什么牌子的洗面奶比较好？

最近我写了一篇关于洗面奶的红黑榜，相信对你有些帮助哈！

第6，珂润洁面慕斯

珂润这一系列都是针对敏感肌肤研发的，成分温和，保湿力很不错，按压出来就是绵密的泡沫，很好冲洗干净，很舒服不紧绷，但清洁力对于大油皮来说，会可能觉得洗不干净，可作为晨洁。

第5，芙丽芳丝洗面奶

经典的氨基酸洗面奶，配方优秀，泡沫丰富且绵密，洗完不紧绷，味道刚开始不行，但用久了就闻不出来了，而且几乎不挑肤质。干皮混皮都能用，因为温和，所以适合早晨洁面用。

第4，多芬洁面泡沫

氨基酸洁面泡沫，真的不含皂基的，明明是一种氨基酸表活+一种两性表活的复配，简单明了温和，为啥这么多人说是皂基，说下感受，泡沫丰富，绵密程度在出泡类产品算中上，清洁力适度，洗完不紧绷。

第3，自然哲学洗面奶

低泡型、无皂基，能够卸掉淡妆和防晒，草本香味，洗完皮肤会呼吸。我看有人说会洗不干净，我想问问是不是直接涂在脸上来揉搓起泡呢？建议用起泡网，只是用量会费很多。

第2，旁氏米粹洗面奶

超市就能买到的氨基酸洗面奶，每次用完不会干，关键是它便宜，黄豆大小就可以打出很丰富的泡沫，洗完也不会干，清洁力还算不错。

第1，Elta MD氨基酸洗面奶

自用无数瓶，添加菠萝蛋白酶成分，消炎舒缓，白色乳液质地，气味蛮好闻，不需要打泡，会自动起泡沫，温和不刺激，各种肤质用了都觉得很舒服，尤其是敏感肌和痘痘肌可以放心入。

以下说的洗面奶黑榜，你踩雷了吗？

第6，石泽研究所泡沫洁面乳

强皂基洗面奶，宣称添加了小苏打，小苏打呈弱碱性，对于皮肤屏障而言是不友好，去黑头几乎没有效果，还在用的朋友们建议换个洗面奶吧。

第5，泰国牛奶洗面奶

看似是氨基酸其实是皂基洗面奶，膏体非常难挤，香精味非常重，洗完脸很紧绷，而且会假滑，不推荐。

第4，悦诗风吟绿茶洗面奶

大皂基洗面奶，洗完真是干的要死，洗完脸就像用了香皂一样，虽然味道是绿茶香挺好闻，但还是顶不住干啊，干皮千万不要买，脸越用越油。

第3，丝塔芙洗面奶

据说是“全世界最温和的洁面乳”，挤出来的是乳液，基本上不起泡泡，洗完脸会有假滑，像是脸没洗干净一样，有时洗完还会长痘痘。后来看了下，成分只有8种，而防腐剂占了3种，难怪呢，总之严重不推荐。

第2，无印良品洗面奶

不温和，清洁力挺强的，洗完脸很干，紧绷，不是特别舒服，特别感觉像掉了层皮。还有千万别被无酒精、无香精、无矿物油这种话给骗了，里面的防腐体系，同样含有高致痘风险，羟苯丁酯、羟苯丙酯。

第1，洗颜专科洗面奶

典型的大皂基洗面奶，清洁力超强，洗完脸容易紧绷，而且是越用脸越干，非常伤皮肤，每次用完感觉脸都要裂开了，劝你们谨慎入手哈。

丝塔芙清洁洗面奶

99rmb/500ml ，这个我是在屈臣氏买的，我买的是小瓶40多块我记得，刚用的时候觉得哇好好用哦，洗完脸滑滑的，但是到后来就越来越不喜欢了，它不是乳状的，挤出来是透明的类似啫喱质地，不能起泡，总让我觉得脸没洗干净，会假滑。

花印氨基酸洗面奶

这个我回购两三次了，特别适合学生党，清洁保湿能力都还行，但洗完以后不马上涂护肤品的话脸会很干，尤其额头部分，这是它很大一个缺点，如果肌肤问题特别严重的话就不建议入这款了 。我皮肤有点油，可能是换季了，长了小粉刺，后来换成了水泊兰绿茶洗面奶，竟然好了，这款洗面奶特别温和不刺激，挺好用的

6、资生堂洗颜专科洗面奶 （除了超级油皮和城墙皮 其他肤质绝不能碰的洗面奶）

皂基+清洁力逆天 可以有效清洁大油皮一天的皮肤污垢 但素!!!!!由于它清洁力太强 很拔干 比如你是个混油或者比较正常的肤质 用这个久了可能会皮肤脱皮 长闭口 长粉刺 变干敏皮

推荐氨基酸洗面奶~

温和洗得干净不刺激~

测评一下香奈儿、SK2和致己新颜、FANCL的洗面奶

香奈儿山茶花洗面奶（粉色）

– 价格： 420/150g（专柜价格 420）

– 适合肤质：干皮，敏感肌

– 使用感受：这款味道最好闻的，有淡淡的山茶花香味，膏体也比较细腻丝滑，洗完不紧绷，不假滑

SK2洗面奶

– 价格： 460/120g

– 适合肤质：敏感肌、痘痘肌

– 使用感受：这款是氨基酸洗面奶，质地温和，洗完不紧绷，里面含有神仙水的主要成分，有深层清洁，改善油脂的功效，就是不是太容易清洗，洗完稍微有一点假滑

致己新颜氨基酸洁面慕斯

– 价格： 68/120ml

– 适合肤质：所有肤质，敏感肌，痘痘肌闭口肌

– 使用感受：没有香味，无添加，可以卸除淡妆（不防水的），可以直接洗掉防晒，是纯氨基酸洗面奶，还有消炎作用，很适合皮肤不稳定期间使用，洗后不会假滑，但是泡沫不大持久，因为没有太多起泡剂，但也说明了很温和。

fancl

– 价格： 110/90g

– 适合肤质：所有肤质，敏感肌

– 使用感受：同样是无添加的，起泡很丰富，不会紧绷，不会假滑，唯一麻烦的是国内专柜没有，要日本药妆店或者专柜才有。日本的药妆店和专柜版本也不一样，药妆店版本的膏体有点偏黄，有一种药味，但是其他感受一样。

清洁是护肤的第一步，重要性不言而喻。所以这里就讲一些我用过的超棒的洁面吧。

1雅诗兰黛红石榴洁面

雅诗兰黛红石榴的洁面算的上是我用过的洁面当中不管是使用感，清洁力还是价格都很和心意的一支。清洁力度对于油皮来说刚刚好，泡沫也蛮细腻的，挑不出缺点的一支。

2cpb洁面

这款算是我的打脸洁面，之前吐槽过超过300rmb的洁面不买，但是还是败给了cpb的使用感，如果有钱的话可以尝试一下，真的用完无限回购的那种。有清爽型和滋润型，用手都可以挫出绵密的泡沫，洗完真的超级清爽。

3芙丽芳丝洁面

芙丽芳丝的洁面就不多说了，氨基酸洁面里的当家花旦，基本上很多人的氨基酸洁面常年回购款，清洁力度还可以，洗完脸润润的很舒服，不过这款洁面有一个问题，就是用起来非快。

4科颜氏金盏花洁面泡沫

这款是我现在在用的，有很好闻的王老吉的味道，不过我比较喜欢的是这款没有加香精而是用了金盏花精油去调香，本身就有一定的消炎舒敏作用。油痘肌或者换季敏感很适合，230ml的量可以用很久。

5 rafra 洁面泡沫

这款我是两瓶一起买了，如果你和我一样是一个很喜欢柑橘味道产品的人的话，这款洁面用起来真的有一种幸福的感觉。按压就能起泡，纯氨基酸的洁面，不果清洁力度算是一般，比较适合当做晨间洁面。

希望对你有所帮助。

个人觉得很多洗面奶都大同小异，效果相差不多。重要的是根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶。

在这里介绍下出现在2016cosme大赏榜单中的洗面奶吧。既然大多数人都说好，那就可以尝试一下是不是适合自己的那一款。

1COW BRAND MUTENKA FACECARE SERIES 牛牌无添加氨基酸洁面乳

成分更柔和，洁面更彻底。无添加洁面卸妆产品，不粘腻，泡沫丰富细软幼滑，呵护肌肤。配合植物性氨基酸洁净成分，不伤肌肤，保持肌肤柔软润滑。 蕴含牛奶及植物精华，于清洁面部的同时发挥美白保湿作用。 温柔清洁，美白肌肤，改善晦暗、黑黄肌肤，使用后肌肤倍感清新白皙。 无添加温和地洗净配方,不伤皮脂,能除去老化角质,特添植物性保湿剂,舒缓镇定,即使敏感皮肤也能安心使用。

2d program 泡沫洁面乳

这款洁面乳在留住肌肤水分的同时，干净去除不必要的皮脂、汗水、角质污垢，有效缓解压力，避免肌肤损伤。无香料、无着色剂、不含防腐剂、不含矿物油、不含酒精、弱酸性。

3Bifesta碳酸洁面慕斯(亮肤型)

这款洁面慕斯配合了乳酸，可去除老废角质，提亮肤色。透过极细绵密泡沫去除毛孔深层污垢与暗沉，引导至明亮、洁净的透明美肌。以碳酸泡沫温和按摩肌肤，实现洋溢透明感的明亮肌肤。无香料、无着色剂、无酒精、无对羟基苯甲酸酯。已通过斑贴试验。

推荐一款安康德美的奢华精粹洁面乳

洗面奶的好坏与否最重要的是取决于适不适合自己，无论贵价洗面奶还是高性价比的洗面奶，适合自己的肤质才是最好的，大家在选择洗面奶的时候要注意成分和功效，去选择最适合自己的那一款。今天给大家推荐几款好用的洗面奶。

1Philosophy 四合一草本精华洁面乳 售价150左右

一款你卸妆/清洁二合一，清洁力很强，温和不刺激，适合晚上用。一般的彩妆品都能卸掉，敏感肌同样适用，缺点就是味道不是特别好闻，无功无过，没有泡沫。

2Fresh 大豆洗面奶 售价300左右

fresh的大豆洁面可以说是非常惹人爱了味道非常清新，像小黄瓜的味道。温和无泡，适合敏感肌，用量很省很滋润。一点也不刺激，无限回购的一款。

3Suisai 酵素洁颜粉 160元左右

这是一款酵素洁面粉！独立小包装，一次用一颗，清洁力很强，可以深层清洁去角质去黑头，用它洗完脸会发现脸明显细腻光滑了一大圈，值得入手的一款，但要注意不建议天天使用哦。每周用两三次来做皮肤的深层清洁就可以啦

1、珂润控油保湿洁颜泡沫

珂润是敏感肌专用，非常温和，不用担心~泡泡很多，是绵密的摩丝质地，没有什么乱七八糟的噱头，就是老老实实的清洁肌肤，还有控油的效果，洗完之后干净不干，很舒服~~

2、悦木之源均衡泡沫洁面慕斯

这款是典型的欧美系洁面，打出来的泡沫质感如慕丝般细腻丝滑。能深层吸附，所以能清洁的很彻底，洗完之后脸上软软的，不会有搓盘子那种涩涩的感觉，还可用作深层清洁使用，所以薄皮妹子们要绕道哦！

3、黛珂白檀洁面乳

黛珂的洗面奶如果用手清洗舒适度很高，但是配合洁面仪器用的话清洁力会更好。这款白檀洁面乳味道淡淡的，闻起来感觉很治愈，打出来的泡沫很多很厚。洗的很干净，但也不会过分干燥，是一款很好的保湿洁面~

4、IPSA水润清新洁面泡沫

产品中添加了黏土，所以是四款洁面中清洁力最高的，更适合油皮使用！味道是小只喜欢的橘子味，很清新~泡沫适中，洗完皮肤滑滑的，不干燥，反正是越用越有好感，喜欢~

40款洗面奶测评 根据肤质选择对的

最近季节更替最明显的感受就是皮肤好干啊，所以护肤更加不能偷懒，

今天给大家整理了八类洗面奶合集，总共四十款。详细使用感受大家请看，根据自己的肤质进行选择吧。不过想要皮肤好不仅要护肤，还要作息规律，少熬夜，才是真理。

elta md氨基酸洁面/参考价：129

先说我敢拍着胸脯保证好用的这款elta氨基酸洁面，是真的好用

从成分到使用感受，从浓密的奶油泡到氨基酸无皂基，我个人不需要用起泡网就能搓出浓密的泡沫，感觉像给肌肤做了一个牛奶spa，全方位无懈可击，你会爱上的~

cpb肌肤之钥洗面奶/参考价：500

超级网红洗面奶，分清爽型和滋润型，根据季节和自身皮肤状况选择

对于洗面奶来说可能价格稍贵，但其实用量很省，一支可以用蛮久，每次只要一点就够了，起泡很厉害，像给肌肤做了一个高级spa，洗完以后，皮肤嫩滑柔软~

资生堂洗颜专科洁面乳/参考价：48

洗面奶挤出来是可以拉丝的，因为添加了蚕丝精华和胶原蛋白，还有多种氨基酸，这款属于清洁力比价好的，适合混油和油性肌肤~

芙丽芳丝深层清洁洗面奶/参考价：129

这款洗面奶我用的支数已经数不清了，无添加香精色素不挑皮，弱酸性的纯氨基酸洁面，添加了舒缓作用的植物精华，泡沫浓密绵柔，使用感非常舒服，洗完不紧绷，小支是我常年会囤的，外出带上非常方便~

Curel/珂润保湿洁颜泡沫/参考价：75

干燥敏感肌专用的洗面奶，同样还是很喜欢挤压在掌心像手握一团棉花的感觉，无添加非常温和，作为晨间洁面也非常合适~

AHC B5玻尿酸洗面奶/参考价：78

同样也是性价比很高的一直洗面奶，清莹的泡沫能温和洁净面部油脂，含有玻尿酸精华，保湿度很高，所以洗完不会紧绷，很赞哦~

菲洛嘉玻尿酸洁面摩丝/参考价：168

官方说是抗老的洁面，但是一支洗面奶真的能不能抗老我们就不要太在意了

这款洁面虽然我只用过一支，但是很喜欢它的使用感受，轻轻一压洁颜液瞬间成为洁白柔细的慕丝，深层清洁皮肤之外，含有的透明质酸（俗称玻尿酸），能够去除油脂的同时，锁住水分，官达到清洁、卸妆和保湿的三重功效~

nuxe欧树蜂蜜洁面凝胶/参考价：98

带有欧树产品特有的浓浓花香，甜甜的、舒缓的

凝胶质地，不含皂基，很温和，清洁力度为中上，洗完不假滑不紧绷，面部和身体都可以使用~

城野医生 毛孔对策洗面奶/参考价：109

据说是专为毛孔粗大的年轻人群设计，配合城野医生毛孔收敛水用效果更好

泡沫灰常细腻丰富，属于乳霜型泡沫，清理皮脂油腻不在话下，基本做到没有残留哦。

走心推荐给混合性到油性肌肤，尤其是痘妹们~

千妇恋氨基酸洗面奶/参考价：55

日系洁面，也是一款按出来是泡沫的洁面，比别的洁面泡沫更细腻柔软

无香料，无着色，植物采取是千妇恋的品牌文化~

旁氏米粹亮采洁面乳/参考价：22

贫民窟女孩的专属洗面奶哈哈哈，价格感人的同时还好用，挺温和的，适合干皮和中性肤质~

雅诗兰黛鲜亮焕彩洗面奶/参考价280

雅诗兰黛不是老女人才用的品牌哦，选择护肤品要根据肌肤情况而不是年龄来选择

一支两用的洗面奶，可以洁面，可以做面膜

作为洁面的话泡沫超级丰富，打圈按摩之后很干净清爽不紧绷，而且明亮透白

作为面膜，可以一周用两次，每次敷五分钟，可以排出浊质肌肤，恢复透亮干净~

sk2护肤洁面膏/参考价：460

这款是妥妥的氨基酸洁面，温和不刺激，淡淡的玫瑰味，膏体细腻，拉丝感和延展性不错，建议搭配起泡网使用~

EVE LOM晨间焕采洁颜乳/参考价：475

味道不是香香的那种，不要被外表给欺骗了哈哈，有点像樟脑丸的气味，早上起床之后干手干脸直接涂上，按摩2—3分钟再用清水洗干净，整个过程无比享受，瞬间清醒~坚持用会发现脸变软了，弹弹的~

最好的十大补水面膜

　最好的十大补水面膜，面膜大家应该都不陌生，是我们生活中最常见的一款产品，基本上所有女生都会有的，市面上面膜有很多，我们可以根据自身的需要选择合适的，以下最好的十大补水面膜。

最好的十大补水面膜1

　 一、海蓝之谜沁润精粹面膜

　每一片面膜都满蕴能量充沛的海蓝之谜修护精粹水的精纯原液，倾注于一整张奢润面膜。专为亚洲脸庞定制剪裁的精细透气纤维，细密贴合，将精粹能量瞬息导入肌底，调理平衡肌肤。

　 二、雅诗兰黛-钢铁侠面膜

　浓缩1/2小棕瓶修护精华，外层金属微压铂膜-形成加压导入保温罩~也被称为钢铁侠面膜。达到比一般面膜快25倍的秒数传达效果，可以为肌肤注入双倍浓缩保湿抗敏成分，并将DNA修护效果发挥到最佳，展现透亮弹润的新生美肌，修复效果强大！

　 三、御兰谜高端生物纤维人皮面膜

　控油+补水，双管齐下，夏日补水面膜良心推荐首选。御兰谜高端生物纤维人皮面膜采用国际一流的膜布材料-生物纤维膜布，具有提拉紧致的效果，可以淡化细纹、皱纹，以及改善皮肤松弛。其次，生物纤维膜布本身具有清洁净肤，能够深层吸附毛孔垃圾，护肤品吸收效率提升4倍+，高贵不贵，仅需138元/盒（5片装）。

　 四、御兰谜白纱布水光赋活面膜

　心心念念小海王，补水犹如汪洋般恣肆，夏日必备补水神器。御兰谜白纱布水光赋活面膜膜布由天丝+医用棉纱+天丝三层复合制成，精华承载能力更强、更服帖，再搭配乳化过的奢华精华液，能够让皮肤更快、更深层的吸收精华，而且还不滴液，仅需168元/盒（15片装）。

　 五、SKⅡ-前男友面膜

　SKⅡ-前男友面膜核心成分是pitera。pitera是一种叫做覆膜孢酵母属的特殊酵母在发酵过程中，所提炼出来的一种液体，内含健康肤质不可或缺的游离氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸等自然成分，具有优异的滋润及特殊保湿功能。pitera它能够进入皮肤深层，抑制油脂过量分泌，从而改善皮肤出油、解决皮肤粗糙、改善皮肤粗糙、毛孔粗大的现象，调节皮肤水油平衡。

　 六、兰蔻-小黑瓶面膜

　兰蔻的小黑瓶面膜核心成分为二裂酵母发酵产物溶胞物，可以加速细胞DNA损伤修复，延缓光老化，另外还可以降低炎症反应减少皮肤敏感，增加老化表皮的修补和再生能力。

　 七、Cpb-集中修护面膜

　CPB的集中修护面膜，是CPB的家的口碑面膜，面膜中富含光采明亮复合物与蜂王乳等成分，能活化肌肤细胞、提升肌肤活力。

　 八、纪梵希-蕾丝面膜

　蕾丝面膜主要针对松弛、粗糙等老化症状，同时，蕾丝膜布具有弹性，而挂耳式的设计也让面膜包裹整个脸部，包括下颚，带来一种即时提拉紧致感，因此尤为适合熟龄肌肤。

　 九、迪奥-花蜜活颜系列面膜

　迪奥的花蜜活颜系列面膜以玫瑰花为主要配方，玫瑰提取物一般含有脂类和醇类等，适合油脂分泌不再丰富的熟龄肌肤，也常作为抗氧化剂用于抗老化护肤品。而花蜜紧致修复面膜是该系列的代表产品之一，对于干燥、松弛等老化症状具有综合性的缓解功效。

　 十、欧莱雅-安瓶面膜

　欧莱雅安瓶面膜需要洗，使用完安瓶面膜后会形成强大的锁水保护膜，到达肌肤深层，能够给肌肤注入鲜活能量，从而淡化细纹等解决肌肤问题，使得肌肤在短时间内变得很水润。

最好的十大补水面膜2

　 1、SK-II护肤面膜

　SK-II的这款面膜含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养元素，既具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。

　 2、纪梵希蕾丝面膜

　纪梵希的这款面膜采用的是蕾丝的膜布，是补水面膜国际排行榜10强之一，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

　 3、黛珂紫苏水面膜

　黛珂的这款面膜含有薄荷、紫苏等多种天然植物成分，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的'问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。

　 4、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜

　蒂佳婷的这款面膜主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

　 5、春雨蜂蜜面膜

　春雨的这款面膜含有多种植物精粹成分以及蜂胶提取物、蜂蜜提取物等成分，既能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

　 6、欧莱雅安瓶面膜

　欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。

　 7、高丝玻尿酸高保湿面膜

　高丝的这款面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。

　 8、悦诗风吟石榴面膜

　悦诗风吟的这款面膜性价比非常高，一片大概在6块钱左右，主打的是补水和美白抗氧化功效，长期使用能让肌肤更加细腻有弹性。

　 9、Jay jun樱花水光面膜

　这款面膜一共分为三个部分，首先是清洁液，用于敷面膜前清洁脸部，打开毛孔，敷完面膜后还会有一款精华液，使用后能够让肌肤更好的吸收面膜的营养和水分。

　 10、丽得姿氨基酸水库面膜

　丽得姿的这款面膜主打的补水和舒缓的功效，面膜纸很服帖，精华液也很多，里面添加了很多的补水保湿成分，还有能够美白的烟酰胺成分，在补水的同时还能够美白。

最好的十大补水面膜3

　 补水面膜简介

　补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果；面膜布的材质也多种多样，大致分为：无纺布、蚕丝、生物纤维三类材质，其中栗蚕蚕丝的面膜布精华液吸收最好。

　 补水面膜的功效与作用

　顾名思义补水面膜最大的作用就是给面部肌肤补充水分，维持肌肤的平衡，所以购买面膜时建议选择补水为主的。

　 有超级补水的面膜推荐吗

　关于补水的面膜，真是百家争鸣，而且市面上的面膜几乎都打着补水的招牌，各有千秋，下面我就给你推荐几款，我认为比较补水的面膜也是我回购了三次以上，我认为性价比比较高的补水面膜，希望能给你购买的时候有一个参考。

　 MEDIHEAL美迪惠尔补水面膜

　这款面膜一定是我的首选回购面膜，一般在屈臣氏或者各大日用品超市都能够见到它的身影。因为我是油性皮肤，所以在面膜的选择上，我一定要选择那些清爽不油腻且保湿效果好的面膜，这款面膜的纸张薄厚适中，精华露很多，而且吸收力比较好，用完之后不会有糊在脸上的感觉，特别适合春夏季节的油皮使用。

　 蒂佳婷药丸面膜

　这款面膜有蓝色和绿色之分，蓝色用于强效补水，绿色主要用作舒缓镇静。这一款面膜最大的一个特点就是它的面膜纸非常的薄，上面衣服的精华液非常的多，感觉敷了十几分钟之后还有很多的精华液。如果是皮肤特别干燥的话，敷了它之后，后面上粉底液或者上BB霜就不用了，在担心卡粉的问题了。如果你特别想要补水效果好的，建议，你可以使用蒂佳婷的蓝色面膜。

　 riouey锐薇补水面膜

　这款面膜是来自于我朋友的种草，刚开始觉得他的颜值非常的高，因为是粉色的包装看起来十分少女心。我认为它的主要特点是，在你敷完面膜之后，你的皮肤会感觉特别的充盈，就像是喝饱水一样，皮肤的饱满感，而且水水亮亮的，有一种提亮的功效。

　 JM水光炸弹面膜

　因为我的皮肤是敏感油皮，在初春季节或者是季节交替的时候，很容易出现红血丝或者长痘痘的情况，这个时候我的皮肤需要舒缓面膜来舒缓镇静一下就，这一款面膜呢就是我换季时候的首选，它的镇静效果非常的好，有的时候皮肤特别干燥又敏感的时候用了，就会感觉皮肤特别的舒服，第2天早上起来也不会特别干燥，陪我度过了一个又一个敏感期。

　以上就是我对这个问题的回答，我认为补水面膜最主要的是针对你的肤质来进行选购，因为我是敏感油皮，所以给你推荐以上几款面膜，当然如果你是别的皮肤的话，这些面膜就不一定适用了，希望你能选到适合自己的面膜，如果你喜欢我的回答欢迎关注我哦。

　为什么有的人在用了补水面膜后，脸反而更干了

　正确使用面膜的方法很重要。冬天脸干巴巴，有的人为了加强保湿，就天天敷面膜，其实如果只是单纯保湿功能的面膜，可以每天敷，但是要掌握敷脸的最佳时间，才不会对肌肤造成伤害。另外，保湿面膜也分为补水、补油两类，选对了才有帮助。

　 面膜加强保湿，时间很重要

　每次敷面膜的最佳时间为10到15分钟，最多不要超过20分钟，才不会对肌肤造成负担。而面膜拿下来后，用清水稍微冲洗一下，要记得赶快涂抹上乳液或者乳霜锁住水分，保湿工作才算完成。

　 视个人肤质选择面膜

　不过，天天敷面膜的前提是敷保湿面膜，如果是美白、抗老等功效的面膜就不适合天天敷，成分比较刺激。

　最后，肌肤保养其实没有一定的规律，应该先彻底了解个人皮肤实际状况及肤质再选择适合自己肤质的敷面膜以及护肤产品，这样才不会造成肌肤的负担或者反效果。

世界这么大，去看看之余，

当然不要忘了买买买！

除了旅游目的地之外，最为旅行达人们津津乐道的“剁手”场所就要数各大机场的免税店了。机场购物不仅有免税的优待，还免去了长途搬运之苦，自然成为了出国扫货的最佳场所。

不过，别以为各国所有的机场免税店都便宜，有时也要擦亮眼睛，货比三家。不同机场的免税店，值得买的商品更不尽相同。

我们为大家奉上汇集了全球热门机场免税店完全扫货攻略，告诉你在这几家机场免税店里，什么才是值得买的！

欧洲

德国法兰克福机场

最推荐：免税店每月推出不同的“Duty Free & Travel Value”优惠

血拼指数：★★★★

值得一买：BREE皮具、Nike、Montblanc

法兰克福机场是欧洲最繁忙的国际机场之一，许多前往欧洲旅游的中国游客都会在这里转机，这个号称“欧洲最大”的机场在免税店的规模上却不及香港或新加坡。

每个月法兰克福机场有“Duty Free & Travel Value”的优惠，每次会推出不同款指定香水、糖果、酒类等的超低折扣，这时出手相当便宜。一般不要在这里购买护肤品或者是香水彩妆，不然回国后就等着面对日上的低价后悔吧。

BREE是一个百分百德国本土皮具品牌，以天然优质的皮料和简约实用的设计风格闻名，法兰克福机场价格可要比国内专柜低上一大截。

一号航站楼的耐克专卖店号称是德国机场独此一家，平类齐全而且价格便宜。值得一提的是，一向给人严谨印象的德国人在这里还显露了自己性感的一面：机场内的成人用品店Beate Uhse大大方方地出售各种性感内衣、情色碟片和情趣用品，好奇的同学们不妨前往探个究竟。

法国巴黎戴高乐机场

最推荐：全法国品种最多的葡萄酒

血拼指数：★★★

值得一买：法国红酒、香槟、鹅肝酱、奶酪

戴高乐机场内的免税品牌店数目较少，价格也不占优势。护肤品、彩妆和香水种类跟市区的丝芙兰、巴黎春天比起来也是小巫见大巫，除非有促销，价格和在外面买相差无几。

兰蔻作为法国本土品牌加上免税，比国内便宜很多，赶上促销，非常超值。戴高乐机场在圣诞节时总会推出香水礼盒，而售价与单瓶香水一样，所以可趁机补货。

戴高乐机场内的奢侈品牌其实并不多，不过这里的Dior、Prada却常有些划算的折扣包袋，加上免税价格很有吸引力，而且这两家的店面就在登机口旁边，实在诱人。

一定不能错过的还有法国红酒了，戴高乐机场据说有全法国品种最多的葡萄酒，从十几欧元到几万欧元的都有，由于国内对红酒的关税极高，所以在这儿买是最便宜的。另外还有各色鹅肝、奶酪等，品种也都超级多。

英国伦敦希斯罗机场

最推荐：电子商务服务

血拼指数：★★★

值得一买：烟斗、烟丝、Paul Smith

希思罗机场的奢侈品在价格上没什么吸引人的，最大的诱人之处应该就是货品齐全了，尤其是Paul Smith等英国品牌。护肤品和彩妆的价格仅仅相对于城区内有优势，但与国内的日上根本没有可比性，反倒是一些限量的香水礼盒值得关注一下。

作为烟文化极其发达的地界，这里的烟斗和烟丝是值得买来做纪念的。

希斯罗机场推出了电子商务服务，旅客可以提前在机场的网站上购买商品，起飞之前直接去店内拿货即可。

瑞士苏黎世机场

最推荐：Airport Outlet

血拼指数：★★★★

值得一买：香烟、军刀、手表

位于第三登机手续办理处附近的Airport Outlet，是让人最留恋的Shopping天堂。

在面积达1000平方米的大卖场中，Airport Outlet以极具吸引力的价格（最高折扣可达50%）为顾客提供来自Guess、Calvin Klein、Versace、等国际著名品牌的服装、饰品和珠宝。

作为手表品牌的大本营，在苏黎世国际机场里自然是少不了的。劳力士、天梭、浪琴、Swatch，应有尽有，如果你在市区没有来得及慢慢逛，机场是你的好选择。

不过因为这里的免税商品不包括手表，所以如果你指望在机场能以更便宜的价钱买到它，那你会有所失望。如果你在市区还没有买到瑞士最著名的军刀的话，那么一定要在机场慢慢挑，这里各种式样的军刀非常齐全。

荷兰阿姆斯特丹史基普机场

最推荐：郁金香花种

血拼指数：★★★

值得一买：鲜花、花种、小家电

阿姆斯特丹的候机室里，有很多卖花和花种的店铺，如果直接从阿姆斯特丹飞香港，有兴趣可以购买郁金香花种，很容易养活的，而且非常漂亮。

在市区买的是不能过安检关的，但在候机室内买的就没问题，从香港带回深圳不会检查，可以放心携带。但如果直接飞回国内其他城市的话，建议还是别冒险了。

大洋洲

澳大利亚悉尼机场

最推荐：土著艺术品

血拼指数：★★

值得一买：Billabong、UGG、土著艺术品

澳洲的时尚业不像欧洲那么发达，本土品牌多以冲浪、休闲风格为主，比如免税店里有卖的Billabong，号称“澳洲冲浪第一品牌”，男装、女装各种尺码都有，这可是比满大街都是的Quiksilver要新鲜多了。

悉尼风情和纪念品大世界这两家店里都有大量纪念品出售，皮具、T恤、巧克力和坚果一应俱全，彩虹蛇则以澳洲土著艺术品及工艺品为特色，像充满了异域风情的飞去来器（回旋镖）、迪吉里杜管和油画等，买回来收藏很不错。

美洲

美国纽约肯尼迪机场

最推荐：雅诗兰黛集团旗下产品

血拼指数：★★

值得一买：雅诗兰黛、倩碧、波比布朗、美国加州红酒

肯尼迪机场的免税品牌实在有点少，只有Burberry、Gucci等常见大牌，而且价格也算不上便宜，比起纽约城内的各大品牌工厂店或是折扣村，实在相差甚远。

护肤品方面，雅诗兰黛和倩碧，货品齐全不说，价格与国内相比也相当有诱惑力，如果恰好赶上有折扣就别犹豫了。想带些特别的东西回国的话，推荐机场免税店的美国红酒，尤其是加州产的，性价比相当高。

亚洲

香港赤腊角国际机场

最推荐：国际大牌的折扣产品

血拼指数：★★★★★

值得一买：大牌包包及太阳镜、余仁生保健品、书籍出版物、洋酒洋烟、迪斯尼主题商品

这里的化妆品比不上北京和上海的日上，价格也高于香港市区的莎莎和卓悦。但是这里的国际大牌却完全配得上香港“购物天堂”的名号，品牌非常齐全，从Chanel、Dior到Givenchy、Prada，价格跟香港市区一样。

香港机场的Ferragamo经常会有在国内专柜还在热推的单品以折扣价格发售，有同学以700多港币的价格买到了她们家的太阳镜，也有同学抢到过4000港币的新款Burberry的包包。

如果想要买些保健品带回来，可以选择1号航站楼的余仁生，这里贩售的保健品都是纯中药的，价格更是比它的原产国新加坡还要便宜。

特别要提一下的是，这里还有大部分人会忽视的一个好去处：书店。这里能够买到一些在中国大陆没有发行的书籍和出版物，对于爱书一族绝对不容错过。

这里的免税的洋烟洋酒也是非常便宜，而且经常会推出包装精美的特色套装，无论是送礼还是自己收藏都是不错的选择。

韩国首尔仁川机场

最推荐：韩系护肤化妆品

血拼指数：★★★

值得一买：韩系护肤化妆品、MCM、高丽参

仁川机场的免税店汇集了韩国的乐天、新罗、DFK三大免税店，而且几大免税店内的购物分区相当明确，基本上不会让人因为找不到想买的东西而浪费时间。

这里最值得购买的就是各种韩国品牌的护肤品，价格绝对便宜，种类最齐全不说，而且店员大都非常慷慨，特别乐于赠送赠品。

机场里的MCM免税店也相当不错，享有折扣的款式比较多，不少人都是三四个地买。需要注意的是，可以提前办一张免税店的会员卡，会有免税价格之上再九折的优惠，买得多就省得多。

不过别看韩国护肤品便宜到爆，在这里欧美品牌可是不占任何价格优势，甚至还有许多品牌都是不能使用九折会员卡的，买的时候需要注意。

日本东京成田机场

最推荐：上帝般的购物享受

血拼指数：★★★

值得一买：铜锣烧、白色恋人、Royce巧克力、数码产品

成田机场拥有全日本机场中最多的免税商店，这里的大牌数目相当多，除了常见的Burberry、Gucci、Coach等，比较少见的Tiffany、Celine、BV等也有。这里的Hermès是全世界机场免税店中最大的，到货速度也相当快，值得一逛。

成田机场的大多数东西并没有什么价格优势，但它的店员有着典型的日式高水平服务，在这儿掏钱买东西绝对有顾客是上帝的感觉。需要牢记的是，除了国内可能买不到的日本药妆，尽量不要在机场买其他日本产的护肤品，在这里免税后的价格无论是和日本市区还是日上比起来都没有优势。

估计没有多少人能够抗拒日本包装精美的各色特产，功能细致到爆的小电器、古灵精怪的设计品等都是送人的好选择。另外哆啦A梦最爱吃的铜锣烧，手打乌冬面，巧克力，棉花糖，清酒烧酒各色食物都绝对值得带回国一些。

泰国曼谷素万那普机场

最推荐：英国药妆品牌 Boots

血拼指数：★★★

值得一买：Boots药妆、欧莱雅、泰国特色工艺品

泰国机场让人印象最深刻的绝对就是欧莱雅品牌产品货品种类之全，价格之划算实惠了，免税店的欧莱雅柜台永远都是国人的心头之好。

来自英国的药妆品牌Boots是一定要去的，目前它在国内还没有专柜，而曼谷机场内的这家免税店据说比香港卖得还要便宜，许多单品售价都在200泰铢（人民币40元）以下，还经常搞打折促销，绝对超值，建议多囤些货回家慢慢用。

新加坡樟宜机场

最推荐：优质的环境和购物体验

血拼指数：★★★★

值得一买：香奈儿、雅诗兰黛、名表、东南亚特色食品

樟宜机场的环境和服务是出了名的好，免税店的规模也和香港国际机场有一拼，还经常推出诱人促销及限量产品。

虽说这里很多商品的价格比香港机场的略高，但胜在够独特，比如宝格丽的Gem-Based Skincare Line，市面上不太容易买到。这里还有亚太区最大的香水及化妆品免税店，里面独家发售的彩妆盘和护肤品套装也很值得购买。

樟宜机场的免税店经常会搞一些促销活动，诸如买三件以上打九五折之类的。还有不可错过的是这里的腕表，欧米茄、天梭、豪雅和Swatch的价格比国内低很多。

如果想买点有特色的东西，推荐机场里的BengawanSolo，这家特产店卖的是各色东南亚糕点，西谷米千层糕、番薯丸子、凤梨蛋挞等味道都不错。TOPOrchids里出售从新鲜采摘的兰花、兰花花束、标本等。

阿联酋迪拜国际机场

最推荐：24小时营业的免税店

血拼指数：★★★★★

值得一买：国际大牌、金饰、名表、阿拉伯特色纪念品

免税区达9000平方米，设施华丽，世界知名品牌林立以及与欧美保持同步的流行风尚使其成为名副其实的世界一流购物机场。在这里购物刷卡，美元、迪拉姆都可以，免去了中国普遍的双币信用卡刷当地货币的手续费。在迪拜机场还有很多中国售货员，所以外语不好也大可不必担心。

迪拜一直推行低进口税及无销售税的政策，很多东西比国内便宜很多，特别是香水、高档化妆品、名牌衣服和鞋包，在不打折的情况下也比国内便宜至少一半。

在迪拜最正宗的纪念品是沙画、水烟和骆驼工艺品。除此之外，这里也是各种奢侈品牌的集中营，免税店护肤品品牌有YSL、兰蔻、资生堂、MAC、CD、倩碧、欧莱雅等。手表以劳力士和欧米茄种类最多，其他还有雅典、格拉苏蒂、宝柏、百年龄、IWC、卡地亚、积家、肖邦、浪琴和豪雅等。

印度孟买国际机场

最推荐：印度特色手工艺品

血拼指数：★★

印度孟买国际机场是南亚地区最繁忙的机场，也是大量涌入印度旅行的背包客的必经之路。来印度旅行的人们想必不会对动辄几万块的手包有着多大的兴趣，宗教、文化的洗礼才是此行的目的。就此，机场免税店也成了收购印度手工艺品的重要一站。如果一路的辛劳无处宣泄，这里的足疗中心同样值得一去。

北京首都国际机场&上海浦东国际机场

最推荐：日上免税店

血拼指数：★★★

值得买：国际化妆护肤品、香烟、中国民间工艺品

机场提供出境购物寄存服务，可以在血拼之旅的起点出境前先在免税店买好东西（考虑到一般出境免税店的货品要比入境时丰富齐全很多，而且可以免去负重出行的痛苦），回国入境时再提货，十分人性化。

这里日上免税店的化妆护肤品的价格要比香港市区及机场的商家便宜10%左右。大家一般认为境外买国际品牌更加省钱，但是这里的日上免税店是个例外，无论是各种大牌的化妆护肤品还是香水，日上的货款齐全而且价格划算（很多品牌的美白系列在欧美的机场免税店是都没有的，谁让人家还都抢着美黑呢）。

价格低廉的洋烟和高级国产烟也是日上的一大特色，很多人都会买上好几条中华。不过这里的中华和外面市面上卖的略有不同，包装上会印有“仅供出口”的字样。

220个绝对离不了的生活窍门

1当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。¬

2浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。¬

3冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。¬

4喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。¬

5抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。¬

6买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。¬

7柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。¬

8牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。¬

9生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。¬

10冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。¬

11绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。¬

12喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收。¬

13香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效¬

14生吃花生米可治老花眼每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助¬

15橘皮水洗脸可润肤用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤¬

16衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍¬

17游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持¬

18茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感¬

19香蕉冰糖合蒸止咳香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好¬

20花椒叶水泡脚治脚跟痛将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈¬

21猪油蜂蜜膏能除冻疮取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈¬

22姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心¬

23大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈¬

24酱油汗漱可治咽喉疼痛咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好¬

25若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了¬

26将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳¬

27洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了¬

28报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬¬

29将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽¬

30巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味¬

31蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜这样做,可最大程度节约煤气¬

32生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可¬

33将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身¬

34慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症¬

35衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除去¬

36身体被磕碰后,即可用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉,患处便不会起肿块和出现青斑¬

37白糖豆腐蒸食能治感冒在豆腐上撒点白糖,用蒸锅熟后食用,一日3次,数日即可治愈感冒¬

38用油炸食物,有时油烧沸后会从锅里溢出,可立即放进几粒花椒,沸油就好消下去¬

39藤器弄脏了,可用水浸湿刷净,然后用点燃得硫黄熏,就会光洁如新¬

40刚买回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质¬

41丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,在垫湿布熨烫,焦黄即可消除¬

42在西红柿底部划个小十字,放入沸水中烫5秒钟,立即取出浸入冷水中,可轻易将皮剥掉¬

43将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛¬

44每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,一段时间后可治失眠,使睡眠恢复正常¬

45艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好后塞入鼻中,会使鼻子呼吸通畅¬

46用盐水泡脚可解乏提神,精力大增¬

47把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻,用清水洗净即可去除污渍¬

48开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车¬

49专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒¬

50冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形,水工制品要及时封油,以防收缩,木地板要流出2毫米左右得伸缩缝51低温季节每天坚持搓耳,搓手,然后对这些部分用吹风机吹暖片刻,即可有效防治冻伤 ¬

52秋冬季节,每日煮食白萝卜,胡萝卜,连汤带菜早晚各服一小碗长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎¬

53毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋,水各半得混合液喷撒一下,在洗涤就好恢复原样¬

54秋天眼中有红血丝,可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈)¬

55熬粥放入橘皮,不仅芳香可口,而且还能起到开胃作用,对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人,有治疗作用¬

56秋冬季节手脚干裂,可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初¬

57白色毛衣穿久会发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时,取出在晾干,即可洁白如新¬

58抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净得油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了¬

59在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛,很快痊愈¬

60多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜得作用¬

61棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除¬

62冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状¬

63冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒¬

64花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可减轻¬

65将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄到入鲜牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效¬

66碘酒外抹患处能除手藓,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手藓随之治愈¬

67在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮¬

68啤酒漱口可去尘消霉用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅¬

69白酒治汗脚臭脚每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干坚持一个月可治愈脚臭¬

70巧刷翻毛皮鞋用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面晾干后把黄米面刷掉,脏东西就会随之除掉¬

71多吃水煮鱼易产生皮肤问题,水煮鱼中的辣椒刺激性强,一些餐馆用海鱼做源料,部分食客会有过敏反应¬

72巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度¬

73豆腐放冰箱中保鲜的窍门:豆腐直接放入冰箱,水分会溢出,风味也差,可泡在水中存放冰箱内¬

74煮可乐可治伤风感冒伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,既有显著疗效¬

75用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软,而且炒后味道鲜嫩¬

76鸡蛋富含硫,每周吃4个蛋可使头发亮泽常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜,可使头发浓密¬

77醋可消除冰箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内,有除臭杀毒的作用¬

78甘草绿豆汤解药物中毒药物中毒时,用甘草15克,绿豆80克煎汤,一日一剂,分3次服下¬

79饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片),长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病¬

80醉酒不宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器官有严重损坏¬

81冬天如能常喝凉白开可预防感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强¬

82来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。¬

83白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。¬

84吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。¬

85使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑使牙齿洁白¬

86吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺¬

87治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日两次¬

88盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落¬

89煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃¬

90吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔¬

91脚枕枕头治抽筋每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生¬

92涂抹肥皂可消肿止痛不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛¬

93海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好¬

94空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失¬

95如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹性¬

96要清除冰箱霉菌可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉可用干布蘸上少量酒精擦拭¬

97按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效¬

98嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了¬

99牛奶能使鱼汤鲜美在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味¬

100用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人¬

101抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色,每天用半个新鲜柠檬擦拭,擦上两周即可除去污渍¬

102液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解,有毒物渗到牛奶里会危害健康,所以牛奶不要连袋热¬

103胃寒疼痛,可用生姜少许,加水煮沸,趁热服对胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效¬

104柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度,减少血栓形成,适合中老年人食用¬

105秋季皮肤比夏天更易晒黑,秋天离子层浓度比夏天稀,紫外线更强,更需防晒¬

106做鱼时应多放姜,姜可缓和鱼的寒性,解腥,帮助消化,烧肉时宜多放花椒,花椒有助暖作用¬

107中药汤在37度时舌头感觉最苦,所以药汤煎好后最好先凉一下再服¬

108烹调蟹,虾等水产品时,先用1%的食醋液浸泡一个小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒¬

109喝茶不宜过浓,过浓的茶会使胃黏膜收缩,蛋白质凝固,并冲淡胃液,影响消化个人对铁质的吸收¬

110做豆腐时不可放葱,葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙,会破坏豆腐的营养成分¬

111久坐电脑前的人应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外,具有防癌及养生的功效¬

112新的瓷器餐具放在10%的醋水内煮三个小时后再用可出去新瓷器所含微量铝,避免铝毒危害身体¬

113干燥的秋季应慎用泡沫型洗面奶,否则会使皮肤角质层失去水分,导致皮肤搔痒问题¬

114如果觉得苦瓜太苦烧时可放点醋, 可减少苦味适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡,具有提神醒脑的作用¬

115板栗含多种维生素及磷钙等,对人体滋补功能几乎可与人参当归等媲美,尤其对肾虚者有显著疗效¬

116少量饮酒可舒经活血,松弛精神,但是有高血压,心血管疾病,消化道溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒¬

117鱼肝油治手藓,把鱼肝油丸挤破,取少许外敷如无不良反应,可放心涂敷,每周3次,一周即可痊愈¬

118涮火锅之前最好先喝半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉,这样可以合理利用食物营养,减少肠胃负担¬

119每天饮用8杯水可预防膀胱癌否则体内血液过于粘稠,有毒垃圾无法清除,还会加重肾,肝等的负担¬

120巧除沐浴喷头水垢,取一个大碗,倒入米醋,把喷头泡在醋里,数小时后取出,用清水冲净即可¬

121茶叶与糖果不宜一起存放,放在一起会易使茶叶因受潮而发霉¬

122在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋会更加鲜嫩¬

123运动前喝咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉酸痛¬

124用葡萄汁代替白开水服降压药效果好,能使血压降的平稳,而且不会出现血压忽高忽低的现象¬

125对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝,将冰块装在冰袋里包上纱布,冷敷皮肤,每次15分钟¬

126识别病猪肉妙招,买猪肉时拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如毛根发红,则是病猪¬

127坚持每餐餐后嚼食绿茶可治牙龈出血和口腔异味嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下¬

128天然水晶透明度高,内部有棉絮状结晶体,天然水晶触感凉爽,硬度较高,用力划玻璃会有明显的划痕¬

129猕猴桃富含丰富维生素C,每天早晚一个,有助于血液循环,冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力¬

130牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花放到嘴里咀嚼,几分钟就能起到杀菌止痛的作用¬

131芹菜叶降压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药¬

132防止毛衣缩水,在温水中倒入洗涤剂,毛衣洗后用网兜控干水,半干时在取出摊平阴干¬

133喝完牛奶必须喝水,细菌会分解口中残留的牛奶,产生含硫化物臭味的气体,导致口味不佳¬

134冬季当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,富含维生素A的食物有,蛋,猪肝黄豆花生等¬

135豆浆蜂蜜不宜一起冲饮,豆浆蛋白质含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有机酸,两者一起冲饮时易产生变性沉淀¬

136剁肉前,把菜刀放进热水里泡3分钟-5分钟剁肉时,肉末就不在粘刀¬

137将冰箱垫高3-6厘米使箱体底部空气对流空间增大,这样可减少从冰箱两侧及上部出来的噪音¬

138山楂桂皮治胃痛,将10克山楂肉用水煎20分钟,然后加入5克桂皮,稍煮片刻取汁加红糖服用¬

139购买柠檬,橙子时应选表面光滑的,因橘类采摘后存放时间过长会脱水,表皮会起皱¬

140果汁和羊肉不适合一起吃,吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料,因为碳酸饮料可更好的消化胃里的羊肉¬

141西梅果实营养丰富,富含维生素,抗氧化剂及善事纤维不含脂肪和胆固醇,是现代人的最佳零食¬

142蜂蜜是一种比较好的冬季保养品,但是不可以与豆腐同食,豆腐性寒,能清热散血与蜂蜜同食易导致腹泻¬

143买香肠要注意色泽,质量好的腌腊制品色泽呈暗红色脂肪透明或呈乳白色,肉食干爽结实¬

144上班族因应酬推迟晚饭,在下午4-6点时如果嚼上2片钙片,就能够加倍保护胃肠道¬

145吃完鸡蛋不要立即饮茶茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,易造成便秘¬

146取1汤匙枸杞,用开水冲泡20分钟后当茶喝,并吃掉枸杞,长期饮用,有利于肌肤柔嫩¬

147加湿器最好每周清洗一次专家介绍加湿器的水箱是个藏污垢的地方,如果不及时清洗,容易滋生细菌¬

148睡前不宜食用巧克力及可乐,因为其中含有咖啡因,会影响睡眠质量¬

149对于青少年和20岁左右的年轻人来说，经常运动有助于预防高血压。¬

150最新调查结果显示，每天维生素C摄取量达到200毫升的人患白内障风险可降低35％。¬

151中老年单吃钙片无效，应多吃牛奶和海产品，多晒太阳使皮肤中维生素D增加，有利于钙的吸收。¬

152用水浸泡药用小米草或母菊花，将毛巾浸湿，敷于眼部15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。¬

153巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，看净度，茶叶中有较多茶梗。叶柄及杂质的质量差。¬

154有人吃药总是把药掰开来吃，以为药片小的利于吞咽。其实药片掰开后变尖，易划伤食道。¬

155每天早晨选1－2个新鲜的西红柿空腹蘸白糖吃，降压效果明显。¬

156失眠时可将一汤匙食醋倒入冷开水中，在加蜂蜜搅匀喝下，对帮助入睡效果很好。¬

157白醋是宝：在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮，在花瓶中加点糖，白醋能使鲜花保鲜。¬

158常吃芦笋能加快人体的新城代谢，促进人体内热量的消耗，因此多次新鲜芦笋能使人变得苗条。¬

159海参的储藏：将海参晒的干透，装入双层食品塑料袋中，加几颗蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处。¬

160巧煮面条：煮面时在水里加一汤匙油，面条就不会粘了，还能防止面汤起泡沫往外溢。¬

161鲜蛋与生姜，洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈的气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。¬

162个儿使用毛巾数量最低标准为男二女三，每周消毒一次，凉挂通风处。毛巾使用期限一般为三个月。¬

163毛料衣裤穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀象剃胡须一样将衣服剃一遍。¬

164报纸油墨味可驱虫，在箱子底部铺一层报纸，在放入衣物，可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次。¬

165煮面时不要用沸水下锅，当锅底有气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，加水，在盖锅煮沸即可。¬

166塑料瓶盖拧的太紧打不开时，可将瓶子放入冰箱中冷冻一会，这样拧开就很容易了。¬

167办公室瘦身：午饭后半小时至1小时内，喝杯浓郁的不加糖咖啡，可促进脂肪燃烧。¬

168家庭急救注意:胃肠病人不可喝水进食，烧伤病人不宜喝水，昏迷病人不可强灌饮料否则易引起窒息。¬

169实验表明，在催眠效果方面，摇篮曲竟使安眠药甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴下会睡得特别香甜。¬

170识别色素葡萄酒，将酒摇晃后倒在餐巾纸上，如红色分布不均匀或有沉淀物，则酒是用色素兑成的。¬

171巨石内放一盆吸毒之物如吊兰，文竹等，能有效吸收二氧化碳，甲醛等有害物体，减少空气污染。¬

172炒菜时觉得辣味太重可放入一鸡蛋同炒，用铁锅炒出来的辣椒咖喱汁可防止贫血症。¬

173泡温泉每次不宜超过15分钟，每天最多不超过3次，饭后1小时内，剧烈运动后都不宜泡温泉。¬

174蔬菜防毒：竹笋食用前应用沸水煮20分钟，可去除丸成毒素，白果勿生吃，每次进食不应超过十粒。¬

175一项最新研究显示，打太极拳有助于提高糖尿病患者的免功能，能改善其对血糖的控制能力。¬

176洗枕套时可用洗发水代替洗衣粉，洗发水含有专门的去除头发污垢的成分，比用洗衣粉洗的更干净。¬

177喝白酒应先烫后饮，白酒含醛，对人的损害比酒精大，醛的沸点低，把酒烫热可使大部分醛挥发。¬

178煮水时应注意不要煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。¬

179德国神经学家日前发表的研究报告显示，闻着玫瑰香入睡。有助于增强记忆力。¬

180在植物油类中，营养价值和健康价值较高的橄榄油，也是说发现的油脂中最适合人体的营养的油脂。 ¬

181在制作糖醋鱼时，应先放糖后放盐，否则食盐的脱水作用会使蛋白质凝固难将糖味吃透，造成外甜里淡。¬

182南瓜有润肺益气，化痰，止喘利尿，美容等功能，可预防和治疗动脉硬化，胃粘膜溃疡等疾病。¬

183不要长时间使用裕霸，耀眼的灯光会干扰人体大脑的中枢神经功能，让人头晕目眩，食欲下降。¬

184洗衣机洗完衣服后应开着盖，关上盖子不利于残留水分的蒸发，易滋生霉菌，危害健康。¬

185核桃富含多种维生素及胡萝卜素，每天吃3个核桃能使低密度胆固醇数值降低5％，可有效预防心脏病。¬

186巧去竹笋有涩味，竹笋连皮放在淘米水中加去籽红辣椒一个，中火煮，自然冷却后在取出冲洗，剥皮。¬

187炒土豆时加醋，又可分解土豆中的毒素，炒鸡蛋时加几滴醋，炒出的鸡蛋松软味香。¬

188巧克力含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚，类黄酮，适量摄取对皮肤有益。¬

189喝绿茶或使用含绿茶成分保养品，可使日晒导致皮肤晒伤，松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。¬

190用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变其酸糖比。¬

191西瓜汁对预防醉酒十分有效，因为西瓜汁会对酒精产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量¬

192每天嚼口香糖十分钟，可使面部鱼尾纹减少，因为咀嚼能锻炼面部肌肉改善面部的血液循环。¬

193在感冒发烧的时候喝上一杯鲜榨的菠萝汁，有助于退烧，还能有效降低患支气管炎的风险。¬

194把橘皮放入热水中浸泡。用此水洗脸沐浴，能滋润和改善皮肤粗糙状况。¬ 195葱有清除血管内淤血块的作用，能降低血液中胆固醇含量，防止血液黏稠，从而防治动脉硬化。¬

196夏天茶叶若生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干培10分钟左右，味道即可恢复，但火不宜过大。¬

197铁锅忌煮绿豆汤，杨梅，山楂，海棠等酸性果品 ，忌盛食物过夜，还不宜煮汤。¬

198眼科专家提醒，树脂镜片表面磨损，如果“超期服役”很可能加速眼睛近视。¬

199夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉也不会有怪味。¬

200西瓜皮含维他命C，冰敷在皮肤晒红的皮肤上，可以镇定，温润皮肤，芦荟也有同样的功效。¬

201空腹吃冷饮，对胃粘膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。¬

202每天四次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分钟散步，降压效果能持续11个小时。¬

203居室内切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适，憋气。¬

204太阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳，干涩，损伤视力。¬

205牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。¬

207樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。¬

208忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强嘋素，空腹吃会伤肠胃，饭后吃才能更好的吸收其营养。¬

209芒果含有丰富的水分，多次芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富含维生素，有明目的作用。¬

210烧菜时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。¬

211炖牛肉想炖的快，炖的烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂且味道鲜美。¬

212新衣服必须用食盐浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌化学药品甲醛。¬

213黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。¬

214就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。¬

215汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性肠胃炎。¬

216水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹再伤面上，有止痛和防止起泡的功效。¬

217豆腐或豆腐干等豆制品往往有股泔水味，若在烹制前用盐开水浸泡，可去除异味。¬

218莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲，莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。¬

219猪肉上沾上粘土或脏污物，用清水很难洗净，若用淘米水浸泡数分钟再洗，赃物即可洗净。¬

220科学家称，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用。¬

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