传承千年的九蒸九晒黑芝麻丸

      小丸子大能量，九蒸九晒黑芝麻丸。

      九蒸九晒黑芝麻源自晋朝,至今已有上千年历史，一直在民间传承不衰，黑芝麻被民间运用得炉火纯清，应用在糕点，食疗，菜系等领域。茯济堂九蒸九晒黑芝麻丸，沿用了古人的方法，加入了黑豆，黑米，纯正蜂蜜，其营养价值更高，更能适合现代人的亚健康养生需求。也迎合了现代人快节奏生活，一颗小小丸子，成为零食的代替品，更健康，更休闲，方便大家随时随地的食用，关键是在工作和生活中饿了吃上两颗就可以补充能量，还能在不知不觉中养生，一举多得。

      在现代快节奏的工作和生活中，工作和家庭的压力，伴随着每个成年人，日益严重的亚健康问题，渐渐在每个人身上表现，也渐渐被人们所注重。而大家也没有太多的时间去做养生，一边要工作，一边要照顾家庭，车贷房贷等等，来自各方面的压力，使得每个人身心灵受到重创，而又不得不假装坚强。使得每个人背后都有一个说不完的心酸故事，但又没有一个可以认真听你讲故事的人。

      据东晋练丹家、医药学家葛洪《抱朴子》记载:芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。这就是九蒸九晒黑芝麻的神奇之处。

      据唐代医药学家，药王孙思邈所记载，九蒸九晒黑芝麻丸方:黑芝麻适量，九蒸九晒，研末;将大枣去核，捣成泥状。黑芝麻倍大枣泥量，调成膏，或做成丸。每日早晚服食1丸，功能补脾益肾，乌发养颜。用于少年肾虚白发及老年白发。

      经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。

黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

      黑芝麻有预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿，补钙，美容养颜，美肤，乌发的作用。黑芝麻被现代人用于更多的食疗中，发挥着黑芝麻的养生作用。

      黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病等功效。

      黑米素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉。"有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效。可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。

      蜂蜜有清热，补中，解毒，润燥，止痛，美容养颜，润肠通便，改善睡眠，抗疲劳，提高免疫力，促进儿童生长发育，促消化，护肝，保护心血管，促进长寿等功效。蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收等功能。

      所以茯济堂九蒸九晒黑芝麻丸，综合了黑芝麻，黑豆，黑米，蜂蜜的功效，发挥着更大的作用，让其各自的功效表现得淋漓尽致，为提高国人健康水平提供更好的食疗。

      茯济堂九蒸九晒黑芝麻丸，让你打开的那一刻，心灵得以片刻的宁静；在张开口的那一刻，回味久违的味道，忘却所有烦恼，释放身上所有压力；我们愿做你忠实的听众，听听你内心里的声音，让这小小的丸子，让你在今后的日子里充满大大的正能量。

      茯济国药坚守诚信与创新，秉承匠心精神，传承中华5000年养生文化，心怀对中医药传统文化的敬畏之心，积极探索中药发展的新途径，勇攀中医药发展的新高峰。虽不能悬壶济世，但我们愿意为天下百姓的健康保驾护航，尽绵薄之力！长风破浪，直挂云帆济沧海！

1、美容护肤黑发

最先黑芝麻丸是一种非常好的能补肾壮阳益气养血黑发的保健品的，这款商品之中的黑芝麻粉也有黑豆等色素成份，这种灰黑色成份能具有非常好的生发养发功效，常常吃点黑芝麻丸能从根源上滋养头发毛囊，具有止脱生发黑发的功效。

2、延缓衰老

黑芝麻丸的作用还是十分奇妙的，由于带有丰富多彩的维生素E成份，这类成份针对缓解皮肤的衰退是十分有协助的，我们都了解维生素E成份的抗氧化性功效，因此常常服食黑芝麻丸具备非常好的益寿延年的功效。

3、降低血脂

黑芝麻粉的降低血脂功效还是挺显著的，黑芝麻粉具备非常好的清除血管内的胆固醇的功效，针对高血脂的人而言能够依照使用量来吃黑芝麻丸。

4、治脱发

当人体很孱弱的情况下脱发也是很普遍的，对于不一样原因的脱发都是有不一样的实际效果的，黑芝麻丸无论是针对药品造成的脱发问题，还是针对一些病症造成的脱发问题都是有非常好的医治功效的。

根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质219克，脂肪617克，钙564毫克，磷 368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

人们经常洗澡讲究卫生，但在洗掉皮肤上污垢的同时，也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人，可吃些芝麻，能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E，在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。

如果您对我的回答满意 请 点赞 采纳 谢谢

爱吃芝麻，尤其是黑芝麻的 养生 达人想必都知道，芝麻香味浓郁，自古以来就被奉为“长生之食”，有益肝补肾、润肠通便、补益精血等诸多功效。

常吃黑芝麻会有哪些好处？

1、护肝抗衰，降压调脂

芝麻中含有苯丙基化合物芝麻素。芝麻素是一种抗氧化剂，能抵抗有害的自由基，不仅可以保护及强化肝功能，调节血压，降低胆固醇，还能直接作用于组织器官，发挥其优异的抗氧化功能，如在预防癌症、心血管疾病、动脉粥样硬化和衰老等退行性疾病方面发挥重要作用。

除了芝麻素，芝麻中还含有维生素E，也是另一种重要的抗氧化营养素。

2、滋阴养血，护发美容

除益肝补肾，黑芝麻还有养血、润燥、乌发、美容的作用。

中医认为，头发与肝血和肾气息息相关，肾虚则容易造成脱发、白发等问题，黑芝麻可以滋补肝肾，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果很好，常吃对护发、乌发有一定助益。

3、补肾防衰，健益脾胃

黑芝麻又名胡麻，味甘，性平，入肝经、肾经。《神农本草经》将其列为上品药：“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”“久服，轻身不老。”

中医五行说认为，五色中的黑色与五脏中的肾相对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用，因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不错的选择。

4、健脑益智，帮助记忆

现代营养学也认定，黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，以及维生素E、叶酸、卵磷脂等营养成分，是较好的健脑益智食物。

黑芝麻中也富含镁元素，而失眠也是镁缺乏的一种常见症状。常吃黑芝麻可以帮助保持身体中镁的水平，提高身体应激反应系统和激素调节，有助于促进睡眠，提高记忆力。

黑芝麻怎么吃更好？

首选黑芝麻丸

我们常吃的黑芝麻糊、核桃芝麻糊等都需要用热水冲泡，食用比较麻烦难以坚持。所以我推荐携带方便、食用简单的黑芝麻丸。

黑芝麻丸在制作过程中还加入了黑豆、黑米、黑枣、桑葚，黄精等，黑芝麻、黑米和黑豆我们都知道，对头发非常好，养发靠的就是它；黑枣和桑葚富含维生素和花青素，养护头发的同时还可以抗衰老。

里边添加的蜂蜜也使得芝麻丸更加滋润，提升食用口感。而且均为纯食物制作，无任何添加剂，老人小孩都能放心食用，作为小零食也是非常不错的。

哪些人不能吃？

虽然黑芝麻有如此之多的功效，但也不是任何人都可以食用的哦。

1、黑芝麻含脂肪较多，不易消化，脾虚、食欲不良、大便溏稀的人不宜多吃。黑芝麻有致泻作用，腹泻及患有慢性肠炎的人，也不宜吃黑芝麻，以免病情加重。

2、体内火气重的人也不宜多。尤其是经常会出现的口舌生疮、脸红目赤、牙龈肿痛等症状时最好少吃黑芝麻。

3、肾结石患者不要吃。黑芝麻含有一种天然的抗营养物质草酸，草酸可以与人体内的钙相结合，形成草酸盐。当草酸盐无法正常排出，在肾脏中积累，就会形成肾结石。

4、芝麻过敏人群不要吃。如果身体免疫系统对芝麻反应过度，那就不要碰芝麻和芝麻产品。

南京同仁堂白转黑、天施堂乌发精华液、诗碧曼草本美发精华液、发觉海藻胶植物营养洗发水、仁和匠心何首乌洗发水、中华禅洗一洗黑、北京同仁堂何首乌白转黑、黑灵芝当归洗发露、茗润堂白转黑、仁和康宝黑芝麻丸。

1、南京同仁堂白转黑产品采用纯植物配方成分，能够实现洗发黑发养发护发一次完成，能够突破传统的染发困扰，可以实现纯植物的白转黑。

2、天施堂乌发精华液是一款很畅销的品牌洗护产品，它主要采用草本精华配方，天然的活性成分，在滋养调理头发，激活黑色素毛囊细胞，分泌黑色素有很不错的作用。

3、诗碧曼草本美发精华液的白转黑效果也特别好，它含有天然的草本精华成分，内含有人参、芦荟、何首乌等，这些成分可以很好的滋养头皮，增加头发浓密度，改善头皮，滋润头发毛囊，让头发自然转黑。

4、发觉海藻胶植物营养洗发水也是一款纯植物成分的白转黑洗护产品，它里面含有海藻以及何首乌，能够深层次的调理头皮，能够提高头皮更多营养，改善头发发白问题。

5、仁和匠心何首乌洗发水是一款纯植物成分的乌发产品，这款白转黑护肤产品含有何首乌提取物、人参提取物、姜根提取物以及侧柏叶提取物等，这些纯植物成分可以赋活毛囊，按周期使用实现白发转黑。

6、中华禅洗一洗黑采用一洗去白的洗护产品，这款白转黑产品采用植物修复配方成分，不含有任何的铅、汞等，真正能够做到染发0伤害，并且升级修复功能对于受损枯燥发质也有改善。

7、北京同仁堂何首乌白转黑产品是采用多种植物成分改善白发状况的，它的主要成分是何首乌、当归、黑灵芝等，这些成分不仅可以修复毛发损伤，推动头发生长，给予发质营养，让头发变得柔顺。

8、黑灵芝当归洗发露含有纯天然的黑灵芝以及当归等，纯天然的植物成分可以实现自然养发，针对少年白发、中年白发以及遗传白发都有不错的改善。

9、茗润堂白转黑是一款天然植物配方无刺激洗护产品，可以实现安全白装黑，并且可以让发色持久，更显年轻。

10、仁和康宝黑芝麻丸是一款内调白转黑产品，它里面含有黑豆、黑米、黑芝麻、蜂蜜等，这些成分具有天然乌发作用，并且通过改善可以轻松实现乌发，让头发实现白转黑效果，并且也是一款男女同用的产品。

黑芝麻是一种非常传统滋补食品，其具有很高的营养成分，具有很好的运动效果，能够给大众的身体产生极佳的填补。黑芝麻带有高含量的蛋白质油，可用于滋润肾脏功能。我们来看一下吃黑芝麻一年后的改变。期待感兴趣的人可以了解一下。在《本草纲目》中，黑芝麻都是这样记录的，“凡慢性病，服百日就可以清除。一年的体育**没有食欲，两年的白头发留黑印，三年牙齿倒活……”小黑芝麻很合理。依据中医五行学说，五色里的黑相匹配五脏中的肾，黑食能够补肾壮阳。提到黑食，好多人首先想到的就是黑芝麻。中医讲黑芝麻味柑平，药食两用，具备滋补养生肝肾、养五脏、益精血、润肠通便润肺等服务。它被称之为一种滋润的神圣商品。

现代科学研究表明，黑芝麻含有大量脂肪和蛋白质，还带有糖、维生素D、维生素、大豆卵磷脂、钙、铁、铬等营养元素。具备健胃消食护肝、促使血细胞生长发育、减缓衰老、提升体内黑色素、有利于头发生长的功效。黑芝麻具备滋补养生肝肾、润五脏的功效，对肝肾精血亏虚所引起的头昏、白头发、掉发、腰酸腿软、肠燥便秘等有非常好的食疗保健功效。黑芝麻中所含的多种多样必须氨基酸，在维生素和维生素b21的影响下，能够加快人体代谢能力；黑芝麻中含有的铁和维生素是预防便秘、激话大脑神经、清除毛细血管碳水化合物的主要成份。黑芝麻中脂肪大多数是不饱和脂肪，能够益寿延年。

黑芝麻具备滋补养生肝肾、润五脏、益气生肌、填脑组织的功效。可可以治疗肝肾精血亏虚所引起的头晕眼花、头发早白、掉发、腰酸腿软、四肢无力、行走困难、五脏不够、皮肤干、肠燥便秘。以黑发美容养颜作用着称。黑芝麻有非常好的补肾壮阳功效。主要运用于气血两虚津亏所引起的肠燥便秘，或老年顽固性便秘、肝肾阴虚。对慢性气管炎、喉干所引起的肾阴虚也是有临床治疗的功效，也可以用食材补充品调整口味。脑力劳动和中医辨证肝肾阴虚者应多吃些黑芝麻。1年、3年、5年一直吃黑芝麻不易。所以想养生的好朋友把健康养生当成一种兴趣爱好，一种习惯，渐渐地会坚持下来的！黑芝麻比较好的食用方法是炒，粉，或是芝麻球。炒芝麻得话，一天可以用半茶勺；假如是粉末状的，能用核桃粉冲；也可以制作黑芝麻蜜丸，但是这个较为复杂！

在医生或高级营养师的帮助下，恰当、合理地服用黑芝麻丸，也不会对身心健康造成重大不良反应，但不可过多服用，可能会造成等不适不良反应。黑芝麻丸的主要成分黑芝麻。黑芝麻甘滑，入肝肾经，具备滋补养生肝肾、益精血、乌创造发明目地功效。因此主要用于头发早白、腰酸腿软、耳鸣头晕、视力下降、眼睛不清等。肝肾不够，精血亏虚。因其平和的药效和美味可口的香味，还可以在秘方中应用，能够作为一种非常好的饮食疗法长期性服用。黑芝麻填补精气，含有植物油脂，有利于润肠，医治气血两虚津燥型严重便秘。但要注意的是，很多服用黑芝麻或黑芝麻丸会造成症状加重腹泻的症状。此外，因为目前市面上的黑芝麻丸质量良莠不齐，如果需要需从靠谱定点医疗机构选购。