水杨酸棉片刷酸正确的护肤步骤

先清洁面部、擦拭、湿敷。

第一步，清洁面部。水杨酸是起到二次清洁面部的作用，所以在此之前要对面部肌肤进行第一次清洁。首次使用水杨酸的话，要先在耳后轻点一些水杨酸，静待5分钟观察，来测试肌肤对水杨酸的耐受程度，避免引起不适或过敏等。

第二步，擦拭。首先用棉片上凸起的一面擦拭脸上有痘痘、黑头、有污垢的地方。然后再简单的轻轻带过全脸。这时候面上的脏东西已经基本上被擦拭出来了。

第三步，湿敷。用棉片上平滑的一面进行湿敷，时间不要太长，避免敷太久带来的负面效果。

第四步，保湿补水。这是用水杨酸棉片刷酸很重要的一步。在刷酸完后，就可以正常进行日常护肤的步骤了。刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。

我就是靠这些压箱底的祛痘宝贝们，让我从月球表面到现在的牛奶肌。

现在人见人夸，你怎么都没有痘痘，素颜皮肤也那么好？都是干货，答应我，看完并坚持使用。

“痘痘”确实很难缠，但 只要我们能 “对症下药”，痘痘很快就会被我们消灭的。 （本文最终效果，因人而异）

我主要是从 养生 、护肤、日常这三个方面来入手的。

养生 类

养生 和肌肤绝对是不能分家的 ，就算不想拥有好肤质，对自己的 健康 也是要认真管理。

菊花柠檬茶 功效：祛痘印、收缩毛孔

菊花可以平肝明目解毒，柠檬有非常多的 VC，姨妈期间不要喝

枸杞金银花 功效：祛痘

金银花可以去火气，枸杞补气血调节内分泌，寒体的宝宝可以加枸杞一起喝，清热解毒

菊花荷叶枸杞茶 功效：排毒、祛痘

菊花和荷叶可以清热解毒，荷叶通畅利尿，可以排除身体毒素

玫瑰枸杞茶 功效：美白嫩肤

枸杞可以提高皮肤吸收养分的养分的能力，起到美白作用

山楂玫瑰茶 功效：调气血

山楂和玫瑰可以保护皮肤，抗衰老

护肤

我是混合敏感痘肌， t区容易出油。

之前喜欢长闭口粉刺，角质层薄，容易敏感，毛孔大，对我来说上火长痘都是常事儿！

但，现在完全不用担心这些了，分享下我的 压箱底宝贝：

遇见香芬痘肌氨基酸洗面奶

这是一款把清洁力和温和达到了完美平衡的洗面奶，既满足了控油需求，又能做到足够温和。

主要针对人群是油皮痘痘肌，表活剂是高达 465%的真氨基酸 ，而市面上的氨基酸洗面奶平均氨基酸含量只有30%，足够安全、温和，不用担心因为过度清洁，而破坏角质层。

含有 蜂王浆 成分，可以有效控油，洗完之后感觉整张脸都自由了，那爽感，丝毫不亚于大汗淋漓之后洗把脸，感觉毛孔都很干净，没有那种闷和油膜。并且还加有牛油果的保湿成分，做到在控油的同时也不忘保湿，所以洗后也不会出现拔干的情况。

另外还加入 迷迭香精油 +茶树精油 ，具有双重除螨抑菌的效果，防止痘痘消退期产生深痘印，对痘肌来说，非常友好。

我原本脸上因为熬夜有几颗小痘痘，用过第二天，痘痘竟然有消退的迹象，持续用了一周，痘痘就消失了，也没有留痘印，真的另我很惊喜，脸出油严重又爱长痘的小伙伴必须 拥有 ！

lzq虾青素水乳

做好水油平衡！痘痘真的会少很多，这款水乳简直就是平价中的王者了，不仅平价而且 它 控油和水润肌肤的能力真的不输很多大牌，还能帮助改善痘印！

不含任何刺激成分，含有二裂酵母溶胞物，能够深入内部帮助修复屏障损伤，还可以疏通毛孔，防护紫外线对肌肤引起的伤害。

添加了 虾青素 、 烟酰胺 、 熊果苷 ，对于肌肤屏障的修护有很好的效果，还能有利于提高皮肤耐受性，而且还有很好的美白祛痘印能 力。 再搭配 乳糖酸 ，不仅能帮助更好的清理角质，还可以紧实细腻毛孔，促进肌肤胶原蛋白新生和加速皮肤新陈代谢。

用下来比较明显的一点就是脸上的 油腻感少了很多，闭口和痘痘也变的不那么爱出没了，而且肤色感觉也被提亮了一些，痘印都没之前那么明显了！

水杨酸棉片

前段时间 熬夜刷剧 ，额头长了一堆 大大小小的闭口和红痘痘，一直没有好下去，于是我尝试了一下刷酸。

首选的酸是这款美国的 stridex水杨酸棉片（ 含1%的水杨酸 ），它的水杨酸 含量较低，适合新手刷 ，可以给皮肤建立一个耐受的过程，温和不刺激。

使用方法： 洁面—水杨酸棉片—补水

用洗面奶洗完脸后擦干，在不涂任何护肤品的情况下，直接使用水杨酸棉片进行擦拭。新手第一次建议在脸上擦拭即可，刷过两三次后皮肤有了一定的耐受时，再开始一点点敷。

凸面进行擦拭，平滑面来敷。一般敷 1-2分钟即可，不能长时间停留，刷完酸后不需要再次洗脸。刷酸过后记得大量补水，刷酸过后的皮肤处于大量缺水的状态，简单补水款就可以。

次数 一周刷酸1-2次 即可，不要太频繁，刷完酸的第二天一定要注意做好防晒措施，建议在晚上刷酸。

另外用完水杨酸棉片会有 爆皮现象，这是正常的，因为刷完酸后如果补水不充足会导致皮肤严重缺水，以至于爆皮。所以不用担心，一定要记得大量补水哦

刷完酸后能感觉到皮 肤变得光滑，敷完第二天红肿痘痘会变扁平，鼻子上的白头有所好转，嘴角和眼周的毛角周化也有所改善，感觉到皮肤在慢慢变好。

禹泉舒敏精华

一款很万能的精华，无论是刷酸 /去角质后脸红、美容后护肤、熬夜、换季敏感、环境变化等导致的皮肤状态不稳定、泛红、干痒、起疹子、毛孔粗大等都可以改善，当然，敏感肌和激素脸也是可以用的。

主打 舒 敏维稳，还有高保湿的作用 ， 主要成分 β葡聚糖 ，可以促进皮肤胶原蛋白合成，对疤痕、破损的皮肤很有帮助，还能帮助修复皮肤屏障，特别适合皮肤屏障受损的同学，并有保湿的作用。

添加了 植物舒敏 成分，再结合精华流动性强的优势，可以及时缓解皮肤干痒的症状，另外添加的 柳草提取物成分 ，是通过实验证明有 消退泛红、缓解敏感的作用，平时脸泛红的时候用，基本上 2周就不发红了，皮肤也会改善许多！

理肤泉 duo（+）乳

适 合 红肿的刚露出脓头的大痘痘，摸起来硬邦邦很痛挤不出来东西的那种痘痘，它主要就是起到了催熟的作用。

d uo（+）是dou乳的升级版，主要针对 顽固红肿的大痘痘和祛痘印 。使用感也不错，也是局部点涂，一直有回购。我觉得它可以完全稳定我红肿大痘痘，大爆发的情况。也会帮忙催熟痘痘，而且持续的消红消肿。

它的质地属于清爽那种，即使清爽，但是也不建议厚涂哦！因为它里面的水杨酸成分，厚涂会灼伤肌肤。涂的时候适合点涂！点涂！点涂！（重要的事情说三遍）。可能刚开始会有一点刺痛感，用一段时间之后就不会了。

晚上涂的时候用粉刺针把白点挑开了，涂上之后感觉又热又痛，大概 持续半个小时，慢慢就没感觉了，祛痘祛痘印，预防痘痘复发。

日常类

喝水 很重要，正确喝水也很重要，我每天基本都是照着这个饮水表喝水，随身携带保温杯的 。

运动

相信我，坚持跑步出汗，你的皮肤会变得灰常嫩，运动的时候，你的各个身体肌能都在 “动”起来，新陈代谢的速度加快，你的皮肤自然白里透红！

经过皮肤调理，我现在已经不那么频繁长痘啦！！

当然啦，除了护肤外，想不长痘生活习惯还是很重要的哦：

1、忌辛辣，确实是一点刺激的食品都不要吃哦，坚决抵制诱惑！！！

2、要保持充足的睡眠，和规律的作息时间，不要和自己的生物钟对着干！！！

3、床单被罩要经常换洗，特别是枕头套，我们根本不知道那上面藏了多少病菌！！！

4、出门一定要做好防晒啊！口罩、帽子、墨镜都戴起来！防晒霜涂起来！！！

最后女生嘛，就应该好的皮肤，细的腰，长的腿，做自己的女王！

水杨酸棉片用完之后不需要清洗，但是用完之后需要补水。

水杨酸棉片可以起到清洁皮肤的作用，自行吸收，通常情况下对皮肤没有明显的损害。水杨酸棉片使用之后对角质层有一定的剥脱的作用。

正确的做法是用完水杨酸棉片后马上做基础护肤给肌肤保湿。水，乳液，面霜都用上，然后要用防晒霜，再用化妆品。用完水杨酸棉片后，皮肤会比较干燥，所以要注意补水保湿。可以多用喷雾喷面部，也可以使用爽肤水。注意防晒，太热天不要出门。

水杨酸棉片使用注意：

使用的时间是不可以过长的，在使用的时候我们只需要在脸上停留三到五分钟的样子就可以达到效果，如果长时间进行湿敷是会导致皮肤受损的，所以大家在使用的时候要注意这一点的。

在进行水杨酸棉片的时候需要注意对于初次使用的人来说是还不确定是否对水杨酸耐受，所以比较建议大家在刚刚使用的时候，用棉片先试擦脖子和脸部的连接处，看是否有过敏现象，确定没有了之后再继续的使用。

-水杨酸

水杨酸棉片一般湿敷或轻擦后，都不需要使用面膜的，用了面膜还会导致皮质层更加软化，对皮肤不好，一般用完水杨酸棉片后，直接擦面霜或精华进行补水即可，无需再次进行清洗。

1、先敷面膜还是先用水杨酸棉片

水杨酸棉片使用后不建议立即使用面膜，容易提高刺激性引起不适，并且敷完面膜要洗脸，这样水杨酸不能在表面停留，也是没用的，如果需要用面膜建议可以白天用面膜，晚上用水杨酸棉片。洁面后请直接用水杨酸棉片，疏通毛孔功效更佳，最后用保湿产品护理即可。ps：如果是用的水杨酸涂抹式面膜的话，可以清洗后再敷一个修复型的面膜。

2、水杨酸棉片用完要洗吗

不用。

每天清洁面部后，取一块干净的化妆棉，然后轻轻擦拭面部约一分钟，使用水杨酸棉片后，您将无法再使用包含烟酰胺的产品，因为这两种物质包含更多的功能成分，并且当一起使用时，它们会抵消功能且无效，以及棉片中所含的水杨酸实际上是用刷酸的，所以您一周使用它的次数不应超过两次，否则会导致角质层变薄和面部脱皮。

3、新手小白刷酸流程

刷酸首先选择低浓度酸，在刷酸的同时不是太刺激皮肤，首次用停留时间不要过长，5min左右，期间可能会觉得刺痒，属于正常现象，一周刷2-3次，再停一周，看肌肤有什么变化（爆皮/爆痘都有可能，做好心理准备）

然后刷完酸很重要的一点就是补水，我选择的创尔美多效修护面膜，补水修护还挺好的，也适用于刚刚刷完酸的肌肤，而且他可以修护我两颊的肌肤屏障和红血丝！

后续的护肤选择补水类，不要使用美白类和功能类，纯补水就OK啦！

第二天出门要做好防晒，本来刷完酸的脸就很脆弱了，不要让紫外线再伤害她！

首次流程：

洁面-补水喷雾-水杨酸棉片（5min）-温水清洗-补水喷雾-面膜（补水型）-温水清洗-护肤（补水型）-防晒（第二天）