知识课堂痘痘肌肤该如何调理？
祛痘方法一、别让痘痘和热水相遇
洗脸第一个要留意的是选择精确的干净用品。普通的青春痘是由于青春期皮脂腺排泄过盛构成的，所以洁肤用品必然要选择清爽型、低 长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。但很多人对于护肤品的理解还局限在水和乳液上，认为洁面产品并不十分重要，甚至现在网络中盛行一种奇怪的论调：50元的洗面奶和20元的没有区别，只要把脸洗干净就可以了。过于便宜的产品，里边所添加是成份往往不甚安全。
脸上长痘痘如何护理：
1、清洁用品要选对。长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以洁面用品一定要选择清爽型的、低刺激型的产品，也可以用洁面皂。长痘痘的皮肤一般都是油性的，所以推荐选择控油比较好的洗面奶。
2、注意水温的控制。一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。冷水也是不推荐的，冷水洗脸会让毛孔种的油脂粒更出不来，更容易发炎形成痘痘。最好的就是使用与体温差不多的温水。
3、在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。
4、洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上控油祛痘比较好的护肤霜，这样祛痘效果更快看了。
很多人管不住自己的手，情不自禁的将痘痘中的浓汁挤出，以为这样可以迅速消除青春痘。但实际上你那触碰过手机或键盘后，看似干净的长指甲里都是细菌，它们很容易让你挤痘痘的伤口受到二次感染，红肿发炎。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
如果一定要挤青春痘，应选择暗疮针，因为手上的细菌很多，稍不注意即会引起感染。挤完痘痘后可以用生理盐水清洗伤口，或用祛痘的产品再涂上一层，这样既可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。 响性的，也能够用洁面喷鼻皂。在水温节制上，凡间运用与体温差不多的温水就能够了，留意必然不克不及用热水。
祛痘方法二、选对护肤品才能有力战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎效果，而痘痘的发作很大程度是由于皮肤的樊篱功用遭到了损伤，继而激起传染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有必然消炎杀菌效果。
祛痘方法三、喝柠檬水做内调
天天一瓶2000cc的水加上柠檬汁，天天至少喝三瓶，试了这个方法后半个月清楚消弭，三个月后看不出一点痘疤，并且皮肤好得不得了，觉得非常有用!
祛痘方法四、冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经由几小时，敷在洗过的脸上，有收敛冷静之效，对极油性肌肤也很有辅佐，还缩短毛孔。
祛痘方法五、疗养内排泄是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物私自运用，对脸的不担任任最终招致脸上疤痕越来越多。良多时分是由于内排泄紊乱情况在皮肤上显现了出来，光靠外部药物是处置不了实质问题的。所以，疗养内排泄是治痘之本。
祛痘方法六、专业祛痘产物护理肌肤
选择一套有深层干净，补水锁水，平衡油脂，消炎祛痘，修复稳定等效果的祛痘套装。最好是纯自然配方护肤品，让肌肤在零担负中垂垂恢复。
理肤泉黑膜和B5面膜是两种不同的面膜产品，它们之间有很多区别。
它们的主要功效不同。理肤泉黑膜主要是针对肌肤毛孔深层清洁和吸附黑头白头等杂质，并能调节肌肤油水平衡，令肌肤更加清爽亮泽。而B5面膜则是一款保湿修复面膜，其主要成分为维生素B5，可帮助皮肤锁住水分、舒缓镇静肌肤，适合干燥缺水、敏感肌肤的人群使用。
它们的使用方法也略有不同。理肤泉黑膜需要在洁面后将面膜敷于面部并轻按至贴合，然后静待15-20分钟后取下即可。而B5面膜则建议在洁面、爽肤后涂抹于整个面部并轻轻按摩至吸收。
还有一个重要的区别是它们的适用人群不同。理肤泉黑膜适合多数肌肤类型，但对于极度干燥、敏感或痘痘肌肤建议谨慎使用；而B5面膜则特别适合干燥、敏感或需要修复的肌肤，但不适合油性或混合性皮肤。
理肤泉黑膜和B5面膜各有其特点，应根据个人皮肤情况选择合适的产品。无论是哪一种面膜产品，在使用前都应注意皮肤清洁和保湿工作，以达到更好的效果。建议大家在购买任何护肤品时都要认真查看产品说明书并咨询专业医生或美容师的意见。
12款明星控油洗面奶大比拼
除了皮肤干燥，皮肤油腻也是许多MM的烦心事，下面就为大家介绍12款很棒的控油洗面奶！
碧欧泉清脂平衡洁肤摩丝 150ML/ 220元
去除皮肤多余油脂，使其清新、纯净
质感：★★★★★
泡沫丰富度：★★★★★
清洁度：★★★☆☆
去油力：★★★☆☆
娇韵诗平衡清洁乳 200ML/ 240元
有效清除彩妆和污垢，调节面部油脂分泌
质感：★★★★★
泡沫丰富度★★☆☆☆
清洁度：★★★★☆
去油力：★★★★★
资生堂Pureness清爽水份洁面霜 100ML/355元
有效去除化妆、污垢，可同时用於去除眼部化妆、脸部多余油脂和老化角质
质感：★★★★★
泡沫丰富度★★★☆☆
清洁度：★★★★★
去油力：★★★★★
VICHY油脂调护洁面啫喱 200ML/ 138元
深入清洁肌肤，让毛孔通透
质感：★★★★★
泡沫丰富:☆☆☆☆☆
清洁度：★★★★☆
去油力：★★★☆☆
理肤泉特安洁面乳 200ML/ 148元
为肌肤提供镇定作用的控油洁面乳
质感：★★★★☆
泡沫丰富度：★★☆☆☆
清洁度：★★★★☆
去油力：★★★☆☆
美体考究 黄瓜洁面乳 240ML/ 88元
天然黄瓜成分有效洁净肌肤
质感：★★☆☆☆
泡沫丰富度：★★★☆☆
清洁度：★★★★☆
去油力：★★★☆☆
露华浓洁面啫喱 200ML/ 70元
浓缩维生至素C成分，有效控制油光
质感：★★★★★
泡沫丰富度：☆☆☆☆☆
清洁度：★★★★★
去油力：★★★☆☆
佰草集 平衡洁面乳 100ML/60元
独有的双向玩平衡系统，能洗净面部油脂，帮助干燥部位保持水分。
质感：★★★★☆
泡沫丰富度：★★★☆☆
清爽度：★★★★☆
去油力：★★★★☆
蝶妆 缇兰清脂平衡洁面乳 100g/45元
调节皮脂，抑制痤疮的产生
质感：★★★☆☆
泡沫丰富度：★★★★☆
清洁度：★★★★☆
去油力：★★☆☆☆
但一般来说，光用洗面奶去油是不行的，皮肤油会多这主要是因为油水不平衡，你还要用保湿补水的面霜，面膜。
敏感皮肤基本护肤品选择要点：
1洁面我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2爽肤水洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3日霜皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4面膜敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5隔离乳敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
产品推荐：我也是干性敏感肌肤，我用过的产品中保湿和美白效果都很好的是kose的雪肌精系列，佰草集舒爽系列，都挺适合敏感肤质的。你可以根据自己的需要选择。
你现在很年轻，重点还是放在保湿上比较好。可以选择一款适合的保湿品，定期做保湿面膜，在工作单位备上一瓶保湿喷雾就好。
现在是夏天，也要做好防晒，以防紫外线侵害！
用过薇姿，感觉不怎样。理肤泉没用过，不过正打算尝试，你的皮肤，首先补水吧，油水平衡，痘就不太长了。至于斑嘛，会不会是最近你内分泌有些失调？调节一下饮食，睡眠，先别从外在的来治疗，然后，注意防辐射和防晒。
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