最快速美白的方法

美白小秘方

美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命

C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑

。

6

蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

女性的月经是否正常关系比较大，很多人想吃美白丸，但是又担心会影响月经，下面的我为你们介绍pola美白丸影响月经吗？不会影响月经。

pola美白丸影响月经吗

有许多美眉们反映，吃了pola美白丸月经推迟或者不来，这究竟是怎么回事呢下面，我们来看看网友的反映情况。

1、我吃了一个半月的pola美白丸。结果过了超过了半个月没来例假，医生是我已经一个半月没来例假了。无性生活吗，排除怀孕。

2、我2月11来的月经，2月14开始吃美白丸。

然后3月推到22号还是我喝了两天红枣桂圆水催来的，现在已经4月26号了还是没来，喝了红枣桂圆水也没用下午按了手指穴位不知道能不能有用。以前都很准的啊几乎不推迟，想问问有一样情况的吗

3、我也是相信pola所以权衡很久买了他家的…但是以前都没推迟过这两个月就是多吃了这个美白丸 还是怕怕的。

4、pola是美白丸里最没什么副作用的了。我是日代，而且我自己也在吃，貌似在我这里买过的人之间还没听说过因为pola不准的噢…

5、吃了pola减脂丸，姨妈比正常周期推迟了半个月，重点是现在!还!没!有!来!上午忍不了，去看了医生，初步判断是pola的问题，目前已经停止吃减脂丸了，同时还开了一些催姨妈的药，看下过几天是不是会来。不过有同事跟我一起吃pola的，人家没事。

pola美白丸是否真的安全

pola美白丸无任何激素，不含铅，对人体无危害，官方声称是孕期和哺乳期都能吃的，但我建议大家还是过了哺乳期再吃，以免产生不良反应。pola美白丸虽然属于纯天然植物提取，但也会因个人体质及健康状况不同产生不适，如感到不适时请停止服用。

黄瓜怎样敷脸能美白

方法一：将新鲜黄瓜洗净切片，注意切的越薄越好，这样有利于肌肤的吸收，切好后直接将黄瓜片均匀的敷至脸上即可，注意鼻翼处也要敷到哦，鼻翼处的黄瓜可以切半片敷。

方法二：将新鲜黄瓜洗净，直接放于榨汁机内榨汁，榨好后混合黄瓜汁与果肉一起敷在脸上，如果觉得黄瓜水太稀，可适当加入面粉、蜂蜜等食材，帮助其液体变粘稠。

芦荟胶美白方法

利用芦荟胶美白的方法很多：

简单涂抹芦荟胶

做法：晚上睡觉之前，涂抹上一层厚厚的芦荟胶于面部，可以利用指腹进行按摩帮助皮肤吸收，然后再清洗干净即可。

效果：能够帮助放松肌肤，为肌肤补充水分，美白抗皱。

芦荟胶混合面霜

做法：将面霜蘸取适量于手心，然后加入适量芦荟胶，混合均匀后涂抹脸部即可。

效果：不仅能够帮助保湿肌肤，还能够减少色素沉着，帮助美白肌肤。

芦荟胶混合橄榄油

做法：弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸即可。

效果：能够有效帮助滋润抗皱，美白肌肤。

戚薇的皮肤真的好到爆，她的保养小妙招有以下几个：

01、常敷面膜

戚薇对于面膜的需求真的非常大，她曾透露一次性买半年所需的面膜，面膜成为了她保养皮肤一个必不可少的护肤品。很多人都不常敷面膜，一般也就一周两三次都算多了。

但是戚薇却会在化妆前就敷一个面膜，让皮肤有充足的水分，时刻保持水润。不仅在妆前会敷面膜，戚薇在睡觉前也会选择敷面膜，来帮助脸部在夜晚都不干燥，并且在敷完面膜后还会使用水乳等进行进一步的护肤完善。正是常敷面膜使得戚薇的脸水润有光泽，尽管已经三十多岁，却依旧像二十岁的年轻女孩一样足够水润。

02、卸妆要卸干净

戚薇的还有一个重要护肤小妙招是很多女孩子都容易忽略的，那就是卸妆要卸得干净。很多女孩子都会在卸妆这方面偷懒，妆还没卸干净就直接上床睡觉，这其实对皮肤的损伤会很大。

化妆品一直残留在脸上，会对脸产生不好的作用，导致皮肤日渐变差。卸完妆后一定要用洗面奶再清洗一下脸部，来使得脸部能够更加干净，将化妆品残留物消除干净。

03、保持一个良好的心态

对于保养皮肤而言，保持一个良好的心态也很重要，人的心态也会对皮肤产生重要的影响。长期心情低落，消极度日，就会让皮肤变得黯淡，人也会显得没有精神，皮肤的衰老速度也会加快。而如果有一个良好的心态，积极的面对生活，就会容光焕发，对于皮肤也有着很大的好处。

所以，如果要像戚薇这样三十岁拥有二十岁的皮肤，就要在化妆习惯和生活习惯上学会这些小妙招，帮助皮肤变得更好。

敷香蕉牛奶面膜可以美白。常用香蕉牛奶面膜敷脸可有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用。使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。为什么香蕉牛奶面膜可以美白？原因主要体现在以下两方面：

1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中含有大量的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢；牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

2、香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清爽润滑。

当然，如果想达到最佳效果的话，也可以一起饮用香蕉牛奶哦，内服+外用，双管齐下，美白效果加倍提升。

对于肌肤来说，香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，而牛奶则有洁肤、柔肤以及漂白作用。那么，香蕉牛奶面膜具有哪些功效？下面具体来了解下。

一、香蕉的美容功效

香蕉具有独特的护肤作用：对敏感肌肤有独特疗效；能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效，对毛孔过大有收敛作用；质温和，特别适合中性肤质；有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。

二、牛奶的美容功效

1、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

2、牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。

3、牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

在女性经期很多特殊的药品都是不能吃的，很多药品成分都会对经期造成影响，下面的我为你们介绍pola美白丸月经期能吃吗？经期最好停用。

pola美白丸月经期能吃吗

女生来月经了的话，只要肠胃没有不舒服的情况，就可以服用pola美白丸，因为pola美白丸中不含任何激素，不会产生任何副作用，但是由于经期吸收会不太好，即使吃了作用也不会特别明显，毕竟美白丸还是比较贵的东西，出于节省钞票考虑，可以在经期前三天暂停服用。

pola美白丸要坚持服用多久

每个人的体质不同，引起皮肤黑的因素也有差异，有的人可能吃一个月就开始变白，而有的人吃半年才开始变白，谁也不能肯定要坚持服用多久才能看到效果，如果自己的肤色暂时没有什么变化，建议还是坚持服用，不然就半途而废了，一般情况下服用3个月基本上能看到变化。

黄瓜敷脸可以美白吗

可以。

黄瓜内含有维生素C和果酸等营养成分，维生素C具有美白淡斑的功效，这大家都不陌生，而果酸能够令肌肤焕然一新，有着美白、祛斑、除皱的功能，因此用黄瓜敷脸是可以美白的，但是想要看到美白效果，必须要坚持敷。

芦荟胶能美白吗

芦荟胶中含有丰富的芦荟美白白色因子，能够帮助深入肌肤帮助锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能，使肌肤能够维持水嫩光滑，白皙柔亮的状态。而且芦荟胶还能够帮助淡化脸部斑点、清除痘印等，美白光洁肌肤。

芦荟胶美白效果好吗

芦荟胶的美白效果不错。我们都知道芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，对修复脸上的暗沉或者是色斑都很有好处，从而能帮助很好的起到美白的作用。但是要注意涂抹芦荟胶需要长期坚持，才能够起到美白效果，并不能立竿见影的美白。

讲真的，2/3都是基因和肤质决定。

我身边有一些20出头，但是皮肤比较暗沉，而且长了斑点的小姑娘，但是也有40岁左右的姐姐，皮肤和二三十岁，小姑娘一样细腻，而且没有斑点和皱纹。她们用的护肤品有些很贵，但有些也是很平价的，所以我认为真的2/3都是由于基因和肤质决定。

我曾经有问过40岁左右姐姐们她们对于护肤和保养的秘诀，下面就来给你分析一下我得到的启发。

坚持涂防晒霜

话不多说，直接上图，我们的好友里面有一位40岁的姐姐，她就是每天坚持涂防晒霜，到现在她的皮肤还是非常白皙，没有皱纹也没有斑点。

使我们很多皮肤问题都是来源于紫外线的伤害，像一些皮肤暗沉变黑变黄，斑点红肿，很多都是由于防晒没有做到位，所以一定要坚持涂抹防晒霜，在紫外线强的时候不单是要涂防晒霜，还要注意穿长袖，戴口罩，墨镜和帽子。

温水洗脸

还有就是洗脸，皮肤好的人对于洗脸的要求其实还蛮高的。我发现他们洗脸的时候基本上都会用温水洗脸，并不是用普通的冷水自来水洗脸，也不是用比较热的水洗脸，而是用温和一些的水洗脸。

温和的水洗脸对于皮肤的刺激会稍微小一点。而且在使用洗面奶的时候，我发现他们基本上早晨都不用洗面奶洗脸，而且夜间洗面奶也是用比较温和的洗面奶洗脸，如果不化妆的话就直接不用洗面奶洗脸。

其实皮肤自身分泌的油脂，对皮肤有保护作用，用普通的清水和温和的洗面奶洗掉就可以了，如果用力过猛或者用清洁力度过于强的洗面奶，反而对皮肤有伤害。

很喜欢睡觉

而且我发现一般来说皮肤比较好的人，他们的睡眠质量都不错，而且也很喜欢睡觉，尤其是睡午觉。

睡觉是放松身体，技能的时候同时，尤其是夜间睡觉的时候，也是我们整个皮肤特别放松的时候。皮肤一旦放松，皮肤就能更加好，自由呼吸以及吸收护肤品当中的精华。所以有的时候我们只要睡好了，第2天早上起来会觉得皮肤变得光滑很多。

少化妆

说起化妆，其实化妆真的蛮影响皮肤的。

在我身边扶智比较好的一些姐姐们，她们日常如果不是有特别重要的场合，一般都是只画个眉毛，涂个润唇膏，就能够出门了，底妆产品都非常少用。其实化妆品带给皮肤的负担还挺重的，而且很多时候，懒癌小伙伴们卸妆不彻底，又容易给皮肤造成色素沉积，久而久之皮肤也会变得暗沉。所以如果能少化妆就尽量少化妆，护肤比化妆重要的多了。

想吃什么就吃什么，但是不过量

我有专门问过那些皮肤比较好的姐姐们，她们是不是又在吃什么美容剂？像美白丸之类的东西，后面我发现他们其实真的是想吃什么就吃什么，但是不会吃多，也不会专门集中一个时间点去吃。喜欢吃什么就吃什么吧，毕竟人生这么短，应该好好享受一把，但是一定要注意控制，不要过量，什么事情都是物极必反。

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

人之所以年轻，除了少数的人天生丽质之外，平时就要靠我们对自己的保养。一个人皮肤的好坏是关键，还有个重要的条件，就是整个人的状态。有的人皮肤很好，但是身材臃肿，无精打采也会显老。所以想要变年轻

第一：要护理好皮肤。这个就要选择适合的护肤品，有条件的可去美容院做做护理；没条件的，也可以自己在家里做简单的护理。

第二：要调理好身体。人之所以衰老，不只是面部胶原蛋白的流失，还有一方面是身体脏器功能的失衡。因为面部有我们各个脏器的反射区，无论面部长斑、长痘、长皱纹还是肥胖都和我们的脏器息息相关，所以把身体调理 健康 是让自己年轻的条件之一。

第三：要做适当的运动。大家都知道运动会加速新陈代谢，促进血液循环。这样会帮助身体排出毒素，气色好。经常运动的人，整体的状态会很好，看起来精力充沛，这样看起来也会显得年轻。

第四：生活要有规律。有很多人喜欢熬夜，不按时吃饭，这样会加速衰老的速度，所以一定要让生活变得有规律。

第五：要有个好的心态。现在的人生活压力大，拥有好的心态是非常重要的，拥有好的心态，会让自己更快乐。

只有自己才最能懂得自己的，所以皮肤的好坏，是否年轻，自己找找原因吧！

有的人看上去不显老，有什么保养皮肤的秘诀是什么？我认为，有的人看上去不显老，皮肤只是外在表现，起决定作用的是身体内在的东西，不能只就事论事来谈保养皮肤的秘诀。人不显老主要要从以下几方面去努力。

一是要随时补充人体水分，改掉不渴不喝水的习惯。人体是水养的。根据自己的身体状况和体力活动情况，随时适量喝好水，特别是早上起来后的第一杯水必须喝。不渴不喝水是人体缺水的信号，我们要做到主动及时补水，不要被动喝水。

二是要睡好觉，改掉熬夜的习惯。睡眠既是增强人体免疫力的重要一环，也是提振精神的一个不可缺少的常规方法。现在，好多人都注重夜生活，睡觉时间过晚，造成睡眠不足，久而久之，就会使人缺少精气神而未老先衰。对晚上睡眠不足的人，中午午睡一下是个补充睡眠的好方法，坚持必有益处。

三是吃好一天三餐饭，改掉吃饭无规律的习惯。人是铁，饭是钢。人一定要按时吃好三餐饭，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是有道理的。特别是早上一餐一定要吃得有营养，吃的多样化。晚上吃太饱负面作用大，也要注意。

四是要静动平衡，改掉只静不动或只动不静的习惯。有静有动是人体的一个规律，是保持身体内在功能正常运行所不可少的。现在有的看电脑玩手机搓麻将过度，静的太多。而有的过度活动，弄得精神疲乏，动的太多，两个极端都应避免。

五是心态要好，改掉胡思乱想的习惯。人生中，甜酸苦辣咸是常态，生老病死是常态，喜怒哀乐是常态。要看透人生中的常态，改掉遇事忧心忡忡，忧虑过度的心理习惯，使人随时处于心平气和的状态，人的心理年轻就会焕发出活力而使人外在显年轻。用化学品保养皮肤只是治表的，心理的作用与内在生理的作用的合一才是根本的。

说到秘诀，我是觉得都是日常的小细节，还有就是坚持，别说别人天生丽质，主要原因还是因为懒。毕竟没有丑女人，只有懒女人。我看到过很多人，皮肤饱满红润，气质也特别的出众。

保持一个良好的心态

心态好，气色自然不差。很多的女性，看起来气色非常的好，我想除了正常的皮肤保养外，一个良好的心态是最好的美容品。那种骨子里散发出来的自信和红润是最让人减龄的。

不做懒女人

首先你的护肤水乳霜，一样都不能少，防晒一天都不能断。如果出门的话记得一定一定要涂防晒，除非你是宅在屋里不出门，可以不用。如果有条件的话建议使用海诗珀涂抹式玻尿酸安瓶，你会发现自己竟然还可以这么美。

早睡早起坚持运动

古人一直坚持日出而作，日落而息，是非常有道理的。遵循自然的道理，让身体和皮肤有一个很好地休 养生 息和代谢。而且人们都说美容觉美容觉，这就很容易看出来睡觉对于皮肤来说是一个很好地护理。

有条件的多做做美容

我相信如果你平时经常做美容的话，我相信皮肤肯定不会差到哪里去。美容院会给推荐各种各样的护理，基础的，功能性的。如果皮肤状态差，也会针对性的进行问题处理。

内调外养，用正确的方式 内调就是调 健康 ， 健康 才会年轻，最有效的方法是通三通 肠通、血通、经络通。外养就是 平时做好保养 清洁、水乳霜、隔离防晒。

在我的朋友里面40-50不老的，有靠医美、护肤、生活细节，但是他们有一点是相同的，那就是坚持，医美2个月一次，护肤的天天坚持，生活的每天锻炼，注意细节。我给你们说一下她们的生活，可以借鉴，也可以归纳成自己的。

45岁护肤不老者：护肤成分抵抗衰老

600AM：醒来坐着休息5分钟 打开加湿器补水 起床 刷牙。

630AM：开始洗脸 确定温水 用起泡器气泡 泡沫洗脸 清洗脸部泡沫 检查脸部是否有多余泡沫

635AM：化妆水轻拍脸部 纯露敷脸7分钟补水 面霜保湿 脸部精华修复，顺便按摩 脸部面霜保湿 涂抹防晒

700AM：喝杯温水 吃早饭 准备一天的水果带去公司，到公司打开加湿器

1200AM:吃中饭 休息15小时 再去公司。

600PM：吃完饭 买明天的水果 准备早饭 看书

800PM：洗澡 涂抹身体乳 洁面 清洁面膜去角质 面膜保湿 眼部精华抵抗衰老 眼霜保湿 脸部精华抗衰老，顺便按摩 修复晚霜

1000PM：锻炼 整理好睡觉

她的一天还是很规律的，而且护肤品用的恰到好处，早上主攻保湿防晒，晚上主攻衰老修复，而且适当的锻炼也是对肌肤很好的。

45岁生活不老者：身体抵抗衰老

600AM：醒来 打开加湿器 刷牙 洗脸

630AM：开始洗脸 确定温水 用起泡器气泡 泡沫洗脸 清洗脸部泡沫 检查脸部是否有多余泡沫

635AM：化妆水轻拍脸部 面霜保湿 脸部面霜保湿 涂抹防晒

700AM：喝杯温水 老公准备好早饭 在家看电视 看一会书 陪孩子玩一会

1200AM:老公做好中饭，吃中饭 仰头睡2-3小时 然后起来 画一幅画 陪孩子玩一会

600PM：老公做好晚饭，吃晚饭 出去逛会街，买点最新款的衣服 回来陪老公溜圈

800PM：热身一会 跑步半小时 做半小时瑜伽 修整半小时 洗澡 整理一下睡觉。

她的生活里面充满的悠闲自在，而且生活毫无压力，每天的任务就是吃喝玩乐，还有自己喜欢做瑜伽，还有自己的兴趣爱好，还跟得上潮流。

45岁医美不老者：外界强制干预抵抗衰老

这个我就简短说吧：美容院是他家，玻尿酸随便打，定期刷酸，有专业人员制定护肤计划，她也是最自律、最有钱的，但是有一点不是很好，就是因工作忙，她生活最没规律，但是她还是在伙伴里面算年轻的

总结

不老途径分三种：医美、护肤、生活，而每一种对个人要求，应对的方式都不同，选择最适合自己的才是正确的。

皮肤有光泽又有弹性肉感重，自然不显老。多注意补水防晒 有钱有闲的话 去医院做做激光点阵，光子嫩肤。或者买一点仪器，在家自己做。平时饮食清淡少油少盐不熬夜。长期坚持 效果自然好。

我觉得这跟个人的自律有关，适当的运动， 健康 的饮食尤其重要。我妈在退休前每天都走路上下班，每天三顿吃的都不是特别饱，脸上除了有点鱼尾纹都没有太多皱纹。护肤也只是最基础的。但是麻麻的心态保持的特别好，我觉得这才是关键！

可以，新加坡SNOW RADIANCE雪荧番茄美白丸有个重要成分：L-半胱氨酸，是一种氨基酸，它会促使身体产生更多的谷胱甘肽，谷胱甘肽是我们身体最好的抗氧化剂，会促使细胞再生，是皮肤更加的美白。要是有啥不明白的再问我