哈哈 我的QQ日志有答案！
全球最强的女孩保养秘方大全！！！
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东西。怕弄丢了就转到这来。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是**的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止rf的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。
山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。
但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
抗衰老（一）
如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。
到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？
两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
抗衰老（二）
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。
抗衰老（三）
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
银耳要买**的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃薏仁没坏处。
阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是**，这里的意思是焦**。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。
人生中最烦的事就是长痘痘和上火，当这两个最怕的东西组合到一起的时候，简直了，自从上次上火和长痘一起出现在我的身上的时候，那感觉只能用几个字说-人间不值得啊！自此之后我就开始研究如何预防，希望能够帮助到你女票哟~
1 多喝菊花水
害怕上火起痘痘的话，就和我一起做一个养生girl吧，从网上或者超市买清火的菊花茶，每天带大大的一个杯子，里面放一小把菊花，用开水泡着当水喝，千万不要放多了，菊花放多了就会很苦，所以千万不要手抖哦。每天都喝养成习惯后，上火长痘什么的就会离你远远的咯~
2 多吃水果蔬菜
上火长痘很大一部分原因是吃的太辛辣了，这时候多吃一些瓜果蔬菜，补充一些维生素，可以在很大一程度上减缓上火长痘的痛苦。
3 运动
多运动排汗，将体内排不出去的毒素用运动的方式排泄出去，这也能够加速度过上火起痘期，长期坚持运动还能够预防上火呐，何乐而不为呢。
4 外涂
当已经长痘痘出来的时候，应急的产品一定得好好选了，病急乱投医可是万万不行的，建议使用温和的祛痘产品，我一般是用芦荟胶和星期五祛痘凝胶，看痘痘状态选择不同的产品，痘痘还处于长得期间的时候用凝胶，一般第二天早上会消下去很多，如果是挤破了的痘痘那么芦荟胶就是一个很好的选择了，因为已经挤过的痘痘表示已经形成伤口了，那么就不能够用任何刺激性产品去二次伤害它了
中医认识
中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑，脾虚不能健运，气虚生化乏源，以致气血不足，不能上荣于面，发生黄褐斑。 黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩 （面斑呈青褐色），临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子经少，男子遗精等肝肾阴虚的症状。 中医治疗黄褐斑：中医认为黄褐斑多由久病失调，房事不节，产育过多，情志内伤引起。 具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、云苓、血竭、丹皮 、熟地、 白芍、枳壳 、香附 、郁金 、旱莲草等。
中医治疗黄褐斑外治法
主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜（内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，清洗面部。也可选择具有色素还原作用的维生素c针剂或3%白降汞软膏涂擦患处。 中医花粉治疗黄褐斑 黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，黄褐斑是与内分泌失调有关。一般习惯把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块 金相伴花花粉含有80余种活性酶和多种有机酸、抗体素和多种黄酮类化合物，还含有十多种维生素而且成分搭配恰当。科学实验还发现花粉能使体内SOD(超氧化岐化酶）含量升高这些都是人体中不可缺少的，而且绝大多数都能被人体消化吸收，这些物质能有效地调治内分泌紊乱、抑制黑色素的分泌，并促使表面黑色素的代谢，营养颜容，能有效祛除黄斑。 据日本报道，用花粉给中老年妇女使用6个月，可令老年斑消退50%，雀斑消退73%，表皮黑色消退60%。
黄褐斑治疗其它方法局部用药治疗
黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关。目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能对黄褐斑进行根除。常用的局部外用药列举以下几种。 1、氢醌 与酪氨酸酶的底物酪氨酸结构相似，可以竞争性抑制酪氨酸酶的活性，影响黑素的形成。氢醌的作用机制还包括抑制DNA和RNA复合体，剥蚀黑素小体和破坏黑素细胞，从而促进黑素小体的分解。氢醌的疗效与它的浓度、基质和产品的化学稳定性有关，浓度越高，治疗效果越好，刺激性也越大，常用的浓度是2%～5%。氢醌常用方法是2次/d外用，一般用药4周可见皮肤颜色变浅，6周～10周取得最佳疗效。如果日间联合应用广谱防晒霜可以提高氢醌的疗效。然而长期使用浓度为4%～5%的氢醌可引起原发刺激反应、接触性皮炎和炎症后色素沉着，另外还有引起外源性褐黄病和肤色变深的可能。2%氢醌配伍005%或01%维A酸或羟基乙酸治疗有满意疗效，后者可抑制氢醌氧化，从而提高其表皮穿透作用，促进色素排除，并使角质细胞增生。真皮黄褐斑用氢醌治疗疗效不佳。短期应用皮质类固醇激素可以减少氢醌的刺激作用、降低细胞的新陈代谢抑制黑素复合体。 2、壬二酸 是从卵圆形糠秕孢子菌培养液中分离出的天然直链饱和二羟基酸。壬二酸竞争性抑制酪氨酸酶，直接干扰黑素生物合成，并对黑素细胞的超微结构有损伤，因此能成功地治疗黄褐斑。其对黄褐斑治疗效果优于氢醌霜。壬二酸对表皮型和混合型黄褐斑（表皮和真皮同时受累）都有效，常用20%壬二酸霜局部外擦。壬二酸副作用小，浓度在15%～20%时是人们可以耐受的，过敏反应和光毒反应很少发生，不良反应包括瘙痒、轻度的暂时性红斑、鳞屑和灼热感，这些不良反应症状通常2周~4周可以消退且没有系统损害。 3、维A酸 维A酸可以减轻光老化引起的色素沉着斑，并可以抑制酪氨酸的合成，从而抑制黑素的生成。临床多用01%维甲酸霜外用，每日2次，起效时间约为24周，副作用表现红斑脱屑，部分发生接触性皮炎，但这种不良反应不影响治疗效果，且在继续治疗的过程中逐渐消失。 4、曲酸（5羟基2羟甲基吡喃酮） 曲酸是酪氨酸酶活性抑制剂，抑制培养色素细胞生成黑素。但是，曲酸有显著的潜在致敏性，已发现使用含曲酸制剂的患者发生接触性皮炎的比例很高。 5、酚硫醚 如4S半胱胺酚代表了一类新的与酚有关的脱色素化合物,这些黑素细胞毒性制剂是源于硫磺类似酚的化合物,产物有半胱胺酰酚和半胱胺酚。N乙酰4S半胱胺酸酚对黄褐斑有较好的疗效，且比氢醌刺激性小，性质稳定。它是酪氨酸酶的底物，随着酪氨酸酶的活化，它形成一个黑色素的类似物，主要能有效抑制黑素细胞合成黑色素。用4%的N乙酰基4S半胱胺酚治疗黄褐斑，经过2周～4周的局部治疗可取得显著效果。N丙酰4S半胱胺酚是N丙酰的一个新的衍生物，这种化合物也是酪氨酸酶的底物，与N乙酰基相比，是一种效能更高的黑素细胞中毒剂。酚硫醚同时具有抑制黑素细胞生长繁殖和杀伤黑素细胞的作用。 6、祛斑素 是中药山茱萸的主要成分，祛斑素对酪氨酸酶及黑素的产生有抑制作用，其抑制程度与浓度有关，浓度越高作用越强。 7、化学剥脱剂外用制剂 雷琐辛：雷琐辛是儿茶酚的同质异构体，是早期应用于化学剥脱剂的药物之一。浓度为50%的雷琐辛可用于中、深层剥脱，治疗黄褐斑合并雀斑和日光性着色斑亦有效。羟乙酸：羟乙酸化学剥脱剂代表了一类安全有效的治疗面部色素沉着的方法，它已较广泛地用于治疗黄褐斑。用10%～15%的羟乙酸洗剂加2%氢醌可增强疗效。曲酸：当曲酸凝胶治疗黄褐斑无效时，可用曲酸化学剥脱剂,它由2%曲酸与3种羟基酸（水杨酸、柠檬酸、乳酸）组成。使用曲酸化学剥脱剂后发生皮肤干燥现象比羟基乙酸化学剥脱剂少。羟乙酸联合曲酸或羟乙酸联合氢醌治疗黄褐斑的色素沉着都有很好的疗效。缺点是曲酸制剂的刺激性比氢醌大。三氯乙酸：三氯乙酸为中深层剥脱剂的一个辅助用药，可用于治疗泛发性及持续性的黄褐斑。水杨酸：水杨酸化学剥脱剂也可治疗黄褐斑的色素沉着，其浓度为10%～20%，间断使用2周。
食疗
汤汤水水，轻松祛斑 在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。 2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。 3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
耳穴刺血
(一)取穴 主穴：热穴、疖肿穴、皮质下。 配穴：内分泌、脾、胃。 热穴位置：与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部。 疖肿穴位置：位于耳后上部。 (二)治法 采用耳穴刺血之法。以主穴为主，再根据全身症状用配穴。令患者端坐，常规作穴位消毒，用眼科15号小手术刀片或三棱针， 刺破表皮01厘米，出血后以75％酒精棉球3个，挤干后连续拭净血迹。再用消毒干棉球压盖刺孔，防止感染。每次只刺一穴，隔日刺血1次，穴位交替使用，15次为一疗程，疗程结束后进行复查，如不愈者则可继续治疗2～3个疗程，疗程间可休息7～10天。施术前应向病人说明治疗方法，以取得患者合作。在用75％酒精棉球拭耳血时要轻轻活动外耳轮，避免用力挤捏，造成出血不畅。刺孔敷盖的干棉球嘱患者要保持24小时不脱落，此期间避免着水，遇有刺孔愈合欠佳者，避免重复在原处刺血，防止感染或延误愈合。 (三)疗效评价 共治283例，共痊愈165例，显效52例，有效24例，无效42例，有效率为852％[1]。
耳穴压丸
(一)取穴 主穴：面颊、子宫、内分泌、皮质下。 配穴：肺、肾、肝、脾、大肠、外鼻。 (二)治法 采用耳穴敷贴之法。先以耳穴探测仪找到穴区敏感点，每次主穴必贴，配穴根据症情酌加。用王不留行子或磁珠(强度为380高斯)作为压物，置于07×07平方厘米的小方胶布上，敷贴于敏感点。即予按压2～3分钟，使耳廓潮红发热。每日自行按压3～4次。每次敷贴一侧耳，隔日换贴1次，15次为一疗程，两耳输换交替贴敷。一般需三个疗程。 (三)疗效评价 以上法共治250例，结果痊愈120例，显效98例，有效7例，无效15例，其总有效率为940％[2，3]。
按摩调理黄褐斑
操作方法： （1）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （2）食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。 （3）在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。 注意事项: （1）积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。 （2）怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。 （3）保持心情舒畅，避免过多忧虑。
黄褐斑的调理及修复
色斑的形成原因很多，种类比较复杂。我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑。 中医调理法 中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。 因此，中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子: 直接修复法 有观点认为，夏季是不适宜祛斑的，因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦，而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱，从而引起晒后更可怕的反弹。其实，这是一个比较OUT的专业误区，因为现在不少美容院和医院里，祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解，而是整个中西医结合的过程,祛斑是个整体的过程。 日常疗养法 一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。
黄褐斑治疗注意事项
一、使用激素类药物或含激素的化妆品 含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。 二、用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑 黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。 三、用“果酸换肤祛斑”进行祛斑治疗 我们的皮肤厚度只有05至4毫米，表皮则更薄，不超过02毫米。这不到02毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。 四、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。 而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。
我国糖尿病患病率逐年增加，并呈现年轻化趋势，生活方式快速改变，超重/ 肥胖的患病率快速增长是2型糖尿病激增的主要原因之一。以前认为 2 型糖尿病（T2DM）是一种慢性进展性 代谢性疾病，需要长期的生活方式和药物干预。然而，随着对糖尿病发病机制的研究深入，新的治疗靶点和治疗方法不断涌现，给糖尿病治疗带来更多选择。
治疗糖尿病使其缓解的治疗路径有以下几个临床方案：
一、生活方式干预
生活方式干预是糖尿病患者需要维持一生的课题， 结果显示病程 6 年内的肥胖 2 型糖尿病患者在强化生活方式干预后，糖尿病缓解率为 46％ ，且减重越多，糖尿病缓解率越高，当体重减轻≥ 15 kg 时， 2 型糖尿病的缓解率可达 86％ 。所以超重/ 肥胖的 2 型糖尿病患者应该通过生活方式干预减重≥5％ ，减重越多越可获得更好的代谢疾病控制，提高糖尿病缓解的机会。
二、药物治疗
减重干预 3 个月无法获得至少 5％ 的体重减少患者，需要调整干预措施，若生活方式干预失败，则应考虑药物与手术治疗。推荐的减重药物主要是奥利司他（其他药品在我国未获批上市）。 美 国 食 品 药 品 监 督 管 理 局 （FDA）批准胰高糖素样肽-1 受体激动剂（GLP-1RA） 类药物利拉鲁肽和司美格鲁肽的减重适应症，尽管两者目前在我国未批准减重适应症，但已获批降糖适应症而广泛应用。
对于严重 高糖状态的新诊断糖尿病患者，可以先使用短期（2 周） 胰岛素强化治疗实现缓解。 多项研究表明，短期胰岛素强化治疗可 改善新被诊断出的 2 型糖尿病患者的胰岛 β 细胞功能和胰岛素抵抗，其中66 2％ 的患者糖尿病缓解。 因此，对于超重/ 肥胖 2 型糖尿病患者，如在诊断初期 存在严重高血糖， 并伴有明显高血糖症状或出现酮症酸中毒，推荐短期 给予胰岛素治疗。
三、减重手术
对于 BMI≥35（BMI=体重÷身高²）的2型糖尿病患者（亚裔≥32 5），可考虑采用代谢手术以缓解2型糖尿病。 代谢手术方法包括多种，目前最常用的包括袖状 胃切除（ LSG） 及腔镜 Rouxen-Y 胃旁路术（ LRYGB）。 相比生活方式干预， 联合药物治疗减重不理想的 2型糖尿病 合并肥胖患者，手术干预结合药物治疗的患者 能够在3 年内实现 糖化血红蛋白≤6％ 。 其中行 胃旁路术 的患者 糖化血红蛋白 缓解率可达 38％ ，行 胃切除 的患者缓解率可达 24％ ，而单纯药物疗法缓解率仅为 5％ 。
四、内镜下介入疗法
如果患者BMI≥37 ，那么由于肥胖患者手术并发症风险高，需要先实现 10％ 的减重目标后才能进行手术治疗，这也意味着减重手术不是人人都能做，需要达到一定的BMI值等，需要符合其严苛的手术指征，以提高手术安全性。
除一部分不满足手术指征无法手术的患者外，还有很多患者对减重手术需要改变脏器结构而望而却步。目前国内已有创新型内镜下介入治疗技术 ——“胃转流支架系统”，不同于手术会对人体造成损伤，其可以通过无痛胃镜进行“胃转流支架系统”的置入膜管，隔离食物与肠壁，食物从膜管中通过，从而减少肠壁吸收。据目前临床结果显示3个月后取出，患者体重、糖化血红蛋白、肝脏硬度等代谢性疾病指标均得到显著下降。
总之，糖尿病缓解状态并非永久，处于糖尿病缓解状态的患者仍需每年随访，确定糖尿病缓解状态的存续。 迄今为 止，没有 T2DM 被治愈的证据。 T2DM 缓解后，即使诱导缓解的措施仍被保持，但仍有部分患者的血糖水平可再次升高至需使用降糖药物控制的水平。 因此，2型糖尿病缓解的患者仍需定期随访，最好每 3 个月、最长 不超过 1 年检测 1 次 糖化血红蛋白。
参考文献：
刘烨,王海宁 2021年ADA/EASD《糖尿病缓解专家共识》与《2022年ADA糖尿病指南:2型糖尿病的预防和治疗中肥胖与体重管理》解读——糖尿病缓解的定义与治疗策略[J] 临床内科杂志,2022,39(5):299-302 DOI:103969/jissn1001-9057202205003
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独家的噬黑净白科技，能够淡化黑眼圈，改善眼部色素沉着，用起来感觉还挺舒服的，没有想象当中的那么油，没怎么长脂肪粒。并配有冰镇纾缓技术，双管齐下，还你一双水灵灵的大眼睛。
Sisley希思黎抗皱修护眼唇霜 1250RMB/ 15ml
产品特色：专为解决眼周肌肤老化问题，并可有效减少皱纹生成、改善黑眼圈及眼周浮肿疲劳。 融合海扇藻精粹，配合天然植物精粹（洋甘菊、甘草、小麦蛋白）和维生素（E、B5、F），有助于有效保持眼唇肌肤的含水量，从而减少细纹和皱纹的出现。抚平改善眼唇部特别细腻纤薄的肌肤，淡化皱纹。预防眼袋和黑眼圈的出现 连续数周每天使用后，肌肤更加柔软富有光泽，肤色均匀，平均皱纹可减少23%。
希思黎抗皱修护眼唇霜要利用指尖的温度温热一下再涂抹这样比较容易推一点，也方便吸收一点，能淡化细纹和黑眼圈，此外淡化唇纹和防止脱皮也很给力。挺不错的，对小细纹小干纹有改善作用，味道清新，很好闻。
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产品特色：祛除皱纹、紧致肌肤 由于不断运动并且和外界持续“斗争”，眼周部位肌肤最先受到“微撕裂”的影响眼周部位由于暴露在外面，没有受到其他元素的保护，而其周围的肌肉在不断运动着，表面同时隐藏着密集的毛细血管，出于这些原因，眼周部位的肌肤比脸部其他肌肤更为敏感，更容易遭受“微撕裂”的侵袭，而这一部分的肌肤较薄，抵抗外界攻击能力较差。眼周部位比脸部的其他肌肤薄度低41%，极容易“不堪重负”
这款眼霜推开后就变水水的，一点也不油腻，而且很水的呢，明显感觉眼部肌肤变水嫩，也不刺激，真是很好用,涂上去就觉得凉凉的，非常舒服，相信坚持用下去会把我的黑眼圈给擦没了。
去黑眼圈的食疗良方： 苹果法
★这个方法很是简单，不仅在选择材料上方便，而且拥有很强效的去除黑眼圈方法。准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，然后躺在床上休息1刻钟，每天这样坚持，让黑眼圈跟你说再见。
★其实这方法很是实用，而且食材也可以使用马铃薯来代替，同样拥有惊人的效果哦!
一、眼部按摩：
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。[3]
二、中药滋补：
中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。
肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。
如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目
三、敷眼法：
1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。
四、食疗：
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
本篇文章给大家谈谈草药的功效与作用，以及金刚头中草药的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、各种中药的功效与作用2、中草药30种作用3、生活中常见中草药及其作用4、各种中草药的功效和作用各种中药的功效与作用各种中药的功效与作用
各种中药的功效与作用，现在越来越多的人喜欢在看病的时候看中医，中药能够给人体带来很多的药用价值，以下就是我为大家整理的一些关于各种中药的功效与作用的资料，大家一起来看看吧！
各种中药的功效与作用1
1、白刺苋
痢疾、暑泻，肠炎，咽喉痛，便秘，痔疮出血，胆囊炎，干冷白带，小儿胎毒，皮肤湿毒作痒，下消，狭心症，胃十二指肠溃疡。
2、六角英
又叫狗肝菜，感冒发热，急性肝炎、目赤肿痛，斑疹发热，带状泡疹，霍乱吐泻，跌打年伤。
3、鸡蛋花
中暑、痢疾、腹痛、咳嗽。
4、鸡屎藤
气郁胸闷，胃痛，中暑，小儿疳积，阑尾炎，关节风湿痛，掉落眠，久咳，农药中毒；
5、尖叶苦菜
清热，凉血，解毒。
治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬。
6、牛筋草
高热，抽筋神昏，脱力黄，劳力伤，医治干冷黄疸，小儿热结，腰部挫闪疾苦哀痛，疝气，预防乙型脑炎。
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7、千里光
各类急性炎症性疾病，明目。
小儿胎毒，肾囊风，湿疹。
8、乳蓟
大年夜大年夜蓟（凉血止血，祛瘀消肿，疗痈肿），小蓟（治急性肾炎、泌尿系传染、尿疼浮肿、传染性肝炎），乳蓟没有太大年夜大年夜的副传染，包含怀孕的妇女皆可安心应用，乳蓟乃至能帮助哺乳期间的妇女增加乳汁。
各种中药的功效与作用2
1、人参——被称之为百草之王，也是药中之王；具有非常好的补益作用，也有大补元气、回阳救逆、生津等非常好的作用。
2、三七——是一种很常见的中草药，有一定的止血、补血、活血作用。
3、土木香——对于慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠机能紊乱等病症都有一定的治疗作用；还可以制成精油，起到镇静、杀菌的效果。
4、大黄——具有泻下通大便，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经络，利湿退黄等。
大黄可以清肠胃，是治疗大便干结，胃肠积9滞的主药，善于治疗热结便秘。
5、山豆根——可以促进人们胃肠蠕动，促进消化，增强身体的新陈代谢，防止病毒入侵，提高身体的免疫力。
6、川木香——有行气止痛、健脾消食的作用；可以治疗脾胃气滞、脘腹胀痛，单用一味木香即可；煎汤内服用量在2g-6g之间。
7、天麻——用于肝风内动，惊痫抽搐，高热动风、惊痫抽搐、角弓反张等症。
8、补骨脂——用于肾阳不足、命门火衰的阳痿早泄、腰膝冷痛等。
9、灵芝——用于失眠，健忘，头晕，神经衰弱等。
10、瓜萎皮——用于胸腹胀满，脘腹胀满等症，常与木香，乌药，橘皮，枳壳等同用。
11、川乌——川乌与附子作用类似，但其强度却大大强于附子；具有去寒湿、通经络而除冷痹、消腿膝肿痛、除心腹痞痛等。
12、天麻——具有解除痉挛、祛风、通脉络缓、解肝脏的作用，可用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊厥、抽搐、破伤风等疾病。
13、牛膝——具有活血祛瘀的功效；对于女性月经不调、痛经、经闭、产后腹痛和跌打伤痛均有比较好的治疗作用。
14、甘草——具有补益脾气、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药的作用；煎汤内服用量在3g-9g之间。
中草药30种作用中草药大全30种作用
中草药大全30种作用，中药文化博大精深，源远流长，中药文化作为我国的一大瑰宝，它的作用和价值都是不可估量的，在现在中草药也一直被沿用着。
中草药大全30种作用。
中草药30种作用1
1、白刺苋
痢疾、暑泻，肠炎，咽喉痛，便秘，痔疮出血，胆囊炎，干冷白带，小儿胎毒，皮肤湿毒作痒，下消，狭心症，胃十二指肠溃疡。
2、六角英
又叫狗肝菜，感冒发热，急性肝炎、目赤肿痛，斑疹发热，带状泡疹，霍乱吐泻，跌打年伤。
3、鸡蛋花
中暑、痢疾、腹痛、咳嗽。
4、鸡屎藤
气郁胸闷，胃痛，中暑，小儿疳积，阑尾炎，关节风湿痛，掉落眠，久咳，农药中毒；
5、尖叶苦菜
清热，凉血，解毒。
治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬。
6、牛筋草
高热，抽筋神昏，脱力黄，劳力伤，医治干冷黄疸，小儿热结，腰部挫闪疾苦哀痛，疝气，预防乙型脑炎。
7、千里光
各类急性炎症性疾病，明目。
小儿胎毒，肾囊风，湿疹。
8、乳蓟
蓟（凉血止血，祛瘀消肿，疗痈肿），小蓟（治急性肾炎、泌尿系传染、尿疼浮肿、传染性肝炎），乳蓟没有太的副传染，包含怀孕的妇女皆可安心应用，乳蓟乃至能帮助哺乳期间的妇女增加乳汁。
9、石莲花
肝病、肝硬化、治尿酸、痛风、高血压。
10、珍珠草
小儿疳积，夜盲，传染性肝炎。
11、蚶壳草
又叫崩碗，主热痧气腹痛，减肥，去干冷。
治肝肿，肋膜炎。
12、羊蹄草
又叫一点红，清解肠干冷，凉血生肌，消肿拔毒。
治痢疾、脱肛（配火炭母），麻疹后热毒内困，赤眼，疮疖肿毒，湿疹痒痛，乳疮（外洗或捣敷），小儿生殖器红肿（外洗或内服）。
治肾盂肾炎：一点红一斤，狗肝菜一斤，车前草半斤。
水煎成500毫升。
成人每日三次，每次10毫升。
广西《中草药新医疗法处方集》。
13、旱莲草
又叫墨斗草，其性凉、味甘、酸，功用养阴补肾、凉血止血，合用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。
旱莲草含有皂甙、挥发油、鞣质、维生素A、旱莲草素等成分。
旱莲生姜蜜汁鲜旱莲草，去杂质、洗净、切碎、捣烂，装入一只消毒纱布袋内，挤出液汁，参与少量蜂蜜和生姜末调成糊。
用量可裁夺。
每次服2～3小食匙，每日2次。
可用温开水或温热的大年夜批黄酒送服。
可以医治因肾虚惹起的头发早白。
14、曼陀罗
曼陀罗有毒，为沉着要药，可败坏肌肉，现代麻沸散和云南白药保险子首要成分，平易近间花、子、叶、根各有不合用法，分治不合疾病，子十粒嚼服可医治掉落眠。
15、鬼针草
嫩时可当菜吃，还算可口，传闻对降落转氨酶成果很好。
可分离肝热。
16、苦菜
云南人称青菜为苦菜，其实中的才是苦菜，古本草列为下品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
17、葵菜
有野生和家种两种，《本经》列为下品，是食之有益于安康的蔬菜，如本局部地区不知道食用。
上中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，医治疮肿内服有效。
18、荨麻
药书或言有毒、或言小毒、或言毒、或言剧毒。
实践上，平易近间之前多作药用，此刻多作蔬菜食用。
其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎滋味都很可口。
可医治小儿风咳，风火牙痛等症。
一患者云其根医治荨麻疹有奇效。
19、龙葵
清热治肿瘤，也是常常利用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
20、黄_
果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
21、何首乌
制用补养气血，气味安然安静，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。
苗有安神润血之功。
22、乌泡
果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副传染
23、野薄荷
滋味和传染和家种者类似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。
24、棕榈
棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更加对症。
25、灰灰菜
通俗不入药，古方用之制造冬灰，今常常利用，能清肺腑淤积。
26、夏枯草
应时节而生，能和血，引阳入阴而医治掉落眠。
味咸，能软坚散积。
无毒，嫩苗该当可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
27、车前草
药店用子，草与子同功。
清膀胱热，利肾气，预防积石，消水肿降血脂降血压，别的，引肺热从小便出，可医治咳嗽。
有大年夜大年夜叶、小叶两种，小叶者良。
28、铁蒿
蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。
铁蒿可清虚热，与青蒿类似，味不太苦，艰辛期间老庶平易近也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开辟。
29、金银花
金银花全身都可入药，是国务院必然的'珍贵中药材之一。
金银花具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功用。
30、蒲公英
性味功用:甘，微苦，寒。
清热解毒，消肿散结。
中草药30种作用2
板蓝根：治感冒的经典药方
桔梗：让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果：可以降血糖的甜果子
桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它
南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺
槟榔：消食化积，南药第一名
茱萸：外用降血压的最佳选择
冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品
款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根：傣家跌打损伤圣药
石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音
大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药
卷柏：消炎止血的还魂草
仙鹤草：让人迅速恢复体力
蒲黄：可以降血脂的花粉
当归：养血圣物，保女人一生平安
红花：活血养颜的女人花
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花：冰山来客养出花样年华
艾草：天然养生“舒肤佳”
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
白芨：草药里的美白仙子
葛根：解热生津的“女人参”
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
三七：起死回生“金不换”
芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
杜仲：双向调节血压第一药
菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始
白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”
山药：神仙药食，养足我们的后天之本
番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安
陈皮：身边最常见的健脾良药
藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃
丁香花：香喷喷的暖胃好手
天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神
酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生
红枣：补血安神，每天都可以当零食吃
黄花菜：健脑清心，乐而忘忧
桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处
莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝
远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
金银花：有了它，炎炎夏日也清凉
蒲公英：身上长了无名肿毒就用它
鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用
决明子：历史上使用最早的眼科药
枇杷叶：清肺热的常用药
栀子：擅长解全身热毒
夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药
紫花地丁：解毒消痈要药
牡丹：凉血妙品，花中神药
凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”
黄连：清五脏湿热，世间第一苦
麻黄：发汗？止汗？看明白再用
银耳：润肺滋阴的最佳食物
百合：补益五脏，怎么做都好吃
荠菜：“三高”患者的极品蔬菜
薄荷：清咽利喉的芳香疗法
茴香：慢性胃炎的缓解药
白果：治疗咳喘，当仁不让
车前草：前列腺炎患者的最佳食疗
中草药30种作用3
中药文化是我国的一大瑰宝，它所产生的作用不可估量。
中药文化博大精深，源远流长，不仅是在古代对人们起着非常大的作用，在现如今也是广为流传并且被许多人所应用。
众所周知，中药有非常多的种类，每一个中药都有自己的功效和作用。
在统计中，中药是有几千种，这是一个非常庞大的数量。
在上面听到过中药有几千种，是一个非常庞大的数字。
接下来就介绍常用的六十种。
人参味甘甜，对于元气大补，也可以止咳。
黄芪性温，治疗气虚以及可以生肌。
白术甘温，健脾强胃，可以治疗腹泻去除湿气。
茯苓味道比较淡，可以化解感冒时的痰。
甘草味甘性温凉，与别的中药搭配，能起到不同的作用。
当归甘温，生血补心。
白芍味道酸性凉，治疗腹泻腹痛。
赤芍酸寒，对于女性月经有一定作用。
生地微寒，能治疗湿热。
熟地微温，滋肾补血，会有黑发的功效。
麦门甘寒，清肺补心，解渴降火。
天门甘寒，对于咳嗽有一定作用并且可以化痰。
黄连味苦，清热明目，治疗腹泻。
黄苓苦寒，清大肠降肺火。
黄柏苦寒，降火滋阴。
栀子性寒，解郁除烦。
连翘苦寒，凝血聚气。
石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛等症状。
上面是在日常生活中更容易见到的几种，接下来是与其相比不易见到的几种。
滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。
贝母微寒，对于咳嗽化痰有一定功效。
大黄苦寒，可疏通大便。
柴胡味苦，能泻肝火。
前胡微寒，可治疗咳嗽以及头疼脑热，因此现在的西药也有我们常见的柴胡颗粒。
升麻性寒，清胃解毒。
桔梗味苦，疗咽肿痛。
紫苏叶苦，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。
麻黄味辛，治疗疼痛并可舒筋活血。
葛根味甘，祛风发散，温疟往来，止渴解洒。
薄荷味辛，可以清醒头目化痰。
羌活微温，祛风除湿，身痛头疼，舒筋活血。
生活中常见中草药及其作用生活中随处可见各种花花草草，别看它们不起眼，某些可是有名的中草药，有着不同的防病治病作用。
下面，我就与大家分享几种生活中常见的中草药及作用。
车前草，味甘性寒，归肺经、肝经、肾经、膀胱经，具有清热凉血、利尿排毒、明目、镇咳平喘、祛痰、降压的功效。
主要治疗小便不利、尿血、目赤肿痛、皮肤溃疡、感冒咳嗽等。
野薄荷，学名薄荷，味辛性凉，全草均可入药，有着镇静安神、提神醒脑、疏风散热、健胃消食、消炎镇痛、利咽、止痒的功效。
对于神经不振、风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等有着很好的疗效。
夏枯草，味辛、苦，性寒，归肝、胆经，有着清热降火、止咳祛痰、清肝明目、消肿、降压等功效，可辅助治疗淋巴结核、甲状腺肿大、乳腺增生、排乳不畅、目痛、血崩、带下、高血压等疾病。
苍耳子，味苦、甘、辛，性温，归肺、肝经，有散热驱寒、通鼻窍、祛风湿、止痛等功效，主要用于治疗风寒感冒、鼻炎、风湿性关节炎、风疹瘙痒等病症。
蒲公英，味甘、苦，性寒，归肝、胃经，有清热解毒、利尿利胆、通乳催乳等作用，主要用于治疗感冒发热、急性扁桃体炎、急性乳腺炎、急性结膜炎、胃炎、肝炎、尿路感染、胆结石、湿疹等病症。
各种中草药的功效和作用中国是中草药的发源地，目前中国大约有12000种药用植物，这是其他所不具备的，在中药资源上我们占据垄断优势。
古代先贤对中草药和中医药学的深入探索、研究和总结，使得中草药得到了最广泛的认同与应用。
下面就由我为大家介绍下各种中草药的功效和作用，希望对大家有帮助。
各种中草药的功效和作用
1、补气药
黄芪
补气升阳：用于脾肺气虚所致的倦怠乏力，气短多汗，便溏腹泻及中气下陷、脱肛等。
固气益表：用于虚汗证。
《牡蛎》《神农普惠方》
托毒生肌：用于气血不足，疮痈脓成不溃或溃不收口。
利水消肿：用于气虚脾弱，水肿，小便不利等。
《神农普惠方汤》
白术
补脾益气：用于脾胃气虚，运化失常所致的纳少、气短、脘腹虚胀、倦怠便溏等。
燥湿利水：用于水肿和痰饮。
《五苓》《苓桂术甘汤》《汤》《实脾》
固表止汗：用于表虚自汗。
《神农普惠方》
山药
补脾益胃：用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积及脾虚白带等。
《参苓白术》
养肺固肾：用于肺虚喘咳、虚痨痰嗽等。
《神农普惠方说，》
甘草
益气补中：用于心气虚，心悸怔忡，脉结代及脾胃气虚，倦怠乏力等。
《炙甘草汤》
清热解毒：用于痈组疮疡、咽喉肿痛等。
《神农普惠方》《桔梗汤》
祛痰止咳：用于气喘咳嗽。
《神农普惠方说》《苓甘五味姜辛汤》
缓急止痛：用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。
《芍药甘草汤》
缓和药性：用于缓和某些药物的烈性或作为药引使用。
党参
补气益脾：用于脾胃虚弱，食少便溏或肺虚咳嗽、气短倦怠及各种原因引起的气虚体弱证。
养血生津：用于血虚头晕或面黄浮肿，久病失血，气血两亏。
《八珍汤》《竹叶石膏汤》
2、补血药
当归
补血活血：用于血虚所致各种症候。
《四物汤》《当归补血汤》
调经止痛：用于心肝血虚，月经不调，经闭，痛经等。
《四物汤》《桃红四物汤》
润肠通便：用于阴血虚少的肠燥便秘。
熟地
养血滋阴：用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等。
《四物汤》
补精益髓：用于肝肾阴虚，腰膝酸软、耳鸣眩晕、盗汗、遗精及消渴等。
《六味地黄丸》
何首乌
补血生精：用于肝肾两虚、精亏血虚所致的头昏耳鸣、失眠健忘、心悸怔忡、腰膝酸软、遗精带下及须发早白等。
通便解毒：用于老人或血虚阴亏，大便秘结、疮痈、皮肤搔痒等。
白芍
养血敛阴：用于肝阴不足、肝阳上亢所致的头痛、眩晕、耳鸣或烦躁易怒等。
《镇肝熄风汤》
平抑肝阳：用于肝郁脾虚，大便泻泄，痛必腹泻或血虚、阴虚血热、失血、盗汗等。
柔肝止痛：用于血虚或肝气不和所致腹部疼痛或四肢拘挛疼痛、痛经、妊娠腹痛等。
阿胶
补血止血：用于血虚萎黄、眩晕或虚痨咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证。
滋阴润肺：用于阴虚火旺所致心烦不眠，阴虚风动所致手脚痉挛，肺虚有热所致咳嗽、咽干等。
龙眼肉
补益心脾、养血安神：用于心脾虚损、气血不足所致失眠健忘、惊悸怔忡、眩晕等。
3、其他
百合
润肺止咳：用于肺热咳嗽及肺虚久咳，痰中带血等。
《百合固金汤》
清心安神：用于热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠等。
《百合知母汤》《百合地黄汤》
枸杞子
滋补肝肾：用于肝肾阴虚，头目眩晕，视力减退，腰膝酸软，遗精消渴等。
《杞菊地黄丸》
益精明目：用于肾精虚损，眼目昏花或云翳遮睛等。
《四神丸》
关于草药的功效与作用和金刚头中草药的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
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