8款蜜汁烤红薯
糯唧唧烤红薯
食材:蜜薯/烟薯、锡纸
做法
1红薯洗净后擦干表面水分
2烤盘上面铺一层锡纸
3烤箱不用预热,红薯直接放烤盘上,烤箱200度30分钟
4红薯翻面,继续200度烤30分钟,再翻面,继续220度烤10分钟
5最后再翻面一次,200度最后再烤10分钟,烤完立马拿出
芝士烤番薯泥
食材:蜜薯、芝士、牛奶、糖、黄油
做法
1红薯去皮切片蒸熟
2加3勺牛奶,两勺白糖和一勺黄油,趁热压成泥后放入烤碗中,压平,再铺上芝士
3烤箱预热10分钟,放入后,180度烤15-20分钟,拉丝芝士烤番薯泥就做好了,巨香!巨好吃!
鸡蛋烤红薯
食材:蜜薯/烟薯、鸡蛋、玉米淀粉
做法
1红薯去皮,切成厚厚的薄片
215克玉米淀粉+2个鸡蛋,搅拌均匀成糊状
3红薯片均匀裹上蛋糊,铺在垫有油纸的烤盘中
4烤箱180度,烤25分钟即可!出烤箱,外焦里嫩,超级好吃!
奶香烤红薯烙
食材:蜜薯、面粉、黑芝麻、鸡蛋
做法
1红薯去皮,切成小丁
2放一勺面粉、一个鸡蛋,100ml牛奶,搅拌均匀
3烤盘上铺油纸,红薯放上去,铺成圆饼状,再撒点黑芝麻装饰
4烤箱180度烤30分钟
5出炉,奶香红薯烙搞定!
红薯鸡蛋布丁
食材:蜜薯、鸡蛋、牛奶、炼乳
做法
1红薯上锅蒸熟,压成泥,晾凉备用
2250g牛奶+两勺炼乳+两个鸡蛋,搅拌均匀,过筛一遍
3红薯泥铺在容器中,倒入液体,空气炸锅160度烤15分钟,出锅时候微微摇晃一下看看是否成型,如果没有再继续烤两分钟
芝士烤红薯
食材:蜜薯/烟薯、芝士碎、锡纸
做法
1红薯洗净,对半切开,用锡纸包裹起来(切口不用包)
2烤盘垫锡纸或者油纸,把红薯平放上去
3烤箱200度烤40分钟,烤出糖汁后,拿出来在切口铺上芝士碎,继续再烤15分钟
(拉丝的关键:先烤出糖汁再铺芝士碎继续烤哦!)
香脆烤红薯片
食材:蜜薯/烟薯、锡纸或油纸
做法
1红薯去皮,用削皮刀削成薄薄的红薯片
2烤盘垫锡纸或者油纸,把红薯片平铺上去,再刷上一层油
3烤箱140-150度,烤15-20分钟;烤20分钟后翻面,继续烤15-20分钟
(脆的关键:红薯片一定要薄,烤箱要低温烘烤)
芝士红薯年糕
食材:蜜薯、芝士片、糯米粉
做法
1红薯上锅蒸熟,压成泥,包入芝士片,搓成球状
2100g糯米粉加入80g开水,揉成面团
3面团分成6等份,取一份压扁,包入红薯芝士球,包起来整成方形
4锅底刷一层油,煎至6面金黄,再撒上适量黄豆粉~
1、红薯500克,蜂蜜50克,花生油50克,白糖50克,面粉100克,淀粉3克,水5克,芝麻3克。
2、把红薯清洗干净,削皮蒸熟。
3、蒸熟后的红薯取出晾凉。
4、把红薯搅拌成泥,加入面粉,白糖。
5、把红薯团成小丸子,手上可蘸少许油,这样出来的丸子更加光滑。
6、起锅放入宽油烧至五成热,下入红薯丸子。
7、中小火把红薯丸子炸至金**。
8、把红薯丸子捞出,控油装盘。
9、把蜂蜜浇在丸子上面即可上桌。
主料
红薯
300g
辅料
油
适量
盐
适量
芝麻
30g
蜂蜜
30g
步骤
1准备好的红薯 洗净去皮
2将红薯切成厚度为08厘米左右的厚片,放入蒸锅隔水蒸熟
3锅烧热,在锅里均匀涂上适量的Butter(黄油)
4放入蒸熟的红薯块,小火两面煎金黄,吃前淋上适量蜂蜜、撒上熟芝麻即可
5炸好的红薯 撒上芝麻 滴上蜂蜜 可以吃 美食了
小贴士
红薯一定要注意蒸熟煮透,红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,不容易消化,再者,红薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感
蜜薯的最佳吃法就是烤着吃。
烤蜜薯(烤箱版)
用料 :蜜薯 想吃几个烤几个 锡纸 铺满为止
烤蜜薯(烤箱版)的做法
(先把你的烤箱预热上,200度)把你的红薯们洗干净,洗刷刷,洗刷刷~然后把水擦干。底下的锡纸一定要把烤盘边缘都铺好,因为流出来的蜜会流的到处都是。(我就是没铺完,流出来了,
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