经常在外面晒怎么办用什么护肤品

经常在外面晒怎么办用什么护肤品

经常在外面晒怎么办用什么护肤品，众所周知大部分女人都有一颗爱美之心 ，这种爱美不仅仅体现在美容护肤，还体现在化妆穿搭等方方面面，室外紫外线对皮肤伤害很大，下面具体来看看经常在外面晒怎么办用什么护肤品。

经常在外面晒怎么办用什么护肤品1

1 科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

这款面膜使用源自手工采摘的金盏花，能够帮助舒缓肌肤，迅速缓解晒后肌肤的不适感。润泽修复，使肌肤水感透亮；缓解干燥，有助舒缓平复。持久保湿，帮助水油平衡；更能改善肌肤晒后的暗哑无光，使肌肤重现光彩。

2 宣致蜗牛原液精致水

这款是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国伊思，法国娇润诗等大牌供应原料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款爽肤水吸收快，收缩毛孔紧致肌肤，还对痘痘和痘印都有很好的修复效果，清爽好吸收，无限回购的修复精致水。

3 理肤泉舒缓调理喷雾

温泉水酸碱性呈中性PH 7，是敏感皮肤及易受刺激的脆弱皮肤晒后修复、变温变化等，每日护理的核心用品，长期调养肌肤。

4 完美芦荟胶

这个不用很多朋友都用来做晒后的修复，很好用。

5 宝拉珍选褪红舒缓精华水

专为超级敏感肤质和晒后皮损、发红患者研制的舒缓精华爽肤水，非常适合术后修复、强健皮肤屏障功能！

6 雅漾修红舒润面膜

雅漾修红舒润面膜针对易受灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，迅速有效直击泛红根源，即刻凉爽，解除肌肤红色警报。独特免洗配方，不含香料和对羟基苯甲酸脂。质地清爽，一抹即化。

经常在外面晒怎么办用什么护肤品2

长时间暴晒后，应该如何使用护肤品来护肤呢？

一、涂抹芦荟胶

晒伤后的皮肤需要降温，然后开始做修复工作，这个时候就可以涂芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物里面提取出来的，没有任何副作用，芦荟胶里面含有多种促进皮肤愈合伤口的成分

还可以消肿同时还可以帮助抑制黑色素的形成，达到最好效果的保护皮肤。最好是早晚各涂抹一次，芦荟胶使用前最好把芦荟胶放在冰箱里面降温，这样的话效果会更好。而且芦荟胶也非常的便宜，在市面上很多地方都有卖。

二、涂抹黄瓜汁

黄瓜汁里面有非常多的水分，能够充足的为皮肤补充，在太阳下暴晒流失的水分里面含有丰富的维生素C能够抑制黑色素的形成，增强皮肤再生和修复的能力，防止皮肤因晒伤而脱落。而且新鲜的黄瓜去皮之后榨成汁

把晒脱皮的皮肤清理干净之后，用小刷子蘸取黄瓜汁，轻轻涂抹在皮肤上，20分钟后洗掉就可以了。而且成本还很低，不需要花费大量的金钱去购买一些昂贵的护肤品。

三、冷敷

让皮肤先缓缓，然后再冷敷，大约半个小时以后，可以用蒸馏水喷脸的毛巾敷脸或者用保湿类的医美面膜来进行冷敷，冷敷时间在10分钟到15分钟左右冷敷这一环节能够让皮肤很快的镇定下来。

而且冷敷可以收缩毛孔，改善被晒伤的皮肤。然后再使用清爽型的舒缓型产品。因为这样才能够更好的调节自己被晒后的皮肤。首先使用修复产品要多使用清爽的产品，等修复好了之后，再使用面霜其他产品来进行修复。

经常在外面晒怎么办用什么护肤品3

夏天暴晒之后要如何补救。

一、夏天暴晒之后应该使用保湿产品。夏天暴晒之后皮肤很脆弱，因此护肤产品是不可缺少的，但是如果皮肤过敏的话，就需要马上停止使用护肤品。这样的话会让皮肤出现更加严重的问题。

一般的'护肤产品都具有保湿的功能，能够帮助皮肤锁住水分。

二、过度清洁面部。面部肌肤比较干燥的时候，很多人喜欢过分用力的搓洗，或者用手挤痘痘。如果长时间的使用，也会加快肌肤衰老，长期下去还会导致面部皱纹、肤色暗沉等问题。所以，洁面后的二十分钟内涂抹上保湿产品就可以，避免肌肤过度水合。

三、洁面产品的选择要注重保湿，洗脸最好不要再使用具有清洁作用的洁面品，使用后感觉很干燥即可，但对于洗完后的肌肤而言，最好还是使用保湿效果好的洁面产品，可以避免肌肤水分过度蒸发。

四、选择洗面奶要有一定的技巧。在选择洗面奶的时候，不能选择清洁力强，或者清洁能力较强的洗面奶。因为这类的洗面奶会残留在肌肤上，会造成皮肤的油腻及干燥，给肌肤增加不必要的负担，甚至会出现过敏情况，所以要选择比较温和洗面奶。

使用温水洗脸。因为水温过高或者过低都会加重皮肤的水分流失及肌肤的紧绷干燥。所以我们可以选择合适的温水来洗脸，温水可以彻底清除面部污垢、细菌和多余油脂，而且可以令毛孔通畅，减少面部脂肪堆积、浮肿、黑头生成。

另外也可以使用蒸脸器来进行脸部的蒸汽补水使用方法如下。

1、在洗净的脸部和颈部涂上适量的水，以此来蒸脸。将水晾至不滴水的状态，敷在脸部。10分钟以揭下。这个时候就要用温水来清洗。

2、在脸部的毛孔处涂上爽肤水，使之处于张开的状态。用到柔肤水来进行镇静的工作和保湿的工作。使用这两样化妆品之后，再加上保湿喷雾。

夏季是人体新陈代谢最快的时候，很多朋友也是喜爱使用面膜来护肤，其实夏季是最适合面膜的季节，可以给皮肤补充营养，而且对面部的皮肤会是好处的，同时也对皮肤的健康有好处。

所以不少人就把面膜当作我们平时的日常补充营养、水分。其实，敷面膜好处多多，下面将为你揭晓。

1、敷面膜能够促进肌肤的新陈代谢，能为肌肤补充大量的水分，令肌肤保持一个较好的状态。

2、敷面膜能够深度的将肌肤的水分输送给面部肌肤。

3、敷脸能够刺激面部肌肉的收缩，增强表皮细胞活性，可以淡化色素沉着，减少肌肤皱纹，延缓肌肤的衰老。

4、敷面膜能够让肌肤更好的吸收面膜中的营养成分，起到美白和改善肤质的作用。敷面膜可以敷。

5、能够改善暗沉肤。使用蜂蜜加鸡蛋清敷脸可以改善肤色，去角质、美白。用蜂粉加蛋清做成面膜敷脸，能美白、去斑、嫩肤。

使用蜂美白面膜，能减少脸部出现色斑。

可以使用一些美白的洁面产品，或者是其他美白的护肤品，让肌肤变白。这种方法还是比较实用的。还有一个办法是使用一些美白霜，那就用这种办法。美白霜是比较适合我们亚洲人的，对皮肤很有好处。

但是不能频繁使用。因为我们的脸每天都要接触水分和物质，如果一段时间后肌肤变得粗糙。如果没有做好皮肤的清洁，会导致脸上的细菌长期生长，形成痤疮，这样反而会造成皮肤敏感。所以不能频繁使用。

冰敷法

被晒伤之后，皮肤会感觉到疼痛，这时候需要马上到室内，切不可继续暴晒。使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

鸡蛋清修护法

表皮晒脱，鸡蛋清是很有效的修复品。具体做法是：从中药店买一点朴硝，抽取一些鸡蛋清，朴硝和鸡蛋清的重量比在大概1:4，二者用量根据晒伤皮肤面积来决定，把蛋清打散混匀朴硝，然后涂在晒伤的皮肤表面，晒伤后24小时内每2到4小时涂一次。

芦荟修护法

如果家里种有芦荟(龙舌兰也可以)，则修复晒脱皮的方法就更简单啦。折些芦荟叶子，把断口上的粘液涂在晒伤的皮肤上，每2小时涂一次，一般只需涂24小时。涂的时候，如果断口不渗出粘液，就切掉一小截。如果大面积晒伤，又没有那个耐心拿着一片片的叶子慢慢涂，则把芦荟叶捣碎摸在晒伤的皮肤上即可。

皮肤暴晒后怎么修复

　皮肤暴晒后怎么修复，我们的皮肤一直都是非常脆弱的，需要时刻保护，因为一旦稍加不慎就导致皮肤出现问题，夏季炎热，在海边游玩是非常容易晒伤的，那么皮肤暴晒后怎么修复？

皮肤暴晒后怎么修复1

　 修复初期

　（晒后24小时内，皮肤泛红、发烫，皮肤内黑色素开始工作）

　在这个时间段，皮肤常见红，烫的症状。此时我们迫切要做的就是给皮肤降温。

　降温的过程，不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感，还可以一定程度上减弱黑色素活性，降低皮肤变黑的速度。

　首要做的就是躲避日晒，尽快转移到阴凉处，这样能够有效缓解皮肤表面的灼热感。

　另外大量喝水，暴晒后会感觉体内水分大量流失，多喝水对身体和皮肤的不适感都能够起到缓和效果。

　感受到身体和皮肤温度有所下降后，我们要对晒伤部位进行冷敷，可以采用喷脸、湿敷或者贴面膜的方式。

　喷脸、湿敷的护肤品以舒缓喷雾类或者蒸馏水为主。像是雅漾活泉喷雾，理肤泉舒缓喷雾等，这类喷雾配方成分简单，活泉水中含有的微量元素对于皮肤能起到不错的镇静作用。喷脸每半个小时进行一次，湿敷时间控制在十五分钟内。

　也可以贴敷医用敷料对皮肤进行舒缓镇静，一定要使用标明“械”字号的医美面膜，贴敷时间控制在十五分钟内。

　除以上两种方式外，还可以使用凝胶类产品涂抹在晒伤部位。选用专业的晒后修复凝胶、啫喱型产品，厚敷于皮肤表面，有助于皮损症状的恢复。

　需要注意的是，若晒后皮肤已出现皮损（灼热，发痒，刺痛，起皮）症状，一定要选择质地清爽的产品进行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。

　三种应急措施都可以起到及时的舒缓效果，视自身情况进行选择即可。

　 修复中期

　（晒后24-48小时内，皮肤干燥、脱皮，皮肤内黑色素量接近峰值）

　晒伤后两天左右，皮肤逐渐表现为脱皮，轻微泛红症状。这一阶段我们要为皮肤进行补水保湿和舒缓。

　这时皮肤状态还很脆弱，并不能接受美白成分的刺激，并且日晒后皮肤缺水现象严重，需要我们为皮肤提供充足的水分补给。

　修复中期的护肤重点在于温和舒缓。日常洁面可使用清水或者氨基酸型洁面产品，它们对皮肤刺激性低去脂力弱。

　护肤产品选择上，以补水保湿为主，产品成分尽量避开油脂，矿物油，植物油，合成脂类，选择质地较为清爽，保湿因子配方占比高的乳液或者啫喱状面霜产品。

　若此时皮肤仍有明显泛红症状，可贴敷医用面膜或者凝胶状产品进行缓解。但要注意用量和使用时长，每天一次，每次10-15分钟即可。

　 修复后期

　（晒后48-72小时，皮肤晒伤症状缓解，皮肤内黑色素沉淀，皮肤变黑）

　晒伤后前中期修复做得及时，三天后皮肤晒伤症状会有明显缓解，皮肤不再有强烈痒痛感，生理功能开始恢复，视个体情况可逐渐使用美白功效产品。

　晒后修复的美白护肤，要注意选择活性成分浓度较低，刺激性相对较小的产品。

　维C以及维C衍生物类成分是不错的选择，不仅能够多方面作用于黑色素，还有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可选用低浓度的烟酰胺，熊果苷等美白成分产品。

　注意识别配方成分中是否含有水杨酸、果酸等角质剥脱成分，晒伤后皮肤状态不稳定，不适用加速皮肤的成分。

　晒伤后72小时为黄金修复期，这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程，我们采取正确的护肤方式能够帮助皮肤更好，更快速地痊愈。

　皮肤晒伤后的一个月时间，是恢复健康状态的重要时期。此时除去上述护理方式外，我们更要加强防晒，多采用硬防晒方式，对皮肤进行保护是关键！

皮肤暴晒后怎么修复2

　皮肤晒伤后，应立即用冷硼酸溶液进行湿敷。具体方法是把溶液倒在4-5层清洁纱布上，再用湿纱布敷在晒伤的部位，30分钟后拿掉纱布。

　外涂保湿霜或者糖皮质激素，如果瘙痒比较明显，可以联合口服抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，以上治疗一般进行5-7天。如局部瘙痒和疼痛减轻、红肿消退以后，可以停止湿敷，继续充分外涂保湿剂，直至脱皮现象消失、皮肤恢复正常。

　晒伤如果非常严重，或者晒后处理不及时、不规范，很容易留下色素沉着，但也不用担心，一般色素沉着会随着时间逐渐消退。如果想加速消退的过程，可以外用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷软膏等进行涂抹。

　皮肤恢复正常状态时，一定要在晒后2小时内对皮肤进行补水锁水工序。此时的皮肤经过暴晒后会呈现缺水的状况，使用镇定舒缓功能的'面膜（可提前将面膜放入冰箱冷藏室）进行皮肤降温。建议敷面膜前先涂薄薄一层爽肤水帮助吸收，敷面膜后使用保湿类产品进行锁水。这时我们的皮肤正处于敏感期，建议后续使用轻透类护肤产品。

　夏日我们为了追求无瑕肌，会定期对皮肤进行角质管理。但晒后皮肤角质层正处于易受伤环节，如果晒后立即对皮肤进行美白去角质，则极易引发过敏或发红等情况。建议在晒后12个小时后再对皮肤进行角质管理。

　喷雾类产品绝对是快速降温的高手，对于风吹日晒后的皮肤红肿发痒有奇效，它模仿了医学护理中的“冷喷”。大量水分经过雾化后接触皮肤，通过水分快速蒸发后降低皮肤表面温度，缓解泛红、灼热等问题。所以，小仙女们，在家可以备一点补水喷雾，需要时可以拿来用一用。

皮肤暴晒后怎么修复3

　 第一步、帮助局部皮肤降温

　暴晒后皮肤处于发红和发热状态，此时不能盲目的涂抹各种护肤品，因为皮肤非常的脆弱，受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感，首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗，然后使用冰在冰敷10分钟即可。

　 第二步、做好脸部的清洁

　对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤，经过太阳暴晒之后，皮肤会流汗出油，油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作，不然会让污垢堵塞毛孔，从而引起青春痘以及色斑的产生。趁着午休的时间，应该用清水洗脸，然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆，然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。

　 第三步、镇静修复的皮肤

　经过暴晒之后皮肤会不同程度的受到伤害，做了降温以及清洁工作之后，接下来就是做好镇静修复的工作，可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品，比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。

　 第四步、做好皮肤补水和保湿工作

　经过暴晒之后皮肤中的水分会流失，所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜，不仅仅能够补充皮肤所需要的水分，同时也能锁住皮肤细胞的营养。敷完面膜之后，应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。

　 温馨提示

　经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质，能加快皮肤的恢复和愈合。若是晒伤后出现了脱皮，不能用手直接去撕，需要等待皮屑自然脱落，不然会让细菌侵入，从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施，比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。

嗨，我是想要和你一起变美的考拉~

虽然我们的防晒意识越来越高，也被科普了很多紫外线过量照射会对皮肤产生的伤害，但是有不少姐妹，还是不小心被晒伤了。

暴晒后的皮肤可能已经出现大面积泛红，发痒甚至脱皮的现象，现阶段我们要做的就是立刻进行晒后修复。

被晒伤后的皮肤会在不同时间段内出现各种不良反应，晒后修复就需要我们分期进行。

当皮肤受到紫外线攻击后，皮肤内黑色素细胞会加速生成黑色素，这些黑色素被运输到皮肤表面，以抵挡紫外线伤害；而大量的光被皮肤吸收会引起体内毒性反应，皮肤正常的生理功能退化，这一系列的皮肤“内部运作”是我们的自体防护机制，也是暴晒后皮损，变黑的原因。

因为个体反应速度存在差异，所以皮肤变黑的时间也会不同。有些人会在暴晒当天肤色发生变化，而有些人可能要3-5天后才会发觉自己被晒黑。

所以即使在暴晒后皮肤未出现不良反应，也不能掉以轻心，一定要按照下列步骤进行修复。

（晒后24小时内，皮肤泛红、发烫，皮肤内黑色素开始工作）

在这个时间段，皮肤常见红，烫的症状。此时我们迫切要做的就是给皮肤 降温 。

降温的过程，不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感，还可以一定程度上减弱黑色素活性，降低皮肤变黑的速度。

首要做的就是躲避日晒，尽快转移到阴凉处，这样能够有效缓解皮肤表面的灼热感。

另外大量喝水，暴晒后会感觉体内水分大量流失，多喝水对身体和皮肤的不适感都能够起到缓和效果。

感受到身体和皮肤温度有所下降后，我们要对晒伤部位进行 冷敷 ，可以采用喷脸、湿敷或者贴面膜的方式。

喷脸、湿敷的护肤品以舒缓喷雾类或者蒸馏水为主。像是雅漾活泉喷雾，理肤泉舒缓喷雾等，这类喷雾配方成分简单，活泉水中含有的微量元素对于皮肤能起到不错的镇静作用。喷脸每半个小时进行一次，湿敷时间控制在十五分钟内。

也可以贴敷医用敷料对皮肤进行舒缓镇静，一定要使用标明“械”字号的医美面膜，贴敷时间控制在十五分钟内。

除以上两种方式外，还可以使用凝胶类产品涂抹在晒伤部位。选用专业的晒后修复凝胶、啫喱型产品，厚敷于皮肤表面，有助于皮损症状的恢复。

需要注意的是，若晒后皮肤已出现皮损（灼热，发痒，刺痛，起皮）症状，一定要选择质地清爽的产品进行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。

三种应急措施都可以起到及时的舒缓效果，视自身情况进行选择即可。

（晒后24-48小时内，皮肤干燥、脱皮，皮肤内黑色素量接近峰值）

晒伤后两天左右，皮肤逐渐表现为脱皮，轻微泛红症状。这一阶段我们要为皮肤进行补水保湿和舒缓。

这时皮肤状态还很脆弱，并不能接受美白成分的刺激，并且日晒后皮肤缺水现象严重，需要我们为皮肤提供充足的 水分补给 。

修复中期的护肤重点在于 温和舒缓 。日常洁面可使用清水或者氨基酸型洁面产品，它们对皮肤刺激性低去脂力弱。

护肤产品选择上，以补水保湿为主，产品成分尽量避开油脂，矿物油，植物油，合成脂类，选择质地较为清爽，保湿因子配方占比高的乳液或者啫喱状面霜产品。

若此时皮肤仍有明显泛红症状，可贴敷医用面膜或者凝胶状产品进行缓解。但要注意用量和使用时长，每天一次，每次10-15分钟即可。

（晒后48-72小时，皮肤晒伤症状缓解，皮肤内黑色素沉淀，皮肤变黑）

晒伤后前中期修复做得及时，三天后皮肤晒伤症状会有明显缓解，皮肤不再有强烈痒痛感，生理功能开始恢复，视个体情况可逐渐使用美白功效产品。

晒后修复的美白护肤，要注意选择活性成分浓度较低，刺激性相对较小的产品。

维C以及维C衍生物类成分是不错的选择，不仅能够多方面作用于黑色素，还有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可选用低浓度的烟酰胺，熊果苷等美白成分产品。

注意识别配方成分中是否含有水杨酸、果酸等角质剥脱成分，晒伤后皮肤状态不稳定，不适用加速皮肤褪皮的成分。

晒伤后72小时为黄金修复期，这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程，我们采取正确的护肤方式能够帮助皮肤更好，更快速得痊愈。

皮肤晒伤后的一个月时间，是恢复 健康 状态的重要时期。此时除去上述护理方式外，我们更要加强防晒，多采用硬防晒方式，对皮肤进行保护是关键！

夏天到了，防晒是重中之重了，很多人买防晒都不知道买怎样的防晒，因为品牌太多了，理肤泉特护轻盈防晒乳是比较好用的一款，下面来看看它的优点吧。

理肤泉特护轻盈防晒乳的特点 

1、外层：物理防晒，通过散射隔离紫外线

2、二层：化学防晒，四种化学防晒剂协同作用，有效吸收不同波长UVA和UVB

3、三层：生物防晒，减少UV照射导致的自由基生成物，预防并减缓组织损伤，促进晒后修复

理肤泉特护轻盈防晒乳的优点

质地流动性强，很容易就涂抹均匀，而且不会泛白。上脸有一些油润感，过一会就会成膜，后续上妆会很服帖，底妆自带光泽。并且查了下功课，后续防水性防护力也是很棒。 防晒这类产品短期的日常使用确实看不出效果。

理肤泉特护轻盈防晒乳的成分

丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，奥克立林、甲酚曲唑三硅氧烷、乙基己基三嗪酮、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪 对苯二亚甲基二樟脑磺酸，甲酚曲唑三硅氧烷作为欧莱雅的专利防晒成分，所有欧莱雅旗下品牌防晒现在都含有这种防晒剂。

理肤泉特护轻盈防晒乳含酒精吗

大哥大中含有变性乙醇(酒精)，并且含量比较高，介意的小伙伴请绕行。大哥大刚涂抹感觉非常油，成膜速度比较慢，这点和大哥大成膜剂添加量比较少有关。并且部分小伙伴会有搓泥的现象。成膜后基本不油腻，感受还不错。