美白注意事项有哪些

摘要：美白在护肤中算是比较困难的，需要循序渐进，稍微不注意就会被打入原形。如果大家一直美白却没有收到什么效果的话，可能是方法没有用对。另外，我们在美白时应一些误区，比如说不能滥用维生素C、不能用新鲜植物面膜直接敷脸等等。下面，跟着小编一起来了解下吧！皮肤美白十大注意事项1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。查看更多

皮肤美白十大误区误区一：相信一夜焕白

美白是一个持久战，并非一日完成。蛮多人都相信宣传上的吃了或者用了马上就能变白的产品，加之心理作用上觉得自己很黑，急需要美白，不顾后果直接用了。一夜美白是神话，七天美白是夸张，长久美白防御和护理才是正道。

误区二：以为美白只需要消除黑色素

美白的成因的确是黑色素在肌底沉淀下来而产生的的肌肤暗沉变黑或者斑点等。黑色素是直接原因，也不能忽视因为紫外线过度照射导致的肌肤暗沉和衰老加速问题，以及身体本身内分泌引起的痘痘、痘印等。

误区三：经常被忽略的内调

第二点提到的内分泌，其实是美白很重要的一点。工作压力大、熬夜带来的新陈代谢变缓慢，实际上是肌肤衰老诱因，很容易导致肌肤无法正常的运转，自然而然没有办法让身体本身的污染物和黑色素排出去。

误区四：过度迷信成分

烟酰胺、VC、熊果苷、传明酸等等，目前市面上的美白成分越来越多，科技发达的当今社会，美白成分只会更多，每一种美白成分都有其作用的目标效果，并不是所有形式的美白问题都能解决，更不用谈美白成分下的副作用，比如烟酰胺成分实际上容易导致角质层变薄，加速面部毛发的生长等问题。

误区五：服用美白丸

某些美白的偏方真的不建议使用，尤其是美白丸，记住，世界上没有免费的午餐，不要让副作用影响了你的身体机能。

误区六：频繁去角质

蛮多人的观念里，会觉得是因为面部肌肤的厚度印象我的美白度，如果肌肤变薄了，是不是就能变白呢？能不能变白我不知道，但是角质层变薄导致肌肤敏感，这个相信大家有所耳闻，美白有限度，就像去角质产品，一周一到两次最佳，多则不宜。

误区七：美白=祛斑=去痘印

美白淡斑是经常连在一起的关键词，很多精华液都是美白淡斑连用的，实际上呢？二者并不等同，美白除了淡化色斑，还包括去黄气、去除暗沉、抵抗老化、去光老化等多重问题，更不用说去痘印，痘印和色斑是两个不用的概念，痘印是因为内分泌问题，比如油脂分泌过于旺盛导致的，色斑是黑色素沉淀的其中一个表现形式。三者不可混为一团。

误区八：只看械字号

面膜不存在械字号等，所以在此告诫大家，别入了坑，我别被文字游戏和概念迷惑了眼球，开始理性的护肤之路！

误区九：脸白脖子黑，全身更是无暇顾及

化妆中最常见的错误是粉底液色号太白，脸上和脖子上的颜色对比超级明显。同理，在护肤上，也需要避免只注重脸部美白，而忽略脖子上、全身的美白，把颈霜、身体乳用起来吧！

误区十：只针对美白，缺乏护肤全局观

美白就美白，管那么多干嘛？这就是典型的缺乏全局观的护肤，人的思维不可以仅仅局限在一点，美白是主要的诉求，不代表你的肌肤不需要补充水分，等到一定的年龄，美白和抗老、抗皱并不用打架，选用护肤品的时候各有所重，分散在水乳、面霜、精华液里面，还可以早上针对美白肌肤，晚上开始抗老，全面养护肌肤才是重中之重！查看更多

美白肌肤十大禁忌禁忌一：滥用维生素C

维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；美国心脏协会德怀尔等人对573名外表上看来健康的中年男女进行检查，这些人中有30%经常服用各种维生素C丸剂。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者，颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸，变厚的速度更快。摄过多摄取维C，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

禁忌二：新鲜植物面膜直接敷脸

未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。

禁忌三：只美白不保湿

一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是大错特错。白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。

禁忌四：追求高倍数防晒

人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应。活性氧的产生原因众多，而在夏天，肌肤中活性氧激增的主要原因，就是强烈的紫外线。因此，必要的防晒是必不可少的。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害，但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，特别现在的大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，一些防晒产品的油性更是让一些爱美的mm困扰不已，同时让肌肤承受了更大的压力效果和副作用一比简直是得不偿失。其实在日常生活中，防晒系数为SPF20左右的防晒霜就可以满足我们日常的出行和轻型户外运动，还不会刺激到肌肤，而且同样品牌的防晒产品，防晒系数越低价格也是越低哦！

禁忌五：只重外不重内

对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢。

禁忌六：不正确的按摩

过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。

禁忌七：不关注时间

美白面膜和一些精华产品是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是同样的，在生理期时，就暂时告别这些护理吧。生理期时身体的调节能力比较低，皮肤也比较脆弱，这是要是用一些美白面膜或者精华霜之类的产品就会让你的肌肤承受更大的压力，产生不必要的肌肤问题。但是，并不代表这时可以忽略美白工作，你可以选择一些无刺激性的低敏美白产品，做好选择乳液质地，也会让你的肌肤白嫩不少呢。

禁忌八：忽略抗老

许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮层，而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时先涂美白精华，再涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮曾，才能让二者的效果都得到充分发挥。

禁忌九：紧张的心情

情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不利因素有强大的抵抗能力。当心情不好、忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢、血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈衰老迹象。因此，要尽量保持愉快的心情和乐观的情绪。达观的女性不仅能呈现一番女性的优雅魅力，而且还能激发出身体各部位的积极情绪，从内到外的焕发女性的美丽！

禁忌十：过于集中

现在很多美白的产品都流行一整套，从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜都号称可以美白，而且无论有效没效都会加上一些美白成分，虽然有预算的话整套买也无所谓，但如果要把钱用在刀刃上的话，有美白效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得投资的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以美白成分可以产生的效果不大。化妆水主要还是用于清洁，现在消费者已经不太需要用化妆水来达到美白保湿。如果为了保湿的目的，常常产品保湿成分不是浓度太低，就是少了油性锁水保湿剂，而无法达到完整的保湿效果。一旦周围环境太干燥或皮肤偏干，这样的化妆水产品对皮肤的保湿就不完全了。如果为了美白的目的，常常也是因为成分浓度太低而效果有限。如果你嫌麻烦，当然一款多效的修复乳也是不错的选择。

不同季节美白注意春季美白注意万物复苏的春季，身体的新陈代谢加快，皮肤在分泌油脂的同时特别容易缺水，而且皮肤经过冬天的休养对紫外线的防御能力变弱。要知道即使是阳光和煦的春天，紫外线也是很厉害的～防晒是春季美白不可忽视的环节。所以春季美白有三个重点：清洁、补水、防晒。

夏季美白注意夏季美白的大写加粗的重点：防晒！出门一定要涂好防晒霜，由于出汗会减弱防晒霜作用，所以防晒霜要不断的擦拭，选防晒霜不要买带有乙醇成分的，乙醇成分会刺激皮肤哦～还有出门要带上遮阳伞，墨镜，帽子等防晒工具。

秋季美白注意秋天皮肤干干的，最好选用含脂高的护肤品，这样会让皮肤更滋润～清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物，使皮肤柔嫩，促进皮肤的新陈代谢。

还有就是去角质啦，温度的降低，肌肤的新陈代谢也会变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护皮肤不受伤的，可是角质层过厚，也会妨碍肌肤吸收护肤品的营养成分，所以要选择温和的去角质产品去角质，来提高肌肤的吸收营养的能力。

冬季美白注意冬季，寒冷干燥，皮肤受到较强的冷刺激，血管收缩，皮肤更加干燥，更容易产生色斑。虽然冬天很冷，但是紫外线照射没有减弱哦！防晒依然不能忽视。

保湿要更有深度，建议选择性质温和兼具保湿成分的护肤品滋润我们的皮肤。用温热水洗脸或蒸汽喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。查看更多

不同时间段美白注意早上7点-8点我们都说一日之计在于晨，早上也是我们的皮肤苏醒的时候，也同样是我们美白护肤的一个比较好的时间段。早上选择温和的洗面奶或者是洁面乳进行清洁。然后记得使用温水来进行清洁。做好清洁工作之后完成我们补水保湿的基础护肤，最后防晒和隔离了。

中午12点-1点中午这个时间段我们一般是属于午休的，这时候我们的皮肤经过一个上午的时间之后，尤其是面对着电脑工作的女生来说，我们的皮肤会在这个时候变得有些暗黄和干燥。这时候我们可以随身携带或者是准备补水的喷雾来进行补水保湿。

晚上9点-10点因为经过一整天的忙碌之后，我们的皮肤的营养处于一个比较匮乏的状态，所以我们常说晚间的护肤效果是最好的，这时候吸收效果也是最好的。除了皮肤正常的吸收营养之外，我们的身体也处在一个排毒的时候，所以晚间护肤的时候我们一定要仔细和认真。晚上使用美白效果的护肤品可以有效的吸收并且淡化黑色素的形成，这时候的效果是最好的。查看更多

因为该产品能够淡化斑点，能够让肌肤变得更加细腻光滑，长期使用可以起到了调理肤色的效果。

该产品也是遵循古方结合现代科研技术研制而成，有着很不错的反馈。从成分上来看，花之莳御颜丸也很安全健康。它富含了多种美容植物精粹，像是金盏花精粹，白芷精粹，桃花精粹等都是具有很好的美容功效的花卉，纯天然的成分完全没有副作用，消费者可以放心使用。

花之莳御颜丸有着Csff因子，它是一种公认的祛斑因子，能够促进身体新陈代谢，利于身体排毒，促使细胞再生，有效防止色斑反弹，百花净斑方将植物精粹和高科技巧妙地结合起来，帮助万千女性将改善肌肤问题，回复白皙光泽。

服用花之莳御颜丸的禁忌：

1、未成年不宜服用，虽然花之莳御颜丸对于淡斑有很好的效果，但是并不建议未成年人服用，未成年人不要使用任何化妆产品以及淡斑产品。

2、孕期及哺乳期间不可服用，由于孕妇以及哺乳期间的女人体质是比较弱的，所以在怀孕及哺乳期间是不可以服用的，对自己也是对宝宝的负责。

3、喝酒时不可以服用，由于酒类含有丰富的酒精，为了保证花之莳御颜丸的祛斑效果，服用花之莳御颜丸时尽量不要饮酒，同时饮酒也会让花之莳御颜丸的祛斑效果不明显。

以上材料参考:花之莳御颜丸的副作用 了解它的服用禁忌

1抗细菌、真菌作用

芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2抗滤过性病原体

有文献报道，芦荟可促进被病毒感染的动物和人类的康复。这些文献中提到了猫白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的猫的康复过程中，芦荟所起的作用是惊人的。还有一些论文报道了芦荟中碳水化合物的类似物可以刺激细胞产生抗病毒物--干扰素。

3．免疫刺激剂作用

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。

4．消炎作用

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

5．伤口愈合作用

芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

6．增强噬菌、解毒及清洁功能

芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。如果一个人由于体内细胞或组织的毒素积累而得了慢性病，而又要坚持自然疗法，那么服用由芦荟做成的药物，就可以明显地增强机体排毒和清洁功能。据报道，芦荟对于一百多种慢性病都具有治疗作用。

7．免疫与抗肿瘤作用

芦荟中所含的多糖类可以提高免疫力并具有很强的抑制或破坏异常细胞生长的作用，从而起到抗肿瘤作用。

三、人类对芦荟的认识过程

芦荟自古以来就有"万应良药"和"急救植物"的美称。芦荟可以治疗灼伤，且可以避免伤后留下疤痕。外用芦荟的汁液，有消炎、消肿、止痛、止痒、收敛和促进皮肤再生的疗效。可治刀伤、擦伤、外伤和昆虫叮咬引起的皮肤搔痒、红肿、发疹、痔疮、龟裂、皮肤粗糙、青春痘、痱子等症，外敷芦荟都有显著疗效。

芦荟作为民间草药和美容品的历史可以追溯到公元前20世纪。德国籍的古埃及学者耶比鲁斯在埃及特洛伊古城金字塔的木乃伊棺里发现的纸莎草纸，是人类发现最早有关芦荟记载的文字。此书收藏在德国莱比锡大学，被推定为公元前1550年的医书，它记载着芦荟的药效。

公元前4世纪古希腊文化时期，使用芦荟更加普遍，称为医学之父的希波克拉迪斯把芦荟应用到了临床治疗上。

公元前4世纪著名的科学家、哲学家柏拉图在其《自然史》中记载了用芦荟配制的各种混合物可以治疗鸡眼和痔疮等多种疾病。

古罗马帝国的第五位皇帝尼禄大帝的御医编著的《希腊本草》中比较详细地记载了芦荟的多方面药效和制作方法，此书对芦荟的研究具有重要意义。

古希腊、古罗马帝国之后，又出现了历史上极其繁荣的阿拉伯地区的伊斯兰国家。在中世纪阿拉伯医学史上，留有芦荟作为缓泻药的广泛记载。阿拉伯医学的最兴旺时期是公元8-11世纪，神父、传教士们传授的同时也携带芦荟同行。芦荟随着基督教的传播也传启蒙欧洲各地。12世纪芦荟被收入《德意志药典》。随后，20多个国家的药典都收录了芦荟，普遍认定了芦荟的药效。

芦荟是在公元8世纪前后传入我国的。在我国的文献中，最早出现芦荟记载的是隋末唐初甄权著《药性本草》。唐开元年间，陈芷器所著的《本草拾遗》称芦荟为纳会、象胆。唐代诗人刘禹锡（公元772-842年）在其医书《传言方》里收录了用芦荟治疗顽癣的经验，对芦荟效能颇加赞赏。

宋朝的《开宝本草》、《图经本草》、《政和本草》中都对芦荟做了记载，有的是图文并存。明朝李时珍《本草纲目》也收集了芦荟。以后的医书记录芦荟就更多了。

从古代医书记载内容分析，宋朝以前人们认识的芦荟，只是块状的黑色树脂，味苦，误被认为是龟胆，又名为象胆。明朝之后，植物芦荟才从海上传播到中国的南方。从此在医书中才将芦荟描述为一种植物。

芦荟在西方世界的一度盛名，随着罗马帝国的衰退而衰退。若干世纪之后，随随着着西方文明的逐渐恢复，带来了一个人类光明的时代。但由于芦荟生长在低纬度地区，为了适应地处高纬度的北方新科学中心，试验所用芦荟叶子是在干燥干燥状态下进行的，当时他们不知道新鲜芦荟的重要性，也不了解其添加量和纯度对用途与效果所产生的影响，他们是在基本上误解芦荟的情况下开展的芦荟科研工作。因

花之莳御颜丸可以祛斑呢。

功效

1、该产品能够淡化斑点，能够让肌肤变得更加细腻光滑，长期使用可以起到了调理肤色的效果，该产品也是遵循古方结合现代科研技术研制而成，有着很不错的反馈。

2、能够促进身体新陈代谢，利于身体排毒，促使细胞再生，有效防止色斑反弹，百花净斑方将植物精粹和高科技巧妙地结合起来，帮助万千女性将改善肌肤问题，恢复白皙光泽。

成分

从成分上来看，花之莳御颜丸也很安全健康。它富含了多种美容植物精粹，像是金盏花精粹，白芷精粹，桃花精粹等都是具有很好的美容功效的花卉，纯天然的成分完全没有副作用，消费者可以放心使用。

购买渠道

该产品现在线上渠道也可以购买，对于消费者也是有着多种让利措施，价格比较优惠，完全是可以囤货的。

花之莳御丸的功效怎么样