你的皮肤最好按照敏感皮肤来调理比较安全，毕竟我是教人护理，不是教人毁肤，所以考虑了半天，我还是决定给你以下的回答：
首先是敏感性混合皮肤的保养方法：
混合性皮肤的敏感问题，通常都出现在较干燥的U型部位，MM最好于敏感期间彻底执行分区保养，U型补水，T型维持毛孔通畅，不刻意控油，分区保养就是不二法门了！
1，加强U字地带和眼唇周围的保湿：不需要整脸涂，只要涂抹于较干的脸颊，眼唇周围即可，分区保养才对肌肤最安全！
2，以矿泉喷雾湿敷U字部位：整脸喷上矿泉喷雾后快速拍干，再用化妆棉沾取喷雾湿敷于U字部位，让干燥得以缓解！
3，加强T字部位的清洁：加强清洁油脂分泌较旺盛的T字，U字部位则以清水清洁，不需要过分搓揉
正确的保养顺序是321，我给打反了，不好意思哈！
再给你推荐一套护肤品：
洗面奶：可考虑婵真的银杏洗面奶或者SANA的豆乳美肌洗面奶
水：可考虑水之印的弹力保湿化妆水或者SKIN FOOD的蕃茄纳米亮白化妆水
乳液：可考虑下ZA的沁漾保湿乳液或者THE FACE SHOP的冰花乳液
防晒霜:可以从SKIN FOOD的蕃茄纳米亮白防晒隔离霜或者MISS VIVI轻透美白防晒隔离乳中进行选择
希望以上的回答能够帮到你，希望你的皮肤能够早日恢复
另外，平常护理的时候，力道不可太大，以皮肤感觉舒服的力道为主，切记，如果敏感的地方如果接触护肤品会出现痛痒的情况，不如跳过它，护理别的不会敏感的地方，这样过三四天后，它会自然恢复，保持心情的愉快也是护肤的不二法让，还有记得要及时排毒，每天上大号，多吃水果蔬菜，不要熬油，油腻辣的东西尽量少吃，这样皮肤就不会有什么大问题了，至少我本人是这样护理的哦！
军训用过理肤泉大哥大的绿标，这个我就很讨厌了，难推开还搓泥，不过防晒效果挺好。曼秀雷敦的吧，我是混合肤质，用脸上感觉有点油，要上散粉控油才敢出门。成膜速度有点慢，防晒效果不太清楚，我都是日常用的。个人感觉没有白帽好用，最起码白帽没那么油。
这我也经历过非常痛苦啊，不过终于要好了，个人经验，你可以参考一下
不要熬夜，不要吃任何油炸类上火的食品，禁口真的很重要。最好吃点清淡的东西，早晨起床先喝水。
我也有试过中药，吃了2个月，有一点点好转，但是停下来又开始长了。
最近发现一个很好用的薰衣草精油。抹在在痘痘上，大概两三天就会消肿了。而且皮肤会变好，强烈推荐。
还有就是不要化妆，精良保持脸部的清洁。这点真的超级重要的说！以前为了美观出门都化妆，结果越来越严重，后来不化妆了，慢慢就转好了~~
不要晒太阳，太阳简直就是痘痘的大敌。还要注意防护电脑辐射，不要长时间用电脑，实在不行最好要摸隔离霜。
我个人还觉得DHC的祛痘产品很好用，有一瓶蓝色瓶子的化妆水很好用，抹在脸上痘痘也没几天就消掉了。这个我超级推荐的，120一瓶！
其实，最最重要的还是要有良好的作息习惯充足的睡眠很重要！能不用电脑就不用电脑咯！
还有要注意清洁脸部，尤其是流汗以后啊！我的话一天洗四次脸：早上，中午，傍晚，睡前。也不能洗太多，不然会伤害皮肤的。
一些个人经验，仅供参考哈~
如果你实在需要化妆的话，据说美宝莲最近出的粉底和遮瑕很不错，我没有用过，但是很多杂志都有推荐，说是性价比很高！因为含有矿物质，所以不容易堵塞毛孔~
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