我所经历过的人生最幸福的时刻之一，就是坐在电脑前，豪气干云地制定一个个牛逼哄哄、完美无瑕的计划。在那样的时刻里，不知道是基于什么样的原因，似乎将自己想做的事情写入计划就代表着事情本身在自动执行，又仿佛将自己的目标纳入计划所追求的成功就会如探囊取物那般轻而易举地实现。至少，在制定计划的那一刻，我总是容易意气奋发、雄心勃勃、视一切可能或者必然会出现的失败和障碍为无物，又或者总是过于乐观地高估自己的能力、意志和精力。在完美计划终于出炉的刹那，整个世界都是艳阳高照、阴霾与恐惧为止一扫，成功仿佛就在咫尺。
记得在2015年年底的时候，我以九宫格的形式为自己制定了一个来年（2016年）的年度计划（见下图），它们长得不算“美艳动人”但还算“标志可人”，涉及到了工作、生活、娱乐、情感、自我提升等方方面面。
光看我的那一纸计划，我真是一个“知书达理”的好妻子、“孝顺乖巧”的好女儿、疼爱孩子的“好妈妈”；我好像还是一个“爱岗敬业”的好“员工”、一个善良友好的同事和朋友；我是一个“家庭事业兼顾”的现代女性；要命的是如此忙碌不堪的我居然还可以那般“知性”和“优雅”……看着看着，我几乎都要为自己的“出类拔萃”欢呼喝彩起来，生怕世界不知道我有多么“优秀”。
而今，半年过去了，当初的意气风发早已遁了形，取而代之的是说不尽的愧疚自责和被打败了一般的沮丧。在这刚刚过去的半年里，常常是父母平均每周给我来电话，我经常没能接上，后来再回拨，别谈主动打电话回家关心父母了；闺蜜数次主动约我出去小聚，我却因各种理由而往后拖延、至今也没去跟她们会上一次；自许要多陪伴的宝贝儿子常常是在乡下与爷爷奶奶度过的，他一定很孤独，他的玩具我还仗着他什么也不懂而没有付诸实际行动去买来；家务活我几乎没有做过、工作也那么力不从心；穿衣打扮护肤好像做的还真的不像自己所说的那么回事，因为忙，连面膜都顾不上贴一次，至于忙什么却说不出来；喝水和运动等健身计划变成了间歇性的活动，抽筋一般想起来做一下，忘了也就忘了；这个半年里，体质还下降了不少，感冒、腰椎突出、牙龈发炎、慢性咽炎之类的闹人问题开始频繁“造访”。那“完美计划”却纹丝不动地躺在那里，白纸黑字地对我进行着无言又无情地嘲讽。
我承认自己是拉开了盖一座宫殿的架势，结果却只是建成了一所茅厕。那种计划与现实的落差带来的冲击是不言而喻的，面对“惨败”不免要开始自我怀疑，行动力也在这种精神的自我内耗中受到了各种打击。
我相信，这应该不是我个人的独特体验，很多人都会有这种类似的经历，可能是在制定计划的时候，沉浸在对未来的美好幻想之中，在美丽的愿景的激发之下，处在体内的“狂热君”也就不可遏制地膨胀、膨胀、再膨胀，将本会带领我们直面现实、理性斟酌计划之可行性的“理智君”给挤兑掉了。
那么如何在计划制定中多一份理智，少一点狂热，让自己能够一以贯之地好好执行计划，而不至于被计划打败从此变得英雄气短呢？思考良久，我得到了一些教训。
首先，拒绝制定“完美计划”的诱惑，让自己的计划有一定的弹性。都说“计划赶不上变化”，生活中总是充满着各种各样不可预知的变数，比如，可能有人找我代课或者换课，可能有临时安排下来的一个任务，可能朋友家人突然需要我的照顾和陪伴，等等，那么我的一系列计划可能因此而被迫变动。我如果想要让自己的预想计划雷打不动地坚持下去，想让自己在计划面前不那么被动，就一定要让它具有“柔韧度”，而不是僵硬僵化的，为此我的计划需要适当的“留白”，而不适合塞得“满满当当”。想说，打败我们的是过于面面俱到的计划，而不是那些看起来不够完美的计划。
其次，学会专注于你的“真爱”。经过半年的努力，我发现自己事无巨细的计划中，自己真正坚持下来的也就那么几个，比如阅读写作和学英语，绘画被我以太繁忙为借口而渐渐搁置；跑步也逐渐变成偶尔为之的可有可无之事；股票的学习和操作我以自己缺乏天赋为由而锁仓不管了；穿衣打扮和护肤之类的让我觉得有些索然寡味，只是简单敷衍了事……“自找的苦不觉苦”，前提是你对它是真爱，无论多劳累都愿意毫无怨言不折不扣地坚持。
再次，学会一次只专注一件事，并且为计划设定一个周期，比如一周、一月、一年。这样做，一则可以集中精力“办大事”，二则可以减少因为顾及不周全而带来的焦虑。比如，在今年5月4日报名“好报30天写作小组”活动之前，我一直都在“她理财”论坛中按照自己所制定的阅读计划有条不紊地进行。但是参加活动后，突然之间就没法继续了。一边是“好报”这里要求每日一篇文章，另一边是自己承诺“一周一书一输出”（如下图），没法协调，让我自己焦虑不堪。经过冷静后，我决定暂时像“她理财阅读小组”的管理员请假一个月，专心完成30天写作计划，等这边完成好后再去“她理财“补上”缺口。截止今天为止，我已经完满地完成了“好报”任务，想说感谢“好报”的训练，我养成了每日码字的习惯。接下去，我得将两个任务合二为一，也相信自己可以做到。
最后，当内心起怠惰之意或者偶尔执行不力而生出挫败感的时候，请不要自我否定，要么停下来短暂休整再出发，要么咬咬牙挺过去，相信此刻的“山重水复”旋即会变成此后的“柳暗花明”。不要问这样做的意义是什么，因为坚持本身就是最大的意义。
这两天，看了两本儿童小说。第一本是马克的完美计划，第二本是手斧男孩。
《马克的完美计划》讲的是12岁的马克，幼儿园入学前就被确诊得了癌症，漫长的治疗过程，看似要康复的平静期，直到后来再一次复发，他面临新一轮痛苦的治疗。这时候马克决定要去登山，就是决定去S。
整部小说开篇就是，马克离家出走了，他一路的遭遇。另一条线是他最好的朋友，为他保守秘密的煎熬。
我看完这本书的夜里，做了个噩梦。
对于马克而言，父母很爱他，可是当他病了，爱亦成为沉重的负担。他不敢让父母伤心，总是装做坚强快乐的样子，只有在最好的朋友面前，他请求她让他表达自己的害怕，他请求让他痛快地哭一场，就让他展现一下他的软弱和恐惧。
马克对战胜疾病不抱有希望了，所以他决定与其被动死去，不如主动地有尊严地去死，他没有选择疾病，但是他可以选择如何去死。
所以，他经过精心的谋划，把大家的注意力引导另一个地点，而实际上他去了他心目中的神山，那座山，因为其环境之恶劣地势之险峻而被登山者奉为圣地。
在他尚未到达山脚的旅程里，我们看见马克如何被疾病本身所折磨，他的头痛得就好像一直有锯齿在磨，他的胃总是让他吃下食物后又翻江倒海令他呕吐殆尽；他路上遇到一伙打劫的小孩，他们抢走了他的钱，把他打得半死，忠诚的小狗波波救了他。他在街上昏睡了一晚，后来在天使的歌声中醒来，那是几个西班牙的厨娘正在准备餐厅的早餐。虽然语言不通，但是，厨娘对他的善意让他倍感温暖。
他本要搭车去山脚，可是他的钱被偷了，他想混上车，但最终被司机拎了出来。而且，此时，一场暴风雨就要来了。而马克在那荒郊野岭。他从一根木桩掉进冰冷的河水中，急速奔流的河水差点把他卷走，他拼命挣扎求生，最后又是狗狗救了他，它叼住了他的衣领，帮助他稳住了自己并最终上了岸。
浑身湿透的男孩和狗躲在桥下，生起了火堆。胡乱吃了点东西，烘干了衣服，过了一夜。
但是离山脚还有很远，暴风雨就要来了。马克只怕自己到不了山脚，就会死在半路。
绝望中，有一辆卡车路过，带上了马克和他的狗。
卡车司机聊起来了他来自男孩的家乡，是一个生物学家，家乡的新闻每天都在放一个男孩失踪案，男孩还带着一只狗。
原来，司机看出来了，他就是那个失踪男孩。
司机问马克，假如他发现这个男孩就在自己的车上，他应该怎么做。
马克回答，让他去做他想要做的。
司机非常斗争。但马克告诉他，他就只是想要上山看看，走到他感觉差不多了他就会立刻下山然后联系他的父母。最终司机同意了，但是告诉马克，他会在一两个小时内不联系他的父母，但是后面他不能保证。
最后的高潮就是马克登山。他带着被疾病摧残得差不多的身体，仅凭着他的意志力在支撑，去爬一座山，而且，在暴风雪中。
和他的狗。那只忠诚的狗，他不知道它的主人要去哪里要做什么，但是，他不离不弃地跟着。
登山这件事情，马克排除万难地去做了。登山的过程，天气恶劣之极，对一个病躯是难上加难，但是他拼尽了他所有的能力，也许，甚至是比拼尽了用得还多，因为医生后来说，那简直是奇迹，是不可能的。
最后，他昏了过去，在冰天雪地的山上。狗狗救了他。当然也因为有不知名的人打了热线电话，救援人员到了山下，但是假如没有那只狗跑到山下寻找救援并把他们一步步带到昏倒的马克面前，马克也不可能活着下山。
马克最终没有在山上离开这个世界。
但这不是重点了。
对马克而言，他做到了。
在这个过程中，他用自己的眼睛和心去经历了去感受了。
生命待他不公，未曾给他选择，他不是不曾厌烦，但是他放弃的并不是生命本身，他要放弃的只是这个生病的躯壳，但是他那活的意志，对美好的感受，对爱的理解，就是生命的内核。
当他出行回来，他反而与疾病和解了，也与父母和解了。
在我看来，它传达给我，生命不只是身体，它更是我们积极向上永不言败的精神，它是我们保持向善感受人性美好的心灵。
《完美计划》百度网盘高清资源免费在线观看
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《完美计划》是2012年上映的美国**，由大卫·布莱恩导演。Adewale Akinnuoye Agbaje、Stephen Graham 主演。
《完美计划》围绕在在诺丁汉（Nottingham）里的丹尼（斯蒂芬 - 格拉汉姆）和约瑟夫（阿德瓦莱Akinnuoye Agbaje），一个心理年龄的人缠绕在七巨头之间的关系。当丹尼发现自己的债务是一个当地犯罪集团的老板,他觉得别无选择,只能带领着约瑟夫瑟参与一系列的地下笼,丹尼能斗偿还他的债务。
1999年**
导演：
Mike Barker
主演：
Jeff Schaffer
Alec Berg
Gene Wolande
类型：惊悚 / 剧情 / 犯罪
更多中文片名： 最佳方案 / 各怀鬼胎
片长：92 min
国家/地区：美国
对白语言：英语
发行公司：20世纪福克斯公司
上映日期：1999年5月14日 英国
剧情梗概：凡事有因必有果。当面临道德极限的考验时，尼克、丽莎和伯瑞斯深刻的体会到了这一点，这时他们已坠入了友谊与理想交错编织的危险黑网中。这三个人目前都处在人生目标的十字路口，伯瑞斯是尼克的老朋友，正在准备学术论文，尼克则自以为崇高的为自己不断设定新的人生方案，丽莎这个迷人的女孩正一心攀登着自己的艺术象牙塔。酒醉的伯瑞斯被一个女孩威胁非礼并要诉诸警方，尼克现在是唯一可以帮助他的人。在改变人生的一刹那，他们必须做出痛苦的选择，既要对得起良心，又要不负友情……
编辑本段2007年**
影片名称：完美计划（Frei nach Plan）
更多外文片名：According to the Plan
导演：Franziska Meletzky
编剧：Elke Rössler
主演：科琳娜·哈弗奇 Corinna Harfouch
达格玛·曼泽尔 Dagmar Manzel
科斯腾·布劳克 Kirsten Block
片长：90分钟
国家：德国
语言：德语
色彩：彩色
获奖情况：2007年第十届上海国际**节最佳影片奖[1]
2007年第十届上海国际**节最佳女演员奖
剧情梗概[2]：三个人到中年的女儿为了筹划母亲的生日派对聚集到一起。老大是个离异独居的女人，有着强烈的家庭责任感，凡事讲求计划性；老二则是个随性不羁的摇滚歌手，破产之后寻找工作未果；老三和丈夫、儿子一同住在离母亲不远的家中。在安排派对的过程中，三姐妹享受团聚的亲情，也因性格和经历的差异产生种种矛盾。尤其是老二和妹妹的丈夫有染令妹妹痛苦不已。最后，母亲的生日派对终于如期举行，亲朋好友都来祝贺，母亲戴着年轻时最喜爱的项链，豪爽地饮酒，奔放地舞蹈。可惜的是，这种喜庆和团圆只是暂时的，母亲在自己的寿宴中永远地闭上了双眼。
编辑本段2012年**
影片名称 完美计划（Best Laid Plans）
年 代 2012
国 家 英国
类 别 剧情
语 言 英语
字 幕 英文
IMDB评分 88/10 (18 votes)
片 长 108 mins
导 演 David Blair（大卫·布莱恩）
主 演 Adewale Akinnuoye Agbaje （阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉）
Stephen Graham （斯蒂芬·格拉汉姆）
David O'Hara （大卫˙欧哈拉）
Lee Ingleby Deano
Maxine Peake
Peter Wight Roger
Stuart Wolfenden Pete
Emma Stansfield
Kieran Hardcastle Cocaine Dealer
Robert Stone Doyle
Mark Strange Vinny
Sarah Parks Marriane
Robert Shannon Kane
Nicola Potts Tina
Brad Moore Jon
简 介 大卫·布莱尔导演的一个英国戏剧，松散的戏剧灵感是从约翰·斯坦贝克的小说《老鼠和人》所启发的。影片围绕在在诺丁汉（Nottingham）里的丹尼（斯蒂芬 - 格拉汉姆）和约瑟夫（阿德瓦莱Akinnuoye Agbaje），一个心理年龄的人缠绕在七巨头之间的关系。当丹尼发现自己的债务是一个当地犯罪集团的老板,他觉得别无选择,只能带领着约瑟夫瑟参与一系列的地下笼,丹尼能斗偿还他的债务。
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