遨游优秀作文

　在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是我整理的遨游优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

遨游优秀作文1

　在一个下午的第三节课，我们举行了“遨游汉字王国”搜集、自编歇后语的活动。

　“有哪位同学查找了歇后语？”随着老师话音一落，吵闹的教室安静下来，同学们快速的找出了准备的资料。顿时，有许多同学积极地举起了手，争着抢着要老师点自己的名字。老师也不能全部叫到，就随意叫起来一个同学。当那位同学站起来时，其它人沮丧的把手放下。“我查找的歇后语是‘猪八戒照镜子――自找难堪’”班里除了那位同学发言的声音，没有一点其他的杂音。第一个被点名的同学高兴的坐下，这是和别人分享知识的轻松愉快吧。“还有吗？”本来沮丧的同学，听到老师这句话时立刻又兴奋起来，把手举得特别高，生怕老师看不见。当老师又叫起一位同学时，班里又一次鸦雀无声。同学们表情很严肃，好像在细细品味、思考发言同学的歇后语。老师就这样叫了好几个同学才下课。

　一下课教室和上课截然不同

　下课铃声一落，班里炸开了锅，同学们好奇地去问周围的同学。他们有的五个一起，有的三个人一起，还有两个人一块的，聊得热火朝天。同学们这是在积累对方的歇后语。

遨游优秀作文2

　今天，我们上了一堂跟汉字有关的课，使我们知道了汉字的起源，汉字的有趣……

　首先，老师给我们讲了汉字的来历，在很久很久以前，有一个人叫仓颉，他根据鸟的足迹，创造出字的笔画，有根据龟纹、虫蛇、草木等形态或动态创造出文字。当仓颉把创造出的字给人们看，他们都非常同意，就这样世界上第一个创造出汉字的人就这样诞生了。

　后来，老师又让我们了解汉字的有趣之处。如猜字谜游戏，画时圆，写时方，冬时短，夏时长。同学们一下子就想出来，异口同声地说：“是日字。”老师公布了答案说：“猜对了。”……接下来是谐音歇后语：石头落水—（），同学们都冥思苦想始终猜不出来，老师笑笑说：“猜不出来吧！其实答案是石头落水—沉默(没）。”“沉默”同学们大声的议论，觉得真有意思。老师再出了一题：外甥打灯笼—（），这次同学们机灵了，还没等老师说完自信满满地说：“照旧（舅）。

　最后，老师还放映了一些街头错别字。如家具店写成了家俱店。”防火人人有责写成“放火人人有责”这可是在北京八达岭上的标语出现，如果外国人不认识，理解成放火怎么办？……当放映完这些错别字，老师告诉同学：“所以我们要做到细心，不要粗心的好习惯。”

　这节汉字课真是奇妙无比。我真是想学习更多有趣的汉字！只要我们多了解汉字，用心体现，就能得到知识与财富。

遨游优秀作文3

　一天我正趴在书桌上看书，忽然飞来一只美丽的大雁。那只大雁说：“小朋友，我带你去各个行星去走走吧。”我说：“那当然可以，但是每个行星都有它的气候，这一冷一热恐怕咱俩都受不了。”“呵呵，到了你就知道了。”那只大雁神秘地说。我说：“那行，那走吧。”于是它展开双翅，飞到了楼底下。我紧随其后，跑下楼坐到它的背上。

　“起飞了！”我放开嗓门说。大雁说：“我们马上就要到第一个行星土星啦。”“真的吗？”我真是既兴奋又激动。到了土星上，我们穿上了一种特质的衣服，这种衣服可以让我们永远保持身体的温度。

　同学们，你们知道土星的奥密吗，也许有些人经常会问为什么土星有个美丽的光环，就让我来给你们简单的介绍一下吧。

　土星和其它行星的的最大的区别就是，腰间缠着一个美丽的光环，它在太阳光的照射下荧光闪闪，格外迷人。土星为什么会有光环呢？原来，在土星周围有无数颗像流星那样的石块或砂砾，它们聚在土星周围以不同的速度围绕土星旋转，远远看去，就像一顶草帽的帽沿似的光环。由于土星本身也围绕太阳运行，随着太阳光照的位置变化，光环就会出现形状和亮度的变化。

　大雁对我说：“木星我们已经简单地了解了，我们再去水星看看有什么新奥秘。”我肯定地说：“这个星球一定有很多水。”大雁笑了笑：“去看看就知道了。”

遨游优秀作文4

　黄昏，一缕清风拂过了我的脸颊，让我感觉到一丝凉意。湖边的柳树条也在随风摇动，整个湖面上都荡漾着波纹。我的心情像这幅美丽的画卷，安静着，愉悦着。

　在一个安静又祥和的环境中，捧着一杯清茶，点上一盏灯，再捧上一本书来读，这是最惬意、最轻松的时刻了。这宁静的时刻总是飞快地流逝，让人来不及去细细品味。可能有人会问：品味一本书和一杯茶有什么区别呢？我的回答是：品味一杯茶，过了一段时间后，你会忘记茶的味道，但品味一本书，即使过了许久，你还会回忆出那本书的内容与领悟。

　在曹文轩写的《盲羊》这本书中，我读着读着，就仿佛自己身临其中，与主人公丁丁一起帮助那只被狼抓瞎了眼的羊和它的孩子们，帮助它们度过坎坎坷坷……在书海中遨游，是一件多么奇妙、多么奇怪的事啊！

　还记得我学过的课文——林海音的`《窃读记》，作者小时候爱读书，她常常轮流着去不同的书店看同一本书，她说过的一句话让我现在还记忆犹新：“我很快乐，也很惧怕——这种窃读的滋味。”她那种渴望阅读，渴望知识的热情，使我感触至深。在书海中遨游，是一件多么引人入胜、多么快乐的事情啊！

　大海深不见底，而书中的智慧远远超过我们想象。树林中，藏着许多奥秘，书中也藏着无穷无尽的知识。让我们在智慧的海洋中遨游，在书海中遨游吧！

遨游优秀作文5

　我学习了第五单元，也就是遨游汉字的王国。学完这一课，让我懂得了很多有关汉字的知识。

　汉字大约产生于四千多年前，它经历了漫长的演变过程。汉字是从甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书、草书、行书的顺序演变而来的。古时候没有字的时候，人们都是用结绳记事或物语来表达自己想干的事。到最后，传说仓颉创造了文字，让大家拥有了更好的生活。

　我们还学了有趣的谐音字，首先是谐音歇后语，比如：外甥打灯笼----照旧（舅），孔夫子搬家---净是（书）有非常多的歇后语。

　然后就是有趣的谐音笑话了。比如：梅花（没花）鹿、00544（动动我试试）都非常有意思。

　但我还是比较喜欢街头错字这一块。但有一些并不是不小心写错的，而是故意写错的。比如：丸美、爱尚果缘、非常鱼乐、衣见钟情都是为了更好的宣传。

　汉字王国里还有很多的东西需要我们学习，很多知识我们不能全方面的去学习。但我会一直学下去，学习我国的传统文化。

遨游优秀作文6

　在这一个星期，我们都在学习第五单元，综合性学习：遨游汉字王国，让我收获很大！

　一开始学习的时候，高老师对我们说：“中国的汉字源远流长，历史悠久，有着它独有的魅力。”当高老师这样说到时，我却不明白，写字并没有他的特别之处，不过只是写工整罢了，有什么它独特的魅力呢？可学了这一个单元，我可算是：小葱拌豆腐——一清二白呀！

　我们先分了写字小组，接着，在课堂上，我们猜了字谜，是课本上的字谜7则，同学们都开动脑筋，像聪明的一休似的，足智多谋。这个游戏我们玩得如醉如痴，有声有色。

　接下来那就更加兴奋了，那就是——歇后语，不过，要注意，是谐音的歇后语，那才好玩，例如：瞎背瞎——忙上加忙（盲上加盲），和尚的房子——妙（庙）……

　接着我们了解了汉字的来历，话说是仓颉造的字，他根据龟纹，小鸟的动态造了字，大家看了，惊叹不已，就这样——汉字诞生了。

　这一个单元，我们还没有学完，精彩的事会蜂拥而至，我们会一直继续探索的！

遨游优秀作文7

　我现在已经是一个五年级的大姐姐了,而五年级第一单元的主题就是“书”。我遨游在书的海洋中。不知不觉之中，我已经读五年级了，看过的书也越来越多了，也逐渐开始爱上了课外读物。不满你说，我原来可是很不喜欢看课外书的，而且也很少看课外书的，妈妈给我买来的课外书我很少去看，为什么呢？因为我每天都沉浸在老师布置的作业中，偶尔作业少一点，但是我不是看电视就是练习古筝，只有周末，我会抽空看一会儿书。可是现在，我不仅仅是没有事儿干的时候要看书，而且，有时候还要使用“忙里偷闲”式的方法来看书呢！

　五年级了，要看的书的范围也越来越大了，渐渐地，一些童话故事书已不能使我满足了，我的“野心”也越来越大，家里面的书籍已不足于我看了，当我想看书时却没有书可以看的时候，我会在网上搜索好书看，逐渐，我的课外知识也越来越丰富了。我家里的可外书有很多，当家里又有一批“长生果”进来的时候，我会把它们分好类，放在一边，把它们一个一个地“吃掉”，我“吃”完了一个又一个，“吃”完了一个又一个。这些“长生果”让我吃了就能“长生不老”。

　我遨游在书的海洋中，就像书中的故事在我的脑海中飞翔一样。

来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　长期饮用松针饮品可起到保健去病作用

　　松针目录[隐藏]

　　松针的利用价值

　　一、松针（松叶）

　　二、松针茶

　　三、常见病症的民间传统松树疗法

　　松针有没有毒副作用？

　　专家提示

　　松针松针

　　来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　性味归经苦、涩，温。

　　功能主治祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。

　　用法用量鲜品1～2两；外用适量，煎水洗患处。

　　摘录《全国中草药汇编》

　　[编辑本段]松针的利用价值

　　以无水乙醇、乙酸乙酯、石油醚为溶剂,采用分级萃取的方法分别从新鲜和

　　松针景色干枯雪松松针中提取挥发油,利用气相色谱/质谱联用仪(gc-ms)对其化学成分进行分析鉴定结果表明:新鲜松针中有65种组分,其主要成分是烷烃、烯酸、烯酮、甾醇类,而干枯松针的组分有44种,其主要成分是烷酸、酮类、酯类以及甾醇类物质,其中甾醇类物质的含量比较高干枯松针中的组分存在形式相对比较稳定

　　松针粉用作畜禽饲料添加剂或直接饲喂畜禽，不仅能节省饲料，降低生产成本，而且对促进畜禽生长发育、增强抗病力和提高生殖功能等具有明显的促进作用。 1、松针粉能够增强家禽的生产性能：松针粉中含有多种氨基酸、微量元素，能有效的刺激蛋鸡的排卵功能，提高产蛋率，在产蛋鸡日粮中添加3%～5%的松针粉，产蛋量可以提高61%～138%；饲料利用率提高151%，产蛋重量提高29%，受精率提高10%，而且蛋黄颜色较深，在肉鸡日粮中添加3%～5%松针粉，日增重可以提高81%～120%，饲料回报率提高84%。同时，松针粉中含有植物杀菌素和维生素，具有防病抗病的功效，能有效的抵御蛋鸡疾病的发生， 2、松针粉能够提高奶牛产奶量。实践证明，在奶牛日粮中，添加10%的松针粉，可以节省饲料6%，产奶量提高74%～105%，增加收入43%。 3、我来说说松针粉在养猪生产上的应用。松针粉是一种低能量、高蛋白饲料，富含动物生长发育所必需的氨基酸、维生素和多种微量元素。因此，添加松针粉喂猪，可克服一般农家饲料和市场上销售的预混饲料中蛋白质含量偏低、消化能力偏高的缺点，并能有效的刺激猪的食欲，促进猪的消化吸收和新陈代谢，提高饲料利用率，加速猪的生长发育。在育肥猪的日粮中添加3%～5%的松针粉，可以使猪平均日增重提高15%～30%，瘦肉率增加，抗病力明显增强。

　　[编辑本段]一、松针（松叶）

　　松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥

　　癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气

　　，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人

　　参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补

　　阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则

　　人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。

　　现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜

　　素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌

　　、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松

　　叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

　　通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微

　　量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松

　　树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前

　　花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进

　　血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

　　下面抄三首来自《本草纲目》的经方，算是对听我海聊读者的一点奖赏。

　　（一）治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。

　　（二）治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次

　　。

　　（三）治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤

　　，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。

　　按：

　　（1）方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。

　　（2）松叶，常用入药的有油松、马尾松、赤松三种。

　　[编辑本段]二、松针茶

　　松针茶的品质特征：外形舒展挺直似镇，色泽翠绿。嫩香持久，汤色

　　松针茶嫩绿明亮，滋味鲜双醇和， 叶底嫩绿鲜活，有松香的独特气味。

　　据中国老年学学会老年医学委员会常委吉玲教授介绍，松针是松树药用的最佳部位，味苦、无毒、药 性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有 降血压的作用。吉教授在研究中发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。

　　松针茶是福建省农科院茶叶研究所于1995年创制的针形特种绿茶。

　　松针茶品质特点：形似松针，尖挺秀直，外形色泽嫩黄如象牙色，香气清纯，嫩香明显，滋味醇和，汤色清澈淡黄绿，叶底肥壮匀整。

　　来源为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

　　长期饮用松针饮品可起到保健去病作用

　　据最新出版的《松针革命》一书介绍，一种新型绿色天然保健饮品———松针茶，可以起到辅助消除 高血压、高血脂、肥胖、便秘、失眠的作用。

　　这本保健类科普读物从倡导“抗氧化”的理念入手，将我国学者对松针药物研究的成果公布于众。松针里富含抗氧化、抗衰老物质松针黄酮，这种物质有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液，溶解血管里的脂肪和胆固醇，通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的累积，从而预防动脉硬化、改善红细胞的携氧能力，促进血液循环。该书重点介绍了松针保健饮品的神奇功效，只要长期饮用，即可获保健去病效果。

　　吉玲教授在东方电视台作了《人类健康与松针革命》的专题演讲，上海成为受益于松针的第一个大城市。一年后的今天，全国已有几百万人在受益于松针成果。我们相信，更多平时不注意自己健康的人们、不懂得怎样注意自己健康的人们，会接受这一个摆脱疾病的困扰、摆脱高额医疗

　　费用的困扰、摆脱身体亚健康困扰的自助方法。

　　松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

　　[编辑本段]三、常见病症的民间传统松树疗法

　　高血压 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

　　心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

　　心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

　　脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2

　　小杯松针酒。

　　预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，

　　预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

　　哮喘、过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

　　中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

　　风热牙痛 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

　　虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

　　牙龈肿痛 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

　　牙周病 在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

　　口腔溃疡 以脱脂棉沾松针汁压于患部。

　　口臭 常以数枚松针置于口中咀嚼。

　　禁声失语 因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

　　反胃吐食 以松节煮酒细饮。

　　宿醉 以红松针煎煮服用。

　　失眠 日常多吃松子，或饮松针茶。

　　体虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

　　晕车船 坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

　　肝虚目泪 用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。 慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

　　急性胃炎 取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

　　下痢 饮用松针汁。

　　糖尿病 口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

　　肺结核、肋膜炎 取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

　　盆腔炎 将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

　　便秘 取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

　　老年性痴呆症 取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

　　久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

　　过敏性鼻炎 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

　　眼底出血 治法：同过敏性鼻炎。

　　关节酸痛 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

　　痛风 松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

　　转筋挛急 用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10

　　克。

　　跌打伤损 治法同转筋挛急症。

　　肩关节周围炎、颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。

　　体表溃疡 取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

　　疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。

　　无名肿毒 松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

　　大风恶疮 松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10

　　～20克。

　　阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

　　妇人白带 松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

　　脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。 方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。

　　神经痛 以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

　　预防时病瘟疫 将松针细切，每服1匙，以酒送下，每日3次。或饮松针茶。

　　[编辑本段]松针有没有毒副作用？

　　世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

　　喝多长时间？

　　由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。

　　特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的冶病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。

　　以下病症括号里的数字指多少天后开始有感觉。是否要长期喝松什茶可以根据各自的症状或病情自己决定或尊医嘱。

　　中青年：便秘者(1~3天)、经常感冒(5~7天）、口腔有异味者（3~5天）、高血压（3~15天）低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠质量不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天）、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，过敏性鼻炎者(5~10天)；

　　亚健康状况：微循环系统不良者(7~10天)、浑身上下没劲者(7~10天)、头香眼花体虚者（5~10天）、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者（5~10天）、两目发干发涩者(3~7天)、头发干枯者（30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、脸上色斑色素多者（30~50天）、口腔溃疡者（5~10天）；

　　老年：更年期症状者（30~90天）、中老年阳痿性冷淡者（30~60天）、脑中风者（60~180天）、偏瘫者（90~180天）、动脉硬化者（30~100天）、老年性痴呆者（60~180天）、支气管哮喘者（5~10天）、胃病经常发作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙龈肿痛者（5~15天）、肩关节周围炎者（30~40天）。

　　以上病症大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药。轻症者，喝几天松针茶后病情有所控制，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。有许多常见病是在治疗高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病治疗过程中服西药产生的副作用，停服西药，症状自然消失。

　　高血压患者的患病原因比较复杂，如高血压患者同时又有肾动脉硬化、肾病的，喝几天松针茶后血压有起伏变化，不要紧张，坚持喝，待血压降到正常时，西药缓缓减量即可。脑中风、偏瘫、老年性痴呆、急性支气管哮喘、心功能不全等患者，因病症较重，西药也应在医护人员的指导下缓缓减量。糖尿病、蛋自尿患者应在医护人员的指导下缓缓减少西药药量。切记:这些慢性病都是慢慢积聚而成，有的患者被病缠身几十年，身体各部在某种病态下已习惯，哪怕是朝好的方面发展，也要慢慢适应。

　　[编辑本段]专家提示

　　1不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

　　2煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

　　3松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。