红枣 红枣营养丰富，富含多种维生素，有“天然维生素丸”之称。具有健脾，益气，和中功效，对脾虚以及肝炎，贫血，血小板减少等病人食用均有益处，经常食枣能提高人的免疫机能，从而起到养血安神，养颜益寿的作用。 红豆 红豆是非常适合女性吃的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的缓解，时常喝一碗热乎乎的红豆汤，都能发挥调经通乳的功效。 花生 花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有滋补气血，养血通乳作用。花生衣中含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发疾病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 木耳 木耳使一种营养丰富的著名食用菌，可素可荤，现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物媲美。其铁的含量极为丰富，故常吃好木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 小米 小米具有滋阴养血的功能。小米与红糖搭配可以用来调养产妇虚寒的体质。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，是老人，病人，产妇宜用的滋补品，宜与大豆或肉类食物搭配食用。 鸡蛋 鸡蛋中机会含有人类所以需要的营养物质，故被人们称为“理想的营养库”，具滋阴润燥，补血安神，益气安胎的功效。鸡蛋黄外用能生肌，鸡蛋清能清热解毒，蛋壳能制酸补钙。主治阴液亏需，心烦失眠，气血亏虚，心肌眩晕，胎动不安，产后乳汁不足等。 番茄 番茄中所含的尼克酸可以提高人体皮肤的生理机能，可用于治疗皮肤粗糙，癞皮病等症。另外，番茄所含的谷胱甘肽能够抑制酪氨酸酶的活性，使人体皮肤色素沉着淡化，有助于祛除雀斑等。 鱼 鱼肉富含动物蛋白和钙，磷及维生素A，维生素D，维生素B1，维生素B2等营养素，比猪肉，鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，其吸收率为96%，多吃鱼可以美肤防皱，延缓人体衰老。 圆白菜 圆白菜在西方是最为重要的蔬菜之一，含有抗氧化的营养素，能防衰老，抗氧化，其维生素C的含量要远高于大白菜，多吃既有美容护肤之功效，又营养丰富。现在市面上有一种紫色的圆白菜（紫甘蓝），其功效与圆白菜等同，亦可多食。 洋葱 洋葱是一种既常见又便宜的蔬菜，在国外被称为“菜中皇后”，营养价值丰富。它所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。 丝瓜 丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠，凉血解毒，通经活络，行气化瘀等作用，是消雀斑，增白，祛除皱纹的不可多得的天然美容佳品。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使皮肤变得光滑，细腻，具有抗皱消炎，预防，消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。 牛奶 牛奶营养丰富，含有较多B族维生素，能滋润肌肤，保护表皮，防裂，防皱，使皮肤光滑柔软白嫩。牛奶中所含的铁，铜和维生素A，用美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润，而乳清对面部皱纹有消除作用。 苹果 苹果是天然的美容佳品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔嫩，其所含的维生素和抗氧化物能防衰老。苹果属于低热量果品，其所含营养极易被吸收。古代称苹果熬成的膏为“玉容丹”，多饮用苹果汁，可以补血美颜，使脸部光润红艳。 冬瓜 冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清凉爽口，使人们餐桌上的常见食品。同时冬瓜也是一味很好的良药，冬瓜内含有的丙醇二酸，是一种能抑制糖类转化为脂肪的化合物，可防止人体内脂肪堆积，具有减肥，降脂，美容的功效。 薏米 薏米又名薏仁，苡米，苡米仁，是常用的中药，又是普遍，常吃的谷物。其主要成分为蛋白质，维生素B1，维生素B2。有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓等功效。搭配其他食材，还可达到美容，减肥的目的。 芹菜 芹菜酶100克所产生的热量仅为14千卡，但人体咀嚼及在胃里消化它的热量远远超过芹菜所提供的热量，故芹菜不仅热量低，还能帮助人体内的脂肪燃烧，是一种非常好的减肥蔬菜。 木瓜 木瓜为贵族水果之王。其果实含有丰富的木瓜酶，维生素C，钙，磷，钾及矿物质，功效颇多，可丰胸，瘦腿，瘦身，多吃木瓜可以拥有苗条的身材。才外，木瓜还有催乳汁的功效，产后乳汁少的产妇可以将之与猪蹄一起炖煮食用。同时它还对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用。 猪蹄 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是构成肌腱，韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分，可让胸部更结实有弹性，有很好的丰胸效果，怕油怕肥的女性可以将之与山药，花生等做成汤，粥，不但味美，丰胸美体效果俱佳。此外，猪蹄还有补血，健腰腿的功效。 核桃 核桃果实营养丰富，其味甘性平，有健脑益智的作用，还能补气益血，温补肾肺，所含丰富的维生素E能促进胸部发育，从而达到丰胸的目的。常吃还可使身体健美，肌肤光润。 黄豆 黄豆富含蛋白质，“植物雌激素”，“异黄酮类”等物质，能有效提高女性体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。黄豆中的钙质还具有预防中年妇女骨质疏松的作用，同时黄豆也是作为辅助治疗妇女更年期综合症的最佳食物，不但经济，有效，而且绝无副作用。
内酯豆腐的十种最佳吃法有：香菜拌豆腐、皮蛋豆腐、抹茶内酯豆腐、豆腐肉丸、豆腐圆子、豆腐包、内酯豆腐脑汤、红豆沙内酯豆腐羹、红烧内酯豆腐、麻辣内酯豆腐。
1、香菜拌豆腐：将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。将香菜段铺上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢吃辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。
2、皮蛋豆腐：皮蛋去壳后用开水过一下，切成丁状。内酯豆腐切成丁，与皮蛋丁一起装盘。撒上一些葱末，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，即可食用。
3、抹茶内酯豆腐：吉利丁片加水泡软，内脂豆腐和抹茶用搅拌机打匀，牛奶、奶油和糖加热搅拌至完全融合，倒入抹茶豆腐混合液，加入吉利丁片，搅拌均匀，盒子内预先铺一层保鲜膜，将混合液体过筛倒入盒子里，晾凉后放入冰箱冷藏，撒上花生粉就可以吃啦。
4、豆腐肉丸：将8：2的瘦肥肉剁成肉糜，和豆腐搅匀，加入适量淀粉、鸡精、盐，沿着一个方向搅拌上劲。坐锅烧水，水开后用勺子将豆腐肉糜打成丸子后下锅，再次煮沸后加入事先炒好的蔬菜，如青菜、西红柿等，盛出即可。也可以将丸子油炸之后再做汤，别有一番味道。
5、豆腐圆子：将纯瘦肉切成小粒，用盐、味精、料酒腌制片刻。豆腐捣碎，加入少许淀粉、盐、味精，搅拌上劲。将豆腐像面团一样包住一两颗肉粒，封口搓成圆子，然后烧水煮熟即可。
6、豆腐包：将豆腐皮一切四份，豆腐拌成小粒，与事先炒熟的萝卜丝搅拌，加葱末，加盐、味精调味。像包春卷一样用豆腐皮将馅料包好，下入油锅，炸至豆腐皮金**即可。可直接食用，也可蘸点番茄酱。
7、内酯豆腐脑汤：锅里倒入水三碗，下入木耳碎，豆腐，加入两勺海鲜酱油煮开，一平勺淀粉加入半碗水调成淀粉汁倒入锅中，锅中打入一个鸡蛋用筷子在锅中迅速搅动，漂亮的鸡蛋花絮就出现了、接着加入少许盐、香菜、虾皮即可。
8、红豆沙内酯豆腐羹：红豆泡数个小时，加糖加水下高压锅煮开，用搅拌机搅拌烂，待用，黄豆泡一晚上，用搅拌机磨出豆浆备用，内脂豆腐白水煮熟后，加入红豆沙和豆浆，即可享用。
9、红烧内酯豆腐：红烧内酯豆腐的最简单的做法。首先在热油锅中把各种调料爆炒一下。对调料炒出香味以后。加入内酯豆腐。小火慢炖15分钟，出锅即可。
10、麻辣内酯豆腐：小火下豆瓣酱、煎香。豆腐在盒中用小刀在左右、横竖划几刀，倒入锅中。加水浸过豆腐，用锅铲将豆腐划小坨，中火烧。待汤吐油后，下拌匀豆粉的肉丁。大火收汁倒入盘中，洒花椒面。
不过，也有朋友在使用时会关心穿心莲内酯滴丸是不是中成药以及什么是中成药 首先来介绍下什么是中成药。中成药是在中医药理论指导下，以中药材为原料，按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂。包括丸、散、膏、丹各种剂型。是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华。在广义上的中成药还包括一切经过炮制加工而成的草药药材。 作为中成药，有着现成可用，适应急需，存贮方便的有点。相对于中药药材而言，成药治病省了中药煎剂所必要的煎煮时间，更因其能随身携带，不需煎煮等一应器具，故而使用十分方便。由于中成药多为经过一定特殊加工浓缩而成的制成品，故其每次需用量远远少于中药煎剂，而且成药已几乎消除了中药煎剂服用时特有异味等的不良刺激，因而在服药反应上，也较易被大众所接受。 而穿心莲内酯滴丸，是从穿心莲中提取的有效成份，单体纯度高达98%以上，功效等同穿心莲，但由于是穿心莲的深加工产品。所以穿心莲内酯滴丸是中成药。 作为中成药，穿心莲内酯滴丸具有成份明确，同时质量可控，疗效确切，大大减小了服用剂量等优点。 无论是中成药还是纯中药，使用时最好还是先咨询相关医师，并在医生的建议下使用。
木香，可能并不是太多人了解，它是菊科植物云木香和川木香的通称，哪么木香的功效有那些接下来我带大家了解一下吧。
木香的功效1、抑菌护肝：木香有抗菌作用，能够抑制胃肠细菌的再生，还能抑制肝脏病毒的复制的繁殖，起到消炎护肝的作用。
2、行气止痛：用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐。
3、理气疏肝：用于肝胆气滞引起的胁痛。对肝炎肝硬化有很好的治疗作用。
4、健脾消滞：木香可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重。
5、抗菌消炎：云木香水煎剂在试管内对副伤寒杆菌甲有轻微抑制作用，对痢疾杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌等则无抑制作用。对某些致病真菌有抑制作用，但对新型隐球菌则无明显抑制。体外试验对阴道毛滴虫亦有微弱的抑制作用。
6、降压作用木香不仅能降低血压，还有轻微利尿作用。
木香的治疗作用1、流动性气痛。用温水磨木香成浓汁，加热酒调服。
2、小肠疝气。用木香四两，酒三斤煮过。每日取酒饮三次。
3、气滞腰前。用木香、乳香各二钱，酒浸，饭上蒸，均以酒调服。
4、突然耳聋。用木香一两，切小，放苦酒中浸一夜，取出，加麻油一合，微火煎过，滤去药渣，以油滴耳。一天三、四次。
5、霍乱转筋(腹痛)。用木香末一钱，放入木瓜汁一杯中，加热酒调服。
6、痢疾(包括久痢)用木香一块(方圆一寸)、黄连半两，同在半升水中煎干。单取木香，焙干研细，分三次服。第一闪，橘皮汤送下;第二次，米汤送下;第三次，甘草汤送下。
7、肠风下血。用木香、黄连，等分为末。放入猪大肠中，两头扎定，煮到极烂，然后去药食肠，或连药捣为丸子吞服。
木香的药理作用对呼吸系统的作用：豚鼠离体气管与肺灌流实验证明，木香水提液、醇提液、挥发油及总生物碱能对抗组胺与乙酰胆碱对气管与支气管的致痉作用。挥发油中所含总内酯、木香内酯、二氢木香内酯等内酯成分以及去内酯挥发油均能对抗组胺、乙酰胆碱与氯化钡引起的支气管收缩作用，其中以二氢木香内酯作用较强。腹腔注射给药对吸入致死量组胺或乙酰胆碱气雾剂豚鼠有保护作用，可延长致喘潜伏期，降低死亡率，以上结果表明其扩张支气管平滑作用特点与罂栗碱相似。认为直接作用与平滑肌所致。将胸内套管刺入麻醉猫胸膜腔描记呼吸，静脉注射云木香碱可出现支气管扩张反应。而将动物脑破坏后再给药则无效，提示其作用与迷走中枢抑制有关。水提液、醇提液、挥发油、去内酯挥发油与总生物碱静注对麻醉犬呼吸有一定的抑制作用。其中以挥发油作用较强，挥发油所含各内酯成分对呼吸无明显影响。犬机械刺激致咳实验证明，挥发油中各内酯成分和去内酯挥发油无镇咳作用。
对肠道的作用：木香水提液、挥发油和总生物碱对小鼠离体小肠先有轻度兴奋作用，随后紧张性与节律性明显降低。对乙酰胆碱、组胺与氯化钡所致肠肌痉挛有对抗作用。小剂量煎剂对离体小肠的作用无一定规律性，大剂量则呈抑制作用。挥发油亦可抑制离体兔小肠运动，使其节律变慢，收缩不规则。去内酯挥发油、总内酯以及木香内酯、二氢木香内酯挥发油与二氢木香内酯作用较强。
对心血管的作用：低浓度的木香挥发油及从挥发油中分离出的各种内酯部分均能不同程度地抑制豚鼠与兔离体心脏的活动，对离体蛙心也有抑制作用。
小剂量的水提液与醇提液能兴奋在体蛙心与犬心，大剂量则有抑制作用。云木香碱1-2mg静脉注射能兴奋在体猫心，对心室的兴奋作用比心房明显。离体兔耳与大鼠后肢血管灌流实验还表明，去内酯挥发油、总内酯，有较明显的血管扩张作用。其他内酯部分作用较小。小剂量总生物碱可扩张离体兔耳血管，大剂量反而引起收缩反应。
水提液与醇提液给麻醉犬静脉注射有轻度升压反应，耐去内酯挥发油、总内酯、木香内酯、二氢木香内酯和去氢木香内酯等静脉注射可使麻醉犬血压中度降低(30-40mmHg)，且降压作用比较持久。将动物颈部脊髓和两侧迷走神经切断或阿托品化或给神经节阻断药、抗肾上腺素药或抗组织胺药均不改变上述降压反应。初步认为其降压机制在于心脏抑制和扩张血管所致。
抗菌作用：挥发油1:3000浓度能抑制链球菌、金**与白色葡萄的生长，对大肠杆菌与白喉杆菌作用微弱;总生物碱无抗菌作用。该品煎剂除对副伤寒甲杆菌有轻微抑制作用外，对金**葡萄球菌、痢疾杆菌等7种致病菌无效。另有报道，煎剂对许兰氏黄癣菌及其蒙古变种等10种真菌有抑制作用。
吐黄痰伴有咽喉部的疼痛及流涕,这个还是考虑和上呼吸道感染有关,这个可能和你熬夜及生活不规律也有一定关系。穿心莲内酯滴丸的主要作用是清热解毒,有一定的抗炎作用,对咽喉部的感染有作用,阿莫西林是广谱的抗生素,对咽喉部感染性炎症有很好的治疗作用。平时需注意保护嗓子,禁酒,辛辣食物含化华素片关键是平常一定要多喝水以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品如百合,冰糖,山药,薏米,粳米都是滋阴润燥的食物
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