蜜拓蜜的益生菌现在可以在线上吗？

益生菌并不是字面上所说的一种细菌，它是泛指一切对宿主有益的活性微生物，主要存在于人体的肠道、生殖系统类，对维护宿主的微生态平衡起着至关重要的作用。

常见的对宿主有益的益生菌类有乳酸菌、酵母菌、歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

不同品种的益生菌对宿主的作用可能不尽相同，一般益生菌对人体有以下作用：

1、整肠作用

益生菌能维护宿主的肠道健康，抑制有害细菌的繁殖，并且益生菌还可以产生多种酶参与食物消化的过程，有利于肠道消化健康，增强肠道免疫力。

2、抗癌作用

补充合适的益生菌可以维持肠道菌群的平衡，明显降低肠道癌症的发病率。同样如果肠道的微生态平衡被打破，不能及时的修复的话，那么你的肠道健康一定是收到影响的，大大提高了患肠道癌症的几率。

3、降血脂

益生菌对维持肠道健康起着关键性作用，因为它可以一直胆固醇和有害脂肪酸在肠道的结合，阻止它们被肠道所吸收，并且还可以让这些不利于健康的脂类物质及时排出体外。

4、促进营养物质吸收

肠道吸收钙、铁、维生素类营养元素的时候，需要保持极好的肠道ph环境，ph降低有利于这些营养物质的吸收利用，而益生菌在肠道答谢的产物就可以使肠道ph值降低，促进各类 营养物质的吸收，维持宿主各个机能的代谢。

5、缓解乳糖不耐症

有些人有乳糖不耐症，然后就无法吸收牛奶中的营养，而喝酸奶就可以解决此问题。因为酸奶中的益生菌能产生促进乳糖分解的酶，有利于宿主对乳糖的消化吸收，缓解因为乳糖不耐受引起的腹泻、腹痛症状。

第一条是帮助营养物质的消化和吸收。这是由于益生菌所含，有的一些物质能够刺激肠道的消化，可以帮助我们更好的消化食物，并且吸收食物中的营养元素，同时益生菌还可以缓解乳糖不耐症的发生。第二条是具有产生重要的营养物质。这是由于益生菌能够帮助我们产生很多人体需要的营养元素，对我们骨骼成长和心脏健康都有非常重要的作用。第三条是具有抵抗病菌的功效，就是由于益生菌本身就能够抵抗细菌和病毒的感染，并且可以清除有害细菌对身体的伤害。第四条是具有预防和治疗某些疾病的功效。以上就是关于复合益生菌固体饮料效果好吗？所以在我们的生活中，我们建议大家可以适量的喝一些益生菌，这样可以对我们身体具有一定非常好的功效。

相信各位家长朋友对益生菌这个词不陌生，因为在给孩子购买食品的时候，总会被推销员说“此产品添加益生菌粉对孩子好“只是听店员这样讲，那么家长了解益生菌粉到底是什么东西吗？孩子到底需要不需要益生菌粉？孩子吃多了益生菌对孩子自身有什么影响呢？什么时候孩子可以停止服用益生菌粉？孩子可以经常吃益生菌粉吗？益生菌粉的作用又是什么呢？相信这些问题家长也弄不清楚，总是听闻益生菌粉对人体有益处，那么到底有什么益处呢？今天就来带大家解答疑问。孩子到底能不能吃益生菌粉，益生菌粉对孩子有什么好处。

益生菌粉对孩子是否有利

益生菌粉本身的作用就是在肠胃，能让肠胃不好的孩子起到助于消化的作用，缓解刺激食物引起上火，如果孩子出现了便秘不爱吃饭的情况，家长可以给孩子适当补充益生菌粉，解决孩子便秘不爱吃饭的情况，并且还可以增加孩子的抵抗力。调节菌群可以帮助孩子消化，有效治疗拉肚子的现象。有利于身体健康，也有利于孩子的肠胃吸收。当宝宝出现食欲不振不爱吃饭或便秘的情况，家长都可以给孩子服用益生菌粉。

孩子是否可以经常吃益生菌粉

值得注意的是，市场上卖的益生菌分为两种，一种是成人益生菌粉，另一种是儿童益生菌粉，成人益生菌配方中会有各种添加剂，比如糖分菊粉等，对婴幼儿来说这些都不可食用，所以不要买成人益生菌给婴幼儿宝宝食用。益生菌虽然好，但是不能长期口服食用，主要还是让孩子调理肠胃以主食为主。让宝宝完善肠胃发育才是最直接的办法，长期依赖益生菌是根本不治本的。