夏天防晒除了打伞，用什么产品比较好？

夏天防晒，第一个当然是最好不外出，宅家里呀，绝对防晒，哈哈哈，如果外出，防晒霜肯定少不了的，像安耐晒、资生堂、玉兰油、吖咪兔、珀莱雅那些牌子都还可以啊，当然也少不了打伞、防晒衣，帽子，墨镜，甚至脸基尼，还有吃的食物可以选胡萝卜、番茄、绿茶、豆制品、坚果那些

夏天什么颜色衣服显皮肤白

　夏天什么颜色衣服显皮肤白？21世纪是一个看脸的时代，尽管人们几乎无法改变自己的长相，但是却可以通过穿搭来改变自己，正确的穿搭可以让自己变得更好看。这个就要跟着我来学习一下。来看看哦

夏天什么颜色衣服显皮肤白1

　下面介绍一些夏天比较显白的衣服颜色：

　其次就是粉色，夏天不适合穿黑色，但是很适合穿粉色。在炎炎夏日，粉色能够给人一种视觉的享受，消除酷暑感。粉色是一个很减龄和显白的颜色，但是这里说的粉色是淡粉色，特别是对于皮肤较黄的妹子，就必须穿淡粉色的衣服。

　第三个显白的颜色就是红色，尤其是大红色，大红色能够将人衬托得很有血色，还能将人衬得很白。在冬天，就比较适合穿大红色的衣服，还能够传递出火一样的热情。

　最后一个颜色就是藏青色，有的人可能会觉得藏青色是一个比较奇怪的颜色，但是不可否认的是藏青色的显白效果。

夏天什么颜色衣服显皮肤白2

　月光白

　月光白一直都是纯净美好的象征，号称女神必选颜色，这样的色彩在夏天绝对是能让你的衣品出众，无论是T恤还是裙装都能凸显气质。不要担心自己的肤色，因为黄黑皮不一定非得要穿深色，白色才是显白的利器。

　当然，在色泽的选择上要注意是奶白色或是粉白色，纯白色就尽量避免。

　大幂幂的月光白蕾丝裙可谓是仙气十足了，月光白不仅能凸显皮肤的白皙，更能增加一股优雅的气质。

　张钧甯与杨颖的肤质都是不怎么白，但是穿上月光白的裙子，整个气质都变的很不一样，肤色亮度也上去，浑身散发女神的光芒。

　黄黑皮的亚裔博主Aimee Song的皮肤可以说是相当的暗沉了，但是换上了这种白色的T恤与衬衫之后，明显整个人都亮了很多。

　如果不知道如何去与月光白搭配，白色的套装搭配了解一下，这样的整体造型就很nice，当然出行可以搭配一款不同颜色的宝宝，知性美女就这样诞生啦。

　草地云雀黄

　很多小仙女的皮肤都是那种很有质感且带有光泽的肤色，颜色多为浅象牙白色。这样肤色的女孩，更适合姜**，它能很好的去帮你去调节肤色，让你显白的同时，也能有提升起色，在着装上，也能彰显高级感。

　夏日中，**应该是最富有热情的颜色，随便一件姜**的衣服搭配，绝对能吸引眼球，靓丽的**搭配简单的浅色牛仔裤，很有青春的气息。

　当然，长裙也是一种不错的选择，草地云雀黄让白皮的你更出众。

　喜欢复古style的小仙女们，这样的草地云雀黄绝对能让你爱惨了，无论是上世纪80年代的女士衬衫，还是短款吊带上衣都能让你瞬间变的气质十足，当然，这样的颜色真的不限黑，还能有显著的提白效果。

　**的T恤配上牛仔裤大概是当下街头最fashion的穿搭了，帅气+气场都有了，关键显白拉气质。

　白色短裤+云雀黄的长袖T恤也是尽显清爽姿态，都是浅色的搭配，凸显肤质白皙，并且长袖还能起到防晒的作用。

　印花阔腿裤，大女人出行的标配，**的衬衫设计感很足，完全hold你的不一样。

　一条带着浪漫法式chic的**连衣裙，最简单的不过了，搭配穆勒鞋，女人味十足。

　童真蓝

　这是一个气质色，很有纯真的意味，颜色如同蓝天、大海般的舒适，很有包容感，绝对能展现你的柔美与清冷。

　大表姐的条纹浅蓝色的衬衫可谓潇洒到了极点，领口也很有设计感，绝对女友力，映衬的肤色也很棒，出行必备。

　童真蓝相比藏蓝、深蓝看起来更轻盈梦幻，也更有魅力，这种天生的复古气质真的让人欲罢不能啊！

　倪妮、高圆圆的蓝色套装，简直是美的冒泡，优雅气质不必说，安静之余尽显高贵姿态。

　其实，亚洲人的黄皮真的很适合用这样的颜色来拗造型，很有清新感，关键很显白。

　自古“蓝白”出Cp，这样的色调搭配更令人心动，尤其是炎热的夏季，这样的色调不仅显白，还能有种清凉舒适的感觉。

　当然，真的是肤色深一点的妹子也不用担心啦，同样能hold住啊！

　理菊粉

　其实，粉色一般来说对于皮肤不是很白的小仙女来说，绝对是禁区，但是理菊粉绝对不一样，它的透明饱和度很低，对于皮肤包容性也是特别友好。

　这种粉色能让你的皮肤尽显白皙，充满少女的青春质感。

　即便是你的皮肤属于黄黑类型，也能让你的气色更加棒，关键能凸显优雅与温柔的气质，总之你的少女心所有能想的，它都能给你。

　半透明的粉色内搭和报童帽颜色上相呼应，在与帅气的牛仔外套相衬，年度最佳娘man搭配就有了。

　薰衣草紫

　今年最流行的颜色当属紫色，但是这样的颜色并不是每个人都能驾驭得住，不过这也能分什么程度的紫色，比如浅浅的薰衣草紫就能最大程度的显白还能散发出别样的柔美气质。

　欧阳娜娜的宽松紫色T恤很有学生气息哦，带紫的运动鞋，将随性的姿态完美释放。

　宋茜的紫色西服与紫色运动裤的搭配算是比较混搭，但气质凸显，足够优雅。

　薰衣草紫深浅适中，无论什么的款式都能够很好的驾驭，并且能与休闲风很完美的结合，走到哪都是亮点，关键很显白，让你格外的闪光。

大牌护肤品昂贵的价格是大多数人无法接受的，毕竟护肤品是消耗品，每天都要用，长时间下来，真的让人难以承受。

其实，只要姐妹们仔细去发现，有一些平价的护肤品也非常棒，就像下面这几款物美价廉的平价护肤品，是我这几年经常回购的，效果好用，值得尝试~

1、精华液推荐：欧佩炫彩光感保湿精华

参考价格：68元

这款欧佩的炫彩光感精华液里蕴含了三重焕肤成分。有甄选的烟酰胺成分，补充水分和营养。还添加了传明酸、凝血酸以及雨生红球藻和虾青素等营养成分。

不得不说，小小的一瓶平价精华液在成分上真的很下功夫，针对肌肤不稳定，缺乏营养、肤色暗黄的人群有很好的护理作用。

2、洗面奶推荐：碧素堂氨基酸温和洗面奶

参考价格：26元

这款碧素堂的氨基酸洗面奶是很多精致女孩子的必备洁面产品。

它不仅添加了多种氨基酸的成分，而且含有四种自然温和的成分添加，在洗脸的过程中，还能补充皮肤的水分和营养，遇水就可以打发出绵密柔腻的泡沫。洗完脸以后皮肤不紧绷，滑滑的、摸起来很舒服。

3、补水推荐：安安补水霜

参考价格：168元

安安补水霜的成分是比较高级的，添加了玻尿酸保湿因子、角鲨烷和乳木果精华，补水保湿又能修复皮肤屏障。

建议姐妹们薄涂，厚涂容易搓泥；可以当做睡眠面膜使用；沙漠大干皮可以上粉底前抹一点安安补水霜，避免出现卡粉的情况。

4、面膜推荐：火山神泥面膜

参考价格：18元/10片

火山神泥面膜可以说是性价比最高的清洁面膜，没有之一。

它的清洁能力适中，不会用完之后泛红紧绷，但是清洁效果确实肉眼可见，黑头、白头、粉刺明显得到了改善，即便是敏感大干皮也可以用，是我强烈推荐的一款~

5、水乳推荐：欧佩二列酵母水乳

参考价格：49元

它的水乳质地都是比较清爽的，流动性很优秀，均为精华水的质地，涂在脸上柔润好吸收，尤其对于缺水粗糙的肤质，有很好的滋润作用。

水乳里甄选了二列酵母等多种成分，可以舒缓每寸肌肤，它不仅可以提升皮肤的屏障力和保湿度，还能舒润干纹和小细纹，用后轻薄透气，平价又好用~

90后都是老阿姨了， 不会吧，我也是90后啊，没感觉是老阿姨啊，最多是阿姨。

该做些什么呢，保持好心态，永远觉得自己是18岁，因为到现在为止，我都不知道我多大了，也不操那么多心，可是这个年龄真是操心的时候，上有老，下有小的。

我觉得不要跟老人孩子计较那么多，别让自己心太累了。

日常生活中，保持好作息时间，早睡早起，有时间跑跑步，爱自己，爱家人，锻炼身体。

不化妆也要每天做到做好护肤，爱护好身体，最好不要经常吃外卖，吃垃圾食品。

我25！

而我姐防晒10级高手！今年36岁，别人说她像25岁，我像36岁！！

防晒真是最便宜的抗衰方法了，比200大几的精华可便宜多了！！（下面必须放我姐的图震一下………）

（没有对比就没有伤害，想哭ing……）

我好多**妹都觉得皮肤长皱纹，是上了年纪

其实 皱纹儿形成的最根本原因是日晒（光老化）！ 也就是说无论用多贵的抗老产品，防晒做不到位都白搭！ 毕竟防晒可是抗衰最重要的一步~

BBC纪录片《美容的真相》

所以啊， 防晒霜真的不只是用来防晒黑的，更是拿来“冻龄”的啊 ！！它才是抗衰老大军里的核心力量…

我是一个蜜汁恐惧皮肤衰老的人

所以我在选防晒的时候，主要会看它的成分会不养肤、抗衰，毕竟我还莫有男票，很怕“未老先衰”^_^

注意 ！！！ 注意 ！！！

给大家介绍4款没有让我“未老先衰”的压箱底宝藏防晒霜

1、美国 skinceuticals 杜克防晒霜

238元／50ml

SPF30+

这款防晒在北美很多医美中心作为术后修复防晒，它含有5%的透明氧化锌，可以防止皮肤提前老化。

上脸质地水润，不拔干，不搓泥，也无需卸妆。敏感肌必入款。

ps：质地有点滋润，大油皮慎入。学生党可能要考虑到钱包的问题。

2、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜

190元/50ml

SPF50+

CEMOY白月光防晒霜是一款养肤型的物·化·生结合的防晒，既结合了物理防晒的温和性，又保留了化学防晒良好的肤感，再配合多种生物成分，达到养肤的功效，特别适合需要晒后返白的姐妹~

ps：略有一点假白，其余的还好。

3、妮维雅防紫外线抗晒霜

150元/180g/ml

SPF 50

这款防晒霜它的成分是天然植萃，可以修复肌肤损伤。

我觉得上脸略油腻，更适合涂身体，如果大干皮可以试一下。

ps：香味有点重，略油腻，痘痘肌慎入。

4、Roots Base

62元/50ml

SPF50 PA++++

这款防晒是我用的养肤里面最平价的了。它继承了韩系水润肤感，很舒服的乳液质地，还添加了红参提取物、多重抗氧化、美白、保湿成分，、助于抵抗暗沉，辅助抗老。

我外出游玩必带它，它控油力度很好，上脸都拔干，再也不用顶着大油脸招摇过市了。重要的是防水很好，去游乐园可以放心玩水上项目了。

ps：需要卸妆，防水太好了，不卸都不行。

小总结

干皮：杜克防晒霜、妮维雅防紫外线抗晒霜、Roots Base

油皮：Roots Base、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜

学生党：Roots Base

上班族：杜克防晒霜、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜

当然除了防晒霜，对敏感肌更安全的是 硬防晒 ！夏天硬防晒也要有的，比如我爱用的防晒帽、防晒伞还有冰袖，一定一定是我要放包里的，为了能放它们，我夏天都背大大滴帆布包。

1防晒伞，我用的最多的物理防晒

这个是我换最多的，一路从南极人到安晴，最后我彻底爱上了天堂伞。 价格便宜、伞面够大 ，喜欢就是这么简单粗暴。

撑伞最大的好处，就是能保护我们没法擦防晒的头皮，而且伞的阴影下瞬间凉快了好几度。

2、防晒帽 ，这帽子其实也不好看，但是偏偏女明星就是人手一个， 再丑的外观也抵不住它真的好用啊！！！！

配上防晒帽骑上我心爱的小电驴，再也不怕晒黑了。

3、 冰袖 ，好多女明星都在穿的，今年杨幂还“发明”了内搭紧身衣的防晒新穿法，火遍朋友圈。

我选冰袖主要参考透气性，而且防晒袖还加了植物驱蚊的成分。现在出的防晒袖都好漂亮，搭配不同衣服都有不同图案。泫雅风啊，杨幂风啊~

硬防晒坚持起来很难，这件事还是得靠自觉和坚持，想要美美的就不能懒（在变美的路上我一直都跟随我姐姐的脚步………）。

最最最最重要的就是防晒霜，也一定不能少抹，为啥还要它？紫外线可不是乖乖就从你头顶射过来，它可是各个方向角度都有，还有从地面折射回来的…让你无处可藏。

我姐姐可不是这么简单就成了“冻龄美人”的，360度无死角的防护是她一直都不放弃的事业。

皮肤到25岁就开始进去衰老了，首先要重视自己，时间放在哪里，哪里就会出结果， 健康 的心态，不要熬夜

抗衰老可以分为护肤和运动

1护肤。

使用一些抗衰老产品，出门记得擦防晒。

瑷尔博士a醇精华。对于这个牌子，我是非常喜欢的，瑷尔博士是福瑞达旗下的，而福瑞达又是出了名的玻尿酸巨头，玻尿酸又是我们熟知的一种抗衰老产品，所以光凭这一点就可想而知，它在抗衰老产品很好。 微胶囊包裹视黄醇+视黄醇棕榈酸脂

米蓓尔轻龄精华

米蓓尔是华熙生物旗下的，同样也是有很好的一个背景。 山毛样紧致精华+棕榈酰五肽（有效渗透肌底双效抗初老）

The Ordinary

这真的是一个宝藏牌子，安全性高也就算了，重点是成分精简，精简到除了保湿成分就是抗老成分

下面是防晒，出名一定要做好防晒，防晒更重要！

2运动就不用多说了，多运动[思考]

人变衰老，一方面是年龄增加，身体的衰老；另一个方面是自己心理上的衰老，认定自己老了。所以抗衰老应该从这两方面入手。

1、身体的抗衰老，最明显是脸上，所以除了用适合自己的护肤品外，还可以偶尔去美容院护肤。然后就是锻炼身体了，坚持锻炼身体，一个月，三个月，半年看不出来，但是一年两年，就可以看出差距，保持运动的人，身体更轻盈，看起来更有活力 健康 ，显得年轻。

2、心理上的，要紧跟时代的潮流，多学习新鲜事物，对世界怀抱好奇心，保持好学的态度，自然就会对世界更有热情，人也显得精神饱满，年轻呀。

我们一起在抗衰老的路上加油吧！

抗衰是个女性永恒的话题，不管是哪个年龄层次都有的需求，多年的医美经验，总结如下：

第一：是要自己的生活规律，做到不熬夜，按时作息；

第二：少吃或者尽量不吃辛辣刺激性食物；

第三：使用产品抗衰。

不抽烟不喝酒，少吃零食多喝水，好好吃饭，注意休息这些有用但是空泛的话，我们听得太多了，因为没有明显的结果反馈，即使听了这样的话咱们执行力依然很差。

对于抗衰老的问题，今天我来分享一个方法:我们把自己想象成一棵大树 ，大树想要枝繁叶茂，需要庞大的根系，也需要肥沃的土壤，还需要有适合的阳光。

你有没有想过，其实人和大树很相似，我们的肠道，就好比大树的根系，我们每天吃的食物，好比肥沃的土壤和阳光。只是人体更为复杂，还受到精神压力、免疫力、疾病等等因素的牵制。

这个思考方式给了我们一个思路，咱们可以先从大树的根系开始努力。

那我们究竟应该怎么做？

吃更贵的养颜保健品吗？

用小红书上种草的护肤品吗？

努力看化妆博主的视频学习吗？

先等等，先观察一下自己能不能做到以下几点:

先说皮肤:

总是熬夜，叫外卖、不运动，现在还抽烟喝酒，长期下来皮肤的真实状态就会比同龄人更老。化妆术好的姑娘在外相对光鲜。但是卸了妆往往自己都无法面对真实状态。

胆大的姑娘们已经将医美作为家常，跟我一样的胆小的姑娘们可以通过日常的用心维持皮肤年轻的状态：

1，注重清洁和基础护肤

2，每日的呵护型保养，面霜面膜还是不能少，

3，适当的去美容院做集中护理，保持皮肤状态。

再说说身体

自由基导致衰老，抗氧化剂可以延长寿命。这种说法已经被学术界推翻了。算是断了买葡萄籽等抗氧化产品来延缓衰老这条路。

看糖化来抗衰的方法也被学术界反复辟谣，发现这样的机制但也没有这样的产品可以阻断老化进程。

所以基于这样的科学研究和生活实际的操作可行性，还是应该把注意力放在更科学的生活方式调整上

1，重建 健康 是方式，呵护肠胃

对待 健康 ，不再求快，而是稳打稳扎让身体维持 健康 。杜绝节食减肥、片面的饮食减肥，维持肠胃的 健康 。

注重生活作息的调整，懂得张弛有度，合理的应对压力，避免高压之下，导致肠胃功能紊乱。

2，少吃糖、油炸物。

我们都知道谈危害，还是挺大的会，加速身体老化。

高温油炸、烧烤食品中会生成很多过氧化脂肪，致癌物等成分，同样会加速身体老化。

3，保持每天大量新鲜的蔬菜、彩色食材，适量的坚果类

维生素C 、维生素E、番茄红素、花青素等等都是大自然馈赠的抗氧化物。

通过食物，每日摄取的抗氧化物，长期来看就可以帮助身体也会衰老，一方面是藉由综合的食物带来更全面营养，另一方面就是看氧化我本身的功能。

现在90后都开始自称老阿姨了吗，我这个90后还天天跟别人说自己永远18岁呢哈哈，我是去年年初刚生完孩子，坐完月子出来，发现自己皮肤好差啊，整个人感觉像老了十岁一样，皮肤都变得松弛了，后来经过别人推荐就去做了几次医美伊肤泉凝光项目，做完皮肤真的变好了，脸上的皮肤提升了，而且也变得很有光泽，最主要的是脸上的胶原蛋白都回来了哈哈哈，看着跟上学的时候差不多呢。

运动才是最好的抗衰方法，运动能促进新陈代谢，有限抗衰，加上早睡早起，多喝水，除此之外就是医美啦[呲牙]

80后的**姐在此 “老阿姨”应该是楼主的自嘲吧。其实偶尔自嘲说明楼主心态很好呀。

跟楼主分享下上三十前后的心路历程。曾经作为大龄单身女青年的我三十岁前曾深受年龄困扰，这种焦虑更多的是周围人和 社会 舆论传递出来的。等到我无可避免迈入三十岁之后，反倒觉得没有什么，也可能是工作上的小成就带给我心灵的富足。自然的衰老是人类无可避免的。我们所能做的就是坦然地面对它。

日常作息规律，适当运动，保持 健康 的精神和身体这些就不用多说了。想必大家可以传授给你更多保养的秘方。

我个人建议，你在工作之余应该开发一下自己的兴趣爱好，跳舞、读书、弹琴都可以。无论什么时候，当你专注一件事情的时候，岁月总会带给你一些意想不到的回馈。这是任何保养品奢侈品都无法带给你的。

加油哟。

作为一个长斑十几年的有经验人士告诉你，斑的形成一般由于肌肤内的黑色素沉积、阳光照射、生活不规律等造成的，首先建议你注意休息时间和饮食习惯，然后选择护肤品调节一下，个人尝试过很多美白祛斑产品，雅诗兰黛“白月光面霜”是个人觉得有作用并且不对皮肤产生副作用的一款产品。面霜里含有天使草、高浓度维C、暗夜晚香玉等成分，可从根源淡褪暗沉、色斑。而且味道淡雅，质地水润，吸收快不粘腻，可以整张脸涂也可在有斑部位局部涂抹，一定要坚持使用，也许刚开始作用不明显，但是一段时间下来真有质的改变。个人用雅诗兰黛白月光面霜已经快一年了，整体体验感很棒，现在脸上的斑淡了不少了。另外，可以搭配雅诗兰黛“白月光精华”，美白祛斑作用更好。但是一定要记得涂防晒，一年四季都要涂，不然用多好的淡斑产品都不会很有作用。