北美进口水晶番茄美白丸是真的吗？

根据相关报道，北美进口水晶番茄美白丸是真的。它是一种天然的皮肤美白产品，由新鲜、有机的北美番茄制成，不含任何人工添加剂。它能够帮助皮肤净化、保湿补水、去除老化角质和黑斑，从而使皮肤看上去更加明亮和健康。此外，它还可以帮助减少皱纹、保护皮肤免受太阳伤害和日常刺激。因此，我们可以得出结论——北美进口水晶番茄美白丸是真的。

美白丸不是永久的，并且有一定的副作用。

美白丸有副作用的，因为服用后会加重肾脏负担，因为其中维C含量过高，所以不能被人体大量吸收必须长期服用才有效果，副作用体现在长期服用会产生依赖性，因此很多朋友反映“很有效，确实白了，不过副作用太厉害，现在不能停，停了就又黑回去”。

所以可见美白丸有副作用，建议不要服用，美白还是从基础防晒做起，平时多用补水面膜，可以尝牛奶浴浴美白，安全效果显著，也没有副作用，保健功能好，也可以喝牛奶、吃水果、别熬夜。如果一定想吃美白丸也要选择正规厂家的产品，不要选择三无美白丸。

美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸；L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少；这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，但是大家需要注意的是美白丸要长期使用效果是有的。

坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。

参考资料

凤凰网_说说市面上比较火的美白精华、美白丸、VC粉

白白白是每个女生都想要的，很多女生通过吃fancl美白丸来美白，下面的我为你们介绍fancl美白丸成分 fancl美白丸是否安全。

fancl美白丸成分

成分：L-胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、羚基酪醇等安全成分。不添加合成色素和防腐剂，不用担心副作用。

服用心得

一直不太相信这种美白丸的效果 因为身边一大波的人吃过各种美白丸都无效，也没打算买，后来在关西机场耗时间看到fancl了 正好有美白丸搞促销，顺手拿了三包，吃了三个月完后发现还是有效的，见图，是夜晚客厅灯光下iphone拍摄，没有美颜没有滤镜，原图导出，可能受光线原因，实际上看到的肤色说白了几个度不敢，但是提亮了不少，提亮和美白是两个概念，这个只可意会不可言传哎…。本人属于天生皮肤黄，一晒就黑，且又不爱吃含vc的水果的人，其实这款美白丸主要成分就是Vc，抑制黑色素生成，这也是我不买pola买fancl的原因，纯天然。但我觉得这款并不是适合所有的人，我的好朋友吃了就没用，我想对我有效果可能正因为我长期vc摄入量不足的原因吧哈哈哈…我说过我是一晒就黑的人，于是三个月吃完后去了趟柬埔寨，又被打回原形，额…美白是需要进行长期斗争的哎…出门记得一定要打伞…对了很多朋友网上反映说吃这款美白丸例假推迟了，我到没有这个情况，例假时间都很正常，因人而异吧!

ps：关于每日vc摄入的最高量，网上写的是不要超过1000毫克，fancl的每日量远远不及这个，大家在吃的时候可以计算一下，比如猕猴桃橙子等含vc的量，不要超过最高额度就可以。

喝牛奶能美白吗

喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶最好晚上喝，这样既可以美白，还可以安神，对睡眠很好的!对青年人及中老年人则有润肌肤、驻颜美容的功效。因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊，它只限定在夜间进行，也就是说，人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的。所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质，也有利于皮肤的新陈代谢，制造出更多的新细胞，使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性，就可以延缓衰老。

牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担。

晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。

皮肤黄吃什么调理

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”，多吃这7种**食物就够了，省钱又有效!

菊花——消肿安神

由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本。

菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，改善皮肤问题，比用护肤品实惠多了。

菊花能镇静安神，舒缓神经，改善睡眠质量，休息好了，这些问题都解决了。

玉米——粗粮保健

现代人饮食过于精致，膳食纤维吃的太少，十分容易便秘，而粪便滞留于肠胃过久，会对身体产生危害。面色不好还长斑，怎么能不显老

玉米是粗粮中的保健王，不仅膳食纤维丰富，还能帮助肠胃运动，淡斑美肤。

女性朋友常吃玉米，还能补充维生素E和“长寿因子”谷胱甘肽，有效延缓衰老，越吃越年轻。

1、任何美白产品都是有副作用的，人体因为紫外线而产生黑色素，黑色素轻易是去不掉的，然后你不考虑原理，设想一下，很快就可以美白，它会用什么方法呢？暴力，化学性暴力解决问题。所有的纯天然都是骗人的，真正纯天然的东西，普通人是用不起的。

2、美白丸是怎么让你变白的？美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

后天的“美白”措施只是为了避免和尽量减少紫外线和药物等外部因素引起的色素沉着过度。所谓的“从里到外的白色”实际上是误导。俗话说，“一白遮百丑”东方人长期以来一直追求白皙的皮肤。之前有杨贵妃制造的“洗面奶”，太真红玉霜，之后有慈禧太后制造的私人美白面膜“玉容散”，对于今天的各种高科技美白产品，每一代女性都在孜孜不倦地寻找适合自己的神奇美白武器。如今，海淘美白丸已经成为许多女性的选择。小小药丸可以从里到外的美白皮肤，比只做“表面工作”的美白产品高得多。美白药丸真的能让你从里到外变白吗？还是你白白交了“智商税”？

在电子商务平台上搜索“美白药丸”。除了著名的“白兔美白丸”和“pola美白丸”，还可以找到许多来自法国和澳大利亚的美白丸产品。几乎所有这些美白药丸产品都声称含有一些专利配方，正是这种核心配方让用户达到美白全身、去除黄气、提亮肤色等效果。

然而，大多数美白药丸含有半胱氨酸和维生素C作为主要成分。至于维生素C，它被认为是一种经典的抗氧化剂，被认为能清除自由基，有助于皮肤健康。许多蔬菜和水果富含维生素C，普通成年人每天摄入100毫克就足够了。美白丸倡导的理念是每天从饮食中多摄入一些半胱氨酸和维生素C，以减少真正黑色素的产生，美白肤色。虽然东方女性喜欢白皙的皮肤，但也很嫩白、健康、有光泽的白。有一种白色叫做“病态白色”。虽然皮肤很白，但却异常苍白。好的肤色通常比纯白更健康。肤色是否红润与皮肤的血液供应密切相关。食品科学博士范志红说，皮肤的血管非常薄，位于身体的最外层。如果贫血或血液循环效率低，皮肤将得不到足够的营养和氧气，无法发出红润的光泽，显得暗淡干燥。为了提高微循环的效率，我们需要足够的锻炼。运动可以改善心肺功能，使血液能够充分供应到最远的外周血管。

改善肤色从平时开始，非常“便宜”。每天保证一公斤蔬菜和半公斤水果。至少三分之一的主食是粗粮、豆类或土豆。这些食物可以提供足够的膳食纤维来帮助我们消除污染和疏通肠道。这些食物还为我们提供了足够的抗氧化成分，可以防止皮肤斑点和黑斑。确保体重长期保持基本稳定。经常饿着肚子减肥、减肥和反弹，是最伤皮肤的。每天11点前躺下休息，尽量避免熬夜。同时，我们应该保持好心情。无论我们遇到什么，不纠结不沮丧，就是最好的美容药。