白萝卜鱼丸汤
材料 :白萝卜小段 鱼丸两个 几片娃娃菜 葱花 蒜
1:备菜:白萝卜切丝后洗干净,鱼丸对半切,娃娃菜洗干净,剥好蒜。
2:热油后放一点蒜和白萝卜丝,抄软后加入水没过萝卜。
3:放入切好的鱼丸,中小火熬20分钟。
4:大火放入几片娃娃菜,烫30秒后关火。出锅放点葱花,干饭咯
可以一起煮汤的,可以做成山药鲫鱼汤进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲫鱼 500克、山药 300克、枸杞 30粒、姜 适量、葱 适量、花生油 适量、盐 适量、料酒 少量。
1、第一步将准备好的鲫鱼处理干净,加料酒和姜片,腌制半小时。
2、然后将葱白切段,叶切碎,放一旁备用。
3、准备好的山药切成块,放一旁备用。
4、枸杞放水里泡20分钟。
5、锅内放油加热,放入姜片和鱼,煎到两面金黄捞出。
6、另起锅烧水,放入鱼,葱白、姜片、山药,小火炖20分钟。
7、加枸杞子,继续炖20分钟。
8、最后放入盐,搅拌均匀。
9、搅拌均匀后即可盛出,撒上香菜,这样山药鲫鱼汤就完成了。
没做过鱼丸的都认为有难度,不像肉丸,剁剁调调就是,所以在家做鱼丸的不多。认为做鱼丸有三大难:①刺难挑;②腥难去;③丸难成。其实这是个误解,鱼丸一样的好做。这里分享这“三大难”的破解方法,做鱼丸的过程也溶解在里面,
第一难,刺难挑。做鱼丸用到的鱼,最多是白鲢,再也都是淡水鱼,因为做鱼丸要求是活鱼才行。淡水鱼最大特点,刺多,还都在肉里面。没做过的再也想不好怎么把那么些细丝如发的小东西给挑出来。
做起来很简单。大白鲢刮鳞去肚去头,身子一剖三片,中间脊骨,两边的片去肋骨部分和鱼皮,剩下的鱼肉就是用来做鱼丸的材料。鱼肉必须先剁成泥,诀窍就在“剁”。剁鱼肉不用刀刃,用刀背,确切的说不是“剁”,是“砸”,用刀背砸成肉泥。这样一来,肉里面的小刺不会被利刃剁断,砸的中间都根根浮出肉的上面,捻掉就是了。
第二难,腥难去。认为鱼很腥,鱼丸又不能像红烧香煎那样方便去其腥味。这个担心看似有道理,鱼丸从做到吃整个过程不好调味去腥。其实从食材原理上讲并没有必要。跟清蒸鱼一样,至高境界就是保持鱼肉的原汁原味,鱼肉熟制过程根本不需要任何调味品,当然不用去腥,肉熟了自然没了腥味。所以,最讲究的鱼丸,不需要给任何的调味料,包括葱姜胡椒料酒盐。如果非要给,也不是不行,只是味道有了变化,鱼鲜少些。
去腥的正确方式,做好后的鱼丸成菜后再行调味,烩鱼丸、炸鱼丸,包括港澳的鱼蛋,都是成菜调味,鱼丸本身里面就是鱼肉,不需调味。
第三难,丸难成。这个难题不难,不用多说,和做肉丸一样手法。鱼肉敲剁成糜,搅拌摔打出胶质,手挤勺挖,放到似开要开还不开的热水里,烫熟到飘起来,再行烧开。捞出鱼丸浸在冷水里,自然成型,不担心碎开。
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