敏感肌肤，角质层太薄了，用什么来修复，增厚角质层啊？

皮肤角质层薄怎么办，首先要提高肌肤的免疫力，看下要怎么调养。

温水洗脸

一年四季都不用用热水或者冷水洗脸，要用温水或者凉水，因为热水具有很强的刺激性质，而温水不仅具有较好的清洁作用，还不会刺激肌肤，可以很好收缩毛孔，选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

改用隔离霜

肌肤角质层薄容易发生过敏反应，可以选择某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液前使用带有消炎作用的爽肤水，粉底容易吸尘，可以改用隔离霜。

选择含水量较高的护肤品

使用含水量较高的护肤品，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状，补水保湿，但不建议使用面膜，因为面膜也会带走肌肤上的微量水分，易发生过敏反应，也不要选择维生素C含量高的护肤品，混合型护肤品易对角质层薄肌肤造成影响。

不吃辛辣刺激的食物

如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对角质层薄肌肤会造成极大的破坏。

不要使用含重金属护肤品

建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

对于敏感肌肤，选择护肤品时需要特别注意，避免使用含有刺激性成分的产品，以免引起过敏或不适。以下是一些适合敏感肌肤的护肤建议：

1 选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的产品。理肤泉的洗面奶是一个不错的选择，因为它具有温和的清洁力和保湿作用，适合干性和油性敏感肌肤。

2 使用温和的爽肤水，避免使用含有酒精和其他刺激性成分的产品。理肤泉特安水乳可以作为选择之一，它能够清洁皮肤并保湿，同时对付敏感肌肤和痘痘肌肤，有助于缓解皮肤不适和红肿。

3 使用轻透的精华液，避免使用过于厚重的精华液。AHC精华是一个不错的选择，它的质地轻透，适合年轻人使用，保湿效果也很好。

4 选择温和的乳液或面霜，避免使用含有刺激性成分的产品。无印良品的乳液和面霜是不错的选择，它们不含香料和酒精，适合敏感肌肤使用。

5 避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品，如染料、香料、酒精等。

总之，对于敏感肌肤，建议选择温和、无刺激性的护肤品，并且尽量避免使用含有刺激性成分的产品。同时，注意保持皮肤的水分和营养，并保持良好的生活习惯，如避免熬夜、饮食健康等。

薇姿主打产品---火山温泉喷雾：

可以强化皮肤的天然防御功能，抗氧化功能也很优秀。此外，还可以给皮肤提供天然的保护屏障并舒缓皮肤发红、瘙痒、敏感等现象。

雅漾主打产品---舒护活泉喷雾：

舒护活泉喷雾是由天然的泉水罐装而成，可以在肌肤表面形成一道防护膜，增强肌肤的耐受性、降低敏感度，舒缓肌肤的敏感状态。

理肤泉主打产品---舒缓调理喷雾：

舒缓调理喷雾的原料为富含抗氧化元素的温泉水，可以抗氧化、抗自由基、提高肌肤的免疫力。在舒缓肌肤的干燥状态的同时，还有止痒、抗过敏、缓解炎性反应的功效。

看题主的描述，更像是皮肤屏障受损导致的干燥和敏感，简单一点说就是角质层过薄无法长时间锁住水分并给肌肤提供保护。建议在选择产品的时候多留意成分表，使用含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分、能帮助增厚角质层的护肤产品。

扩展资料：

雅漾、薇姿和理肤泉这三个品牌都是比较适合敏感肌使用的产品，但是它们各自针对的重点还是有所不同的：

理肤泉侧重于对痘痘肌的调理，旗下产品的控油效果都很好，非常适用于皮肤油脂分泌旺盛导致的痤疮、青春痘。理肤泉的温泉水含有硒这种矿物质，可以防止自由基氧化皮肤，起到抗衰老的作用。

雅漾的成分则是以硅为主，可以让皮肤的水脂膜增厚，加强对皮肤的保护，并降低肌肤敏感度。除此之外还可以修复受损角质，舒缓皮肤过敏症状。如果你想要缓解皮肤的干燥、过敏现象，那建议使用雅漾的产品。

跟前面两个比较，薇姿在成分上相对不那么温和，它含有香料。但是因为它的产品中含有矿物质和微量元素，能促进表皮和真皮分子的再生与愈合，强化皮肤的天然保障屏，对肌肤屏障受损导致的敏感很有效果。

-薇姿

-雅漾

-理肤泉

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

芙丽芳丝保湿修护乳液

来自日本的芙丽芳丝品牌，也是专为敏感肌创立的品牌，主打的是保湿修复。推荐的乳液可以配合化妆水一起使用，不仅防止过敏，还可以深层保湿滋润。

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

伊索抗氧化精华

这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

欧丽缇葡萄水

这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。

宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳

产品加入多重的抗氧化剂复合精粹，让受损的肌肤增加对自由基的抵抗，恢复肌肤健康时候的年轻与活力。