以是和人们的代谢周期相关的,一般情况下一个周两次的面膜,会让皮肤很有光泽,没有负担,有通透感,要是一周超过两次做面膜,会因为过度刺激角质层,皮肤角质层造成破坏,皮肤失去保护会变得脆弱而敏感,所以不可以一天一次做面膜。
可以吃的
当归有补气补血的功效,通常就是以辅疗形式添加到粥,汤中
薏米更是补身养颜的佳品,微寒,薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,通常做粥食用的加什么东西没关系
需注意的是妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用
我通常是煮粥,如果可以磨成粉的话你用开水冲泡就可以了,像芝麻,豆奶,蜂蜜依自己口味添加就好都是营养佳品,如果条件可以,最好用牛奶!这属于食疗食补,要长时间坚持, 一定有功效的!呵呵~~~希望你满意!
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