bareminerals夜间焕肤睡眠粉怎么用？bareminerals睡眠粉使用方法

给大家安利一款夜间美丽神器，让你轻松俘获男神，这是一款具有美白祛痘的产品，注意哦！它是护肤品，不是化妆品，所以不用担心卸妆问题，涂上去皮肤也会白几个度哦！下面来看看用法吧！

bareminerals睡眠粉怎么用

产品介绍：

矿物护肤夜间护理的全新突破！

采用活性配方，将72种有机矿物结合，持续作用于肌肤，不含防腐剂，对皮肤无刺激，适合包括敏感性肌肤在内的各种肤质。

BareEscentuals始终相信，健康的皮肤是预防衰老的第一道防线。这款稀有矿物醒肤泡泡棉中浓缩了100％的纯有机矿物精华，72种来自未开垦土壤的矿物完美结合。有机土壤中矿物独特的非水化结构中含有大量维生素A、维生素C以及大量植物精华。可加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，改善皮肤滋润和光泽度，并可有效减轻因痤疮和粉刺的红肿现象。

泡泡棉的粉末配方令矿物的有益效果得到最大限度发挥，提高了皮肤自身对自然精华的吸收力，蓬松的泡泡棉可令矿物修活粉均匀涂抹与面部，营养更有效，在夜间给皮肤提供保养护理。四种不同粉质选择，给你最适合的皮肤护理！

色号选择:

Clear(forallskintones)透明色,适合所有肤色的mm

临床结果：

八周之后，本产品有效减少32%的可视毛孔。

独立临床研究得出结论，用后皮肤rareminerals复苏治疗女性报如下：

89％的人认为他们的皮肤更紧致。

85％的人觉得自己的皮肤质地得到了改善，肌肤更平滑。

83％的人发现毛孔变小。

使用方法：

先在盖子关起来的情况下，轻轻摇晃粉盒把睡眠粉摇出来到刷子上；然后打开盖子，抖掉多余的粉，以划圈方式将粉刷在脸上。重复以上步骤2、3次以覆盖全脸。晚上在涂好所有护肤品后使用本产品。

bareminerals睡眠粉使用心得

美国bareMinerals 夜间焕肤睡眠粉，不是彩妆不是彩妆不是彩妆！是护肤品！ 不要在出门的时候当蜜粉定妆粉用！收毛孔一流 用在面霜之后 睡前最后一步 千万不要白天用！因为里面有感光成分 白天用了会长斑的 据说这个牌子不会过期 因为是矿物粉，不会堵塞毛孔 不会致痘 对痘痘有消炎镇定的效果 不用卸妆 收毛孔效果一流

每天晚上洗完脸、做完基础护肤后，脸上的痘印就灿烂了，这款睡眠粉可以有效得遮盖痘印。最重要的是有一点点珠光，五官会变的立体！真的很立体！擦完觉得鼻梁看着都高了哈哈哈！同时能够有效地控制油脂分泌，第二天早上起来…油光发亮的脸都不见啦哈哈哈！长期使用可以淡化痘印和斑，控油消炎。

这个牌子主打纯矿物质，所以说这个是不存在什么保质期，有多久都可以！买的时候柜台的姐姐一直强调说…这个是护肤品，并不是化妆品！是护肤品…是护肤品…是护肤品(重要的事情说三遍)，用过化妆水、精华、乳液之后…最后一步才是用这个睡眠粉！不要卸妆的！！！

附带的刷子很软，很酥糊！但是像鼻翼的部分刷起来略飘粉…所以也有人自己配刷子…这个看个人啦，刷到鼻孔附近的时候要注意，因为真的有股浓浓的中药味呢…可能因为是矿物质的原因吧

一共有三个色号…我买的是透明色clear！其实clear和light都适合亚洲人肤色！有的朋友说这款白天用会变黑，说是有光感什么什么的…是真是假我也不知道！所以我只有晚上用，但是如果白天可以用的话…我肯定只用这个了！觉得比任何散粉都好用！真心离不开这货了！！！

bareminerals睡眠粉成分

主要成分介绍：

有机土壤矿物集中: 被提取形成粉末是高度exfoliating, 水合和非恼人的72 macro/micro 矿物从未触动过的土壤。

- Illite (绿色黏土): 自然抗菌和医治用的物产。

- Emblica 果子萃取物: 有抗氧化和抗发炎物产的自然果子萃取物, 保护皮肤细胞为反老化好处, 自然皮肤brightener 。

- Ectoin: 自然湿气保留, 保护皮肤细胞免受太阳损伤为反老化好处。

- Retinyl 软脂酸(维生素A): 反皱痕好处。

- 抗坏血酸(维生素C): 自然胶原兴奋剂, brightener, 和exfoliant 。

- 芦荟Barbadensis 叶子汁液: 润湿, 变柔和, 保护, 和安慰。

- 蜂蜜布希萃取物: 自然抗氧化和抗发炎。

- 麦子毒菌萃取物: 防止炎症由压制酵素。

- 罗斯玛丽萃取物: 自然抗氧剂。

- 白色茶萃取物: 自然抗氧剂。

- Rooibos 萃取物: 自然抗发炎。

　　裸妆要点：

　　STEP1 粉底要轻薄

　　上妆前，粉底选色很重要，在自然光下找出一种接近自己肤色的、较薄的、液状的粉底，或是干湿两用粉底。

　　化妆时，先在海绵上蘸些化妆水，再把粉底直接倒在海绵上，利用海绵推开粉底，这样会比直接用手推均匀得多，会是一种薄薄的感觉。抹开了之后，再扑上一层薄薄的蜜粉，有助于固定妆容，在夏天尤其需要。

　　STEP2 眉粉要巧用

　　对于清新自然的裸妆来说，眉笔的化妆痕迹过于明显，用眉刷将 自然、颜色浅一号的眉粉轻轻刷在眉毛的尾部，只许按照原有的眉形

　　淡淡描画，不必刻意修饰。完了之后，你可以在眉骨下方打上一些白

　　色亮粉，能突出眉骨，整个脸也显得立体起来。

　　STEP3 眼妆要有神

　　每一个妆容都要有个突出的重点，裸妆也不例外。不像别的妆容一样，对眼部要大肆渲染，裸妆对眼部妆容的要求是明亮清澈。首先在眼睑部位打上一层浅咖啡色的眼影，然后在同样的位置再打上一层略深一点的咖啡色眼影，最后在下眼线上描一道淡淡的咖啡色。这样，整个眼影部分就完成了，和棕色的眼珠配在一起非常和谐。

　　睫毛也是明亮眼妆的关键。在刷睫毛时也有一个技巧，那就是上睫毛可刷深一点颜色的睫毛膏，下睫毛可用浅一点的睫毛膏，这样的搭配组合，会让眼睛看来更明亮有神。为了让妆容看起来清新，眼线就可以免了。

　　STEP4 腮红要自然

　　腮红可以修饰脸颊轮廓，给你健康肤色，或者可爱或者阳光的容。

　　即使追求最干净透明的裸妆效果，也千万不要遗漏腮红这一步。我们可

　　以用粉红色的腮红来修饰脸色与脸形。用大号粉刷，将胭脂打在两侧脸

　　颊，刷子越大，刷出的颜色越自然。为了体现肌肤质感，还可以将润肤

　　液轻拍面颊，创造无痕妆容。

　　STEP5 唇彩要晶莹

　　唇彩的化妆最简单。选择一款光泽度很高的透明或者粉色唇彩，制造出一种水润的裸妆效果，你的裸妆就圆满告成了。

　　裸妆要诀

　　1底妆：裸妆的重点在于底妆，一定要清透、自然。可以选择与皮肤颜色最接近的粉底，用手指轻轻推匀，让粉底与皮肤贴合。建议不要使用海绵，否则容易产生厚重感。用量尽可能少，这样才有轻盈的效果。BB霜是打造裸妆效果的必备化妆品！

　　韩国的BB霜是裸妆的强者！~在T区，可以用稍亮的粉底提高亮度。在眼睛部位，尤其是下眼睑部位，粉底一定要打得很薄，否则容易产生笑纹。此外，油性皮肤最好用控油能力较强的轻薄粉底，混合型和干性皮肤可用补水保湿的粉底。

　　2定妆：用粉扑将蜜粉以“点按”的方式扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底。防止粉底脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的散粉扫去，动作要轻，以免破坏妆面。

　　3修眉：描画眉毛的重点是让眉头处尽可能保持原有的形状，看起来自然为佳，眉锋处色彩最深，眉尾处转淡，眉色的深浅变化能增加眉毛的立体感。

　　4眼线：画眼线时一定要紧贴睫毛根部，可用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，画出细细一条，若隐若现即可。后眼角处可适当向后延伸拉长，可以提亮眼神。除非是化妆高手，否则不要轻易使用眼线液，否则弄得不好反有生硬感。

　　5眼影：化裸妆时，不宜选用夸张的颜色，大地色系很适合亚洲人的皮肤，是最不易出错的颜色，也是可以随意搭配服饰的“百搭”色。可以先用淡咖啡色的眼影分层次打出眼部的立体感，再用米白色提亮眉骨和眼头。

　　6腮红：上不上都可以，适当用点粉色系的腮红可以营造“好气色”。

　　7睫毛：裸妆不求睫毛乌黑浓密，根根分明才是要点。夹睫毛时，由睫毛根部开始渐渐向外移，反复几次把它夹卷，可形成自然弧线，防止“死角”，然后取少量睫毛膏，轻刷上睫毛即可。

　　8唇蜜：选择与唇膏或唇彩颜色相近的唇笔，画出自己喜欢的唇型，再用唇刷沾上填满双唇。

　　TIPS: 让裸妆更专业的小秘诀

　　1 虽然裸妆中的底妆的部分，建议是以薄透、自然的妆效为主，也不要选用太白的颜色，那只会让自己看来像戴了面具般不自然。而且，如果你的脸上有瑕疵也不要放任不管，你只需在打完底妆后，用遮瑕膏在这些瑕疵的部位稍加遮盖即可。

　　2 选择粉底时，首重持久度与保湿度，含有保湿成份的粉底可以给肌肤最好的呵护，肌肤看来也才能饱满有光泽。如果你的肌肤很干，可在上粉底时，在粉底液中加入些许保湿液，如此才会让粉底的妆效显得更加薄透，也更服帖肌肤。

　　3 推粉底时，先在两颊、额头、鼻头、下巴处点上粉底液，以海绵或指腹以圆圈方式向四周推匀，建议容易出油的T字部位则以按压的方式来上妆。

　　4 在画完眼线后，可用棉花棒或小刷子轻轻晕染之前画过的眼线，如此才会有晕开眼线的效果，看起来也显得自然。或者直接用眼影粉代替眼线笔。

　　●为底妆打底——这是为肌肤做好上妆准备的第一步。除了一丝不苟的护肤程序，加强保湿的护理之外，隔离类产品可以有效地阻止肌肤直接与彩妆接触，并且很多隔离产品本身就有调整肌肤状态甚至肤色的作用，在肌肤状态很好或做非常轻透的妆容时甚至可以不做其他底妆，直接让具有调教肤色和肤质功能的隔离霜代劳。

　　●上妆的手法很重要，绝非欧美式化妆常常宣称的那种两分钟搞定的快餐法。用海绵块蘸适量粉底上妆。先用涂擦法进行大面积的涂抹：顺着肌肤的纹路（即毛发生长的方向），按照两颊、下巴、鼻梁、额头的顺序进行涂擦，利用海绵块较小的面帮助涂抹眼角和鼻翼部分。然后用海绵轻压在肌肤上做小幅度的滚动，利用压擦的手法帮助粉底更加均匀细致。最后以轻轻点按的方式用海绵拍按肌肤，使底妆更服帖透彻。在使用轻透质地的底妆产品时只需要涂擦和按压相结合，并不需要使用到压擦的手法，在使用膏状粉底等质地较厚的产品时则需要三种手法相结合。

　　●针对面部瑕疵做好遮瑕工作。选择与粉底相同色系的遮瑕产品，点涂在瑕疵处，然后再使小面积的海绵轻轻点按，让遮瑕产品和粉底融合。想要遮盖眼部瑕疵的话，最好使用眼部专用的遮瑕产品。

　　●在日式底妆中，常常会把腮红拿来做一个角色变换，让它担任起底妆的职责，因为在调整肤色的时候，腮红是非常好的帮手。使用腮红膏时可以用手指或海绵粉扑涂抹，如果是粉状腮红，则一定要选择腮红刷，让腮红的边缘过渡自然。在鼻翼和颧骨最高点之间的区域涂抹，圆形可以制造青春活泼的气质，由外向内斜向涂抹可以帮助拉长脸部轮廓提升成熟气质，平直的横向腮红可以帮助长脸型的人调整脸部轮廓。

　　●最后，一定要用散粉为底妆定妆，因为散粉可以帮助吸收多余水分和油分，为接下来的化妆做好准备，也可以让妆容保持得更加持久。用粉扑蘸适量散粉，把粉扑折叠起来揉搓一下，让散粉分布更均匀，在肌肤上轻轻按压打上散粉，最后用蜜粉刷把多余的散粉扫净。

　　特别推荐：

　　底妆的最大功用就是调整肤色，对于一些特殊的肤色问题可以在使用底妆产品之前使用肤色调节液。紫色的肤色调节液可以帮助暗沉发黄的肌肤恢复白皙，绿色调节液可以纠正面部红血丝等发红的肤色，在高光部位涂抹少量珍珠色调节液可以让灰暗的肌肤起死回生。

　　完美日式底妆工具箱：

　　●海绵　具有各种不同面的海绵，在上底妆的时候使用起来会更加得心应手，例如植村秀五角形海绵，大面积的面用来做大范围的涂抹，小面积的面做眼角和鼻翼等细微处的处理。另外，绒面和海绵双面结合的海绵是特别为粉底液设计的，适用绒面作涂擦，再用海绵轻压吸附掉多余的粉底液。

　　●粉扑　不同的散粉所使用的粉扑也不相同。有光泽的珍珠散粉可以使用绒面粉扑，上哑光散粉时就应该使用棉质面粉扑。

　　●蜜粉刷　毛量适当、毛发卫生的山羊毛蜜粉刷是最佳选择对象，在使用时刷头的弹性会让你非常愉快。顺着毛发生长的方向可以扫净汗毛上多余的散粉。

　　完美补妆工具：

　　吸油纸、干湿两用粉饼、粉扑、腮红。

　　首先是用吸油纸吸附面部油脂，如果没有做这一步工作就开始用粉饼，面部会出现颗粒状的粉底凝结物，非常不雅。然后用干湿两用粉饼配合湿粉扑在面部脱妆部位涂抹均匀，再换干粉按压在表面，最后重新涂抹腮红。

1狐狸和葡萄

　　葡萄架上，垂下几串成熟的葡萄。一只狐狸看见了，馋的直流口水。他想尽了各种办法去够葡萄，但是白费劲。　狐狸感到无望了，只好转身离开。他边走道边回过头来说：“这些葡萄肯定是酸的，不好吃。”

　　这则故事告诉我们有些人无能为力，做不成事，却偏偏说时机还没有成熟。

　　2狼与鹭鸶

　　狼误吞下了一块骨头，十分难受，四处奔走，寻访医生。他遇见了鹭鸶，谈定酬金请他取出骨头，鹭鸶把自己的头伸进狼的喉咙里，叼出了骨头，便向狼要定好的酬金。狼回答说：“喂，朋友，你能从狼嘴里平安无事地收回头来，难道还不满足，怎么还要讲报酬？”　这故事说明对坏人行善的报酬，就是认识坏人不讲信用的本质。

　　3小男孩与蝎子

　　有个小孩在城墙前捉蚱蜢，一会儿就捉了许多。忽然看见一只蝎子，他以为也是蚱蜢，便用两手去捕捉它。蝎子举起它的毒刺，说道：“来吧，如果你真敢这样做，就连你捉的蚱蜢也会统统失掉。”　这故事告诫人们要分辨清好人和坏人，区别的对待他们才可以。

　　4掉在井里的狐狸和公山羊

　　一只狐狸失足掉到了井里，不论他如何挣扎仍没法爬上去，只好呆在那里。公山羊觉得口渴极了，来到这井边，看见狐狸在井下，便问他井水好不好喝？狐狸觉得机会来了，心中暗喜，马上镇静下来，极力赞美井水好喝，说这水是天下第一泉，清甜爽口，并劝山羊赶快下来，与他痛饮。一心只想喝水信以为真的山羊，便不假思索地跳了下去，当他咕咚咕咚痛饮完后，就不得不与狐狸一起共商上井的办法。狐狸早有准备，他狡猾地说：“我倒有一个方法。你用前脚扒在井墙上，再把角竖直了，我从你后背跳上井去，再拉你上来，我们就都得救了。”公山羊同意了他的提议，狐狸踩着他的后脚，跳到他背上，然后再从角上用力一跳，跳出了井口。狐狸上去以后，准备独自逃离。公山羊指责狐狸不信守诺言。狐狸回过头对公山羊说：“喂，朋友，你的头脑如果像你的胡须那样完美，你就不至于在没看清出口之前就盲目地跳下去。”　这故事说明，聪明的人应当事先考虑清楚事情的结果，然后才去做就是对的。

　　5寡妇与母鸡

　　有个寡妇养着一只母鸡，母鸡每天下一个蛋。她以为多给鸡喂些大麦，就会每天下两个蛋。于是，她就每天这样喂，结果母鸡长得越来越肥，每天连一个蛋也不下了。　这故事说明，有些人因为贪婪，想得到更多的利益，结果连现有的都失掉了。

　　6徒劳的寒鸦

　　宙斯想要为鸟类立一个王，指定一个日期，要求众鸟全都按时出席，以便选他们之中最美丽的为王。众鸟都跑到河里去梳洗打扮。寒鸦知道自己没一处漂亮，便来到河边，捡起众鸟脱落下的羽毛，小心翼翼地全插在自己身上，再用胶粘住。指定的日期到了，所有的鸟都一齐来到宙斯面前。宙斯一眼就看见花花绿绿的寒鸦，在众鸟之中显得格外漂亮，准备立他为王。众鸟十分气愤，纷纷从寒鸦身上拔下本属于自己的羽毛。于是，寒鸦身上美丽的羽毛一下全没了，又变成了一只丑陋的寒鸦了。　这故事是说，借助别人的东西可以得到美的假象，但那本不属于自己的东西被剥离时，就会原形毕露。

　　7站在屋顶的小山羊与狼

　　小山羊站在屋顶上，看见狼从底下走过，便谩骂他，嘲笑他。狼说道：“啊，伙计，骂我的不是你，而是你所处的地势。”　这故事说明，地利与天机常常给人勇气去与强者抗争。

　　8山震

　　有一次，一座大山发生了大震动，震动发出的声音就像大声的呻吟和喧闹。许多人云集在山下观看，不知发生了什么事。当他们焦急地聚集在那里，担心看到什么不祥之兆时，仅看见从山里跑出一只老鼠。　这是说庸人多自忧。

　　9善与恶

　　力量弱小的善，被恶赶走到了天上。善于是问宙斯，怎样才能回到人间去。宙斯告诉他，大家不要一起去，一个一个的去访问人间吧。恶与人很相近，所以接连不断地去找他们。善因为从天上下来，所以就来得很慢很慢。　这就是说，人很不容易遇到善，却每日为恶所伤害。

　　10老猎狗

　　一条老猎狗年轻力壮时从未向森林中任何野兽屈服过，年老后，在一次狩猎中，遇到一头野猪，他勇敢地扑上去咬住野猪的耳朵。由于他的牙齿老化无力，不能牢牢地咬住，野猪逃跑了。主人跑过来后大失所望，痛骂他一顿。年老的猎狗抬起头来说：“主人啊！这不能怪我不行。我的勇敢精神和年轻时是一样的，但我不能抗拒自然规律。从前我的行为受到了你的称赞，现在也不应受到你的责备。”　这是说，生老病死是不可抗拒的规律。

　　11蚂蚁与屎壳郎

　　夏天，别的动物都悠闲地生活，只有蚂蚁在田里跑来跑去，搜集小麦和大麦，给自己贮存冬季吃的食物。屎壳郎惊奇地问他为何这般勤劳。蚂蚁当时什么也没说。冬天来了，大雨冲掉了牛粪，饥饿的屎壳郎，走到蚂蚁那里乞食，蚂蚁对他说：“喂，伙计，如果当时在我劳动时，你不是批评我，而是也去做工，现在就不会忍饥挨饿了。”　这是说，尽管风云变化万千，未雨绸缪的人都能避免灾难。

　　12公鸡和宝玉

　　一只公鸡在田野里为自己和母鸡们寻找食物。他发现了一块宝玉，便对宝玉说：“若不是我，而是你的主人找到了你，他会非常珍惜地把你捡起来；但我发现了你却毫无用处。我与其得到世界上一切宝玉，倒不如得到一颗麦子好。”　这是说自己需要的东西才是真正珍贵的。

　　13小鹿与他的父亲

　　有一天，小鹿对公鹿说道，“父亲，你怎么还怕狗呢？你比他高大，比他跑得更快，而且还有很大的角用于自卫。”公鹿笑着说：“孩儿，你说得都对，可我只知道一点，一听到狗的叫声，我就会不由自主地立刻逃跑。”　这故事说明，激励那些天生胆小、软弱的人毫无用处。

　　14两只口袋

　　普罗米修斯创造了人，又在他们每人脖子上挂了两只口袋，一只装别人的缺点，另一只装自己的缺点。他把那只装别人缺点的口袋挂在胸前，另一只则挂在背后。因此人们总是能够很快地看见别人的缺点，而自己的却总看不见。　这故事说明人们往往喜欢挑剔别人的缺点，却无视自身的缺点。

　　15山鹰与狐狸

　　山鹰与狐狸互相结为好友，为了彼此的友谊更加巩固，他们决定住在一起。于是鹰飞到棵高树上面，筑起巢来孵育后代，狐狸则走进树下的灌木丛中间，生儿育女。有一天，狐狸出去觅食，鹰也正好断了炊，他便飞入灌木丛中，把幼小的狐狸抢走，与雏鹰一起饱餐一顿。狐狸回来后，知道这事是鹰所做，他为儿女的死悲痛，而最令他悲痛的是一时无法报仇，因为他是走兽，只能在地上跑，不能去追逐会飞的鸟。因此他只好远远地站着诅咒敌人，这是力量弱小者唯一可以做到的事情。不久，鹰的背信弃义的罪行也受到了严惩。有一次，一些人在野外杀羊祭神，鹰飞下去，从祭坛上抓起了带着火的羊肉，带回了自己的巢里。这时候一阵狂风吹了过来，巢里细小干枯的树枝马上燃起了猛烈的火焰。那些羽毛未丰的雏鹰都被烧死了，并从树上掉了下来。狐狸便跑了过去，在鹰的眼前，把那些小鹰全都吃了。　这故事说明，对于背信弃义的人，即使受害者弱小，不能报复他，可神会惩治他。

　　16马与马夫

　　从前，有个马夫，他偷偷地把喂马的大麦卖掉了，但仍每天给马擦洗，用梳子梳理马毛。马对马夫说道：“如果你真心想要我长得美，就不要再卖掉喂我的大麦了。”　这是说，那些虚情假意的人用花言巧语和小恩小惠去贿赂别人，却把别人最必需的东西夺走了。

　　17农夫与蛇

　　冬天，农夫发现一条蛇冻僵了，他很可怜它，便把蛇放在自己怀里。蛇温暖后，苏醒了　过来，恢复了它的本性，咬了它的恩人一口，使他受到了致命的伤害。农夫临死前说：“我　该死，我怜悯恶人，应该受恶报。”　这故事说明，即使对恶人仁至义尽，他们的邪恶本性也是不会改变的。

　　18吹箫的渔夫

　　有一个会吹箫的渔夫，带着他心爱的箫和渔网来到了海边。他先站在一块突出的岩石上，吹起箫来，心想鱼听到这美妙音乐就会自己跳到他的前面来的。他聚精会神地吹了好久，毫无结果。他只好将箫放下，拿起网来，向水里撒去，结果捕到了许多的鱼。他将网中的鱼一条条地扔到岸上，并对乱蹦乱跳的鱼说：“喂，你们这些不识好歹的东西！我吹箫时，你们不跳舞，现在我不吹了，你们倒跳了起来。”　这故事适用于那些做事不择时机的人们。

　　19人与森林之神

　　传说，从前有个人与一个森林之神萨堤罗斯交朋友。冬天到了，天气变得十分寒冷，那　人把手放到嘴边不断地呵起热气来。森林之神忙问这是什么原因，为什么要这样做。那人回　答说：“天寒手冷，呵热气手可变暖和些。”后来，他们同桌一起吃饭，桌上的饭菜热气腾　腾，烫得很，那人夹起一点放到嘴边。森林之神又问他这是为何。他说饭菜太烫，把它吹　凉。森林之神对人说道：“喂，朋友！我只好同你绝交了，因为你这嘴能一会儿出热气，一　会儿又出冷气。”其实是他自己不懂，而生气。　不懂太多的人，往往会错误地认为别人的说法是错的。

　　20苍蝇与蜜

　　房里有蜜漏流出来，许多苍蝇便飞去饱餐起来。蜂蜜太甜美了，他们舍不得走。然而，　就在这时他们的脚被蜜粘住，再也飞不起来了。他们后悔不已，嗡嗡乱叫：“我们真不幸，　因贪图一时的享受而丧了命。”　对于许多人来说，贪婪是许多灾祸的根源。

　　21两只打架的公鸡

　　为了争占母鸡，两只公鸡打了起来，其中一只把另一只打跑了。那只被打败的只好躲进　有遮盖的地方，那只打胜的却飞到高墙上大喊大叫。这时一只鹰猛飞过来，将他抓了去。这　以后，那只被打败的公鸡平平安安地占有了那些母鸡。　这故事说明，傲慢给人带来危害，谦卑给人恩惠。

　　22老鼠与青蛙

　　老鼠不幸被青蛙所爱。青蛙愚蠢地把老鼠的脚绑在自己的脚上。开始，他们在地面上行　走，走了走，一切正常，还可吃着谷子。当来到池塘边时，青蛙把老鼠带到了水里，他自己　在水里嬉戏玩耍，高兴得呱呱叫。可怜的老鼠却被水灌饱，淹死了。不久，老鼠浮出水面，　但他的脚仍和青蛙绑在一起。鹞子飞过这里，看见了老鼠，冲向水中，把他抓了起来，青蛙　跟着被提出了水面，也成了鹞子的美食。　这是说，与别人关系太亲密，在灾难降临时，往往会受到牵连。

　　23叼着肉的狗

　　狗叼着肉渡过一条河。他看见水中自己的倒影，还以为是另一条狗叼着一块更大的肉。　想到这里，他决定要去抢那块更大的肉。于是，他扑到水中抢那块更大的。结果，他两块肉　都没得到，水中那块本来就不存在，原有那块又被河水冲走了。　这故事适用于贪婪的人。

　　24公牛与车轴

　　几头公牛正使劲拉着货车行走，车轴被压得发出吱吱的响声，牛回过头，不耐烦地对车　轴说道：“喂，朋友，我们无声无息负担着全部重量，你叫唤什么？”　这故事是说，那些叫唤得特别响的人往往干活少，而那些不作声的人往往承担着全部重　量。

　　25狼与小羊

　　一只小羊在河边喝水，狼见到后，便想找一个名正言顺的借口吃掉他。于是他跑到上　游，恶狠狠地说小羊把河水搅浑浊了，使他喝不到清水。小羊回答说，他仅仅站在河边喝　水，并且又在下游，根本不可能把上游的水搅浑。狼见此计不成，又说道：“我父亲去年被　你骂过。”小羊说，那时他还没有出生。狼对他说：“不管你怎样辩解，反正我不会放过　你。”　这说明，对恶人做任何正当的辩解也是无效的。

　　26熊与狐狸

　　有一头熊大肆吹嘘，说他很爱人类，因为他从不吃死人。一只狐狸对他说：“但愿你把　死人撕得粉碎，而不要危害那些活着的人。”　这故事适用于生活中那些假装善良的恶人。

　　27田鼠与家鼠

　　田鼠与家鼠是好朋友，家鼠应田鼠所约，去乡下赴宴。他一边吃着大麦与谷子，一边对　田鼠说：“朋友，你知道，你这是过着蚂蚁一般的生活，我那里有很多好东西，去与我一起　享受吧！”田鼠跟随家鼠来到城里，家鼠给田鼠看豆子和谷子，还有红枣、干酪、蜂蜜、果　子。田鼠看得目瞪口呆，大为惊讶，称赞不已，并悲叹自己的命运。他们正要开始吃，有人　打开了门，胆小的家鼠一听声响，害怕得赶紧钻进了鼠洞。当家鼠再想拿干酪时，有人又进　屋里拿什么东西。他一见到有人，立刻又钻回了洞里。这时，田鼠也顾不上饥饿，颤颤惊惊　地对家鼠说：“朋友，再见吧！你自己尽情地去吃，担惊受怕地享受这些好吃的东西吧。可　怜的我还是去啃那些大麦和谷子，平平安安地去过你看不起的普通生活。”　这故事说明，人们宁愿过简单平稳的生活，而不愿享受那充满恐怖的欢乐生活。

　　28狗、公鸡和狐狸

　　狗与公鸡结交为朋友，他们一同赶路。到了晚上，公鸡一跃跳到树上，在树枝上栖息，　狗就在下面树洞里过夜。黎明到来时，公鸡像往常一样啼叫起来。有只狐狸听见鸡叫，想要　吃鸡肉，便跑来站在树下，恭敬地请鸡下来，并说：“多么美的嗓音啊！太悦耳动听了，我　真想拥抱你。快下来，让我们一起唱支小夜曲吧。”鸡回答说：“请你去叫醒树洞里的那个　看门守夜的，他一开门，我就可以下来。”狐狸立刻去叫门，狗突然跳了起来，把他咬住撕　碎了。　这故事说明，聪明的人临危不乱，巧妙而轻易地击败敌人。

　　29狮子与报恩的老鼠

　　狮子睡着了，有只老鼠跳到了他身上。狮子猛然站起来，把他抓住，准备吃掉。老鼠请　求饶命，并说如果保住性命，必将报恩，狮子轻蔑地笑了笑，便把他放走了。不久，狮子真　的被老鼠救了性命。原来狮子被一个猎人抓获，并用绳索把他捆在一棵树上。老鼠听到了他　的哀嚎，走过去咬断绳索，放走了狮子，并说：“你当时嘲笑我，不相信能得到我的报答，　现在可清楚了，老鼠也能报恩。”　这故事说明，时运交替变更，强者也会有需要弱者的时候。

　　30海鸥和鸢

　　一只海鸥吞吃了一条很大的鱼，胀破了他的肚子，躺在海滩上等死。一只鸢看见后说：　“你真是自作孽啊！你本是空中飞的鸟，不该到海里去找食物。”　这是说每个人都应该安分守己。

　　31卖神像的人

　　有人雕刻了一个赫耳墨斯的木像，拿到市场去卖。因为没有一个买主上前，他便大声叫　喊，想招揽生意，说有赐福招财的神出售。这时旁边有一个人对他说道：“喂，朋友，既然　这样，你自己应该享受他的好处，为什么还要卖掉他呢？”他回答说：“我要的是现在马上　能兑现利益，这神的利益却来得很慢。”　这故事正是说那种不择手段地求利，连神也不尊敬的人。

　　32牛　和　蛙

　　一头牛到水潭边去喝水，踩着了一群小蛙，并踩死了其中一只。小蛙妈妈回来后，见到　少了一个儿子，便问他的兄弟们，他到哪里去了。一只小蛙说：“亲爱的妈妈，他死了。刚　才有一头巨大的四足兽来到潭边，用他的蹄子踩死了我们的兄弟。”蛙妈妈一边尽力鼓气，　一边问道：“那野兽是不是这个样子，这般大小呢？”小蛙说：“妈妈，您别再鼓气了。我　想您不可能和那怪物一样大小，再鼓气就会把肚子胀破。”　这是说，渺小无论如何也不能与伟大相比。

　　33众树与荆棘

　　石榴树、苹果树、橄榄树相互为谁的果实最好而争吵不休。正当他们激烈争闹时，篱笆　边的荆棘听到了，便说：“朋友们，我们不要再争吵。”　这是说，有些微不足道的人，在强者相互争斗中，也自不量力地极想表现一番。

　　34乌龟与鹰

　　乌龟看见鹰在空中飞翔，便请求鹰教他飞行。鹰劝告他，说他不能飞行。可乌龟再三恳　求，鹰便抓住他，飞到高空，然后将他松开。乌龟落在岩石上，被摔得粉身碎骨。　这故事说明，那些好高鹜远，不切实际的人必将失败。

　　35骡　子

　　有匹吃大麦长大的骡子很强壮。每当他跳跃时，总是自言自语说：“我父亲一定是一匹　能奔善跑的马，我非常像他。”有一天，因为需要，骡子不得不被拉去不停地跑路。回来　后，他才愁眉苦脸地想起自己的父亲是驴子。　这故事说明，人们如遇好运出了名，也千万不要忘记自己的本性，因为生活如同潮起潮　落，前途难以预测。

　　36龟兔赛跑

　　乌龟与兔为他们俩谁跑得快而争论不休。于是，他们定好了比赛的时间和地点。比赛一　开始，兔觉得自己是天生的飞毛腿，跑得快，对比赛掉以轻心，躺在路旁睡着了。乌龟深知　自己走得慢，毫不气馁，不停地朝前奔跑。结果，乌龟超过了睡熟了的兔子，夺得了胜利的　奖品。　这故事说明，奋发图强的弱者也能战胜骄傲自满的强者。

　　37猫　和　鸡

　　有一天，猫不怀好意地、假惺惺地举办生日宴会，请来许多鸡赴宴。鸡刚一到齐，猫立　刻就关上大门，把他们统统吃掉了。　这是说，对于敌人不要抱有任何美好的希望，否则将遭受更大的不幸。

　　38说谎的放羊娃

　　有个放羊娃赶着他的羊群到村外很远的地方去放牧。他老是喜欢说谎，开玩笑，时常大　声向村里人呼救，谎称有狼来袭击他的羊群。开始两三回，村里人都惊慌得立刻跑来，被他　嘲笑后，没趣地走了回去。后来，有一天，狼真的来了，窜入羊群，大肆咬杀。牧羊娃对着　村里拼命呼喊救命，村里人却认为他又在像往常一样说谎，开玩笑，没有人再理他。结果，　他的羊群全被狼吃掉了。　这故事说明，那些常常说谎话的人，即使再说真话也无人相信。

　　39病　鹿

　　有只生病的鹿躺在草地上。众多野兽前去看望他，并吃光了那附近的草。鹿病好后，因　找不到草，缺少食物而体弱至死。　这故事是说，过多地结交毫无益处的朋友是有害无益的。

　　40老太婆和酒瓶

　　一个老太婆找到一个不久前曾装过最好陈酒的空酒瓶。这酒瓶仍带着浓浓的酒香，她多　次把酒瓶放在鼻尖下，不断摇晃，贪婪地吮吸酒香，并说：“啊，多么甜美！装过酒的空瓶　都留下这样甘美难忘的香味，那酒真不知有多么美味芬香。”　这是说美好的事物留下深远的影响，使人们永远难以忘记。

　　41月亮和她妈妈

　　有一次，月亮要妈妈给她做一件斗篷。妈妈回答说：“我怎么能给你做一件合身的斗篷　呢？你现在是新月，然后又是满月；再接着既不是新月，又不是满月了。”　这说是，事物总在不断变化，不可能一劳永逸。

　　42驴子与蝉

　　驴子听见蝉唱歌，被美妙动听的歌声所打动，自己也想能发出同样悦耳动听的声音，便　羡慕地问他们吃些什么，才能发出如此美妙的声音来。蝉答道：“吃露水。”驴子便也只吃　露水，没多久就饿死了。　这个故事告诉人们不要企望非分之物。

　　43狐狸和樵夫

　　狐狸为躲避猎人们追赶而逃窜，恰巧遇见了一个樵夫，便请求让他躲藏起来，樵夫叫狐　狸去他的小屋里躲着。一会儿，许多猎人赶来，向樵夫打听狐狸的下落，他嘴里一边大声说　不知道，又一边做手势，告诉他们狐狸躲藏的地方。猎人们相信了他的话，并没留意他的手　势。狐狸见猎人们都走远了，便从小屋出来，什么都没说就走。樵夫责备狐狸，说自己救了　他一命，一点谢意都不表示。狐狸回答说：“如果你的手势与你的语言是一致的，我就该好　好地感谢你了。”　这故事适用于那些嘴里说要做好事，而行为上却作恶的人。