夏日如何护肤

夏日如何护肤

　夏日如何护肤，一到夏天，美白这个话题必上众仙女讨论话题的榜首。夏季护肤提前做好准备，这样才能不会太迟，护肤对于女人来说，是很重要的，下面我们一起看看夏日如何护肤。

夏日如何护肤1

　 初夏护肤从美白防晒开始

　防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。

　防晒即防UVB/UVA，而对皮肤造成直接伤害的就是UVB，它能在短时间内晒伤、晒红，现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。

　UVA是阳光杀手，它的波长很长，穿透能力极强，可以透过皮肤表层，深入到皮肤真皮层，破坏胶原蛋白的弹性组织，产生皱纹和细纹，加速衰老，也是皮肤晒黑的原因。

　如果是在室内工作或是上学，那么选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。

　防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那么防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。

　 初夏护肤美白、抗氧、防晒，缺一不可

　美丽容颜不仅要靠天生丽质，还要靠后天的养护，美白护肤对每个女人来说都是一门必修课。所以爱美的的你千万不要偷懒哦。

　选择美白品时，美白加上抗氧化是必须的，而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说，美白品、抗氧化品和防晒品是需要同时用的。但千万不要以为将美白、抗氧化和防晒三合为一的产品是最好的美白护肤产品。

　美白成分是需要渗透到皮肤基底层，才能起到美白效用；而防晒成分则应该停留在皮肤表面，避免渗入肌肤基底层妨碍健康细胞生长。而目前的配方技术，很难智能地让防晒成分留在皮肤表面，美白成分渗入肌肤底层。

　平时的美白护肤工作一定要做到位，想做美丽女人就要多下功夫，懒人可是美不起来的哦。

　初夏护肤强效拯救各种肌肤问题

　夏天的时候，你是不是一样肌肤容易出现各种问题？最多的莫过于，大太阳对皮肤的伤害，还有脸上爱出油、长痘痘，以及粉刺等问题，看着整个脸都不舒服，今天，跟大家分享夏季肌肤拯救的办法。消除大家在夏日里的肌肤烦恼！

　 脸上爱出油禁忌：出油后最大的忌讳就是直接用粉去遮盖

　 拯救方法

　1、先使用吸油面纸将面部油脂吸除，再用保湿喷雾，最后用干净的纸巾将面部的多余水分轻轻吸干。

　2、除此之外，预防措施也很重要，日常有化妆习惯的女生，上妆之前在面部容易出油的T区等涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。

　3、你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。这些方法可以最大可能避免夏日的油田肌。

　 皮肤晒伤晒伤症状：泛红、疼痛

　 拯救方法

　1、有上述症状的，先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥。

　2、然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域，可以帮助镇定舒缓受损肌肤。

　3、然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤，就是我们常说的药妆品牌，那些产品无论是添加剂还是营养成分，相对比较少，所以不会刺激到肌肤。

　4、芦荟有舒缓镇静皮肤的作用，也可以敷在晒伤区域。

　5、晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。脸部脱皮脱皮原因，夏天由于油脂分泌旺盛，面部会形成多余的老化角质堆积，爆痘后使用祛痘产品，再或者是晒伤，这些都产生脱皮肌。

　 拯救方法

　1、最好的办法是让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润。

　2、多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过来。

　3、在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。

　 粉刺爆发拯救方法

　1、想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。

　2、最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜。

　3、另外，有化妆习惯的女生注意，为了避免粉刺，请选择薄一些，再薄一些的底妆，外出时尽量减少补妆的次数，最好提前在底妆上做好功课，让妆容更持久。保证肌肤足够的水润，涂抹一层控油底霜，薄薄一层粉底，再用蜜粉轻扫定妆即可。

　 夏季美容护肤有技巧

　 补够水才能美白

　很多MM之所以觉得美白产品使用效果不佳，大多是因为本身挑选的美白产品补水能力有限，在美白时忽略保湿工作，导致肌肤缺水，变得黯淡无光，美白效果也大打折扣。

　而保湿做得好，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%~25%增加到50%~70%，细胞间隙的水量增加，扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。

　 油性肌肤真的是因为内分泌问题吗

　油性肌肤形成的主因是缺水，缺水才导致毛孔无法正常排油，使得毛孔扩张，释放出更多的`油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，皮肤出油，其实是皮肤缺水的信号，要想控油，先要补水，水油平衡皮肤才健康。

　 保湿和补水有区别吗

　补水和保湿是两个不同的概念，保湿是防止皮肤表面水分流失并在其外部形成保护膜，而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。一般建议先补水再保湿，才能使得肌肤水嫩。

　 敷完面膜之后可以涂其他保养品吗

　皮肤对护肤品的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的时候，皮肤吸收已经饱和。如果不把脸上的面膜精华洗去就直接涂抹其他的护肤品，肯定会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

　 初夏导致皮肤干燥的原因

　 1、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　 2、错用保湿霜

　护理护肤的正确步骤，皮肤干燥少不了保湿霜，不过有专家指出，在很多时候，皮肤干燥的原因就是在已经干燥的皮肤上用保湿霜，而这个时候涂上的保湿霜是没有什么作用的，正确做法是在皮肤正处于湿润状态时抹上保湿霜。

　 美白也有黄金时期

　美白面膜和一些精华产品是见效最快的美白产品，要其发挥最好的效果则需要点小秘诀。通常来说，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是要注意，在生理期时就要暂时告别这些护理。

　生理期时身体的调节能力比较低，皮肤也比较脆弱，这时要是用一些美白面膜或者精华霜之类的产品就会让你的肌肤承受更大的压力，产生不必要的肌肤问题。但是，并不代表这时可以忽略美白工作，你可以选择一些无刺激性的低敏美白产品。

　 夏季适合使用什么护肤品

　其实选择什么护肤品没有什么太大的变化，不过建议夏季使用清爽性护肤品，干性肌肤还是重点选择保湿补水型护肤品，油性肌肤和混合肌肤还是选择控油产品，另外建议保持皮肤经常的清洁，让肌肤保持通透能自由的呼吸，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

夏日如何护肤2

　一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

　炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。

　 夏天护肤应注意以下几点：

　 清洁皮肤：

　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

　 注意防晒

　炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

　 补充水分

　由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1—2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　 避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠

　这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

　 饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量。

无论彩妆品的质地，还是用色的部位，今年的美黑妆都更加强调“精细”二字。

颧骨、鼻子、额头等突出部位首当其冲受到阳光的灼晒，因此建议将美黑产品着重涂抹在这些部位，一来令肤色更有层次感，其次如同刚从海滩度假归来般的自然和性感。美黑色调的范围尽量要在米色至珊瑚色之间加以选择。

至于质地方面，厚重的膏状大有被取代的趋势，透薄的隔离霜、粉底液以及细滑的胭脂，只需用手指直接蘸取涂在脸部，妆效同样相当出色。

眼部与唇部不可与肤色同样低调，否则会显得了无生气，建议选用浓重的橙色、铜色等亮彩来加以平衡，提亮整个妆面。

几项注意事项：

1选择含有芦荟、维他命E、鞠酸等滋养成分的美黑产品和之后的护理产品。

2为了缔造最浅、最不易察觉的晒黑感觉，请注意选择那些标有“light”、“sheer”字样的美黑产品。

3如果你对美黑感到不是那么有把握，请从淡色配方开始，这样你就能够决定自己是否真需要美黑。

4美黑霜会加深黑头。因此，在使用前一晚，请事先使用能够清洁毛孔的深层洁净面膜和鼻贴膜。

5一定要擦干肌肤，然后用一层薄薄的无油滋润霜。

6等到滋润霜完全吸收才能够使用美黑产品。4挤出豌豆大小用量的美黑霜在你的无名指和中指上，然后在面颊上大面积涂抹开，一直涂抹向耳际部位。然后挤出相同的用量在中指和无名指上，在眉毛上方06厘米处和距离发际线12厘米的区域，将美黑霜延展开来。最后，用手指上多余的美黑霜涂抹到鼻梁和下巴部位。

7使用化妆棉球、化妆棉片替代手指，能够更均匀地抹开美黑霜，尤其当产品的质地比较稀薄的时候这种方式更有效。

8不要将美黑霜在同一个部位涂抹两次，这样会使得颜色不够均匀，并看起来脏脏的。

9当你涂抹完美黑霜之后，请用身体磨砂膏和指甲清洁刷来彻底清洁手指。

推荐几款美黑产品给你：

香奈儿Chanel阳光修饰粉霜 30g/348RMB 结合凝露与乳霜的质地，并含有丰富的珠光修饰剂，持久性强

Benefit Talk To The Tan仿晒面霜 50ml/320RMB 质地轻薄，色彩持久不晕染

碧欧泉Biotherm骄阳美黑防护乳SPF12 150ml/300RMB 骄阳美黑防护乳SPF12含有细微的珍珠贝母粉末以及美黑配方，完美营造健康亮丽的古铜色，可以抵御UVA/UVB,SPF12，可以防止紫外线造成肌肤晒伤和老化。富含保湿成份，使肌肤湿润柔软。

资生堂Shiseido新艳阳夏晒美霜SPFl8 50,L/220RMB 滋养度极高的防晒面霜（SPF 18），无需日晒便能逐渐令肤色成为亮泽且效果均匀的古铜色。滋润肌肤，用后肌肤感觉柔滑。不阻塞毛孔。

波比布朗Bobbi Brown飞霞粉饼 8g/360RMB 不但可以修容，还能当腮红使用，迅速打造今夏流行的度假妆――仿佛海滩度假归来后轻微晒伤的自然红晕感觉，跟一般粉红色或橘色腮红绝对不一样！

波比布朗Bobbi Brown裸色眼唇彩妆盘 850RMB 这一季Bobbi创造了全新流光星彩亮唇蜜，首次推出的四款颜色搭配裸色眼唇彩妆盘为你打造裸色纯情妆容。

纪梵希Givenchy美黑脸部喷雾（限量版） 430RMB 此款美黑喷雾的液体配方中含有挥发性硅树脂、轻薄的油质和覆有涂层的色素。使用时，工艺考究的微散系统喷射出细微的喷雾，在皮肤上持久地留下一层无法察觉的无油粉质，令皮肤如天鹅绒般柔软。

提洛可阳光古铜蜜粉 600RMB 独特的无油保湿配方塑造完全自然的妆容，使肌肤从早到晚都闪耀匀净自然的棕褐色光泽。

希望对你有用吧！

如果很干的话，应该用粉底液，或者粉底乳，适合偏干肤质，如果是油性的话用粉饼，控油较好。

你问的是散粉和蜜粉，蜜粉其实还是可以用的，并不是很干的，散粉最后用，用在所有的粉后面，我觉得已经不是很影响了，倒是能起到定妆的作用。

不过基础护肤要注意保湿，这样后面的妆也会持久。

素颜霜可以直接涂吗

　素颜霜可以直接涂吗，爱美的女性都是非常关注自己的肌肤护理的，肌肤的状态如何全看我们平时的精心养护，这是我们不可缺少的，下面为大家分享素颜霜可以直接涂吗。

素颜霜可以直接涂吗1

　不可以。素颜霜并不适合直接使用，它的效果多但一定要先给皮肤基础的护肤，如果不洗脸或者不给皮肤补水就用素颜霜，很容易出现皮肤无法吸收素颜霜，或者是用完后皮肤觉得很干燥的情况，化的妆也容易卡粉或者脱妆。

　 素颜霜需要卸妆吗

　需要。素颜霜里面也会含有一些防腐剂，为的是防止它变质，因此用完后要卸妆。不仅用素颜霜要卸妆，用其他的防晒产品、底妆产品等等都有卸妆，这是大家在化妆时必须要引起足够重视的一点。

　 素颜霜对皮肤伤害大吗

　素颜霜对皮肤的伤害不大，但这与我们选择的素颜霜的品牌有关，如果选的是比较好的且正规的素颜霜，对皮肤是没有伤害的，如果选的是含有人工香料或防腐剂的素颜霜，对皮肤的伤害就比较大，因此千万不要随便挑选素颜霜。

　 素颜霜在化妆的步骤里面排的第几个

　通常它是排在第四个，但有时也会在其他步骤中用，原则上只要用在底妆产品之前就可以了。使用素颜霜之前，一般会先清洗面部，然后给皮肤补水，如果是外出时阳光较强还要涂防晒霜，如果不强可选择不用防晒霜，之后就可用素颜霜，接着开始画底妆和其他的妆容。

　 素颜霜的使用方法

　取适量大小的素颜霜，一般是五粒豌豆般大小，然后涂在额头、鼻梁、两颊、下颌这些位置，再用指腹顺着皮肤的纹路将它们向外推开，让素颜霜均匀的覆盖在面部的皮肤上就可以了。用法与我们使用乳霜时其实基本相同。

素颜霜可以直接涂吗2

　 涂了素颜霜还要涂隔离吗

　涂了素颜霜不要涂隔离了。

　素颜霜和隔离霜是可以同时使用的，但如果已经涂了素颜霜，就不要再涂隔离霜了，因为隔离霜要用，也是用在素颜霜前，隔离霜具有隔离彩妆的作用，素颜霜本身就是彩妆，如果已经涂完素颜霜再用隔离霜，势必会影响隔离霜的效果。

　素颜霜前涂隔离霜的好处

　素颜霜虽然含有维C、白参等护肤成分，但它还是属于化妆品，内含二氧化钛等化学成分，直接涂抹到皮肤上，对于皮肤或多或少都是有刺激性的；

　而隔离霜成分较温和，虽然也属于化妆品，却具有隔离彩妆的作用，用素颜霜前先用隔离霜，能够有效降低素颜霜对皮肤所带来的刺激和伤害。

　 涂了素颜霜还要涂什么

　涂了素颜霜可以不用涂别的。

　涂完素颜霜后要涂什么，主要是根据皮肤状况和个人喜好来决定。

　素颜霜内含有维生素C、白参等美白成分，具有美白护肤的作用，涂抹素颜霜后，皮肤会瞬间白皙光亮许多，整个人看上去气色也很好，如果皮肤底子较好的人，完全可以只涂素颜霜就出门，当然脸上瑕疵过多的人，建议涂完素颜霜再加涂其它化妆品，因为素颜霜几乎是没有遮瑕作用。

　 皮肤状况

　如果是皮肤底子较好的人，涂完素颜霜就足够了，不需要再涂其它化妆品，而如果皮肤底子一般，涂完素颜霜脸上还有明显瑕疵的人，可以加涂一些其它化妆品，如bb霜、粉底液、遮瑕膏等。

　 个人喜好

　涂完素颜霜后，如果想要妆感比较完美一点的，可以再涂抹其它化妆品，包括眼妆、唇妆等，如果个人想打造裸妆效果，则可以不用涂抹其它化妆品，主要是根据个人喜好决定。

　 涂完素颜霜可以涂什么

　 底妆产品

　素颜霜相当于一种打底霜，而不是真正意义上的底妆，如果皮肤底子较差的话，涂抹完素颜霜后，建议再涂抹一层底妆，底妆产品包括有bb霜、粉底液、气垫bb霜等，这些产品不仅具有调整肤色的作用，而且还能遮瑕、隐藏毛孔。

　 遮瑕产品

　涂完素颜霜后，也可以不涂底妆产品，直接涂遮瑕产品，这种情况适合于皮肤底子还行，但脸上有斑点、痘痘的人，遮瑕产品的遮瑕效果会比一般的底妆产品更好。

　 定妆产品

　素颜霜内含有护肤成分，因此涂抹过后皮肤会比较滋润，如果涂抹素颜霜很长时间后，皮肤仍旧油腻腻的，建议涂抹定妆产品，比如散粉、蜜粉、粉饼等，另外，油性皮肤出油较多，涂完素颜霜也可以用定妆产品，能有效减少、抑制油脂的分泌。

　 其它部位妆容

　涂完素颜霜后，还可以加涂眼妆、唇妆等其它部位妆容，这主要根据个人喜好而定。

　 涂素颜霜前要涂什么

　比起素颜霜后涂什么，素颜霜前使用的物品则更加重要。

　 护肤品

　在用素颜霜前，必须要使用的物品有护肤品，常规的护肤品包括水乳霜，这是必不可少的，水乳霜不仅能为皮肤补充水分和营养，更重要的是能保护皮肤，降低外界对于皮肤的刺激和伤害。

　 隔离霜

　在用素颜霜前，建议涂抹一层隔离霜，素颜霜虽然打着面霜的旗号，但究其本质，仍旧是化妆品，内含二氧化钛等化学成分，隔离霜拥有隔离化妆品的作用，因此在素颜霜前用它，能够更好的减少素颜霜对皮肤所带来的刺激。

　 涂完素颜霜要卸妆吗

　涂完素颜霜是要卸妆的。

　素颜霜本身也是化妆品，它之所以有美白作用，是因为含有二氧化钛成分，而二氧化钛是一种化学成分，使用后不卸妆，仍旧会堵塞毛孔，导致毛孔变粗大，皮肤变粗糙。

　不过素颜霜比起其它化妆品，所含有的化学成分还是很少的，因此在卸妆时，无需使用清洁力太强的卸妆产品，用卸妆水或带有卸妆作用的洗面奶清洁皮肤即可。

素颜霜可以直接涂吗3

　 素颜霜和防晒霜哪个先用

　防晒霜和素颜霜一起用应先擦素颜霜，再擦防晒霜，素颜霜具有保湿滋润，遮盖毛孔，增白，提亮肤色的作用，用于水，乳液，霜后，防晒一般是擦在护肤品的最外面一层，阻隔紫外线，是防止肌肤被晒黑、晒伤的`化妆品。一起用时需涂在最后一层。

　 素颜霜有防晒成分吗

　素颜霜有防晒的成分。

　素颜霜实际上就是可以调亮肤色的的护肤面霜。而通过调亮肤色，让皮肤变白的成分就是”二氧化钛“，这个成分可以作为物理防晒剂，更是一个非常好的美白遮盖成分，也可以称之为“物理美白成分”。

　不过也不用担心，二氧化钛是无毒的，较为稳定、无刺激，也不会对皮肤造成伤害。有很好的防紫外线功能，在防晒霜里面就会经常用到它。因为它是世界上最白的东西，能够使皮肤变得很白，但是只是起到物理美白的效果，也就是卸妆后又恢复原样了。

　一部分素颜霜是属于护肤线内，不需要卸妆，它能够从视觉上柔焦毛孔并滋润皮肤，从而达到“PS效果”。而另一部分素颜霜则是属于彩妆线内，需要卸妆，有防晒值，有些还带有少许润色效果，能够提亮肤色、滋润皮肤，有点像BB或者是妆前乳。因此根据你的需要和它的功效选择即可。

　 素颜霜和防晒霜的使用顺序

　妆前乳是用来隐形毛孔、滋润皮肤、控油，起到使底妆更服帖的作用，属于护肤品；素颜霜是美白，遮瑕的作用，使皮肤看起来白嫩，裸妆感，算是化妆品了；隔离霜一是可以中和肤色，比如兰芝的紫色隔离是黄皮用的，绿色隔离是红血丝皮肤用的，二是可以防灰尘和紫外线，并且避免化妆品对皮肤的直接伤害。

　使用顺序应该是妆前乳，隔离霜，素颜霜、防晒霜。隔离霜和素颜霜使用之间应该间隔十分钟。每样作用不同，最好都擦，如果皮肤本身底子就好的话，可以用妆前乳在用隔离霜，因为很多隔离霜就带了美白、提亮肤色的作用了。

　 防晒霜正确涂抹方法

　1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

　2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

　3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

　4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

　5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。

大良肉卷

主料：猪肉(肥)500克，猪肉(瘦)500克，

辅料：火腿肠50克，鸡蛋75克，

调料：盐4克，味精3克，酱油3克，料酒4克，淀粉(豌豆)5克，植物油80克

做法

1先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀，腌20分钟。

2火腿切成细条。

3把腌好的肥肉上干生粉铺开，再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上，用火腿条作心卷起成条状，用蛋白和淀粉粘口，入笼用武火蒸熟（约20分钟），取起冷却后，切成棋子形小件，落油锅用文火炸至金**上碟，用芫荽伴边，与淮盐、调味汁同时上席。

1小丑：新玩家第一次开泡泡鱼应用送的

2飕飕：绿蓝黄红紫飕飕来自冰川的一三小关炫蓝来自市场炫紫来自合成系统

3一枝梅：已灭绝

4彩虹鱼：5色均来自雌雄双煞一三五小关

5吉彩：5色均来自杜姆之巢一三小关

6鲤鱼：已灭绝

7斑马：前五色均来自杜姆之巢三五小关白斑马来自合成粉红黑色斑马是珍珠鱼需要在市场中买

8拉蒂:前五色自冰川的第五小关灰的来自合成粉红和炫蓝市场中的贝壳鱼 炫紫需要在市场中珍珠购买

9倚天：前五色来自潘多拉森林第三五小关黑色粉色来自鱼市灰色是合成（关于材料已经更新呵呵有兴趣的童鞋可以去看）

10花鲤: 前五色来自下水管公主第1小关,靓粉来自鱼市珍珠腥红来自合成

11弹头: 前五色来自火海熔城第一三小关,黑色来自鱼市珍珠粉和霹雳来自鱼市贝壳黄金来自合成

12海豚: 前五色来自下水管公主一三五小关,荧来自鱼市珍珠粉色来自鱼市贝壳花海豚来自合成

13奥奇卡：前五色来自斑斓谷1、3小关，蜜桃奥奇卡鱼市贝壳，蓝莓奥奇卡鱼市珍珠，焦糖奥奇卡合成。

14安康鱼：前五色来自斑斓谷1、3、5小关，蜜桃、蓝莓安康都是鱼市贝壳，赤豆来自鱼市珍珠，抹茶合成。

15机械鱼：活动鱼，可以合成

16风鲤：绿蓝黄来自斑斓谷第5关，红紫来自真假潜艇鱼第5关，黑风来自鱼市珍珠，旋风合成，蜜风春风来自鱼市贝壳。

17状元鱼：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

18风刃：前五色均来自于真假潜艇一三小关 艳光鱼市贝壳 血刀和阳丸鱼市珍珠 激光需要合成

19哨笛：前五色来自雌雄双煞135小关，铜的来自鱼市珍珠，锡的来自鱼市贝壳

20刀刀：活动鱼 现已下架

21四叶锤：前五色均来自于离界空间1小关，电光、三彩来自鱼市珍珠，毒箭、音速来自鱼市贝壳

22忍鲟：前五色来自天空之境135小关，风、火来自鱼市珍珠，土来自鱼市贝壳，水来自合成

23犀利鲸：活动鱼 现已下架

24梭纹鱼：前五色来自天空之境5小关，符咒、僵体来自鱼市珍珠，潜影来自鱼市贝壳，灯烛来自合成

25蛙咧：前五色均来自于离界空间5小关，暗灰、粉纱来自鱼市珍珠，金头来自鱼市贝壳，木鱼来自合成

26戒首螺：前五色均来自于离界空间5小关，夜叉、修罗来自鱼市珍珠，琉璃、金翅来自鱼市贝壳

27爱丽尔：活动鱼 现已下架

28奥米涅斯：活动鱼 2013422-56前三色随机出现在极地冰川 后两色随机出现在下水管公主或简陋的漂流瓶福袋中出现，火舞来自鱼市贝壳，孤傲来自鱼食珍珠，巫灵未知 1吊吊：5色均来自杜姆之巢一三小关

2彩冠：5色均来自杜姆之巢一三小关

3神仙：5色均来自雌雄双煞一三小关

4大宝：已灭绝

5公主鱼：前五色公主来自冰川的一三五小关黑公主（珍珠鱼）和粉红公主（贝壳鱼）需要从市场中购买

6熊猫鱼：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

7 星点：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

8丽丽：绿蓝黄丽丽在雌雄的最后一关出紫红丽丽来自杜牧之巢的第5小关粉丽丽是珍珠鱼在市场中获得炫黄丽丽在合成系统中合成炫紫丽丽是市场里的贝壳鱼鱼市中已下架

9斑斑鲸：前五色来自潘多拉森林一三小关，炫黑来自鱼市

10猫脸豚: 前五色来自下水管公主一三五小关,月夜来自鱼市珍珠,焰火来自鱼市贝壳粉红来自合成

11阿茂: 前五色来自火海一三五小关,蜜桃来自鱼市珍珠,菠萝来自鱼市贝壳樱桃来自合成

12土著:前五色来自下水管公主第五小关,粉红来自珍珠,棕榈来自贝壳皇家来自合成

13花斑：前5色来自火海一小关，忧蓝是珍珠鱼，淡黄是贝壳鱼，靓粉是合成鱼

14海阮：前五色均来自于斑斓谷一三小关 娇媚和涩粉鱼市贝壳 嫩芽是鱼市珍珠 妖娆来自合成

15小悟空：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

16粽仔：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

17愤怒豆：前五色来自斑斓谷三五小关 粉瓜和苺果鱼市贝壳 薄荷鱼市珍珠 橙黄来自合成

18恋小夕：活动鱼，现已下架

19囧囧：前五色来自雌雄双煞135小关，震惊、雷电来自鱼市珍珠，昏厥、卖萌来自鱼市贝壳

20菜豆：活动鱼 现已下架

21云珠：前五色均来自于离界空间135小关，雷、祥来自鱼市珍珠，碧、炽来自鱼市贝壳

22寄居鲸：前五色来自天空之境135小关，死海来自鱼市珍珠，亚马逊、南极来自鱼市贝壳

23围脖：前五色来自天空之境135小关，金丝、青花来自鱼市珍珠，彩虹来自鱼市贝壳，暖暖来自合成

24帝盔鹅：活动鱼 现已下架

25锦鳍（A、B、C、D）：活动鱼 现已下架

26鸾翎：活动鱼 现已下架

27杜姆 ：活动鱼 现已下架

28羽尾鲟：活动鱼 现已下架

29咘嗒：活动鱼 现已下架 1三间火箭：五色均来自雌雄双煞一三小关深蓝色来自合成墨绿和蓝紫色的来自市场（贝壳购买）紫红来自市场（珍珠购买 ）

2 印度神仙：已灭绝

3蜂鸟：绿已灭绝

4刀锋：5色均来自杜姆之巢一三小关

5朋克：已灭绝

6三藏：前五色均来自极地冰川三五小关粉莲三藏来自合成系统赤莲来自市场贝壳鱼黑莲来自市场是珍珠鱼

7蝙蝠鱼：来自合成系统

8小贝：前五色来自潘多拉森林一三小关，黑色来自鱼市

9朋朋：前五色来自潘多拉森林三五小关，粉色黑色来自鱼市

10冰雪：前五色来自火海熔城五小关，印第安是珍珠鱼，南极内陆是贝壳鱼，夏威夷是合成鱼

11三叶海兽：绿蓝黄来自火海五小关，红紫来自下水管五小关，暗黑蜜粉是珍珠鱼，妖蓝是贝壳鱼，晶黄是合成鱼

12忍者燕：绿蓝黄红紫来自下水管一三小关，蜜糖是珍珠鱼，影子是合成鱼

13猪只只：前五色来自真假潜艇一三小关 熏烤鱼市贝壳 甜酱青叶鱼市珍珠 蒜头需要合成

14罗迦：前五色来自于真假潜艇一三五小关 水艳鱼市贝壳 雷光火炎鱼市珍珠 旱地罗迦来自合成

15朵朵：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

16双煞：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉火海也可捕捉

17阿三：绿蓝黄红紫均来自极地冰川一三小关黑鸦来自市场贝壳鱼僵尸来自市场是珍珠鱼

18缨虻：前五色均来自于离界空间135小关，翠、霞来自鱼市珍珠，墨、鬼来自鱼市贝壳

19乌涂：活动鱼 现已下架

20茶花：活动鱼 现已下架

21楞甲仙：前五色均来自于离界空间5小关，具足、古藤来自鱼市珍珠，光明来自鱼市贝壳，哥特来自合成合成暂未上架 1豌豆：前五色均来自极地冰川一三五小关后四色是来自鱼市的贝壳鱼

2乖乖：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

3金鱼 ：5色均来自杜姆之巢一三小关

4维纳斯：已灭绝

5花露：全部来自合成

6薇拉：已灭绝

7石妹妹：前五色来自潘多拉森林一三小关，黑色、粉红来自鱼市

8萝莉：已灭绝

9萌萌：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

11孔雀鱼：前5色均来自火海一三小关，炫紫是合成鱼，蜜粉是贝壳鱼

12丫头：前5色来自火海一三五小关，鬼是珍珠鱼，嫩是贝壳鱼，雨是合成鱼

13正太：前5色来自下水管一三小关，嫩粉是珍珠鱼，阳光是贝壳鱼，妖孽是合成鱼

14豆豆：前5色来自下水管一小关，蜜糖是贝壳鱼，巧克力是合成鱼

15叶子：前5色来自火海一小关，蜜桃是珍珠鱼，菠萝是合成鱼

16妖童：前五色均来自于真假潜艇一三小关 红紫可合成 黑面鱼市贝壳 艳靥鱼市珍珠 白发来自合成

17尾狐：前五色均来自于斑斓谷一三小关 花妖冰肌来自鱼市贝壳，土瓦来自鱼市珍珠 鬼魅来自合成

18天使：前五色均来自于真假潜艇一三五小关 乌发鱼市贝壳 心湖纯净鱼市珍珠 桃桃天使来自合成

19兔爷：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

20海马鲁比：前五色来自斑斓谷第五小关 红眼忧蓝鱼市贝壳 玄冰鱼市珍珠 赤炎海马来自合成

21雨果：前五色来自雌雄双煞135小关，香草、蜜桃来自鱼市珍珠，蓝莓、话梅来自鱼市贝壳

22蝴蝶豚：前五色来自天空之境135小关，粉樱、藤萝来自鱼市珍珠，土曼来自鱼市贝壳，迷迭来自合成

23安菲特瑞：均来自兑换码兑换

24曼陀娅：前五色均来自于离界空间5小关，沉金、兰槿来自鱼市珍珠，夜妖来自鱼市贝壳，霓裳来自合成合成暂未上架

25泡芽：前五色来自天空之境5小关，茉莉、和风来自鱼市珍珠，火焰来自鱼市贝壳，媚眼来自合成

26媚娘：活动鱼 现已下架

27泰妃：活动鱼 现已下架 1点点鱼：已灭绝

2米罗：五色均来自极地冰川一三小关蓝黑来自鱼市贝壳 黑莓来自鱼市珍珠

3罗汉：五色来自杜牧之巢一三小关红缨罗汉来自鱼市珍珠

4比斯：五色来自极地冰川三五小关列蓝比斯来自合成系统列紫列红比斯是市场的贝壳鱼彩虹比斯是珍珠鱼

5牛牛鱼:已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

6桃桃丝雨：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

7战盔：前五色来自潘多拉森林一三小关，黑色（贝壳）和粉红（珍珠）来自鱼市

8鲁卡：前五色来自潘多拉森林一三五小关，菠萝来自鱼市珍珠

9如意：前五色来自潘多拉森林第三五小关，粉红和黑莓来自鱼市，梅兰来自合成

10蜗蜗：活动鱼 现已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

11陀螺：已灭绝

12猫之恩：活动鱼 已下架

13鹿鹿：已经下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

14阿玛莉丝：前5色来自火海一三小关，靓粉是珍珠鱼，冰晶是贝壳鱼，炫彩是合成鱼

15教皇：前5色来自火海三五小关，荧蓝是珍珠鱼，靓粉鬼魅是贝壳鱼，盈黄是合成鱼

16葫芦：前五色来自斑斓谷第一小关 蜜粉鱼市贝壳 橙黄鱼市珍珠 果绿葫芦来自合成

17士绅：前五色来自斑斓谷一三小关 粉妆鱼市贝壳 月光鱼市珍珠 高帽来自合成

18莲：前五色来自斑斓谷一三五小关 梦莲影莲鱼市贝壳 青莲鱼市珍珠 艳莲来自合成

19角子：活动鱼 现已下架

20海萝：前五色来自雌雄双煞135小关，酱、腌来自鱼市珍珠，胡、冻来自鱼市贝壳

21忍者螺：前五色来自斑斓谷一三小关，凌光来自鱼市珍珠，影子来自合成

22巡蝠鲨：活动鱼 现已下架

23呜萨：活动鱼 现已下架

24毒牙：前五色来自天空之境5小关，赤阳、耀粉来自鱼市珍珠，腊泥来自鱼市贝壳

25凤凰：活动鱼 现已下架 1珍珠虎:已灭绝

2巴烈：绿蓝黄红紫来自极地冰川一三小关黑红巴列来自鱼市是珍珠鱼粉巴列来自合成

3卡丘：绿蓝黄红紫来自极地冰川一三小关紫缎绿缎黑缎蓝缎卡丘来自市场是贝壳鱼

4巴浪：绿蓝黄红紫来杜牧之巢一三五小关紫红来自鱼市贝壳玄紫来自鱼市珍珠暗红巴浪来自合成

5阿迪龙：已灭绝

6泰格虎：已灭绝

7彼岸莲：绿蓝黄红紫来自潘多拉森林一三五小关，炫紫和黑莓来自鱼市

8夭夭：绿蓝黄红紫来自潘多拉森林五小关，迷彩和暗夜和斑斓来自鱼市，蜜桃来自合成

9麒麟蛟：已灭绝

10巴托斯：已经下架 pk嘉年华可以捕捉

11酋长：已经下架 pk嘉年华可以捕捉

12屠龙鱼：前5色来自火海一三小关，蓝妖是珍珠鱼，僵黄是贝壳鱼

13鳄龟：前5色来自下水管一三小关，粉是珍珠鱼，荧绿是贝壳鱼，土黄是合成鱼

14冠齿鲸：前5色来自下水管一三小关，粉是珍珠鱼，荧光是贝壳鱼，影蓝是合成鱼

15魔法师：前5色来自下水管三五小关，红酒是珍珠鱼，蜜粉幻蓝是贝壳鱼，焦糖是合成鱼

16扎芭：前5色来自真假潜艇鱼第五小关，粉扎芭，血煞扎芭是珍珠鱼，瓜藤扎芭是贝壳鱼，毒扎芭是合成鱼

17铁面鱼：前五色来自于真假潜艇一三小关 棕毛花头铁面鱼鱼市珍珠 幼仔铁面鱼鱼市贝壳 古惑铁面鱼来自合成

18洛克：前五色来自斑斓谷第一小关 蜜糖鱼市贝壳 香芒鱼市珍珠 棕榈合成

19米拉迪：前五色均来自真假潜艇第一三小关 浆果鱼市贝壳 香芒和西橙鱼市珍珠 酸梅来自合成

20婆罗：前五色来自真假潜艇一三五小关 睡莲金刚鱼市贝壳 幽冥婆罗鱼市珍珠 妖冶来自合成

21莓貂：前五色均来自于离界空间135小关，冰、草来自鱼市珍珠，苦、树来自鱼市贝壳

22巴斯：绿蓝黄红紫来杜牧之巢一三五小关 洞窟、河滩来自市场是贝壳鱼化石来自市场是珍珠鱼

23饼饼：前五色来自天空之境135小关，咖啡、蓝莓来自鱼市珍珠，樱桃来自鱼市贝壳，花豆来自合成

24龙鳌：活动鱼 现已下架

25符文鱼：活动鱼 现已下架

26咕噜：均来自合成

27影鲨：活动鱼 现已下架 1骨骨鱼：已下架五色可在pk嘉年华中捕捉

2愚人：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

3包仔： 已下架五色可在pk嘉年华中捕捉

4 汤圆鱼：已下架

5杰克逊鱼：已下架可在pk嘉年华中捕捉

6乌巴 已下架五色可在pk嘉年华中捕捉

7扇小贝：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

8小小贝：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

9海扇贝：已下架 五色可在pk嘉年华中捕捉

10糖果：8色均来自合成