用了十多年理肤泉了，想换，但是敏感肌伤不起！

理肤泉是一种针对敏感肌肤的护肤品品牌，它以温和、舒缓、修复肌肤为主要特点。如果您已经使用了十多年的理肤泉，现在想尝试其他品牌的护肤品，但是又担心敏感肌肤的问题，建议您可以采取以下措施：

1 了解自己的肤质和需求：不同的人有不同的肤质和需求，选择适合自己肤质和需求的护肤品非常重要。了解自己的肤质，例如油性、干性、混合性等，以及肌肤存在的问题，例如痘痘、色斑、敏感等，可以帮助您更好地选择适合自己的护肤品。

2 选择温和、低刺激的护肤品：对于敏感肌肤来说，选择温和、低刺激的护肤品非常重要。可以选择一些含有舒缓、抗过敏、修复成分的护肤品，例如含有洋甘菊、金缕梅、尿囊素等成分的护肤品。

3 先进行局部试用：如果您不确定某种护肤品是否适合自己的肌肤，可以先进行局部试用，例如先在手臂或腿部涂上少量护肤品，观察一段时间，如果没有不适反应，再在面部使用。

4 注意使用方法和频率：使用护肤品时需要注意使用方法和频率，不要过量使用或者过于频繁地使用。同时也要注意避免使用过于刺激的护肤品或者化妆品，以免对肌肤造成伤害。

5 寻求专业建议：如果您对自己的肤质和护肤品选择有任何疑问，可以咨询专业的皮肤科医生或者美容师的建议。他们可以根据您的肤质和需求，为您提供最适合的建议。

希望以上建议能够帮助您顺利地更换护肤品品牌，同时保护好您的敏感肌肤。

理肤泉喷雾是一款非常受欢迎的护肤品，它具有保湿、舒缓肌肤的功效。使用一瓶理肤泉喷雾能够持续多久呢？

我们来看一下理肤泉喷雾的容量。一般来说，理肤泉喷雾的容量为150毫升或者300毫升。如果每次使用时，你只需要喷洒一点点在脸部或身体上，那么一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用相当长的时间。假设每次使用只需要喷洒1毫升，那么一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用150次。如果每天使用2次，那么这瓶喷雾可以使用75天左右。

实际情况可能会有所不同。因为每个人在使用护肤品的时候用量可能会有差异，而且使用频率也会因个人需求而不同。有些人可能每次会用更多一些，有些人则可能只需要很少的量。在夏季或者干燥的环境中，可能会更频繁地使用喷雾来保持皮肤水润。

一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用数个月是比较常见的情况。如果你觉得使用频率较高，那么可以选择购买300毫升的大瓶装，这样可以更持久地使用下去。

我还要提醒大家注意产品的保质期。虽然理肤泉喷雾是一种相对稳定的产品，但也建议在保质期内使用为好，以确保产品的效果和安全性。

一瓶理肤泉喷雾的使用时间会因个人用量和使用频率而有所差异，但一般来说，在合理使用下，一瓶150毫升的理肤泉喷雾可以使用数个月。希望这个回答对你有所帮助！

防晒是每个季节都不能缺少的，很多人认为只有夏季菜需要防晒，这种想法是错误的，其实防晒在任何季节都需要，不论温度是多少，紫外线还是存在的，如果皮肤长期是在紫外线的照射下，还是会对皮肤造成伤害的，下面，给大家具体介绍一下理肤泉特护清滢防晒露。

1、理肤泉特护清滢防晒露

产品规格：50mlRMB280

适用肤质：油性痤疮肌肤、敏感肌肤。

产品介绍：专为油性痤疮肌肤设计，含能够中和油性肌肤多余油脂的微粒。抑制肌肤油脂分泌，水状超轻薄质地，不黏腻，不堵塞毛孔。防水配方，使防晒效果更持久，更稳定。

评测项目：将对理肤泉特护清滢防晒露进行外观质地、清爽度、延展性、保湿度、防晒能力以及PH值进行测试，以期达到深度测评的目的。试用装规格：3ml。

Step1：外观质地

评测方法：观察其外观、颜色以及质地。

评测结果：白色简约包装，纸盒无塑封，打开后为白色软管设计，使用方便。质地为白色露状，水润轻薄。

Step2：清爽度

评测方法：把特护清滢防晒露放在吸油纸上，等待5分钟后观察其出油情况。

评测结果：由图中可以看到，5分钟后有大量油分渗出，可见这款防晒露在清爽度方面有所欠缺。

Step3：延展性

评测方法：把防晒露抹到标尺上，用棉棒涂抹开，观察标尺数字。

评测结果：由图可见，用标尺测量约6cm左右，说明这款防晒露的延展性非常好。

Step4：保湿性

评测方法：先用水分测试仪测量未使用之前肌肤的水分值，然后再用水分测试仪对已使用该产品并充分吸收后的肌肤进行测量。

评测结果：由图可知，未使用之前肌肤的含水量较低，而使用之后，肌肤所含水分大幅度提高，可见这款产品的保湿性能非常好，可以瞬间为肌肤补充足够的水分。

Step5：防晒能力

评测方法：把未涂抹任何防晒产品的紫外线测试珠放在阳光下，很快就会呈现紫色，待其变回原色后在珠身上涂抹防晒露，再次放到阳光下，如未变色，说明其防晒能力优秀，反之，颜色越深则防晒能力越差。

评测结果：由图可见，未使用防晒露的紫外线测试珠呈浅紫色，而涂抹过防晒露之后，紫外线测试珠几乎没有变色，所以这款防晒露的防晒效果还是非常好的。

Step6：PH值

评测方法：把防晒露涂抹到试纸上，观察其颜色。

评测结果：由图可见，试纸呈现的PH值大致为6，说明这款产品是非常温和的，即使是敏感肌肤也可以放心使用。

试用心得：理肤泉的这款特护清滢防晒露虽标榜“清滢”，但清爽度实在差强人意，出油情况严重，有待提高；不过防晒能力足够优秀，值得肯定，保湿性能和延展性也不错，本是药妆品牌，所以配方也比较温和。

2、吃什么防晒

1番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。而且，番茄煮熟后比生吃效果。

2西瓜。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3大豆制品。大豆中的大豆异黄酮也具有抗氧化能力。大豆制品，如豆腐、豆浆是较好的选择，而其他加工豆制品，如豆皮、油豆腐等，热量比较高，要适量少吃。

4抓把坚果当零食。大多数植物油富含维生素E，能帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。另外，全谷类也不错，它们含大量B族维生素及维生素E，都是增强皮肤抵抗力及复原能力的重要营养素。

5来杯热可可。巧克力含多种抗氧化物，适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建议选择可可含量50%—75％的品种，每天不超过55克。

6每天2杯茶。美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。茶含有强力抗氧化剂茶多酚，比维生素A、C、E的抗氧化能力还高。绿茶的抗氧化活性最高，半发酵的乌龙茶次之，全发酵的红茶则最低。

7樱桃。车厘子又称作樱桃，铁质和胡萝卜素丰富，有活血化瘀、促进皮肤微循环之效;同样，车厘子中的维生素C能嫩白皮肤，抑制黑色素沉淀，让大家不再惧怕夏季火辣阳光。

8柠檬。柠檬富含柠檬酸，并且含碱性比较高，可以调节人体的体液平衡以及促进新陈代谢。还具有延缓衰老的作用呢。有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。

9葡萄柚。葡萄柚含有丰富的维生素B，具有防止皮肤粗糙，促进肌肤新陈代谢的功效。它还富含维生素C，有抑制老人斑病因的黑色素的生成作和抗氧化效果。葡萄柚里含有丰富的食物纤维。依靠食物纤维的调整肠胃效果，改善便秘，有助于消除小腹赘肉。

10草莓。草莓是水果中含维生素C很丰富的一种水果，这主要是因为它丰富维生素C可以充分抑制黑色素的增加，可以有效的防止雀斑、黑斑的形成，同时还可以促进血液流动，让自己的肌肤时刻保持一种白里透红的状态。

11番石榴。番石榴不仅富含水分，还含有蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，维生素C的含量是最多的。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。

1遵义路100号虹桥上海城5楼的虹桥世纪**城,生日当天本人凭有效证件可免费看**，同时可购买两张半价优惠**票 2Westin一楼的自助餐生日当天免费，不过规定1人生日要2人吃，免1人;2人生日要 4人去吃，免2人，依次类推，有大闸蟹和黄酒无限量畅吃，268元/人,另收15%的服务费。威斯汀舞台餐厅Stage加上服务费大概是308/人。生日当天免费如果不吃热食，可以只要冷的，好象150/人。电话：633 63351786，生日那天去一定要预定的，否则不给免的，千万记住哦。 3生日当天去统领KTV唱歌，可以送一张VIP卡，一瓶红酒和一对米奇公仔 4豪享来，生日当天68折 ,所有东西。 5一茶一座的会员(有茶人卡)在生日当天可免费点任意套餐一份。 6香港广场下面的孙平形象店生日当天全部项目对折。 7TOM熊生日当天凭身份证买牌子买一送一，限200 8bossini会员，生日当天可以 75折，好像还有礼物;生日当月开始的三个月可以一次性7折购物 9Choliday持VIP卡生日当天欢唱有优惠 10香港广场的广州蕉叶，生日当天凭身份证88折，并送生日蛋糕，生日卡（有时候会漏的），以及champagne（一人一杯）还有乐队为你唱歌啦之类的如果用他们的相机拍照的话，他们还会寄照片给你 11G星美正大影城凡是1016生日的人能在当日免费看**,其他10月生日的可以正价票打对折看**，一定要带好身份 12禾苑火锅烧烤自助连锁店生日送一个蛋糕，约六寸大小。 徐汇店：徐汇区肇家浜路359号3楼（近大木桥路)H 江宁店：江宁路康定路口，近艺海剧院 肇家浜店：不详 午市49元/位，晚市69元／位，夜宵至凌晨4点49元／位。 生日聚会赠送蛋糕一个（提前一天预订，小孩 12米以下半价，70公分以下免费），并提供免费停车。 13雅漾,ipsa,理肤泉生日当天消费双倍积分，sofina当月双倍积分。应该还有很多品牌双倍积分的，消费前可以咨询一下。 14真维斯的会员生日当月买任意一件可以打六折 15生日当天去好伦哥吃自助，凭身份证可以送个外带的批萨。 16乐购会员生日当天凭身份证和会员卡可得神秘礼物小小蛋糕一份。 17美罗城4楼'普罗旺斯的树'生日当天去用餐，寿星餐费可以全免，注意: 要有以前消费时送的月历卡 18伊都锦的会员生日当天凭贵宾卡可以享受购物八折优惠。 19生日当天去麦乐迪K歌的话凭身份证可以送一个大毛绒熊 20海洋水族馆生日当天免门票的。带好身份证 以上参考一下，希望能够帮到你。祝你愉快。(^__^) 嘻嘻……

咱老土

你说的那个电子积分兑换我都没听说过

说说我的吧,我的是纸质卡

每次买完东西按价格除以10换为对应积分

兑换的时候要带上的发票是用来证明你上次购买过价值这些积分的产品

兑换完东西后发票没收,积分卡上记录下兑换记录

另:BA跟我说的

不是你所谓的"150分能换150元或以上十元的产品"

而是卡上有150分,就只可以兑换150元以下的产品