或！作为一个踩着地雷坑活下来的女人，化妆品踩雷这事儿我能跟你唠三天！
平价的就当买个教训了，贵价的真真让人吐血！
播音系的我们要求从大一就开始学习化妆上镜，那会儿贪便宜买了好多，都是年少无知犯下的错呀~
前方地雷地，注意避坑！！！
Canmake腮红膏
化妆品这东西真的要看东西，不能看牌子！
我用它家的眼影吧，超清透超实惠的，想着买个腮红看看，呵呵。
你想拥有石榴姐、如花、佟掌柜的同款腮红吗？买它，让你脸颊圆润，别人看不出来你画了腮红都难！“酒醉妆”首选TOP1！
少涂一点吧晕的奇奇怪怪，多涂一点吧，走路上别人能以为你中暑了！整个妆面都脏兮兮的感jio。看看某书上的试色，em……你管这叫好看？（虽然**姐很好看）
Cr：小红书
一个都小100了，就这效果……用20块的橘朵不香吗？
谜尚气垫
好像是有一阵子谜尚的东西特别火的时候买的，想着不到百元的气垫，试试用着。加上那会儿年轻，对自己的皮肤盲目自信，想着再烂我也是能撑起来的！没想到打脸来的如此之快~
你能想象到的粉底的缺点，它，都有！ 浮粉 脱妆 假面 闷痘
我还是涂了它去逛街，撑死两三个小时，一去卫生间，好家伙，我是怎么顶着这张脸觉得自己美美哒逛了一个下午的……
哦哦，求生欲还是要有点。毕竟我买这个比较早了，过了好几年，说不定人家也有改进，反正你想买也要去专柜试一下，以防万一！
悦诗风吟矿物质散粉
我们上学那会，总觉得：哇，悦诗风吟呀，韩国牌子，听起来就高大上。毕业以后，呵，辣鸡，营销咖~
当初跟舍友一起买了，不到50块2个，觉得好便宜。而且我本身是混油皮的，夏天爱出油，确实需要散粉维持一下。
涂上散粉的第一个小时：啊，这么柔焦梦幻的脸是我吗？也太好看了吧~
涂上散粉的第二个小时：咦，好像有点出油。没关系，韩式水光肌也很好~
涂上散粉的第三个小时：K，这个满面油光的猪刚鬣是谁！咋还跟涂了一层面粉似的……
后来，秉承着勤俭节约的美好品格，我把它当了蓬蓬粉，用在了头顶上，不油还可以，大油头依旧没用。
Unny洗面奶
千！万！不！要！买！
绝对不是纯氨基酸的洗面奶，洗的时候在手心都不容易揉开，洗完之后跟没洗似的，还特别假滑！有一层油感，反正超级难受！
还有HFP家的洗面奶，好意思卖那么贵！揉不开，洗不净，真是想让人口吐芬芳呢~
Recipe玥之秘水晶防晒喷雾
每次喷的时候都是大型撒毒现场……它有一种香味，很呛人，还有一种类似于辣椒粉效果的味道，让你闻了不舒服，想打喷嚏。
我是不敢往脸上喷，几乎就喷手臂了，夏天出去玩都是半个小时或者一个小时喷一次，然而，并没有什么卵用，该晒黑还是晒黑了。
后来看有人说防晒喷雾这东西颗粒比较大，进入肺部对身体不好，果断弃了，不敢用了。我还是老老实实买防晒霜吧~
TF白管透明夹心口红
好像有句话，说是每个女孩都值得拥有一支TF的口红。我想说，绝对不是这一支！
非常非常淡，而且涂不匀，就跟小时候买着玩的那种微微带点颜色的唇膏似的，还不是特别润……话说小400块你让我买一只唇膏？算了吧，不如考虑一下香奶奶的有色润唇膏。
感受一下……
贝玲妃翘佳人睫毛膏
化妆五分钟，等它干2小时……
的确会有浓密卷翘的效果，然鹅，它会晕染到你怀疑人生。
如果用它，你需要，涂完半个小时不停用手扇风；不能使劲张合眼睛；准备好卸妆液、棉签和粉底时刻准备补妆……
何必呢？百元好用的睫毛膏多了去了，没必要跟它较劲。
玫珂菲定妆喷雾（黑）
不知道我为什么老在定妆上面掉坑里，唉。一般都是用散粉的，它家除了这个控油的就想着试试。
喷雾没有想象的细密，喷嘴跟呲水枪似的。喷在脸上会往下流，粉底整的一块一块的，还会形成白斑，没感受到定妆作用，倒是挺费粉底……
雅诗兰黛眼影盘
拜托你，好好做护肤品吧，别来串行了，我已经无力吐槽了。
害，当初是这样的，一听雅诗兰黛，大牌子，眼影盘竟然才几十块钱，买！
结果到手了，整个盘特别廉价感，不管是外包装还是里面的眼影。看着颜色挺好，超级不显色，要涂好几层才行，而且不均匀，有点结块。真不如加点钱买个贵点的，唉~
千万别以为我是个刻薄的人，好用的东西也是值得种草哒~
咱就是不吝惜赞美，也绝不睁着眼睛说瞎话！
Too cool for school三色修容
网红中的网红，本来不想多说了，但素太好用了，一定要推荐的！
能当修容，能当眉粉还能当眼影，一物多用，日常消肿好帮手。粉质很细，用刷子很好晕开的，不用担心太假不自然，就是那种一坨一坨堆在那里，不会的。一次少取，多次晕染哦~
修容使用的具体位置，大概区域是在这里，至于大小面积，还是要根据自己的脸型来，建议哈，不要把区域面积打的太大，容易显脏。
美宝莲广角睫毛膏
我用过最好用的睫毛膏了，没有之一。
刷子设计很棒，不会蘸到多余的膏体，完全没有苍蝇腿。而且齿梳的间隔正好，不会让睫毛粘连~
最独特的还是可以跳转刷头的角度，省得刷眼角的时候特别容易沾到眼皮上，还得再用棉签擦，超级超级方便。搞不懂为什么不火，可惜了这款宝藏呀~
Kissme眼线液笔
我也不知道是不是其它混油皮也像我这样，之前用过很多眼线液笔，眼线胶笔都晕妆，最夸张是早上涂完以后到了办公室眼线就消失的差不多了。
KISSME的极细眼线液笔是我用过的里面最不晕妆的了，笔头的软硬度正好，新手也能很好掌握，防水效果一般，很好卸妆。
一分价钱一分货，性价比非常高！我推荐棕色的，更自然日常~
Tinanik防晒霜
防晒霜对于女生绝对是必备品，一年四季都要涂的！防晒黑，防晒老，比你晒黑晒老了再斥巨资买贵的护肤品实惠方便多了！
选防晒还不能是那种油乎乎的，涂完之后跟往脸上糊了一层有一样。
我是大学就在用这款防晒了，水润挂的，淡香。上脸不泛白，成膜迅速，不搓泥，妆感特别自然！轻微防水，用洗面奶就能卸掉！
合60多块一只，能用三个月，一年算下来也就240块钱，学生党福利！
Tlab洗面奶
不假滑的洗面奶谁不爱！尤其还是又不紧绷又不假滑的洗面奶~国内的一款小众牌子，但成分和价格是可以吹一吹的。
这是一款氨基酸复配APG的洗面奶，APG是一种比氨基酸还温和，却比氨基酸清洁能力强的一种神奇的成分，宝拉珍选的绿鼻涕就是一款纯APG的洗面奶，不过嘛，这个成分价格高，而且肤感容易假滑，不太推荐纯APG的洗面奶。
这款洗面奶复配的目的大概就是消减这种假滑感吧，真的，真的，完全不假滑！而且价格也很美丽，一支不到70块钱，普通的彩妆都能卸掉，敏感肌无压力用！
MAKEUP REVOLUTION眼影盘
这盘我已经用了两年了，平价眼影里绝对的王者！趁现在没火没涨价，快快入手！
最上面那排和最下面那排都是珠光的，中间两排是哑光的。显色度超高，按压的特别实在，哑光有些许飞粉，珠光的湿润度、丝毫不飞粉，绝对不输大几百的眼影！
苹果后置无滤镜拍摄，实际上肉眼看到的要更闪！我试的是最下面那一排的珠光！
我的这盘颜色对于学生党可能有些许浮夸，而且现在想买都得找代购。推荐它家官网的这盘，颜色多，新手也可以多练练。
Meckiss彩虹卸妆液
始于颜值忠于实力咯，要知道我以前很讨厌卸妆油的。
它的质地不完全像卸妆油，有一些水感的，静置的时候三层，想彩虹一样好看。用着比卸妆水省事多了，不需要卸妆棉了，而且卸的比卸妆水干净，对眼睛和嘴唇也更柔和，不用担心拉扯造成的细纹。
卸完之后完全不油，很润很润，肤感棒棒哒~
吐槽和种草都没说很多，怕我说太多了被追杀，哈哈哈哈，下次再更！
你好，很高兴回答这个问题。我踩过雷的护肤品有以下几个
一，悦诗风吟洗面奶
二，丸美眼霜
三，城野医生收敛水
四，韩国水晶防晒喷雾
五，ukiss眼线笔
六，染唇液
使用感受视频里详细回答了，希望能帮助到你。
防雷指南！旗舰店也不一定百分之百是正品？！ 冒死分享这些丧良心店铺，连我这样一个手无寸铁的弱女子的钱都骗！
一、扫雷店铺
① Colourpop
② 3CE
“3 Concept eyes官方企业店铺”是山寨店铺！ 要买3CE的宝贝们一定要认准“3CE官方旗舰店”或者“stylenanda海外旗舰店”3CE是stylenanda旗下的品牌，在这两个店铺下面购买的是没有问题的！
③ 无印良品
在天猫上一搜，可以搜出无数个无印良品的店铺， 但可不是每一个都是MUJO哦！ 一定要认准“无印良品MUJO官方旗舰店”购买！
④ ETUDE HOUSE
好多好多年之前就大火的 “爱丽小屋” 奈何官方入驻比较晚，被别人抢先注册名字，所以只能改叫“伊蒂之屋”，想买爱丽小屋产品的同学们要认准了！
还有好多和爱丽小屋一样的情况，比如， 你要买安耐晒的防晒霜，就要搜索“ANESSA安热沙”，赫拉气垫需要搜“HERA赫妍”
！！！告诉大家一个简单的鉴别方法： 查看运营企业资质。
总之买之前要擦亮眼睛啊！！！我们的钱也不是大风刮来的
二扫雷单品
这些单品我也真的排过雷了，走的时候注意点哈！别踩了！
1 阿玛尼ARMANY无痕持妆粉底液
对于混合皮肤来讲，简直就是灾难！上妆比较干，一点都不服帖，也不舒服！真的是无痕持妆，不遮瑕啊，有瑕疵的地方完全看不到化妆的痕迹！我呸！我就差拿个大喇叭上村委会广播说我化妆了，还化的一点都不好！
2 fresh馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣水
里面含有玫瑰花瓣，玫瑰气味芳香馥郁，可能价值都在颜值上了吧，话又说回来了，要是看颜值买的话，直接买一瓶美汁源果粒橙不香吗？保湿效果基本没有，夏天用用还凑合，冬天的话，还是把钱省下吧~~~
3 美诺散粉
便宜是真的，不好用也是真的！上脸假白，粉质粗糙，他这个粉质的粗糙程度几乎介于散粉与粉饼之间了，由于粉质粗糙，所以上脸的遮瑕力很好，但是粉质感很强，涂上去的感觉就是你要告诉你身边所有的人，你画了个很粗糙的妆，而且她特别拔干，这个粉质打在手上，都好像滑石粉一样，如果上脸能是什么效果？如果你不是皮肤白皙的大油田，就不要去买它了，真的没有任何意义！！！
4 EOVENTO气垫眉粉
刚拆开有一句话：开启不曾有过的画眉新体验！我，，，我真的不曾有过！里面是像液体气垫的眉膏，一个颜色是像墨水一样纯黑的，另一个颜色是灰色的，化妆老手技术高超的话，不会特别踩雷，但是她很容易干啊！（如果你化妆的次数高过他变干的速度，我也确实没什么好说的！），化妆新手宝宝和手残党就不要买了哈，她真的特别不好控制量，真的容易一不小心就把自己变成蜡笔小心！
5 巴黎欧莱雅腮红
这四个颜色没有一个颜色打上去是好看的！我真的只是用过一次就堆墙角了，他的显色度真的太高了，根本不适合打腮红，涂上去看起来就好像是吃了chunyao一样的好吗，我这样逛街真的不会被抓起来吗？而且她的粉质特别松散，必须特别宝贝的拿着它，要不然就碎给你看！
6 unny遮瑕液
无力吐槽，就想问问这个遮瑕液，能干点正经事吗？氧化严重，还不持妆？尤其是那个最白的色号，氧化的尤其严重，氧化以后就很黄，刚遮住的黑眼圈，痘印，没过一会儿，自己就跑出来了！
unny遮瑕液：真的是黑眼圈和痘痘先动手的！
7 滋色高光
不要买，买了你就吃亏，买了你就上当！浮雕虽然做的很好看，但是他的粉质真的很不好！很显毛孔，即使皮肤没有任何瑕疵，也不要买，她涂上去是那种浮在皮肤上的感觉，稍微仔细一点看，就看不下去了！
我要是把这些雷品全都搞上脸的话，就可以收拾收拾出去吃小孩了！
雷品排了这么多，私藏好物也给你们看看吧！
1 露华浓粉底液
妆效和持久度都很能打，油皮买黑盖子的，干皮买透明盖子的，还有20倍的防晒指数，质地轻薄，流动性比较好，容易推开，不假白，遮瑕能力也很强，脸上有红血丝，痘印，斑点基本上都能遮住。上脸不卡粉，妆容通透干净，8小时基本不会脱妆，不会出现上班仙女下班妖怪的尴尬，性价比也很高，一瓶不到100块钱！
2 rootsbase防晒霜
不含酒精，不搓泥，不闷痘，不拔干，肤感真的超级好，50倍的高倍数防晒，哪怕去海边，这防晒力度都够了，上脸感受很清透，后期上妆完全不会油腻。看的出来我涂防晒了吗？
他的成分里还有人参根提取物，可以延缓衰老，增加皮肤的弹性，人参活性物质还能抑制黑色素的还原性能，那是防晒霜啊，简直就是护肤精华好吗？
3 旁氏定妆散粉
旁氏的东西包装都怎么都这么Q呢！也太可爱了吧！
蓝色的是自然定妆，淡淡的蓝色有增白的效果，想提亮肤色的童鞋们可以用
粉色是我的自用款，自然的肤色，带闪粉，裸妆感超级强，定妆后根本感觉不到你用了散粉，超级自然，一点没有起皮，完全隐形透明！
人民币二十多块钱，便宜量也多，粉质还特别细腻，真的是白菜价格，神仙效果！
4 卡奇色彩眉笔
笔头很细很好画，虽然很细，但是笔芯并不容易断，使用感UP，色号也很丰富，什么发色都能选到适合自己的颜色，画出来的线条也特别流畅，可以画出分明的毛流，不容易结块，重点是还很便宜，一把一把买都不心疼钱！
小贴士：
1线越弯，眉越弯，控制好线的弯度就能控制好眉的弯度。
2想要长一些的眉毛，就把线画长一点就好啦。
3填充的时候，眉头要少填充几笔，眉毛会比较自然哦。
4画完后要用眉刷刷均匀，自然感觉就出来啦。
5 橘朵眼影盘（07号色）
绝对是学生党的亲妈，不仅粉质好，还便宜到可以论斤买，经典配色，经久不衰，新手**妹不要错过哈，眼影这四个颜色，完全不用动脑筋，按顺序晕染就是一个精致的眼妆，盘里还有鼻影，高光，腮红，就一个字：太值了！
6 Meckiss卸妆油
是不是第一次见分层的卸妆油？我真的是用一次就平躺坑底，不想上来，用之前把它摇摇摇，摇匀，然后搓巴搓巴乳化，上脸就可以了，真的一点都不会油，淡妆的话直接卸完妆直接清水洗干净就行了，完全不会被闷痘，眼唇妆都可以轻松卸干净
她里面是含有 红没药醇 ，是像雅诗兰黛精华露的都很爱的， 可以消炎舒缓祛痘 ，我说我发际线上的痘痘怎么消停了这么久，原来是被降住了！
直接用卸妆油还有一个好处就是，不需要用卸妆棉摩擦角质层！减少对皮肤角质层的伤害！而且，这样一瓶卸妆油刚60多块钱，真的是便宜大碗，性价比超高！
巴拉巴拉说了这么多，都有点累了，有什么漏掉的，我有时间再来更！！！
搂吧搂吧给你们瞅瞅！看到这些一定要记着，能躲多远躲多远，要不然钱包真扛不住哇！
只要我换得够快，踩雷就追不上我！
不踩雷是不可能的，几乎每家都得有那么几个踩雷的产品，再好的品牌也不例外！
在薇诺娜家买防晒的时候一定要看清楚了，是防晒乳还是防晒霜！防晒乳简直是我用过的最高的防晒产品，没有之一！喜欢到我每年双十一囤个十几支！但是，防晒霜就不一样了，也不是说防晒效果不好吧，只是它有着几乎所有物理防晒类产品的通病：假白。
非常，假白。
虽然我是薇诺娜的铁粉，对防晒霜也实在是夸不出口，防晒乳跟它一比，简直仙女人手必备好物，不假白不过敏，敏感肌可用孕妇可用，防晒之光本光。
实名DISS，是真真真卸不干净呀，特别是眼部妆容比较浓的时候，用完卸妆巾还是不放心地再用眼唇卸妆液再卸一遍，果然还是有脏东西哎。网上也有一些差评说实在是卸不干净，还有图有真相的。
使用感倒是没什么特别的，我用的时间短也看不出效果，但是有人拿去检测过，它里面的一个主打成分熊果苷，虽然检测到了但是含量非常低！完全没有达到他所说的那么高，这不是虚假宣传是什么？熊果苷浓度达不到根本就无法实现美白效果好吗！
后来听说被举报，蝶芙兰页面里连功效都直接改了，从美白淡斑改成了亮肤，求生欲不是一般的强啊……
作为一个清洁水来使用还不错，但前提你别是敏感肌啊！辣薄荷对敏感肌简直灾难，刚敷到脸上就能直接痛到你哭啊！收敛毛孔的效果没看到，清洁的效果没看到，祛黑头的效果没看到，湿敷之后的皮肤，留给你的只有又红又肿的敏感……
价格很亲民，但是香精味太浓了，糊在脸上被香精熏的，感觉自己的脸都廉价了……而且，这种浓浓的香精，同样对敏感肌非常不！友！好！
敏感肌真的太南了……
中看不中用的化妆品实锤了！！！
都怪我！看不紧钱包！看到有创意的彩妆就往前冲！！到手后想去大街撒po！
真的！有些东西还真不如拿那个钱买两斤排骨吃！
悦诗风吟洗面奶
学生时代的噩梦！畅销中国近十年！以前上学那会用它，又干又涩，我一个油皮用着鼻子都翘皮，那会真没觉得是产品的问题，就觉得不好用是不是脸不适应？（这脑子都被涮了）那就多用用吧。用完一支再买一支。真的是用了多少年，就长了多少年的痘！
我的脸后来成了油敏肌，稍微有点风吹草动，这个痘痘就“春风吹又生”，长了消消了长，此起彼伏，这个状态伴随了我整个学生时代！
大创美白精华
传说中用一瓶就可以白一个度的精华，它在我脸上毫无卵用！而且一点都不保湿，非常油腻，用了它之后再上底妆还会搓泥！真的不适合我，虽然很便宜，但是真的是一点作用也没有，还不如买个冰激凌吃！
水宝宝防晒
这样的质地还能给小孩子用？我一个成年人用着都一言难尽！它抹上脸真的和猪油一样，糊上脸，很难推开！而且大夏天的本来就会出油，往脸上涂个这么油的东西，真的是要崩溃了！涂上它第一次，我脸上就被闷出痘了！虽然可恶，但也是花钱买的，脸上不行，我涂身上吧。一天下来，身上皮肤都堵得难受。感觉用的不是防晒，是涂改液！
露华浓24小时粉底液
学生党都用过的粉底液！它的遮瑕力和控油力，真的很棒！but粉质巨粗糙！这还不是最严重的，最严重的是我最近一次用的时候，上脸之后直接爆痘了，这对一个油敏皮真的就是毁灭性的打击，爱长痘的姐妹千万得避开！！！
Dasique#06眼影
这个上脸之后原形毕露！它的配色看起来真的美翻天了，哇，波光粼粼，如梦似幻！（现在居然比我当时买的时候涨价了！）其实，呵呵，一脸玻璃渣子！中看不中用的眼影它绝对在榜一！无论什么眼影叠加上它的浅色眼影亮片，就是火眼金精
！亮片根本扒不上眼皮，抹上两秒，就飞没了！
UNNY卸妆膏
卸妆力弱到令人发指！揉到我脸都搓红了，我以为干净了呢，抬眼一看，俩黑眼圈加一个大红嘴唇子！
真的不想再用第二回了！而且脸上卸完一点不清爽。一层油膜感，皮肤上感觉蒙了一层塑料纸，特别不透气，还好这次皮肤争气，没长痘，但是不敢用第二次了！
虽然踩了这么多雷，但是还有很多好用的化妆品一定要夸一夸！！！
EltaMD洗面奶
懒人必备洁面，没有之一！不用自己揉搓起泡，它15秒自动发泡的，超级方便！洗完脸非常清爽，但是又不会紧绷！而且温和度非常不错~它是非常适合油皮使用的氨基酸洁面！我回购N次了！
Rew玻尿酸精华液
补水保湿我就认它了！添加的是华熙生物的5D玻尿酸唉！5D呢！相当于从里到外，每一层补水都补到位了！而且没有一般玻尿酸精华的搓泥感！
质地比AHC家玻尿酸精华稀一些，上脸超级清爽，非常非常nice。我是混合皮，T区油两颊干，之前不管用什么卡粉都是日常。用它之后，连鼻翼两侧容易翘皮的地方都不卡粉了，真的太意外了！！
上妆之后四小时不泛油八小时不斑驳！真正把皮肤底子养好了，后续上妆就不存在问题了！
蒂娜尼防晒
性价比最高最省钱的防晒！它涂上不泛白，没有假面感，成膜超级快！用它打底的底妆，不管怎么用美妆工具蹂躏，后续的妆容都很服帖，紧紧的扒在脸上。整个妆不会感觉是浮起来的！真的性价比超高，突然觉得我好像省了一笔妆前乳的钱，哈哈哈~~
YSL恒久粉底液
被姐妹追问了一整天！十月份那会和姐妹一起出去玩漂流，滑翔伞。一套下来，出油的出油，脱妆的脱妆，我的持妆、遮瑕、不暗沉各方面都一点问题没有！如果你想要高遮瑕又自然不假面，那一定要试试YSL！
NARS#Cordura眼影
我用过所有带闪片的眼影，就它消肿效果最好！！比一些哑光的眼影盘效果还好！巧克力+深棕的一个配色，里面都有金色的细闪，所以两个颜色都能叠加出来的，有很丰富的层次感！性价比超高的盘！唯一需要注意的一点是，新手千千万不能下重手，要不直接灾难现场了！！
Meckiss彩虹卸妆油
我承认我是被它的颜值吸引的！三色分离的液体，颜色这块我已经爱了！它里面添加了超多植物油成分，比如霍霍巴油、橄榄油等，对皮肤一点刺激都没有，还很养肤呢。
让我惊喜的是用它卸妆后，我鼻子上的黑头居然少了！意外不意外？
卸妆也是有步骤的，随便在脸上呼啦，再好的卸妆油都没用，步骤超简单:
Step1:压4泵到干燥的掌心，均匀涂抹全脸或者脖子。
Step2:打圈按摩30秒。
Step3:加点水在掌心，上脸继续揉30秒。
Step4:乳化完成，冲洗干净就行。
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踩过的雷，用过得好物，都分享给你们了，你们有用过哪些好用的护肤品，欢迎评论区讨论呀~
科颜氏的牛油果眼霜，真的是用过最垃圾的眼霜，一点都不补水，完全没什么效果
兰蔻的大粉水，网上说特别的补水，买来以后用的着实的一般
完美日记的口红，一点都不好用
黛珂紫苏水和牛油果乳液，紫苏水一股酒精味道，但是把，这还能用！问题这个乳液啊，一用就疯狂爆痘！别和我说什么先乳后水，这个谁不知道啊！该闷痘的还是闷痘！一开始挺水润，一下子就吸收了，感觉很舒服，没多久整个脸闷了一层油腻……难过的要死！垃圾中的垃圾！
网红撕拉面膜
这种产品千万别买，不然皮肤分分钟爆炸。后悔都来急，怎么挽救都很难了
经常踩雷，皮肤很敏感，也很差，感觉跟用化妆品有关系，之前皮肤很好，用的是婴儿霜，自从换上水乳这一系列的东西，皮肤就开始超差，直到现在，用的感觉还可以是之前韩束红石榴套盒里的洗面奶，水和乳，再就是现在用的理肤泉，算是一个药妆品牌吧，感觉还可以，喜欢他家大喷，不过有些颗粒感，乳还可以，抹完不油腻，能吸收，现在不奢望能改善皮肤，只求不恶化。对了，这里雅诗兰黛眼霜提名一下，好用。
之前买过雅漾大喷，喷雾很细腻但是我用油，用过倩碧，感觉很一般，用过苏秘，不怎么样，油，暗沉的快，用过兰芝，也是一般，无功无过，水用完了，乳液面霜啥的剩好多，我用大部分护肤品都是油然后迅速暗沉下去，还用了王一博代言那个HFP系列加原液，感觉更不好用，各种黏腻，已经停用了，韩束巨水光套盒超级油，给我妈了，欧诗漫，挺差的，用了不到一半就换了，一堆面膜扔了。悦诗风吟，忘记都买啥了，只是记得不好用，the face shop，也是用了油，真心不好用，记得当时买它的时候，内心还有些小激动小期待。好像还有一些，但忘记了，只能记起这些，哈哈，我皮肤偏油，所以买都尽量买清爽型的，但是很多产品清爽型也油，可能本身是个人皮肤问题大一些，神仙水啥的没用过，特别大牌也没用过，可能效果会更好吧，但真正能改变肤质的可能只能通过医美手段加上个人内部调养，早睡多喝水运动之类的，护肤品只是辅助作用
鑫卢映山公馆小区地址：蓬溪县区映山街（县法院对面）。
周边直线1KM范围内交通配套资源有（农业局，县政府，映月街，农业局，招呼站，竹林桥小学，运管所，地税局，广电局，万和酒店）等。
直线2KM范围内教育资源有10个（蓬溪县城南新区贝家乐幼儿园，蓬溪特校，冶心斋书画院，国安驾校，戴氏教育学成培训学校，小太阳托管中心，中央四川广播电视大学(蓬溪分校)，名师学堂，全通驾校(总校)，戴氏教育(蓬溪总校)）等。
周边2KM医疗资源有5个，其中蓬溪县妇幼保健院距离小区420米，天仁医院距离小区746米，蓬溪博裕医院距离小区1069米，蓬溪长江医院距离小区1453米，蓬溪安科医院距离小区1823米，为医疗需求提供保障。
鑫卢映山公馆周边商业配套有：（澳普利斯门窗，克拉钻，美酷家(蓬溪店)，惠家超市，勇辉超市(映山街店)，蓬溪兴茂车行，晶典超市，上岛生活麻将机，丸美渔具，德惠超市(蓬溪店)）等。
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《我要做model 》饰演模特
碧桂园 微**《趾尖的梦想》女主角 2013年 广东公共频道新年贺岁喜剧《林家有喜》饰演 女二号 万玉 广东珠江频道 夜倾情栏目《前夫的承诺》饰演 女一号 马小月
2011年广州广播电视台《我要发达》古装版10集 饰演---凌芝
2012年广州广播电视台《我要发达》现代版第一季120集饰演---凌芝
《妹仔大过主人婆2》饰演 丫鬟其中一员 与刘玉翠对手戏
《七十二家房客》饰演 舞女
情景剧：《我的野蛮女友》饰演 女主角 南方电视台 TVS2 《FUN转每一天》
每逢周五下午 17点05分 准时播出
广东电视台 公共频道《生活计仔多》 （别号:计仔May）
每逢一至星期五 17点35分 准时播出 车模-Benz；SUBARU斯巴鲁；奥迪车宝贝；
SGP 赛车大赛法拉利车宝贝；
台山SR 改装车车模；2010年肇庆赛车 车模；
2010年广州美博会陆风汽车；2010东莞车展宝马；
2011改装车展韩国轮胎车模；2011年Benz新品发布会车模 等，
T台秀-2003年NEWS洗发水新品发布会；旅游职业学校造型模特；
万科金色成品楼盘婚纱走秀；富力城楼盘婚纱走秀；
江门泳衣新品发布会走秀；Disney开幕仪式模特；
三星手机；夏普手机；富力盈丰大厦-珠光宝气珠宝秀；
NU SKIN化妆品发布会；2010年7月8、9日琶洲建材展 泳衣；
真子化妆品新品发布会；
2009年Swatch 秋冬新款发布会 于陈炜同台演出；
纤丽缓内衣新品发布会；
2010年三水广场时尚服饰展示会；
2010年星玺商业开幕行SHOW 与杨梓瑶同台演出；
丰美婷 内衣新品发布会；
2010年无限极新品发布会与超级明模徐佳佳同台演出；
巴里奥2011年春夏服装发布会；
星玺商业广场秋冬服装走秀（品牌有:veeko、城市丽人和Themo）
2011年 丸美 化妆品新品发布会 走秀（请看附件）
2011年 夏普裸眼3D手机发布会 走秀模特 等，
展示模特-联想手机；联想电脑；索尼电器；
人头马新品发布会产品展示模特；
黛安芬 内衣新品静态展示；南海广场内衣展示模特；
2011年顺德大良卫浴博览会 比坚尼淋浴展示热水器模特 等，
平面- 淘宝内衣平面；包包；淘宝韩服；韩国内衣品牌；
日系风格内衣品牌；成熟风格内衣拍摄等
陈鲁豫，93年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级。94年，获中央电视台最受欢迎的十大节目主持人称号。
96年，从央视离职，加盟香港凤凰卫视，成妁《鲁豫有约》节目主持人。
02年，凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约_说出你的故事》。
03年，出版笫一本个人著作《说出你的故事》
08年，鲁豫有约落户湖南卫视，更名为《快乐心灵_鲁豫有约》。
08年8月，鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手。
12年鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传谋大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜欢电视节目主持人奖。
16年，担任北糸卫视读书日特别节目主持人。
17年2月，担任东南卫视《鲁豫有约_大咖一日行》第二季主持人和总监制等等！
陈鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学。1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级 。1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
向左转|向右转
1996年从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目 。1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人 。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 。
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2003年1月1日出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年在都市麻辣爱情贺岁喜剧**《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角 。
向左转|向右转
陈鲁豫生于二十世纪七十年代，其名字的内涵是：鲁是山东籍贯代表，豫是河南籍贯代表，鲁豫两个字是父母籍贯的结合。陈鲁豫在北京长大。1993年毕业于北京广播学院外语系国际新闻专业，曾赴美留学。尚未从学校毕业时，即被中央电视台选中担当《艺苑风景线》主持人，1994年底曾获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
1996年加盟凤凰卫视后，她先主持了《音乐无限》、《音乐发烧友》等 娱乐 节目。从1998年4月起，担任资讯节目《凤凰早班车》主持人，以“说新闻”而不是“读新闻”的主持风格脱颖而出，成为凤凰知名主播。另外在重大的新闻直播节目中，例如《香港回归》、《千禧之旅》、《戴安娜王妃葬礼》、《美国总统大选》以及911事件、伊拉克战争等，也充分发挥了她在国际新闻方面的才华。2000年，她更当选为《2000中国电视榜》年度最佳女主持人。
在《鲁豫有约：说出你的故事》中，她曾访问过的名人包括现任北京徐悲鸿纪念馆馆长廖静文、奥运长跑金牌得主王军霞、著名诗人汪国真、国际巨星成龙，香港特区前保安局局长叶刘淑仪，以及青年偶像谢霆锋等知名人物。
2005年起，《鲁豫有约》改版成为一档全新的日播谈话类节目，并在凤凰以外的中国内地各地方台广泛播出，陈鲁豫的知名度全面提高。2008年4月14日，《鲁豫有约》进驻湖南卫视。现同时担任湖南卫视《快乐心灵—说出你的故事》节目主持人。她始终追求自然、松弛、言之有物的主持风格，在亚洲华语圈拥有广大观众。
陈鲁豫 - 个人经历从小爱读书
陈鲁豫出生在北京，小的时候和爷爷奶奶生活在上海，大一些同父母回到北京。从童年时小姑姑给她读小人书时，她就已经算是开始读书了，因为不认识字的她居然可以把每本书一字不拉地倒背如流。等到认字了，妈妈给她买的第一套书是《格林童话选》，陈鲁豫从里边认识了青蛙王子、白雪公主和可爱的小红帽。少女时代，正好风行琼瑶的书。鲁豫将每一本都买下收藏。读琼瑶读到多愁善感，从此憧憬纯真又凄美的爱情。当自己已经开始阅读世事人生后，她又开始喜欢读人物传记并且直到现在仍是她买书的首选。
学习标准英语
小时候，陈鲁豫生活在北京和上海两地，很自然地就成了“双语儿童”，在北京讲普通话，在上海讲上海话。两者语音、语调上的差别和南北方言结构上的不同，都让她觉得游走在两种截然不同的语言之间是一件再自然不过的事了。她父母都是学外语的。爸爸学的斯瓦西里语，妈妈学的孟加拉语。小的时候听爸妈叽哩咕噜地说外国话，陈鲁豫觉得神奇，于是也立下志愿，长大后学外语，每天绕着舌头说话，让谁也听不懂。陈爸爸很希望她能继承父业。在陈鲁豫才上小学一年级，他就对小鲁豫说：“要不要学英语，爸爸教你。”当时的小鲁豫转着眼球撇着嘴，一脸不屑地说：“你中学学的是俄语，大学学的是斯瓦西里语，你说的英语有口音。我，要么不学，要学就学最标准的英语。”
与咖啡结缘
陈鲁豫爸爸的同事李叔叔送给她一罐从坦桑尼亚带回来的正宗非洲咖啡，她如获至宝。小孩子哪懂咖啡，纯粹是看个稀罕。那时市场上见不到包装精美的产品，于是她对那个亮晶晶的金属罐爱不释手。又正是对外面的世界充满好奇、羡慕的年龄，觉得铁罐上一行行的外文显得那么洋气。翻过来倒过去地看了很久，才想到重要的是罐里的咖啡。用长长的钢制勺把撬开罐口，里面是一层密封的锡纸，撕开锡纸，一股浓郁的又苦又香的气味扑面而来。就这样一下子陈鲁豫就爱上了咖啡，天天喝咖啡的习惯至今也没有改变。
广院的生活
1988年入学时，陈鲁豫所在的外语系人丁并不兴旺，只有国际新闻一个专业，一个年级又只有20人。作为新生，她对高年级同学很是羡慕，觉得他们成熟、漂亮、能干。陈鲁豫眼巴巴地盼着大学第一年早早过去，系里再来些新生，也能够尝尝高年级面对低年级时，那种关怀、自信又略带傲慢的感觉。而由于她的父母都是北京广播学院六十年代的毕业生，外语系不少老师都认识他们，再加上鲁豫面试时口语突出，老师认为她是可塑之才，所以从陈鲁豫一进学校开始，就受到很多关注，这也使得她不得不努力学习而不让所有人失望。
感情
广院的学生很少有不谈恋爱的，陈鲁豫当然也不例外，她当时的男朋友也就是她现在的老公朱雷。他们两个可以说是青梅竹马，十三岁就认识。但是他们之间也经历了多年的磨难。他们在大四的时候分手了，陈鲁豫回忆过：“那真是天塌下来的感觉。生活还能不能继续我不知道。我复习准备考托福到国外留学，立刻离开北京这个伤心地。”可能好事多磨，经过了一次失败的婚姻，九年的分别，她和她现在的老公才又走到了一起，现在她很幸福。
陈鲁豫 - 主持中央电视台
《艺苑风景线》
凤凰卫视
《音乐无限》
《香港回归世纪报道--60小时播不停》
《凤凰早班车》
《戴安娜王妃葬礼直播》即时旁述
《一点两岸三地谈》
《VIP会客室》
《鲁豫有约：说出你的故事》
陈鲁豫 - 荣誉
1994年 获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号
2000年 当选为《新周刊》主办、观众投票评选的“2000年度最佳女主持” ；当选“2000中国电视榜”之年度最佳女主持人
2001年当选为“最佳新闻节目女主持人”
2004年 获得《GOOD好主妇》杂志评选的“最有影响力女性”称号
2005年 当选《新周刊》2005年电视节目榜之最佳主持人；荣获第一届主持人颁奖典礼之最佳专访类节目主持人奖
2006年当选2006凤凰卫视最佳主持人；《鲁豫有约》获《新周刊》2006中国电视榜之“最具亲和力谈话节目”
2007年 荣获香港《旭茉Jessica》杂志评选的“2007 Most Successful Women”称号
陈鲁豫 - 作品书籍
《陈鲁豫——心相约》 2003年
《心相约》（新版） 2006年
《豫约》电子杂志 （2007年上线）
《陈鲁豫-心相约》 2003年
影视作品
2006年 《爱情呼叫转移》
代言广告
代言丸美化妆品
诺亚舟学习机
辉煌水暖-洁具卫浴产品
欧林雅生态竹纺
陈鲁豫 - 评价中国的“奥普拉”
2007年3月5日，一篇名为《陈鲁豫：中国的“奥普拉”》的文章出现在美国CNN网站的页面上，文章将“中国奥普拉”的美誉毫不吝惜地加给了凤凰卫视著名主持人陈鲁豫，并对她坚持了五年的颇具中国特色的“脱口秀”节目《鲁豫有约》给予了充分关注与肯定。
鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学。1992年还在中国传媒大学外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级 。1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
1996年从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目 。1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人 。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 。
2003年1月1日出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。2006年在都市麻辣爱情贺岁喜剧**《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角 。
2008年4月14日，《鲁豫有约》落户湖南卫视，更名为《快乐心灵-鲁豫有约》 。8月，陈鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手 。2010年1月1日，《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视，更名为《爱传万家-说出你的故事》。2012年，陈鲁豫在赫特福德担任伦敦奥运会火炬手，并举办了一期鲁豫有约以 “《鲁豫有约》GREAT英国行 ”为主题的节目 ，聚焦英国，走访最热奥运之都 。
10月，陈鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传媒大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜爱电视节目主持人奖 。2013年8月1日，语言竞技类真人秀《超级演说家》在安徽卫视播出，陈鲁豫在节目中任“导师”兼任《超级演说家》总监制 。
我不喜欢，瘦的和小鸟一样。
这个女人我见过，她问我儿那的人，新水桥，她逗娃亲水桥，最后还在火车上买火腿爬车桌上睡着了，果然瘦人好名字啊，
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
姓名：陈鲁豫 英文名：chenluyu 性别：女 生日：1970-06-12 区域：内地 国籍：中国 家乡：河南 职业：主持人 星座：双子座 血型：AB 型 身高：165 CM 体重：43 KG
陈鲁豫(10张) 陈鲁豫，凤凰卫视主播、主持人。小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学，1993年毕业于北京广播学院（今中国传媒大学）外语系。因获得北京市申办2000年英语奥林匹克竞赛第一名而一举成名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。1996年加盟凤凰卫视，为凤凰卫视谈话节目《鲁豫有约》主持人。2008年4月14日，《鲁豫有约》进驻湖南卫视。2010年1月1日，《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视。2010年7月18日，受聘为唐山形象大使。
编辑本段名字来历
“鲁”“豫”分别是其父母的祖籍。“鲁”为山东，是其母亲的祖籍；“豫”为河南，是其父亲的祖籍。鲁豫自己说家里女士优先，所以就叫“鲁豫”。
编辑本段工作经历
千面鲁豫(13张) 漂亮的鲁豫
1加盟凤凰卫视以前是中央电视台旅游节目主持人。主持的第一个节目是《艺苑风景线》，当时她还是在校的学生。 21996年加盟凤凰卫视。在凤凰卫视中文台曾任主持的节目： 《音乐无限》 《香港回归世纪报道--60小时播不停》 《凤凰早班车》 《戴安娜王妃葬礼直播》即时旁述 《一点两岸三地谈》 《VIP会客室》 《鲁豫有约：说出你的故事》 3曾担任湖南卫视《快乐心灵-说出你的故事》节目主持人。 4曾担任第七届“汉语桥”比赛的主持人，与汪涵搭档。 5 201011起担任安徽卫视《爱传万家-说出你的故事》节目主持人。
编辑本段相关事件
陈鲁豫
她参与主持凤凰卫视许多重大新闻直播节目，如香港回归、澳门回归、千禧之旅、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选以及911事件、阿富汗战争、伊拉克战争等，充分体现了她英语的出色才华和国际新闻的敏感度。同时，凤凰卫视的许多大型晚会之中也都能见到她的不俗表现。不可否认，陈鲁豫表现得很好。
编辑本段国家形象人物
2010年7月，国务院新闻办公室正式启动了《国家形象系列宣传片》的拍摄工作。作为参演人员，入选2010年《中国国家形象宣传片》人物。该片是为塑造和提升中国繁荣发展、民主进步、文明开放、和平和谐的国家形象而设立的重点项目，是在新时期探索对外传播新形式的一次有益尝试。 据悉，此次先期启动的国家形象宣传片委托全球知名广告公司制作，节目包括时长15分钟的专题长片和30秒广告短片，15分钟专题片，以“以人为本、科学发展”的理念为核心，涉及政治、经济、社会、文化、科研、教育、环境、民族等多个领域，拍摄地点分布各地，力图多角度、全景式地展示当代中国的建设成就，弘扬积极向上的当代中国精神。30秒广告短片采用更有冲击力和震撼力的方案，集中了体育界、演艺界、学术界、科技界、企业界等享有国际盛誉的优秀中华儿女，力图展现当代中国生机勃勃的国家形象。
编辑本段获奖情况
1994年 获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号 2000年 当选为《新周刊》主办、观众投票评选的“2000年度最佳女主持” 2000年 当选“2000中国电视榜”之年度最佳女主持人 2001年 当选为“最佳新闻节目女主持人” 2004年 获得《GOOD好主妇》杂志评选的“最有影响力女性”称号 2005年 当选《新周刊》2005年电视节目榜之最佳主持人 2005年 荣获第一届主持人颁奖典礼之最佳专访类节目主持人奖 2006年 当选2006凤凰卫视最佳主持人 2006年 《鲁豫有约》获《新周刊》2006中国电视榜之“最具亲和力谈话节目” 2007年 荣获香港《旭茉Jessica》杂志评选的“2007 Most Successful Women ”称号 2008年 获得由《时尚COSMOPOLITAN》杂志主办的2007首届COSMO时尚女性评选中“年度时代风尚女性”奖项 2009年 获得“第二届上海大学生电视节最具亲和力主持人”称号 2010年11月 荣获中国大学生电视节最受欢迎女主持人提名
编辑本段陈鲁豫访谈录
工作照(9张)记者：中央电视台新闻频道自“五一”推出以来，注重节目的人性化表达和新的主持理念的运用，有评论称它不再“冷脸播新闻”，你怎么看这个转变？这是一种趋势吗？ 陈鲁豫：我觉得是。因为生活节奏越来越快，生活越来越紧张，大家在看电视的时候其实是要放松的，所以势必要求你做节目的时候，你不能是绷着脸的，你不能够板着脸去说教，这肯定不行。观众需要一种很平等的、很轻松的氛围。我觉得主持人在这样的一种心态之下可能比较好：就是他在面对镜头时没有想他面对的是多少多少观众，而是想到我今天是跟一个人在讲话，或者我跟一个家庭在讲话，这也是我在做节目时对我自己的一个要求，我觉得这样的状态会比较好。就这样，你自己的压力不会很大，而你的表现可能会很平和，很亲切。对我来说，家庭和事业是缺一不可的。工作绝对不会影响我的家庭生活。
时尚代言(11张)记者：感觉你挺单薄的，你喊出“瘦并快乐着”是一种自信吗？ 陈鲁豫：现在大家都忙着减肥（笑）。 记者：你对咖啡的瘾好像不小，是不是跟工作有关？ 陈鲁豫：我不会抽烟，也不会喝酒，别的我都没有瘾，可能唯一能上瘾的就是咖啡，咖啡是我的一个生活习惯、一种生活方式，它是我生活当中的一个必需品，所以我对咖啡有很多的感受。 记者：最后说说你近日的婚姻吧，新郎是你初恋的情人，你们“13岁相识，18岁相爱，21岁分开，9年后重又相遇”，感觉像一个小小的都市传奇和童话。此时的他就如你所说的与从前没有一点改变吗？毕竟时间是如此无情和无孔不入，是那么容易地改变一个人。
老照片(13张)陈鲁豫：没什么不一样的。如果有不一样，也不会在一起了。 记者：很多人说你是工作狂，你也说自己是工作狂，是这样的吗？ 陈鲁豫：在必须的时候，我可以成为工作狂，但是我其实不喜欢成为工作狂，没有人愿意成为工作狂。 记者：你第一次婚姻的解体似乎就和你的工作有关系，这次结婚，你是否会注意处理好家庭和事业的关系？ 陈鲁豫：对我来说，家庭和事业是缺一不可的。工作绝对不会影响我的家庭生活。 陈鲁豫，出生于上海，1993年毕业于北京广播学院外语系国际新闻专业。曾在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1996年加盟凤凰卫视，主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。1998年4月后，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人，开创“说新闻”的主持风格。目前担任《鲁豫有约》的主持。
编辑本段出版著作
《陈鲁豫-心相约》 2003年《心相约》（新版）2006年 《豫约》电子杂志 （2007年上线） 《说出你的故事》 吉林人民出版社 2003-1-1 《男角》 华夏出版社 2008-2-1 《鲁豫有约 绝恋》 中国友谊出版公司 2008-5-1 《伊人篇》 中国友谊出版公司 2007-1-1 《红伶》 华夏出版社 2008-9 《镜头》 中国友谊出版公司 2008-12 《戏骨》 中国友谊出版公司 2009-5 《人气》 中国友谊出版公司 《面孔》 中国友谊出版公司 《智者》 中国友谊出版公司 《绝恋》 中国友谊出版公司 《沉浮》 中国友谊出版公司 《名门》 江西人民出版公司2008-05-01
编辑本段影视作品
2006年 《爱情呼叫转移》
编辑本段代言广告
陈鲁豫写真(16张)丸美化妆品 诺亚舟学习机 辉煌水暖-洁具卫浴产品 欧林雅生态竹纺 得力文具——办公当然更得力！ 养元六个核桃
编辑本段其他资料
鲁豫担任火炬手
陈鲁豫
鲁豫在“5·12”四川大地震发生后曾前往地震重灾区都江堰、绵竹等地采访，并联合演艺界人士携带救援物资探望当地灾民，为灾民搭建帐篷。 鲁豫还以个人名义向中华慈善总会捐出人民币15万元赈灾。 此次鲁豫是获某奥运赞助集团推荐担任奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手。
中国的“奥普拉”
2007年3月5日，一篇名为《陈鲁豫：中国的“奥普拉”》的文章出现在CNN网站的页面上，文章将“中国奥普拉”的美誉毫不吝惜地加给了凤凰卫视著名主持人陈鲁豫，并对她坚持了五年的颇具中国特色的“脱口秀”节目《鲁豫有约》给予了充分关注与肯定。但即便如此，鲁豫也不敢称成功，只是称自己是“取得了一些小成绩的主持人”，因为“成就和成功都是太大了”。
唐山市城市形象大使
2010年7月18日，凤凰卫视主持人、评论员陈鲁豫受邀成为唐山市城市形象大使
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