有宝宝的零食推荐吗？

对于初为人母的妈妈来说，如何为孩子挑选安全健康的并且能满足身体每日营养需要的零食，将是妈妈们将要面对的新的难题。

最为两个宝贝的妈妈，下面我为您推荐5款专属于宝宝安全健康的零食，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:

牛肉松/猪肉松

根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，婴儿满6月便可在饮食中加入肉类、蛋白质，儿童在生长发育时期各个部位的肌肉生长都需要蛋白质的摄入，而本款肉松在制作原料上选择了含有大量蛋白质的猪后腿肉和瘦牛肉，相较于牛头牌肉松，我认为它的肉质更加细腻，吃起来对于孩子的牙齿也不会有伤害。

宝宝馋了草莓饼干

据我观察，就没有不爱吃草莓的宝宝吧？麦麦在吃过一两次草莓之后，就对这种水果充满了热情，只要看到草莓图案就会大喊：莓！莓！这款小饼干的造型讨喜可爱，还原成了小草莓的模样。草莓汁含量 18%，能吃到草莓的淡淡清甜。在黄油和鸡蛋的香酥里，黑芝麻的香味更是点睛之笔。

宝宝馋了的零食我买过的好几款，包括水果干、小馒头、山楂块，其实都有白砂糖，并不适合 3 岁前的宝宝。而这款小饼干用的是海藻糖，一种甜味很温和的天然糖类，它在口腔内不会发生分解，不产生引起龋齿的不溶性葡聚糖，对宝宝的小牙齿比较友好。每小包 5、6 颗，一次吃完刚刚好。

海绵宝宝夹心海苔

海苔是很多妈妈喜欢买的小零食，先推荐两款单片的：婴鑫海苔、拿嘟无调味烤海苔。不含糖盐，钠含量也特别低，只有 1%（不少海苔零食钠含量挺高的），10 个月左右的小宝宝就可以吃。

再推荐这款夹心海苔，钠含量也很低，一盒只有 75mg。有四种口味，我一直买的是椰子亚麻籽味的，吃起来有明显的椰香。单片大小也很适合宝宝自己抓着吃。

伊利儿童奶酪棒

这一款奶酪棒所用的牛奶是巴氏杀菌牛乳，并且，产品中干酪含量达到了百分之五十一以上。干酪含量高，就代表着钙元素以及各种营养物质含量非常高，这将会促进孩子的骨骼生长发育，非常适合正在发育的儿童。

星圃芝麻海苔小酥饼

这款小饼干很健康，无糖无盐，含钙、铁、锌、维生素 B1 等营养元素，口味上有点像大人吃的葱油曲奇饼干，我自己也蛮喜欢的。给宝宝吃经常泡在牛奶里，搭配着奶香风味会更好。唯一的小缺点是一包的量比较大，如果一次没吃完，要用夹子夹好以免受潮。

今天就分享到这里吧~拜拜

美白丸是现在比较流行的一种美白产品，因为大部分的人都是希望自己变白的，想要美白是需要一个长期的过程的，而且美白方法很多，说到美白丸，很多人都会想到pola美白丸，这款美白丸不仅能改善肤色，那pola美白丸多少钱？pola美白丸日本价格是多少？

1、pola美白丸多少钱

产品名称:POLA/宝丽美白丸

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:美白祛斑

品牌:POLA/宝丽

单品:美白丸

产地:日本

适合肤质:任何肤质

保质期:24个月

价格:929

pola美白丸

2、pola美白丸评测

(1)试客背景

星座：水瓶性别：女喜好种类：零食职业：自由职业者年龄：25-29岁口味喜好：川味个性标签：其他

(2)宝贝整体

一直想买美白丸，夏天被晒黑了很苦恼，没想到真的申请成功了，开心得很!原来我以为盒子的，原来是袋子装的，保质期都很好。

(3)亮点与细节

淡**的药丸，闻着味道挺怪的，哈哈，不过幸好是用水吞服。

(4)试用过程与体验

一天两次，一次2颗，还是挺方便的。

服用前的胳膊颜色，全部吃完后再来对比。

服用前大腿颜色，全部吃完后再来对比。

(5)试用心得

优点：小药丸吃起来很方便，挺好的。

缺点：如果是瓶子包装就好了，袋子容易划破。

3、肌肤美白的方法

美白第一步，提防紫外线

紫外线的三种类型（UVA/UVB/UVC）到达的深度不同

紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。当皮肤经紫外线照射后，皮肤将启动自我防御系统，这是皮肤对紫外线的一种保护性反应，位于皮肤中的黑素细胞将大量增殖，通过对紫外线的吸收、散射等来保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当然，猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本白皙剔透的皮肤变得暗沉无光，各种色素沉着也因此猛扑而来。

黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1紫外线刺激黑素细胞增殖；2黑色素在黑素细胞内生成；3黑色素转移到角质层；4黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。（详细过程见文末“皮肤变黑过程进阶知识”。）

单一成分不给力，全面美白才有效

由于皮肤变黑是一系列过程，因此要想实现全面美白，需要从5个方面着手：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。

由于一个单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤，所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效，能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作，但传明酸属于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。

美白成分一览表

为了降低产品的刺激性，很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分（比如果酸、水杨酸）来加速角质代谢，所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话，可以自己在使用美白产品的同时，使用浓度中等的果酸（5%左右）、水杨酸（05%-1%左右），或增加清洁型化妆水（用化妆棉擦拭）的使用频率，加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。

因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化综合美白效力。

此外，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时，便会诱发黑色素产生，并促使皮肤走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如红没药醇、甘草酸钾，可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。

要美白，用对产品，不小气

想要真的变白，单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的，应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。

再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。

防晒永远不可少

最后需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。

此外，UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害将会伴随终身，并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地了。

皮肤变黑过程进阶知识：

黑色素的形成过程

人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

黑色素具有多种不同的类型，但在探究表皮黑色素时，一般更侧重于观察真黑素和褐黑素这两种黑色素。真黑素呈褐黑色，是人体中最丰富的黑色素颗粒；褐黑素为**或红褐色，与红发有关。

真黑素和褐黑素的合成是在黑素细胞内启动的。黑素体存在于黑素细胞质内，含有酪氨酸酶和结构蛋白——前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。

小丸子看“懒羊羊当大厨”，中央台重播了4次，她看了4次。终于不重播了换成了熊出没，刚巧家里装了小米盒子。继续“懒羊羊当大厨”。

每次上班前，小丸子各种撒泼打滚哭闹，我和丸子爹每每偷摸的离开，留下小丸子撕心裂肺的嚎哭。昨晚上睡前就和小丸子讲，我们放假陪你玩2天了，明天早上爸爸妈妈要上班了。今儿早上奇迹发生了，小丸子边吃饭边和我们挥手拜拜。小孩子需要当作大人一样讲道理，会懂得。

小丸子坐飞机：第一次坐飞机。在飞机上要尿尿，看到马桶里面是灰的，说“桶桶脏！不要尿”；遇到航空管制，滞留了很久。小丸子满机场跑，硬板凳上睡觉。

回到老家，晚上和逸轩、一诺在院子里听手机音乐跳舞，三个小家伙一人跳一种舞，简称乱舞。

住宾馆，小丸子说“这个宝宝家不好”“为什么不好？”“痒”。

火车上碰到在胜利油田工作的一家人去包头探亲，两个孩子妞妞和龙龙去姨姥姥家玩。小丸子眼馋他们的零食，美食面前胆子也大了，和阿姨伸手要糖“要棒棒糖糖”，怕她上火，我使劲咬了一口，小丸子对大家说“宝宝棒棒糖糖，妈妈吃了”。

嘴角上火长泡了，拿了个小镜子给她看，说“宝宝不要在这里了，嘴巴破”

丸子爹放了个屁，我问什么味这么臭。小丸子说“不是宝宝味”。

早上5点不到到湛江，把小丸子叫醒了，本来要哼唧，我说到湛江了，到宝宝家了，小丸子立马睁大眼睛开心起来。回到家里，小丸子巡视一圈，总结说“宝宝家比奶奶家好”

从内蒙带回来的向日葵床单给婆婆铺上了，小丸子大哭“这是宝宝的”。奶奶说这个屋是奶奶的，那个屋是宝宝的。小丸子哭着跑来找我，问“这是宝宝家还是奶奶家？”

小丸子第一天单独和爷爷奶奶在家。小丸子中午吃了很多，只是中午睡觉时哭了一场。晚上回家就要妈妈抱。我说“宝宝，你要乖乖的啊”

晚上陪小丸子画画，小丸子突然用小手轻轻摸摸我脑袋，说“妈妈，你要乖乖的啊  ”

和小丸子逛超市，小丸子一路雀跃，“给宝宝买买好吃的”，进了超市挑花了眼，临出门了还没有找到满意的，焦急的问我“妈妈，宝宝到底要什么好吃的呀？”

午休，小丸子问“妈妈，我们下午干啥啊？”，我说“干什么呢？做雪糕吧”小丸子说“好啊”，想了一下说“宝宝的雪糕不给爸爸吃了，阿唔一口就没了”早上丸子爹和小丸子抢雪糕来着。

标明的成分

标明的成分 大黄、黄连、姜、淀粉、巴豆霜、川贝母、荸荠粉、天南星、朱砂。声称的功效　清热解毒，消积化痰，健脾止泻。适用于小儿乳滞疳积，痰厥惊风，喘咳痰鸣，乳食减少，吐泻发热，大便秘结，四时感冒以及脾胃虚弱，发育不良等症。真相 王氏保赤丸据称是南通人王胪卿于清道光年间配制的儿科秘方，后由其后人公诸于世。它被视为中医儿科的万能药，用于治疗从新生儿到十几岁少年的几乎所有常见的中医病症，厌食、感冒、发烧、咳嗽、消化不良、便秘、呕吐、腹泻、发育不良等等，无所不治。最神奇的是，它被认为既能治疗腹泻，又能治疗便秘。另一种常用儿科中成药“保赤散”的成分（六神曲、巴豆霜、天南星、朱砂）和声称的功效（消食导滞，化痰镇惊。用于小儿冷积，停乳停食，大便秘结，腹部胀满，痰多）均与“王氏保赤丸”相似。 王氏保赤丸做为一种主要针对婴幼儿、包括新生儿的药物，却含有多种有毒成分： 该药含有朱砂。朱砂的化学成分为硫化汞，可在体内积蓄导致慢性汞中毒，损害神经系统、肾脏、生殖系统等。参见“安宫牛黄丸”

大黄、黄连、姜、淀粉、巴豆霜、川贝母、荸荠粉、天南星、朱砂。

声称的功效

　　清热解毒，消积化痰，健脾止泻。适用于小儿乳滞疳积，痰厥惊风，喘咳痰鸣，乳食减少，吐泻发热，大便秘结，四时感冒以及脾胃虚弱，发育不良等症。

真相王氏保赤丸据称是南通人王胪卿于清道光年间配制的儿科秘方，后由其后人公诸于世。它被视为中医儿科的万能药，用于治疗从新生儿到十几岁少年的几乎所有常见的中医病症，厌食、感冒、发烧、咳嗽、消化不良、便秘、呕吐、腹泻、发育不良等等，无所不治。最神奇的是，它被认为既能治疗腹泻，又能治疗便秘。另一种常用儿科中成药“保赤散”的成分（六神曲、巴豆霜、天南星、朱砂）和声称的功效（消食导滞，化痰镇惊。用于小儿冷积，停乳停食，大便秘结，腹部胀满，痰多）均与“王氏保赤丸”相似。

王氏保赤丸做为一种主要针对婴幼儿、包括新生儿的药物，却含有多种有毒成分：

该药含有朱砂。朱砂的化学成分为硫化汞，可在体内积蓄导致慢性汞中毒，损害神经系统、肾脏、生殖系统等。参见“安宫牛黄丸”一条。

该药含有泻药大黄。大黄所含蒽醌成分具有肝毒性、肾毒性，能对肝脏、肾脏造成损害。参见“排毒养颜胶囊”一条。

该药含有泻药巴豆霜。巴豆为大戟科植物巴豆的种子。巴豆自古以来就知道其有大毒。巴豆的有毒成分主要为其脂肪油，制成巴豆霜后仍含有180％～200％的脂肪油（《中国药典》）。口服半滴致1滴巴豆油即能出现急性中毒症状，口服20滴（1克）巴豆油可致死[1]。巴豆油有弱致癌性，并能增强某些致癌物质的致癌作用，导致或促进胃肿瘤、皮肤肿瘤、宫颈癌、食道癌等[1][2][3]。巴豆油对肾脏有刺激作用，可产生血尿、尿闭等[1]。动物实验表明，小剂量巴豆提取物即能导致肺、心脏、肝脏、肾脏、睾丸、大脑等器官出现病变[4]。

该药含有天南星。天南星为天南星科植物虎掌、天南星、一把伞南星及东北天南星的块茎。天南星自古就认为有大毒，一般都以制品入药，炮制后可降低或消除其毒性，但按《中国药典》记载方法所制药品仍呈现一定的毒性反应，可能与炮制品中白矾残存量有关[5]。

该药含有黄连。黄连含小檗碱（黄连素），孕妇服用可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸[6][7][8]，在新加坡和美国被禁用。

fancl美白丸一直是近几年美白丸排行很靠前的一个牌子，这个牌子的美白丸成分特别安全，Fancl家的保健品口碑一直还是不错的。下面我给大家讲讲fancl美白丸有用吗？fancl美白丸有效果吗？

fancl美白丸有用吗

Fancl美白丸是日本众多美白丸里面特别受欢迎的一款，这个牌子的美白丸成分安全，完全不用担心副作用。之前Fancl推出的胶原蛋白反响就非常好，Fancl的口服保健品还是很值得信赖的。Fancl美白丸虽然是袋装的，但是有密封口，大家不用担心放的时间长了会影响效果。而且一定要注意的是每天都要坚持吃哦，一般一袋都是一个月的量，按说明来吃是不会放坏的，无论是美白丸还是其他美白方法都要坚持，而且就算吃了美白丸也还是要注意日常防晒哦，不然不要吐槽美白丸没效果，总的来说，我身边的几个朋友亲测Fancl美白丸效果还是不错的，而且副作用基本可以忽视，是一款很安全的美白产品。

fancl美白丸有效果吗

说说美白丸吧，我之前做过很多功课，最需要保障的当然是产品的质量安全，最后删选出pola和fancl家的美白丸，但是由于当时还是学生党，资金有限，就选择了fancl。其实还是很放心fancl的，他们家护肤品和保健食品都很好，可以放心使用。刚开始吃的时候老是忘记，因为fancl一天要吃6片，早中晚各两片，我这个马大哈经常会忘记，所以效果也不是很明显。毕业之后，真的觉得女生应该让自己精致起来，只有从细节开始让自己变得越来越多，所以下定决心去做好美白。我从淘宝上买了便携的小药盒，可以装两天量的美白丸，这样就算外出也可以按时服用!坚持了两个多月，确实有白一些，主要是皮肤变的透亮了，我觉得任何事情唯有坚持才能成功，所以，美白丸我会一直吃下去的!很多宝宝担心会有副作用，第一，我上面说了，要选择有保障的品牌;第二，每个人的体质不一样，所以反应也不一样;第三，我觉得很多东西都是平衡的，有得有失嘛，是吧，但我觉得大品牌的产品还是很让人放心的。

怎样快速美白

一、防晒。

一定要注意防晒！！！这个我一再强调，防晒的重要性，好好防晒是再多美白产品都补救不回来的。关于防晒产品，当然防晒霜是最好的，也有一些懒MM，我比较推荐防晒喷雾，可以随身携带随时补，另外长时间在室外的话还是建议大家尽量穿防晒衣，做到滴水不漏，彻底隔绝紫外线。

二、仔细护肤，注意补水保湿

女人都是水做的，皮肤好的基础一定是水分充足，水分充足了皮肤才能保持在一个很好的状态，对美白事半功倍。

三、少吃深色食物

之前就有很多女明星自爆不吃深色食物，尤其是酱油这些，会让皮肤变得比较暗黄，我也不值得是不是心理作用，反正亲测了一段时间，皮肤是有稍微变白一丢丢哈哈开心。

四、多喝水，多排毒

一天八杯水不是喊着玩的，水喝多了加速体内循环，加快新陈代谢，能更快的变白，还有多吃蔬菜水果，有助于排毒养颜，就算不变白，皮肤也会变好。

周岁生日文案（精选78句） 1小可爱，生日快乐！以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦！呵呵做个孝顺的乖女儿！ 2愿你的每一天都如画一样的美丽。生日快乐！ 3你生命中的愿望都能得到实现。生日快乐！ 4祝贺你周岁啦！宝宝生日快乐！ 5当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最诚挚的祝福：祝你健康快乐地成长，拥有幸福美满的人生。 6一年前的今日，爸爸守侯着妈妈生下了小小的你（妈妈是相当辛苦地！）——提前了十多天，我们从手足无措到熟练精通的一年，辛苦劳累但充实满足的一年，矛盾冲突又和谐美满的一年！ 7宝宝你都一周岁啦，你看你的爸爸妈妈脸上那洋溢的笑容，他们比你还高兴！希望成长后的你，可以做个孝顺的好孩子！ 8祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人！ 9时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。 10年华荏苒，光阴穿梭，已往的一年是平时的一年，僻静的一年，天下如常运转。而这一年，对你的怙恃来说却是最差异通俗的一年。由于我们在已往的一年中收成了人生最为名贵的果实——我们的宝物儿子。 11亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力；我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起。宝宝生日快乐，我爱你！ 12你是那个世界上微笑最美的孩子！当然也希望，你以后可以成为全世界最勇敢的孩子！ 13烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日；恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐！ 14祝福宝宝聪明伶俐听话乖巧。 15值得纪念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。 16以后要听妈妈的话，做个乖宝宝哦！ 17我亲爱的乐宝贝，时间过得可真快啊，就如同人们常说的“弹指一挥间”，我的宝你已经一周岁了，很快你就不需要牵着妈妈的手就能四处探索了。高兴了吧，妈妈仿佛已经看见你自己勇敢地迈步向前走去，还频频回头眯着你的小眼睛咧着嘴冲着妈妈笑呢！ 18妈咪祝梓乐宝贝生日快乐！爸爸妈妈给你买的这十份生日礼物，但愿你都喜欢。云吞公主，要健康快高长大哦……妈妈爱你！ 19时逢六月橘黄时，日至志博周年庆。 20祝你在每个成长的日子里都开开心心。生日快乐！ 21希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。 22一年前的今日，爸爸守侯着妈妈生下了小小的你——提前了十多天，我们从手足无措到熟练精通的一年，辛苦劳累但充实满足的一年，矛盾冲突又和谐美满的一年！ 23你的微笑，已深深感染了在场所有的叔叔阿姨！希望以后成长后的你，有更多的事情让我们感动！ 24先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵！ 25喷洒快乐清洁剂，驱除心灵的忧与烦；播洒开心净化剂，赶走惆怅的悲与痛。让幸福的阳光照耀，让会心的微笑绽放，世界卫生日愿君快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 26快乐，年年在倍增，请尽情享受；如意，月月找上门，请不用着急；祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴！宝宝，生日快乐，健康成长！ 27风雨沧桑坎坷路，成败都归尘与土，放下奔波享人生，悠闲自得享清福，儿孙膝下都缠绕，天伦之乐共此时！祈愿父亲生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 28涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，亲爱的，祝你生日快乐。宝宝，生日快乐，健康成长！ 29轻轻的我来了，正如我轻轻的走，我挥一挥衣袖，留下一头金牛。在您生日来临之际，送去我深深的祝福，祝你牛运冲天。宝宝，生日快乐，健康成长！ 30岁岁月月年年，日日暮暮朝朝，今时今日一相逢，便胜却人间无数，朋友生日无限好，我送祝福来添笑，愿你天天好运罩，福富双收乐逍遥。宝宝，生日快乐，健康成长！ 31我会亲自为你弹一曲《生日快乐》，我会亲自为你点燃蜡烛，我会亲自为你切蛋糕，我会亲自为你做一桌好菜，我会亲口告诉你：祝你生日快乐，幸福满怀。宝宝，生日快乐，健康成长！ 32因为你的降临，世界多了一抹诱人的色彩；因为你的降临，人生从此有了一种期待；生日的烛光中，请用心去点燃每一只蜡烛，那都是我的祝愿：生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 33别让奔忙的日子拖累了你的心情，别让平淡的生活磨蚀了你的快乐，别让成长的烦恼偷走了你的幸福。送出我的祝福，美丽你的心情：生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 34发一条祝愿，愿你与快乐相拥而舞，与幸福合弦而歌，与好运同床共枕，与美丽形影不离，与健康朝夕相伴。没有特别的礼物，却真心祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 35找一湖碧水，钓几尾闲鱼，细数心中那些美丽的回忆；忘一段尘缘，品几口茗茶，让心游凡尘。喝一壶老酒，祝福老友，生日快乐，幸福生活总依旧。宝宝，生日快乐，健康成长！ 36心到，想到，看到，祝福先送到；听到，说到，时间到，你的生日又来到。礼物还没到，问候先登场，祝你生日快乐，年年岁岁有今朝。宝宝，生日快乐，健康成长！ 37摘一颗星，送去真情；采一朵云，献上殷勤；梦境再好，终将褪色；繁花再茂，也会凋零；只有友谊地久天长，心中永藏；生日快乐，早圆梦想。宝宝，生日快乐，健康成长！ 38摇曳的烛光，点亮你的生日；深情的吟唱，寄予我无限的祝福；漫天的流星，兑现你的每一桩心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在脸上，甜在心间。祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 39祝福别人是一种温馨，被别人祝福是一种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情传，朋友更是生生世世的牵挂。为了让你幸福，表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 40听着你的情歌，好想呼吸你的未来，看着你的天空，好想游览你的心海，贴着你的期待，好想说出我的爱，宝宝，生日快乐，我爱你。宝宝，生日快乐，健康成长！ 41没有你，世界会崩塌半边；有了你，世界会乐翻天；遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一个乐园。亲爱的，生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 42轻风拂过了湖面，恰似你的温柔；细雨飘落了思绪，浪漫了爱的情怀；玫瑰绽开了花瓣，芳香萦绕在心头；祝你生日快乐，愿幸福永远相伴！宝宝，生日快乐，健康成长！ 43友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐生日中！祝生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 44虽然温度总在变化，虽然时光没有停息，虽然此刻你我远隔千里，虽然祝福只是一条信息，但朋友的心总在惦记，真挚的问候总是跟随着你，生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 45让一次等待和相遇擦出的火花为你点亮生命的又一次旅途，让我的祝福和问候烘烤的美味诱惑你永远灿烂的微笑，朋友，祝你生日快乐，健康平安。宝宝，生日快乐，健康成长！ 46鸳鸯成双成对，那是幸福的滋味；蝴蝶蝶恋陶醉，那是甜蜜的滋味；你我此生依偎那是生活的滋味。亲爱的，今天你的生日，愿快乐萦绕你周围。宝宝，生日快乐，健康成长！ 47手机铃响起的时候，请接受我真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分的表达：亲爱的，生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 48无论何时，你的生日我都会铭记于心；无论何地，我都会给你送去999朵玫瑰，因为这是我一生一世的心愿，送上真心地祝福，祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 49路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我深爱着你，默默在心底；我祝福着你：生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 50送你一只扒鸡，希望你烦恼远离，有雄鸡高唱的欢乐。送你一碗牛肉汤，希望你事业有成，牛气冲天。送你一盘四喜丸子，祝你生日快乐，喜气洋洋！宝宝，生日快乐，健康成长！ 51你的生日只过一天，朋友的陪伴却是一生；你的蜡烛只点一根，亲人的呵护却暖一生；我的祝福只说一遍，你的幸福却延一生，生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！ 52用我一颗真诚的心，用我一段真诚的时间，化作珍珠装点的你容颜，化作蝴蝶装扮你的时间，化作玫瑰装饰你的春天，亲爱的朋友，生日快乐。宝宝，生日快乐，健康成长！ 53天涯海角的我们虽然很少联系，可是在我的人生中留下无限美好的你，不会因为岁月的流逝而逐渐淡去，今天是你的生日，一切顺心，安逸！宝宝，生日快乐，健康成长！ 54来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！宝宝，生日快乐，健康成长！ 55让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你生日快乐！ 56儿子，祝你生日快乐！在妈妈的心目中你永远是最棒的，妈妈祝愿你学业有成，爱情甜蜜，健康快乐！宝贝，我们爱你！世界会因你而精彩，我们会因你而自豪！ 57宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦。虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身。我亲爱的宝贝！ 58大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不后悔。祝亲爱的孩子生日快乐，天天开怀合不拢嘴。 59愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。 60童真童趣，这一年来，我们每天看这你总是百般的疼爱，看这你的笑容，听这你的声音，爸爸妈妈的感觉就是幸福与快乐。 61因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！ 62愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在你身边！宝贝，生日快乐！ 63你是那个世界上微笑最美的孩子！当然也希望，你以后可以成为全世界最勇敢的孩子！ 64年轻时的浪漫，少时的天真。花的季节却无缘长相厮守，但我永远忘不了那特别的日子，祝你生日快乐！ 65穷的喝不起水，穷的交不起费，穷的吃不起饭，穷的就剩下碗，穷的浑身都累，穷的就剩下嘴；大方发条信息：祝你生日快乐。宝宝，生日快乐，健康成长！ 66在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐！ 67长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念！祝你生日快乐！ 68青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝宝贝生日快乐！ 69我愈想愈看得清：不可能有谁的儿子像你一样帅气一样甜蜜一样贴心！ 70康，健康，乃，耐心，馨，温馨，一束康乃馨代表你对我的无私关怀，康，康寿，乃，纳福，馨，心意，一束康乃馨代表我对你的祝福无限，老妈，生日快乐。 71这一年里最让妈妈难过的时候就是你生病的时候，还好宝宝身体棒棒的。希望我们的宝宝永远健康快乐啊。乐乐，你永远都是爸爸妈妈的宝，生日快乐！！ 72小可爱，生日快乐！以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦！呵呵做个孝顺的乖女儿！ 73你是舞动的精灵，生日快乐啊，我的宝贝！ 74只说：生日快乐，不能体现我的水平，经过我彻夜的思考，终于让我想到了一条独一无二，无与伦比，非你莫属的专用生日祝福语，那就是：某某，祝你生日快乐！ 75是不是就这样开始了心的漂泊。走自己的路，却在别人的土地上，说自己的话，却包围在异国的语言中。 76酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝生日快乐，时时好心情！ 77孩子，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈！ 78孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。以后也要开开心心哦，生日快乐。