蒸汽眼罩的好处和危害，蒸汽眼罩可以天天用吗-壹健康经验_美容护肤

蒸汽眼罩是生活中常见的一种生活用品，很多人都喜欢在睡前的时候敷上一片，但是蒸汽眼罩的好处和危害是什么呢？

1、缓解眼睛疲劳：蒸汽眼罩相当于热敷，可以有效促进眼部的血液循环，缓解眼周的疲劳，进而达到促进睡眠、保护视力等功效。

2、呵护眼部肌肤：蒸汽眼罩中是含有水分的，在促进眼部血液循环的同时，水蒸气还可以对眼部皮肤起到补充水分、淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋、延缓眼部老化等功效。

蒸汽眼罩对蒸汽量、蒸汽温度、发热时间等都是有严格要求的，要是买到了一些质量比较差的产品，在使用的时候就很有可能会出现蒸汽温度一直过高或突然变高的现象，导致眼睛皮肤被烫伤，如果内部材料泄露的话，甚至有可能会导致眼睛受损，因此蒸汽眼罩一定购买正规厂家的合格产品。

可以。

蒸汽眼罩会发热，是由于眼罩内部的羰基铁粉在和空气中的氧气接触后发生化学反应导致的，而眼罩中的铁粉是有限的，一般在25-30分钟左右就会停止发热了，而不再发热的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光作用，因此蒸汽眼罩是可以天天用的。

但蒸汽眼罩建议还是不要使用得太频繁了，因为罩的功能主要是缓解疲劳等问题，如果问题好转后继续敷，反而不利于护眼，毕竟平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是护眼的根本。

不可以。

蒸汽眼罩有促进眼部皮肤血液循环的作用，所以对眼袋是有一定淡化效果的，但效果是十分有限的，并不能根本去除。

因为眼袋是一种眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状的表现，也就是说想要达到根本去除的效果，需要将这部分的脂肪及多余的皮肤切除才可以。

可以用。

蒸汽眼罩并没有什么严格的使用禁忌，因此近视眼也是可以用的，而且近视眼更容易出现眼睛疲劳、眼干等不适症状，使用蒸汽眼罩话，可以有效帮助改善这些症状。

只不过需要注意的是，蒸汽眼罩给眼睛带来的最大好处，也只是缓解眼睛疲劳，补充眼睛皮肤水分了，对于改善近视是没有什么效果的。

蒸汽眼罩是我们大家很多人都非常熟悉的用品，很多人在晚上睡觉的时候会带上蒸汽眼罩，而蒸汽眼罩除了好处也是有一定危害的，那么蒸汽眼罩的好处和危害？蒸汽眼罩对眼睛有害吗？

蒸汽眼罩的好处和危害

蒸汽眼罩的好处在于能够方便、快捷的提供热敷的可能性，用蒸汽眼罩能够缓解眼部疲劳，通过蒸汽眼罩的使用，能够减少眼部水分的流失，可以避免眼睛周围干燥症状。另外，也可以放松眼部的肌肉，使眼部的视疲劳的状态得到很控制。同时可以加快眼部的血液循环，对于眼部的疲劳状态能够减轻，比如眼睛干涩和酸胀，也能够改善看东西模糊和重影等症状。它的危害可能主要体现在有些不合格的产品，会造成眼部的烫伤。容易造成角膜上皮缺损。

蒸汽眼罩对眼睛有害吗

蒸汽眼罩对眼睛有害吗，正常情况下是没有什么害处的。你只要使用得当，它本身没有出现什么故障，没出现什么问题，一般不会有害，但是蒸汽对眼睛有多大益处，也有限，也没什么原则上的比如起个针眼做个热敷，促进一下血液循环，促进眼睑板腺分泌，通过理疗改善，而不用蒸汽眼罩，或咱们普普通通的热毛巾没有什么成本也能做到。所以，眼科医生对蒸汽眼罩不反对，也没特别推荐的，没有太大的害处，也没有解决什么问题和有什么特殊。但是，对于眼部疲劳或者干眼症的治疗，还是要针对病情选择药物更好些，比如可以通过合理的用眼习惯改善症状，也可以使用人工泪来缓解眼部的干涩，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。

蒸汽眼罩近视眼不能用

患者如果有近视眼，是可以戴蒸汽眼罩的。蒸汽眼罩能够促进眼部的血液循环，缓解视疲劳，同时能够放松眼部周围的皮肤补充水分。近视眼患者带蒸汽眼罩是有可能缓解视疲劳的情况，但是对于治疗近视是没有任何帮助的。应该注意患者带蒸汽眼罩的时间不要过长，以免出现其他的情况。近视眼和蒸汽眼罩没有直接联系的。蒸汽眼罩，主要是增加局部的血液循环。对于视疲劳，有部分人感觉还是有一定效果的。另外蒸汽眼罩也可以用于眼肿物和霰粒肿的热敷。近视眼和视疲劳之间的关系并不是特别的明确。长期的用眼过度的时候会出现视疲劳同时近视加深，但是并没有证据证明视疲劳就一定会近视。蒸汽眼罩主要是针对视疲劳的，对近视的人来说，热敷一下没有坏处，但是也没什么治疗效果。

蒸汽眼罩可以天天用吗

蒸汽式眼罩一般不主张天天用。另外眼睛如果正常的情况下，也不主张用蒸汽眼罩。因为眼罩容易使眼部发生些炎症改变，或者是传染些细菌、病毒、真菌。另外如果有眼睑、结膜、角膜的炎症，会加重病情。所以蒸汽眼罩就应该在医生指导下正确使用，不是说所有的人都适用于蒸汽眼罩使用。如果眼部有轻度的疲劳或者是调节的痉挛，可以适当的用些蒸汽眼罩。蒸汽眼罩可以使眼部温度升高，所以就应该选择好适应症，同时还应该注意全身病变对眼的影响。

蒸汽眼罩确实可以让我们的眼睛能够更加的明亮。

01、蒸汽眼罩的原理

蒸汽眼罩是一种现在市面上很火的热敷眼罩。大多数蒸汽眼罩都是一次性的，开袋即敷。

它的原理是通过眼罩里的金属颗粒与空气中的水分发生化学反应，从而使眼罩可以自动加热到一定的温度。蒸汽眼罩温度变高的同时就产生了水蒸气，蒸汽眼罩也因此得名。

一般来说，这种化学反应可以持续25-35分钟左右，温度最高也不会超过40摄氏度，不会让人体产生不适。

02、蒸汽眼罩的作用

蒸汽眼罩可以让眼睛得到放松，温和的蒸汽会让你的眼睛感觉很舒服。有时候因为熬夜导致第二天起来我的眼睛很难受，我就会选择热敷一个蒸汽眼罩来放松我的眼睛。

并且，蒸汽眼罩还可以有效的改善我们的黑眼圈问题，因为蒸汽眼罩散发的蒸汽可以促进我们眼部的血液循环，从而达到消除黑眼圈的目的。

对于失眠的人来说，蒸汽眼罩也可以起到很大的作用，蒸汽眼罩可以让人的神经放松下来，不再处于紧绷状态，同时它可以替人遮挡睡觉时的光线，给人一个很好的睡觉环境。我总是会在睡觉前热敷一个蒸汽眼罩，每次都能因此而很快的入睡。

03、使用蒸汽眼罩的注意事项

虽然市面上的蒸汽眼罩都比较的安全，不会产生过高的温度，但是使用的时候还有些事项值得我们注意。如果使用蒸汽眼罩的时候并没有睡着，最好在20分钟左右就将其取下，热敷过长那个时间效果会不好，甚至可能伤害我们的眼睛。

其次，使用蒸汽眼罩的时候如果它的温度高得你不能接受，就应该及时取下，不能再继续使用。