Mesoestetic美白饮好吗？Mesoestetic美白饮有效果吗

夏天又又又又来了，开始美白大作战！我其实一直在朋友眼里算白的那中，但白的不够透亮，而且有点偏黄肤色，追求白白白的我免不了在各方面下功夫。其实美白对于我来说，是一年四季都在做的事情停不下来。美白是个绝对长期的过程，谁敢用所谓三天让你变成瓷娃娃的产品？我的美白最主要的是做好防晒，配合使用美白产品以及内调，坚持下来有很明显的效果，仙女们不要偷懒了一起将美白进行到底吧！怎样使自己的皮肤白的是从内到外，而且气色棒棒的呢？吃就是很重要的，果果来给大家分享总结几款亲测都很有效的内服美白食品，而且我一直都有在坚持。

美白饮有效果吗

Mesoestetic 美白口服液 ultimate W+

今天的重磅推荐就是这款美白饮，今天这篇笔记也是因为它才会有的，来自西班牙Mesoestetic美白饮,官方解释说是这个牌子的终极美白系列。没错，它就是我的终极美白，含泪说一句美白效果也太明显了吧！

主要成分：熊果素，松树皮萃取物，维他命C，镓和硫辛酸

主要功效：淡化黑色素，促进新陈代谢，可以补充内在美白营养，阻止黑色素形成，是肌肤美白效果大大提升。每日一支能提升肌肤自身的美白机能，新生纯净肤色，淡化顽固色斑，并达到全身肌肤美白的效果。

使用方法：每天喝一只，每月连续喝六天循环进行，持续三个月，每年重复两次

我已经喝完一个疗程三盒，全身的肌肤最少白了两个度。第二个月的时候素颜时朋友就经常问我是不是擦了隔离素颜霜什么的，经常也会有人问我身上是不是涂了那种美白霜怎么这么白呀。真的开心疯了，而且我觉得它全新美白的效果更明显，比脸部要明显，而且对痘印没有什么效果。我知道小仙女们一定会问我和pola美白丸比呢？我可以很负责的和大家说论美白效果绝对甩pola美白丸好几条街。已经安利给身边无数了，给我的反馈都很不错哦[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

不喜欢喝美白饮的宝宝们，可以自己做一些抗氧化的果汁，天然又健康。非常推荐番茄胡萝卜汁，但记得加几点柠檬汁防止氧化，重点是坚持每天一杯真是会让你白的哦。我还有一个美白小秘籍就是，每天早上吃煎番茄哦！美白效果也是棒棒哒，但一定要坚持哦！还有就是我一直在喝的杂粮粥，坚持喝，皮肤真真正正的发生了变化，有变白变滑哦！排便也比之前顺畅了很多，最奇妙的是大姨妈的时候没有以前那么痛了。而且还可以控制体重哦！

薏仁，糙米，大米，黑米，核桃，玉米，小麦仁，高粱米，黑芝麻，黄豆，黑豆，黑芸豆，花生，赤小豆

没有这么全的话少一两种也是没关系的，煮之前混在一起用水洗一遍，再用水渗泡8小时以上、这样杂粮豆类煮后就会更加柔软容易消化。注意一下不要做成水水的那种，最好做的黏糊一点就像腊八粥一样。可以根据自己的口味喜好加入大枣，葡萄干，桂圆，枸杞，水果干增加营养和美味。

防晒篇

图下就是我最近在用的一些防晒，大部分都是身体防晒，我就不一一说了、挑几个喜欢的重点和大家推荐一下。

elixir金管防晒SPF50+ pa++++

这管是我去年的最爱第一，今年也还是前三完全没有压力，日常回购防晒系列！乳液质地有一丢丢酒精，因为我自己不是很建议酒精的味道，用起来完全不刺激，上脸不油腻，不泛白，很好摸开，成膜感特别快，完全不会搓泥。

近江兄弟 防晒霜

白菜价的防晒，超级推荐给学生党。已经拿来当身体防晒用了好几年了。涂改液的设计，质地很轻薄、水润好推开，红色是加强版防晒防水的，蓝色有凉凉的感觉，夏天涂在身上特别舒服。

去年夏天已经po过一篇关于全身美白的笔记，大家可以结合那篇笔记来做个参考。那篇笔记出现的产品今天我就不在提啦，关于脸部美白和一些美白精华大家也可以参考我之前的美白精华笔记。

防晒喷雾和防晒霜都是大家经常会用到的防晒产品，大家在购买防晒产品的时候都会看防晒产品上的防晒指数，有的人可能会选择防晒指数低的，还有的人会选择防晒指数高的，比如说出去玩的时候指数高的会好一些，那spf50能防几小时？spf30能防晒多久？

1、防晒喷雾的常见问题

1、问：下水后可以功效保持多久？室内室外一般要多久喷一次？

答：对于SPF50+PA++的防晒产品。不同的SPF值和PA值，防晒时间和防护效果也会有所不同，详情如下：

1）SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF15=1510=150分钟SPF20=2010=200分钟SPF30=3010=300分钟SPF50=5010=500分钟

2）PA代表防晒产品对UVA的防护效果

PA+:表示有效，防护时间大约为2_4小时。

PA++:表示相当有效，防护时间4_8小时。所以一般情况下，SPF50+PA++防晒喷雾可以有效防护4_8小时，但是如果在强烈太阳光直射的情况下，建议2_3小时的间隔补一次。

2、孕期、哺乳期能使用吗？

答：产品适用于任何肤质，孕妇建议不要经常使用。

3、问：防晒喷雾可以用在脸部吗？

答：可以用在脸部，还有定妆的功效

4、问：防晒喷雾为什么不是装满的？摇晃能听到里面液体晃动的声音？

答：防晒喷雾为气压罐喷雾，气压罐产品（防晒喷雾、补水喷雾、发胶等）都不会全部装满，因为摇晃或高温会导致液体膨胀，可能会导致气压罐变形、爆炸。

5、问：台湾shills防晒喷雾、日本娜丽丝防晒喷雾和韩国RE:CIPE水晶防晒喷雾的区别在哪里？

答："娜丽丝：目前防晒里性价比高，而且香味好闻，脸和身体都能用的防晒喷雾。轻薄透气shills：更推荐用在身上，是有点乳液的质地，喷雾量面积更大，用出来有清爽的感觉cipe水晶喷雾：全透明防晒，这款目前市面上很少有做的到的，特别清爽，温度低，对于晒后的发烫现象有很好的舒缓效果。含有98%的天然成分，孕妇也可以使用"

6、问：水晶喷雾是否可以托运呢？

答：可以的，360毫升以下的可以托运，100毫升以下可以随身携带上飞机

7、问：水晶喷雾主要是什么成分？

答：纯净水，时钟花果，番石榴，九节草，蜂蜜，鸡蛋花等提炼物，配方纯洁，成分天然

2、防晒产品推荐

benefique防晒乳★★★★★：[得意R]资生堂旗下品牌，红外线的黑科技专利。太阳光里面不仅有紫外线还有红外线，而红外线对皮肤是有致敏伤害的。一般的防晒产品都是针对紫外线的，而碧丽妃这款不仅防止紫外线伤害皮肤还有有效的防止红外线。这款防晒很适合上脸用，50ML的大容量也超级赞的，上脸一会儿成膜还比较快，夏天用也不会出油。

碧柔防晒乳★★★★：平价防晒乳，所以超适合涂身体的，不会特别心痛，总好过用安耐晒涂身体吧。因为是美白款的，所以涂上去有一点点提亮肤色的感觉。特别适合化妆的时候用来涂脖子，这样会显得脸和脖子的颜色衔接的非常完美。

安耐晒防晒喷雾★★★：我买的金瓶，为什么呢因为银瓶白瓶什么的我都没用过哈哈哈。这款防晒喷雾简单方便，适合日常出门时间不久懒的精心擦遍全身防晒乳时候代用。不过说实话，我也是为了图方便，其实安耐晒的味道我个人比较不喜欢。

资生堂蓝胖子防晒乳★★★：我买这款的时候还没遇到碧丽妃，但是我用了几次之后就弃用为身体防晒用了，说实话我个人感觉有点腻，所以觉得不太适合涂在脸上。这款的话water的防水性比较好，所以我去了几次泰国都用这瓶还不错。去海边玩记得防晒要补的勤一点，特别是要浮潜的宝宝，我真的之前有一次就涂了一次懒的涂了高高兴兴下海，上岸之后直接GG，晒的太明显了。哭晕[哭惹R]

mesoW+美白饮★★★★：一盒6只，3盒一疗程，一个月喝一盒就OK，一盒里面的6瓶连续喝效果最好，经期可以服用，记住每盒都要在每个月的固定时间喝这样效果最好。说实在的，我感觉比pola的美白丸啊美白饮啊抗氧化液啊什么的实在多了，不是意志力特别好的人，美白丸买回来我就不信你一个月天天坚持吃的的[害羞R]，喝一盒也就是一个月之后确实就会看到有些效果了，喝了一疗程之后效果你看得见哦。比如说我前面讲到的我去泰国浮潜晒黑的，全身美白呀这个是！而且对于其他大牌美白产品来说，性价比和效果都是佼佼者嘞。夏天喝起来的好处就是，不易晒黑且美白。[得意R]

coolibar防晒帽★★★★：光擦防晒乳是不行的，软防晒要有，硬防晒也不能少。coolibar家是专业做防晒的，帽子伞袖筒衣服等等都有，光是帽子也分好多种，我买的是300+的这款有沿边的防晒帽，藏青色很好搭配衣服，同时帽子挤压不会变形所以出门旅游放在行李箱里也OK，但是别用太重的东西压上去，不然是块铁也会压弯吧，我现在不只旅游，平常出门也会戴了，别担心别人会不会看你像傻叉，只要你白就好。[吧唧R]

3、spf50的防晒产品推荐

国际惯例本人夏混油冬混干，轻熟龄肌，脸颊角质层薄，易敏感，有黑头，生理期易长痘。

防晒诉求：晒不伤是前提，得保湿，可叠加，不闷痘。而对于春夏，SPF指数会选择50倍，不然总觉得不安心。个体差异大，个人使用感受仅供参考。

资生堂安热沙防晒露

安耐晒应该是我用过最多的防晒，印象中去年至少用了五瓶，尤其去热带地区，不想晒伤，平均五天一瓶，都说用它晒不黑，但实践证明，晒不黑仅限日常生活，去了热带地区，好好抹防晒，只能保证晒不伤。

涂改液设计，用前需要摇一摇，瓶口设计合集，一次不会倒出太多。

质地白色乳液状，轻薄易涂抹，有一定流动性，延展性很好，上脸有一定提亮的效果，不夸张，不会泛白，多次叠加也不会搓泥，但可以闻到酒精味，不过我脸颊敏感，并没有觉得刺激。

黛珂防晒乳液

贵妇妹妹是黛珂的死忠粉，她买的时候我顺带也入了一支，之前tag说不完的爱用品的防晒合集，就已经种草了，性价比很高。

涂改液设计，方便涂抹，这款具有抗老、美白、阻隔紫外线的3大保养效果。

淡**的乳状，没有什么流动性，带有日系香味，香香的。

很容易推开，涂抹开是透明状，不会觉得厚重，不会泛白也没有提亮，也没有修饰肤色的作用，很水润，使用感舒适温和无负担，保湿没有粘腻，更不会闷痘，后续上底妆也很服帖。我一般都是秋冬天用，夏季会觉得有点油，推荐给干皮，混合皮建议夏季慎用。

ipsa水润倍护防晒日乳EX

宝蓝色配色，很可爱的外形，按压式的开口设计很卫生。

质地白色乳状，偏稀，有一定的流动性，没什么香味，上脸后有膜感，但是一会就好了，不闷痘，有润色功效但不夸张，有酒精味。

最突出的是水润感特别舒服，不油腻感，整体来说，使用感还是很不错的。不过防晒力标注spf50和pa++++，但建议还是日常通勤用，对于户外海边游玩，防晒衣防晒帽更靠谱一些。

兰蔻空气感防晒乳

红白配色的包装，简单明了，有质感，颜值很加分。

除了防晒功能，还含有辣木籽，强大的净化能力可以保护肌肤免受空气污染带来的氧化伤害。

质地非常非常轻薄，轻轻推开会变为水感，滋润不泛白，成膜速度快，一点都不油腻厚重，后续叠加使用粉底液，也不担心脸上涂不均匀。

Ultrasun抗色素防晒乳液

专门为敏感皮肤设计的，配方非常温和，无添加不刺激，味道有淡香，没有酒精味，按压式设计，很卫生，而且出口有个圆球在顶端，可以很好的控制用量，并缩小与空气的接触面积，乳白色的膏体，类似霜状。

擦在脸上不油，相对其他防晒产品没有那么容易推开，平时用防晒都是像抹乳液一样全脸随便一涂，用它家防晒像抹粉底液一样，需要局部点开，然后局部慢慢推开，上脸有些泛白，但不夸张，有膜感，但在脸上不觉得有负担，懒的时候就涂个防晒出门，润而不油，不会闷皮肤，防水防汗。

总得来说使用感和日系防晒相比会差一点，但胜在防晒力不错。

资生堂安热沙防晒喷雾

去年刚发现这款防晒喷雾的时候，觉得好用的不得了，很方便，但是这只防晒喷雾看起来很大，但因为里面充满了压缩气体，实际防晒的容量差不多只有60g，特别不耐用。

味道清爽，质地喷出来含有细小的泡沫，呈现白色的液体状，非常轻薄，流动性强，等防晒里的气泡散去，就会转变为透明的，不会泛白，喷在脸上无重力，吸收超级快，不油腻还很清爽保湿，而且后续上底妆完全无压力。

Ultrasun运动型清新防晒喷雾(SPF50)

很大一瓶，很耐用，专门为户外运动设计，防水防汗，性价比高。喷头设计很方便，用的时候直接喷一喷，随时补擦，不过刚喷在脸上会觉得有点油，看起来油光满面，然后我会上点散粉，不会觉得很难融合，却会有一定的亮度，显得皮肤还挺好的，而且不会致痘。

最后根据防晒效果，使用感受，性价比等方面总结如下(个人感受仅供参考)：

性价比：安耐晒小金_ultrasun面部IPSA黛珂ultrasun喷雾兰蔻安耐晒喷雾

使用感：IPSA安耐晒喷雾兰蔻安耐晒黛珂ultrasun面部ultrasun喷雾

持久度：ultrasun喷雾ultrasun面部安耐晒兰蔻IPSA安耐晒喷雾黛珂

清爽度：IPSA安耐晒安耐晒喷雾兰蔻黛珂ultrasun面部ultrasun喷雾

防晒效果：ultrasun面部ultrasun喷雾安耐晒安耐晒喷雾兰蔻IPSA黛珂

美白，其实就是抑制和阻断我们皮肤中黑色素的产生和代谢。护肤品中就有一些成分是可以达到这个效果的，如果其中添加了这部分成分，对于美白还是有用的。下面讲几个美白成分吧：

1、熊果苷：可以通过抑制黑素体络氨酸酶的活性，减少黑素的产生，从而达到肌肤美白效果，但需要注意的是，熊果苷具有光敏性，只能晚上使用。

2、烟酰胺：可以阻止黑素体从黑素细胞向角质形成细胞转运，在美白护肤品中，添加烟酰胺的浓度一般≤5%。

3：377：可以通过抑制酪氨酸酶来抑制黑色素的生成。

4、果酸、水杨酸类：此类成分也可以促进黑素代谢，剥脱角质，但对皮肤会有一定的刺激性，使用时要根据自己的肤质情况使用。

你知道微博达人小P老师最近又在忙活什么吗？

我们先来看看小P老师是何方神圣：

再看看他的微博数据：

再看看他近期帅照：

 那他最近在忙活什么呢？

 Bingo! 忙着断黑美白呢！

 此处亟需安利一波，断黑密码，一个神奇的东东

官方来说，是一款Nutroxsun含量高达250mg的防晒丸，经国际专家20余年精心研制与10余年临床测试，证明它可以从根本上抑制黑色素的生成，强化自身阻黑能力，自带绝黑抗体，实现机能性阻黑抗老。 听起来，你可能觉得有点类似防晒霜。

不过相比较防晒霜有几点区别需要强调一下：

 1 断黑密码属于纯天然绿色食物，口服型，简单方便。而防晒霜是涂抹或喷雾型，比较繁琐，需要频繁补涂。

 2 防晒霜只有防晒功效，常年涂抹或清洗不净会阻塞毛孔。而断黑密码常年服用，不仅可防晒，还有断黑绝黑能力，并具备抗老淡纹作用。

 3 再说点实际的，有些场合并不适合涂防晒霜，比如游泳的时候，跑步的时候。但断黑密码，随时随地都可以服用。

 KO

我有个同学是小P老师的忠实粉丝，之前见她一段时间白，一段时间黑的。 说是跟着小P老师吃美白产品，白了之后，又晒黑了。

 再后来见她肤色就持续稳定白起来了，上次同学聚会，她竟然可以自信到素颜出席！！

原来是get到了正确的美白方法，在内服美白饮的情况下，搭配断黑密码一起服用，也就是在不变黑的情况下再去美白，便可以有效抑制再变黑的悲剧。

 我要不厚道地po出她美白前后的对比图

（PS：跟她男票刚分手不久，有意请私下联系） 这里，我们再来研究一下她服用的美白饮是什么 其实国内外能喝的美白饮，能吃的美白丸，基本上都未曾逃离过她的魔掌，什么颜如玉、pola、汤臣倍健、美斯蒂克、Healthy Care、Gnc等等。最近见她迷上了小姿的白肌能量水，说她爱豆小P老师自己也在用。 酷爱探索真理的我特地了解了一下，它的变白能量来自于：人类身体保持年轻必不可缺，但是自身又无法合成的稀缺氨基酸种类。 变白能量一：4种变白能量氨基酸（亮氨酸、谷氨酸、精氨酸、脯氨酸） 变白能量二：9种复合维生素群（A、B1、B2、B6、B12、C、D、E、叶酸） 能量一是人类身体变白和抗老的重要成分，能量二主要是促进氨基酸吸收，并提升自身身体免疫力。 日本当下很多小明星都在用，像东京时尚达人、模特ayaka，vivi读者模特、空中飞人等。 不过还是要和断黑密码搭配食用才能真正意义上实现美白，否则只能是无用功。

 好了，我也要跟上小P老师的步伐美白去了，你呢？

说实话，这也是我一直找寻的东西，本人黄皮一枚，但凡听到谁说哪个美白的好用，都会买来试试，当然都是没有结果的，因为美白这个东西跟遗传的有关系的，当然后天保养也很重要，只是需要坚持，这条路真的很长！！

自己在美白的道路上一直没停过，断断续续吃了5-6年美白药，其中感觉还可以的就是日本的pola，出完感觉确实有一些白了，但是不吃又变回原样，后来有一次一个日本同学给我说，她说吃美白药根本没用，她说她在日本呆这么多年也没听说吃美白药有用，美白主要是防晒。就可以，听了感觉顿时吐血啊，白花了那么多钱来吃药了，我自己建议不建议吃，平时多注意防晒美白，多吃VC就可以了。

推荐几款亲测过的美白片

1初遇思芙的美白片

平价美白片，它一盒有60粒，是一个月的量，就相当便宜了。而且这个是超级安全的，介绍说孕期和哺乳期都可以吃，也是可以无效退款的(一疗程)

我在一个可信赖的**姐那买了一盒，**姐的那盒已经吃完了，是正品，亲测有效果。是要每天早上10点前吃两颗，真心可以白

推荐程度:❤❤❤❤❤

2张嘉倪推荐的美白饮

这个效果真心不错，好吃，不会说难以下咽。张嘉倪推荐，还是让人放心的。每天一袋，说是28天变白，可以无效退款

缺点是性比价不高，起码学生党买不起啊(不能坚持买下去)，368只有十袋，有点点贵了

推荐程度:❤❤❤❤

3玫瑰果美白淡斑胶囊

这个是属于保健品，也有美白功能，但是主要是保健。发现美白效果因人而异，不像美白片之类是主要为美白而生产的产品。但是毕竟是保健品，还是可以的

也有人因为这个白了，我买了后就只是当保健品，一开始也有认真吃，但是后面因为胶囊 实在太大，真真难以下咽，卡喉咙，每次吃都很痛苦，我就弃了

平价产品，如果只保健，对美白没有那么大要求的，可以试试，当然要能接受胶囊的大颗

推荐程度:❤❤❤(实在是胶囊太大，感觉美白效果没有那么厉害，但是是很好的保健品)

4Pola美白丸和美白口服液 超级贵

坚持吃了一段时间，有白，感觉不自然，但是不是那种由内而外的白

没有继续买的原因是太太贵了，学生党承担不起。还有原因是看见有人反映是会吃了爆痘的，爱爆痘，长闭口的我根本不敢继续喝，也没有钱继续喝

推荐程度:❤❤(真是性比价不高，价格太贵)

❌饮食中不要吃深色食物，深色食物易导致黑色素沉淀

⭕牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担

❌应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 还有紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫包心菜、香菇、黑木耳等

⭕防晒一定要有，不防晒，什么都没有用

⭕我一般还会吃百香果柠檬这类美白的，泡喝玫瑰

我是黄皮，不白，皮肤比较敏感，美白路上走的不长，一般美白的产品不太敢用，现在手里用的比较长时间olay小白瓶，一瓶快用完了，皮肤还算稳定，但是美白没感觉。不过会持续用吧。

科颜氏的美白精华也用过，半瓶的时候皮肤有有些过敏就放弃了。

我皮肤敏感，还是不太敢尝试各中美白产品，特别含有酒精成分的，大部分化妆品是以保湿，防晒，防衰老为主吧。

对于美白 防晒很重要， 不管是什么防晒产品，白天不管出不出门都要做好防晒，不然再好的美白产品，也是徒劳。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息

我没有吃过美白片，但是也种过草，像pola的美白丸，fancl的美白丸，swisse的葡萄籽精华片，还有维生素C等等，但是后来也一直没用，究其原因呢，是因为我一直相信是药三分毒，就算是一些保健产品吃后也会加重肾脏的负担，与其吃这些东西，又贵又有风险，还不如多吃些西红柿、草莓、葡萄等一些含维c多的水果或是一些蔬菜要实在的多，如果真想通过一些产品来增强效果，可以选择一些含烟酰胺或维c的精华，像olay的美白精华，sk2的小灯泡精华（价格太贵）乐敦cc美容液等对于美白都有一定的效果，另外内养外防，我们一定要做好被晒（既能防止晒黑，又能减缓衰老），防晒是重中之重，用再好的精华，出去不注意防护结果都是一个零，美白是一个长期的事，千万不能求急，市面上一些立竿见影的美白产品都含有对皮肤有害的物质，只要持之以恒，我们最终都能成为人人羡慕的“白魔女”。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息。

pola美白饮、pola美白丸、pola抗糖饮都试过，

确实有白，但是需要坚持！

VC好像也可以达到美白的效果，但是vc也不宜多吃。主要是注意平时每天的摄入量。

资生堂悦薇水乳！快停产了……身边很多朋友都反应真的有变白！（资生堂没给我打钱，我认真的。）

防晒不能少、防晒不能少、防晒不能少！

对于美白产品好用或者不好用，还是需要看是否适合你个人哦。

比如你需要平时做好防晒，涂防晒霜。

再有就是现在流行的含有烟酰胺的产品，你也可以试试哦。

美白的面膜，我目前用有几款，最便宜的一款就是韩后。

POLA在日本美白领域的成就已经没有谁可以替代了，惊世之作white shot系列再添新成员美白饮。口服液配合了POLA独家成分红花Q，桉树树皮精华，以及POLA独家成分天竺精华。每一瓶含有维生素C800mg，是两粒美白丸的约18倍，能够达到快速美白功效！吃过抗糖丸和抗糖液的亲，应该懂抗糖液的立竿见影的效果明显比丸子快速。我们拭目以待此款新品有多大的美白效果吧

有效成分口服液配合了POLA独家成分红花Q，桉树树皮精华，以及POLA独家成分天竺精华。每一瓶含有维生素C800mg，是两粒美白丸的约18倍

POLA INNER LOCK LIQUID美白口服液评价液体的效果比丸子更好更快更直接。主打由内而外的美白。改善肤色暗淡、肤色不匀、各种色斑、痘印，而且改善提亮全身肤色，增加皮肤透明度。不止是脸，全身能都由内而外的美白转变。

新品配合了POLA独家成分红花Q，桉树树皮精华，独家天竺精华，每一瓶含有维生素C800mg，是两粒美白丸的18倍！适合追求急速美白的妹子们！可以每天饮用，也可以和美白丸搭配，每周1-2次集中提升美白效果来饮用。

美白口服液和美白丸效果对比和抗糖口服液和抗糖丸效果对比差不多！效果一样但是口服液见效一定更明显些！吃过抗糖丸和抗糖液的，应该懂抗糖液的立竿见影的效果明显比丸子快速。这个夏天它肯定要火！