如何学习化妆？

如何学习化妆？

学会化妆很难，因此学习要坚持持之以恒。以我的经验看来，学习化妆包括以下几个步骤：动机→正确的审美→准备完整的一套化妆品→分区域练习→整体操练

一、动机：

这个对于要学习化妆的人来说特别重要。如果你不是天赋异禀对化妆异常上手，反之，化妆对于手残党来说简直就是噩梦。答主之前就是手残党，但是在大学实习期间因为形象气质差遭到了很多歧视和不公平的对待，从此愤怒化作不懈动力，即使起步困难也拼命练习。在长达三个月的实习期内我坚持天天早起化妆，从一开始需要每天早起两个小时才能化完整妆，到后面十分钟搞定所有，能有这种进步完全靠日日不懈的坚持。所以想学习化妆的美女帅哥们，一旦在学习过程中产生抗拒心理，就请时刻回忆起自己学习化妆的目的，有动力才是成功的关键！

一定要学会化妆！

二、正确的审美：

学会化妆，拥有正确的审美能力是非常重要的。人要有辨别美丽的能力，不论是清淡的妆容亦或者是浓艳的欧美妆或泰妆，凡事都要讲究一个合适。比如你五官量体很小，拥有小巧的眼睛，鼻子，嘴巴和脸型，整体属于淡颜系，那么大红唇和厚重眼妆是不适合你的，如果你一定要反其道而行之，那么厚重的妆容只会埋没你本来小巧精致的五官，起到化妆的反作用。

因此在学习化妆之前，答主建议各位美女帅哥们可以多在小红书，哔哩哔哩，抖音等各个视频门户网站搜索一些美妆视频进行学习。不论是化妆教学或是美妆分享都可以看看，在不同的美妆风格中找到自己喜欢的博主和美妆方式，在大量观看的基础上逐渐形成一定的化妆意识，学习和认识各种化妆工具，美妆产品和适合自己的化妆风格，以此达到就算动手能力未知但理论知识丰富的境界。。所以在学习化妆上，一定要通过理论知识的量变，才能得到实际操作的质变。

在此我为各位新手朋友们推荐一些我喜欢的美妆博主：

美妆教学：@一花啦啦啦、@程十安、@Vivekatt、@小酒栗Joly、@知日wit、@小猪姐姐zzreal

美妆分享：@一枝南南、@方恰拉本人、@封封-FengFeng、@January婧、@潘白雪s

妆容要选择合适自己的

三、准备完整的一套化妆品：

化妆的完整步骤：水乳＋隔离或者防晒＋遮瑕＋粉底＋第二遍遮瑕＋定妆喷雾＋散粉

彩妆部分:修容＋眼影＋卧蚕＋睫毛＋眉毛＋腮红＋高光＋全脸定妆

如果时间不够的时候，画个氛围妆:水乳＋隔离或者防晒＋粉底＋遮瑕＋定妆喷雾＋散粉＋修容＋眼影＋睫毛＋眉毛＋腮红＋口红

手动狗头jpg看到这儿是不是有点蒙了，千万不要灰心丧气，快记好笔记。完整的化妆步骤这么多，所以需要的化妆品也特别多，美女帅哥们一定要看好自己的小钱包，接下来我将以平价为主，为大家推荐一些每个步骤所需要的平价化妆产品：

隔离：Smashbox妆前乳12ml/￥80

粉底：美宝莲Fitme30ml/￥6645

遮瑕：J/X三色遮瑕15g/￥599

定妆喷雾：柏瑞美定妆喷雾100ml/￥35-48不等

散粉：Spenny诗佩妮蜜粉102g/￥26

修容：橘朵修容￥258

眼影：Lagirl四色眼影盘￥35-49、日本canmake井田砍妹无色眼影盘￥45-54、橘朵四色眼影￥46、Romand四色眼影盘￥60

睫毛膏：ukiss睫毛打底膏5g/￥399

眉毛：卡姿兰防水防汗眉粉￥25，

腮红：橘朵￥20-30、戈戈舞￥25、Joocyee酵色琥珀腮红￥355

口红：IntoYou￥268-49，Joocyee酵色￥50-70、橘朵泡泡玛特联名唇釉￥368-50、Colorkey珂拉琪唇釉￥25-35

四、分区域练习

刚开始学习化妆的美女帅哥们千万不要着急逼迫自己能够化出完整的妆容，我们需要根据化妆的每个步骤来逐个击破。

第一步妆前水乳保湿：干皮进行化妆水的湿敷，用去角质产品去角质，肤色暗淡可以使用提亮隔离，干皮还可以使用补水保湿隔离。

第三步遮瑕：有效使用三色遮瑕，学会比肤色暗一号的颜色进行瑕疵遮瑕，黑眼圈使用橘色遮瑕，泛红血丝使用绿色遮瑕，肤色蜡黄使用紫色遮瑕，亮色遮瑕进行提亮等等。如果你是瑕疵品这一步请一定多加练习。-哔哩哔哩网页链接

第四步定妆：无废话全程干货13年瑕疵皮的苦心专研！妈生感无暇底妆定妆-哔哩哔哩

第五步修容：颧弓外扩修容法|极致3D小脸上镜妆-哔哩哔哩网页链接

第六步眼妆：智|基础干货/4种常用的眼型调整方法，改变眼影搭配眼线的方式，圆眼/长眼/下垂眼/妩媚眼-哔哩哔哩网页链接

新手必看的眼线教程|会画的勿点！-哔哩哔哩网页链接

一个

第七步眉毛：毕生所学！10分钟定制你的专属完美眉形|改善长脸/圆脸/方脸/菱形脸/太阳穴凹陷的眉毛大全-哔哩哔哩网页链接

第八步腮红：智|入门级腮红全干货—日常四种画法，如何确定位置、修饰脸型、改变风格-哔哩哔哩网页链接

第九步口红：化妆前一定要上润唇膏，化妆的时候润唇膏就会发挥作用。口红最后来涂，涂前把润唇膏和被润唇膏带下来的死皮一起擦掉，那样你的嘴唇就会水嘟嘟啦，涂什么都好看。

再次手动狗头jpg依旧是这些步骤，我已经把相关的教学视频链接放在上面了，小伙伴们可以各取所需哦，化完整的妆很难，所以每个步骤的技巧一定要学会，在你开始能正式化整妆前一定要每个步骤多多练习。答主是严重的瑕疵皮和油皮，所以在遮瑕和底妆这一块学了很久。好在我是双眼皮，会比单眼皮好化眼妆，所以眼影部分没有耗太多时间去学习。但是眼线很难，为了学会眼线之前我尝试了眼线胶笔，眼线液笔和眼线膏，在大量的尝试后我才知道自己用眼线膏更加顺手，画出来的眼线也更成功。

五、实际操练：

在一二三四这几个部分都全部掌握完全后，我们就可以尝试化一个完整的妆容了。当然这并不意味着你画出来的妆就合适你自己了。比如在第四部的时候你喜欢化深色眼影和大红口红，这个时候你会发现合在一起的整妆是浓艳俗气的。因此你要开始作取舍，你的审美告诉你完整的妆面只需要一个重点，那么我们可以尝试弱化眼影加深口红，亦或者强调眼妆弱化口红等等。所以第五步的实际操练不仅需要你会画出完整的妆容，还需要你进行整体搭配以此来合适自身的整体风格，让你的妆面更上档次。当然这一步也是需要自己和自己多多磨合的，所以一定要操练起来，逼自己一把。俗话说眉毛剃光的人化眉毛的技术总是特别高超，虽然我们不至于此，但也要尝试带着自己的妆容和自信走出房门，多多带妆出门你就会越来越习以为常越来越自信了。

最后的最后希望各位迫切想要学会化妆的帅哥美女们能够成功，养成自信，走向人生巅峰，你要相信化妆只是在还原真实美貌的自己，快行动起来吧！

小tips:精致的妆容离不开合适的发型和穿着哦，只有各方面相得益彰才是有效化妆wink~

新手开始学习化妆时需要准备什么

新手学习化妆时需要准备以下：

1、眉笔：先学化妆的时候不要急，一步一步慢慢来，首先就是要学会画眉毛，既然要画眉毛，那么眉笔肯定必不可少，选择功能强大的，至于会不会，以后慢慢学。

2、眼线笔和眼影：画完眼线之后用小号眼线刷沾上眼影粉来补眼线尾和睫毛根部，让眼线看起来更完美。浅橘色、香槟色、珠光白色的眼影可以遮盖黑眼圈的颜色，起到中和的作用。

3、睫毛刷：睫毛刷也是需要准备，长睫毛会让眼睛更有神，感觉会更好。

4、口红：面色红润用什么来体现，就是口红，当嘴唇苍白的时候，用口红就是一件比较重要的事情，当然，在所有化妆品里面，口红是最常见，也很好用。

5、粉底：最后就是粉底，先学会打粉，让自己的脸变白。俗话说，一白遮百丑，所以先买个粉底试试水，将自己脸上打匀，底妆白一点自然很好。

想要学习化妆专业知识，推荐咨询艾尼斯美妆连锁学校。艾尼斯20年来不断努力，不断增强自身实力，提升师资力量，优化教学质量，一直在进步。多年来，参加和举办了多场大型美妆盛典，不断扩大影响力，逐渐得到社会的认可。艾尼斯带领学员参加了上千次国内各项大型美容美发化妆赛事，学员多次获奖，彰显了艾尼斯在行业内的领先地位。点击进入测评挑选适合我的美妆课程

如何学习化妆

如何学习化妆

如果你要是想学习化妆的话。

我建议咱们大家如果想快速的学习，

你一定要找一家非常专业的正规

的学校学习，因为正规的学校里

面它是由专业正规的教学系统的，

也有非常专专业的老师待会一对

一手把手的教你。这样的话，

你学习起来也会更快一些，

你掌握的专业技术也会更全面。

耿扎实。化妆专业，它不单单只是。

学习简单的。面部化妆。化妆的。

里面。涉及到的专业层次非常非常

的多，不只是单一的妆面也会包括。

色彩。形象设计。以及。沟通能力。

以及。顾客心理学。理论实操。

结合。以及。服装服饰搭配等。

和不同场合的妆容。发型。

都是完全可以学会的。本身学习

化妆它就是个整体的课程。

它不是单方面的只是说学习单科

就可以了。所以说化妆专业它的

涉及到的专业技术点非常非常的多，

以及全面。所以说，如果你想以后

就业的话，我建议你找一家专业

正规的学校学习。这样会更好一些。

新手怎么开始学化妆？

新手学习化妆可从以下几个步骤学习。

女生化妆分哪些步骤？

女生化妆一般主要针对的是三个部分，面部，眼部，唇部。

面部：隔离+粉底+定妆，如果皮肤不是很好，还需要遮瑕。

隔离：是粉底的基础，好的隔离能够让粉底看起来更自然，也不会让你涂抹太厚的粉底，隔离虽然比直接上粉底多了一步，但是我建议最好不要省略。

粉底：粉底不需多说，这是基本功，一个妆好不好，主要看粉底有没有打好！

定妆：辛辛苦苦画好的妆，你也想它多坚持一会吧，出汗，冒油，风吹日晒，定妆产品能保护你的妆容，还能增强妆效。

遮瑕：有针对性地遮盖瑕疵皮，如果你的肌肤还是少女般的肤质。可以省略此步骤。

眼部：前期：眉毛+眼影，后期：眼线+睫毛！

眉毛：修整眉型是一个好妆容的关键。刚开始学要修整勾勒出一个自然的眉形，不要上来就搞个性。

眼影：初学者画眼影，主要是要让眼睛看起来大而有神。不要上太多的色彩！

眼线+睫毛：这两种其实很难学，要做到自然如天生的感觉，要不然会让人感觉很low！不建议初学者钻研！

唇部：简单粗暴，也最容易学，建议是，大牌唇彩打天下。

以上就是一个日常彩妆所需要的步骤，至于腮红和修容，初学者自己拿捏吧，如果你有天赋你就用，如果没有，很容易画蛇添足！

初学者如何学化妆正确步骤应该是这样的

新手学会化妆是需要知道化妆之前一定知道化妆步骤，化妆的步骤是需要进行洁面修眉以及妆前水乳霜，防晒霜，妆前霜以及隔离这些东西。

除此之外也是需要眼影，眼线，眼睫毛，腮红，脸部侧影口红，所以这些东西都是我们在学化妆的时候必须用到的，大家都要在家里准备一些这些化妆品，即便自己不天天化妆，但是作为一个女生这些东西都是很有必要的。

我们要知道用洗面奶彻底地将面部皮肤清洁干净，再涂一些水乳霜这些护肤品接着涂防晒，涂完之后应该为了防止搓泥，所以涂完隔三分钟时间再开始化妆，化妆的第1步就是涂一下妆前乳，其实妆前乳的功效还有很多功能，可以修正肤色均匀肤色也能够隐藏毛孔。

接下来要做的就是涂粉底了，粉底液以及粉底霜bb霜，这些都是全部需要做到的，也是粉底的一种，根据肤质和习惯来进行选择粉底，尽量去用化妆工具涂抹，不要去用手去涂抹，可以选择化妆刷这些都是可以的。

最后开始画遮瑕，遮瑕用在粉底之前和之后都可以，而且颜色也有很多，有肤色粉色橘色紫色，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后，根据自己的喜好来去选择，涂好之后就要给面部进行定妆，可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷脸，不爱出油的地方可以刷的多一点点。

想要自学化妆，应从哪些方面入手呢？

怎么学化妆？学会化妆，先在脸上涂BB霜来化妆，然后涂浅粉色来化妆眼睛，闭上眼睛的时候在眼皮凸起的部位涂上浅粉色。淡淡的眼影让整个眼妆看起来很干净。化妆的下一步是画眼线。眼线要画在睫毛根部附近，内眼线要画满，这样妆容会更精致。学会用棕色眼影化妆。在眼线上涂抹一层，让妆容更加自然。此时要学会化妆，观察内眼线是否饱满，用棕色眼影补充遮盖。具体从什么方面入手呢？

一、选择一套合适的化妆品

想学化妆，首先需要有一套完整的化妆品。你选择的化妆品包括粉底液、眉笔、眼线笔、睫毛膏、腮红、化妆粉、口红、眼影等你可以根据自己的需求添加购买的东西。粉底液和口红一定要先测试，根据你的肤质搭配购买。腮红尽量选择浅粉色。

二、保养面部皮肤

化妆前保养好皮肤也很重要。皮肤过敏、干燥缺水、皮肤破损时避免化妆。因此，在化妆前要好好保养皮肤，治疗皮肤过敏，敷面膜给皮肤补充水分，保持皮肤健康状态。

三、找充足的时间

对于初学者来说，学习化妆是需要时间的，所以学生在化妆的时候应该找一个空闲的时间，比如周末或者没有课的时候。只有这样，我们才能有足够的时间为自己准备和化一个清新自然的淡妆。

四、学习化妆应该注意什么？

1培养深厚的兴趣。兴趣是学好化妆的动力，也是我们最好的老师。兴趣也需要培养。如何培养我们学习化妆的兴趣？首先要学会感知美，创造美，传播美。一旦对美感兴趣并能持之以恒，这就是学好化妆的开始。

2良好的学习习惯。要学好化妆，首先要注意学习的各个方面，包括课前准备、课上听讲、课后练习等。，不断反思自己的学习并及时纠正学习中的错误。也要养成多提问、多思考、多练习的习惯，这对你的进步很有帮助。

3学习化妆的过程可能会比较坎坷，但如果坚持下去，你会收获一些与众不同的东西，这有助于突出你的能力。正确的学习方法和技巧。从简单开始，简单的内容会让你更加专注和满足，而复杂的内容会让你不可逾越却没有任何收获。

4所谓“循序渐进”，就是让你从“简单”开始。化妆是一门心灵和双手齐头并进的艺术。我们需要思考人物如何化妆，双手如何创造美。蔡京学校的老师建议初学者在学习化妆时，要掌握基本功，灵活运用双手，轻松使用工具。

如何学习化妆？

学会化妆很难，因此学习要坚持持之以恒。以我的经验看来，学习化妆包括以下几个步骤：动机→正确的审美→准备完整的一套化妆品→分区域练习→整体操练

一、动机：

这个对于要学习化妆的人来说特别重要。如果你不是天赋异禀对化妆异常上手，反之，化妆对于手残党来说简直就是噩梦。答主之前就是手残党，但是在大学实习期间因为形象气质差遭到了很多歧视和不公平的对待，从此愤怒化作不懈动力，即使起步困难也拼命练习。在长达三个月的实习期内我坚持天天早起化妆，从一开始需要每天早起两个小时才能化完整妆，到后面十分钟搞定所有，能有这种进步完全靠日日不懈的坚持。所以想学习化妆的美女帅哥们，一旦在学习过程中产生抗拒心理，就请时刻回忆起自己学习化妆的目的，有动力才是成功的关键！

一定要学会化妆！

二、正确的审美：

学会化妆，拥有正确的审美能力是非常重要的。人要有辨别美丽的能力，不论是清淡的妆容亦或者是浓艳的欧美妆或泰妆，凡事都要讲究一个合适。比如你五官量体很小，拥有小巧的眼睛，鼻子，嘴巴和脸型，整体属于淡颜系，那么大红唇和厚重眼妆是不适合你的，如果你一定要反其道而行之，那么厚重的妆容只会埋没你本来小巧精致的五官，起到化妆的反作用。

因此在学习化妆之前，答主建议各位美女帅哥们可以多在小红书，哔哩哔哩，抖音等各个视频门户网站搜索一些美妆视频进行学习。不论是化妆教学或是美妆分享都可以看看，在不同的美妆风格中找到自己喜欢的博主和美妆方式，在大量观看的基础上逐渐形成一定的化妆意识，学习和认识各种化妆工具，美妆产品和适合自己的化妆风格，以此达到就算动手能力未知但理论知识丰富的境界。。所以在学习化妆上，一定要通过理论知识的量变，才能得到实际操作的质变。

在此我为各位新手朋友们推荐一些我喜欢的美妆博主：

美妆教学：@一花啦啦啦、@程十安、@Vivekatt、@小酒栗Joly、@知日wit、@小猪姐姐zzreal

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妆容要选择合适自己的

三、准备完整的一套化妆品：

化妆的完整步骤：水乳＋隔离或者防晒＋遮瑕＋粉底＋第二遍遮瑕＋定妆喷雾＋散粉

彩妆部分:修容＋眼影＋卧蚕＋睫毛＋眉毛＋腮红＋高光＋全脸定妆

如果时间不够的时候，画个氛围妆:水乳＋隔离或者防晒＋粉底＋遮瑕＋定妆喷雾＋散粉＋修容＋眼影＋睫毛＋眉毛＋腮红＋口红

手动狗头jpg看到这儿是不是有点蒙了，千万不要灰心丧气，快记好笔记。完整的化妆步骤这么多，所以需要的化妆品也特别多，美女帅哥们一定要看好自己的小钱包，接下来我将以平价为主，为大家推荐一些每个步骤所需要的平价化妆产品：

隔离：Smashbox妆前乳12ml/￥80

粉底：美宝莲Fitme30ml/￥6645

遮瑕：J/X三色遮瑕15g/￥599

定妆喷雾：柏瑞美定妆喷雾100ml/￥35-48不等

散粉：Spenny诗佩妮蜜粉102g/￥26

修容：橘朵修容￥258

眼影：Lagirl四色眼影盘￥35-49、日本canmake井田砍妹无色眼影盘￥45-54、橘朵四色眼影￥46、Romand四色眼影盘￥60

睫毛膏：ukiss睫毛打底膏5g/￥399

眉毛：卡姿兰防水防汗眉粉￥25，

腮红：橘朵￥20-30、戈戈舞￥25、Joocyee酵色琥珀腮红￥355

口红：IntoYou￥268-49，Joocyee酵色￥50-70、橘朵泡泡玛特联名唇釉￥368-50、Colorkey珂拉琪唇釉￥25-35

四、分区域练习

刚开始学习化妆的美女帅哥们千万不要着急逼迫自己能够化出完整的妆容，我们需要根据化妆的每个步骤来逐个击破。

第一步妆前水乳保湿：干皮进行化妆水的湿敷，用去角质产品去角质，肤色暗淡可以使用提亮隔离，干皮还可以使用补水保湿隔离。

第三步遮瑕：有效使用三色遮瑕，学会比肤色暗一号的颜色进行瑕疵遮瑕，黑眼圈使用橘色遮瑕，泛红血丝使用绿色遮瑕，肤色蜡黄使用紫色遮瑕，亮色遮瑕进行提亮等等。如果你是瑕疵品这一步请一定多加练习。-哔哩哔哩网页链接

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第九步口红：化妆前一定要上润唇膏，化妆的时候润唇膏就会发挥作用。口红最后来涂，涂前把润唇膏和被润唇膏带下来的死皮一起擦掉，那样你的嘴唇就会水嘟嘟啦，涂什么都好看。

再次手动狗头jpg依旧是这些步骤，我已经把相关的教学视频链接放在上面了，小伙伴们可以各取所需哦，化完整的妆很难，所以每个步骤的技巧一定要学会，在你开始能正式化整妆前一定要每个步骤多多练习。答主是严重的瑕疵皮和油皮，所以在遮瑕和底妆这一块学了很久。好在我是双眼皮，会比单眼皮好化眼妆，所以眼影部分没有耗太多时间去学习。但是眼线很难，为了学会眼线之前我尝试了眼线胶笔，眼线液笔和眼线膏，在大量的尝试后我才知道自己用眼线膏更加顺手，画出来的眼线也更成功。

五、实际操练：

在一二三四这几个部分都全部掌握完全后，我们就可以尝试化一个完整的妆容了。当然这并不意味着你画出来的妆就合适你自己了。比如在第四部的时候你喜欢化深色眼影和大红口红，这个时候你会发现合在一起的整妆是浓艳俗气的。因此你要开始作取舍，你的审美告诉你完整的妆面只需要一个重点，那么我们可以尝试弱化眼影加深口红，亦或者强调眼妆弱化口红等等。所以第五步的实际操练不仅需要你会画出完整的妆容，还需要你进行整体搭配以此来合适自身的整体风格，让你的妆面更上档次。当然这一步也是需要自己和自己多多磨合的，所以一定要操练起来，逼自己一把。俗话说眉毛剃光的人化眉毛的技术总是特别高超，虽然我们不至于此，但也要尝试带着自己的妆容和自信走出房门，多多带妆出门你就会越来越习以为常越来越自信了。

最后的最后希望各位迫切想要学会化妆的帅哥美女们能够成功，养成自信，走向人生巅峰，你要相信化妆只是在还原真实美貌的自己，快行动起来吧！

小tips:精致的妆容离不开合适的发型和穿着哦，只有各方面相得益彰才是有效化妆wink~

如何学习化妆

如何学习化妆

如果你要是想学习化妆的话。

我建议咱们大家如果想快速的学习，

你一定要找一家非常专业的正规

的学校学习，因为正规的学校里

面它是由专业正规的教学系统的，

也有非常专专业的老师待会一对

一手把手的教你。这样的话，

你学习起来也会更快一些，

你掌握的专业技术也会更全面。

耿扎实。化妆专业，它不单单只是。

学习简单的。面部化妆。化妆的。

里面。涉及到的专业层次非常非常

的多，不只是单一的妆面也会包括。

色彩。形象设计。以及。沟通能力。

以及。顾客心理学。理论实操。

结合。以及。服装服饰搭配等。

和不同场合的妆容。发型。

都是完全可以学会的。本身学习

化妆它就是个整体的课程。

它不是单方面的只是说学习单科

就可以了。所以说化妆专业它的

涉及到的专业技术点非常非常的多，

以及全面。所以说，如果你想以后

就业的话，我建议你找一家专业

正规的学校学习。这样会更好一些。

新手学化妆如何入门

新手学会化妆是需要知道化妆之前一定知道化妆步骤，化妆的步骤是需要进行洁面修眉以及妆前水乳霜，防晒霜，妆前霜以及隔离这些东西。

除此之外也是需要眼影，眼线，眼睫毛，腮红，脸部侧影口红，所以这些东西都是我们在学化妆的时候必须用到的，大家都要在家里准备一些这些化妆品，即便自己不天天化妆，但是作为一个女生这些东西都是很有必要的。

我们要知道用洗面奶彻底地将面部皮肤清洁干净，再涂一些水乳霜这些护肤品接着涂防晒，涂完之后应该为了防止搓泥，所以涂完隔三分钟时间再开始化妆，化妆的第1步就是涂一下妆前乳，其实妆前乳的功效还有很多功能，可以修正肤色均匀肤色也能够隐藏毛孔。

接下来要做的就是涂粉底了，粉底液以及粉底霜bb霜，这些都是全部需要做到的，也是粉底的一种，根据肤质和习惯来进行选择粉底，尽量去用化妆工具涂抹，不要去用手去涂抹，可以选择化妆刷这些都是可以的。

最后开始画遮瑕，遮瑕用在粉底之前和之后都可以，而且颜色也有很多，有肤色粉色橘色紫色，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后，根据自己的喜好来去选择，涂好之后就要给面部进行定妆，可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷脸，不爱出油的地方可以刷的多一点点。

新手怎么开始学化妆？

新手学会化妆是需要知道化妆之前一定知道化妆步骤，化妆的步骤是需要进行洁面修眉以及妆前水乳霜，防晒霜，妆前霜以及隔离这些东西。

除此之外也是需要眼影，眼线，眼睫毛，腮红，脸部侧影口红，所以这些东西都是我们在学化妆的时候必须用到的，大家都要在家里准备一些这些化妆品，即便自己不天天化妆，但是作为一个女生这些东西都是很有必要的。

我们要知道用洗面奶彻底地将面部皮肤清洁干净，再涂一些水乳霜这些护肤品接着涂防晒，涂完之后应该为了防止搓泥，所以涂完隔三分钟时间再开始化妆，化妆的第1步就是涂一下妆前乳，其实妆前乳的功效还有很多功能，可以修正肤色均匀肤色也能够隐藏毛孔。

接下来要做的就是涂粉底了，粉底液以及粉底霜bb霜，这些都是全部需要做到的，也是粉底的一种，根据肤质和习惯来进行选择粉底，尽量去用化妆工具涂抹，不要去用手去涂抹，可以选择化妆刷这些都是可以的。

最后开始画遮瑕，遮瑕用在粉底之前和之后都可以，而且颜色也有很多，有肤色粉色橘色紫色，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后，根据自己的喜好来去选择，涂好之后就要给面部进行定妆，可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷脸，不爱出油的地方可以刷的多一点点。

学名：Taraxacum officnala

英文名：Dandelion

拼音：Pu gong ying

拉丁名：Herba Taraxaci

科别：菊科 Compositae

别名:蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英，凫公英(《千金方》)、蒲公草、耩褥草(《唐本草》)、仆公英(《千金翼方》)仆公罂(《本草图经》)、地丁(《本草衍义》)、金簪草(《士宿本草》)、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎(《救荒本草》)、鹁鸪英(《庚辛玉册》)、婆婆丁(《滇南本草》)、白鼓丁(《野菜谱》)、黄花地丁、蒲公丁、真痰草、狗乳草(《纲目》)、奶汁草(《本经逢原》)、残飞坠(《生草药性备要》)、黄狗头(《植物名实图考》)、卜地蜈蚣、鬼灯笼(《草木便方》)、羊奶奶草(《本草正义》)、双英卜地(《贵>>民间方药集》)、黄花草、古古丁(《江苏植药志》)、茅萝卜(《四川中药志》)、黄花三七(《杭州药植志》)

花期——3～8月

使用部位——花、叶、茎、根

有关花语

蒲公英：有着充满朝气的**花朵，花语是“停不了的爱”。

紫蒲公英：呈淡紫色的蒲公英，花语是‘传说的紫色’，属性暗。

飞箭蒲公英：冠以飞箭之名的蒲公英，花语是‘瞄准弹珠’，属性风。

科学研究

这美丽的传说可能是虚构的，但它治疗乳痈的良效却是真实的。实验证明，蒲公英对金**葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉秆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此在一定程度上可代替抗生素使用。

现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的22倍、刺梨的32倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。国家卫生部新近将蒲公英列入药食两用的品种。

日本近几年也十分重视开发蒲公英，而且颇有成效。目前日本市场上流行的一种功能性饮料，就是用蒲公英作原料制成的。日本还用蒲公英制成酱汤、花酒等系列保健食品，将蒲公英直接作蔬菜食用亦十分盛行。

食用价值

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。

做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。

食疗：①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结； ②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物；③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效；④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。

编辑本段药用价值

药学应用简介：

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

药材

皱缩卷曲的团块，根圆柱形，多弯曲长3~7cm，棕褐色，根头部有茸毛，叶破碎，完整叶片为倒披针形，暗灰绿色或绿褐色，边缘浅裂或具有羽状缺刻，基部下延成柄状，下表面主脉明显，花葶1至数条，头状花序顶生，黄褐色或淡黄白色，有的可见多数具有白色冠毛的长椭圆形瘦果，气微，味微苦

药用部位： 干燥的全草。

性味功能 ：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。

主治 ：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。

应用参考

1流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。

2慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。

3痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。

4清热解毒蒲公英：

蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

1感冒伤风：蒲公英；30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。

2各种炎症：薄公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。

3慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。

4上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。

5黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。

6肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。

7痔疮出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。

8气管炎：干蒲公英60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。

9便秘：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。

10小便淋涩：蒲公英、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。

11急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。

12跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处。

13目赤肿痛：鲜蒲公英60-120克，水煎服。

14油彩皮炎：蒲公英、马齿苋各30克，水煎取汁，冷敷患处。

15腮腺炎：蒲公英30-60克，水煎服功捣烂外敷。

蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜，食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。日本已开始利用蒲公英提取物制成糖果、饮料和糕点等系列保健食品。

编辑本段蒲公英茶

材料：干燥蒲公英75克、水1000cc

作法：

1．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英

2．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时

3．滤除茶渣，待凉后即可饮用

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蒲公英中药配伍:配夏枯草：清热；配地丁：清热解毒；配金银花：消痈化疡；配决明子：清热泻火。

蒲公英药性说明:甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。

蒲公英功效:

1．清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

用途:

它可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。现在已经有家养出来的，比salut的大很多。嫩蒲公英可以凉拌，烧汤或炒熟。老了的也能吃，但是比较苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作饺子馅，味道和西洋菜做的馅差不多。欧洲人在中世纪时就已经用蒲公英花来酿酒。蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C。 蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。

蒲公英是一种中草药。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”

蒲公英根也是一种草药，在加拿大是正式注册为利尿，解水肿的草药。烤干磨成粉之后可以泡茶，据说在饭前喝过可以解胃助消化，在保健食品商店可以买到，但是没有科学证明这种作用。

蒲公英用法用量:

内服：煎汤，03～l两(大剂2两)；捣汁或入散剂。外用：捣敷。

临床应用:

1．用于烧伤合并感染：以鲜蒲公英捣烂，加入少许75%酒精调敷患处。（《中西医结合杂志》1987；（5）：301） 2．治疗胃痛：蒲公英20～30g，丹参25～30g，白芍15～30g，甘草10～30g，日1剂水煎服，1个月为1疗程。（《上海中医药杂志》1984（2）：33） 3．治疗急性胆道感染：蒲公英30g，柴胡10g，郁金12g，川楝6g，刺针草30g。水煎服。（《新编常用中草药手册》第33页） 4．治疗腮腺炎：以鲜蒲公英30g捣碎，加入1个鸡蛋清中搅匀，加冰糖适量，捣成糊状，外敷患处。日换药1次。（《中药现代临床应用手册》1993；12） 1．急性热病、上呼吸道感染、扁桃体炎等：蒲公英、大青叶、板蓝根、金银花各12g，水煎服。 2．乳腺炎、阑尾炎、疮疖疗肿：蒲公英、金银花、连翘各15g，山甲、当归、赤芍各10g，水煎服，或单用其鲜品捣烂局部外敷。 3．目赤红肿：蒲公英30g，黄芩10g，水煎，熏洗患眼。 4．尿路感染：蒲公英30g，萆解、生蒲黄、木通、车前子各10g，水煎服。

注意事项:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。 1．用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。 2．过敏反应 服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。 3．药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。

化学成分:蒲公英全草含蒲公英甾醇(Taraxasterol)、胆碱(Choline)、菊糖(Inulin)和果胶 (Pectin)等。同属植物药用蒲公英(Taraxacum officinale)的根中含蒲公英醇(Taraxol)、蒲公英赛醇(Taraxerol)、φ-蒲公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇(βAmyrin)、豆甾醇(Stig-masterol)、β-谷甾醇(β-Sitosterol)、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄索(Lutein)、蝴蝶梅黄索(Violaxanthin)、叶绿醌 (Plastoquinone)、维生素C50～70毫克/100克和维生素D5～9毫克/100克。花中含山金车二醇(Arnidiol)、叶黄素和毛莨黄索(Flavoxanthin)。花粉中含β-谷甾醇、5α-豆甾-7- 烯-3β-醇(5α-Stigmast-7-en-3β-ol)、叶酸(Folic acid)和维生素 C。绿色花萼中含叶绿醌。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇(Coumestrol)、核黄素 143 微克/克和胡萝卜素77～88%。全草含蒲公英甾醇(taraxasterol)、蒲公英素(taraxo- cerin)、蒲公英苦素(taraxicin)、菊糖、果胶及胆碱等。

药理研究:1 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金**葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用；50%全草煎剂用平板挖沟法，对金**葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。2 抗真菌：水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。 3 抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。 另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。

制剂:对金**葡萄球菌和溶血性链球菌有较强杀灭作用；对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及卡他球菌等亦有一定杀灭作用；对某些病毒，真菌以及钩端螺旋体也有抑制作用。此外，尚有利胆、利尿及苦味健胃、轻度泻下等作用。

采收:春、夏开花前或刚开花时连根挖取，除净泥土，晒干。

加工炮制:拣去杂质，洗去泥土，切段，晒干。原药拣净，抢水洗去泥屑，捞出摊开晾干，切1~15mm段片，晒干，筛去灰屑。

储藏:放箱内或其他容器内，置干燥处，防霉蛀。

来源考证:出自《唐本草》； ①《唐本草》：“蒲公英，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。” ②《纲目》：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎叶花絮并如苦苣，但小耳，嫩苗可食。”③《本草新编》：“蒲公英煎膏，尤胜于生用。煎冒之法，每次须百斤，石臼内捣烂，铁锅内用水煎之。一锅水煎至七分，盛于布袋之内，沥取清汁；每大锅可煮力‘斤， 十次煮完，俱取清计，入于大锅内，再煎至浓汁；然后取入砂瓶内盛之，再用重汤煮之，侯其汁如蜜，将汁倾在盆内，用中皮膏化开入之，搅均匀为着，晒之自干矣。大约浓汁一厅，人中皮膏一两，便可成膏而切片矣。一百斤蒲公英可取膏七斤，存之药笼中，以治疮毒火毒最妙。凡前药内该用草一两者，止消用二钱，最简妙法也。无鲜草可用干草，干则不必百斤，三十斤便可熬膏取七斤也。”

近年的研究表明，蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用