《老中医》刚开播就背汤头歌，让我尴尬到不行，全是中医药方

中医类电视剧《老中医》火爆荧屏，在第一集晓嵘、晓杰在黄包车上背诵《汤头歌诀》，开口就是"四君子汤中和义……"那么，这个四君子汤究竟有何渊源，又有何妙用呢？可能很多人并不是很清楚，下面，我们就来一起了解一下一个方子一首歌的汤头歌。

四君子汤中和义，参术茯苓甘草比。益以夏陈名六君，健脾化痰又理气。

除去半夏名异功，或加香砂胃寒祛。

参苓白术扁豆陈，莲草山药砂苡仁；桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。

补中参草术归陈，耆得升柴用更神；劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。

生脉麦味与人参，保肺生津又提神；气少汗多兼口渴，病危脉绝急煎斟。

四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗；妇女经病凭加减，临证之时可变通。

当归补血重黄耆，甘温除热法颇奇；耆取十份归二份，阳生阴长理奥妙。

归脾汤用参术耆，归草茯神远志齐；酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾，

怔忡健忘俱可却，肠风崩漏总能医。

炙甘草汤参桂姜，麦地胶枣麻仁襄；心动悸兮脉结代，虚劳肺痿俱可尝。

六味地黄益肝肾，山药丹泽萸苓掺。再加知柏成八味，阴虚火旺可煎餐。

地黄丸中加麦味，咳喘盗汗皆能挽。六味再加杞与菊，目视昏花治可痊。

左归丸内山药地，萸肉枸杞与牛膝；菟丝龟鹿二胶合，壮水之主方第一

大补阴丸知柏黄，龟板脊髓蜜成方；咳嗽咯血骨蒸热，阴虚火旺制亢阳。

虎潜足痿是妙方，虎骨陈皮并锁阳；龟板干姜知母芍，再加柏地作丸尝。

二至女贞与旱莲，桑椹熬膏和成圆；肝肾阴虚得培补，消除眩晕与失眠。

一贯煎中生地黄，沙参归杞麦冬藏；少佐川楝泄肝气，阴虚胁痛此方良。

七宝美髯归杞乌，苓膝故纸芝麻菟；筋痿骨软齿动摇，重在滋水与涵木。

肾气丸补肾阳虚，地黄山药及茱萸；苓泽丹皮合桂附，水中生火在温煦。

济生加入车牛膝，通调水道肿胀祛。 肾气丸中加茸味，填精补阳总能扶。

右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归；杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎；养血除烦清虚热，安然入睡梦乡甜。

补心丹用柏枣仁，二冬生地与归身；三参桔梗朱砂味，远志茯苓共养神；

或加菖蒲去五味，心气开通肾气升。

因为白发的成因多数是跟身体机能有关，而身体机能是很复杂的。所以，在对付白发方面可以多尝试一下。你可以去看一个比较有名的中医，看是不是身体某方面有失调，这个失调是否会造成白发，但治疗白发不能长期喝。偏方我不清楚。但我知道有很多人吃芝麻，有的人效果明显，那应该是芝麻正好对应了他的身体状况。有些人则不那么明显。因为每个人的身体情况不一样，所以没办法分析到底是什么样的身体吃芝麻有用，因为这里面还有其他原因共同作用决定起效的。按摩头皮，适度运动，保持乐观心情，良好的作息，这都需要长期坚持的。

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一、解表剂

1麻黄汤→干妈贵姓(炙甘草、麻黄、桂枝、杏仁)

2桂枝汤→大勺炒姜汁(大枣、芍药、甘草、生姜、桂枝)

3九味羌活汤→皇帝尝百草，细心防穿胸枪(黄芩、生地黄、苍术、白芷、甘草、细辛、防风、川芎、羌活)

4香苏散→扶苏批草(香附子、紫苏叶、陈皮、甘草)

5小青龙汤→少将为嘛甘心下跪(芍药、干姜、五味子、麻黄、炙甘草、细辛、半夏、桂枝)

6止嗽散→陈庚借钱去百草园(陈皮、桔梗、荆芥、白前、百部、甘草、紫箢)

7银翘散→金牛和银猪吃草根更俏(荆芥子、牛蒡子、薄荷、银花、竹叶、豆豉、甘草、芦根、桔梗、连翘)

8桑菊饮→荷叶杏花，草根更俏(薄荷、桑叶、杏仁、菊花、甘草、芦根、桔梗、连翘)

9麻黄杏仁甘草石膏汤→(组成与方名一样)

10柴葛解肌汤→钦差抢劫时，只要姜枣草根(黄芩、柴胡、羌活、桔梗、石膏、白芷、芍药、生姜、大枣、甘草、葛根)

11升麻葛根汤→麻哥要草(升麻、葛根、芍药、甘草)

12败毒散→独身生活更幸福，何止钱财少(独活、人参、生姜、羌活、桔梗、川芎、茯苓、薄荷、枳壳、前胡、柴胡、甘草)

13参苏饮→目前只办富姐申诉陈根打姜草(木香、前胡、枳壳、半夏、茯苓、桔梗、人参、紫苏叶、陈皮、葛根、大枣、生姜、甘草)

14加减崴蕤汤→玉竹姐为何早操吃葱(玉竹、桔梗、东白薇、薄荷、大枣、炙甘草、淡豆豉、生葱白)

二、泻下剂

1大承气汤→小黄识谱(芒硝、大黄、枳实、厚朴)

2大黄牡丹汤→大人忙担冬瓜(大黄、桃仁、芒硝、牡丹皮、冬瓜子)

3大黄附子汤→细心大夫(细辛大黄、附子)

4温脾汤→黄夫人当家炒姜忙(大黄、附子、人参、当归、甘草、干姜、芒硝)

5麻子仁丸→朴实妈要黄杏蜜(厚朴、枳实、麻子仁、芍药、大黄、杏仁、蜂蜜)

6济川煎→智者骑马，从容西归(枳壳、泽泻、升麻、肉苁蓉、牛膝、当归)

7十枣汤→甘愿着急(甘遂、芫花、大枣、大戟)

8大陷胸汤→大陷胸汤谁大笑(甘遂、大黄、芒硝)

三、和解剂

1小柴胡汤→生芹菜炒大虾仁(生姜、黄芩、柴胡、甘草、大枣、半夏、人参)

2大柴胡汤→秦皇只要半壶枣酱(黄芩、大黄、枳实、芍药、半夏、柴胡、大枣、生姜)

3蒿芩清胆汤→皇陵青竹，半壁植皮(黄芩、茯苓、青蒿、竹茹、半夏、碧玉散、枳壳、陈皮) 4达原饮→后母要冰炒黄果仁(厚朴、知母、芍药、槟榔、甘草、黄芩、草果仁)

5四逆散→柴草制药(柴胡、甘草、枳实、芍药)

6逍遥散→龄少才当干，逍遥逐江河(茯苓、白芍、柴胡、当归、甘草、白术、烧生姜、薄荷)

7痛泻要方→猪皮少缝(白术、陈皮、白芍、防风)

8半夏泻心汤→秦莲婶炒枣拌姜(黄芩、黄连、人参、甘草、大枣、半夏、干姜)

四、清热剂

1白虎汤→师母炒米(石膏、知母、甘草、粳米)

2竹叶石膏汤→草人半夜卖米糕(甘草、人参、半夏、竹叶、麦冬、粳米、石膏)

3清营汤→瞧皇帝住西单卖银元(连翘、黄连、生地、竹叶、犀角、丹参、麦冬、银花、元参)

4犀角地黄汤→单脚扫地(丹皮、犀角、芍药、生地)

5黄连解毒汤→百子练琴(黄柏、栀子、黄连、黄芩)

6清瘟败毒饮→十母亲住西草原，接连巧生赤皮子(石膏、知母、黄芩、竹叶、犀角、甘草、元参、桔梗、川连、连翘、生地、赤芍、丹皮、栀子)

7凉膈散→住黄山大忙敲草核(竹叶、黄芩、山栀子、大黄、芒硝、连翘、甘草、薄荷)

8普济消毒饮→黄牛白马联合巧耕陈草根，胜元胡(黄芩、牛蒡子、白僵蚕、马勃、黄连、薄荷、连翘、桔梗、陈皮、甘草、板蓝根、生麻、元参、柴胡)

9防风通圣散→黄妈石河值勤住草房，忙借船摆渡归金石桥(大黄、黄麻、滑石、薄荷、栀子、黄芩、白术、甘草、防风、芒硝、桔梗、川芎、白芍、当归、荆芥、石膏、连翘)

10仙方活命饮→贾母造房，没花金银，只要陈甘归乡(穿山甲、贝母、皂角刺、防风、没药、天花粉、金银花、白芷、赤芍药、陈皮、甘草、当归、乳香)

11导赤散→草地牧主(甘草、生地、木通、竹叶)

12龙胆泻肝汤→皇帝通知龙龟卸柴草车(黄芩、生地、木通、栀子、龙胆草、当归、泽泻、柴胡、甘草、车前子)

13左金丸→昨进黄鱼(“黄连与吴茱萸用量比为6:1”)

14苇茎汤→冬桃已萎(冬瓜子、桃仁、薏苡仁、苇茎)

15泻白散→赶白骨精(甘草、桑白皮、地骨皮、粳米)

16清胃散→生母当皇帝(升麻、牡丹皮、当归、黄连、生地)

17玉女煎→师弟卖母牛(石膏、熟地、麦冬、知母、牛膝)

18葛根黄芩黄连汤→秦莲割草(黄芩、黄连、葛根、甘草)

19芍药汤→草官要秦香莲当大兵(甘草、官桂、芍药、黄芩、木香、黄连、当归、大黄、槟榔) 20白头翁汤→百翁练琴(黄柏、白头翁、黄连、秦皮)

21青蒿鳖甲汤→庆贾母诞生(青蒿、鳖甲、知母、丹皮、生地)

22清骨散→知青浇草，地鳖胡饮(知母、青蒿、秦艽、甘草、地骨皮、鳖甲、胡黄连、银柴胡)

23当归六黄汤→弟弟骑白龟练琴(生地、熟地、黄芪、黄柏、当归、黄连、黄芩)

五、祛暑剂

1清络汤→河边西瓜和丝瓜不如猪心金银扁豆花(荷叶边、西瓜脆衣、丝瓜络、竹叶心、金银花、扁豆花)

2香薷散→猴想炒扁豆(厚朴、香薷、炒白扁豆)

3新加香薷饮→香花逗俏猴(香薷、银花、扁豆花、连翘、厚朴)

4六一散→六一拾草(滑石与甘草用量比为6:1)

5桂苓甘露散→憨猪倌责令猪羔滑竿(寒水石、猪苓、官桂、泽泻、茯苓、白术、石膏、滑石、甘草)

6清暑益气汤→师母深夜卖黄瓜和糙米(石斛、知母、西洋参、竹叶、麦冬、黄连、西瓜脆衣、荷梗、甘草、粳米)

六、温里剂

1理中丸→草人赶猪(甘草、人参、干姜、白术)

2小建中汤→姜姨要草枣汁(生姜、饴糖、芍药、甘草、大枣、桂枝)

3大建中汤→姜姨任教(生姜、饴糖、人参、蜀椒)

4吴茱萸汤→乌江找人(吴茱萸、生姜、大枣、人参)

5四逆汤→将干父子(干姜、甘草、附子)

6回阳救逆汤→陈夫人下令炒五香酱猪肉(陈皮、附子、人参、半夏、茯苓、甘草、五味子、麝香、干姜、白术、肉桂)

7当归四逆汤→肝大的同志要当心(甘草、大枣、通草、桂枝、芍药、当归、细辛)

8黄芪桂枝五物汤→姜只要大旗(生姜、桂枝、芍药、大枣、黄芪)

9阳和汤→皇帝将生贵娇子(麻黄、熟地、姜炭、生甘草、肉桂、鹿角胶、白芥子)

七、补益剂

1四君子汤→夫人赶猪(茯苓、人参、甘草、白术)

2参苓白术散→沙夫人一早要接编百草帘(砂仁、茯苓、人参、薏苡仁、大枣、山药、桔梗、扁豆、白术、干草、莲子肉)

3补中益气汤→麻人赶猪，虎皮当旗(升麻、人参、甘草、白术、柴胡、陈皮、当归、黄芪)

4生脉散→生脉散救“无脉人”(五味子、麦冬、人参)

5玉屏风散→房主弃屏风(防风、白术、黄芪)

6完带汤→白人苍山批草药糊疖子(白术、人参、苍术、山药、陈皮、甘草、芍药、柴胡、黑芥穗、车前子)

7四物汤→弟摆船归(熟地、白芍、川芎、当归)

8当归补血汤→骑龟(黄芪、当归)

9归脾汤→大龙草原牧猪，奇人神算将归(大枣、龙眼肉、甘草、远志、木香、白术、黄芪、人参、茯神、酸枣仁、生姜、当归)

10八珍汤→兄弟当大将，要夫人赶猪(川芎、熟地、当归、大枣、生姜、芍药、茯苓、人参、甘草、白术)

11灸甘草汤→弟清早教草人卖芝麻酱(生地、清酒、大枣、阿胶、甘草、人参、麦冬、桂枝、麻仁、生姜)

12六味地黄丸→渔夫单要熟蟹(山茱萸、茯苓、丹皮、山药、熟地、泽泻)

13左归丸→愚弟要牛狗兔鹿龟(山茱萸、熟地、山药、牛膝、枸杞、菟丝子、鹿角胶、龟板胶)

14大补阴丸→风致白龟驻地(蜂蜜、知母、黄柏、龟板、猪脊髓、熟地)

15一贯煎→麦地练狗当杀(麦冬、生地、川楝子、枸杞、当归、沙参)

16肾气丸→贵子腹泻单要黄鱼(桂枝、附子、茯苓、泽泻、丹皮、山药、干地黄、山茱萸)

17右归丸→独育狗鹿兔，当地要富贵(杜仲、山茱萸、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、当归、熟地、山药、附子、肉桂)

18地黄饮子→贵妇从远东赴沪地，将尝大巴鱼何味(官桂、附子、肉苁蓉、远志、卖门冬、茯苓、石斛、熟地、生姜、菖蒲、大枣、巴戟天、山茱萸、薄荷、五味子)

19龟鹿二仙胶→人骑鹿龟(人参、枸杞、鹿角、龟板)

20七宝美髯丹→乌龟骑牛拎只兔(何首乌、当归、枸杞、牛膝、赤白茯苓、补骨脂、菟丝子)

八、固涩剂

1牡蛎散→骑马卖牡蛎(黄芪、麻黄根、小麦、牡蛎)

2九仙散→乌梅丧母无人管，速叫九仙去借款(乌梅、桑白皮、贝母、五味子、人参、**壳、阿胶、桔梗、款冬花)

3真人养脏汤→穆桂英挡住草蔻要何人(木香、肉桂、**壳、当归、白术、甘草、肉豆蔻、白芍药、诃子、人参)

4四神丸→枣将骨肉喂鱼(大枣、生姜、补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸)

5金锁固精丸→龙母脸欠圆(龙骨、牡蛎、莲须、芡实、沙苑蒺藜)

6桑螵蛸散→自家人常孤身飘荡(远志、龟甲、人参、菖蒲、龙骨、茯神、桑螵蛸、当归)

7固冲汤→探骑母龙背，潜航筑山海(棕榈炭、黄芪、煅牡蛎、煅龙骨、五倍子、茜草、白杭芍、白术、山萸肉、海螵蛸)

8易黄汤→要十车黄果(山药、芡实、车前子、黄柏、白果)

九、安神剂

1朱砂安神丸→朱砂敢当皇帝(朱砂、甘草、当归、黄连、生地)

2天王补心丹→田夫洁身早跪地，但愿卖猪五百只(天门冬、茯苓、桔梗、人参、酸枣仁、当归、生地、丹参、元参、麦门冬、朱砂、五味子、柏子仁、远志)

3酸枣仁汤→令母熊找草(茯苓、知母、川芎、酸枣仁、甘草)

4甘麦大枣汤→组成同方名(甘草、小麦、大枣)

十、开窍剂

1安宫牛黄丸→雄兵勤练射犀牛，只欲珍珠金箔衣(雄黄、冰片、黄芩、黄连、麝香、犀角、牛黄、山栀、郁金、珍珠、朱砂、金箔衣)

2紫雪→肖二四十元二角炒四箱生金砂(“肖二”朴硝、硝石、“四十”石膏、滑石、磁石、寒水石、元参、“二角”犀角、羚羊角、甘草、“四箱”麝香、丁香、沉香、青木香、升麻、黄金、朱砂)

3至宝丹→龙虎射杀雄牛，安带金银角(龙脑、琥珀、麝香、朱砂、雄黄、牛黄、安息香、玳瑁、金箔、银箔、犀角)

4苏合香丸→傻朱熹就想笔和龙(朱砂、白术、犀角、“就想”青木香、香附、白檀香、安息香、沉香、麝香、丁香、苏合香、熏陆香、筚茇、诃黎勒、龙脑)

十一、理气剂

1越鞠丸→父子唱川曲(香附、栀子、苍术、川芎、神曲)

2枳实薤白桂枝汤→止泻后食瓜(桂枝、薤白、厚朴、枳实、瓜蒌)

3半夏厚朴汤→夏侯将复苏(半夏、厚朴、生姜、茯苓、苏叶)

4金铃子散→金铃悬壶(金铃子、玄胡)

5厚朴温中汤→幕后炒酱豆腐皮(木香、厚朴、甘草、干姜、草豆蔻仁、茯苓、陈皮)

6天台乌药散→八子回乡，木屋请宾喝高粱酒(巴豆、川楝子、小茴香、木香、乌药、青皮、槟榔、高良姜、酒)

7暖肝煎→小狗无肉，铃铛响(小茴香、枸杞、乌药、肉桂、茯苓、当归、沉香)

8苏子降气汤→苏子叶找肉脯盛夏归草湖(苏子、苏叶、大枣、肉桂、厚朴、生姜、半夏、当归、甘草、前胡)

9定喘汤→桑叔炒白果黄杏拌麻花(桑白皮、苏子、甘草、白果、黄芩、杏仁、半夏、麻黄、款冬花)

10小半夏汤→盛夏喝小半夏汤(生姜、半夏)

11旋覆代赭汤→将干瞎找戴花人(生姜、甘草、半夏、大枣、代赭石、旋覆花、人参)

12橘皮竹茹汤→姜大人煮皮草(生姜、大枣、人参、竹茹、橘皮、甘草)

13丁香柿蒂汤→湘江市人(丁香、生姜、柿蒂、人参)

十二、理血剂

1桃核承气汤→盲干黄桃汁(芒硝、甘草、大黄、桃仁、桂枝)

2血府逐瘀汤→俏桃红穿柴草要当牛耕地(枳壳、桃仁、红花、川芎、柴胡、甘草、芍药、当归、牛膝、桔梗、生地)

3通窍活血汤→凶桃红吃葱姜喝香枣酒(川芎、桃仁、红花、赤勺、老葱、生姜、麝香、大枣、黄酒)

4膈下逐瘀汤→五灵兄桃红母胡吃香草乌龟壳(五灵脂、川芎、桃仁、红花、牡丹皮、玄胡、赤芍、香附、甘草、乌药、当归、枳壳)

5少腹逐瘀汤→颜回要官熊赤子归浦江(延胡索、小茴香、没药、官桂、川芎、赤芍、五灵脂、当归、蒲黄、干姜)

6身痛逐瘀汤→活灵龙逃秦川，红牛要归附曹(羌活、五灵脂、地龙、桃仁、秦艽、川芎、红花、牛膝、没药、当归、香附、甘草)

7补阳还五汤→当地凶人持红旗(当归、地龙、川芎、桃仁、赤勺、红花、黄芪)

8复元活血汤→柴贵人山楼打草(柴胡、当归、桃仁、穿山甲、瓜蒌根、大黄、甘草)

9七厘散→朱红儿没乳摄冰雪(朱砂、红花、儿茶、没药、乳香、麝香、冰片、血竭)

10温经汤→熊皮贵，无人要，冬将夏，草当浇(川芎、牡丹皮、桂枝、吴茱萸、人参、芍药、麦冬、生姜、半夏、甘草、当归、阿胶)

11生化汤→将干逃归川(干姜、甘草、桃仁、当归、川芎)

12失笑散→黄磷失效(蒲黄、五灵脂)

13桂枝茯苓丸→贵人服丹药(桂枝、桃仁、茯苓、牡丹皮、芍药)

14鳖甲煎丸→别家骄郎紫峰行，桃仁贵妇牡丹亭，半夏秦君笑卖扇，浙江后人围药湖(鳖甲、阿胶、蜣螂、紫葳、蜂巢、桃仁、桂枝、鼠妇、牡丹、葶苈、半夏、黄芩、川军、赤硝、瞿麦、乌扇、蛰虫、干姜、厚朴、人参、石苇、芍药、柴胡)

15十灰散→大鸡蛋黄和小鸡毛，总值百钱(大蓟炭、丹皮炭、大黄炭、荷叶炭、小蓟炭、茅根炭、棕榈炭、山栀炭、侧柏炭、茜草炭)

16咳血方→海带和瓜子(海粉、青黛、诃子、瓜篓仁、栀子)

17小蓟饮子→拾草节，侄子归，竹地扑通捉小鸡(滑石、甘草、藕节、栀子、当归、竹叶、生地、蒲黄、木通、小蓟)

18槐花散→百岁之槐(侧柏叶、荆芥穗、枳壳、槐花)

十三、治风剂

1川芎茶调散→草熊戴新戒指，呛风喝茶(甘草、川芎、细辛、荆芥、白芷、羌活、防风、薄荷、清茶)

2大秦艽汤→秦皇拎枪逐二弟独归川药房制席草膏(秦艽、黄芩、茯苓、羌活、白术、生地、熟地、独活、当归、川芎、芍药、防风、白芷、细辛、甘草、石膏)

3小活络丹→二乌龙没乳难活(川乌、草乌、地龙、没药、乳香、天南星)

4牵正散→蚕服全蝎(白僵蚕、附子、全蝎)

5玉真散→防止驸马抢南星(防风、白芷、附子、天麻、羌活、南星)

6消风散→谨防馋牛通仓库，十亩草地归胡妈(荆芥、防风、蝉蜕、牛蒡子、木通、苍术、苦参、石膏、知母、甘草、生地、当归、胡麻)

7羚角钩藤汤→领狗上草地，主妇少背菊(羚羊角、钩藤、桑叶、甘草、生地、竹茹、茯神、白芍、川贝、菊花)

8镇肝熄风汤→天涯少草龙牡恋，牛鬼折姻缘(天冬、麦芽、白芍、甘草、龙骨、牡蛎、川楝子、怀牛膝、龟板、生赭石、茵陈、元参)

9天麻钩藤饮→天麻钩藤教绝技伏神擒牛众致意(天麻、钩藤、夜交藤、石决明、桑寄生、茯神、黄芩、牛膝、杜仲、栀子、益母草)

10大定风珠→贾母五弟要归，阿妈买草鸡(鳖甲、生牡蛎、五味子、干地黄、芍药、龟板、阿胶、麻仁、麦冬、炙甘草、鸡子黄)

十四、治燥剂

1杏苏散→苏杏姐将找陈夏领草支前(苏叶、杏仁、桔梗、生姜、大枣、陈皮、半夏、茯苓、甘草、枳壳、前胡)

2桑杏汤→傻贝母只吃桑杏梨皮(沙参、贝母、栀皮、香豉、桑叶、杏仁、梨皮)

3清燥救肺汤→失业人胡麻仁，卖芭蕉炒杏仁(石膏、桑叶、人参、胡麻仁、麦冬、枇杷叶、阿胶、甘草、杏仁)

4增液汤→玄生卖地(玄参、麦冬、生地)

5麦门冬汤→夏大人卖炒米(半夏、大枣、人参、麦冬、甘草、粳米)

6益胃汤→玉帝卖砂糖(玉竹、生地、麦冬、沙参、冰糖)

7养阴清肺汤→玄生卖货单少河北草(玄参、生地、麦冬、丹皮、白芍、薄荷、贝母、甘草

8百合固金汤→弟弟卖草药，百元皆归母(生地、熟地、麦冬、甘草、芍药、百合、元参、桔梗、当归、贝母)

十五、祛湿剂

1平胃散→姜枣草皮厚猪不吃(生姜、大枣、甘草、陈皮、厚朴、苍术)

2藿香正气散→陈姐服下腹皮草后想找江苏白蜘蛛(陈皮、桔梗、茯苓、半夏、大腹皮、甘草、厚朴、藿香、大枣、生姜、紫苏、白芷、白术)

3茵陈蒿汤→茵陈治黄(茵陈蒿、栀子、大黄)

4八正散→黄山边区等通滑草车(大黄、山栀、扁蓄、瞿麦、灯心草、木通、滑石、甘草、车前子)

5三仁汤→三人后半夜通话(“杏仁、白寇仁、薏苡仁”、厚朴、半夏、竹叶、白通草、滑石)

6甘露消毒丹→秦香莲飞石射陈，石菖蒲搏斗被捅(黄芩、藿香、连翘、飞滑石、射干、茵陈、石菖蒲、薄荷、白豆蔻、川贝母、木通)

7连朴饮→廉颇只吃拌卤脯(川连、厚朴、焦栀、香豉、半夏、芦根、石菖蒲)

8当归拈痛汤→陈妈葛母尝甘苦，租枪防身当擒白蟹(茵陈、升麻、葛根、知母、苍术、甘草、苦参、猪苓、羌活、防风、人参、当归、黄芩、白术、泽泻)

9二妙散→二妙藏黄柏(苍术、黄柏)

10五苓散→领贵妇择白猪(猪苓、桂枝、茯苓、泽泻、白术)

11猪苓汤→谢玲玲滑跤(泽泻、猪苓、茯苓、滑石、阿胶)

12防已黄芪汤→草房黄找白浆(甘草、防己、黄芪、大枣、白术、生姜)

13五皮散→扶桑讲沉浮(茯苓皮、桑白皮、生姜皮、陈橘皮、大腹皮)

14苓桂术甘汤→组成同方剂名(茯苓、桂枝、白术、甘草)

15真武汤→珠江富少林(白术、生姜、附子、芍药、茯苓)

16实脾散→夫妇枣煮草姜，生瓜果脯香槟(附子、茯苓、大枣、白术、甘草、干姜、生姜、木瓜、草果、厚朴、木香、槟榔)

17萆薢分清饮→巫医比唱(乌药、益智、川萆薢、石菖蒲)

18羌活胜湿汤→高兄疯蛮抢活干(藁本、川芎、防风、蔓荆子、羌活、独活、炙甘草)

19独活寄生汤→情人细心独寄贵药，杜兄放牛归伏草地(秦艽、人参、细辛、独活、桑寄生、肉桂心、芍药、杜仲、川芎、防风、牛膝、当归、茯苓、甘草、干地黄)

十六、祛痰剂

1二陈汤→陈夏领草莓酱(陈橘红、半夏、茯苓、炙甘草、乌梅、生姜)

2温胆汤→珠江夏令早食柑橘(竹茹、生姜、半夏、茯苓、大枣、枳实、甘草、橘皮)

3茯苓丸→夏令将滞销(半夏、茯苓、生姜、枳壳、风化朴硝)

4清气化痰丸→陈皮杏仁拌黄瓜实难服(陈皮、杏仁、半夏、黄芩、瓜蒌皮、枳实、胆南星、茯苓)

5小陷胸汤→黄连下楼(黄连、半夏、瓜蒌)

6滚痰丸→大秦诚实(大黄、黄芩、沉香、礞石)

7贝母瓜蒌散→陈母拎蒌接花粉(陈橘红、贝母、茯苓、瓜蒌、桔梗、天花粉)

8苓甘五味姜辛汤→组成同方剂名

9三子养亲汤→三子来借书(莱菔子、白芥子、紫苏子)

10半夏白术天麻汤→夏伏天煮姜枣炒橘红(半夏、茯苓、天麻、白术、生姜、大枣、甘草、橘红)

11定痫丸→丹麦杀声常鸣，陈干下南疆伏虎，扶母珠江远歇(丹参、麦冬、辰砂、石菖蒲、明天麻、陈皮、甘草、半夏、天南星、姜汁、茯苓、琥珀、茯神、贝母、竹沥、僵蚕、远志、全蝎)

十七、消食剂

1保和丸→神父下山敲沉锣(神曲、茯苓、半夏、山楂、连翘、陈皮、萝卜子)

2枳实导滞丸→责令白实勤练黄曲(泽泻、茯苓、白术、枳实、黄芩、黄连、大黄、神曲)

3木香槟榔丸→俏郎清晨牵牛，香妇白脸牧黄鹅(枳壳、槟榔、青皮、陈皮、牵牛、香附、黄柏、黄连、木香、大黄、莪术

四君子汤：

四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，食少便溏体赢瘦，甘平益胃效相当。

参苓白术散：

参苓白术扁豆陈，莲草山药砂苡仁；桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。

补中益气汤：

补中益气芪术陈，升柴参草当归身，劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。

生脉散：

生脉麦味与人参，保肺生津又提神；气少汗多兼口渴，病危脉绝急煎斟。

人参蛤蚧散：

罗氏人参蛤蚧散，专治痰血与喘满，桑皮二母草杏苓，肺痿服之症可缓。 四物汤：

四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗：妇女发病凭加减，临证之时可变通。

当归补血汤：

当归补血重黄芪，甘温除热法颇奇，芪取十分归二份，阳生阴长理奥秘。

归脾汤：

归脾汤用参术芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾。

炙甘草汤：

炙甘草汤参桂姜，麦地胶枣麻仁襄，心动悸兮脉结代，虚劳肺痿俱可尝。 八珍汤：

双补气血八珍汤，四君四物合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。

泰山磐石散：

十全大补减桂苓，更加续断砂糯苓，气血双补安胎好，泰山磐石是方名。 六味地黄丸：

六味地黄益肾肝，山药丹泽萸苓掺，肾阴亏损虚火上，滋阴补肾自安康。

左归丸：

左归丸内山药地，萸肉枸杞与牛膝，菟丝龟鹿二胶合，壮水之主方第一。

大补阴丸：

大补阴丸地知柏，龟板脊髓蜜成方，咳嗽咯血骨蒸热，阴虚火旺制亢阳。

虎潜丸：

虎潜足痿是妙方，虎骨陈皮并锁阳，龟板干姜知母芍，再加柏地作丸尝。

二至丸：

二至女贞与旱莲，或加桑椹和成丸，肝肾阴虚得培补，消除眩晕与失眠。

一贯煎：

一贯煎中生地黄，沙参归杞麦冬藏，少佐川楝泄肝气，阴虚胁痛此方良。

石斛夜光丸：

石斛夜光枳膝芎，二地二冬杞丝苁，青霜草决犀羚角，参味连苓蒺草风，

再与杏菊山药配，养阴明目第一功。

补肺阿胶汤；

补肺阿胶马兜铃，牛蒡甘草杏糯匀，肺虚火盛最宜服，降气生津咳嗽宁。

龟鹿二仙胶：

人参龟板鹿角胶，更加枸杞熬成膏，滋阴益肾填精髓，“精极”用此治效高。

七宝美髯丹：

七宝美髯何首乌，菟丝牛膝茯苓俱，骨脂枸杞当归合，专益肝肾精血虚。 肾气丸：

肾气丸补肾阳虚，地黄山药及茱萸，苓泽丹皮合桂附，水中生火在温煦。

右归丸：

右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归，杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。

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方剂歌诀

解表剂：

辛温解表

麻黄汤：

麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施，发热恶寒头项痛，喘而无汗服之宜。

桂枝汤：

桂枝汤治太阳风，芍药甘草姜枣同，解肌发表调营卫，表虚自汗正宜用。

九味羌活汤：

九味羌活用防风，细辛苍芷与川芎，黄苓生地加甘草，发汗祛风力量雄。

加味香苏散

加味香苏陈皮草，荆防艽蔓川芎姜，恶风身热头项痛，胸脘满闷服之松。

小青龙汤：

小小青龙最有功，风寒束表饮停胸，细辛半夏甘和味，姜桂麻黄芍药同。

辛凉解表

桑菊饮：

桑菊饮中桔杏翘，芦根甘草薄荷绕，清疏肺卫轻宣剂，风温咳嗽服之消。

银翘散：

银翘散主上焦疴，竹叶荆蒡豉薄荷，甘桔芦根凉解法，发热咽痛服之瘥。

麻黄杏仁甘草石膏汤：

麻杏甘草石膏汤，四药组合有专长，肺热壅盛气喘急，辛凉疏泄止法良。

升麻葛根汤；

阎氏升麻葛根汤，芍药甘草合成方，麻疹初期出不透，解肌透疹此方良。

竹叶柳蒡汤：

竹叶柳蒡葛根知，蝉衣荆芥薄荷施，石膏粳米参甘麦，风疹急投莫延迟。

柴葛解肌汤：

陶氏柴葛解肌汤，邪在三阳热势张，苓芍桔草姜枣芷，羌膏解表清热良。

葱豉桔梗汤：

葱豉桔梗翘薄荷，山栀竹叶加甘草：热邪束肺嗽咽痛，风温初起此方疗。

扶正解表

败毒散：

人参败毒草苓芎，羌独柴前枳桔同，生姜薄荷煎汤服，祛寒除湿功效宏。

再造散：

再造散用参附芪，桂甘羌防芎芍齐，再加细辛姜枣煮，阳虚寒闭最相宜。

葱白七味饮：

葱白七味外台方，新豉葛根与生姜，麦冬生地千扬水，血虚外感最相当。

加减葳蕤汤：

加减栽蕤用白薇，豆豉生葱桔梗随，草枣薄荷共八味，滋阴发汗此方施。

泻下剂：

寒下

大承气汤：

大承气汤用硝黄，配以枳朴泻力强，阳明腑实真阴灼，峻下热结此方良。

大陷胸汤；

大陷胸汤治结胸，甘遂硝黄三味用：心下硬满不可近，泻热逐水建奇功。

温下

大黄附子汤；

大黄附子细辛汤，胁下寒凝偏痛方，冷积内停成实证，温下寒实可复康。

温脾汤；

温脾附子及干姜，甘草人参及大黄，寒热并进补兼泻：攻下冷积振脾阳。

三物备急丸：

三物备急巴豆研，干姜大黄不需煎，卒然腹痛因寒积，速投此方急救先。

润下剂

麻子仁丸：

麻子仁丸治脾约，燥热津亏便下难，枳朴大黄蜜杏芍，润肠泄热便下来。

济川煎：

济川归膝肉苁蓉，泽泻升麻枳壳从，便结体虚难下夺，寓通于补法堪宗。

逐水剂

十枣汤：

十枣逐水效堪夸，甘遂大戟与芫花；悬饮潴留胸胁痛，大腹肿满用亦佳。

舟车丸：

舟车黑丑及大黄，遂戟芫花槟木香，表皮陈皮轻粉入，逐水消肿力量强。

疏凿饮子：

疏凿饮子泻水方，木通泽泻与槟榔，羌艽苓腹椒商陆，赤豆姜皮退肿良。

攻补兼施

新加黄龙汤；

新加黄龙用海参，玄麦生地硝黄呈，参归姜草扶正气，攻补兼施法可尊。

增液承气汤：

增液承气玄地冬，更加硝黄力量雄，热结阴亏肠燥结，滋阴泻下法可宗。

和解剂；

和解少阳

小柴胡汤；

小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从，更加黄芩生姜枣，少阳为病此方宗。

葛苓清胆汤：

蒿苓清胆枳竹茹，苓夏陈皮碧玉须，热重寒轻痰湿重，胸痞呕恶总能除。

柴胡达原饮：

柴胡达原槟朴果，更加苓草枳壳和，青皮桔梗荷叶柄，豁痰胸宽截疟疴。

调和肝脾

四逆散：

四逆散里用柴胡，芍药枳实甘草须，此是阳郁成厥逆，疏和抑郁厥自除。

逍遥散：

逍遥散用当归芍，柴苓米草加姜薄，疏肝健脾功最奇，调经再把丹栀入。

痛泻要方：

痛泻要方用陈皮，术芍防风共成剂，肠鸣泄泻腹又痛，治在泻肝又实脾。

调和肠胃

半夏泻心汤；

半夏泻心配连芩：千姜枣草．人参行，辛苦甘温消虚痞；治在调阳与和阴；

清热剂：

清气分热

白虎汤：

白虎汤清气分热，石膏知母草米协，阳明大汗兼烦渴，清热生津法最宜。

竹叶石膏汤：

竹叶石膏汤人参，麦冬半夏甘草承，更加粳米同煎服，清热益气津自生。

清营凉血

清营汤：

清营汤治热传营，身热烦渴眠不宁，犀地银翘玄连竹，丹麦清热更护阴。

犀角地黄汤：

犀角地黄芍药丹，血热妄行吐衄斑，蓄血发狂舌真绛，凉血散血服之安。

清热解毒

黄连解毒汤：

黄连解毒柏栀芩，三焦火盛是主因，大热烦躁兼错语，疮痈疔疖服之宁。

凉膈散：

凉膈硝黄栀子翘，黄芩甘草薄荷饶，再加竹叶调蜂蜜，中焦躁实服之消。

普济消毒饮：

普济消毒蒡芩连，甘桔蓝根勃翘玄，升柴陈薄僵蚕入，大头瘟毒服之痊。

气血两清

清瘟败毒饮：

清瘟败毒地连芩，丹膏栀草竹叶并；犀角玄翘知芍桔，清热解毒亦滋阴。

清脏腑热

导赤散：

导赤生地与木通，草梢竹叶四味共，口糜淋痛小肠火，引热同归小便中。

龙胆泻肝汤：

龙胆泻肝栀芩柴，生地车前泽泻偕，木通甘草当归合，肝经湿热力能排。

左金丸；

左金黄连与吴萸，胁痛吞酸悉能医。

泻白散；

泻白甘草地骨皮，桑皮再加粳米宜，泻肺清热平喘咳，肺中伏火用之宜。

清胃散；

清胃散中当归连，生地丹皮升麻全；或加石膏泻胃火，能消牙痛与牙宣。

泻黄散：

泻黄甘草与防风，石膏栀子藿香充，炒香蜜酒调和服，胃热口疮并风功。

玉女煎；

玉女煎用熟地黄，膏知牛膝麦冬囊，胃热阴虚相为病，牙痛齿松宜煎尝。

芍药汤：

芍药大黄与槟榔，苓连归桂甘草香，重在调气兼行血，里急便脓自然康。

白头翁汤：

白头翁汤热痢方，连柏秦皮四药良，味苦性寒能凉血，坚阴止痢在清肠。

清虚热

青蒿鳖甲汤：

青篙鳖甲地知丹，热由阴来仔细看，夜热早凉无汗出，养阴透热服之安。

秦艽鳖甲散：

秦艽鳖甲治风劳，地骨柴胡及青蒿，当归知母乌梅合，滋阴清热敛汗超。

清骨散：

清骨散用银柴胡，胡连秦艽鳖甲辅，地骨青蒿知母草，骨蒸劳热一并除。

当归六黄汤：

火炎汗出六黄汤，归柏芩连二地黄，倍用黄芪为固表，滋阴泻火敛汗强。

祛暑剂：

祛暑清热

清络饮：

清络饮用荷叶边，竹丝银扁翠衣添，鲜用辛凉轻清剂，暑伤肺络服之痊

祛暑解表

新加香薷饮：

香薷朴银翘，扁豆鲜花一齐熬，暑温口渴汗不出，清热化湿又解表。

散用朴扁豆，祛暑和中湿邪消。

祛暑利湿

六一散(益元散)：

散中滑石甘，一方两法义须清，清热祛暑为常法，利水通淋亦细参。

桂苓甘露饮：

桂苓甘露猪苓膏，木泽寒水滑石草，清暑泄热又利湿，发热烦渴一并消。

清暑益气

清暑益气汤：

益气西洋参，竹叶知草与荷梗，麦冬米斛连瓜翠，暑热伤津此方能。

温里剂：

温中祛寒

理中丸：

理中丸主温中阳，人参甘草术干姜，原为脾胃虚寒设，后人衍化许多方。

吴茱萸汤：

吴莱萸汤参枣姜，肝胃虚寒此方良，阳明寒呕少阴利，厥阴头痛亦堪尝。

小建中汤：

小建中汤芍药多，桂枝甘草姜枣合，饴糖为君补中气，虚劳腹痛服之瘥。

大建中汤：

大建中汤建中阳，饴糖人参配椒姜，中阳衰弱胸腹痛，痛而拒按服之康。

回阳救逆

四逆汤：

四逆汤中附草姜，四肢厥冷急煎尝，腹痛吐泻脉沉细，急投此方可回阳。

回阳救急汤：

回阳救急用六君，桂附二姜五味随，加麝三厘或胆汁，三阴寒厥有奇功。

黑锡丹：

温下镇上黑锡丹，硫磺桂附茴沉楝，芦故起石肉蔻香，虚喘殿逆服之验。

温经散寒

当归四逆汤；

当归四逆桂芍枣，细辛甘草与通草，血虚肝寒四肢厥，煎服此方乐陶陶。

表里双解剂

解表攻里

大柴胡汤：

大柴胡汤用大黄，枳芩夏芍枣生姜，少阳阳明同合病，和解攻里效力强。

防风通圣散；

防风通圣大黄硝，荆芥麻黄栀芍翘，甘桔芎归膏滑石，薄荷芩术力编饶。

解表清里

葛根黄芩黄连汤：

葛根黄芩黄连汤，再加甘草共煎尝，邪陷阳明成热痢，清里解表保安康。

石膏汤：

石膏汤用苓柏连，麻黄豆豉山栀全，清热解毒兼解表，枣姜细茶一同煎。

解表温里

五积散：

五积消滞又温中，麻黄苍芷芍归芎 桔桂苓甘草朴，两姜陈皮半夏葱。

补益剂：

补气

四君子汤：

四君子汤中和义，参术获苓甘草比，食少便溏体赢瘦，甘平益胃效相当。

参苓白术散：

参苓白术扁豆陈，莲草山药砂苡仁；桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。

补中益气汤：

补中益气芪术陈，升柴参草当归身，劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。

生脉散：

生脉麦味与人参，保肺生津又提神；气少汗多兼口渴，病危脉绝急煎斟。

人参蛤蚧散：

罗氏人参蛤蚧散，专治痰血与喘满，桑皮二母草杏苓，肺痿服之症可缓。

补血

四物汤：

四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗：妇女发病凭加减，临证之时可变通。

当归补血汤：

当归补血重黄芪，甘温除热法颇奇，芪取十分归二份，阳生阴长理奥秘。

归脾汤：

归脾汤用参术芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾。

炙甘草汤：

炙甘草汤参桂姜，麦地胶枣麻仁襄，心动悸兮脉结代，虚劳肺痿俱可尝。

气血双补

八珍汤：

双补气血八珍汤，四君四物合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。

泰山磐石散：

十全大补减桂苓，更加续断砂糯苓，气血双补安胎好，泰山磐石是方名。

补阴

六味地黄丸：

六味地黄益肾肝，山药丹泽萸苓掺，肾阴亏损虚火上，滋阴补肾自安康。

左归丸：

左归丸内山药地，萸肉枸杞与牛膝，菟丝龟鹿二胶合，壮水之主方第一。

大补阴丸：

大补阴丸地知柏，龟版脊髓蜜成方，咳嗽咯血骨蒸热，阴虚火旺制亢阳。

虎潜丸：

虎潜足痿是妙方，虎骨陈皮并锁阳，龟版干姜知母芍，再加柏地作丸尝。

二至丸：

二至女贞与旱莲，或加桑椹和成丸，肝肾阴虚得培补，消除眩晕与失眠。

一贯煎：

一贯煎中生地黄，沙参归杞麦冬藏，少佐川楝泄肝气，阴虚胁痛此方良。

石斛夜光丸：

石斛夜光枳膝芎，二地二冬杞丝苁，青霜草决犀羚角，参味连苓蒺草风，

再与杏菊山药配，养阴明目第一功。

补肺阿胶汤；

补肺阿胶马兜铃，牛蒡甘草杏糯匀，肺虚火盛最宜服，降气生津咳嗽宁。

龟鹿二仙胶：

人参龟版鹿角胶，更加枸杞熬成膏，滋阴益肾填精髓，“精极”用此治效高。

七宝美髯丹：

七宝美髯何首乌，菟丝牛膝茯苓俱，骨脂枸杞当归合，专益肝肾精血虚。

补阳

肾气丸：

肾气丸补肾阳虚，地黄山药及茱萸，苓泽丹皮合桂附，水中生火在温煦。

右归丸：

右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归，杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。

安神剂：

重镇安神

朱砂安神丸：

朱砂安神东垣方，归连甘草合地黄，怔忡不寐心烦乱，养阴清热可复康。

珍珠母丸：

珍珠母丸参地归，犀沉龙齿柏茯神，更加酸枣宁神志，镇心平肝此方推。

磁朱丸：

磁朱丸中有神曲：安神潜阳又明日，心悸失眠皆可治，癫狂痫证亦宜服。

滋养安神

酸枣仁汤：

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦乡甜。

天王补心丹；

补心丹用柏枣仁，二冬生地及归身，三参桔梗朱砂味，远志茯苓共养神。

甘麦大枣汤；

甘草小麦大枣汤，妇人脏躁性反常，精神恍惚悲欲哭，和肝滋脾自然康。

开窍剂：

凉开

安宫牛黄丸：

安宫牛黄开窍方，芩连栀郁朱雄黄，犀角珍珠冰麝箔，热闭心包功效良。

紫雪：

紫雪犀羚朱朴硝，硝石金寒滑磁膏，丁沉木麝升玄草，热陷痉厥服之消。

至宝丹：

至宝朱珀麝息香，雄玳犀角与牛黄，金银两箔兼龙脑，开窍清热解毒良。

小儿回香丹：

回春丹枳大黄沉，豆蔻木草蚕蝎藤：贝檀陈砂麻竺麝，小儿惊搐赖此平。

行军散：

诸葛行军痧胀方，珍珠牛麝冰雄黄，硼硝飞金共研末，窍闭神昏服之康。

温开

苏合香丸：

苏合香丸麝息香，木丁朱乳荜檀囊，犀冰术沉诃香附，再用龙脑温开方。

紫金锭：

紫金锭有山慈菇，五倍千金一并入，大戟麝香共为末，霍乱痧胀米汤服。

固涩剂；

固表止汗

玉屏风散；

玉屏风散少而精，芪术防风鼎足形，表虚汗多易感冒，固表敛汗效特灵。

牡蛎散：

牡蛎散内用黄芪，浮麦麻根合用宜，卫虚自汗或盗汗，固表敛汗见效奇。

敛肺止咳

九仙散；

九仙散用乌梅参，桔梗桑皮贝母承，粟壳阿胶冬花味，敛肺止咳气自生。

涩肠固脱

真人—养脏汤：

真人养脏木香诃，粟壳当归肉蔻合，术芍桂参甘草共，脱肛久痢服之瘥。

四神丸：

四神故纸与吴萸，肉蔻五味四般齐，大枣生姜同煎合，五更肾泻最相宜。

桃花汤：

桃花汤中赤石脂，粳米干姜共用之，温中涩肠功效好，久痢不愈正可施。

涩精止遗

金锁固精丸：

金锁固精芡莲须，龙骨牡蛎与蒺藜，莲粉糊丸盐汤下，能止无梦夜滑遗。

桑螵蛸散：

桑螵散治小便数，参苓龟壳同龙骨，菖蒲远志加当归，补骨宁心健忘除。

缩泉丸：

缩泉丸治儿尿频，脬气虚寒约失灵，山药台乌加益智，糊丸多服效显明。

固崩止带

固经丸：

固经丸用龟版君，黄柏椿皮香附芩，更加芍药糊丸服，漏下崩中均可宁。

震灵丹：

震灵丹治崩夹瘀，乳香没药五灵须，代赭禹粮赤石脂，朱砂石英，入味具。

完带汤：

完带汤中二术陈，车前甘草及人参，柴芍淮山黑芥穗，化湿止带此方能。

理气剂：

行气

越鞠丸：

越鞠丸治六郁侵，气血痰火湿食因，芎苍香附加栀曲，气畅郁舒痛闷平。

金铃子散：

金铃延胡等分研，黄酒调服或水煎，心腹诸痛由热郁，疏肝泄热痛自蠲。

半夏厚朴汤：

半夏厚朴与紫苏，茯苓生姜共煎服：痰凝气聚成梅核，行气化痰郁自舒。

枳实薤白桂枝汤：

枳实薤白桂枝汤，厚朴瓜萎合成方，通阳理气又散结，胸痹心痛皆可尝。

橘核丸

橘核丸中楝桂存，枳朴延胡藻带昆，桃仁木通木香合，癞疝顽痛盐酒吞。

天台乌药散：

天台乌药木茴香，良姜青皮及槟榔，楝巴麸炒除巴用，寒滞病痛酒调尝。

暖肝煎：

暖肝煎中用当归，杞苓乌药与小茴，行气逐寒桂沉配，小腹疝痛一并摧。

厚朴温中汤：

厚朴温中姜陈草，苓蔻木香一齐熬，温中行气兼燥温，脘腹胀痛服之消。

降气

苏子降气汤：

苏子降气草半归，前胡桂朴姜枣随，或加沉香去肉桂，化痰平喘此方推。

定喘汤：

定喘白果与麻黄，款冬半夏白皮桑，苏子黄芩甘草杏，表寒里热哮喘尝。

四磨汤：

四磨汤治七情侵，人参乌药沉香摈，四味浓磨煎温服，行气降逆喘自平。

旋复代赭汤：

仲景旋复代赭汤，半夏参草大枣姜，噫气不除心下痞，降逆化痰治相当。

橘皮竹茹汤：

橘皮竹茹呕呃医，人本甘草枣姜施，胃虚有热气冲逆，清补和中降逆之。

丁香柿蒂汤；

丁香柿蒂人参姜，呃逆因寒中气伤：降逆止呃兼温补，胸满呃逆宜煎尝。

理血剂：

活血祛淤

桃核承气汤：

桃核承气用硝黄，桂枝甘草合成方，下焦蓄血急煎服，解除夜热烦如狂。

血府逐淤汤：

血府当归生地桃，红花赤芍枳壳草，柴胡芎桔牛膝等，血化下行不作痨。

复元活血汤：

复元活血用柴胡，花粉草归山甲俱，大黄桃红煎入酒，损伤淤血总能祛。

七厘散：

七厘散治跌打伤，血竭红花冰麝香，乳没儿茶朱共末，外敷内服均见长。

补阳还五汤；

补阳还五芪归芎，桃红赤芍加地龙，半身不遂中风证，补气活血经络通。

失笑散：

失笑灵脂共蒲黄，等分作散醋煎尝，血淤少腹时作痛，淤散气顺保安康。

丹参饮：

心腹诸痛有妙方，丹参砂仁加檀香，气滞血瘀两相合，瘀散气顺保安康。

温经汤：

温经汤用萸桂芎，归芍丹皮姜夏冬，本草益脾胶养血，调经重在暖胞宫。

生化汤：

生化汤是产后方，归芎桃草与炮姜，恶露不行少腹痛，温经活血最见长。

活络效灵丹：

活络效灵用丹参，当归乳香没药存：症瘕积聚腹中痛；煎服此方可回春。

桂棱茯苓丸；

金匮桂枝茯苓丸，芍药桃红与牡丹，等分为末蜜丸服，胞宫淤血全可散。

大黄庶虫丸：

大黄庶虫芩芍桃，地黄杏草漆蛴螬，虻虫水蛭和丸服，祛淤生新功独超。

止血

十灰散：

十灰散用十般灰，柏茜茅丹荷搁随，二蓟栀黄皆炒黑，凉降止血此方推。

四生丸：

四生丸用三般叶，侧柏艾荷生地协，等分生捣如泥煎，血热妄行止衄惬。

咳血方：

咳血方中诃子收，海石栀子共瓜蒌，青黛泻肝又凉血，咳嗽痰血服之瘳。

槐花散；

槐花散治肠风血，芥穗枳壳侧柏叶，等分为末米汤下，凉血疏风热能涤。

小蓟饮子：

小蓟饮子藕蒲黄，木通滑石生地藏，归草黑栀淡竹叶，血淋热结服之康。

黄土汤：

黄土汤中术附芩，阿胶甘草地黄并；便后下血功独擅，吐衄崩中效亦灵。

胶艾汤：

胶艾汤中四物先，更加炙草一同煎，暖宫养血血行缓，胎漏崩中自可痊。

治风剂：

疏散外风

大秦艽汤：

大秦艽汤羌独防，芎芷辛芩二地黄，石膏归芍苓术草，养血祛风通治方。

消风散：

消风散中有荆防，蝉蜕胡麻苦参苍，知膏蒡通归地草，风疹湿疹服之康。

川芎茶调散：

川芎茶调有荆防，辛芷薄荷甘草羌，目昏鼻塞风攻上，偏正头痛悉能康。

牵正散：

牵正散治口眼斜，白附僵蚕全蝎加，混合研细酒调服，风中络脉效力佳。

玉真散：

玉真散治破伤风，牙关紧闭体张弓，星麻白附羌防芷，外敷内服一方通。

小活络丹；

小活络丹用胆星，二乌乳没地龙并，中风手足皆麻木，风痰瘀血闭在经。

平熄内风

羚角钩藤汤：

羚角钩藤茯菊桑，贝草竹茹芍地黄，阳邪亢盛成痉厥，肝风内动急煎尝。

镇肝熄风汤：

镇肝熄风芍天冬，玄参龟板赭茵从，龙牡麦芽膝草楝，肝阳上亢能奏功。

天麻钩藤仗：

天麻钩藤石决明，栀杜寄生膝与苓，夜藤茯神益母草，主治眩晕与耳鸣。

阿胶鸡子黄汤：

阿胶鸡子黄汤好，地芍钩藤牡蛎草；石决茯神络石藤，阴虚风动此方保。

大定风珠：

大定风珠鸡子黄，麻胶地芍合成汤，三甲冬草五味子，滋阴熄风是妙方。

地黄饮子：

地黄饮子山茱斛，麦味菖蒲远志茶，苁蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜枣服，

喑厥风痱能治之，水归火宁水生木。

治燥剂

轻宣润燥

杏苏散：

杏苏散内夏陈前，枳桔苓草姜枣研，轻宣温润治凉燥，咳止痰化病自痊。

桑杏汤：

桑杏汤中浙贝宜，沙参栀豉与梨皮，干咳口渴又身热，清宣凉润燥能祛。

清燥救肺汤：

清燥救肺参草杷，石膏胶杏麦胡麻，经霜收下冬桑叶，清燥润肺效可嘉。

滋阴润燥

养阴清肺汤：

养阴清肺是妙方，玄参草芍冬地黄，薄荷贝母丹皮入，时疫白喉急煎尝。

百合固金汤：

百合固金二地黄，玄参贝母桔草藏，麦冬芍药当归配，喘咳痰血肺家伤。

麦门冬汤：

麦门冬汤用人参，枣草粳米半夏存，肺痿咳逆因虚火，益胃生津宜煎烹。

琼玉膏：

琼玉膏用生地黄，人参茯苓白蜜糖，合成膏剂缓缓服，干咳咯血肺阴伤。

玉液汤：

玉液汤中芪葛根，鸡金知味药花粉，饮一溲一消渴证，益气生津显效能。

增液汤：

增液汤用玄地冬，滋阴润燥有殊功，热病津枯肠燥结，增水行船便自通。

祛湿剂；

燥湿和胃

平胃散：

平胃散用朴陈皮，苍术甘草四味齐，燥湿宽胸消胀满，调胃和中此方宜。

藿香正气散：

藿香正气腹皮苏，甘桔陈苓术朴俱，夏曲白芷加姜枣，风寒暑湿并能除。

清热祛湿

茵陈蒿汤：

茵陈蒿汤大黄栀，瘀热阳黄此方施，便难尿赤腹胀满，清热利湿总相宜。

三仁汤：

三仁杏蔻薏苡仁，夏朴通草竹叶存，加入滑石渗湿热，身重胸闷属湿温。

甘露消毒丹(普济解毒丹)；

甘露消毒蔻藿香，茵陈滑石木通葛，苓翘贝母射干薄，湿热留连正治方。

连朴饮：

连朴饮内用豆豉，菖薄半夏芦根栀，胸脘痞闷兼吐泻，湿热为病皆可治。

蚕矢汤；

蚕矢汤用苡木瓜，苓连栀通吴萸夏，加入豆卷清湿热，吐利腹痛转筋佳。

八正散：

八正木通与车前，扁蓄大黄滑石研，草梢翟麦兼栀子，煎加灯草痛淋蠲。

二妙散：

二妙散中苍柏煎，若云三妙牛膝添，痿痹足疾堪多服，湿热得消病自痊。

利水渗湿

五苓散；

五苓散治太阳腑，白术泽泻猪茯苓，桂枝化气兼解表，小便通利水饮逐。

猪苓汤：

猪苓汤内用茯苓，泽泻阿胶滑石并，小便不利兼烦渴，滋阴利水症自平。

防己黄芪汤：

防己黄芪金匮方，白术甘草枣生姜，汗出恶风兼身肿，表虚湿盛服之康。

五皮散(五皮饮)：

五皮散用五般皮，陈苓姜桑大腹齐，或用五加去桑白，脾虚腹胀颇相宜。

温化水湿

苓桂术甘汤：

苓桂术甘化饮剂，健脾又温膀胱气，饮邪上逆气冲胸，水饮下行眩晕去。

真式汤：

真武汤壮肾中阳，苓芍术附加生姜，少阴腹痛寒水聚，悸眩润畅急煎尝。

实脾散(实脾饮)：

实脾苓术与木瓜，甘草木香大腹加，草果附姜兼厚朴，虚寒阴水效堪夸。

蓖廨分清饮：

蓖廨分清石菖蒲，草梢乌药智仁具：或加茯苓共煎煮，淋浊留连自可除。

祛风胜湿

羌活胜湿汤：

羌活胜湿草独芎，蔓荆藁本加防风，湿邪在表头腰痛，发汗升阳经络通。

独活寄生汤：

独活寄生艽防辛，归芎地芍桂苓均，杜仲牛膝人参革，冷风顽痹屈能伸。

鸡鸣散：

鸡鸣散是准绳方；苏叶吴萸桔梗姜：瓜橘槟榔晨冷服，脚气浮肿效非常。

祛痰剂：

燥湿化痰

二陈汤：

二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，燥湿化痰兼理气，湿痰阴滞此方珍。

温胆汤：

温胆汤中苓半草，枳竹陈皮加姜枣，虚烦不眠证多端，此系胆虚痰热扰。

茯苓丸：

指迷茯苓丸半夏，风硝枳壳姜汤下，中脘停痰肩臂痛，气行痰消诸证罢。

清热化痰

清气化痰丸：

清气化痰杏瓜萎，茯苓枳芩胆星投，陈夏姜汁糊丸服，专治肺热咳痰稠。

小陷胸汤：

小陷胸汤连夏蒌，宽胸开结涤痰优，膈上热痰痞满痛，舌苔黄腻脉滑浮。

滚痰丸：

滚痰丸是逐痰方，礞石黄芩及大黄，少佐沉香为引导，实热顽痰一扫光。

润燥化痰

贝母瓜蒌散：

贝母瓜蒌花粉研，陈皮桔梗秩苓添，呛咳咽干痰难咯，清肺润燥化痰涎。

温化寒痰

苓甘五味姜辛汤：

苓甘五味姜辛汤，痰饮咳嗽常用方，气降仍咳胸犹满，速化寒饮保安康。

三子养亲汤：

三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。

治风化痰

半夏白术天麻汤：

半夏白术天麻汤，苓草橘红枣生姜，眩晕头痛风痰盛，痰化风熄复正常。

定痫丸：

定痫二茯贝天麻，丹麦陈远蒲姜夏，胆星蝎蚕珀竹沥，姜汁甘草和朱砂，

镇心祛痰又开窍，平肝熄风控痫发。

止嗽散：

止嗽散桔草白前，紫菀荆陈百部研，化痰止咳兼解表，姜汤调服不必煎。

消导化积剂：

消食导滞

保和丸：

保和神曲与山楂，陈翘莱菔苓半夏，消食化滞和胃气，方中亦可用麦芽。

枳实导滞丸：

枳实导滞曲连芩，大黄术泽与茯苓，食湿两滞生郁热，脘痞泻痢此方寻。

木香槟榔丸：

木香槟榔青陈皮，枳柏黄连莪术齐，大黄牵牛加香附，热滞泻痢皆相宜。

枳术丸；

枳术丸是消补方，荷叶烧饭作丸尝，若加麦芽与神曲，消食化滞力更强。

健脾丸：

健脾参米苓草陈，肉蔻香连合砂仁，楂肉山药曲麦炒，消补兼施不伤正。

消痞化积

枳实消痞丸：

枳实消痞四君先，夏曲麦芽朴姜连，脾虚痞满结心下，痞消脾健乐天年。

鳖甲煎丸：

鳖甲煎丸疟母方，庶虫鼠妇及蜣螂，蜂蜜石苇人参射，桂朴紫葳丹芍姜，

瞿麦紫苓胶半夏，桃仁葶苈和硝黄，疟缠日久胁下硬，症消积化保安康。

驱虫剂：

乌梅丸；

乌梅丸用细辛桂，黄连黄柏及当归，人参椒姜加附子，温脏泻热又安蛔。

肥儿丸；

肥儿丸内有使君，豆蔻香连曲麦槟，猪胆为丸热汤下，疳虫食积一扫清。

布袋丸；

布袋丸内有四君，芜荑芦荟共调匀；夜明砂与使君子，消疳去虫法可循。

化虫丸：

化虫丸中用鹤虱，苦楝槟榔一并列，白矾铅粉和丸服，肠中诸虫皆可杀。

伐木丸：

伐木方中有绿矾，苍术酒曲醋糊丸，泻肝益脾消黄肿，钩虫为患效可观。

涌吐剂：

瓜蒂散：

瓜蒂散用赤豆研，散和豉汁不需煎，逐邪催吐效更速，宿食痰涎一并蠲。

救急稀涎散：

稀涎皂角与白矾，急救可去膈上痰；中风昏迷属闭证，功能开窍又通关。

盐汤探吐方：

盐汤探吐千金方，干霍乱证宜急尝，宿食停脘气机阻，用之及时功效良。

痈疡剂：

仙方活命饮：

仙方活命金银花，防芷归陈穿山甲，贝母花粉兼乳没，草芍皂刺酒煎佳。

五味消毒饮：

五味消毒治诸疔，银花野菊蒲公英，紫花地丁天葵子，煎加酒服效非轻。

四妙勇安汤：

四妙勇安用当归，玄参银花甘草随，清热解毒兼活血，脱疽之病此方魁。

犀黄丸：

犀黄丸内用麝香，乳香没药与牛黄，乳岩横痃或瘰疬，正气未虚均可尝

牛蒡解肌汤：

牛蒡解肌薄荆翘，丹栀斛玄夏枯草，疏风清热散痈肿，牙痛颈毒皆可消。

海藻玉壶汤：

海藻玉壶带昆布，青陈二皮翘贝母，独活甘草夏归芎，消瘿散结效或睹。

透脓散：

透脓散治毒成脓，芪归山甲皂刺芎。

阳和汤：

阳和汤方主阴疽，鹿胶桂麻姜炭地，白芥甘草同煎服，温补通滞疮自愈。

小金丹：

小金丹用麝草乌，灵脂胶香与乳没，木鳖地龙归墨炭，诸疮肿痛最宜服。

内补黄芪汤：

内补黄芪地芍冬，参苓远志加川芎，当归甘草官桂并，力补痈疽善后功。

苇茎汤：

苇茎汤方出千金，桃仁瓜子薏苡仁，瘀热在肺成痈毒，泻热排脓新自生。

大黄牡丹汤：

金匮大黄牡丹汤，桃仁瓜子芒硝囊：肠痈初起少腹痛，脓成未溃亦可尝。

意苡附子败酱散：

薏苡附子败酱散，排脓消肿力不缓，肠痈成脓宜急投，脓泻肿消腹自软。

傅杰英

傅杰英，女，1959年10月出生，中医美容专业教授，针灸专业医学博士，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得，并擅长对于患者的中医养生咨询指导。

中文名：傅杰英

国籍：中国

出生日期：1959年10月

职业：教授

主要成就：广东省医学会医学美容分会常委

代表作品：《中医美容》等

人物简介

中华中医药学会中医美容专业委员会常委，中华医学会医学美容分会青年委员会常委，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，广东省医学会医学美容分会常委，先后主编中医美容学术著作3部：《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》，撰写《瘦素与胃经减肥的思考》、《足阳明胃经美容作用初探》、《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》、《人群体质与美容》等中医美容学术论文近20余篇。傅杰英在广州中医药大学第一附属医院针灸科出诊，多次在国内外讲授中医美容、针灸美容，均受到热烈欢迎。目前任职为：

中医美容专业教授

针灸专业医学博士

广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任

中华中医药学会中医美容专业委员会常委

中华医学会医学美容分会青年委员会常委

广东省中医药学会中医美容专业委员会主任

广东省医学会医学美容分会常委

个人专长

诊疗专长：1、损美性疾病如单纯性肥胖、黄褐斑、痤疮、脱发、口臭等以及与上述疾病密切相关的高血压、高脂血症、脂肪肝、慢性胆囊炎、月经不调、失眠、便秘的经络针灸治疗；2、针药结合进行女性早衰皮肤保养以及女性美容养生咨询指导。

个人作品

名家论坛第45部《中医体质养生》

主讲专家:付杰英

教材组成:7盘DVD

出版社:齐鲁电子音像出版社

上市日期:2005年01月01日

市场价格:￥58000

内容简介

养生，又称摄生、保生等，即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律，但是，通过各种调摄保养，可以增强人的体质，提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力；使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓人体衰老，减少疾病的发生。因而，养生对于预防疾病，提高人类健康水平和延年益寿有着十分重要的意义。

在养生思想的指导下，前人在养生实践基础上确立了一系列的养生原则在中医养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循这些基本原则，对于养生目的的实现有重要的指导意义，要根据不同体质选择不同的养生方法。

祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下几种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质等，其具体养生方法也不同，请收看名家论坛第45部《中医体质养生》

《中医体质养生--名家论坛第44部》各集主要内容：

1、什么是体质

2、体质是怎样形成的

3、如何判断体质

4、平和体质养生

5、阳虚体质养生

6、气虚体质养生（上）

7、气虚体质养生（下）

8、痰湿体质养生（上）

9、痰湿体质养生（下）

10、湿热体质养生

11、阴虚体质养生

12、瘀血体质养生

13、气郁体质养生

揭秘生命现象之本

打开防病养生之门

痰湿体质的养生

气虚体质的养生

怎样判断体质

体质是怎么形成的

平和体质的养生

《中医五脏养生》

目前先后主编中医美容学术著作部：《中医美容》《实用经络美容七讲》《皮肤病调养与护理》撰写《瘦素与胃经减肥的思考》《足阳明胃经美容作用初探》《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》《人群体质与美容》等中医美容学术论文成功近余篇主要多次在国内医师外讲授中医美容针灸美容均受到热烈欢迎在针灸治疗多例肥胖黄褐斑痤疮等损美性发表疾病方面疾病颇有心得并美国擅长对于患者的中医养生咨询沈阳指导

专长：损美性疾病住院如单纯性肥胖黄褐斑痤疮脱发口臭等以及与上述造诣疾病密切相关的高血压高脂血症脂肪肝慢性中心胆囊炎月经不调失眠便秘的经络针灸优秀治疗；针药北京结合进行国际女性早衰皮肤保养以及女性美容养生咨询指导此外

内容简介

第一讲自然环境今非昔比

关键点：自然环境发生了那些变化？对人身体健康产生了哪些影响？

解析：环境污染人工环境过度依赖工具血液酸化皮肤灰暗容易疲劳

第二讲七情不和能量富余

关键点：日常生活方式中有哪些是对身不利的因素？对人身体产生了哪些危害？

解析：七情不调食欲亢进高血压慢性胃炎消化道溃疡痤疮黄褐斑

第三讲生活繁复五脏困扰

关键点：现代生活起居的不良行为有哪些？对五脏产生了哪些损害？

解析：过度装修楼层过高位置选择不当过度依赖现代技术和产品过度治疗滥用药物信息爆炸；五脏受伤害

第四讲春季肝脏养生

关键点：哪些行为方式是伤害肝脏的？有哪些方式能够护养肝脏？

解析：精神压力过大七情感而不发抑郁食品不安全运动不到位爱护环境保持心境平和春季多用温水泡手不穿着过紧衣物保持居住和运动环境清新多吃疏肝养肝的食物

第五讲夏季心脏养生

关键点：夏季养护心脏的重要性？哪些方式是损害心脏的？有哪些护养心脏的方法？

解析：夏季湿邪易损害心脏心脏是君主之官信息爆炸温室效应正午避暑气饮食调理中医方剂中医理疗

第六讲空调环境的养生

关键点：过度使用空调会带来哪些弊病？如何在空调环境下养生？

解析：身体代谢不畅通慢性疾病加重痰湿体质滋生空调温度适当空调环境保持整洁食疗针灸运动

第七讲秋季肺脏养生之一

关键点：秋季养生重点是什么？肺脏的功能有哪些？

解析：秋季阳气肃降肺主呼气肺主肃降肺主皮毛调整人体和外界的平衡化合水帮助阳气潜藏抑制肝火上升

第八讲秋季肺脏养生之二

关键点：哪些环境和行为会损害肺脏？如何养护肺脏？

解析：环境污染电器辐射食品不安全饮食过度肥腻保持环境整洁不过度使用电脑空调饮食注意营养搭配运动保持呼气代谢通畅

第九讲秋季肺脏养生之三

关键点：秋季气候特点哪些是不利于肺脏的？中医有哪些方法护养肺脏？

解析：秋燥妨碍肺气肃降少说话锻炼腹式呼气不能暴饮暴食中医食方

第十讲冬季肾脏养生之一

关键点：肾脏的功能有哪些？哪些方式是对肾脏的损害？

解析：肾为先天之本是人体根基伤骨伤腰会伤肾激素摄入过多过度使用电热毯用耳疲劳过度治疗不能熬夜

第十一讲冬季肾脏养生之二

关键点：冬季护养肾脏有哪些方法？冬季皮肤护养有哪些方法？

解析：早睡晚起注意封藏关节和胸部注意保暖注意脚的保暖保持心静

第十二讲冬季肾脏养生之三

关键点：冬季适宜进补，进补有哪些禁忌？中医有哪些护养的方法？

解析：忌滥补蛮补呆补闭门留寇守药待康不能过度吃火锅配粥和凉菜食疗针灸

第十三讲四季脾脏养生之一

关键点：为什么要四季养脾？哪些行为方式对脾脏是不利的？

解析：脾脏喜温恶寒喜燥恶湿是仓廪之官主运化枢纽饮食上肥甘厚腻暴饮暴食食速过快

第十四讲四季脾脏养生之二

关键点：中医养护脾脏的方法有哪些？

解析：注意腹部

《美丽一生的养颜经》

主要内容介绍

DVD1体质健康自然美调解六通神形备以貌取人：

八种体质反映在容貌

1、平和体质自然美

2、阳虚体质没精神

3、气虚体质易疲劳

4、气郁体质脸色黄

5、阴虚体质形干瘦

6、瘀血体质少光泽

7、痰湿体质多肿胖

8、湿热体质体味重

养生美容：人体六通青春美焕发1、情志通2、血脉通3、谷道通4、水道通5、鬼门通6、月经通

DVD2平和体质顺自然

阳虚体质畏寒凉

三位一体：先调体勤保健才美容

平和体质的特征：神情——平和安详皮肤——光泽少斑脉象——有力弦直养

生美容法：顺其自然无为而治

阳虚体质的特征：神情——平和安详形体——怕冷易胖皮肤——常见中性、干性或者混合性皮肤脉象——沉缓细养生美容法：

1、养生美颜：姜醋猪脚

2、调体妙方：纯阳红妆丸、青娥丸、金匮肾气丸、右归丸、七宝美髯丹

3、穴位艾灸：神阙穴关元穴涌泉穴

DVD3阴虚体质常干燥

气虚体质需健脾

阴虚体质的特征：形体——瘦小神情——过于兴奋皮肤——常见油性与干性皮肤脉象——脉细数养生美容法：

1、养生美颜：燕窝、麦冬、百合玉竹、沙参、雪梨、马蹄、甘蔗菠菜、生莲藕、柠檬

2、调体妙方：琼玉膏首乌延寿丹

3、经络艾灸：关元穴、风门穴、膏肓穴、四花穴

气虚体质的特征：神情——柔和喜静懒言目光少神形体——倦怠乏力疲倦皮肤——常见干性敏感性皮肤脉象——虚弱无力

养生美容法：

1、养生美颜：海参、猪皮、肉皮冻、猪脚、牛筋、猪筋、大枣、龙眼肉、淮山、莲子、香菇、猪肚、牛肉

2、调体妙方：仙莲丸生姜红糖、薯蓣丸、阳春白雪膏

3、穴位按摩：足三里穴气海穴、百会穴、肺俞穴

DVD4气郁体质善太息

湿热体质要排毒

气郁体质的特征：形体——偏瘦青黄神情——忧郁寡欢脉象——弦脉

养生美容法：穴位针灸：足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴、内庭穴、期门穴、日月穴、太冲穴、内关穴、行间穴、膻中、气海、三阴交穴

湿热体质的特征：神情——烦躁易怒形体——浊体味重养生美容法：

1、养生食疗：绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、竹笋海带、赤小豆、绿茶、花茶

2、穴位按摩：承泣穴、四白穴、巨_穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、期门穴、日月穴、太冲穴、行间穴、足三里穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴

DVD5痰湿体质易干燥瘀血体质需健脾

痰湿体质的特征：形体——易发胖神情——神昏头重皮肤——常见油性皮肤养生美容法：

1、养生食疗：淮山、玉米、扁豆、生姜、香菇大豆、胡萝卜、花菜、木耳、红薯、番薯、红枣花生、南瓜、土豆、绿豆、荞麦面、燕麦面、海带、水果皮

2、穴位针灸：中脘穴、水分穴、关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、关元穴、阴陵泉穴、三阴交穴瘀血

体质的特征：神情——抑郁呆板形体——暗干糙

养生美容法：1、养生食疗：生姜红糖水葡萄酒糯米甜酒姜醋猪脚鸡肉煲田七、红枣

2、调体妙方：大黄蛰虫丸桃红四物汤

3、穴位针灸：太冲穴、行间穴、曲池穴、合谷穴、血海穴、三阴交穴、膈俞穴、肝俞穴

《名家论坛--中医体质美容》

内容简介第一讲：美容和体质的关系如何判断自己属于什么体质？体质的内在含义是什么？性格心理会对美容产生哪些影响？关键词：皮肤类型皮肤颜色先天禀赋暴饮暴食第二讲：八种体质的特质中医是如何划分体质的？每种体质都有哪些特征？每种体质是如何形成的？关键词：八分法手脚发冷目光无神环境塑造个人修为第三讲：美容之道如何看待美容？美容和体质有什么关系？关键词：回归根本回归自然形神统一有诸内必形诸外第四讲：平和体质和阳虚体质的美容平和体质有哪些美容优势？平和体质的美容方法是什么？阳虚体质与平和体质相比又存在哪些问题？关键词：情绪稳定性格温和清洁防晒黑眼圈第五讲：阳虚体质的美容阳虚体质哪些生活方式会伤阳气？阳虚体质皮肤特点？阳虚体质怎样进行形体管理？关键词：衣着单薄熬夜皮肤干燥动能生阳第六讲：阴虚体质的美容阴虚体质的特征是什么？阴虚体质的干性皮肤如何补水？阴虚体质的黄褐斑皮肤如何美容？关键词：兴奋机灵多热躁动静能生水淡斑十穴第七讲：气虚体质的美容气虚体质的特征是什么？气虚体质最常见的美容问题是什么？吃什么最伤脾胃？关键词：柔弱温和松弛疲惫形神失养冰冻寒凉肥甘厚腻第八讲：气郁体质的美容气郁体质的特征是什么？气郁体质的人如何理气？关键词：敏感内向郁结憋屈不久坐多运动品字形拔罐第九讲：湿热体质的美容湿热体质的特征是什么？湿热体质在饮食上应该注意些什么？湿热体质应该如何倾泻体内湿热？关键词：湿热抑郁躁怒黄浊少吃甜食戒除烟酒膀胱经刮痧拔罐走罐第十讲：痰湿体质的美容（上）造成肥胖的原因有哪些？针对不同类型的肥胖该如何调理和进行美容呢？关键词：胖人多痰湿痰多易肥胖不是说所有的人都可以吃食欲抑制剂第十一讲：痰湿体质的美容（下）痰湿体质怎样进行皮肤管理？痰湿体质怎样防范眼袋的出现痰湿体质有哪两个增肥高峰期？关键词：细嚼慢咽口味清淡切勿快速减肥夏季和春节第十二讲：瘀血体质的美容瘀血体质的脱发症状如何缓解？瘀血体质的女性如何调理面色？瘀血体质的人饮食方面该注意什么？关键词：梅花针月经前后的调理少喝浓茶和浓咖啡

可能是以下几种疾病：

一、急性腰扭伤1、病因与病理急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。2、临床表现与诊断患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。3、治疗急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

二、慢性腰肌劳损：1、病因及病理经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要在一个固定姿势下工作，这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复，也可能转为慢性劳损。2、临床表现及诊断劳损多为慢性发病，并无明确的急性外伤史；有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站，须经常变换体位。有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或腰骶关节、腰椎二、三横突处有程度不同的压痛，有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。X线检查一般无异常发现。3、治疗由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱。

三、腰椎间盘突出症：1、病因及病理青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。2、临床表现及诊断（一）腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。

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秋冬大进补，怎么补？这样补！ 我们常说“损者益之，虚则补之”。虚，指的是人体的气、血、阴、阳等不足而产生的虚弱征象。气虚补气，血虚补血，阴虚补阴，阳虚补阳，或阴阳双补，气血俱补。

补气，常用人参、党参、黄芪、白术等。

补血，常用阿胶、当归、元肉、大枣等。

补阴，常用麦冬、天冬、沙参、熟地等。

补阳，常用鹿茸、肉桂，肉苁蓉，*羊藿、锁阳等。

还有气血双补，用 八珍汤；阴阳双补，用 龟鹿二仙胶，七宝美髯丹。

而肾为先天之本，内藏真阴真阳，脾为后天之本，为气血生化之源，通过补益脾肾之根本来达到治疗虚损的目的。

先说补肾，补肾有补肾阴，补肾阳。

肾阴虚 常见，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精，潮热，面部颧红烦热，盗汗，舌燥咽痛，手足心热，牙齿动摇，足跟作痛。

六味地黄丸 是治疗肾阴虚证的基本方，是滋阴补肾的代表方剂。

六味地黄丸经加味又衍生出知柏地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸，左归饮，都气丸。其中 ，知柏地黄丸 偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺，骨蒸潮热，遗精盗汗之证 ；杞菊地黄丸 偏于养肝明目，适用于肝肾阴虚两眼昏花，视物模糊之证； 麦味地黄丸 偏于滋肾敛肺用于肺肾阴虚之喘嗽，咳嗽； 都气丸 偏于滋肾纳气，适用于肾虚喘逆，呃逆； 左归饮 为纯补之剂，适用于肾阴不足，虚火不慎。

肾阳虚 常见面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸痛，下肢软弱疲倦无力，少气懒言，精神萎靡，自汗，口润不渴。小便清长或小便频数尿后余沥，大便稀溏，阳痿早泄，女宫寒不孕。

金匮肾气丸 补肾助阳的常用方剂，该方补阳与补阴药相互配伍，故阴阳并补而以补阳为主，目的在阴中求阳，少火生气。

右归丸 为治肾阳不足，命门火衰的常用方，擅长温补肾阳，填精补血。

金匮肾气丸加味又衍生出 加味肾气丸和十补丸。其中， 加味肾气丸 常用于肾阳虚的水肿，小便不利； 十补丸 为金匮肾气丸加鹿茸五味子，适用于肾阳虚损，精血不足。 补肾阳虚的常用方，还有 鹿茸益精丸，龟鹿补肾液，兴阳丹 等。

秋冬大进补，是虚才进补，首先应辨别虚实，不虚则不补；阴虚补阴，阳虚补阳，但阴阳相互相依，孤阴不生，独阳不长。阳虚补阳宜佐于补阴之品，以阳根于阴，阳有所附，阴以制阳的温燥，使之补阳而不伤津；阴虚补阴宣佐以补阳之品，以阴根于阳，使阴有阳所化，阳制阴的凝滞，使之滋而不滞；阴阳两虚，则阴阳同步并补。