先不推荐你用任何产品,因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果(这是我的大实话)
首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好,把心情变好,自信开心的笑!要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘,慢慢调理!
(下面的文章属于塞外灰狼原创,希望对您能有用)
先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮
我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦(良心话)
但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢
首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念
1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘
你的皮肤本来就属于油性(如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤) 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘
这就是关于你的皮肤代谢问题(这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它)简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘(内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺)很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎(这个过程有点痛为红色)最后成为痘痘也就是粉刺
2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉(这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮)还有一种属于黑头它和白头有本质的区别(这个你到网上就可以查到) 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠(很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己)那怎么办呢?塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒(只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症)然后用痘贴(不知道你们那有吗?是一种消毒和消炎的专业痘贴)贴住伤口(如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩(这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤)几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油(这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作,紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀,从而让你的痘痘肌更加难以愈合(不要晒太阳啊)
3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢?不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶(买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激)如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子(这个超市和药店都有卖,特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤) 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品
医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物
维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸(很多祛痘的产品都有这个成分)能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞
这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称(望谅解)建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的(因为大部产品的成分就是这些药 )
还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水,根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛,几乎没有什么感觉
好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情
1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去
2 多吃水果蔬菜(原因我也不多讲了)
3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间,采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常,再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌,这样综合治疗从而使青春痘消退。
4 有了痘痘一定要停用一切化妆品
5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗
最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧(只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解)
试过各种方法除痘都不见效,那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有,这里再列出来。
1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的
下面这个对痘满有效果的(本人帮人治疗的补助小秘方)
产品准备:洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液
方法是:
晚上:1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5-10滴蔬果洗涤剂,用来浸泡双手,并清洗面部,浸泡手巾,之后用毛巾将面部水珠抹干。
2用洁肤霜清洁皮肤,停留半个钟左右,之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿,然后拧至不滴水为止。
3重新准备两大盆温水。
4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2-3滴蔬果洗涤剂和一些水,然后两只手心相对揉搓出泡沫,注意泡沫要尽可能多,水也不要加太多,使其流走。然后,将泡沫敷在脸上,可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾,一盆不够再用第二盆水,起到水无色为止。之后用毛巾抹干。
5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露,起到进一步消炎,5分钟后洗掉。
6均匀地擦上紧肤水。
7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜,并等待其完全被吸收。
8满脸抹上活性面膜,不用揭去,干后就可以睡觉了。
早上:1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5-10滴蔬果洗涤剂,用来浸泡双手,并将面部活性面膜洗去。
2直接均匀涂抹紧肤水。
3如果觉得面部发干,可再擦上少量深层润肤乳液;如果不干,可不用。其他护肤品暂时不用。
以上方法连用十天以上,收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功,就可以按正常方法使用护肤品了,并时不时再按照这个程序使用一次。
我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道
好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧
望健康!!!祝福你尽快有张清爽的脸
希望能解决您的问题。
痘痘是所有爱美女性最头痛的问题,它的出现足以改变整个人的心态与心情,让原本骄傲的你变得自卑,让原本备受关注的你变得平淡无奇,让自己完全丧失了信心,做事变得很消极,痘痘对女人的影响还是极大的,祛痘迫在眉睫,那么用什么祛痘最快最有效呢?几种比较有效的祛痘产品推荐给你。
修丽可维生素CE复合修护精华液
它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E,此外,特别融入的阿魏酸(ferulie acid)成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升,达到与众不同的高效抗氧化效果。
肌克gekee祛痘膏
这款得特别推荐下!很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏,是一款口碑极佳的小众品牌,去痘痘痘印效果显著,配方是多位皮肤医师多年的经验积累,成分很棒纯植物,没有激素,我冒痘痘都会用它,从来不会留下痘印,是难得的一款良心国货,值得入手。
维A酸乳膏
可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次,用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。
温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯,很多护肤评测博主个人都用这款,之前多次被卖断货,采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分,产品有多个专利保护,配方研发经历3年之久,对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显,轻轻一按泡沫自动出,洗脸真的很舒服,不紧绷不假滑,毛孔都能清洗干净,我个人也一直用的这款,可以推荐。
fancl战痘精华
针对同部位惯性冒痘的问题提出对策,不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌,同时抑菌繁殖,不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位,添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎和预防痘印形成的效果。
APW精华面膜
良心推荐款!皮肤不好的,一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料,对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果,用完后第二天皮肤真的能感受到变好,这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养,这款效果比很多精华液的效果还好,值得入手!
雪花秀宫中蜜皂
淡淡的中药味儿,有效改善毛孔粗大、黄气重,肌肤暗沉无光泽等恼人问题!具有排毒、净阴、滋阴的功效,以帮助肌肤还原天生的纯净状态。
温净氨基酸洗面奶
用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传,虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸,但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服,去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激,孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货!值得入手。
科颜氏金盏花化妆水
控油,收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感,当然,深层保湿是它最基本的功效啦,当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣,有着属于春天的惬意,从感观上来说,它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。
理肤泉duo+青春痘调理精华乳
理肤泉的这款duo+祛痘膏相较于其他两款,效果会更加快速,但是它并不适合敏感肌肤,因为刺激性过大,容易出现过敏的情况。它利用烟酰胺、辛酸水杨酸和亚油酸作为原料,能够改善红肿发炎的痘痘,让它快速收缩愈合。
痘印红斑怎么消除
痘印红斑怎么消除,被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的,改变皮肤状况也会让我们更加健康,其实这些都是肌肤缺水的表现,女人天生拥有美丽的权利,面对痘印红斑怎么消除你心动了吗?
痘印红斑怎么消除1如果不是特别严重,只有几颗红色的痘印,最好的方法是不用理他,让红色痘印自己慢慢消退。只要不是疤痕体质,一般几周时间就会消失。只是在红色痘印消退期要注意防晒,防止红色痘印组织内部黑色素异常沉淀,形成黑色痘印。
如果红色痘印不是太严重,又想痘印早点消失,可以用一些护肤产品,辅助痘印消失。相对比较有效的有杜鹃花酸(壬二酸),代表性产品有思丽安乳膏。杏仁酸,代表产品有台湾达尔肤的杏仁酸。还有维生素C和果酸类产品,前面写文章有详细分析,感兴趣可以翻出来看一下。
如果想快速去除红色痘印,需要用到一些药品。
◆维A酸类
维A酸类不仅对痘痘有效,还能够调整表皮分化,能促进真皮胶原合成,改善皮肤纹理和弹性,适量外用可以加速痘印的去除。经常用到的是“维A酸软膏”,很多制药品牌都有出,迪维比较出名一些。第三代维A酸产品包括“阿达帕林”和“他扎罗汀”。关于维A酸,已经在《战痘神器之三:终结篇》中详细讲,感兴趣可以翻出来看一下。
◆肝素类
这类产品中,比较出名的有瑞士美迪乐华药厂出品的Hirudoid喜辽妥和Hiruscar(国内叫喜辽复,港版叫喜辽疤),主要成分是多磺酸粘多糖,主要作用就是抗炎和促进皮肤愈合,对去除红色痘印有一定的作用。
Hirudoid喜辽妥,处方药,有国内版、港版、泰版,对淡化红印有不错的效果,还可以抑制痘疤,软化新生痘疤的功效。有部分患者使用后有明显的痒感。
Hiruscar喜辽疤(复)属于护肤品的范畴,在主成分多磺酸粘多糖基础上,加入多种复配成分,相对温和,但是效果要慢一些,可以说是低配版的Hirudoid喜辽妥。
另外一个产品是康瑞宝软膏(复方肝素钠尿囊素凝胶),同样也是淡化红印抑制痘疤,对于陈旧痘疤效果更好。
◆积雪苷类
积雪苷类提取物具有不错的舒缓、抗敏、消炎的功效,对于消除红色痘印的效果不错。比较出名的产品有积雪苷霜软膏。使用后偶尔会出现局部瘙痒和刺激反应,使用前要有心理准备。
以上药物一定要到正规的销售渠道购买,最好在医生的指导下对症使用。同时注意不要涂抹在破损的皮肤和开放性伤口,等皮肤伤口结痂、脱落后再使用。
◆激光
对于时间比较久,长时间没有好转迹象的红色痘印,就要考虑医学美容中的激光啦。包括光子嫩肤、点阵激光、镭射磨皮、plasma等等,对于比较严重的痘印有一定效果,但是有风险,比如创口太大、色素沉积等,效果也因人而异,并且费用比较高。选择激光去痘印,要选择一家正规的医院,在做之前要和医生做详细的`沟通。这里甄垚就不相信展开讲啦!
黑色痘印的去除方法
黑色痘印是皮肤在炎症期间,黑色素细胞受到巨大的刺激,异常增生,沉积在表皮或真皮层。黑色痘印比红色痘印更难消失。黑色痘印去除难易程度,取决于黑色素在皮肤中的深浅,在表皮层相对容易,护肤品就可以解决问题。如果在真皮层,就比较难消除,需要的时间长,有的甚至要借助医学美容的手段才可以。
去除黑色素的思路主要是抑制黑色素的形成,加速黑色素代谢分解。和美白、祛斑的思路相似,整个过程要注意防晒。
◆常用的去除黑色痘印的护肤产品
护肤产品去除黑色痘印,比较温和,效果慢,对于不严重的黑色痘印效果不错。对于比较严重,沉积时间长的黑色痘印,效果不理想,这类黑色痘印就需要医学美容中的激光、磨皮、微针等,才能达到一定的效果。比较常用的护肤产品有VC类、酸类、烟酰胺类、熊果苷类。
常用的VC类产品有:乐敦CC精华美容液、科颜氏美白淡斑精华、修丽可维生素CE复合修护精华液。酸类包括果酸、水杨酸、壬二酸、杏仁酸等。芯丝翠活性面部精华液、宝拉珍选岁月屏障焕采果酸柔肤精华、思丽安乳膏、达尔肤杏仁酸等。烟酰胺类有玉兰油小白瓶、理肤泉DUO乳等。熊果苷类的有修丽可色修精华等。
◆激光、磨皮、微针
对于比较顽固的黑色痘印,护肤品就无能为力了,只有借助医学美容。激光、磨皮、微针等对于痘印有一定的效果。感兴趣可以到当地的正规医院咨询。如果感兴趣的朋友比较多,甄垚再专门针对这块写文章详细分析。
黑色痘印主要是黑色素异常沉积造成的,因此,去除黑色痘印最好的方法是防止黑色素沉积,在痘印的初始阶段做好皮肤的护理,做好皮肤的清洁、保湿工作。特别要重视防晒!特别要重视防晒!特别要重视防晒!重要的事情说三遍。不要用手去挤痘痘,防止黑色痘印产生。
痘印红斑怎么消除2去痘印的方法一:维生素E去痘印 维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法:取一粒维生素E,用针挑破,把里面的油脂液体挤出来,然后涂在脸部痘印处,并加以按摩,待维生素E完全吸收后即可,这样可以慢慢淡化痘印,按摩可以促进脸部血液循环,可以更好地吸收维生素E,并充分利用,长期坚持可有效消除痘印。
去痘印的方法二:生姜去痘印 每天晚上洗完脸,切两片生姜片,要新鲜的有汁的哦,贴在有痘印的地方,然后平躺在床上,用手按住,一定要按住,让生姜片紧贴皮肤,敷大概15到20分钟,会觉得脸上热热辣辣的,这个是正常的,敷完后用纸巾轻擦敷过的地方,不用洗脸,就可以睡觉了,坚持使用一周,可有效改善痘印。
去痘印的方法三:土豆片去痘印 土豆有活化肌肤,去死细胞功效。将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好,贴大约15分钟即可,取下冲净。此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅,如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
去痘印的方法四:苹果去痘印 先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可,一周使用2次就好。
去痘印的方法五:食盐祛痘法
这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了,食盐是我们日常饮食必不可少的调味品,利用食盐祛痘非常的简单实用。
需要材料:半汤勺白醋,一汤勺食盐,冷开水适量
使用方法:将食盐加入白醋里兑匀,再加点冷开水,等到盐完全融化之后,再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处,每天敷一次,这样坚持下去一定可以祛除痘痘,还能美白肌肤。
这几天,在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘,确实,对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病,只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘!痘痘这种东西,真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼,没有祛痘神器来抗战,肯定是不行的!小仙女们快拿小本本记下来,今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了!真正的祛痘功课,简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~
韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华
看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚?非常适合小仙女们,可以修复祛痘,男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液,能有效锁水,润白肌肤,修复祛痘,让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的!
肌克祛痘膏
重点推荐!真心好用的一款祛痘膏,人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授,成分纯植物含量特别足,无刺激无激素,痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货,值得推荐的一款产品!
理肤泉痘痘清净化修护霜
协同维生素B3和LHATM辛酰水杨酸,有效抑制痘痕, 加速皮肤更新 有效作用于炎性反应的每一环节,降低痘痘带给皮肤的不适感。这款其实主要也是水杨酸的作用。
初能舒缓面膜
推荐榜第一名的就是这款!这款面膜特别值得推荐,因为都是采用国际一线大牌的原料配方,是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华,能深层深入肌肤底层,坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙,会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜,所以口碑是经得起认可的,也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐!
Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水
历经百年,Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销,它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好,使用后感觉干净清爽。
小蜜蜂清痘夫去角质霜
这款去角质就是为容易长痘的人而设计的,它能够有效去除脸部的死皮,同时缩小毛孔,其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。
敏感肌肤是由于皮肤屏障功能减弱、皮肤血管神经反应性升高等引起的肌肤一种非健康状态,日常护理要十分注意。那么敏感肌红血丝用什么护肤品呢,今天小编给大家整理了介绍了几款口碑效果较好的敏感肌红血丝护肤品供大家参考。
标婷维生素E乳
价格真的很便宜,20左右,我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳,你可以用这个再搭配一个芦荟胶,挺好用的。
素见修护乳
无限回购款!被很多护肤师称为“肌肤急救乳”,因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果,20多种植物精华,都是采用一线大牌的原料供应商!超级温和,孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽,肌肤比较脆弱的建议家中常备!良心好货!
芳草集牛油果眼霜
这个说实话有点模仿科颜氏的牛油果眼霜,但是我们不能去否认牛油果眼霜良好保湿效果,所以对于细纹效果还是很不错的,希望有更多创新。
初能舒缓面膜
强烈推荐的一款补水面膜!初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分,主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系,并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价,所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的,所以真的很吸水服帖,这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物,值得入手!
香缇卡钻石级面膜
这款面膜是以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作为主要原料的,其具有修复肌肤、深层补水、抗皱的作用,长期使用可以让肤质更加的稳定。
珂润保湿修护面霜
珂润整个品牌主打神经酰胺,深层修复肌肤屏障,但是缺点是油皮在夏天不太能使用。
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