有什么好用的沐浴露值得推荐吗？

1意大利东方宝石沐浴露

最近新入手的意大利东方宝石沐浴露，《欢乐颂》中曲筱绡同款，这款沐浴露有很多种味道，其中最火的是水莲花，后调是浓郁的香草味，而且留香时间非常长，当然了不要追求它能比得上香水，毕竟是一瓶这么便宜的沐浴露，包装充满了异域风情，看起来非常高级，泡沫很细腻就是起泡率有点低，但是洗完之后身体很清爽也不会粘腻，夏天用也很合适。

2LG ON美白香水沐浴露

非常受欢迎的韩国沐浴露，同样也是香水型的，香味不刺鼻，各种味道有各的特色，第二天早上睡衣枕头被子都是香香的，心情很好，泡沫细腻扎实，洗完澡之后也不会干，滋润效果不错。

3MOBAFA 可可沐浴露

这个沐浴露比较偏小众，是一个法国的牌子，绝对是量大管饱的代表，70块钱有1200ml,可以说是非常合适的家庭装了，而其它的香味一点也不劣质，有点香奈儿COCO香水的味道，洗完之后非常清爽。

4 cow牛乳石碱沐浴乳

这是一个老网红的日本沐浴露了，泡沫像鲜奶油一样，触感非常细腻，而且添加了牛乳精华、胶原蛋白以及透明质酸，冲洗干净后不会觉得皮肤紧绷，而且它还有替换装，用完了之后直接买替换装倒到瓶子里就可以了。

5芭乐雅沐浴露

芭乐雅这个牌子最出名的就是玻尿酸，但其实它家的沐浴露也非常好用，而且有各种各样的味道，像什么香草椰子，杨桃西瓜等等，绝对在其他品牌的沐浴露上看不到它，不仅能够有效补充水分，而且还能维持 健康 皮肤本身的酸碱值。

6力士沐浴露

力士沐浴露这个我们从小就开始用的沐浴露品牌，近几年越做越出色了，而且有一款据说和YSL黑鸦片的味道一模一样，我之前买过一款桃香的也很好闻，最重要的是它非常好买，门口超市都能买到。

建议您试试ALDOVE精萃精华沐浴原液。

推荐理由：

1、香氛产品，香型淡雅，留香持久。

2、透明料体，补水保湿，沐浴后皮肤嫩滑。

3、750ml大容量。

4、弱酸性配方，温和不刺激，全家适用。

5、系列产品洗发水、沐浴露、护发素可自由搭配3瓶。

6、价格美丽，非常实惠。

韩国LG ON美白香水沐浴露 这款沐浴露在韩国本土很是流行，因为用完它以后身上就像喷了淡香水一样，很是温柔。价格也比较平价，喜欢淡香型沐浴露的女生可以试一试。

资生堂可悠然美肌沐浴 这款沐浴露的味道淡淡的，闻起来很安心。也十分容易起泡，泡沫细腻柔和，洗完后，皮肤特别光滑，非常滋润。

欧舒丹 马鞭草沐浴露

这款价格有点小贵，但贵有贵的道理，非常适合夏天用，洗完以后身上会感觉特别清爽，味道有点像柠檬混合着花香的感觉。

大家好，我是乡村啊丽，什么样的沐浴露好用，我总结了几点，根据我们每个人不同的肤质（四种不同的肤质）去选择适合自己的功能性沐浴露。希望这个视频能够帮到你。[玫瑰]

我自己用的是安宝笛快乐微风香水沐浴露，我觉得挺好用，很清香，泡沫也很细腻，留香持久，主要用皮肤皮肤挺滑的。

日常生活中，我们肯定都接触过沐浴露，平时购买沐浴露都是在超市或者屈臣氏等各大货柜上购买，但是你们了解什么沐浴露最好用吗？评定沐浴露好用的标准是什么？今天就让我们来说说日常见到的沐浴露哪个最好用。

一般沐浴露好不好用的评定标准有沐浴露的ph值、泡沫的丰富程度、香味、滋润和清爽这四项，大家可能平常不是很了解购买沐浴露居然还有这些学问在，今天我就来说一下这四项的重要性。

1PH值人皮肤表面的PH值在45-65之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是45-60；而女性约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不 同，油性皮肤PH值为56-60，干性皮肤的PH值为45-50，中性皮肤的PH值为45-50。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为 68。你可别忽略这个弱酸性哟，它可好着呢！身体上寄生着各种细菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，所以我们就不容易生病了。相反，碱性环境有利于有害菌生长，我们就要生病了。所以，它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。现在，你想想看，如果我们这个天然的屏障被破坏了以后会怎样了！所以。总结一条：选择弱酸性的沐浴露！

2香味这个就不好说了，各有所好！清淡的，浓郁的，各种花草味等等……像我就比较喜欢花香，各种花香像薰衣草、玫瑰花等，感觉洗完自己沉浸在花海里呢！但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡！

3泡沫沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别的方法呢，可以用一个透明的玻璃被子（带盖子的）， 放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。这时，还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色，持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

4滋润和清爽干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多，属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致痤疮发生。所以干性的皮肤就要选用滋润的沐浴露。而油性皮肤就需要更多的注意清洁。所以，选择沐浴露以前首先要知道自己的皮肤类型了。

下面推荐几款沐浴露

1 欧舒丹樱花沐浴啫喱

味道清甜，沐浴露是啫喱，与水接触后产生的细致丰富的泡泡，在冲洗过程中不会像某些沐浴露一样难冲洗，很容易洗干净，清洁力较强，洗后不会紧绷，极致温和，脆弱敏感肌也合适使用。

2遇见香芬古龙磨砂沐浴露

之前用的沐浴露洗完之后，身上都是滑滑的，网上查了一下，说是假滑，朋友推荐了这款遇见香芬男士专用的磨砂古龙沐浴露，里面有磨砂小颗粒，洗

完之后真的没有假滑了，感觉很清爽，凉凉的非常舒服。

3资生堂可悠然美肌沐浴露

这款味道淡淡的很好闻，乳液质地，泡沫真的特别细腻特别多~但也不会说很难冲洗掉，洗完后，皮肤特别光滑，但不是假滑洗不干净那种。也不会干燥，很滋润呢。

有小时候的味道

我妈说我是喝沐浴露的，家里大概有八百个沐浴露空瓶了叭~一开始还不愿意把肥皂换成沐浴露呢，现在只想说真香！男朋友可爱死我的白嫩香皮肤了~不涂身体乳都又软又滑，多亏沐浴露选得好~作为一个理智种草党，在线安排一下我的宝贝沐浴露们。r

用实力美白！

White conc

夏天学车真的太难了~教练都说不晒黑不算完的，心急变白啊就买了很多人都说能变白的这个沐浴露。是含vc的，打开还能闻见一股很舒服的柠檬香气。用了一个月不到我就真的白回来些，但我是晒黑之后用这个变白的，不知道天生就黑的话用这个有没有这么好的效果

Tlab相守沐浴露

当然沐浴露不会像美白丸啥的很快让人白（我没钱也不敢吃就是比较下哈），坚持才会有惊喜~我天天用都没发现自己变白了，还是老和我一起洗澡的舍友告诉我的，帮我搓背的时候说我背白得像反光板痘印咋也没了？我那痘印都一年多了自己都放弃了没想到竟然洗没了~更开心的是我后背也不像以前老油腻腻的老长痘了~作为一个没有身体乳的猪猪女孩，用逐渐后移的发际线担保这个沐浴露的美白效果，白不了扔石头叭！r

Olay烟酰胺

在olay家买过好多美白的东西啦~从没失望过，跟我一样想白的妹子马住这瓶沐浴露~白上加亮那种白！其实挺多美白沐浴露用了会干，这个就不会，还有一个配套的身体乳也是美白滋润亲爹~不过最后我忍痛放弃了因为用了一段时间发现胳膊上的汗毛变长了，怕不是要变成一只白猴子，查了下原来烟酰胺会长毛，哎~

Cow牛乳石碱 r

夏天一道我就摸起来油糊糊的，每次搓澡都感觉搓下二斤泥~特别喜欢用这个洗，好像把我身上的油都融化了变得巨干净巨清爽！泡沫超大朵每次都让我想起打棉花糖那个机器~不过这个是皂基沐浴露，天天用的话会对皮肤有刺激。本来就白的plmm可以洗着玩玩。r

保湿前4名

多芬植萃沐浴露

这个是我用过所有多芬里面比较贵的了，不知是不是心理作用也感觉更好使一点儿，更像是在用精油洗澡，摸起来滑滑的，偏油的水润感，冲掉以后还会在身上留下一层水膜，这样不用身体乳也不会紧绷绷有炸干的感觉。

强生美肌沐浴露

老觉得强生是给宝宝们用哒~对它的温和无刺激我是默认的，不过本来对它的甜甜水蜜桃味儿还是有点期待的，洗完了觉得味道不像水蜜桃，就是普通沐浴露的香味儿~会有种有种涂过身体乳的错觉，滋润度及格的。不过容量可够大的，综合来讲是瓶及格的沐浴露。r

Three精油沐浴露

每次用都觉得好奢侈感觉在用精油直接洗澡！到了秋冬我小腿会干得掉皮，一脱裤子像下雪一样，一般沐浴露滋润度根本不能拯救~用它洗澡全身能滑得发亮~灯光下就是最亮的崽~再涂上维E能一整天都润润的不起皮。

Aveeno燕麦沐浴露

去三亚参加我朋友婚礼时把皮肤晒伤了，那段时间特别敏感，洗澡用沐浴露都会刺痛，我男朋友给我买了这瓶，洗起来真的巨温和，晒脱皮的地方也被滋润了，感觉有点修复皮肤的作用，可以说是沐浴露届里的丝塔芙了~r

比香水还正！r

Aleble蓝风铃

没想到从杭州回来让我念念不忘的是住的民宿里的沐浴露~对它的味道彻底沦陷~和我种草许久的祖玛龙蓝风铃一毛一样~哈哈那不用买了省了大几百！每次出去谁也香不过我~我男朋友还说我终于不买胭脂俗粉了，这个自然小清新的味道好闻多了~r

东方宝石水莲花

第一次在闺蜜家闻见这个沐浴露的味道就爱了~那种在希尔顿这样的大酒店才能闻到的味道啊~还以为是啥高级香水，才知道用这个沐浴露洗澡就跟喷了香水一样，人间香炉也就这样叭，可能是因为有股檀香的味道，还有一个驱蚊的属性，哈哈适合夏天。

Formula奶盖

花的是沐浴的钱，买的是颗椰子炸弹！一打开闻见甜甜的椰奶香就醉了~好想吃一口好想吃一口！每次都能让我想起我最爱喝的奶盖茶，这个沐浴露是分层的，用之前要摇匀就能打出好多泡泡，可爱又好玩哪个少女不爱呢~

The body shop草莓

挤出来让我想起融化的草莓阿尔卑斯糖，一瓶清爽级别的沐浴露~闷热的夏天用它洗洗浑身毛孔都在呼吸~也没有假滑的感觉，一分钱一级味道，不是烂大街的香精味儿，不过留香时间挺短的，让鼻子过把瘾还可以。

13款沐浴露大推荐！各种类型满足你的身体！

有调APP为你推荐一些高口碑的沐浴产品，无论你喜欢传统的沐浴露、清洁力更强的皂类、浴盐，或者奢侈地在浴缸里来场泡泡浴，这次我都为你承包了。

男士沐浴类

放在第一位的是我最近的新宠，来自贵妇品牌Fresh家的清酒沐浴露，光是玻璃瓶身的外形就能让人心情舒畅。沐浴露里蕴含超过50%的纯正清酒，香味类似清新的桃子，加上一点微醺的酒醉。虽然这款产品男女通用，但感觉男士会更爱它的酒味和酒瓶造型。

产品的研发灵感来自日本艺伎古老的美容仪式，她们曾使用清酒泡浴来祛除角质，净化并柔嫩肌肤，具有很好的排浊和舒缓功效，泡完之后毛孔都打开了的感觉，整个人都会特别舒畅。因为含酒精成分，敏感肌的盆友慎用。如果你用腻了普通沐浴产品，或者追求逼格高的沐浴露，这款清酒沐浴露就非常适合你啦。

不同于其它大众品牌，SWAGGER专为考究的男士准备，有清雅花香、也有男性专属的烟草香。而每个不同香型都给了一个超man的名字：“双杀”、“原始狙击”、“发号施令”、“打破常规”， 光听名字就非常带感。

这款男士沐浴啫喱最大的特别就是留香久，长达10小时左右。假如你想沐浴后身体能持续散发“男人味”，那这款男士香水啫喱就很适合了。

女士沐浴类

擦身体防晒次数多的话，卸身体防晒还是得便宜大碗。碧柔这个性价比极高的神奇品牌，不仅洁面和防晒好用，这款号称可以卸防晒的沐浴露也很棒，味道温和香甜。

粉色瓶身的是滋润型的蜜桃玫瑰香，泡沫更加绵密一些，推荐给中干性肌肤的人。橘色瓶身的是清爽型的蜂蜜香橙，洗感上会比粉色的更加干净和干涩一点。比较爱出汗或者卸防晒指数高的产品更推荐橘色这瓶。

女生泡澡除了舒服身心外，有时更留恋身体持续散发出的淡淡香味，比喷香水来得更自然，睡觉也觉得美美的。喜欢沐浴露留香久的小仙女不要错过这一款哦。

红色瓶混合了白桃的清新、茉莉、玉兰花的沁香，交织出清新可爱风。紫色瓶混合了玫瑰和紫罗兰的花香，给人优雅之感。而更换了新包装的蓝色瓶，将柑橘香与温柔麝香完美融合，仿佛置身于神秘的大自然中。

敏感肌类

强生旗下大名鼎鼎的护理品牌，主打天然无刺激，无泪配方（即弱酸性配方）、不含激素、香料。淡淡的燕麦香气，适合敏感肌肤和家里有小宝宝的一起使用。

这款沐浴露挤出来是透明的啫喱状，用起泡网的话泡沫不算太丰富，整体用下来还算安心。Aveeno除了baby系列，也有适合于成人的普通款，搭配它家的身体乳一起使用，敏感肌一定会爱上。

Weleda是我特别心水的一个品牌，家里大部分身体护理产品都是它。Weleda产品以精选的天然产物为主，且通过了欧洲天然有机产品认证。同样适合敏感肌肤和喜欢天然成分的调友选择。

绿色这款香味类似柠檬糖，而红色这款混合了玫瑰精油，散发着天然的野玫瑰味道。两款都是比较稀的乳液质地，刚开始倒出来的时候香味会有些冲，但使用时不会。唯一要吐槽的就是盖子，使用一段时间后需要很大力才能盖上。

泡泡浴类

在浴缸里来个美美的泡泡浴，绝对是提升生活幸福感的享受。California baby bubble bath有多种植物天然香味可选，但我个人最喜欢金盏花。在浴缸里挤出三四下，同时放水搅拌，泡泡就会越来越多越绵密。

如果仅仅如此就没有亮点了，瓶子里还附赠了一只吹泡泡棒，蘸一下沐浴露，就能吹出小泡泡啦！虽说California baby是给小宝贝的品牌，但是一边泡澡一边吹泡泡，也不失一种童真的乐趣，也绝对是让小宝宝爱上洗澡的法宝。

一提起马鞭草，总是能联想到《吸血鬼日记》。而来自欧舒丹的马鞭草沐浴露也出了同款泡泡浴露，来自普罗旺斯马鞭草的清香，确对是最沁爽的微风。

啫喱状的水润质地，香味没有同款沐浴露那么浓，洗完后身体还蛮滋润的，唯一缺点就是泡泡浴露消耗的速度会比较快。躺在浴缸里一边听歌一边玩泡泡，再来杯红酒，太惬意了。

香皂类

皂类清洁剂可谓是最为古老、常见的了，大约公元前2500年，在苏美尔一块泥板上出现了用契形文字书写的苏美尔语，最早提到了肥皂。身体流汗多的时候，粘腻感增强，身边很多人又把清洁力强的香皂捡起来了。随着香皂的不断演化种类越来多，功效洗感也更棒。

首先不得不提这块火遍大江南北的雪花秀宫中蜜皂。草本配方，浓郁的中药味道，蕴含人参、地黄根提取物，只要少许就能打出丰富的泡沫。主打祛痘控油均匀肤色，用后洗感清爽不紧绷，用久了还感觉这股中药味蛮安心的。

很多爱长痘的妹纸一到夏天，后背就会冒出好多红痘痘，Pelican for back就是你们的福音，大大方方穿出露背装也不是梦想。

这块香皂刚打开时，就感觉像拿了一块板砖，味道像酸酸的柠檬。配合浴花打出泡泡，在背部停留一会再冲洗干净，用一次就能明显感到红肿的痘痘干瘪下去，坚持使用后背的痘痘集体被抑制住了，洗过后的皮肤也会特别干爽。

如果说国货蜂花护发素是低调大神，蜂花檀香皂也同样表现不俗。每次闻到都会回忆起小时候，也是这么一个夏天的傍晚，院子里乘凉时小伙伴身上的味道。

这款始创于1928年的香皂，以天然檀香木为主基调配以保加利亚玫瑰香精，皂性温和柔润，泡沫丰富细腻，性价比超高，是必须入手的国货之一。

浴盐类

空气污染、工作压力大，导致皮肤粗糙、暗沉，所以我们还需要定期去角质。提起磨砂膏，猜你们第一个想到的就是OH，BABY！假如你用腻了，可以试试这两款。

火遍ins的以色列sabon浴盐磨砂膏，玻璃瓶身，里面混合了精油和海盐，有好多款香型可选。主打改善鸡皮、痘印、死皮等等，长期使用效果明显。留香也蛮久的，洗完皮肤不那么干燥了，有种被精油舒缓的感觉。

Soap & Glory家的外包装一直粉的那么少女，而这款磨砂膏据说是英国的冠军产品。它的质地就像在冰箱里冷藏的蜂蜜，非常厚实，香味也很讨喜。但它的磨砂颗粒稍微大，手指能摸出来那种，所以敏感肌肤要慎重。冲洗过后肌肤还是很滋润，即使不擦身体乳也不会觉得干噢。

结语

生活本身就是由一个个简单的细节构成，而正是这些细节，构成了幸福的本真。在众多沐浴产品中选出自己的心头好，除了做好功课，更要用心地了解自己的需求，毕竟，我们的身体不会说谎，舒不舒服、适不适合只有它知道。希望各位调友看的开心，洗的舒心，买的顺心，当然有更好的沐浴产品记得一起分享噢~

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相对糙汉子3分钟搞定全身的“战斗澡”，女生们会慢悠悠在浴室里待上半个时辰，然后浑身香喷喷地出来，毕竟洗澡对于一整天疲惫工作、学习下来的人而言，是独一无二的享受。很多人对沐浴露的要求就是好闻，什么人体香水、撩汉必备……把沐浴露当成香水用也是一种折中的办法，但在“求香“前，却也万万不能忽略沐浴露带来的 健康 隐患。最近，消道长测试了12款市面上畅销的沐浴露，开架的、网红的全都有。

测试品牌

多芬、力士、可悠然、菲诗小铺、茱莉蔻、欧舒丹、六神、澳宝、屈臣氏、舒蕾、所望、威露士

测试指标

安全指标 ：致敏防腐剂、风险防腐剂、重金属、甲醛、二恶烷、pH 性能指标 ：有效物含量 测试结果

1、所有沐浴露的有效物含量均符合国家规定，其中， 可悠然、所望 相对更高，清洁能力更好；2、推荐 菲诗小铺、茱莉蔻 ，安全性能非常高，两个字，靠谱！3、 所望 检出防腐剂MIT及CMIT但却并未在包装上标示，属于不达标产品；4、 欧舒丹 检出重金属：砷；5、 威露士 MIT防腐剂超出欧盟限值；6、 舒蕾、澳宝、欧舒丹 检出微量甲醛， 欧舒丹、屈臣氏、澳宝 检出致癌物二恶烷，含量在国家规定范围内；7、 力士、威露士、可悠然、所望 pH偏碱性，或对皮肤有刺激。

威露士可致敏防腐剂MIT超欧盟限值

可致敏防腐剂甲基异噻唑啉酮（MIT），在这次沐浴露检测中又不能幸免地“踩雷”了， 威露士 健康 沐浴露（清新青柠）MIT含量为68 mg/kg，虽符合我国标准要求，但却是欧盟标准限值的近5倍。 除了威露士， 澳宝、屈臣氏、舒蕾、所望、菲诗小铺 5款沐浴露也检出了少量MIT及/或CMIT防腐剂，但 所望 牛奶沐浴露同时检出两种防腐剂，却并未在其包装页面标示，不符合化妆品规定，属于不达标产品。

所望牛奶沐浴露成分标签（未标明含有甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮）

欧舒丹检出重金属：砷

砷属于重金属中有毒的类金属物质，可以引起急性或慢性中毒。古装剧中常出现的剧毒物“砒霜”，指的就是三氧化二砷。砷及其无机化合物被国际癌症研究机构（IARC）列为一级致癌物。国家规定，化妆品中砷的限量为2 mg/kg。据检测结果，仅 欧舒丹 L'OCCITANE甜蜜樱花沐浴啫喱一款检出砷，含量为032 mg/kg，未超出我国标准要求。

长期使用含砷高的化妆品，可能造成皮肤黏膜病变，如出现斑点、疣状角化、溃疡等，严重者患皮肤癌；神经改变时症状轻者可出现感觉异常和麻木等，严重者可造成运动神经损伤。在化妆品的各类化学成分中，砷是除铅和汞以外危害最大的元素。砷及其化合物广泛存在于自然界中，化妆品原料和生产过程中，也容易被砷污染。欧舒丹这瓶樱花沐浴露喜欢自然清香的女生基本不会拒绝，虽然此次欧舒丹检出的砷含量未超出标准规定，但鉴于其存在强毒性，消道长不建议皮肤敏感、有伤口的人群使用。

舒蕾、澳宝、欧舒丹含微量甲醛

甲醛作为一种强致敏物质，常用于化妆品防腐，近些年，甲醛出现在化妆品中的频率及用量逐渐减少，沐浴露国标要求甲醛含量不得超过500 mg/kg。经消道长的检测， 舒蕾、澳宝、欧舒丹 3款检出游离甲醛，含量在60~140 mg/kg之间，未超出沐浴露国标要求，而其余9款沐浴露均未检出甲醛——局势还是比较明朗的。

这里消道长教大家一个简单辨别化妆品是否含有甲醛的小方法：如果包装上的成分表中有 “咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲”等带“脲”字样的成分，那这瓶化妆品基本上可以确定含有甲醛，皮肤敏感的消费者一定记得避开它。 舒蕾牛奶水嫩柔滑沐浴露成分表 澳宝经典滋润沐浴露成分表

欧舒丹、屈臣氏、澳宝检出微量二恶烷

二恶烷， 2B级致癌物、化妆品禁用物质。常作为杂质出现在洗面奶、洗发水、沐浴露、洗洁精等洗涤产品中。国家规定化妆品中二恶烷限值为30 mg/kg，欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）指出，化妆品中的二恶烷安全含量应不大于10 mg/kg。

此次的检测结果显示， 欧舒丹、屈臣氏、澳宝 3款沐浴露检出二恶烷，含量为2mg/kg，符合我国标准以及欧盟SCCS的要求及建议，正常使用应当无碍。

力士、威露士、可悠然、所望偏碱性，或对皮肤有刺激

成人的皮肤通常为弱酸性，正常表皮pH值范围为55~65，过酸或过碱，均会破坏皮肤屏障功能。所以，沐浴露的pH值最好与人体皮肤接近。经检测， 力士、威露士、可悠然、所望 4款pH为901~963，结果偏碱性，虽未超过沐浴露国标要求的范围，却也接近上限10。

而对于人体正常皮肤来说，长期使用偏碱性的沐浴露或许对皮肤有刺激，可能会造成皮肤干燥、敏感，因此，不建议大家长期使用此类沐浴露。

可悠然、所望清洁能力较强

沐浴露洗不洗得干净？主要看其中以表面活性剂为主的有效物含量。大家洗澡时最爱的泡泡，也是因为有它。沐浴露国标规定，普通型总有效物应 7%，浓缩型应 14%。检测结果显示，12款沐浴露均符合国标要求。其中， 可悠然、所望 总有效物含量较其余10款更高。

消道长建议，皮肤敏感的消费者选购沐浴露时要特别注意产品成分，通过观察成分表，尽量避开含有致敏防腐剂、甲醛以及过量香精的沐浴露。

"微生态"护肤可提高皮肤的抵抗力。

DNA损伤修复是人体自带的功能，二裂酵母发酵产物溶胞物可 促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

但是，几乎所有的抗氧化剂都能促进DNA损伤修复，将它划到抗炎、抗氧化成分中即可。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

"微生态"护肤的意义

近年来， 皮肤微生态 的概念被越来越多地提起。许多美妆品牌试图通过益生菌、益生元相关的概念推出宣称“微生态”护肤妆品。据Hexa Research的市场报告显示，在2017年全球益生菌化妆品市场的价值为2100万美元，并且以近8%的复合增长率发展，到2025年将超过2630万美元。

到底是噱头，还是科学？我们作为消费者又该如何取舍？今天我们就来聊一聊。

作为人体最大的器官，皮肤本身就是一个复杂的生态系统。而在此表面生活着各类微生物、组织细胞及各类分泌物，并保持动态平衡。这就称之为 皮肤微生态（皮肤微生物群）。

我们从前总说，皮肤的第一道屏障是角质层外的皮脂膜。 事实上，微生物膜才是皮肤的第一道生物屏障。

而皮肤微生物群包含有细菌、古生菌、真菌、病毒（噬菌体为主）。

这些根据与其宿主的关系可分为： 正常微生物群、条件致病微生物和病原微生物 。

正常微生物群不仅无害，还具有抗拒外来病原微生物和提供某些营养物的作用。

而条件致病微生物以及病原微生物则是导致皮肤健康问题的主要原因。一旦其动态平衡被打破，就可能会导致健康问题。

比如说： 金葡萄球菌的过多和湿疹呈正相关、痤疮是公认的由痤疮丙酸杆菌引起的皮肤病、马拉色菌和脂溢性皮炎呈正相关……

据统计，皮肤中的常驻菌群主要以葡萄球菌、枯草芽孢、微球菌、棒状杆菌属为主。

由此可见，维持皮肤微生态平衡对皮肤健康意义重大。各大护肤品牌在此方向上的研究从未停止。通过调节皮肤微生物的组成，或提供促进皮肤有益共生菌生长的微环境等达到维持、改善、促进皮肤健康。

对于护肤品而言，目前已知通过以下3种方式发挥作用：

外用益生菌：双岐杆菌、乳酸杆菌、线状透明颤菌等，护肤品添加的多为其萃取物；外用益生元：益生元可以被共生菌吸收的特定营养物质（例如糖类，异麦芽低聚糖和低聚果糖等），可促进共生菌的生长，利于宿主皮肤健康；外用后生元：其是微生物产生的一种小分子代谢产物（例如短链脂肪酸），促进微生物之间，以及与皮肤之间的信息沟通，为共生菌营造健康的生存环境并促进皮肤的应答反应。

其中的双岐杆菌，就是我们常说的二裂酵母。

二裂酵母的 前世今生

慧眼识珠

二裂酵母：学名双岐杆菌，也称为比菲德氏菌（英文Bifidobacteria的音译），是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。（和酵母一点关系也没有）

最初是由法国儿科医生Henry Tissier 从食用母乳的婴儿粪便中提取出来的。广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等环境中。最初被运用在治疗肠道感染方面的疾病上。

目前已知的研究，双岐杆菌在调节肠道菌群治疗急性腹泻和便秘上有很好的治疗的作用，并能促进蛋白吸收以及良好的拮抗作用。

不仅如此，它还能明显增加血液中过氧化物歧化酶的含量和生物活性，有效促进机体内自由基的清除，抑制血浆脂质过氧化反应，延缓机体衰老。

但其作用的发挥都只能靠食用。

日常食物中如豆类、地下根茎类、谷类中富含各类食物纤维和低聚果糖（水果、蔬菜中均存在），这是双岐因子，能促进双岐杆菌增殖。倡导饮食均衡的意义就在这里。

有条件的话，每天适量食用些含双岐杆菌的酸奶，这比美白丸、抗糖口服液靠谱多了。

那么好的东西，如果能直接用在皮肤上就好了？不止我们这么想，上世纪80年代德国化妆品原料公司CLR，就在双岐杆菌上大大做了番功夫。

他们将双岐杆菌经培养、灭活及超声打碎分解得到代谢产物、细胞片段、细胞壁组分及多糖复合体用于乳化、水基及水醇体系的护肤产品。并取名为 Repair Complex CLR™ PF。

在他们的研究资料中显示，Repair Complex CLR™ PF能促进细胞修复，有效激活细胞的抗免疫抑制过程，降低紫外线对皮肤的损伤，支持皮肤的内源性保护机制。

千里马常有，伯乐不常有。在那个只有水、乳霜的年代，细胞修复显得过于前卫，一时之间竟无人问津。

雅诗兰黛恰好想做点新东西，准备利用 透明质酸（历史上的首次启用） 做一个肤感柔顺保湿完美的东西，但就只有透明质酸的话，还是很容易被超越的。

而CLR的这个成分，不仅能保湿，还能促进细胞修复。雅诗兰黛当机立断，买了下来，还与其签订一个价格固定的协议。从此之后，别人买的都比他贵。

利用 Repair Complex CLR™ PF，雅诗兰黛在1982年推出了历史上第一瓶号称细胞修复的精华，也是历史上第一瓶精华——ANR(Advanced Night Repair Cellular Recovery Complex)。没错，就是现在大名鼎鼎的"小棕瓶"。

核心成分就是Repair Complex CLR™，备案名为Bifida Ferment Lysate（以下统称BFL），二裂酵母发酵产物溶胞物。

凭借这个产品，雅诗兰黛护肤帝国的正式建立。小棕瓶经久不衰，畅销20多年。经过多次升级，核心成分依然是这个 二裂酵母发酵产物溶胞物。

隔壁欧莱雅眼红，2009年也用这个当成核心成分，并加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力。 ）推出了"小黑瓶"，提出肌底液基因修复的概念。

二裂酵母的作用机理

要聊BFL的作用机理，先要普及一个概念：紫外线的DNA损伤。

紫外线照射可引起DNA的单链断裂、双链断裂及环丁烷嘧啶二聚体的形成， 影响DNA的双螺旋结构，使复制和转录功能受阻 。

简单理解就是紫外线像抹上毒药的狼牙棒一样，不仅能将你的手打断，还会留下大大小小的撕裂性伤口，毒药进入伤口，阻止伤口愈合。

但不慌，我们自带修复系统。

尽管人皮肤因受紫外线照射而形成二聚体的频率可达每小时5× 104/细胞。但这也只局限在皮肤中， 如果DNA修复系统出现问题 ，过量的紫外线照射可能会诱导皮肤癌。

人体的DNA修复主要是靠切除修复和复制重组。 通俗来讲，就是多种复杂的酶识别损伤部位，再进行切除修补。

复制重组就是这条路有缺口和石头（环丁烷嘧啶二聚体），但也还没到缺口前可以正常往前走（复制）。走到缺口时，移开些石头，搭上自带木板，继续往前走。至此完成重组。但需要往复几次，才能将石头彻底清干净。

人体的DNA损伤修复是很强的，只是会随着年龄的增加逐渐减弱。

BFL的原理，就是减少因紫外线照射进入凋亡的细胞，并促进人体DNA修复的活性。就想打架一样，少受点伤，爬起来的动作快一点，赢面就大一些。

在体外实验中，涂抹了2%的BFL经过紫外线照射后，受的伤明显减少。

与此同时，根据剂量不同，炎症与免疫抑制因子IL-10白介素10（身体产生炎症的信号）的释放减少30%以上。这意味着它能很好地改善皮肤炎症，并防止紫外线引起的免疫抑制。

而在体内实验中，他们对7名志愿者完整的背侧皮肤，以下列方式在5个测试区域进行处理：

经过10%的BFL处理的皮肤DNA修复效能明显提高，但若未受到紫外线照射，则不会诱导修复过程。说明BFL是在人体原有的DNA损伤修复的机制上提高其效能。

除了提高DNA修复效能，BFL作为维持皮肤微生态动态平衡的外用益生菌。同样有不可低估的作用。

刚刚也提到过它的抗炎作用。除了这个，BFL能很好地帮助屏障受损的敏感性肌肤 抵御外界刺激，减少应激状态的发生。

体外实验上，当BFL应用在皮肤时，能明显缓解SP（P物质，导致皮肤炎症的神经肽）引起的血管舒张。血管舒张是引起脸红和红血丝的重要因素。

而且在BL菌提取物培养6小时后，在辣椒素刺激神经元后，CGRP（调节心血管活动的重要肽能神经纤维，会促进血管舒张）释放显著减少。处于3%和1%浓度时表现最佳且无显著差异。

从临床双盲实验上看，能显著降低皮肤敏感性评分。

并提高皮肤保水能力。角质层尿素含量的多少能提示皮肤的保湿能力。尿素含量越高，代表皮肤保水能力越好，对环境变化的抵御能力越强。

但BFL对皮肤屏障功能的恢复速度并没有很大的帮助。

也就是说，BFL对敏感性肌肤主要的意义在于 增加皮肤屏障的抵抗力，降低其敏感性，缓解炎症反应和应激状态，并能很好地缓解皮肤的干燥问题。

但它对皮肤屏障恢复率无积极意义，也就是说，如果你未处于应激状态，想用它来促进皮肤屏障修复可能会感到失望。

但它仍然可以维持皮肤动态平衡，限制外源性物质对皮肤的渗透，大大降低 环境因素 对皮肤的影响。比如说：紫外线辐射、污染、冷热温度、空调、低温影响。

二裂酵母的适用人群

总结一下， BFL促进DNA的损伤修复，对缓解光老化有积极作用。

并且有很好的抗炎作用，还能缓解皮肤干燥和敏感性，缓解应激状态诸如面部发红、特应性皮炎等状态。并能增强皮肤屏障的抵抗力，特别是环境变化的抵抗能力。

所以，它很适合敏感性肌肤在季节转换、环境变化时使用。同时也是很好的抗光老化成分，对于受损肌肤的修复有很重大的积极作用。

有人要问，"细胞修复"，那么在对抗光老化上，它和A醇、维C等成分比是否更有优势呢？

并不是，当年雅诗兰黛提出"细胞修复"可以说是石破天惊。但在今天，DNA损伤修复早已不是新鲜词。 几乎所有的抗氧化剂，都会促进人体的DNA损伤修复。

而雅诗兰黛第六代小棕瓶宣传的昼夜节律修复肌肤，则是它家的另一个专利。和BFL并无多大关系。（这个也很值得聊一聊）

至于产品选择，雅诗兰黛的BFL是因为多年前签订的价格合同，应该是市面上大牌中最为便宜的，性价比最高。但昼夜节律专利成分国内版中并没有（吃相不好），有靠谱代购的话，建议选择美版。

配方上加入硅油和透明质酸，肤感上相对更柔滑滋润，讨好干皮多一点。

兰蔻第二代小黑瓶倡导的"微生态"护肤，则在BFL的基础上加入了羟乙基哌嗪乙烷磺酸（ 去角质成分，但关键在其是一种氢离子缓冲剂，能较长时间控制恒定的pH范围。帮助皮肤维持在一个健康的弱酸性的环境，促进其新陈代谢和抵抗力） 和酵母精华以及多种益生元，在促进皮肤代谢角质和增强皮肤屏障的抵抗力上效果更为突出。

还有AA2G等美白成分，有酒精助渗透，肤感相对更轻薄，更讨好油皮。

而欧莱雅黑精华，除了没有最新的多种益生元，的确称得上是兰蔻的平价替代。只想要轻薄的BFL，选它错不了。

结语

二裂酵母发酵产物溶胞物今天就聊到这里，当我查遍文献，分析皮肤护理的内部机理时，意识到一个最最重要的观点。

维持皮肤甚至机体的健康，延缓老化，最重要的恰恰是以往我们认为女明星骗人的秘诀：

保持乐观心态，心情愉悦。早睡早起，多多运动，营养均衡，多吃水果和蔬菜。

甚至最新研究都能证明，心情愉悦对皮肤的积极作用相当之高。

因此，这就回到了我们的老生常谈。不要害怕时光，请从容地面对每根皱纹。因为智慧的增加才是最最重要的。

最后，将这句话送给你们：

“过去”便是我们每个人身上都存在的某种永恒的东西。我们在生命中某些有利时刻重新把握“过去”，便会“油然感到自己本是绝对存在的”。

——安德烈·莫罗亚

参考文献：

张健, 曹恩华 抗氧化剂对DNA损伤的保护作用机制的研究[J] 生物物理学报, 1997, 013(001):123-127陈旭, 甄雅贤 长波紫外线诱导人组织工程皮肤的表皮基底层突变[J] 中华皮肤科杂志, 2011(2):148-150任建廷, 桑建利 紫外线诱导的DNA损伤与皮肤癌的发生(2)[J] 生物学通报, 2004, 39(2):4-6郭明权, 郭晓奎 人体皮肤微生态及其与皮肤病的关系[J] 皮肤科学通报, 2019(4)BretonL,GuenicheA,CastielIUseofaBifidobacteriumspecieslysatefortreatingsensitiveskin[J] 2009RepairComplexCLR™PF（CLR）Audrey,Guéniche,Philippe,etalBifidobacteriumlongumlysate,anewingredientforreactiveskin[J]ExperimentalDermatology, 2010

男士油皮痘痘肌适合什么护肤品

相信不少男生都在困扰,自己的皮肤越来越差,大油皮一天得用掉N多张吸油纸,刚刚洗完脸一会儿就开始油,感觉整个脸的毛孔都油的黏在了一起,更要命的是毛孔大,皮肤黄,大量的出油还总是冒痘,尤其是夏天。下面给大家们介绍几款比较好的护肤品!

推荐几款比较好用的护肤品:

SK-II神仙水

这款神仙水质地比较的清透,上脸使用感受挺好的,很容易吸收,含有大量的Pitera酵母精华,味道的话,是很好闻,就是口水的味道,补水保湿非常的不错,挺适合混油和油皮肤质的人群,价格方便比较的贵,预算富裕的小伙伴们可以试试。

珂润润浸保湿洁颜泡沫

作为日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌,这款洗面奶清洁力较好,按压式泵头设计,按压十分方便。氨基酸表活成分,可以温和的清洁面部多余污垢,淡妆和绝大多数防水防晒,在控油的同时不会伤害你的角质层。

遇见香芬男士保湿水乳套装

洗面奶是氨基酸皂基复配的,既保持皂基较好的清洁力,还兼顾了氨基酸的温和亲肤肤感不错,含有可融化的磨砂颗粒,起到去角质的作用。水是凝露质地的,延展性非常好,一抹化水。上脸的感觉是比较清爽的,吸收也比较快,乳液是比较轻薄的质地,很好推开,一点也不油腻,控油补水效果真的很不错。

日本SANA豆乳水乳

日本药妆护肤品牌,这款水乳分清爽型和滋润型的,水有淡淡的大豆发酵的味道,混合肤质用这款爽肤水真的无负担,好吸收。乳液偏浓稠,刚拍会有点黏,但是过会吸收后就很清爽。

希望我的回答可以帮助到题主解决问题,望采纳!!

激光近视手术，到底怎么做的？一篇漫画看懂！

_现代医学三大“不治之症”:脱发,近视,和爱情。

是的,说出来可能让人不愿相信:近视,是治不好的。

吃药治不了,打针治不了,气功治不了,把屏幕换成绿色治不了,在墙上挂风景图治不了,什么按摩仪电击仪各种仪,统统治不了。

关于近视,目前已经被科学证实的有关因素,只有两个:遗传基因、户外用眼时间。你可以用各种方法缓解视力疲劳预防近视加深,但是,不能治好已经形成的真性近视。

在这样的前提下,排除亿万分之一的意外奇迹,以人类目前的科技能达到的最高水平,唯一指向的答案是——做,手,术!

不是说做手术就是最好的,但如果你想不戴眼镜的话,手术是唯一的选择。

我发现有很大一部分中国老百姓,对两件事迷之恐惧,一个是打官司,另一个是做手术。

出现了法律纠纷:“打官司多麻烦啊!”于是各种托关系私了,一个简单问题纠缠很久花费一大堆

爆了一脸痤疮痘痘:“进医院多可怕啊!”于是在网上求偏方,各种不明化学成分甚至激素往脸上搞

他们一边嘲笑老头老太相信治糖尿病治癌症的“神奇保健品”,一边自己却相信:

全世界刻苦专研的顶尖科学家,一线实践几十年的医生,都治不好近视;民间“高手”却用神奇的“XX训练法”治好了!

你非常用心地写几千字加专业插画师配图,力图把手术原理讲得清晰好懂,他:“好复杂好可怕啊我不听”;别人编一些半真半假的民间偏方故事,他:“好厉害好神奇”

其实手术并没有什么特别的,它只是解决问题的一种手段,而且往往是最高效最有用的手段。

手术到底适不适合你先搞懂原理,你才能做出正确判断。

下面的内容有点长,但我保证你能看懂。如果看完还有哪里不懂你可以豆油我,我会尽可能帮你解答。

PS:本文花了很多心思反复修改,配图都是自己亲手画的,希望你下方点赞支持一下,努力得到肯定我会很开心的,谢谢你!

前方重点预警

强烈建议转发收藏

激光手术的核心原理是啥

很简单:用特殊的激光,消除一点点角膜,改变光线进入你眼睛的曲率,矫正近视。

手术方式有哪些

既然激光手术的原理都是切削角膜,那具体怎么切削呢

我们的角膜分5层,它长这样:

角膜表层的再生能力很强,会自动长回去;想取得永久矫视效果,就需要在基质层切削。(不会动到底部两层)

根据切削方式不同,目前主流手术分为三种:半飞秒、全飞秒、Smart(TPRK的最新升级版)。

划重点:无论名称多么花哨,目前主流的激光近视手术,只有以上三种类型。

·Smart全激光(TPRK)是什么

PRK(1987年):先用刀刮除角膜表层,然后用激光消融基质层

TPRK(2009年):无需用刀,直接用激光一步到位完成角膜表层及基质层消融

Smart全激光(2016年):TPRK+SPT智能脉冲技术的最新升级版,效果更好更精准

1消毒麻醉

2激光切削

·半飞秒是什么

飞秒LASIK,又称半飞秒。无需用刀,直接用飞秒激光在角膜上切开一个“翻盖”(角膜瓣),然后掀开“翻盖”,用激光切削基质层,最后把角膜瓣盖回去。

1消毒麻醉

2制作角膜瓣

3切削基质层

4复位

·全飞秒是什么

无需切割角膜瓣,直接用飞秒激光,透过角膜表层,在基质层切削出一片“透镜”,再用飞秒做个微切口,取出透镜即可。

1消毒麻醉

2切削“透镜”

3微切口

4取出“透镜”

哪种手术方式最好

负责任的回答是:没有答案。

现在主流的激光近视手术,是三足鼎立的状态。并不是越贵的手术越好。

我特意为你们做了一张图:

手术矫正近视的确是一种很好的选择,但不是每个人都适合这个选择。术前要经过严格检查,必须符合条件才能手术:

_年龄约18~50岁_近视增长每年不超过50度,保持两年

_角膜厚度480um以上(一般人约500~600um)

_没有圆锥角膜、青光眼、兔眼、重症干眼等严重眼部疾病

_没有严重糖尿病、甲亢、瘢痕体质等身体疾病

_没有严重心理或精神疾病

对于近视,我的建议是:

有条件的,可以做手术矫正;

没条件的,请去专业医院检查眼睛配一副合适的眼镜。

对于看到这里的你,我的建议是:下方点个赞,上方点我头像关注,理由是:求你了!

看完还有不懂

有问题欢迎直接豆油,我会一一回复的_

日本有哪些药妆值得买？

日本的药妆品牌都是很出名的,最最关键的是特别好用,我自己一直用日本的药妆护肤品,下面就推荐几款自己喜欢用的。

资生堂

dprogram水乳

资生堂的这个水乳特别好用,对敏感肌也是特别友好的,主打温和滋润。功能也是有很多的,基本可以做到抗老、抗炎、维稳,整体很推荐这款水乳。

Spatreatment眼膜

这个眼膜好像火了挺久了,看到很多博主都在推荐,用起来特别滋润,好像是可以去轻微细纹。建议配合眼霜使用。

酒糟面膜

这个面膜也是火了挺久的,我记得好像是范冰冰也推荐过。属于是比较平价又好用的面膜,喜欢的宝宝可以试一试。

凡尔赛面膜

这个面膜的火爆程度应该不用我多说,大家应该都是知道的。第一次购买鼠药是因为他的插画设计很别致,没想到整体效果也特别好用,真的是火爆多年,推荐使用金色款。

曼丹眼唇卸妆液

日常化妆之后,晚上卸妆的时候一定要使用专门的眼唇卸妆液,这样才会有针对性的卸的更干净。特别推荐曼丹眼唇卸妆液,温和不刺激,并且价格也不是特别贵。

大创粉扑清洗剂

感觉这个基本上是必备款,美妆蛋、粉扑、化妆刷都是可用来清洗的,这个洗的特别干净。这款是人气很高的,推荐入手。

口罩和咖啡不属于化妆品,但整体效果很好,喜欢的大家可以尝试。

FASIO睫毛膏

感觉这个比kissme的性价比更高,价格也会更加便宜一点,整体使用感是很好的。

大正人工泪眼眼药水

作为经常佩戴

隐形眼镜

的人,眼药水这种东西。基本不能少,因为总是会有眼干眼涩的时候。所以就比较推荐这款眼药水,无论你带不带隐形眼镜都可以使用,并且设计是比较合理的,科学卫生。

珂润水乳

珂润的这套水乳也是特别好用的,温和滋润不刺激,也是敏感肌可用的,虽然我不是敏感肌,但也会选择使用,更加放心一点。她家的面霜也比较好用,价格也不是特别高,是用过可以一直回购的那种。

日本企业制药用心,检验也很严格,价格也很亲民,霓虹君每次去日本总会带一些回来备着。那么日本药妆店有哪些药值得我们购买呢

撒隆巴斯镇痛贴

全新

维他命E

加强配方,贴膏系列,日本销量第一。药性渗透力强,有效舒缓肌肉劳损及工作引致的各种痛症和炎症,迅速恢复最佳状态。

龙角散

日本最受欢迎的润喉药!家家必备!对于感冒引起的喉咙肿痛及因吸烟过多导致的嗓子不适都有显著缓和作用。

白兔牌EVEQUICK止痛片

日本药店医生首推!能有效缓解头疼、

偏头痛

,而且姨妈疼的时候这是最好的良药,副作用也很小。

皇汉堂清肠便秘丸

睡前按计量服用,第2天早上

生物钟

定点上厕所。真正达到排毒养颜功效,畅销日本20年的品牌!无副作用,长期服用还可清除宿便,清肠无烦恼!

小林制药安美露涂抹液

你无法想象肩膀酸痛起来有多难受。涂抹超方便,每天2-3次,就能舒缓疼痛的部位。如果你肌肉疼痛、肌肉疲劳、撞伤扭伤、风寒麻木疼痛,关节疼痛都可以使用。

大正制药综合感冒药微粒

磕抗减缓感冒等诸多症状(

咳嗽

,痰多,喉咙痛,喷嚏,鼻塞,流鼻涕,畏寒,

发热

,头痛,关节痛,肌肉痛)

一岁以上的宝宝就可以服用,一盒全家适用!

小林退烧贴(儿童用)

退烧神贴!家庭药箱必备品。配制冷感颗粒,冷感可持续8个小时。就算是头上有汗也不会掉。分大人、宝宝两款,价格很亲民。

白兔牌美白丸

俗话说,一白遮三丑。哪个女生不想拥有白皙光滑的肌肤这款红到发紫的美白丸,日本女生人手一瓶,经常卖到断货。据说坚持使用三个月以上就可以看到明显的效果。不仅可以美白,对于

湿疹

、黑色素沉淀和宿醉神马的都有很好的功效呢!

小林制药去鸡皮膏

胳膊上难免会有些鸡皮疙瘩毛囊,对于完美女生这绝对是肌肤一大困扰。这款涂抹式软膏可以软化鸡皮疙瘩产生的堵塞毛囊的角质,含有高浓度的软化角质的成分,促进血液循环,有效消炎改善红血丝红斑,持续使用可以很好地淡化手臂的鸡皮症,还你一个光滑的肌肤。

大正コ`ラック便秘药

日本口碑最好的老牌产品!纯植物配方,服用更放心。一粒就见效,远离便秘困扰。

KAWAI肝油丸

日本Kawai肝油丸系列产品是全世界最畅销的咀嚼型营养保健品。香蕉味的可爱肝油,让宝宝可以轻松服用。含丰富

维生素A

、D,有效缓和眼睛干燥,骨骼牙齿发育不良,夜盲症等病状。对孕妇、哺乳期妈妈,体力低下者补充维他命也很有效。

池田模范堂MUHI液体止痒液

日本最畅销的液体蚊虫叮咬治疗药。快速地渗入骚痒部位,对肿胀、红肿有很好疗效。涂抹之后瞬间止痒,皮肤凉凉的好舒服。霓虹君一年四季都靠它续命

小林液体创口贴

日本最受欢迎的液体

创可贴

,为家庭小药箱必备!比起普通创可贴,液体创可贴涂抹后不怕进水,涂抹部位不会因为胶布包扎而发白,膜体紧紧覆盖创面,比普通创可贴提供了更全面的保护。有了它,就算有伤口,洗澡也不用怕了。

大正口腔溃疡贴10片装

适用于口腔溃疡,贴片不仅能消除溃疡,而且能隔离溃疡,减少疼痛,不影响进食。

小林命之母

针对女性的身体结构,以13味中药为主,配合多种维生素、钙、卵

磷脂

等。改善女性因

更年期

内分泌失调而导致的血液循环不畅,身体机能失调等症状。糖衣包装,容易服用。

SanteFX-NEO滴眼液

抗疲劳防辐射防止眼部舒缓,特别是用眼过度的朋友极有效果哦,使眼结膜充血迅速得到消除,对眼睛痒有预防作用。并且对使用隐形眼镜造成的不快感也有缓解作用。适合长期对着电脑工作的人群

狮王PAIRACNE

粉刺

暗疮膏

痘痘、粉刺、

痤疮

、暗疮都可以使用,接近肌肤PH弱酸性、具有杀菌和抗炎双重功效,能抑制毛孔中痤疮细菌的产生和再生,防止炎症再发生白色药膏涂抹后显透明色、含有植物系清香、涂抹后不粘不燥。妆前妆后都可以使用。

AG过敏性鼻塞喷雾剂

日本超人气AG鼻炎过敏性鼻塞喷雾剂,蓝色为普通型,绿色为清凉型,适用于各种急性慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、干燥性

过敏性鼻炎

、感冒引起的鼻塞、头痛、流鼻涕等。

面包超人儿童感冒糖浆

孩子感冒是让家长最头疼的事儿,让孩子们爱上吃药其实一点也不难,这款专治感冒综合症的糖浆,可爱的包装立马就能提起宝宝们的兴趣呢。红色是草莓口味,粉色是

水蜜桃

口味。日本的儿童药对宝宝身体副作用很小,麻麻们可以安心为宝宝服用。

佐藤制药NAZAL鼻炎喷剂

轻轻一喷,就可以暂时缓解因伤风感冒、花粉症、鼻炎、黏膜炎及鼻窦症等引致的鼻塞、流鼻水、打喷嚏及痕痒等现象。

这些被疯抢的日本本土药品可谓人气相当,都是日本人居家必备的良方!大家可以常备哦!

日本最全人气商品介绍,添加Wechat:monster_kong

日本一直以来的药妆产品都是口碑很不错,大家认可的!

下面我来推荐几个日本的药妆品牌,可以作为参考:

1资生堂

我比较推荐以下几款单品:

资生堂悦薇水乳:

明星系列的水乳,主打抗皱和保湿,效果很明显质地是那种刚刚好不油腻也不会太过于滋润!

资生堂红腰子:

相信是大家都了解的一款经典网红精华了,功能很强大,一定要入手的经典单品!

资生堂怡丽丝尔水乳:

主打抗初老,可以促进肌肤的弹润水嫩,主要成分时胶原蛋白和骨胶原,增加肌肤弹性的效果超棒!

2芙丽芳丝

我比较推荐以下几款单品:

芙丽芳丝洗面奶:

个人超爱的一款洗面奶,洗完脸一点都不会紧绷,温和的同时清洁能力也超棒!

芙丽芳丝水乳:

这一套水乳就是非常基础的啦,在过敏换季的时候用特别合适!完全为敏感肌定制的一套基础补水套装

3城野医生

我比较推荐以下几款单品:

城野医生毛孔收敛水:

非常网红的口碑很棒的收缩毛孔的收敛水

城野医生EGF高浓缩原液:

主要的效果是修复皮肤屏障,比如痘印痘坑啊,红血丝啊都有很好的修复效果虽然是高浓度的原液,但它是敏感肌都可以用的哦

城野医生377美白精华:

美白淡斑的口碑性价比款精华,号称“平价版小灯泡”!

4HABA

我比较推荐以下几款单品:

HABA鲨烷美容油:

百搭的小单品,在面膜里、粉底液里、水乳里都可以添加使用,有很好的修复作用和很好的保湿力度!

HABAG露:跟上面的美容油可以组成一个完美的搭配,入门级别的化妆水,非常温和,主打补水镇定!

5黛珂

我比较推荐以下几款单品:

黛珂植物韵律水乳:

坚持用下来能感觉到脸真的变滑变嫩了,而且还有祛痘的功能哦!

黛珂紫苏水:

明星单品啦,干皮敏感肌必备的补水神器!

有大家喜欢的单品吗

怎么美白

女人黑质皮肤如何美白

决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。

从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变。

白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。

因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。

对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。

由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。

皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。

而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。

　　(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

　　(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

　　(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

使用护肤品

经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以很好的起到为肌肤保湿的效果。润肤霜不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果。

不要折腾你的皮肤，要好好地爱护它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所谓科技产品，有些会致癌的呢，还是简单自然随意点比较好，最重要的是皮肤是健康的。

中年老板一天吃8颗维生素差点丢了性命

　中年老板一天吃8颗维生素差点丢了性命。保健品千万不能自己乱吃、乱用，最好能先请医生把关评估，尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人，应尽量避免，以免发生药物性肝炎，严重者可能危及生命。

中年老板一天吃8颗维生素差点丢了性命1

　 乱吃保健品非但不能养生还会伤身！

　亲身经历之后，陈先生（化名）对此有了深刻的感悟：“保健品真的是把‘双刃剑’，适不适合吃，吃多少的量，都有讲究，弄错了就会把‘补药’变‘毒药’，连最常见的维生素都是如此。”

　因为吃多了维生素导致肝功能衰竭，刚在生死边缘走了一遭的陈先生仍心有余悸，也想不明白维生素怎么会有毒。

　 中年老板一天吃8颗维生素保养

　 半个月后竟吃出了肝功能衰竭

　陈先生今年53岁，手头的生意近几年风生水起，总想着再做几年退休。可做起事来总觉得力不从心，身体也变得很差，动不动就生病，尤其容易中招感冒。

　“你应该是抵抗力太差了，得好好补补。”家人和朋友纷纷建议，并推荐了各种流行的保健品。在琳琅满目的“关心”中，陈先生最终选择了一款进口的营养补充品，从成分上看就是种复合维生素。

　陈先生请代购买了几盒先试试。起初，他严格按照说明书的建议来，一天吃1颗。可过了一个多星期，身体也没什么反应，他就开始怀疑了：“难道我买到的是用面粉做的假药？或者是我的身体太弱补得还不够多？……”

　脑子里转动过各种可能之后，陈先生又做了一个决定：加大剂量，从原先的一天1颗，直接加到了一天8颗。然而，他等来不是身体变好，而是更糟。只过了不到一个星期的时间，他感觉到乏力、胃口不好，又过了10天，还出现了小便发黄、皮肤发黄。他才意识到情况不对，赶忙到当地医院就诊。

　检查结果确实不问题不小，黄疸高、肝功能不好，因为指标实在高得吓人，接诊医生直接建议转诊到浙江大学医学院附属杭州市西溪医院。

　肝病五科团队为陈先生进一步做了检查，判断他已经严重到肝衰竭的程度，又一一排除了病毒性、免疫性等原因外，最终考虑是药物性肝炎，并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。

　吕铁锋主任要求陈先生立即停止服用，同时进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗，持续了将近一个月的时间，各项指标才恢复到正常水平。

　 药物性肝炎近年明显增多

　 各色吃的用的保健品是主因

　“因为胡乱吃保健品吃坏身体的新闻以前看到过，所以我都不敢轻易尝试，维生素是我们每天都得摄取的营养成分，怎么也会吃出问题？”在住院治疗期间，陈先生把自己的疑问抛给了医生。

　吕铁锋仔细给他分析了原委：“各种保健品吃进肚子以后，通过肠道吸收再进入到肝脏代谢，接着就有两种致毒的可能，一是吃进的保健品本身有毒，结果可想而知，另一种就是保健品服用过量，工作量大大超出了肝脏的负荷，便将其累倒。你吃维生素相对别的'保健品确实已较安全，可你从推荐的一天1颗加量到8颗，肝脏怎么受得了？再加上你原先就有脂肪肝，肝脏的功能就比健康人群要弱，现在等于是雪上加霜。”

　事实上，如今临床上像陈先生这样遭受药物性肝炎的患者并不少见，近年来甚至还出现了明显增加的趋势，而绝大多数与吃保健品相关。“有吃土三七、何首乌等中草药所致的，也有在网上买减肥药、美白丸等把肝吃坏的，原因纷繁复杂，我们在寻找具体病因时就像警察查案一般，有很多的意想不到。”吕铁锋主任也不禁感叹。

　曾经有一位男性患者，才30多岁，头发已白了大半，他觉得太影响形象，便努力尝试各种方法挽救。一次，他听说吃中药调理有效，于是也跑去开来吃，结果一个月后就出现了黄疸和肝功能异常。原因是中药里有何首乌，而他的免疫系统对此恰好特别敏感，所以别人吃了没事的药在他这里就会出状况。所幸，经过治疗急性肝功能损伤很快好转，之后他也就不敢再乱吃药。

　而令人意想不到的是，不到半年时间，这位患者又因药物性肝炎住进了杭州市西溪医院，“毒原”还是何首乌。不过，这次不是吃的，而是他网购的洗发水里含有何首乌成分。

　因此，吕铁锋主任提醒大家：重视健康养生保健本是好事，但保健品千万不能自己乱吃、乱用，最好能先请医生把关评估，尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人，应尽量避免，以免发生药物性肝炎，严重者可能危及生命。

中年老板一天吃8颗维生素差点丢了性命2

　保健品别乱吃！#男子每天8颗维生素吃出肝衰竭#杭州，陈先生53岁，患有脂肪肝，还特别容易感冒。为了提高免疫力，陈先生服用了一款进口复合维生素。吃了一周后不见什么效果，陈先生决定加大剂量，从原来的1天1颗，加大到1天8颗。半个月后，陈先生因过量服用维生素患上药物性肝炎，导致肝衰竭。

　医生：保健品千万不能自己乱吃、乱用，最好能先请医生把关评估，尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人，应尽量避免，以免发生药物性肝炎，严重者可能危及生命。

适当的晒太阳对皮肤有好处，但要避免过度的日晒。过度日晒对于白癜风患者的皮肤内部黑色素细胞的合成危害很大

指导意见：

避免不良物质的刺激，比如，生活中存在的一些酚类化学物质，和一些塑料物质，都是很不利于人们接触的

我觉得这个套装挺好的，而且二裂酵母的功效主要在于以下几个方面：

第一、二裂酵母：学名双岐杆菌，也称为比菲德氏菌（英文Bifidobacteria的音译），是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。（和酵母一点关系也没有）酵母是真菌，双岐杆菌是细菌

第二、最初是由法国儿科医生Henry Tissier 从食用母乳的婴儿粪便中提取出来的。广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等环境中。最初被运用在治疗肠道感染方面的疾病上。

第三、目前已知的研究，双岐杆菌在调节肠道菌群治疗急性腹泻和便秘上有很好的治疗的作用，并能促进蛋白吸收以及良好的拮抗作用。

第四、不仅如此，它还能明显增加血液中过氧化物歧化酶的含量和生物活性，有效促进机体内自由基的清除，抑制血浆脂质过氧化反应，延缓机体衰老。但其作用的发挥都只能靠食用。

第五、日常食物中如豆类、地下根茎类、谷类中富含各类食物纤维和低聚果糖（水果、蔬菜中均存在），这是双岐因子，能促进双岐杆菌增殖。倡导饮食均衡的意义就在这里。

第六、有条件的话，每天适量食用些含双岐杆菌的酸奶，这比美白丸、抗糖口服液靠谱多了。

那么好的东西，如果能直接用在皮肤上就好了？不止我们这么想，上世纪80年代德国化妆品原料公司CLR，就在双岐杆菌上大大做了番功夫。

第七、他们将双岐杆菌经培养、灭活及超声打碎分解得到代谢产物、细胞片段、细胞壁组分及多糖复合体用于乳化、水基及水醇体系的护肤产品。并取名为Repair Complex CLR™ PF。

在他们的研究资料中显示，Repair Complex CLR™ PF能促进细胞修复，有效激活细胞的抗免疫抑制过程，降低紫外线对皮肤的损伤，支持皮肤的内源性保护机制。