全身美白嫩肤方法

全身美白嫩肤方法

　全身美白嫩肤方法，美白，是人类一直以来都追求的目标，特别是全身美白，不只看得见的地方要摆，看不见的地方也必须白嫩，这就是美白的完美追求，全身美白嫩肤方法。

全身美白嫩肤方法1

　 全身美白的方法 美白嫩肤速成白富美

　 精油美白+美白面膜

　加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 洗澡完全涂抹润肤露，强化美白效果

　当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　 精油美白

　材料：混合精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴，在洗澡时用来全身去角质。功效：能令肌肤变得白皙。注意事项：因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　 柠檬浴

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。

　 干刷浴

　干刷浴能有效清洁和按摩皮肤。皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使肌肤变得暗沉粗糙。干刷浴则能有效去除肌肤表面的污垢和坏死细胞，还你清爽干净柔滑的肌肤本色。柔软的毛刷，比如羊毛刷、猪鬃刷等，是干刷浴的首选工具。尼龙毛刷以及合成纤维制作的毛刷因为其刷毛坚硬，容易刺伤皮肤，所以不能用于干刷浴。将刷子用清水彻底洗干净后，可以从腿部向上做干刷皮肤的动作，双手双臂也不要错过。最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌肤表面的污垢。

全身美白嫩肤方法2

　 全身美白嫩肤的方法

　 1、医学美容： 激光美白，光子美白嫩肤这种光波专门针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并被分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。另外一些血管性色斑如血管瘤，也可使用激光，血管中的血红素吸收激光后产生热量使微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。

　 2、中药美容剂： 将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。长期服用杏仁粉+薏仁粉能起到一定的'美白功效，桃花粉+冬瓜仁粉+玫瑰粉，是专门美白去黄的，最好是搭配是去黄的面膜

　 3做好防晒及晒后补救 ：使用电脑，平时室内涂SPF15防晒霜，已对抗电脑辐射和阳光。海边需整体涂SPF25-50防晒油和防晒霜，携带帽子雨伞等遮阳工具。

　皮肤被晒伤,脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。用芦荟胶涂抹晒伤位置和用冰块冷敷。

　 如何防晒

　 1、带一把抗紫外线的伞

　选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

　 2、选对SPF系数

　防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。

　 3、晒后如果皮肤被晒伤：

　脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。

　晒后恢复后使用或者鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　全身美肤嫩白，不仅仅脸部重要，手臂和其他部位都要整体关注。脸部做好防晒措施和使用合适的美容美白产品，可用早晚使用日夜霜使皮肤吸收养分更光滑。身体选择美白成分的沐浴液和定时去角质，手脚在室外太阳强烈时，穿防晒衣或者打伞。

全身美白嫩肤方法3

　全身美白最有效的方法是使用美白针或美白注射液，其主要成分是抗氧化剂和保肝药，常用药有谷胱甘肽、氨甲环酸等。上述均属于处方药，使用不当（包括剂量和疗程）的情况下，可能对身体造成不可逆的损害，建议面诊咨询医生后使用。常用的还有维生素C和维生素E，是抗氧化剂，能提亮、美白，上述两种药物相对温和。

　生活上注意防晒，一年四季，阴晴雨雪，室内室外，都要意识到紫外线的存在，尽量不晒或者遮盖。可以用燕麦洗澡，多擦身体乳，多吃绿色的蔬果，也对全身美白有一定效果。

　 追求美白的同时也要注意身体健康，千万不要顾此失彼。

　1、精油美白+美白面膜，加入几滴精油在浴缸里或者先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，然后再泡澡

　2、美白护体膜

　3、洗澡完全涂抹润肤露，强化美白效果

　4、精油美白

　5、柠檬浴，在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片

　6、干刷浴，比如羊毛刷、猪鬃刷等，腿部向上做干刷皮肤的动作

首先从名字上讲美白丸很吸引人，觉得吃完这个药丸之后会变白会变美。但是往往这种药是没有经过正规临床科学实验加工生产制造药品，其中有哪些成分无从知晓，也不知道有哪些不良反应。所以盲目的轻易的吃这些三无药品的话容易导致一些内脏系统的损伤，尤其是肝肾的损伤，往往能引起肝肾功能异常甚至衰竭。

美白丸中含有大量的维生素c，维生素c服用过多的话可以导致尿液变黄，就是因为维生素c没有被完全吸收，通过肾脏排出来，这样都是一种损伤，增加肾的负担，同时长时间的饮用美白丸，它会导致内分泌紊乱，皮肤状况变得很差，如果出现这些情况，一定要到医院去就诊。

我们嘴中的美白丸，实际上是目前市面上出售的一种内服类护肤产品。店家自称为服食了这种类的美白药丸，能够做到去黄美白。而现阶段在目前市面上的美白丸知名品牌应有尽有，关键的成份大多数是维他命C、维生素B族和维生素E及其氧化性硫辛酸等。这种店家往往称这种美白丸能够美白皮肤，是由于含有维他命C和E等，这种在一定的水平上是能够净白皮肤的。但是，长期服用是损害肾脏和肝脏的。

针对这种类的美白护肤品，我们很多人都是存有一个错误观念觉得，便是原先乌黑的皮肤能够根据吃美白丸或是打美白针使变白。可是针对临床医师而言，这种美白皮肤药品是用于医治疾患，例如医治一些较为难除去的黄褐斑。针对黄褐斑这类有色素沉淀的病症，不可以长期应用美白丸等美白护肤品，另外还要留意在一定的范畴内应用。可是针对与生俱来皮肤暗沉的人，或是爸爸妈妈的皮肤类型都偏黑的人而言，想根据美白丸来美白皮肤，这一作法不是太合适的。

小知识：

食材对美白皮肤基本失效

很多人都坚信一些小偏方，例如：喝柠檬水美白皮肤、敷黄瓜切片美白皮肤、吃西红柿美白皮肤、敷酸牛奶美白皮肤这些。实际上这种食材美白皮肤法确实没什么用，吃蔬菜水果对皮肤是有益处的，但对美白皮肤没什么实际效果，敷蔬菜水果也是不行。立即将蔬菜水果片敷到脸部，或是是碾碎了敷在脸部，针对皮肤而言全是百害无一利的。蔬菜水果是很纯天然，但立即将蔬菜水果弄到脸部，确实会刺激性到皮肤。尤其是皮肤易皮肤过敏非常容易比较敏感的女孩千万别试着呢，非常容易便会出现皮肤过敏状况。

不要幻想着吃什么、抹什么会使皮肤变白。因为肤色是父母遗传的，通过护肤品可以遮盖、隔离、减少紫外线辐射，可以通过补水使皮肤看起来水嫩、通透，或者暂时“假白”。是短时间的，只要几天不用就会“原形毕露”。

俗话说，世上没有丑女人，只有懒女人；一白遮三丑。很多女孩追求皮肤白嫩滑，但往往多方面原因阻碍步伐。有的女孩因美白方式不对，造成适得其反的后果，越来越黑，皮肤粗糙，痘痘或者皮肤过敏等等。因此，美白嫩肤需找到正确的方法！

全身美白嫩肤的方法

1、医学美容：光子嫩肤激光激光美白，光子美白嫩肤这种光波专门针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并被分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。另外一些血管性色斑如血管瘤，也可使用激光，血管中的血红素吸收激光后产生热量使微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。

2、中药美容剂：将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。长期服用杏仁粉+薏仁粉能起到一定的美白功效，桃花粉+冬瓜仁粉+玫瑰粉，是专门美白去黄的，最好是搭配是去黄的面膜

3做好防晒及晒后补救：使用电脑，平时室内涂SPF15防晒霜，已对抗电脑辐射和阳光。海边需整体涂SPF25-50防晒油和防晒霜，携带帽子雨伞等遮阳工具。

皮肤被晒伤,脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。用芦荟胶涂抹晒伤位置和用冰块冷敷。

如何防晒

1、带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF40，UVA透过率5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

2、选对SPF系数

防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。

3、晒后如果皮肤被晒伤：脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。

晒后恢复后使用或者鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

全身美肤嫩白，不仅仅脸部重要，手臂和其他部位都要整体关注。脸部做好防晒措施和使用合适的美容美白产品，可用早晚使用日夜霜使皮肤吸收养分更光滑。身体选择美白成分的沐浴液和定时去角质，手脚在室外太阳强烈时，穿防晒衣或者打伞。