美白补水是每个爱美的人都应该做的，也是护肤的重点的重点，这2点做好了，让你的肌肤变的精致好看漂亮，非常的有气质。美白和补水本身就是2个概念，所以单用一个产品肯定是不行的，一定要用护肤品套装才可以，美白补水保湿，护肤全面，才能让自己变的真正漂亮起来。下面这些护肤品套装就是现在大家公认好用的美白补水产品。
1 肌肤之钥/CPB护肤套装
效果得分：99
日本的这个护肤品套装，美白补水效果都很好，是和sk2齐名的套装，清洁面部之后使用光彩保湿露，皮肤紧绷感明显消除。水油平衡度很理想，大概很少有产品能达到水油之间差距这么小的了。同时也说明这款保湿露，确实是不怎么油腻且清爽保湿。对于混合型或者油性皮肤来说，在秋冬季节使用，是极其理想的。而皮肤偏干的话，这款的保湿能力应该不够了。
2 宣致蜗牛原液套装
效果得分：99
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖基地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，是很多国际大牌的一级原料供应商。这款套装价格不贵效果特别的好，还特别的温和，我和身边的朋友用过以后，肌肤细腻亮白水嫩有光泽，今年还在亚洲时尚上获得新晋护肤大奖，真心比欧美大牌效果还好用，改善肌肤特别的好，想给肌肤升级变好看的朋友，千万别错过，真心好用。
3 资生堂悦薇套装
效果得分：98
它具备了多项的高科技护肤成分，将玻尿酸和4MSK进行充分的融合，能够持续不断的为肌肤补充水分，让脸部的细纹和干燥等等问题得到很好的缓解。
4 黛珂时光活妍套装
效果得分：97
黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。
5 修丽可护肤套装
效果得分：97
果酸焕活净透爽肤水，专为成人及老化肌肤设计，富含三重去角质剥脱精华，去除表皮多余油脂，精准剥脱老废角质，同时可深入疏通毛孔，去除细胞间废物，同时提亮肤色，改善肤质。
6 雪肌精套装
效果得分：96
雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的感觉能变白。
这6款护肤套装，不管是美白补水还是保湿修复效果都是非常好的，也是大家公认的可以有效改善肌肤的护肤品套装，真的比你去美容院花很多钱效果还要好，护肤品套装用的好，肌肤年轻好看不会老，如果你要选护肤品，从这里选，一定不会错，因为都是被大家公认好用的。
参考资料来自百度文库美白补水护肤品
我们亚洲人普遍以白为美，常常说“一白遮百丑”，夏天是露肉的季节，都在想方设法在美白，比如常见的是出门把自己裹得严严实实、涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、打美白针等等。下面咱们看看明星们是怎么美白皮肤的？普通人的美白方法。
1、耿直女孩沈梦辰：她的美白方法，应该就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮肤，无一例外都擦了有美白效果的粉，连耳朵后面这种小细节都不放过，所以才能全身白到发光。但是擦美白粉太耗时间了，同时也太昂贵，不适合普通人使用。
2、美容大王大S：是一个天生不白的人，她秘诀就是打美白针，而且是坚持打，一直到现在，大S即使是素颜，也保持着非常白净的肌肤。除了打针，还毅然决然地吃了抗凝血剂。其作用就是让血液凝固的速度减慢。
但是副作用能让皮肤变得惨白，大S吐槽说，吃完这个药之后很可怕，因为血液凝固速度变慢了，只要不小心磕到皮肤，就会很容易淤青。
变白了之后也没有掉以轻心，在42度的高温下依然坚持穿长袖长裤，明星的毅力实在感人。
宋轶：一个夏天用掉几十瓶防晒品，也是皮肤白到发光。她主要的美白方法，就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。
最近乘风破浪的姐姐综艺节目大火，无论是身材还是颜值都非常的棒，皮肤更是白皙紧致，看上去至少小了10岁。以宁静为例，在之前看过一档节目，皮肤状态极佳的宁静一上来就开始爆料。曾经为了美白，在脸上注射过要扎900下的维生素针，结果，皮肤一点没白，苦倒是吃了不少。
而且不仅是女明星，连男明星也都是日常狂喷防晒！王一博、李现、张若昀硬核防晒没有一个跑的掉，重点是防晒。
美白的路道很长，看明星涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、美白针等等，明星们能够做到全身的美白，在于她们舍得花钱、舍得下功夫、自律、坚持。
而我们作为普通人，既没有那么多的本钱投入在护肤中，也没法把全部的精力投入在美容上。那该如何美容呢？下面我来向大家说下美白方法。
其实究竟要有多白都是由自己的基因决定的，皮肤想要白的话，只是能白到你天生原有的肤色，就是大腿内侧的白度。如果天生是黑色或**皮肤的话，是无法改变的，但是可以抵御后天生成的黑色素，每个人多多少少都会有后天生成的黑色素，吃LM SOELLE悦之绮雪白番茄美白丸可以达到还原你本身最白的肤色，但是不能改变遗传因素造成的皮肤颜色。
LM SOELLE悦之绮雪白番茄美白丸来自新加坡，天然成分：L -半胱氨酸、第三代无色类胡萝卜素、白绒水龙骨叶，因其含有来自天然的活性成分同时成分含量很高，对人体不会造成副作用及反作用，无添加激素，也不含化学成分，吃了也不用担心内分泌紊乱，即使在经期也完全可以安心服用，不会对月经周期造成紊乱影响。
总结以上护肤品，选择适合自己的，才是最有效的。
1、美白针：见效快，价格昂贵且有风险。
2、防晒霜、防晒喷雾、美白粉：防晒、美白效果不错。缺点是太麻烦，耗费时间。
3、悦之绮美白丸：天然成分、无副作用，省时、省力，达到全身美白、防晒、嫩肤、抗氧化、淡斑一步到位。
皮肤变白变美以下5个方法：
1、生活作息规律：早睡早起，不要熬夜
2、饮食清淡：少油少盐，多吃水果蔬菜，多吃些富含维生素C多的食物
3、运动：多多的健身运动，爬山、跑步、游泳、健身等等
4、防晒：外出一定要注意防晒，防晒工作要做好，一年四季都要防晒
5、护肤品：悦之绮雪白番茄美白丸，美白、防晒、嫩肤、抗氧化一步到位
养成好的生活习惯的同时也要服用雪白番茄美白丸，提高皮肤的新陈代谢，抑制黑色素生成，做好以上方法，拥有一个健康的生活，变白、变美你就是素颜女神。
近期在女生圈里有一个综艺很火：Beauty**，这个节目可以说是褒贬不一，很多人诟病它抄袭并且纵容大众的偷窥欲，但是不可否认的也是它令人追捧的一点儿——近距离看到明星为了保证最好上镜状态而做出的认真护理，俗称：精致。而在这里面，最令人印象深刻的就是乔欣和宋轶了，除了他们超全面的护理，她们的白皙莹润的蛋白肌真是令人爱不释手。
那么这种蛋白肌究竟是如何打造？
美白这个词我们说过很多，但是很多时候我们用了一些护肤品后会发现，只能"白"那么一点儿。究其原因有两个，一个是这确实是你的极致，所谓极致就是常年不晒太阳的胸前或大腿、手臂内侧；而另一种就是你的方向错了，你的护肤品可能只是做到了提亮。提亮是让你的皮肤褪去暗沉和黄气，而美白是刷色号，是色卡的变化。
因此在选择护肤品上要看清这一点，比如烟酰胺成分，对于刷色号来讲作用有限，它最大的效果就是让你的肤色均匀一些，侧重提亮。
美白一直以来被亚洲女性追捧，确实亚洲人普遍立体度低，美颜深邃度不够，一定程度上很适合留白的美，而要满足这个条件，一个白皙的皮肤是很重要的。但是这个理论真的全部适用吗？我将就两种情况进行分析。
在综艺中可以清楚看到，宋轶皮肤亮度和白度比同行女星都要高很多，这也让她在其中脱颖而出，并把自己的特点发挥到极致，甚至连脚背都比你白，全身擦粉out了，学会有效美白才是王道。
宋轶属于典型的亚洲女性特征，面部扁平，整体、五官娇小且精致，脸部留白很多，属于含蓄式中国美，在这种情况下如果盲目追求立体度，打造欧美式审美是不合适的，反而会使整个妆容显脏。应该顺应自身特点，增强面部留白，给清淡的五官打造一张干净的画布，这样才能凸显出五官的特色，打造含蓄精致的气质。如果你也是这种情况的女生，那么美白将会使你的颜值更上一层楼。
钟楚曦本身的条件属于五官量感重，五官分布紧凑，立体度高，并且骨型宽大，在整体风格上与亚洲含蓄审美并不是很贴合，这种类型更偏向于欧美化审美。这种情况下，可以专注于打造立体度，深浅色和光影在脸部的打造会比一味地美白更能凸显自身特色。
除此之外，小麦色等较深肤色更能体现气场，如果你的条件和她相符，或许欧美风会更能凸显你的特点。
美白最重要的是效果而不是方式，因此在这一模块我们可以从真假两种方式下手。
所谓真性，就是让你从内而外彻彻底底的白，不需要任何的掩饰，而这一点有两种操作。
1内服
以日本polo为代表的各种美白丸、美白饮被人们追捧，这些药物的主要功效是阻止黑色素的产生，从而使得全身变白。
这种东西有两个弊端，一是必须长期服用，因为黑色素是不断产生的，即使按周期，也需要你的持之以恒。
另一点是它的安全性，抛开女性生理期、备孕这些特殊时期，平时服用的安全性并没有权威认证，因此，我并不推荐大家走这条路。
2外用
外用相对于内服来讲要安全的多。在这里，要先普及一下美白的理论知识。
人之所以会变黑主要是因为黑色素，但是黑色素的通路很多，有已生成的还有未生成的，因此，要想最快且最大限度的美白，最好多通路下手。接下来我以消灭黑色素的六个通路为标准划分了美白产品中的成分，大家可以据此进行产品的选择。
首先是影响黑色素细胞的生存，主要成分为：阿魏酸、、传明酸、377、熊果苷、丁基间苯二酚等，这些成分在主流美白产品中经常见到；另一个是要抑制黑色素形成：vc、白藜芦醇、曲酸等。淡化已生成的黑色素是恢复美白肌肤很重要的一环，这一环主要以vc为主，它可以被称为全能选手了。接下来两个阻断黑色素传递和加速代谢都可以用到烟酰胺还有酸类，这两个用下来见效速度最快，并且酸类的加入可以让皮肤更加细腻光滑。
那么这么多成分怎样搭配呢？如果你是追求细水长流型的效果，那么市面上的美白护肤品完全可以满足，但是要注意，至少是用三个月才能判断是否需要改变产品，因为每个人黑的原因不同，所以要根据个体反应去判断究竟适合哪一种通路。
如果你是想要快速刷色号且肌肤耐受，那么vc和酸再搭配丁基间苯二酚类是最快的，但是刺激性也是最强的，敏感肌要绕路了。
另外，无论使用哪种方式，首先要做好防晒，无防晒不美白！
假性美白有两个方面，一是利用护肤品或化妆品内的成分，比如云母和二氧化钛造成即时美白，另一个就是色彩原理。
1、成分"造假"
首先，我认为要正确对待云母和二氧化钛，虽然他们是骗子，但是效果确实比白好几个色号的粉底液自然，并且护肤品里的这些成分造成的即即时效果可以督促你一直使用达到真性美白，这也是很有用的方式，并且这些成分对身体无害，所以能让自己快速变白又何乐而不为呢？
2、色彩"造假"
色彩这一方面最直接的例子就是：我涂这个颜色的口红显白？虽然我们强调色彩理论时总是会摆出冷暖皮对应冷暖调，但是很多时候暖黄皮图涂上蓝调姨妈色口红会瞬间变成冷白皮，因此最保险的方式是在网上找色卡进行对比，这是最高性价比对应色彩的方式，不仅适用于化妆品，还适用于服装。
美白是一场持久战，需要的是强大的理论基础和持之以恒的操作，就是镜头里的明星，一张张精致的脸背后付出的是大把的时间和经历。"台上一分钟，台下十年功"，愿你的努力不被辜负。
路人镜头下的宋轶白到发光，明星们都是通过运动和护肤品来保养自己皮肤的。
现在很多人都非常注重自己的皮肤，明星们也是一样的。现在很多人都开始注重自己的皮肤保养，通过一些运动和护肤品来对自己的皮肤进行保养，不同的运动可以给我们的身体带来很多的新陈代谢，将自己皮肤里面的一些脏东西排出来，这样可以让自己的皮肤看上去非常的通透，除了运动之外，还是可以通过一些护肤品来保养自己的皮肤的，不同的护肤品有不同的效果，但是我们在用的时候都是根据不同的品牌以及它的作用来的，现在很多的护肤品都是有一些添加剂或是激素的，我们在选购这些护肤品的时候一定要注意品牌以及质量。
一、 多运动可以有助于皮肤保养在很多的运动中，跑步出汗等有氧运动都是可以促进我们皮肤保养的。在很多的城市中，已经有了很多的健身房，这些地方的健身房可以给我们提供健身的场所和器具。通过一些有氧运动可以使我们身体内的一些毒素排解出来，让我们的身体得到释放的同时，还可以对我们的皮肤有一个好的提升。尤其是在出汗之后，对于我们的身体是非常有利的，它给我们带来的好处不仅仅是身体的健康，更多的是有利于我们美容养颜。现在越来越多的人开始注重自己的保养，尤其是通过运动的方式。
二、 选择不同的护肤品相信很多人都是使用护肤品的，不同的护肤品有不同的功效。在众多的护肤品中，每个人的选择和需要也是不一样的，这就需要我们不断的对这些护肤品进行尝试和体验。找到适合自己的品牌，通过这些护肤品的使用，让自己的皮肤能有好的改变。现在市场上的护肤品还是非常多的，他们的成分也是不同的，单丝不管哪种护肤品都应该符合国家的标准，不能添加任何的防腐剂以及一些其他的有害物质。
在选择护肤品的时候尽量的选取一些品牌比较大的企业，他们的品牌影响力还是可以得，同时他们的质量也能够更好的受到大家的喜爱。我们每个人的需求和要求都是不一样的，每个人的皮肤状态也是不同的，在护肤的方面是要看自己的选择。
护肤是每个人都比较注重的，我们可以通过运动以及护肤品来保养我们的皮肤。
怎么保养好皮肤美白
怎么保养好皮肤美白，人家都说了30岁之前的面容是父母给的，30岁之后的面容就是自己给的了。不管怎么说，拥有细腻白皙的皮肤几乎是所有女性的追求，下面来看看怎么保养好皮肤美白。
怎么保养好皮肤美白11、淘米水洗脸
很多女孩子在保养自己肌肤的时候，都会过分的依赖于护肤产品，很大部分的女生甚至会不惜花高价去购买一些大品牌的护肤产品，认为这样才可以帮助自己更好的保养肌肤。其实我们每一个人的肤质都会有所不同，所以我们肌肤所需要的营养成分也会有所不同。
大品牌的产品价格高昂，是因为它当中的成分提取比较纯粹，所以它的成本较高，价格自然而然也会升高。但是对于很大部分的女性来说，并不一定需要大品牌当中的营养成分。有部分的女生在使用了大品牌的产品之后，反而会让自己的肌肤出现了大量的油脂粒和痘痘，这并不是因为大品牌的产品有质量的问题，而是我们的肌肤不需要这些营养。
营养过剩只会给自己的肌肤带来更大的负担。我们在选择护肤产品的时候，应该针对自己的肌肤状态来选择更加适合自己的产品。但是仅仅只是用护肤产品来帮助自己达到保养的效果，还远远不够。其实我们日常生活当中的淘米水，就可以达到非常不错的美白效果。
淘米水可以有效的针对肌肤的肤色暗淡和粗糙问题，让我们的肌肤在变白皙的同时，还可以变的更加的细嫩。淘米水的使用方法也非常的简单，首先我们需要准备好一些淘米水。然后用淘米水来清洗自己的肌肤，在清洗的过程当中不要使用任何的洁面产品。大米当中有着非常丰富的蛋白质和碳水化合物，这些都是能够帮助我们人体提供营养的物质。
而我们在洗米的过程当中，这些营养也会流失到水当中。我们用淘米水来洗脸，则是直接使用了富含碳水化合物和蛋白质的水来洗脸。所以经常使用淘米水来洗脸，则可以帮助我们更好的保养肌肤。并且对于一些中年女性来说，淘米水洗脸有可能比护肤产品更加的有效。
2、白醋洗脸
白醋也可以帮助我们有效地清除肌肤上的垃圾和细菌，所以可以达到非常不错的保养效果。我们使用白醋来洗脸，可以让自己的肌肤变得更加的白皙，当然也可以在很大程度上让我们肌肤上的角质被软化，使我们的肌肤变得更加的娇嫩。白醋洗脸的方法非常的简单，首先我们需要准备好一些白醋。
然后在洗脸盆里面加入适量的温水，这个时候就可以滴几滴白醋在水中，混合均匀之后用这样的白醋水来洗脸。对于一些肌肤比较敏感的人来说，千万不要加入太多的白醋，因为白醋对于肌肤来说也会有一定的刺激性。所以我们每次洗脸的时候，尽可能的只滴入几滴白醋即可。
3、防晒护肤
紫外线会加速肌肤的老化，为了让我们的肌肤得到更好的保养，我们在日常生活当中还需要做好防晒的工作。防晒也属于护肤的一个步骤，所以只要我们能够注重防晒，就可以帮助自己更好的保养肌肤。
怎么保养好皮肤美白21、耿直女孩沈梦辰：她的美白方法，应该就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮肤，无一例外都擦了有美白效果的粉，连耳朵后面这种小细节都不放过，所以才能全身白到发光。但是擦美白粉太耗时间了，同时也太昂贵，不适合普通人使用。
2、美容大王大S：是一个天生不白的人，她秘诀就是打美白针，而且是坚持打，一直到现在，大S即使是素颜，也保持着非常白净的肌肤。除了打针，还毅然决然地吃了抗凝血剂。其作用就是让血液凝固的速度减慢。
但是副作用能让皮肤变得惨白，大S吐槽说，吃完这个药之后很可怕，因为血液凝固速度变慢了，只要不小心磕到皮肤，就会很容易淤青。
变白了之后也没有掉以轻心，在42度的高温下依然坚持穿长袖长裤，明星的毅力实在感人。
宋轶：一个夏天用掉几十瓶防晒品，也是皮肤白到发光。她主要的美白方法，就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。
最近乘风破浪的姐姐综艺节目大火，无论是身材还是颜值都非常的棒，皮肤更是白皙紧致，看上去至少小了10岁。以宁静为例，在之前看过一档节目，皮肤状态极佳的宁静一上来就开始爆料。曾经为了美白，在脸上注射过要扎900下的维生素针，结果，皮肤一点没白，苦倒是吃了不少。
而且不仅是女明星，连男明星也都是日常狂喷防晒！王一博、李现、张若昀硬核防晒没有一个跑的掉，重点是防晒。
美白的路道很长，看明星涂抹防晒霜、防晒喷雾、擦美白粉、美白针等等，明星们能够做到全身的美白，在于她们舍得花钱、舍得下功夫、自律、坚持。
选择适合自己的，才是最有效的。
1、美白针：见效快，价格昂贵且有风险。
2、防晒霜、防晒喷雾、美白粉：防晒、美白效果不错。缺点是太麻烦，耗费时间。
3、关晓彤雪白粒美白丸：天然成分、无副作用，省时、省力，达到全身美白、防晒、嫩肤、抗氧化、淡斑一步到位。
皮肤变白变美以下5个方法：
1、生活作息规律：早睡早起，不要熬夜
2、饮食清淡：少油少盐，多吃水果蔬菜，多吃些富含维生素C多的食物
3、运动：多多的健身运动，爬山、跑步、游泳、健身等等
4、防晒：外出一定要注意防晒，防晒工作要做好，一年四季都要防晒
养成好的生活习惯的同时也要服用雪白番茄美白丸，提高皮肤的新陈代谢，抑制黑色素生成，做好以上方法，拥有一个健康的生活，变白、变美你就是素颜女神。
怎么保养好皮肤美白3冷热水交替洗脸
经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。
学会睡觉
“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。
做一个爱笑的女人
每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的`皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。
睡前敷黄瓜
众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。
做好防晒
做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。
别盲目使用护肤品
爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。
合理使用护肤品
女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。
做好控油是关键
无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。
多喝水少喝茶
多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。
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