皮肤一晒就泛红、发痒怎么办啊？

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品化妆品都不能使用，一用就会刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是小编整理出来的敏感肌护肤品排行榜供大家可以参考选择。

innisfree绿茶籽保湿精华

挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

用户实测评分：9227分

实验室效果评测：9879分

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

用户实测评分：9956分

实验室效果评测：9990分

资生堂 安热沙温和防晒精华乳

能及时的给予肌肤充足的滋润，并且长时间持续保持紫外线防御效果，在最温和的状态下对肌肤进行滋润，重点是不会给肌肤造成任何的刺激感。

用户实测评分：9354分

实验室效果评测：9468分

MUX纯风氨基酸洁面液

无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！

用户实测评分：9967分

实验室效果评测：9987分

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水

这款大家都叫它深水，火得不要不要的~水的质地类似于精华又没精华那么稠，拍在脸上嗖的一下就吸收了，没什么功效，单纯的补水，保湿一天没问题。不含香料酒精防腐剂等，味道基本可以忽略，敏皮用着很安心。

用户实测评分：9674分

实验室效果评测：9212分

肌克祛痘水

最有效果的产品！医科大学实力研制，获得过多次祛痘金奖，效果和口碑极佳。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决，十几种天然植物精华保证祛痘效果，周围朋友七八年的痘痘痘印都是用它去掉的，一定要搭配肌克品牌的祛痘膏，这样效果好。特别喜欢这种无激素无化学刺激的产品，祛痘选它绝对没错！

用户实测评分：9979分

实验室效果评测：9990分

Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液

解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮，润泽!

用户实测评分：9456分

实验室效果评测：9275分

温漾洁面慕斯

护肤金奖产品！如果你对洗脸有很高的要求那么一定要买这款，真是我用过最好的一款洗面产品了。泡沫特别绵密舒服，比洗面奶好用10倍！成分每一项都很安全，对痘痘痘印黑头油腻毛孔粗大都有很好的改善效果，都是进口的最高级成分，所以被很多护肤师都推荐过，很多人反馈用这个洗脸会让皮肤白亮更细腻，价格也很划算，值得一试。

用户实测评分：9992分

实验室效果评测：9950分

Rafra洁面

按压出来就是泡沫，省事方便。敏感肌肤用完全没问题，不假滑不紧绷。典型的氨基酸洗面奶，非常温和。清洁力一般，对我来说只适合晨间洁面。

用户实测评分：9731分

实验室效果评测：9231分

　　转：化妆品与药妆品

　　所谓的药妆保养品，大约起於二十年前，果酸及维他命A酸类产品发展后，至今逐渐成熟。

　　由药妆品的英文—cosmeceutical，就可看出其地位是介於化妆品（cosmetics）及药品（pharmaceuticals）之间。也就是说，此类保养品，不属於药品，因为多用对於身体并没有不良作用；也不属於一般保养品，因为可以改善皮肤的健康度，能确实深入皮肤深层，#123;整黑色素生成，甚至刺激真皮组织的增生。不同於一般保养品，只能建构保护皮肤的表面角质层，达到简单的保湿作用。

　　药妆品有个特色，就是效果会受到浓度的影响。就拿果酸来说好了，果酸有保湿及去角质的功效，若浓度为五％时，主要效果为保湿，而去角质效果较低，要达到明亮肤色的效果，要更长时间的使用；若浓度为十五％以上，则去角质的效果大幅提高，对肤色与肤质的改善度更佳、更快，但使用上就应参考医师的建议。若浓度超过二十％，甚至高达五十％或是七十％时，使用不当的话，有可能会伤害皮肤。所以高浓度的果酸，宜在皮肤科诊所於医师的监督下使用，较为安全。

　　在医疗通路选购此类保养品时，有专业皮肤科医师或药师、或具医学背景的护理人员做使用上的谘询建议，可大幅避免产品使用后有不适感的情形，把最适合个人的药妆品做组合搭配，发挥改善肤质肤色、修护肌肤的最大功效。

　　而在相关法规的规定上，化妆品管理分为二种，一为含有医疗或毒剧药品化妆品（即含药化妆品），另一为未含医疗或毒剧药品化妆品（即一般化妆品）。对於所谓的医疗药品，卫生署都有详细的公告，且含药化妆品中可使用的浓度，卫生署也有明确的界定。有些成份，如维他命A酸，卫生署明确公告其为药品，一般化妆品中是不能有此成份的，列为医师指示用药，这就非得至皮肤科诊所看诊才能拿到了。

　　什麼样的美女们，适合使用医疗通路的保养品呢？

　　就基础保养来说，所有的人，都合适使用。普遍来说，医疗线的基础保养程序，都比较简单，不复杂。只要选择适合你肤质使用的清洁、保湿、防晒，就完成基础保养步骤。

　　但药妆品的最大特色，在於机能性保养品的存在，特别是含有上述成份的，且其所能存在的浓度，要较一般保养品高。也就是，当你有一些基础保养以外的诉求时，例如美白、淡斑、控油、青春痘、肤色黯沈、抗老等，那就是药妆品最能发挥效果的目的。甚至是极乾性肌肤，都可选用高效保湿成份，来加强你的皮肤保湿度。所以，选择合适且需要的产品，才能发挥最大的保养功效哦！

　　雅漾全系列产品皆以活泉水为基础，亦即不论是作为青春痘洗剂的雅漾清爽洁肤凝胶（含42% 活泉水），还是深受异位性皮肤炎患者热爱的雅漾修护滋养霜（含50% 活泉水），都含有珍贵且独特的活泉水。而以严谨制药精神起家的皮耶法伯公司就利用雅漾活泉水镇静、舒缓、抗发炎的专属特性，发展出一系列满足敏弱皮肤需求的医学美容保养品。

　　雅漾无皂基滋润洁肤皂 100G，58元

　　成分：无皂基，皮肤生理PH值。极度滋养成分：蜂蜡，法兰西精华玫瑰油，棕榈油，雅漾活泉水。

　　适用范围：适用于干性敏感皮肤，可广泛用于婴儿、儿童或成年人的脸部和全身皮肤；功效：清洁皮肤的同时兼有滋养和柔和作用，舒缓和滋养作用，保护皮肤水脂层（pH 55）

　　使用方法：早晚两次清洁肌肤。

　　雅漾滋润保湿霜 40ML，201元

　　成分：雅漾活泉水，复合脂，维生素E和C。

　　功效：富含雅漾舒护活泉水，促进滋养成分的释放，保持皮肤柔软度和舒适度，无油配方使彩妆更持久，在产品功效实验测试中，966%的测试者对使用后的效果表示满意 (280位 女性)。

　　使用方法：早晚清洁皮肤后涂抹于面部

　　雅漾舒缓眼霜 15ML，190元

　　成分: 59%雅漾活泉水、甘菊水、玻尿酸、维他命E。

　　适用范围：适合各种皮肤类型， 需要抗敏感呵护时，日用品过敏、春季花粉过敏，眼镜佩戴者， 化妆品过敏，作为保湿和 减轻肿胀程度的护理： 任何皮肤类型，松弛的眼部肌肤。

　　功效：富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗炎症、镇静舒缓作用，完善、体贴的配方，高效镇静舒缓作用和减轻肿胀程度，专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理，可以作为眼部每日保湿护理，高耐受性。特别推荐： 眼部肌肤红肿、不耐受、高敏感等适用。使用方法： 取适量轻轻拍打至眼部完全吸收为止。

　　雅漾舒缓乳液 40ML 198元

　　成分：雅漾活泉水，脂质体（皮尔法伯公司专利）。

　　功效：特殊配方，使皮肤恢复防御机能，舒缓，保护和保湿。

　　使用方法：彻底清洁脸部和颈部后，均匀地涂抹。早晚两次使用

　　雅漾舒活保湿面膜 50ML， 190元

　　成分：雅漾活泉水，植物油，红花油，可可，甘油。

　　适用范围：适合各种类型的皮肤， 当发生以下情况，可立即使用面膜。敷面治疗： 日光曝晒后、 空调环境、空气污染、 皮肤发红,灼热感。

　　功效：高度保湿，滋养和舒缓皮肤，使用方法：彻底清洁后，涂抹于全脸，避免眼睛和嘴唇， 停留15分钟后，喷雾雅漾活泉水并使用化妆棉轻轻拭去，干性皮肤则无需擦拭。

　　雅漾柔润洁面乳 200ML，138元

　　成分：雅漾活泉水，水合生物因子，维生素E

　　功效：温和清洁、卸除彩妆（含柔软清洁剂）乳状配方，保持皮肤柔软、光滑。清洁、卸妆的同时保持皮肤水份不流失。高耐受性。

　　使用方法：用指尖轻轻按摩或使用化妆棉轻拭卸除彩妆。用纸巾拭去后，喷雾雅漾舒护活泉水或涂抹雅漾柔润柔肤水。每天早晚两次使用。

　　雅漾柔润柔肤水 200ML 156元

　　成分：雅漾活泉水，硅酸盐，山梨糖醇，不含酒精。

　　功效：完善清洁步骤。不含酒精，对皮肤无刺激性。在皮肤表层形成柔软的保护膜，增强皮肤天然抵抗能力。

　　使用方法：使用前，先上下摇匀，再充分润湿化妆棉轻轻擦拭。 每天早晚两次使用。

　　雅漾滋润冷霜 40ML， 167元

　　适用范围：干性或极干性皮肤的冬季日常保养；儿童幼嫩肌肤的呵护。成分：蜂蜡，法兰西精华玫瑰油，雅漾活泉水功效：舒缓，保湿和滋养，重建皮肤水脂膜，减轻皮肤敏感状态。使用方法：每日两次用于清洁后的皮肤。

　　雅漾祛脂清油乳 40ML， 190元

　　成分：雅漾活泉水，葡萄糖酸锌，南瓜素，果酸和吸脂微粒

　　功效：无油配方，清爽不油腻，除角质，疏通毛孔堵塞，长效吸脂微粒，吸收多余油脂，肌肤整日清爽，特效抑菌成分，告别面部红肿烦恼，雅漾活泉水舒缓镇定皮肤。

　　使用方法：每日两次，用于彻底清洁后的皮肤。避免用于眼睑和口唇周围。

　　雅漾舒护面膜纸 98元

　　特性：无纺布纤维(70%) 聚酯纤维(30%)，特别无缝裁剪，吻合脸部轮廓，无菌、不添加防腐剂功效。加强雅漾舒护活泉水的

　　功效：减轻刺激，镇静皮肤，抗炎症 。保湿，促进镇静、舒缓作用

　　使用方法：先用雅漾舒护活泉水润湿面部，然后敷上面膜纸，再使用活泉水充分喷射湿润面膜纸。每周配合雅漾舒护活泉水使用。

　　雅漾修护保湿霜 40ML，179元

　　成分：富含雅漾活泉水，天然修护滋润和保湿因子。

　　适用范围：外因或内因导致的敏感性或耐受性差的皮肤：对化妆品耐受性差的皮肤。功效：抗刺激、抗炎、舒缓作用。修复皮肤的水脂层，恢复皮肤天然防御能力，保湿作用，保护性屏障作用，高度耐受性。

　　使用方法：早晚用于雅漾修护洁面乳清洁后的皮肤。

如果你要价位低点的可以去屈臣氏里看看~太敏感的话可以用适合敏感性皮肤的化妆品，雅漾和理肤泉都可以，但我建议你那么小，不要用过于针对敏感肤质的。要不然等到25岁以后什么抗氧化和美白的护肤品就都用不了了。

你可以看看底下的一些适合年轻人用的护肤品，很便宜呦~而且也很好用。

一。洁面；

1欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

2珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透

3丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷

4东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

5大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用

6丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶138元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～

7史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净

8妮维雅清透细致洁面乳198元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款

9妮维雅美白泡沫洁面乳198元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净

10妮维雅娇柔水润洁面乳198元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润

11妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净

12妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的

13百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净

14露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的

15露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

16LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干

17旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些 ，适合夏天用

18旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的

19相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味

20曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢 的确很清爽 洗的时候方便舒服不紧绷

21多芬的洁面乳24元： 尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷 也不会觉得洗不干净的样子!

22玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用

23资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫 很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。

二，爽肤水；

1 妮维雅娇柔爽肤水(粉)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)

2丁佳宜收敛水 25元:水水的 保湿效果好 也很舒服

3za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

4大宝化妆水 245元: 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~

5旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。（这个极力推荐的说！~）

6依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用

7za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值!

8东洋之花收敛水316元：味道还可以，吸收也不错，收缩毛孔没效果。 9za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

10欧莱雅身体喷雾 100多元:这个也是很赞的。和他家的身体磨沙一起用，全身皮肤立刻就滑滑的。唯一的缺点就是不怎么经用。

三，乳液；

1 欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 2800元 ：吸收很快，也不油的好DD。

2佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好

3妮维雅的滋养按摩活肤油99元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤

4百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净

5ZA真皙美白乳液110元：效果非常好,不油,脸色好

6大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人!

7郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油,吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)

8玉兰油天然凝萃滋润霜(粉色)39：很好闻，也很滋润，还不错

9强生婴儿润肤露21元:夏天用了居然还觉得干，太适合了油田MM

10安利的雅蜜润肤露24元:涂在脸上有中淡淡的橘香,很舒服，吸收快，也很滋润,很不错噢

四，防晒隔离；

1 欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。

2 妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了

3 ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好

4 大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买,有蜜和霜，不油腻, 吸收很快,涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。

5 郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才186元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液

6 曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了

7 强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的 很不错哦 一点都不油腻 还有美白的效果 就是防晒指数有些底

8 泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐!

保养第一步首重清洁！这句话超废话的，但也超重要的，有化妆就要好好卸妆，脸洗不干净，再怎么擦保养品也没用！我之所以对清洁这件事非常感同身受，是因为我从初中就是痘痘肌，那时候大家只会说你是不是爱熬夜、爱吃油炸、压力很大，有事吗…？其实都不是！！会长痘痘的人，就是会长痘痘！

为了治好痘痘，我妈买给我人生第一款的保养品就是洗面乳，可伶可俐、露得清这些都是我当使用的。结果皮肤越洗越糟糕，痘痘不但没好，还一整片的长。后来去看医生，天啊，医生说我用的洗面奶很伤皮肤！把我的皮肤都洗坏了……哭……

那次之后我就不敢再随便买洗面奶了，还花了不少时间去研究洗面奶，成分表全倒腾一遍……

先说说挑选洗面奶的几个重点：

1清洁用品不需诉求美白、抗老或其他功能，只诉求"清洁"。

这是因为洗面乳最后都是要洗掉，就算产品真的添加了其他功能性成分，在脸上停留时间根本来不及作用就被洗掉，那我们只是白花钱买这些成分而已。所以不用幻想脸会越洗越白、越洗越年轻之类，如果洗完真的比较白，那是去角质的作用。

2能起到清洁作用的成分叫 "表面活性剂"，而不是 "泡泡"

「泡泡越绵密就洗得越乾净」是一个极为常见的误解！因为广告词都这麽标榜！实际上泡泡在清洁过程中起到的作用仅仅是帮助葬污漂浮而已，而真正清洁的作用是因为表面活性剂，他们融解在水中可以降低液体的表面张力，或是两相之间的介面张力，也就是说在洗脸的过程中可以降低污垢在皮肤上的附著度，从而将葬污油垢移除，而泡泡在真正清洁这个功能上扮演的脚色其实不大。

也就是说清洁脸部真正要探讨的东西并不是这个产品呈现出来的表象，譬如质地或是泡泡多寡，而是它「使用了哪些表面活性剂」。

3粉刺油痘人确实需要去角质的产品

注意，去角质只能把脸洗乾净，但不能过度清洁，去角质的频率每月2-3次就够了

4痘痘肌一定要避免使用刺激性强的表活的洁面乳。例如下面这些表活（看见这些表活的洁面乳，你就自觉扔了吧）

a SLS，SLES的表活

具刺激性的界面活性剂SLS, SLES，这种表活一般只用在洗发水上，少数开架洁面乳会用，看一下成分表里面是不是有这些成分，因为它们是被证明确实会造成眼膜刺激的成分，也会造成粉刺更严重。

Ps：关于丝塔芙和雅漾洗面奶里含有SLS(十二烷基硫酸钠),就是前面介绍的第一种。只能说丝塔芙和雅漾并不是那么安全，如果你皮肤真的很敏感，建议不要长期使用，也有传闻它是致癌物，虽然医学界并未承认，但是建议各位怀有小BB的准妈妈不要使用，不怕万一就怕一万，是吧。

b皂基表活

皂基表活通常是偏碱性的，清洁力很强，痘痘肌不适合再用清洁力强的洗面奶。皂基的不好其实不完全是因为皂偏硷性(健康的皮肤在洗完后可以自动适应回弱酸性)，而是它对角质层的伤害较大，会把你本来就不多的皮脂洗掉。

皂基成分下面这两个随便出现一个也算，例如Stearic acid+Potassium hydroxide，

这种组合都算：(Myristic acid、Lauric acid、Palmitic acid、Stearic acid)+(Sodium hydroxide、Potassium hydroxide、Triethanol amine、2-Amino-2-methyl propanol)

此外还有别种标示法，譬如只要写：xx酸钾(钠)，那基本上就是皂性配方。譬如：Potassium myristate、Potassium palmitate、Potassium laurate、Potassium stearate或是上面的Potassium(钾)代换为Sodium(钠)，因为氢氧化钾、氢氧化钠都可以是制皂的原料。有没有发现他们都长很像？其实他们就是上述两个括号内的东西作用之后产生的皂。

若皂基出现在沐浴乳或是洗面乳里，两个字，丢掉。

进入重点，那什么洗面奶是可以使用的

温和清洁选用氨基酸系、椰油酰羟乙黄酸脂钠、葡萄糖甘系列、甜菜硷系列表面活性剂的洗面乳，像葡糖甘类型、甜菜硷就是取材于自然的成分，是比较温和的，但一般不会单独使用，会和其他表活结合

氨基酸界面剂常见(并非全部)的成分有:

Sodium Lauroyl Glutamate

TEA-Cocoyl Glutamate

Potassium Cocoyl Glycinate

TEA-Cocoyl Alaninate

Sodium Cocoyl Glycinate

Sodium Cocoyl Alaninate

Sodium methyl cocoyl taurate

你仔细看一下字尾，都长这样。

而其他比较温和的表活剂如何判别呢？

椰油酰羟乙磺酸钠（Sodium cocoyl isethionate）

葡糖甘系，字尾通常是glucoside。

甜菜硷系，字尾通常是Betaine。

磺基琥珀酸盐类，字尾是sulfosuccinate。

再来一条分隔线，下面推荐一些自己用过的几款成分安全的洗面奶，适合痘痘肌用。

ps：免得被说是做广告，这里先立个flag，不保证推荐泥萌都喜欢用，因为有些使用感确实一般，就是温和。所以看看就好……剁手需谨慎……

法国marilou洁面乳

表活：椰油酰胺丙基甜菜碱;（cocamidopropyl betaine）

78rmb/75ml

法国有机品牌，初认识这个品牌是驻法国的同事带回来给我们办公室一人一瓶的，估计是比较容易带而且价格比较便宜吧。

后来百度了一下，这是法国一个平民护肤品牌，以有机为理念，该品牌旗下所有品牌均为有机天然，是通过了欧盟的双有机认证的产品。所以应该还蛮不错的。

质地是透明啫喱状的，证明没有添加太多额外的东西，味道是清淡的柠檬草味道，用水冲洗过后感觉很清爽但不会干。重点是洗的过程完全是可以睁眼洗，不刺激！

矢车菊性质温和，有抗菌，镇静，舒缓，唤醒肌肤活力的作用。可以淡化细纹，增加肌肤弹性。然后维E众所周知有抗自由基的作用，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤有一定帮助。敏感肌用应该是比较舒服了。

在某宝上也是见到几个法国代购在卖，国外的话法国亚马逊和一些药房网站可以买到。后来直接在某宝买了，小众产品还是买的安心的，不用担心假货~

对了，这个洁面乳的量比较少，去旅行带着也挺方便的。

古尔莎洗脸粉

表活：椰油酰羟乙黄酸脂钠（Sodium cocoyl isethionate）

156rmb/40g

购于某宝，因为一直有用土耳其古尔莎家的玫瑰纯露，太喜欢那股纯纯的玫瑰水味道了。所以看到出了这个洁面粉，马上就入了。价格没有玫瑰水这么美好，但毕竟玫瑰水消耗的超级快，这个洁面粉一般我一周用2-3次，因为有玫瑰颗粒摩擦，也可以用来去角质~

里面是粉末状的形态，更容易清洁到毛孔里面的脏东西，这一点也比一般的洁面乳做得更好。味道比嘉娜宝的好闻，因为有大马士革玫瑰和矿物泥成分，闻起来跟玫瑰纯露的味道一样，洗的时候心情真的超级好，好像有玫瑰花瓣包围的感觉~

用清水混合洗颜粉然后搓至起泡（我**看国外的视频还有用玫瑰纯露起泡，可以这样搭配试试），玫瑰花味扑面而来，泡沫非常微小细腻像奶油一样，最重要的是它居然能够揉出玫瑰花瓣来，这点令我非常惊讶！这也能说明它的成分是真的很天然，所以非常温和，玫瑰花瓣还能带来轻微的去角质效果，比起磨砂膏来说，这款敏感肌用起来也是毫无压力的！

用后觉得皮肤不会紧绷，晚上有时候懒起来我就随便喷个喷雾就睡了。用一段时间有觉得我的黑头、闭口有改善，而且毛孔也是肉眼看到的减少。

这个容量的话我能用2-3个月，所以算下来性价比还是可以的。

倒出来虽然没有嘉娜宝独立包装方便，但如果是在家里使用就还好，有小开关，可以封住开口，没那么容易弄的潮湿。

欧缇丽洁面摩丝

表活：椰油酰谷氨酸钠（sodium cocoyl glutaminate），椰油酰胺丙基甜菜碱酰胺(Cocamidopropyl betaine amide)

100rmb /150ml

欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie家的口碑产品，当初用这个也是我第一次接触慕斯洁面产品，好像我老公特别喜欢这种慕斯类的洁面，我猜测是因为很省力，不用搓泡。

这款是纯氨基酸洁面，还含有欧家经典的葡萄精华，金菊，海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美！

泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出泡沫，但是属于那种虚虚松松的泡沫，所以我一次要用两三泵，消耗起来非常快。所有肌肤均适用。但我推荐使用这个作为晨间洁面，晚上使用的话清洁力度还是不太够。

对了，欧缇丽的这个瓶子用完不要丢，还能继续当起泡瓶用，请叫我节约小能手！

唯一的不足就是消耗太快，所以算下来性价比并不高。

谷雨氨基酸洁面原液

表活：椰油酰谷氨酸钠（sodium cocoyl glutaminate）

参考价格：769rmb /150ml

如果觉得欧缇丽的洁面慕斯有点贵的话，可以试试这个国产的替代品。表活同样用的是椰油酰谷氨酸钠，起泡能力也差不多，不会说很厚重那种。

重点是国产价格优势明显，搞活动的时候入手两瓶，平均一瓶才50块，还自带医用无菌刷头。颜值也高，感觉现在国产产品也开始走简洁路线了，终于不再胡里花俏了，感动！

这个洁面原液成分温和，而且还没有添加防腐剂，试过不小心弄了一点进眼睛，也没觉得辣眼睛，睁眼洗脸没问题。

因为我白天都会涂防晒（在家也涂），所以这款跟欧缇丽一样，我都是用作晨洁，自带刷头有加一点清洁能力分，整体属于适中。还有就是因为无防腐剂的关系，建议开瓶后就尽快使用吧！

德国世家无表活洁面膏

表活：无

参考价格：98元/50ml

这款洁面膏无表活！也就是说它不会气泡！是不是颠覆了你的认识，你可能会疑惑，不起泡的洁面膏能把脸洗干净吗？事实上，德世洁面膏用完之后会有膜感，洗不干净的感觉。但也正因为没有表活，这款洁面膏非常温和，一点刺激性也没有。成分里含有杏仁粒，使用手法是按压而不是搓揉，适合去黑头闭口，成分的单一安全以及无表活，有让它和敏感肌痘痘肌是绝配。但清洁力弱，不适合每天使用，建议一周用2-3次。

elta MD氨基酸洁面乳

表活：椰油酰甘氨酸钠（sodium cocoyl glycinate）

参考价格：135rmb /207ml

一款也非常红的氨基酸洁面乳，主要的清洁剂是两种氨基酸类型的表面活性剂，与皮肤的相容性很好，洗得干净，但不紧绷。首先，泡泡真的很厚实！终于理解为什么之前好多人说fp的泡泡虚了，真的只有在用过之后才能懂这种感觉。每次洗脸感觉遨游在泡泡的海洋，好幸福的说。其次，味道比fp好闻多了，是淡淡的黄瓜味，好清香。

而且，这个洁面乳还有一个很神奇的地方，它是自动发泡的洁面乳。什么意思呢？就是湿手按一泵，双手手掌相触，缓缓打圈，绵密的泡沫就慢慢发出来了。自动到只要抹在手掌心不用刻意打圈，肉眼都能够看见发泡。

上脸非常舒服，入眼并不刺激。洗完脸真的感觉很干净，完全没有假滑的感觉，拿水冲掉泡泡之后脸就干干净净了，但不会有干的感觉！洗后我这个轻度干皮特地不涂东西，就晾了半天，确实没有紧绷的现象！我自己比较喜欢跟luna洁面仪一起搭配使用，起泡更快更方便，而且用起来因为泡沫比较多所以没有平时用其他洁面乳搭配luna感觉的刺激。

这个是美国皮肤医生给过敏人群开的洁面，所以还是很温和的，虽然有一个致痘风险，但一般使用没问题，我自己也没有长痘现象。Elta MD的致痘风险是一款“乳化剂”——聚羟基硬脂酸，但这项的安全风险也是1，即致痘的风险很低很低，只存在较小的可能性。

还有一个美中不足的地方就是按压的口处残存的洗面奶会变干，形成一个硬疙瘩。下次用，还要把硬疙瘩弄掉。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

表活：椰油酰谷氨酸钾（potassium cocoyl glycinate）

120rmb /100g

算是氨基酸洁面乳里面最有名的一款，属于氨基酸洁面乳的入门款，几乎敏感肌人手一瓶。成分有无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6，适合所有肤质，徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫比较虚，但是氨基酸洁面泡沫稀松是正常的。

温和保湿，清洁力度也不错，每次挤出黄豆大小，用手就能搓出绵密的泡沫，平价好用中的战斗机。

它有一股几乎闻不太出的淡淡牛奶味，我会配合起泡网使用。泡沫不算扎实但上脸很舒服，清洁力中等，洗完后脸不紧绷，配上这个价格，只要是干皮都会喜欢的一支洁面，油皮可能会觉得清洁力不太够。不知道这款洁面是不是有做过改良，印象中以前用过的几支膏体里是没有颗粒感的，后来新买的两支感觉带有颗粒感，不过不影响使用感。

但芙丽芳丝有两款乳化剂——聚甘油—10 肉豆蔻酸酯和甘油硬脂酸酯属于致痘风险。虽说风险性比较低，但也听说过有人用这个皮肤起闭口。

再者，这个很容易买到假货！我之前就试过买到的是假货！一定要注意！

还有就是这个我觉得比较适合秋冬季节使用，夏天混油和油皮可以选择别的款，芙丽芳丝夏天可能不太适合。

最后就是用量非常快，基本1个月就会空瓶。

欧树蜂蜜洁面凝胶

表活：月桂酰肌氨酸钠（sodium lauroyl

sarcosinate）、月桂基葡萄糖苷（lauryl glucoside）

参考价格：99元/200ml

氨基酸和葡萄糖苷的表活结合，比一般的氨基酸洁面清洁力度稍强，用着非常舒服，不紧绷。有200ml和400ml选择，200ml的是带卸妆功能，只能洗脸，400ml的是不带卸妆功能的普通洁面，脸和全身的适用。所以2个容量的成分表不一样。不过味道太香啦，有点受不了。

宝拉大地之源洁面凝胶

表活：癸基葡萄糖苷(decyl glucoside)

参考价格：198元/200ml

葡萄糖苷作为表活，比氨基酸还要温和，洗的时候泡泡很多，多到窒息！清洁力一般吧，洗完完全不会有紧绷感觉，不过混油皮表示洗完后会有膜感，有一丢丢不爽。味道不好闻，有点像土的感觉。

官方说是洗卸合一，我觉得用来卸防晒霜比较合适，化了妆还是好好卸妆比较放心。而且，亲测安耐晒这种级别的防晒卸不干净。

Fresh 大豆洁面啫喱

表活：椰油基葡萄苷（coco-glucoside）

参考价格：150ml/300元

淡淡的青瓜味，也许有人会无法接受。质地嘛……和嘴巴上面内个器官的分泌物挺像的。手感滑溜溜，倘若你的手心恰好是湿润的，那一坨大豆洁面很可能一不小心就滑落进洗手池里……

洗感绝对是干皮和敏感皮的菜。像我妈妈，熟龄干皮一枚，冬天她就只认准这款，因为其他的泡沫洁面洗完后多多少少都会带走皮肤本身的水分。而在干燥的寒冬季节，大豆洁面啫喱那种洗净后皮肤依然水润通透的安心感对她来说，是无可取代的。