这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡,然后用手指甲轻抓小腿部皮肤,可看到细碎皮屑),容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般),建议在冷天时保持经常清洁皮肤,并使用保湿的护肤品。
这里有一篇较详细的文档:
预防秋冬季的皮肤干痒症
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多,也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起:
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥现象。
三)关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了,我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR
Body
Lotion):
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外,主要含有植物“牛油果”的提取物;牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,由于它最接近人体的皮脂膜,所以不但能软化和滋润皮肤,保持皮肤柔润和弹性,更可加速皮损的愈合,有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层,就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena
Body
Lotion
露得清身体润肤乳液:含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份,能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色,可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane
Shea
Butter
欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油,含有皮肤必需的脂肪成分及维他命,能保持皮肤的天然保湿水平,质感轻盈柔润,容易吸收,用后令肌肤全日保持柔软亮泽,带来高效滋养、保湿及保护作用,适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油,蕴含丰富的非皂化成分,具有深层滋润的功效,不仅能防止干燥开裂,还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液:含有纯天然的矿泉水成分,有丰富的矿物质,其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收,补水的同时对肌肤进行有效滋养,让肌肤感到不再干燥紧绷。
四)减少去角质产品的使用频率,以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新,如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感,甚至会发红发痒,那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜,在功能上应加强保湿,建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五)白天应当注意防晒,秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害,其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视,因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀,紫外线被吸
收的量也就较夏天少,所以紫外线仍然是相当强烈的,可以说这个时期皮肤更
容易受到紫外线的伤害,而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一,所以白天在涂抹保湿乳液之后,别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话,建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备;或者也可以采取经济点的办法,比如在室内放置几盆水,或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水,也可以起到一定的加湿作用。
七)贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣,尼龙,化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣,不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的,就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,这些静电在人体周围可产生大量阳离子,它会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,也会引起皮肤瘙痒,所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八)另外除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常
吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏
亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时,皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜,咖啡、烟、酒等刺激类食品,因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激,可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂
的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的
“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则,就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒,应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状,这时就需要马上到医院进行相关检查了。
中华医学会会长钟南山院士指出,目前全球有22%的人群患有过敏性皮炎、湿疹等过敏性疾病,预计2010年将达到全球人口的40%。目前仅中国有就两亿多人患有过敏性疾病,脱敏疗法是国际公认疗效显著的疗法。
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实:过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。因此,改善过敏体质就要清除自由基。国际抗衰老学会是国际上公认的自由基权威研究机构,国际抗衰老学会过敏研究中心研制出全球首个广普脱敏因子:
1超级复合OPC-2脱敏因子胶囊
2自由基排毒因子胶囊
3超级复合OPC-2A脱敏因子粉剂
国际著名过敏研究专家海纳
罗特斯教授曾对中国治疗过敏性疾病大量使用激素类、抗生素类、抗组胺类药物的现状感到十分震惊,一再强调不要为了一味减轻病人的症状而过量用药、用不该用的药物,不要剥夺了病人的未来,牢记“慎用药物”的医生誓言。
大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重,严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系,还造成病人肠道正常菌群的失调,进一步影响病人肠道的吸收功能,维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响,异种物质容易吸收进体内,使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复,注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果,现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。
长期以来,传统医学界对过敏没有很好的根治手段,大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状,身体的免疫能力日趋低下,极为痛苦。
深入细胞抗过敏的概念是近年来世界卫生组织(WHO)极力推崇的治疗方法:它是一个针对各种过敏疾病反复发作的顽固性特点,采用强效抗氧化天然小分子成份,深入细胞发挥最大限度地控制过敏病症的发作。国际最新脱敏产品超级复合多酚抗氧化物在法国、意大利取得非常满意的临床试验效果。
过敏是一种顽固、反复发作的顽固症状,在长期临床研究中科学家发现过敏病在表面,根在血液,找到了过敏的发病根源,阐述了过敏治愈的要领。根据治病先治血,治血必究其根的施治原理,针对过敏症状顽固且易复发特点,结合现代免疫科学,经现代生物工程小分子活化萃取浓缩,开发研制出的新一代复合多酚OPC-2脱敏因子。新一代复合多酚OPC-2能有效纠正代谢紊乱,双向调节体内平衡,促进细胞因子转化,强化皮肤新陈代谢,使过敏DNA失去活性,阻断过敏基因复制,激活正常细胞再生,恢复身体健康。
经现代基因技术分析证明OPC-2脱敏因子具有五大突出功效,①、易于吸收,直接作用于腑脏及血液中,彻底清除体内毒素,改善血液质量;②、迅速改善过敏体质,改善细胞活力,调节内分泌,促进细胞再生功能;⑧、重新组建破坏的血管网,恢复正常血液循环,达到病灶部位营养供给正常;④、增强身体抵抗力和免疫力,促进新陈代谢,恢复身体正常生理功能;⑤、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子,用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常。
强效生物活性复合多酚OPC-2脱敏因子独有三重顶尖高科技治疗过敏技术:
1、独创超稳定长效脱敏技术:突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象,复合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力,从根本上致敏因子--组胺的释放,深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生。复合多酚OPC-2还能稳定皮肤血管组织,彻底改变过敏体质,有效调节机体免疫力,更能使过敏人群早日摆脱过敏纠缠,从根本上解决困扰多年的过敏难题。
2、细胞膜隔绝过敏源技术:复合多酚OPC-2独创性由珍贵富硒绿茶提取天然硒元素,天然硒元素可以强化细胞膜对过敏源的耐受性,建立隔绝过敏源的第一道天然屏障。对顽固性过敏症状,高敏体质对多种过敏源过敏症状,富硒OPC-2有着广普的脱敏疗效,比针剂脱敏安全,完全杜绝了针剂脱敏可能引起过敏性休克的副作用,治疗费用也比针剂大大降低,还免除了打针影响工作的烦恼。
3、独特兼治过敏并发炎症技术:过敏反应从临床表现和发病机理上来说是各类炎症反应,例如各类过敏皮炎,过敏鼻炎,过敏咽炎,过敏胃肠炎等等,但是和病毒细菌导致的炎症反应的治疗原理有着根本的不同,这也是临床医生用药时使用传统抗生素,激素,抗组胺药疗效不好的根本原因之一!复合多酚OPC-2脱敏因子独特从绿茶提取天然消炎成份,专门针对对过敏反应的并发炎症,解决了单方葡萄籽每日10-15粒剂量都无法解决的问题。
参考资料:
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实:过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。因此,改善过敏体质就要清除自由基。国际抗衰老学会是国际上公认的自由基权威研究机构,国际抗衰老学会过敏研究中心研制出全球首个广普脱敏因子:
1超级复合OPC-2脱敏因子胶囊
2自由基排毒因子胶囊
3超级复合OPC-2A脱敏因子粉剂
国际著名过敏研究专家海纳
罗特斯教授曾对中国治疗过敏性疾病大量使用激素类、抗生素类、抗组胺类药物的现状感到十分震惊,一再强调不要为了一味减轻病人的症状而过量用药、用不该用的药物,不要剥夺了病人的未来,牢记“慎用药物”的医生誓言。
大量使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重,严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系,还造成病人肠道正常菌群的失调,进一步影响病人肠道的吸收功能,维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响,异种物质容易吸收进体内,使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复,注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果,现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。
长期以来,传统医学界对过敏没有很好的根治手段,大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状,身体的免疫能力日趋低下,极为痛苦。
深入细胞抗过敏的概念是近年来世界卫生组织(WHO)极力推崇的治疗方法:它是一个针对各种过敏疾病反复发作的顽固性特点,采用强效抗氧化天然小分子成份,深入细胞发挥最大限度地控制过敏病症的发作。国际最新脱敏产品超级复合多酚抗氧化物在法国、意大利取得非常满意的临床试验效果。
过敏是一种顽固、反复发作的顽固症状,在长期临床研究中科学家发现过敏病在表面,根在血液,找到了过敏的发病根源,阐述了过敏治愈的要领。根据治病先治血,治血必究其根的施治原理,针对过敏症状顽固且易复发特点,结合现代免疫科学,经现代生物工程小分子活化萃取浓缩,开发研制出的新一代复合多酚OPC-2脱敏因子。新一代复合多酚OPC-2能有效纠正代谢紊乱,双向调节体内平衡,促进细胞因子转化,强化皮肤新陈代谢,使过敏DNA失去活性,阻断过敏基因复制,激活正常细胞再生,恢复身体健康。
经现代基因技术分析证明OPC-2脱敏因子具有五大突出功效,①、易于吸收,直接作用于腑脏及血液中,彻底清除体内毒素,改善血液质量;②、迅速改善过敏体质,改善细胞活力,调节内分泌,促进细胞再生功能;⑧、重新组建破坏的血管网,恢复正常血液循环,达到病灶部位营养供给正常;④、增强身体抵抗力和免疫力,促进新陈代谢,恢复身体正常生理功能;⑤、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子,用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常。
强效生物活性复合多酚OPC-2脱敏因子独有三重顶尖高科技治疗过敏技术:
1、独创超稳定长效脱敏技术:突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象,复合多酚OPC-2具有高效清除自由基的能力,从根本上致敏因子--组胺的释放,深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生。复合多酚OPC-2还能稳定皮肤血管组织,彻底改变过敏体质,有效调节机体免疫力,更能使过敏人群早日摆脱过敏纠缠,从根本上解决困扰多年的过敏难题。
2、细胞膜隔绝过敏源技术:复合多酚OPC-2独创性由珍贵富硒绿茶提取天然硒元素,天然硒元素可以强化细胞膜对过敏源的耐受性,建立隔绝过敏源的第一道天然屏障。对顽固性过敏症状,高敏体质对多种过敏源过敏症状,富硒OPC-2有着广普的脱敏疗效,比针剂脱敏安全,完全杜绝了针剂脱敏可能引起过敏性休克的副作用,治疗费用也比针剂大大降低,还免除了打针影响工作的烦恼。
3、独特兼治过敏并发炎症技术:过敏反应从临床表现和发病机理上来说是各类炎症反应,例如各类过敏皮炎,过敏鼻炎,过敏咽炎,过敏胃肠炎等等,但是和病毒细菌导致的炎症反应的治疗原理有着根本的不同,这也是临床医生用药时使用传统抗生素,激素,抗组胺药疗效不好的根本原因之一!复合多酚OPC-2脱敏因子独特从绿茶提取天然消炎成份,专门针对对过敏反应的并发炎症,解决了单方葡萄籽每日10-15粒剂量都无法解决的问题。
参考资料:
你可以试试 宝拉珍选的,在外国的话你应该听说过吧。。你可以用她家深层平衡系列的。我不知道意大利有没有专柜,在欧美地区都有专柜的。
理肤泉的评价不是很高,如果你想用牌子一类的话,雅诗兰黛的好,不一定牌子响就好。
不过最推荐还是 宝拉珍选
字体你好,我我现在在德国学习。我自己有一个浪琴,著名工匠系列,但是我的是在香港买的。我我去过一次美国,我经常去法国(因为它就在隔壁,它it’很方便。
根据我自己的经验,其实在澳门买最便宜(因为我家在广州,以前很方便)。
如果去其他国家买手表,包括来回机票等费用,毫无疑问美国肯定是最贵的。
如果去旅行,顺便买,德国是最便宜的,因为如果你报名旅行,可以享受19%的退税,而法国只有13%的退税,而且两国的浪琴在专卖店的价格是一样的。(重要提醒,itit’最好不要去所谓的免税商店买东西。它这都是为了坑游客。商品确实免税,但同样是含税售价,甚至更贵。)
如果是朋友帮忙从国外带回来,美国是最便宜的,因为长期签证可以t不退(3个月以上都是长期签证),欧洲的税非常非常高,所以相比美国是最便宜的。
除非你和我一样住在港澳附近,否则一块手表在澳门一两万的价格,比内地专卖的要低68到75%。但如果你家不住珠三角地区,建议你就近购买,因为来回路费和你个人的辛苦已经远远超过了买表的优惠。
当然,如果选择旅游的地方,顺便买块表,国内推荐澳门(比香港便宜很多,但只是买块表便宜),国外的话推荐德国。
说了一大推,希望能帮到你,谢谢。
当前位置如果你想去,你可以去。要看你回来有多难。但说实话,我不不建议你年底去欧洲旅游,因为疫情比我们严重多了,而且这些欧洲国家也没能幸免于最近的顶级毒珠。最重要的是他们的防疫措施和能力,以及人合作,真的可以不能和我们国家相比。众所周知,世界上很少有国家像我们自己的国家那样安全可靠。我肯定赢了Idon’我近期不打算出去,至少我不打算在疫情完全结束之前,我们没有这个计划。所以,估计在过去的五年里,能去一次就很棒了看看祖国美丽的山和水。
1欧洲旅游哪里最便宜好玩
相对来说,在欧洲经济不发达的地区,奢侈品会更实惠。我还没有我没有去过慕尼黑,但我我去过所有的体育场所。奢侈品的价格各地区不一样,但大体都差不多。然而,布拉格使用捷克克朗,布达佩斯使用匈牙利福林。我们应该考虑货币兑换和汇率。建议在维也纳可以直接结算欧元,其他货币先兑换成主流货币再兑换成人民币。维也纳和布拉格差不多大,但是它比匈牙利大。
2欧洲去哪里旅游最好
几乎一样便宜或者一样贵。只看商场哪里有优惠活动,活动力度够不够。
迪奥产自法国,但欧元区国家的商品价格和税收基本一致。如果在法国买,和德国、意大利、比利时、摩纳哥没什么区别。
3欧洲旅游哪里最便宜好玩的地方
个人感受!唐t喷!一般来说,这里的洋酒指的是白兰地和威士忌!伏特加等。都少了!最受欢迎的是轩尼诗,但是现在700ml的vsop要400多比这个便宜的其实还有好几个,90年代最著名的人头马vsop!三百上下!Suvsop!上爵vdop300多!便宜的是拿破仑和路易!这些味道不一样!200以下的威士忌,芝华士,尊尼获加,马蒂斯!老实说,威士忌纯的时候很难吃,所以后劲很大
4欧洲哪个国家旅游便宜又好玩
雪在下,从天上飘下来,落在屋顶上,落在地上。它像小猫一样轻的脚步声。在雪地上,有几个晶莹的冰块。披着白雪的树,戴着白色的帽子,穿着白色的棉袄,围着白色的围巾。它这是一个纯白的世界。
对于在南方长大的人来说,雪是神秘的代名词。我更加向往巍峨壮丽的雪山,所以对雪国之旅充满了怀念。那永恒,或纯净无瑕,或千姿百态,或冰冷刺目,都在我心里留下了最美的印记。今天我就来告诉你东北怎么玩。
关于行程
如果想去东北的一些核心景点,一般需要5-7天。因为那里冬天雪多,温度低,所以速度不快。一般6天是最好的时间。很多人都在纠结是报团还是自由行。这个后面会给你详细分析。
1冰雪世界冰雪世界是哈尔滨的必游景点。冰雕结合建筑手法和灯光的效果,绝对好看。
2中央大街中央大街的建筑汇集了西方建筑史上最具影响力的建筑流派,如欧洲15至16世纪的文艺复兴风格、17世纪的巴洛克风格、18世纪的折衷主义风格、19世纪的新艺术风格等。这些流派集中了西方建筑艺术的百年精华。
3亚布力亚布力滑雪场是国家AAAA级景区。滑雪绝对是每个去东北旅游的人的必备。
4雪谷雪谷中坐落着龙江河的第一高峰——大渡顶子山,海拔1691米,为凌居龙江河诸山之冠。六月山顶白雪皑皑,十月雪花飘飘。
5[向雪]的全名是中国向雪国家森林公园因为爸爸要去哪里?是在这里拍摄的,这个向雪一团糟。这里的美景真的能让你感觉自己置身于童话世界。
6长白山相信大家对长白山都很熟悉,但是很多人不Idon’我不知道冬天的长白山美得令人窒息。
7雾凇岛吴淞叫做挂在树上被当地人,这是一个神奇和美妙的风景。雾凇岛是公认的观赏这一美景的最佳地点。
8[注释]
千万不要自己玩,更不要自己开车。漫天大雪,零下几十度的温度,没有专业的安排,如果直接去玩,根本不要说玩的好不好,连安全都是问题;
去之前一定要安排好行程。当地很多景点接待能力有限,尤其是向雪的住宿。在旺季,人们可以Idon’我每年都找不到房间。
旅行需要准备的东西。
1背包,一件长款羽绒服,耳罩,口罩,帽子,围巾,皮手套(这个超级重要!保暖,越好!我经常用手机相机拍照,它太冷了!),它最好准备一些暖宝宝。手机除了给自己保暖,还需要暖宝宝的保护,不然有的手机分分钟就关机了。并且准备一副眼镜,在雪地里保护眼睛。
2药物:感冒药
需要有人陪玩吗?
其实这个问题上面已经提到了,因为东北雪多,气温低,景点横跨哈尔滨和吉林两省。所以没有专业人士玩不仅不好,也是安全问题。在这里,我我想推荐东北跟团游或自由行策略。
关于餐饮。
大家都知道东北人是真实的,那里的食物不仅丰富,而且价格低廉。估计大家都吃过东北菜,但是在东北本地品尝过之后,大家会发现原来东北菜不是一点点好吃的。
关于费用
6天的行程,如果自己玩的话,每人至少要4000元,如果旺季景点房源紧张的话就更高了。所以建议找当地游客安排,可以节省30%以上,既划算又省心。
侵入者
冬天的中国东北是一个值得纪念的地方,但是你必须在玩之前提前做好安排,否则它将是一个令人难忘的地方
当地旅游团:游客在自己的城市参加当地的旅游团,这是最常见的一种,也是最不划算的。东北以外的所有旅行社,其实都是中间商,他们的游客最终都会交付给东北当地的本地旅行社。游客到达东北后,其行程全部由当地旅行社安排。所以这种情况有很多中间商,价格和服务可想而知。
纯粹的自由:唐不要让任何人帮你安排,把所有的行程都安排给自己玩。这种玩法很自由,走走停停,你说了算。但由于东北气候特殊,一般不建议选择这种。如果你不不考虑时间成本和费用,朋友可以选择。
目的自由行:找当地资深游客,制定合理的行程计划。这两年这种方法越来越流行了。方法是去之前联系好游客。他会根据你的需求提前帮你安排好路线和行程。告诉达人航班信息就行了。当游客到达时,会有人来接他们。其余吃喝玩乐由达人妥善安排。这个方法也推荐给大家。它既免费又便宜。正因为如此,这种方法越来越受欢迎。
白雪包裹着房子,好像都装扮好了。
厚棉袄。屋顶上的雪似乎马上就要倾泻而下,一层一层,堆积成柔软的形状。
大红灯笼倒映在纯白的世界里,格外明亮。
这就是冰雪王国寒冷梦幻的雪国。
旅行的意义不在于别的,而在于一自己的身体和精神,一个人必须在旅行的道路上
5最便宜的欧洲游
法国文化民俗
法国是欧洲旅行的代表。一般第一次欧洲之旅的第一站都会去法国。应该了解法国的文化习俗。例如,法国人嫉妒13和星期五。法国女性社会地位非常高,遵循女性优先的原则。比如法国人大多信仰天主教,有信仰自由。法国也有很多奇怪的民俗。例如,法国人不不喜欢结婚,男女喜欢同居,或者单身。他们热爱自由的生活。如果一名女性旅行者在旅途中被一名法国男子亲吻手背,不要不要太紧张。法国人喜欢把接吻作为见面礼仪,认为这是友谊和友情。
意大利文化民俗
意大利也是我们作为旅行者必须了解的文化民族国家之一。意大利人非常爱美,注重饮食,喜欢喝酒。意大利人讲究饭前开胃酒,一般喜欢白酒。这是意大利的餐桌礼仪。意大利人豪放,不拘小节,和中国东北人有些不同。意大利人比较随便,尤其是在男女交往方面。也许意大利人天生懒惰。他们喜欢晚起床晚睡觉的节奏。晚餐时间通常在8-9o时钟,热量积累。难怪意大利人这么胖。
瑞士文化民俗
在欧洲旅行中,最经典的旅行路线属于法国、意大利和瑞士。那么瑞士人的文化习俗有哪些呢?由于瑞士位于欧洲中部,欧洲受到周边国家语言和文化的影响,所以瑞士是一个多语言国家,他们喜欢用德语、法语和意大利语相互交流。瑞士和法国一样绅士,瑞士人很守时,比法国人做的事情好多了。大多数瑞士人也是天主教徒。信徒必须在教堂结婚,新郎新娘交换戒指。这和中国人在教堂结婚不同。中国人追求教堂婚礼只是喜欢神圣的气氛,而欧洲教堂婚礼因为宗教纽带和信徒而被遵守要求。
当前位置西班牙和葡萄牙都属于欧洲。葡萄牙是位于欧洲西南部的一个共和国。除了欧洲大陆的领土,大西洋上的亚速海群岛和马德拉群岛也是葡萄牙的领土。葡萄牙里斯本西部的罗卡角是欧洲大陆的最西端。西班牙位于欧洲西南部的伊比利亚半岛,位于欧洲和非洲的交界处。
扩展信息:
西班牙是高度发达的资本主义国家,欧盟和北约成员国,欧元区第五大经济体。其国内生产总值(GDP)在欧洲国家排名第六,世界排名第十三。15世纪中叶至16世纪末,成为文艺复兴时期欧洲最强大的国家和具有全球影响力的帝国。
6欧洲旅游哪里最便宜好玩的
日本药妆不受欢迎,其次是韩国产品。然后今年泰国药妆也在慢慢崛起。是什么让法国药妆如此尴尬?接下来,让让我们了解一下法国必购的护肤品。
1雅漾
法国三大制药公司之一的皮埃尔费伯制药集团。以活泉水为基础的杨亚护肤品得到了皮肤专家和敏感肌肤人士的一致好评和推荐。凭借其独特的舒缓镇静效果和良好的护肤特性,杨亚活泉已被法国政府正式批准为专业护肤中心,并被命名为公共利益。
推荐项目:
(1)杨亚舒呼活泉喷雾剂
杨亚270年的纯天然活泉水中含有多种微量元素,矿物质含量低,能有效增强皮肤耐受力,降低皮肤敏感。能有效缓解干燥敏感肌肤,缓解日晒引起的红肿发热,随时随地缓解肌肤不适。
评价:杨亚的喷头还是很不错的,轻轻一按就能喷出细腻的活泉水。轻轻一按,喷雾非常细腻均匀,可以放心滋养脸上的每一寸肌肤。还有一件事要记住,唐不要摇晃,要处于静止状态,否则压力会丧失,它会不要被利用!活泉水温和无添加剂,这是它最大的特点。清水的质地,不带任何香味。
2)杨亚舒活保湿面膜
这款产品含有70%的雅漾活性泉水,是一款保湿面膜,可洗可不洗。独特的滋养保湿成分,易于吸收,能迅速提供肌肤深层补水护理,使肌肤保持最佳补水状态,瞬间恢复神采。彻底清洁后,涂于全脸,避开眼睛和嘴唇。停留15分钟后,喷上杨亚活泉水,用化妆棉轻轻擦拭干净。
用户评价:
可以作为紧急红修的急救口罩。白筒,清新如初。这款面膜不含对羟基苯甲酸酯,不含香精,还附有长长的说明书,里面介绍了雅漾的产品。有的口罩挤在手上,拉着沙子,能一点味道也没有,唐不含香料,爱护敏感肌肤。它涂抹时非常光滑,瞬间融化的柔软质地让肌肤变得柔软、清新、深邃、润泽。
2罗氏制药(罗氏制药)
是L旗下的护肤品牌系列;理肤泉欧莱雅集团。该公司位于理肤泉的一个小镇上,这里的理肤泉采用温泉水作为原料,其中含有一种独特的成分硒gt;具有舒缓、加速伤口愈合的特点。所有产品都是针对各种问题皮肤设计的,适合一群皮肤状况不理想的痘痘。
推荐项目:
(1)理肤泉祛痘洁肤嫩肤霜
使用该产品14天后,毛孔堵塞减少了86%。这项研究结果于2003年发表在《EJD》(欧洲皮肤病学杂志)上。适合油性痘痘皮肤。
用户评价:
理肤泉属于药妆,对于爱长痘的敏感肌来说真的是救星。他们家专注于祛痘产品。不像市面上的祛痘产品可能会有刺激性,可以放心使用。主要作用是去角质溶解角质,消除痘痘,提亮肤色,使皮肤光滑。可能会有脱皮现象,比较干,所以用后一定要做好补水~这个效果不是立竿见影的,需要一段时间才能看到效果。
(2)理肤泉舒缓调理喷雾
源自欧洲皮肤病学温泉中心。富含具有抗氧化作用、抗自由基、抗氧化的矿物质。舒缓肌肤,降低皮肤敏感。把皮肤调理到理想状态,让日常护肤事半功倍。清洁后,它作为清洁步骤的补充和敏感皮肤的核心调理步骤。
用户评价:
理肤泉舒缓调理喷雾的喷嘴设计也很不错,轻轻一按就能喷出水雾,毫不费力。感觉理肤泉的水雾颗粒比雅漾的略大。事实上,这种喷雾可以用在除脸部以外的任何地方,包括缓解晒伤的皮肤。
(3)理肤泉Tean舒缓修复霜(安心霜)
极其清澈无油的配方,用后更易吸收清爽。蕴含理肤泉温泉水、甘油、天然乳木果油,24小时保湿,长效修复肌肤屏障。创新神经肽gt;立即永久缓解敏感症状。0%添加,100%真空无菌包装。在低耐受性眼睑和过敏皮肤上测试。
用户评价:
专利成分神经酰胺gt;被称为敏感皮肤的镇定剂。有非常好的快速缓解红肿的效果,皮肤立马变得白皙细腻。红色比雅漾褪色快,但保湿度不如雅漾。各有千秋。作为一个敏感肌,我两样都喜欢。
3维希
位于法国中部的维希以其15个温泉而闻名。自16世纪以来,这些温泉人因其治疗胃肠疾病和皮肤病的功效而闻名于医学界。大量科学研究证实,薇姿温泉水含有17种矿物质和13种微量元素,具有舒缓、抗过敏、强化皮肤天然保护屏障三大重要特性。因此,专家们认为薇姿是纯洁的、丰富的、充满活力的。
推荐项目:
(1)薇姿温泉矿物保湿晚安面膜
蕴含活性透明质酸和薇姿温泉水,能彻底缓解疲劳感,令肌肤水润亮泽。在夜间修复的黄金期给肌肤一次SPA修复。同时还能帮助皮肤缓解压力,促进细胞再生,持续释放水分,修复皮肤疲劳的功能。
用户评价:
打开盖子看看,它s蓝,很Q,很滋润,味道很淡,有点香。洁面后,涂一点在脸上。仔细看面膜的质地,可以看出质地还是比较厚实的。它一次涂一点就够了,但是要涂得均匀而薄。吸收挺好的,轻轻按摩后皮肤很滋润。适合冬天使用。
4贝德马
在药妆盛行的法国,贝德玛在皮肤科、生物学、药学领域依然遥遥领先。保护皮肤资源,让皮肤随着时间的推移逐渐适应环境和生活方式。
推荐项目:
(1)贝德玛晏殊多效洁面乳
在中国卖疯的各种产品,在法国怎么能错过?什么它的奇妙之处在于,它有着清水般清爽的质地,却能实实在在地卸下浓妆,睫毛膏完全被忽略!而且它这一点也不令人兴奋!在法国药店,有大包装出售,但价格是中国的零头。没有他们我该怎么办?
用户评价:
卸妆水PH值弱温和,也可以用于敏感肌肤。其实是专门为敏感肌肤设计的~
5考达里
人们称它为大葡萄。这个名字有葡萄酒在口中留香的程度,而这个品牌围绕着葡萄种植园的果实、叶子、种子和藤蔓。其中,镇牌之宝是葡萄多酚gt;是近年来的抗氧化先锋。
推荐项目:
(1)葡萄活性精华爽肤水(Queens水)
在国内外各大媒体平台上受到广泛关注,备受世人喜爱顶级美容师和著名模特。女王s水越来越成为世界各地女性追捧的必备单品。蕴含植物精华,可作为控油提亮肌肤的爽肤水,也可在粉底后使用,让妆容更加亮丽持久。
用户评价:
控油真的很好,抗氧化也不错。喷的不是特别细,但还是可以接受的。用了大葡萄之后,皮肤水分555%,说明这个大葡萄很好保湿。因为这个女王水上面有一层精油,你应该在使用前摇一摇。
(2)欧德宁葡萄水活性喷雾
具有补水、镇静肌肤的功效,可在洁肤后作为爽肤水使用,也可在一天中的任何时间使用,为肌肤带来滋润、舒缓、清爽的感觉,缓解肌肤疲劳。适合所有肤质,适合极干性皮肤。
用户评价:
一层非常细的雾冒了出来,感觉很潮湿。不过喷雾平时只是用于短时间补水,所以没有过多的补水要求。相比较而言,我觉得雅漾喷雾更能镇静皮肤,这款补水更好。
6NUXE
NUXE崇尚自然,注重最优成分,成为自然美学的领导品牌。NUXE将现代技术与植物和芳香精油的能量相结合,创造出富含天然活性成分的温和护肤品。
推荐项目:
(1)NUXE植物鲜奶油(清爽型)
NUXE的第一个革命性的植物鲜奶产品,结合了植物蛋白和芳香疗法,是疲劳和受损皮肤的效果。八种植物鲜奶,快速补充基础蛋白,保湿重建构筑保护网,让肌肤拥有健康光泽。
用户评价:
我个人认为它它很容易使用。我喜欢植物的自然气息,闻起来感觉相当的安心和舒服。质地很厚,但它它很细,易于推动和吸收。我是干性皮肤,还是敏感肌,完全能胜任补水调理的任务!
(2)桉树蜂蜜洁面凝胶
温和的植物衍生清洁成分能彻底清洁肌肤,保护肌肤s水脂膜。洋槐蜂蜜和桃子提取物软化皮肤,而核桃提取物收缩和收紧毛孔。成分温和,适合所有皮肤,包括敏感皮肤和36个月以上的儿童。洗完之后皮肤变得干净不紧绷。
用户评价:
(以五星为基准)清洁度:3星;平滑度:4星;保湿力:3星;抗敏感:4星。注意:毛孔可以不能马上看到效果,所以这里不做评价。总结:推荐给皮肤薄、敏感发红、干燥、偏爱水分的人群。对于油性混合皮肤的人来说,可能不是洁面产品的首选。
7鲸豚
世界皮肤科领域排名第一的专业制药公司——法国Galderma公司研发生产。温和配方,无香无色素无刺激无过敏,绝对能给肌肤最安全的呵护,让肌肤在最短的时间内恢复健康润泽的状态。
适合各种过敏、干燥、瘙痒、痘痘肌肤;甚至婴儿皮肤(正常或有皮炎湿疹的婴儿皮肤)都可以安全使用。
推荐项目:
(1)丝塔芙洗面奶
温和,不刺激,不含酒精,保湿,适合各种肤质,也适合儿童的皮肤。牛二老师推荐的,号称是世界上最温和的润肤霜!
用户评价:
它非常适合换季,温和无泡沫。它早上用起来也很舒服。它it’很容易清洗,但不干燥。适合敏感肌肤。但是混合肌肉真的不我什么也没感觉到,它它太温和了,清洁力一般,我感觉我的脸没有每次都洗不干净。
8尿酸盐
一泉的独特之处在于它的天然等渗性,这与母体中羊水的无菌等渗平衡特性一模一样的子宫。这意味着Uriage温泉水不需要用纸巾擦干,直接喷在皮肤上就可以自然吸收;既能补水,又能保湿,3小时后保湿效果可达非等渗温泉水的两倍。
推荐项目:
(1)依泉舒缓保湿喷雾
长期使用还有护肤的功效,因为她体内有钙、锰、锌、锡四种活性离子,可以缓解外界刺激,抵抗自由基,延缓皮肤衰老。同时还能修复皮肤小伤口。
用户评价:
一泉的味道有点咸,感觉比较方便。这不不需要轻拍和吸收。它它适合像我这样的懒人,而且它看起来真的很像杀虫剂过敏的时候有一定的镇静作用,但个人认为,没有没有有那么好的镇静效果
妙乐思,孕妇护肤专家,1950年发源于法国。营销全球52个国家和地区,是一个享誉国际的护肤品牌。在法国,妙思乐产品在约90%的药店有售,在约50%的妇产医院用于婴儿皮肤护理。
推荐项目:
(1)缪斯乐思拓敏沐浴油
2003年获得法国药房护肤品奥斯卡金奖。清洁新生儿和婴儿敏感干燥的皮肤;皮肤发红或紧绷时也可使用。温和肌肤,为肌肤补充必需的脂质。快速缓解皮肤不适。不含肥皂,香精和苯防腐剂。专利配方可以将过敏的可能性降到最低。
用户评价:
水中乳化的浴油和我用的卸妆油差不多,只是直接倒在浴缸里。个人觉得更适合一岁前的宝宝。它有很好的保湿性,并赢得洗后不觉得油腻。我一般冬天给宝宝用这个。
10诺维德姆
宝德坚信,只有健康的皮肤才能拥有真正的美丽。因此,宝德护肤品牌不涉及健康皮肤的日常护理。其六大系列产品针对皮肤科六大常见问题。
推荐项目:
(1)宝丽来血色修复精华霜
皮肤有红色血丝的人,面部潮红,可见毛细血管,紧绷,干燥,同时有灼热感。宝丽来系列红血丝修复产品针对红血丝肌肤人群推出,针对红血丝的成因,采用多种
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