夏季皮肤爱出油长痘痘的皮肤适宜用清爽控油补水保湿类的护肤品，长痘痘往往是与油脂分泌旺盛有关，所有首先需要解决皮肤爱出油的问题，才可以抑制痘痘的生长，护肤品最好使用清爽控油补水保湿的，夏季用清爽控油的护肤品不会觉得油腻，质地轻薄，有效控油的同时抑制油脂分泌，补水保湿的护肤品可以平衡油脂，使肌肤水油平衡，不会应过多控油而导致皮肤干燥，油水失衡，从一定程度上使肌肤达到更健康的状态。
夏季油性痘痘肌肤的护理方法：
一、找出油性皮肤长痘的原因
1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。
二、解决油性皮肤长痘的方法
1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
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